老年人心理分析心理护理

老年人的心理分析及心理护理

摘要老年人是我国人口的一个重要组成部分，随着社会的进步与发展，人们的保健意识的增强、社会水平的不断提高、医疗环境的改善、住院目的也从单一的治疗发展至正常的保健。这样就使护理工作不仅仅限于疾病的护理，更要注重于病人的情感，思想交流、注重心理护理。

关键词老年期；心理分析；心理护理

中图分类号r473.5 文献标识码 b 文章编号

2075-2156(2009)04-0149-01

1 老年人的特点

老年期是人生中的一个特殊时期，其生理、心理均有明显变化，易患很多疾病，因此要了解老年期的变化特点，及时给予心理护理。随着年龄增长，感知觉的适应性变化最明显。这一时期随着生活能力的下降，身体状态减退，容易产生各种心理障碍，因此对老年人的心理护理尤为重要。

2 老年人常见的心理特征

2.1 趋向保守，常表现为“自我中心”许多老年人在多年的社会实践中，养成了一定的生活作风和习惯，随着年龄的增长，这些作风和习惯不断受到强化。因此，他们在评价和处理事物时，往往容易坚持自己的意见，但只要经过认真研究、讨论，他们也会放弃成见，服从真理。

2.2 反应迟钝，记忆力衰竭人的感知大脑分析器(感觉器、传

递神经；大脑皮质的相应区域)工作的结果。多数老年人随着机体的老化，脑和中枢神经系统功能也逐渐衰退，脑体积缩小，脑沟变宽，脑血管发生不同程度发硬化，血流量降低，神经传导速度减温，导致感知思维迟钝，注意力不集中，记忆力减退，对各种刺激反应变慢。

2.3 统觉发达，判断准确多数老年人统觉发达，运用一生积累的宝贵经验指导后来的实践，可以周密思考，更深刻地认识当前事物，准确判断，避免失误。

2.4 性情急躁，情绪容易波动某些老年人自控能力差，情绪容易受客观因素影响。力不从心，无能为力的现实与客观环境出现的矛盾，常使这些老年人对客观事物有“看不惯”又“管不了”的想法。这种体验必定影响他们的心境，使情绪易于波动。当老年人心境好时，谈古论今，滔滔不绝；当心境不好时则黯然无语或冷言恶语，有时不分场合地点，大发脾气，心境复后，又常有“何必如此”的感慨。

2.5 喜安静，怕孤独，不耐寂寞多数老年人由于神神抑制高于兴奋，故不喜嘈杂、喧闹，愿意在安静的环境中生活、工作和学习。有些老年人当离开他们为革命事业奋斗一生的工作岗位时，往往若有所失，产生孤独寂寞之感。在家庭中，不少老年人一方面愿意享受儿孙绕膝之乐，一方面又对持续喧闹的环境，感到心烦意乱。

2.6 希望健康长寿一般老年人都希望看到自己从事过的事业蓬勃发展，看到社会的进步与儿孙的茁壮成长。因此他们希望自己

有一个很少生病，基本健康的身体，一旦生了病则希望尽快治愈，不留后遗症，不给后辈增加负担，尽可能延年益寿，是老年人的普遍心理。

3 老年人常见的心理问题

3.1 烦躁不安随着年龄的增长，老年人身体各器官功能减退，易患很多疾病，由于对身体健康问题的担忧，以及社会角色发生的变化，短期可能不适应，随之而带来的情绪上的变化，表现为消沉、抑郁、烦躁不安，甚至夜不能寐、食欲减退、机械抵抗力下降，更容易患身体疾病，造成恶性循环。

3.2 抑郁由于离退休后，社会角色的转变，一时难以适应，认为自己对社会，对社会、对家庭没有贡献了，成了社会，家庭的负担，而导致抑郁，由于子女照顾较少，或失去配偶后一个人独立生活等因素，而导致孤独和寂寞，久而久之，便觉得生活毫无意义，导致抑郁。

3.3 沟通障碍，人际关系紧张老年人由于各器官功能减退、脑组织萎缩、脑细胞减少、思维力迟缓、记忆力、听力大大减退、敏感多疑、爱唠叨、对人不信任、斤斤计较等，造成与家人及周围人沟通困难，人际关系紧张。

4 心理护理

4.1 注意身体各方面的变化要定期到医院检查，发现问题及时治疗。保持家庭和睦是老年人健康的基础，老年人经常会感到空虚、孤独，尤其是子女不在身边，找不到倾诉对象时很容易郁闷、

情感、激动。这时更需要护理人员的角色转变，在对疾病治疗的同时，要充当倾听对象，并向老人讲解摆脱孤独的方法：①注意人际的沟通，可多至亲朋好友、同事、邻里之间的交往和交流，以免产生孤独郁闷的心理。②孤身独处时要撇开心扉，多和别人谈谈心里话，多分担别人的快乐与愁苦，让自身溶于社会之中，做一个社会人，就不会感到孤独。③医护人员要多注意和老人聊天，要乐意听他们说，并随着他们的思想陪他们说，要他们感到自己没有被忽视，不是因为生理和机能减退而被社会遗忘。

4.2 生活有规律适度的脑力劳动与体力劳动，学会安排规律生活与合理的作息时间，根据自己的兴趣、爱好、体质状况，有选择、有规律的进行运动。如跑步、打球、爬山、打太极拳等体力运动，下棋、打牌等脑力运动，不仅能增强体质，还能延长大脑功能的衰退，有效地延缓记忆减退、思维能力和精神等高级心理功能的减退。保持与外界环境的接触、与自然、社会和人们的接触，可丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时调整自己的行为，以更好的适应环境。多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。多参加一些力所能及的社会公益活动，发挥余热。