介绍时间规划局ppt
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时间规划局
时间规划局时间管理是每个人都需要掌握的重要技能，它能够帮助我们合理安排时间，高效完成任务，提高工作和生活的效率。
而时间规划局则是一个可以帮助我们进行时间规划的工具或者方法。
首先，时间规划局可以通过制定计划来帮助我们安排时间。
我们可以将一天的时间划分为不同的时间段，按照重要性和紧急性排序任务，合理安排时间。
例如，我们可以在早晨的时间段安排一些思考和规划的时间，中午的时间段安排一些重要的工作任务，下午的时间段安排一些轻松和解压的活动。
其次，时间规划局可以帮助我们有效地管理时间。
我们可以使用各种时间管理工具，例如番茄钟、时间表等来帮助我们掌握时间的使用情况。
番茄钟是一种将工作时间切割成25分钟的时间块，每个时间块结束后休息5分钟的方法，有助于提高专注力和工作效率。
时间表则可以帮助我们清晰地了解每天要完成的任务和活动，并给予我们一个时间的框架。
还有，时间规划局可以帮助我们优化时间使用。
我们可以先将所有的任务列出来，然后根据重要性和紧急性进行分类和排序。
对于一些重要但不紧急的任务，我们可以提前分配时间，并细化到每天的时间表中，以免临时抱佛脚。
对于一些次要的任务，我们可以将其安排在闲暇时间或者空闲时间段内处理，以充分利用碎片化时间。
此外，时间规划局还可以帮助我们养成良好的时间管理习惯。
我们可以坚持每天早晨或者晚上花一些时间来规划和回顾自己的一天，总结经验教训，并检查自己的时间规划是否达到了预期效果。
通过不断的实践和反思，逐渐培养出合理安排时间和高效利用时间的能力。
总结起来，时间规划局是一个帮助我们进行时间规划的工具或方法，它可以通过制定计划、管理时间、优化时间使用和培养良好时间管理习惯来帮助我们提高工作和生活的效率。
通过合理安排时间和高效利用时间，我们可以更好地掌控自己的生活，更好地实现自己的目标。
时间规划局英文ppt
Never neveri nevern waste your time
Every seconds counts！！！
Director: Andrew Niccol
Setting: The story is set in a imaginary world that everyone’s genetic gene maintains at 25 years old. When they were 25 years old, they can only live for one year . The unique way to live longer is gaining time by all kinds of approaches So time becomes the unique currency
They run to timekeeper’s car and attain time at the last second.
They succeed. They rescued Dayton
Will and Sylvia devote themselves to redistribution work again.
One day, a man owned one century showed up in Dayton.
But time robbers pinched him
Will helped him escape . To Will’s surprise, the rich man said he wouldn’t like to live any longer, because he felt tired. He don’t need to live .
时间规划管理分享PPT(极简风)
象限矩阵图-第二象限
◎第二象限代表“重要但不紧迫”的事情。这是 质量象限。 在这个象限，我们进行长期规划，预测和预防 问题，赋予能力，通过阅读和不断的专业培养 来增长见识，提高技能，设想如何帮助正在奋 斗的儿女；为重要的会议和发言做准备；或通 过深入坦诚的聆听采进行感情投资。在这个象 限多投入时间将提高我们的办事能力。忽视这 个象限就会导致第一象限扩大，从而造成压 力，筋疲力尽和更深层次的危机。另一方面， 对这一象限进行投入将使第一象限缩小。计 划、准备和预防可以避免很多事情变成当务之 急。第二象限不会逼迫我们；我们必须去做； 这是个人领导象限。
时间管理工具
重要且紧急 不重要但紧急
重要不紧急 不重要也不紧急
四象限法则是一个重要的时间管理的工具。
象限矩阵图-第一象限
◎第一象限代表既“紧迫”又”重要”的事情， 这是救火象限。
比如说处理怒气冲冲的客户的问题、赶时 限、修理出故障的机器、做心脏手术或帮助 一个哭哭啼啼的受伤儿童等等。我们需要在 第一象限投入时间。在这个象限，我们进行 管理，创造，需要拿出自己的经验和判断力 来应付诸多需要和挑战。如果我们忽视它， 就会被活埋；但是我们也需要认识到，很多 重要事情之所以变得迫在眉睫，是团为被延 误或因为没有进行足够的预防和筹划。
正常工作
如何找到原因
请把刚列举的一天的工作填入到如下几
1.我做了什么根本不类需：要做的
事？
3.我做了什么耗时过长的事？
明确工作目的以及应输出的结果； 干活前，先理清思路，如何做；
每次工作后，需总结，下次应如何改善； 干活之前，先问问是否已经有前人做好模板，或
者已经实现了IT化，可直接导出；
使用正确的方法，或者前人积累的经验； 提高自身的效率，反复练习； 是否不知不觉中浪费了时间；
时间规划局英文ppt
Red Riding Hood小红帽(2011) Gone 踪迹难寻(2012）
Les Misérables 悲惨世界（2012）
Birthday: 1981,1,3
occupation:businessman, actor singer-songwriter and producer Achievement: won six Grammy Awards and four Emmy Awards Rank first of the world's most sexy man in 2003 Caree: He achieved early fame when he appeared as a contestant on Star Search In 2002, he released his debut solo album Movies; Bad Teacher (2011) Runner，Runner(2013)
下一张ppt是关于前面图片对应 的英语文字说明
(导入词) I believe everyone of us has been told for hundreds of times on time saving, but almost few of us will treasure the time indeed,even, some of us maybe tired of this word.But have you ever thought that one day in the future money will become the only currency? then what should you do at that time? so,today i will share will you about a movie " in time ", in chinese it means.........just like what i said justnow. in this movie,time is power, time is money, you earn it you spend it.Firstly, i will show you the background of this movie.Secondly,i will show you some typical pictures and explain it in details........(poor--rich)(don't waste my time)(mother die)(met with heroine)(robber)(heroine father)
电影时间规划局ppt模板
有效规划时间 回吧、分手的情侣遇到这样的夜晚，就能忘掉之前的不
快了、放学回家的学子遇到这样的雨夜也不要再急于撑 开伞了匆忙的往回赶了，就好好享受这一次的沐浴吧！ 让它带走沉重的压力，让你真的轻松一次吧！好好享受 吧，这样难得的夜晚！雨夜，曾带走我多少的忧思！夜 里淋着小雨，仰望
01
有效规划时间
效益 效能 效率 勤恳
但是效率专家觉得很奇怪，为什么每隔一会儿，她就站起来，再重重地坐下去，这样一直 地重复？效率专家再仔细一看，才发现这位农妇的坐垫，竟是一大袋必须重复压才会好吃 的奶酪。因此效率专家说不必查了，他已经知道高效率的原因了。
时间的效率
事不宜迟，速度制胜
《孙子兵法》上说：“激水之疾，至于漂石者，势 也”。速度能决定石头浮沉。面对“快鱼吃慢鱼”的 时代，速度决定人生进退，速度决定事业成败。大浪 淘沙，优胜劣汰，这是万古不变的道理。要在竞争中 斩露头角，脱颖而出，只有你自己与时间赛跑，与对 手赛跑，才有可能会赢。
时间的效率
effective planning time effective planning time planning time effective planning
03
时间的效率
他发现有一位农妇，正在工作，她怎么工作呢？二只手打毛线，一 只脚正推动着摇篮，摇篮里睡着一位刚出生不久的婴儿，另外一只 脚在推动一个链条带动的搅拌器，嘴里哼着催眠曲，炉子上烧着有 汽笛的水壶，耳朵注意听水有没有烧开。
有效规划时间
效率
同样时间，成果更多把钱花完一分钱也不剩效能
做最该做的事，要事第一
勤恳
充分利用时间，不浪费
在刀刃上
买最该买的东西
便宜实惠
同样的钱，买的最多
时间的效能
快了、放学回家的学子遇到这样的雨夜也不要再急于撑 开伞了匆忙的往回赶了，就好好享受这一次的沐浴吧！ 让它带走沉重的压力，让你真的轻松一次吧！好好享受 吧，这样难得的夜晚！雨夜，曾带走我多少的忧思！夜 里淋着小雨，仰望
01
有效规划时间
效益 效能 效率 勤恳
但是效率专家觉得很奇怪，为什么每隔一会儿，她就站起来，再重重地坐下去，这样一直 地重复？效率专家再仔细一看，才发现这位农妇的坐垫，竟是一大袋必须重复压才会好吃 的奶酪。因此效率专家说不必查了，他已经知道高效率的原因了。
时间的效率
事不宜迟，速度制胜
《孙子兵法》上说：“激水之疾，至于漂石者，势 也”。速度能决定石头浮沉。面对“快鱼吃慢鱼”的 时代，速度决定人生进退，速度决定事业成败。大浪 淘沙，优胜劣汰，这是万古不变的道理。要在竞争中 斩露头角，脱颖而出，只有你自己与时间赛跑，与对 手赛跑，才有可能会赢。
时间的效率
effective planning time effective planning time planning time effective planning
03
时间的效率
他发现有一位农妇，正在工作，她怎么工作呢？二只手打毛线，一 只脚正推动着摇篮，摇篮里睡着一位刚出生不久的婴儿，另外一只 脚在推动一个链条带动的搅拌器，嘴里哼着催眠曲，炉子上烧着有 汽笛的水壶，耳朵注意听水有没有烧开。
有效规划时间
效率
同样时间，成果更多把钱花完一分钱也不剩效能
做最该做的事，要事第一
勤恳
充分利用时间，不浪费
在刀刃上
买最该买的东西
便宜实惠
同样的钱，买的最多
时间的效能
时间规划局
剧情简介
在未来，人类可以随心所欲的操控时间，改写年龄。在人类 社会，不管这个人活多久，他的年龄被永远定格在25岁。因 为没有了自然死亡，为了避免人口膨胀。人类社会抛弃了以 往的货币，改用时间作为货币流通。一个人的时间用完之后， 这个人就会死亡。一个名叫威尔的穷人，却意外获得了一笔 巨大的财富，拥有了用不完的时间。但是却因为此事被锁定 为一场谋杀案的嫌疑人，由此走上了逃亡之路。在逃亡过程 中，绑架了时间银行的女继承人在整个逃亡过程中，而且两 人都对现有的时间管理机制都非常不满，进而联手起来对抗 这个统治机构。
Will 主角Will是穷人中的一员，他有一个生病的母亲需要帮助和 照顾。而当Will被无中生有的“杀害了一名富有的人并偷走 了他的时间”诬告时，他便开始了逃亡生涯。 阿曼达 阿曼达饰演一名有钱人家的大小姐，她被Will劫持，和他 一起踏上了逃亡之旅
《生活大爆炸》中的宅男“莱纳德”约翰尼· 盖尔克奇是主角 威尔的好友，而《妙贼警探》中的“孔雀贼Neal”马特· 波莫、 《关键第四号》中的帅哥“第四号”亚历克斯· 帕蒂弗则分别 饰演对于威尔行动起到重大推动作用的人物。
观看建议： 看轻剧情，重看概念，理解传递的信息
谢谢Biblioteka 感受：影片中时间是金钱，更是生命，当时间用尽，一切也 都消失了，我们现实世界的时间虽然没有这么极端但它依 旧很重要。我们所浪费掉的时间在影片中或许就等于浪费 生命，而你在有限的时间中做了更多有意义的事，也就相 当于获得了更多的时间，延长了生命，延续你生命的价值。 所以我们应该用有限的时间干更多有意义的事。 科幻类的电影，往往会反射或讽刺当今社会的一些不 美好的地方，这部影片也正是如此。影片中的人类社会与 我们现在的社会十分相似，时区的划分正如我们现在对富 人、贫民的区分一样，影片中的富人生来富贵，穷人却受 到剥削，我们现今的社会又何尝没有这样的场景？我们同 样的也在不断的说着人人生而平等，也从来不曾停止过对 自由公平平等的生存环境的追求，但无论是影片亦或是现 实都告诉我们，穷人想要与有钱、有权之人平等是那样的
时间规划局英文参考PPT
3
Will is 28 years old. He lives in Dayton ,a butter(贫民区) ,with his mother. They work hard to earn time. But Will often shares his time with others.
2020/7/29
The man told Will the truth of time : They take up price and tax to make sure there are parts of people die continuously .
Few people can live forever .
The unique way to live longer is gaining time by all kinds of approaches
So time becomes the unique currency
Starring:
Justin Timberlake
(act Will Salas)
Amanda Seyfried
2020/7/29
7
When Will was asleep, he give
Will all of his time.
Only left him for 5 min .
So he died.
2020/7/29
8
Unfortunately, Will’s Mom died because of using out of time.
However, the timekeeper(时 间守护者) come to find Will. He doubt that Will have robbed one century.
Will is 28 years old. He lives in Dayton ,a butter(贫民区) ,with his mother. They work hard to earn time. But Will often shares his time with others.
2020/7/29
The man told Will the truth of time : They take up price and tax to make sure there are parts of people die continuously .
Few people can live forever .
The unique way to live longer is gaining time by all kinds of approaches
So time becomes the unique currency
Starring:
Justin Timberlake
(act Will Salas)
Amanda Seyfried
2020/7/29
7
When Will was asleep, he give
Will all of his time.
Only left him for 5 min .
So he died.
2020/7/29
8
Unfortunately, Will’s Mom died because of using out of time.
However, the timekeeper(时 间守护者) come to find Will. He doubt that Will have robbed one century.
《时间管理局》班会课件(共14张PPT)
二、时间窃贼认一认
我们看到了同学们分享的各路窃贼——游戏类（王者，原神）、视频 类（煲剧，追番）、追星美妆类（微博，小红书）、娱乐聊天类（微信， QQ）等等。他们好像经常出没在我们学习做作业疲乏之时，也好像有一 些共同的特点：
（1）不需要太多的思考，即时地提供给我们快乐； （2）奖励挑战或悬疑机制，忍不住想继续玩或看下去； （3）社交属性。
三、时间窃贼捉拿法 (一)统筹安排，平行作业
烧开水:8分钟 洗茶壶:1分钟 洗茶杯:2分钟
接水:1分钟
找茶叶:1分钟
沏茶:1分钟
三、时间窃贼捉拿法 (一)统筹安排，平行作业
洗开水壶（1分钟） 接水（1分钟）
烧开水（8分钟） 洗茶壶（1分钟） 洗茶杯（2分钟） 找茶叶（1分钟）
沏茶
三、时间窃贼捉拿法 (一)统筹安排，平行作业
21天追踪表
天数 第1天
计划完成任务 使用何种 方法
第2天
......
第20天
第21天
当日计划完成 总结感想 进度
马上处理 尽快完成
象限Ⅱ ◆临时通知的会议 ◆临时安排的任务 ◆一些突发的紧急事件 ◆不速之客来访
紧急
立刻处理
象限Ⅰ
用心完成
◆准备下节课的考试
◆完成今晚要交的作业
◆上课认真听讲
◆复习今天所学的知识
不重要
仔细甄别 有空完成
重
象限Ⅲ
象限Ⅳ
要
◆自习课闲聊
◆做好下个月的学习计划
◆无关紧要的新闻、信息
◆锻炼出强健的体魄
下午上课前13：45-13：58
自习课 晚饭后 晚修前 晚修结束前10分钟 晚睡前
三、时间窃贼捉拿法 （二）四象限时间管理
时间规划局电影介绍
导演：安德鲁·尼科尔
时间规划局
In Time
PPT 作者：黄庭星
01 基本信息 02 剧情简介
CONTENT
03演职员表 04角色介绍
PART 1.
基本信息
基本信息
《时间规划局》是由安德鲁·尼科 尔执导，贾斯汀·汀布莱克、阿曼 达·塞弗里德主演的惊悚科幻电影。
该片讲述在未来，主人公威尔获 得一笔意外之财，本满心欢喜想要 延长自己的生命，结果却被锁定为 一起谋杀案的凶手，不得不亡命天 涯的故事 。 该片于2011年10月28日在美国上 映。
Timekeeper Raymond
Will的母亲
出身于贫民窟，后来成了时间管理机构的一名办事员，也是一名“时 间掌管员”，简单来说就是在社会机构的法律人士。他和柯林斯·潘 尼一起追捕负责Will。
PART 5.
幕后花絮
谢谢观看！
Take the moment and make it
Thanks！
Sylvia Weis
穷人中的一员
一名有钱人家的大小姐，她被Will劫持，和他一起踏上了逃亡之旅。 最初成为银行大盗的理由只不过是想要对自己的父亲报仇，她盗窃的 东西是属于父亲的时间。但随着剧情的发展，她发现自己陷入了一个 更大的计划——财富的重新分配。
Rachel Salas
Will的母亲
只有几小时剩余时候因付不起回家的车费，耽误了输送生命的“充值 时间”。在母子争分夺秒地相向奔跑中，她最后一秒倒在了儿子的怀 抱。
PART 2.
剧情简介
剧透
在一个虚构的未来世界，人类的遗传基因被设定停留在25岁，不
1
管他们活了多久，生理特征都将保持在25岁。然而到了25岁，所有
人最多只能再活1年，唯一继续活下去的方法就是通过各种途径获
时间规划局
In Time
PPT 作者：黄庭星
01 基本信息 02 剧情简介
CONTENT
03演职员表 04角色介绍
PART 1.
基本信息
基本信息
《时间规划局》是由安德鲁·尼科 尔执导，贾斯汀·汀布莱克、阿曼 达·塞弗里德主演的惊悚科幻电影。
该片讲述在未来，主人公威尔获 得一笔意外之财，本满心欢喜想要 延长自己的生命，结果却被锁定为 一起谋杀案的凶手，不得不亡命天 涯的故事 。 该片于2011年10月28日在美国上 映。
Timekeeper Raymond
Will的母亲
出身于贫民窟，后来成了时间管理机构的一名办事员，也是一名“时 间掌管员”，简单来说就是在社会机构的法律人士。他和柯林斯·潘 尼一起追捕负责Will。
PART 5.
幕后花絮
谢谢观看！
Take the moment and make it
Thanks！
Sylvia Weis
穷人中的一员
一名有钱人家的大小姐，她被Will劫持，和他一起踏上了逃亡之旅。 最初成为银行大盗的理由只不过是想要对自己的父亲报仇，她盗窃的 东西是属于父亲的时间。但随着剧情的发展，她发现自己陷入了一个 更大的计划——财富的重新分配。
Rachel Salas
Will的母亲
只有几小时剩余时候因付不起回家的车费，耽误了输送生命的“充值 时间”。在母子争分夺秒地相向奔跑中，她最后一秒倒在了儿子的怀 抱。
PART 2.
剧情简介
剧透
在一个虚构的未来世界，人类的遗传基因被设定停留在25岁，不
1
管他们活了多久，生理特征都将保持在25岁。然而到了25岁，所有
人最多只能再活1年，唯一继续活下去的方法就是通过各种途径获
合理规划时间PPT幻灯片
把事情拖延.
如何改善拖延的习惯？
• 工作计划 • 贯彻完成 • 定期检讨 • 化整为零
时间管理 金科玉律
时间管理金科玉律
1. 设立有挑战但可实现的目标 2. 设定所有工作的完成期限 3. 建立固定的日常工作模式 4. 在精力最充沛时做最用脑力的工作 5. 不要推迟你不喜欢但重要的事情 6. 不重要的事迟一点做 7. 分析你在时间管理方面的障碍 8. 确立你不希望被打扰的时间 9. 一次只做一件事 10.如果你开始做一件事，尽可能做完它
可以把自己的学习管理好。 ➢ 及时消化每天的知识内容，有条不紊 ➢ 避免不必要的重复,减少无谓的浪费. ➢ 建立优先顺序,按部就班,不赶工、不加班. ➢ 提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排
学习，生活、工作的人。
如何做 如何分工
何时做 涉及范围 投入多少资源 应变措施
计 划
怎样做好计划:
二、时间管理使我们,"避免做我们不希望做的事"
➢ 减少可能被浪费的时间. ➢ 避免忘记去做重要的事. ➢ 避免仓促上阵，失去主动. ➢ 避免因迟到而失信于人. ➢ 避免天天在时间的压力下不是去管理时间，而是自我管理
➢ 抛弃陋习 ➢ 引进新的工作方式和生活习惯 ➢ 制定目标 ➢ 妥善计划及分配时间 ➢ 权衡轻重、权力下放 ➢ 自我约束、持之以恒 ➢ 速度与效果并重 ➢ 减少紧张与焦虑
时间管理
TIME MANAGEMENT
——计划与合理安排
年薪
2万 3万 4万 5万 6万 8万 10万 20万 60万
时间价值分析
每天价值
80 120 160 200 240 320 400 800 2400
每小时价值 每分钟价值
10
如何改善拖延的习惯？
• 工作计划 • 贯彻完成 • 定期检讨 • 化整为零
时间管理 金科玉律
时间管理金科玉律
1. 设立有挑战但可实现的目标 2. 设定所有工作的完成期限 3. 建立固定的日常工作模式 4. 在精力最充沛时做最用脑力的工作 5. 不要推迟你不喜欢但重要的事情 6. 不重要的事迟一点做 7. 分析你在时间管理方面的障碍 8. 确立你不希望被打扰的时间 9. 一次只做一件事 10.如果你开始做一件事，尽可能做完它
可以把自己的学习管理好。 ➢ 及时消化每天的知识内容，有条不紊 ➢ 避免不必要的重复,减少无谓的浪费. ➢ 建立优先顺序,按部就班,不赶工、不加班. ➢ 提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排
学习，生活、工作的人。
如何做 如何分工
何时做 涉及范围 投入多少资源 应变措施
计 划
怎样做好计划:
二、时间管理使我们,"避免做我们不希望做的事"
➢ 减少可能被浪费的时间. ➢ 避免忘记去做重要的事. ➢ 避免仓促上阵，失去主动. ➢ 避免因迟到而失信于人. ➢ 避免天天在时间的压力下不是去管理时间，而是自我管理
➢ 抛弃陋习 ➢ 引进新的工作方式和生活习惯 ➢ 制定目标 ➢ 妥善计划及分配时间 ➢ 权衡轻重、权力下放 ➢ 自我约束、持之以恒 ➢ 速度与效果并重 ➢ 减少紧张与焦虑
时间管理
TIME MANAGEMENT
——计划与合理安排
年薪
2万 3万 4万 5万 6万 8万 10万 20万 60万
时间价值分析
每天价值
80 120 160 200 240 320 400 800 2400
每小时价值 每分钟价值
10
时间规划局
推荐理由
• 这部电影里，人们用时间购买一切物品， 时间既是普通意义上 这部电影里，人们用时间购买一切物品， 的时间，又是可以流通的的货币。少数人对时间强取豪夺，赚取 的时间，又是可以流通的的货币。少数人对时间强取豪夺， 巨量时间以供享用；而对于生活贫民窟里的人， 巨量时间以供享用；而对于生活贫民窟里的人，时间却像一只难 以驾驭的野兽，一旦你在时间银行中的存额归零， 以驾驭的野兽，一旦你在时间银行中的存额归零，将立刻失去生 命。 • 很喜欢时间与生命的这种设定，如此直观的面对生命的流逝。穷 很喜欢时间与生命的这种设定，如此直观的面对生命的流逝。 人为了生存到处奔波，富人则好逸恶劳永生不死。 人为了生存到处奔波，富人则好逸恶劳永生不死。没有谁能够不 朽，肉身的永生只会加速灵魂的腐化堕落 • 这部片子题材非常新颖，以时间为主线。时间就是生命，可转移 这部片子题材非常新颖，以时间为主线。时间就是生命， 给他人，可夺取。时间就是金钱，课等价交换任何物品， 给他人，可夺取。时间就是金钱，课等价交换任何物品，甚至拿 去赌博。当人被逼临绝境时，天生的求生本能往往会带来希望。 去赌博。当人被逼临绝境时，天生的求生本能往往会带来希望。 当这世界的规则发展到极端，变得越加病态时， 当这世界的规则发展到极端，变得越加病态时，总该有人用勇气 去打破它 。
• 《时间规划局》的故事发生在一个虚构的未来世 时间规划局》 人类可以随心所欲地操控时间， 界，人类可以随心所欲地操控时间，能够超越死 也能改写年龄，不管他们活多久， 亡，也能改写年龄，不管他们活多久，年龄将会 终止于25岁 终止于 岁——这就意味着出现在影片中的所有 这就意味着出现在影片中的所有 演员都必须是20岁左右的年轻人 岁左右的年轻人。 演员都必须是 岁左右的年轻人。为了避免所有 人都永生所带来的人口膨胀， 人都永生所带来的人口膨胀，人们必须用金钱换 取时间， 取时间，而时间则成为一种可以用金钱买到的商 品。类似于银行的时间管理机构遍布全球， 类似于银行的时间管理机构遍布全球， 机构遍布全球 而时间管理员会像警察一样追踪记录每个人所 使用和剩余的时间， 使用和剩余的时间，一旦你在时间银行 中的存额所剩无几，就将被剥夺生命。 中的存额所剩无几，就将被剥夺生命。 有钱人在那时便可以追寻长生不老， 有钱人在那时便可以追寻长生不老， 而穷人们的生存则变得很艰难。 而穷人们的生存则变得很艰难。 因为一旦无法获得时间， 因为一旦无法获得时间，那便等 于宣告了一个人的死亡。 于宣告了一个人的死亡。
时间规划局英文ppt幻灯片
The man told Will the truth of time : They take up price and tax to make sure there are parts of people die continuously .
Few people can live forever .
So they are wanted
2020/3/22
21
Gradually ,Will found it’s no use to rob.
The bank put up the living cost and tax to
recycle time.
Robbing is no use unless they have 1
1
Director: Andrew Niccol
Setting: The story is set in a imaginary world that everyone’s genetic gene maintains at 25 years old.
When they were 25 years old, they can only live for one year .
27
2020/3/22
7
When Will was asleep, he give
Will all of his time.
Only left him for 5 min .
So he died.
2020/3/22
8
Unfortunately, Will’s Mom died because of using out of time.
3
Will is 28 years old. He lives in Dayton ,a butter(贫民区) ,with his mother. They work hard to earn time. But Will often shares his time with others.
时间规划局
时间规划局活动理念：高一年级的学生相比高年级的学生来说容易缺乏紧迫感，然而由于学习科目增多，学习内容加深，学习方法的变化等如果学习无计划容易顾此失彼，导致学习效率下降，因此本次课程的设计着重帮助学生树立积极的时间规划管理态度，学会科学合理的分配时间，从而提高学生学习的自觉性和学习效率。
活动目标：1、学生懂得进行时间管理的既是重要的也是必要的2、学生初步掌握了解时间管理的原则与方法3、培养学生积极主动规划时间的情感态度价值观活动重点：理解并掌握时间管理的原则和技巧活动难点：在轻松有趣的课堂气氛中树立积极的时间管理意识活动准备：广口瓶乒乓球碎石子沙子水ppt课件《时间规划局》电影片段活动方法：讲授法游戏法实验法讨论法活动对象：高一年级活动时间：40分钟活动过程：一、视频导入：教师：上课前我们先来看一个视频《时间规划局》电影片段，思考一下是否有什么启发？视频播放30秒左右。
教师：这是一部非常具有想象力的电影，在这部电影里时间成了最大的财富，每个人都只有25年的时间的可以活，想要继续活下去就要争分夺秒的去赚取时间，那么大家思考一下，对于你们来说，时间是不是就是不值钱的呢？时间是否就是无限的呢？学生回答。
所以今天这节课我们就一起成立一个时间规划局，来聊一聊如何去管理、规划我们的时间。
（引出课题）二、我的时间银行----------学生感受时间短暂，管理时间势在必行教师：在电影中人们是想尽办法用自己的现有的时间去争取更多的时间，那么你们的时间银行里还有多少时间可以用来创造财富呢，我们来玩一个游戏：我的时间银行规则：根据教师的问题不断的将时间之纸撕开问题1；你今年多少岁？找到这个时间点，把它撕下来放在一边，这个时间已经过去了，过去的时间一去不复返（目的：让学生感悟到过去的时间只能用来怀念已经不能利用了）问题2：你想活到多少岁？（目的：学生对自己的生命长度有一定认识）问题3：你想在多少岁的时候退休呢？找到这个时间点，把它撕下来，剩下的时间就是你用来工作和学习的时间请1-2位学生回答：你认为什么是退休，你准备多少岁退休？问题4；你想在多少岁的时候脱离学校拥有属于自己的工作？找到这个时间点，把它撕下来，这剩下的时间就是你用来学习的时间了请1-2为学生回答。
时间规划与管理(PPT34页).ppt
目标
11
如何设定目标
可衡 量性
目标设定
相关 性
SMART原则
明确 性
可达 成性
时限 性
12
SMART原则
目标必须是具体的、明确的。 《走出沙漠的路标》
明确性
1
13
SMART原则
2
可衡量性
目标必须是可以使用数字来描述的。 《一个小男孩的大梦想》
14
SMART原则
目标需要让实施者真正愿意接受它，认 同它，愿意执行它。
19
职业素养训练部分：第2章
时间规划与管理
时间的分配 对时间的管理
对时间的 管理
时间四象限的学问 神奇的80/20原则
21
对时间的管理
唯一对每个人都公平的资源是
时间！
22
对时间的管理
路中央的树
杰森和约翰是邻居，他们的家坐落在离小村两公里远的山坡上，那里空气清新，景色 宜人。而且每到春夏交替的那段日子，山花与松叶所散发的清香就会弥漫整个山谷，惬意极 了。然而美中不足的是，在通往他们两家的路上，有一棵胡杨树挡在路中，每次开车路过时 ，他们不得不小心翼翼地绕过它。
第2章
时间规划与管理
回顾与作业点评
团队的含义 团队合作的含义
团队合作的原则 团队合作的表现
2
知识目标
1、了解时间管理的重要性 2、掌握时间管理技巧
能够制定学习计划
能力目标
情感目标 能够调整学习心态，做好学习计划
本章目标
3
职业素养训练部分：第2章
时间规划与管理
时间的分配 对时间的管理
电影《私人订制》插曲 作词：陈曦 作曲：董冬冬
1、你还有多少时间去赚钱？ 2、你计划赚多少钱来供给自己的老年的生活？
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时间的效率
优化流程，简化操作
通过对流程的不断优化，使得工作更为顺畅；通过对流程中具体工作节点的操作过程进行简化， 提高流程各环节的运行速度，从而提高效率。
整理整顿，快速定位
克服办公桌杂乱和个人混乱。通过对电脑文档书面文件及身边工具等的整理，使得文件资料或工 具的拿取和存放都能快速定位，从而提高效率。
介绍时间规划局ppt
们经历了“世界末日”、“伦敦奥运”……却也记住了 一个词——最美。从“最美妈妈”到“最美司机”，从
有效规划时间 “最美女教师”到“最帅交警”……我们在泪水与感动
中浸润了一年。吴斌、吴菊萍、张莉莉……那一个又一 个的名字记录在了岁月的光辉长墙上。“最美”成了流 行正， 流于行是的企冷应漠该业被是培这这股些训流吧之行！之这有风样效刮的得流规越行划来，越让时远人间。礼我赞想；，这真样 的流行，让人执着；这样的流行，源于对自我的坚守， 对心灵的追求。其
时间的效率
第一次就把事情做好
世界上最没有效率、最倒胃口的事情就是一件 事情开始没有做好，被推倒重来。工作是很琐 碎的，每一步都会牵涉到很多东西，一步不到 位，将导致以后的步步不到位，最后当你看到 漏洞无法弥补的时候，也就是自己被惩罚的时 候。第一次就把事情做对、做好、做到位，是 一个观念，也是一个良好的习惯。它会节省我 们很多的人力、物力、财力，使我们少走很多 不必要的弯路。
时间的效率
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03
时间的效率
他发现有一位农妇，正在工作，她怎么工作呢？二只手打毛线，一 只脚正推动着摇篮，摇篮里睡着一位刚出生不久的婴儿，另外一只 脚在推动一个链条带动的搅拌器，嘴里哼着催眠曲，炉子上烧着有 汽笛的水壶，耳朵注意听水有没有烧开。
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时间的效能
事情太多、太杂怎么办？ 事情总也做不完怎么办？ 人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时 出来。因此，有限的时间里，我们要做最能出效益的事！ 所以，我们做事情的标准，不是“某件事有没有意义”， 而是“某件事是不是最有意义”。 概况起来说，就是“要事第一”。
我们根据事情的重要和紧急程度的不同，将事情划分成为四种类型
汇报人：某某某 时间： 20XX.XX
实，流行的事物不就应该是这样吗？只是，总有那么一
些“流 流行行的”乌遮云望遮眼住，了懂我得们明的辨眼。，娜不塔要莉紧·波，特拨曼开，它那，个1莫.好让有效规划时间
莱坞最优秀的演员，总是有一种力量摒弃世俗与浮华。
演哭戏时不让别人在自己眼睛中滴薄荷；拿到哈佛2大. 学时间的效能
博士学位却义务返顾成了演员，只是因为喜欢；在平常
从不喜欢盛装打扮，随意的她却反道成了一种流行3…. …时间的效率
我想，这些都只是因为她钟于自己的心，未让世俗的
“流行”遮蔽了她的
4. 付出的勤恳
目录
5. 时间规划步骤
双眼。莫让“流行”遮望眼，钟于自己的心，不随波， 不逐流，在现实的泥沼中坚守住自己的一方天空，你的 世界会更加澄澈。而现如今，人们的生活却似乎越来越
效果与利益，是最终追求的结果 强调目的正确、效果有利 是指在单位时间里完成的工作量 充分利用时间，不浪费
有效规划时间
我们常常听到：
我要是在大学多学点东西就好啦！ 我应该少上网、少看电视，多读点书！ 时间根本不够用，公司股价节节下降，董事会 和股东像一群蜜蜂一样叮得我满头包；同事间 争权夺利，我总是担任和事佬的角色；家人总 也见不到我，几乎把我登报作废！
时间的效率
选择效率更高的工具
在日常办公中，我们发现，Office2013可比Office2010 提高工作效率约50%，而Office2016又比Office2013提 高效率约50%或者更多，尤其是利用Powerpoint2016 制作幻灯片，许多原本需要用平面设计软件来设计的 效果，Powerpoint2016一键就可以解决。可见，想要 工作更高效，不仅仅是改变工作方式，在一定程度上 还依赖于选择更合适的工具。
有效规划时间
效率
同样时间，成果更多
把钱花完
一分钱也不剩
效能
做最该做的事，要事第一
上
买最该买的东西
便宜实惠
同样的钱，买的最多
时间的效能
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时间的效能
定出时间待会做
这类事务看起来一点都不 急迫，可以从容地去做， 但却是管理者要下苦功夫、 花大精力去做的事
打发时间时做
先想一想：这件事如果根 本不去理会，会出现什么 情况呢？如果答案是“什 么事都没发生。
立即去做
非常重视，并立即去做， 直到问题解决或任务完成 时止。
授权别人去做
这类事务也需要管理者赶 快处理，但不宜花去过多 的时间，最好是授权处理 或另约时间。
有效规划时间 烦躁，时间年复一年亘古不变的走着，追名逐利成了流
行，不喜欢单调而机械地生活，却又深陷其中。于是， “杜甫很忙”“包拯很黑”……掀起了流行的狂潮，纵 然人们为此可以一笑，只因那对于古文化的敬仰，为何 消失不见？为何鲁迅的《朝花夕拾》、巴金先生的 《家》、梁实秋先生的
01
有效规划时间
效益 效能 效率 勤恳
付出的勤恳
effective planning time effective planning time planning time effective planning
但是效率专家觉得很奇怪，为什么每隔一会儿，她就站起来，再重重地坐下去，这样一直 地重复？效率专家再仔细一看，才发现这位农妇的坐垫，竟是一大袋必须重复压才会好吃 的奶酪。因此效率专家说不必查了，他已经知道高效率的原因了。
时间的效率
事不宜迟，速度制胜
《孙子兵法》上说：“激水之疾，至于漂石者，势 也”。速度能决定石头浮沉。面对“快鱼吃慢鱼”的 时代，速度决定人生进退，速度决定事业成败。大浪 淘沙，优胜劣汰，这是万古不变的道理。要在竞争中 斩露头角，脱颖而出，只有你自己与时间赛跑，与对 手赛跑，才有可能会赢。