2012绳梯

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绳梯的制作方法

绳梯的制作方法
绳梯是一种常见的攀爬工具，它由绳子和梯子组成，可以用于攀爬高墙、树木等。

制作绳梯的方法比较简单，只需要准备好材料和工具，按照一定的步骤进行操作即可。

准备好所需的材料和工具。

制作绳梯需要用到绳子、梯子和钳子等工具。

绳子的选择要根据需要的承重量和使用环境来确定，一般选择直径在8毫米以上的绳子。

梯子可以使用木质或金属材料，长度和宽度也要根据需要来确定。

接下来，将绳子和梯子进行连接。

首先将绳子折成两段，然后将其中一段穿过梯子的两个横杆之间，再将两端绕过梯子的两侧，最后将两端绑在一起。

这样就完成了一段绳梯的制作。

如果需要更长的绳梯，可以将多段绳子和梯子进行连接。

制作好绳梯后，还需要进行检查和测试。

首先要检查绳子和梯子的连接是否牢固，是否有松动或断裂的情况。

然后可以进行简单的测试，比如将绳梯悬挂在地面上，用手拉动绳子，检查梯子是否能够平稳地上下移动。

使用绳梯时要注意安全。

在攀爬高墙、树木等时，要选择平稳的地面和稳固的支撑点，避免出现滑动或摇晃的情况。

同时要注意自身的安全，佩戴好安全带等防护装备，避免发生意外事故。

制作绳梯的方法比较简单，只需要准备好材料和工具，按照一定的
步骤进行操作即可。

但在使用绳梯时要注意安全，避免发生意外事故。

绳梯制作详细教程

绳梯制作详细教程
作者：risen编辑：红尘过客资料来源：世海船模网
将粗绳绕顶部图钉，下端用透明胶带固定，为了防滑，我一般固定两遍！
将细绳用左手压于粗绳左边
右手持镊将细绳于左绳（粗绳）下向左边穿出！注意，此线在下方穿出，穿出后位于穿入细线下方；将线向上压于穿入线上
食指压住；注意：关键部分，用线尾在左手食指上方圈圆，右手持镊将线尾自粗绳下方穿出！穿出后于圈内将线引出！
将线抽紧
将尾线向上同前将上边线压紧，注意位置在绳梯图的交叉部！左手食指压紧
同前继续做圈，同前继续将线尾自粗线下方穿入，至两粗线之间圈内引出！
将线抽紧。

抽紧了！
线头处滴502胶水固定；剪除线头和线尾；第一层完毕！
全部完成图
模板。

绳梯训练,提高你的灵活性

蹲跳（图 3）
44
44
44
44
44
双脚打开与肩同宽，分别站在梯子的第一格两侧，往前一
格跳深蹲33 跳，再站3起3 。接着再迅速往下一格跳深蹲22跳，跳到22梯
33
子的终点后，再向后跑到起始处并重复动作。
33
33
单脚向前跳（图 4）22
22
4
4
33
33
22
22
4
4
பைடு நூலகம்
4站在梯子前4 面，把左脚抬离地面，然后右脚向前方的方格4
4
22 4
4
一格一格地跳过去。跳到梯子的终点后，再向后跑到起始处并
11
11
11
11
11
3
3 重复动作，左右交替练习。
2
2
3
图3
3
3
2
2
3
11
11
3
图4 3
3
3
2
2
3
3
2
2
33
侧向2 弓箭步2（图 5） 3
3
2
2
站在梯子的侧边，右脚踩在11第一22个方格，左脚在后，在33梯 44 滑步脚尖触地（图 6）
2
11
2
1
1 子外面呈弓箭步。经过每一格时，1 双脚交叉1跳跃，右前1 左后，
站在梯子的左侧1，22背对梯子，右脚向右1后方跳，脚尖位置 44
1
1 左前右后，跳到梯子的终点后，再1 向后跑到1 起始处并重1 复动作。落于方格内，再换左1 边。相互交替。 1
11
12 12
22 33
4 3
4 3
44 3
灵活性。

成为“羽林高手”必修之路智慧树知到答案章节测试2023年武汉工商学院

第一章测试1.羽毛球运动起源与日本。

（）A:对B:错答案:A2.现代羽毛球运动诞生在印度。

（）A:错B:对答案:A3.国际羽毛球联合会（）年通过了各国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》，标志着羽毛球从游戏正式转变为竞技运动。

A:1939B:1937C:1940D:1938答案:A4.羽毛球运动从开创至今，技术与战术的发展从简单到全面，其中产生了3次飞跃。

（）A:错B:对答案:B5.第一次飞跃是开创时期，这一时期（）选手垄断整个世界羽坛。

A:美国B:英国C:马来西亚D:丹麦答案:B6.20世纪80年代初，羽毛球代表人物有（）A:林水镜B:林丹C:陈长杰D:韩健答案:ACD7.新中国成立后，1956年在天津举行了第一次全国羽毛球比赛。

（）A:对B:错答案:A8.第一届全运会后（）等一批优秀羽毛球青年选手相继回国。

A:汤仙虎B:林丹D:侯佳昌答案:ACD9.（）奥运会，中国羽毛球队夺得五金大满贯。

A:2008年B:2016年C:2012年D:2020年答案:C10.据统计，高强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160到180次。

（）A:对B:错答案:A第二章测试1.羽毛球场地它是呈一个长方形。

（）A:错B:对答案:B2.羽毛球单打场地宽是（）米。

A:5.15B:5.16C:5.18D:5.17答案:C3.羽毛球双打场地宽是（）米。

A:6.11B:6.12C:6.13D:6.10答案:D4.羽毛球单打对角线长宽（）米。

A:14.366B:14.466C:14.666D:14.566答案:A5.羽毛球双打对角线长宽（）米。

A:14.823B:14.623C:14.723答案:C6.羽毛球线径越粗越耐磨。

（）A:错B:对答案:B7.羽毛球线是线径，越细声音越亮，线径越粗声音越闷。

（）A:错B:对答案:B8.YY羽毛球线BG65线，线径是（）。

A:0.68MMB:0.70MMC:0.69MMD:0.71MM答案:B9.LI-NING羽毛球线No.1线，线径是（）。

十二类危险作业安全监护卡

十二类危险作业安全监护卡
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之一监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之二监护人主要职责：
监护人主要确认内容：监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之四监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之五监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之六监护人主要职责：
监护人主要确认内容：监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之八监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之九监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之十监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之十一监护人主要职责：
监护人主要确认内容：
十二类危险作业安全监护卡之十二监护人主要职责：。

户外体育活动器械配备表

可替代
1
圈
钻圈、套圈、追圈、跳圈、移圈前进、辨色进圈、合作玩圈、套圈比赛
50-60厘米
1个/5人
2
短绳
揪尾巴
50-60厘米
1条/5人
1
长绳
变蛇、变绳圈、变绳梯、跳绳
3米左右
2-3条/班
1
袋鼠袋
袋鼠跳
长60厘米
宽40厘米
4-6个/班
可用米袋、布袋、编织袋替代
1
皮球及
打气筒
夹球行进、花样拍球、反弹球、投球、踢球、打保龄球
幼儿园时间：2012年月日
器械名称
动作及玩法
规格
数量要求
备注
分值
（25分）
自查
县抽查
圈
套、滚、跳、钻、转等
直径50—60厘米
1个/3一条
2
双人绳子
跳
长3米左右
4—6条/班
1
橡皮筋
跨跳、行进跳、分合跳、钻
长3米左右
4—6条/班
1
短绳
跑、揪、跳等
1条/5人
1
高跷
走
高10厘米
2个／班
0.5
自查
县抽查
爬行袋
正面爬、侧面爬、单手爬、双手爬
直径：50—60cm长2m
2-3个／班
1
皮球及打气筒
滚球、传球、拍球、抛接球、抱球、背球、托球、踢球
人均一个／每段一支
2
羊角球或跳马
2-3个／班
1
红绿灯
听信号走
1套／班
0.5
长绳
听鼓点沿绳子走
3 m以上
4-6条／班
1
短绳
揪尾巴
1条／5人

高空作业管理规定

新奥能源控股有限公司高空作业管理规定(试行)1 总则1.1目的为了加强高空作业管理，防止和减少高空作业过程坠落、物体打击等事故，保障人身安全和财产安全，特制订本规定。

1.2释义高空作业是指凡在坠落高度基准面2m以上（含2m）有坠落可能的位臵进行的作业。

1.3分级按GB3608高空作业共分为四级（对应新奥危险作业二、三、四级），如下表:1.4管理原则（1）谁主管谁负责：高空作业的实施单位及相关管理人员对高空作业的人身安全、财产安全承担直接管理责任；新奥能源控股有限公司（以下简称“能源控股”）成员企业、监理单位及相关管理人员承担监督管理责任。

（2）许可证制度：高空作业需办理许可证，并按规定进行审核、审批。

1.5适用范围本规定适用于能源控股成员企业所有工作（包括但不限于工程施工，设备、设施运行、维护、抢修，客户服务等）场所的高空作业。

能源控股、区域（事业部）工作场所的高空作业可参照此规定执行。

本规定适用对象包括新奥员工和为新奥进行施工、支持、服务等业务的承包商及监理单位人员（以下简称相关方人员）。

2组织与职责2.1成员企业：（1）负责为从事高空作业的新奥员工：培训教育及取证，制订高空作业方案，审批高空作业许可证，进行现场安全技术交底，提供可靠的安全设施和个人劳动防护用品，并对高空作业现场人员、设施情况、安全技术措施落实情况进行安全确认及安全检查，实施现场监护；（2）负责对从事高空作业的相关方人员进行监督管理；（3）负责对监理单位的工作情况进行监督检查。

2.2监理单位（1）负责所监理项目的现场安全监管工作；（2）负责对承包商2.3（2）范围内容进行监督管理；（3）接受成员企业及其上级组织的监督检查。

2.3承包商（施工、支持、服务等单位）：（1）负责所承包项目的现场安全管理工作；（2）负责为本单位从事高空作业的人员：培训教育及取证，制订高空作业方案，办理高空作业许可证，明确现场安全技术交底，提供可靠的安全设施和个人劳动防护用品，并对高空作业现场人员、设施情况、安全技术措施落实情况进行安全确认及安全检查，实施现场监护；（3）接受成员企业及其上级组织、监理单位的监督管理或监督检查。

血液透析患者动静脉内瘘穿刺技术进展论文

血液透析患者动静脉内瘘穿刺技术研究进展【中图分类号】r213.1【文献标识码】a【文章编号】1004-5511（2012）06-0028-02维持性血液透析是终末期肾病最重要的肾脏替代治疗方法之一。

自从1966年brescia——cimino［1］发明了动静脉内瘘后，血液透析在临床上的应用发生了根本性的改变，由“急性透析”进入了“慢性透析”年代，动静脉内瘘成为维持性血透患者最重要和常见的血管通路,也是患者的“生命线”。

内瘘由于反复穿刺，往往会有内瘘闭塞、血流量不足、血管内膜损伤、血管变硬变狭窄等并发症。

如何减少动静脉内瘘的并发症，延长使用寿命一直是大家研究的重要课题之一。

本人查阅大量文献资料并结合临床工作经验对动静脉内瘘的穿刺的方法、方向、时机以及是否使用止血带方面做了综述如下：1.动静脉内瘘的穿刺方法随着透析技术的发展，许多专家、学者不断探讨科学的内瘘穿刺方法，以提高透析患者的内瘘使用寿命。

概括起来，内瘘穿刺的方法分为三类，分别是:绳梯法、扣眼法和区域法1.1绳梯法: 绳梯穿刺法，顾名思义，穿刺时要求穿刺点呈绳梯状更换，绳梯法对穿刺血管的要求比较高，要求可穿刺的血管长度比较长，一般鼻咽窝瘘和前臂动静脉内瘘多采用绳梯法穿刺［2］。

穿刺时动脉针向下或者向上,甚至间隔3-4cm以上；静脉回路端更换穿刺部位，尽量更换到同一手臂的其他静脉，甚至更换到其他肢体的静脉。

如果注射到上臂静脉要注意避开关节部位，便于患者活动手臂。

但是穿刺新部位时应扎好止血带，仔细摸清血管的走向再进针，以提高穿刺成功率。

倪洪娣［3］认为：穿刺部位应轮流更换，首选绳梯式，其次是钮扣式。

目前，我国各大血液透析中心推广使用的动静脉内瘘的穿刺方法为“绳梯样穿刺法”。

此种穿刺方法的推广大大延长了动静脉内瘘的使用寿命。

夏京华［4］认为：绳梯法对护士的内瘘穿刺技术要求很高，特别是血管条件差的患者穿刺失败后对血管的损伤较大,患者主诉穿刺时疼痛明显。

体育器材登记台账

靖远八中体育器材台账
序号
购置时间
名称
2012年 201209 篮球架
篮球架乒乓球台 20121008 拔6 彩旗
20121010 篮球
规格型号
金额
单价
总数量
单位
存放地点
管理人员
备注
旧室外
1 副篮球场地陈国帅文体局赠 2 副篮球场地陈国帅二中赠 6 副乒乓球场地陈国帅文体局赠 320 320 1 根体育器材室陈国帅
管理人员
备注
篮球
斯伯丁
20 个体育器材室陈国帅报废2016.10
足球
star5385
20150518 20150715
实心球
久乐星2kg
体操垫
韵成加厚帆布 60*100
标志杆
鑫奥瑞1.5米
标志筒
鑫奥瑞30#
绳梯
8米17节加强
大球网
打气筒
欧奈0.6#
球针
计数跳绳
舞风6038,9英尺
电子握力计 CAMRY EH101
2 个体育器材室陈国帅 12 个体育器材室陈国帅
3 本体育器材室陈国帅
靖远八中体育器材台账
序号
购置时间
名称
规格型号
国际田联少儿
田径讲师培训
光盘
带轮便携器械
包
塑胶练习标枪
大号标志筒
卡子
彩色标志杆
彩色标志座
小号标志物
投掷数字堆
软式练习标枪
橡胶实心球 2kg
软式标枪
400g
软式标枪
500g
8 副体育器材室陈国帅报废2014.10
篮球网

扣眼穿刺法

扣眼穿刺法的注意事项
湿润去除血痂后，手持钝针从穿刺点慢慢捻转往里轻轻推送，速度要慢，如有阻力，可调整方向，即可顺着皮下固定隧道滑入血管。
要改变以往快速进针的习惯，同时要注意，钝针穿刺的明显不同点是: 没有进血管时的突破感。在感觉进针较紧时，不能使用蛮力，应边捻转边进针。
钝针扣眼法在血液透析内瘘穿刺技术中的应用与体会韩晓燕，车淑华等 ( 哈尔滨市第四医院，黑龙江哈尔滨 150026) 哈尔滨医药2012 年第32 卷第3 期
发现渗血时，首先调整穿刺针的位置，直到无渗血后重新固定
若经过调整位置不能止血，则用无菌棉签在穿刺点局部压迫 15～20 min 达到止血效果
精选2021版课件
36
扣眼穿刺法的并发症—扣眼穿刺点渗血预防
对消瘦、血管表浅、动脉压力高的患者，在进行锐针扣眼穿刺时，穿刺进针角度减小至15°，以延长皮下隧道的长度，以预防穿刺点渗血。
血透患者内瘘扣眼穿刺并发症护理
余兆兰
目录
什么是扣眼穿刺法扣眼穿刺法的优势扣眼穿刺法的注意事项扣眼穿刺法的并发症
内瘘的三种穿刺方法
绳梯法
区域法
扣眼法
Rope Ladder area uncture Buttonhole Technique
三种穿刺方法的应用
穿刺方法应用范围应用情况使用时间并发症操作度
Vascular Access Word Group. Clinical practice guidelines for vascular access ［J］. Am J kidney Dis , 2006,48(suppl 1) :s248-273.
目录
什么是扣眼穿刺法扣眼穿刺法的优势扣眼穿刺法的注意事项扣眼穿刺法的并发症

滚装船维护保养月度计划及实施记录 2012

附录一
2012年1月预防检修计划及实施记录
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：时间：
附录一
2012年2月预防检修计划及实施记录
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：时间：
附录一
2012年3月预防检修计划及实施记录
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：时间：
附录一
2012年4月预防检修计划及实施记录
批准人（船长）：
时间：
2012年5月预防检修计划及实施记录
金航988轮（驾驶部分）编制日期： 2012年 1月 25日控制号：JH/CX11-A
附录一
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：
时间：
附录一
金航988轮（驾驶部分）编制日期： 2012年 1月 25日控制号：JH/CX11-A
2012年6月预防检修计划及实施记录
编制人（轮机长/行政大副）:
号周期
号周期
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：时间：
附录一
2012年7月预防检修计划及实施记录
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：时间：
附录一
2012年8月预防检修计划及实施记录
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：时间：
附录一
2012年9月预防检修计划及实施记录
编制人（轮机长/行政大副）:
批准人（船长）：时间：
附录一
2012年10月预防检修计划及实施记录。

最新高中动能动量名校压轴题精选大全(含答案和详细解析)

最新高中动能动量名校压轴题精选大全（附答案和详细解析）一．选择题（共14小题）1．（2014秋•海淀区期中）如图所示，一根轻质弹簧上端固定在天花板上，下端挂一重物（可视为质点），重物静止时处于B位置．现用手托重物使之缓慢上升至A位置，此时弹簧长度恢复至原长．之后放手，使重物从静止开始下落，沿竖直方向在A位置和C位置（图中未画出）之间做往复运动．重物运动过程中弹簧始终处于弹性限度内．关于上述过程（不计空气阻力），下列说法中正确的是（）A．重物在C位置时，其加速度的大小等于当地重力加速度的值B．在重物从A位置下落到C位置的过程中，重力的冲量大于弹簧弹力的冲量C．在手托重物从B位置缓慢上升到A位置的过程中，手对重物所做的功等于重物往复运动过程中所具有的最大动能D．在重物从A位置到B位置和从B位置到C位置的两个过程中，弹簧弹力对重物所做功之比是1：42．（2006•宁夏）一位质量为m的运动员从下蹲状态向上起跳，经△t时间，身体伸直并刚好离开地面，速度为v．在此过程中，（）A．地面对他的冲量为mv+mg△t，地面对他做的功为mv2B．地面对他的冲量为mv+mg△t，地面对他做的功为零C．地面对他的冲量为mv，地面对他做的功为mv2D．地面对他的冲量为mv﹣mg△t，地面对他做的功为零3．（2015秋•天津期末）一粒钢珠从静止状态开始自由下落，然后陷人泥潭中．若把在空中下落的过程称为过程Ⅰ，进人泥潭直到停止的过程称为过程Ⅱ，则（）A．过程I中钢珠的动量的改变量等于重力的冲量B．过程Ⅱ中阻力的冲量的大小等于过程I中重力的冲量的大小C．I、Ⅱ两个过程中合外力的总冲量等于零D．过程Ⅱ中钢珠的动量的改变量等于零4．（2014秋•长阳县校级月考）如图所示，一铁块压着一纸条放在水平桌面的边缘，当用速度v抽出纸条后，铁块掉在地上的P点．若以速度2v抽出纸条，则铁块落地点为（）A．仍在P点B．留在桌面或在P点左边C．在P点右边不远处D．在P点右边原水平位移的两倍处5．（2016春•张家口校级月考）原来静止的物体受合外力作用时间为2t0，作用力随时间的变化情况如图所示，则（）A．0～t0时间内物体的动量变化与t0～2t0内动量变化相等B．t=2t0时物体的速度为零，外力在2t0时间内对物体的冲量为零C．0～t0时间内物体的平均速率与t0～2t0内平均速率不等D．2t0时间内物体的位移为零，外力对物体做功为零6．（2014春•路南区校级期末）如图所示，质量为m的小球在竖直光滑圆形内轨道中做圆周运动，周期为T，则①每运转一周，小球所受重力的冲量的大小为0②每运转一周，小球所受重力的冲量的大小为mgT③每运转一周，小球所受合力的冲量的大小为0④每运转半周，小球所受重力的冲量的大小一定为以上结论正确的是（）A．①④B．②③C．②③④ D．①③④7．（2016春•汕尾校级月考）如图所示，两个质量相等的物体在同一高度沿倾角不同的两个光滑斜面由静止自由滑下，到达斜面底端的过程中，两个物体具有的相同的物理量是（）A．重力的冲量B．合力的冲量C．刚到达底端时动量的水平分量D．以上几个量都不同8．（2012•福建）如图，质量为M的小船在静止水面上以速率v0向右匀速行驶，一质量为m的救生员站在船尾，相对小船静止．若救生员以相对水面速率v水平向左跃入水中，则救生员跃出后小船的速率为（）A．v0+v B．v0﹣v C．v0+（v0+v） D．v0+（v0﹣v）9．（2016春•湖北期中）一弹丸在飞行到距离地面5m高时仅有水平速度υ=2m/s，爆炸成为甲、乙两块水平飞出，甲、乙的质量比为5：1．不计质量损失，取重力加速度g=10m/s2．则下列图中两块弹片飞行的轨迹可能正确的是（）A．B．C．D．二．填空题（共5小题）15．（2014秋•翠屏区校级月考）某同学用图甲所示装置通过半径相同的A、B两球的碰撞来寻找碰撞中的不变量，图中PQ是斜槽，QR为水平槽，实验时先使A球从斜槽上某一固定位置C由静止开始滚下，落到位于水平地面的记录纸上，留下痕迹，重复上述操作10次，得到10个落点痕迹，再把B球放在水平槽上靠近槽末端的地方，让A球仍从位置C由静止开始滚下，和B球碰撞后，A、B球分别在记录纸上留下各自的落点痕迹，重复这种操作10次，图中O是水平槽末端口在记录纸上的垂直投影点，P，为未放被碰小球B时A球的平均落点，M为与B球碰后A球的平均落点，N为被碰球B的平均落点．若B球落点痕迹如图乙所示，其中米尺水平放置，且平行于OP，米尺的零点与O点对齐．注意：（1）实验的条件：M A______M B（2）碰撞后B球的水平射程应为______cm．（3）在以下选项中，哪些是本次实验必须进行的测量？答：______（填选项号）．A．水平槽上未放B球时，测量A球落点位置到O点的距离B．A球与B球碰撞后，测量A球落点位置到O点的距离C．测量A球或B球的直径D．测量A球和B球的质量E．测量G点相对于水平槽面的高度（4）写出验证动量守恒定律的表达式______．16．（2011春•天津期末）一质量为m的小球，以初速度v0沿光滑水平面垂直射向一固定竖直挡板上，并立即沿反方向弹回．已知反弹速度的大小是入射速度大小的，则在碰撞过程中挡板对小球的冲量大小为______．17．（2015•涟水县校级三模）如图，质量分别为m A，m B的木块叠放在光滑的水平面上，在A上施加水平恒力F，使两木块从静止开始做匀加速直线运动，A、B无相对滑动，则经过t时间，木块A所受的合外力的冲量为______木块B的动量的增量△p为______．18．（2014春•七里河区校级期末）总质量为M的火箭正以速度v水平飞行，若以相对自身的速度u向相反方向喷出质量为m的气体，火箭的速度变为______，在此过程中，系统的机械能增加了______．19．（2015春•金台区期中）如图所示，载人气球原悬浮于离地高度为h的空中，气球质量为M，人的质量为m．若人要沿绳梯着地，则绳梯长至少是______．三．解答题（共11小题）20．（2014秋•石嘴山校级月考）如图所示，在光滑的水平面上静止放置AB两个物块，中间夹有自然长度的轻弹簧（轻弹簧只与B栓接着），物块A的质量为M A=0.996kg，物块B 的质量为M B=3.00kg，有一颗质量为m=0.004kg的子弹以v0=l00m/s水平速度击中并停留在物块A中，子弹与物块A作用时间极短．求：Ⅰ．子弹停留在A中的瞬间，木块A的速度；Ⅱ．物块A运动起来后，弹簧的最大弹性势能和A的最小速度．21．（2014•天津）如图所示，水平地面上静止放置一辆小车A，质量m A=4kg，上表面光滑，小车与地面间的摩擦力极小，可以忽略不计，可视为质点的物块B置于A的最右端，B的质量m B=2kg，现对A施加一个水平向右的恒力F=10N，A运动一段时间后，小车左端固定的挡板与B发生碰撞，碰撞时间极短，碰后A、B粘合在一起，共同在F的作用下继续运动，碰撞后经时间t=0.6s，二者的速度达到v t=2m/s，求（1）A开始运动时加速度a的大小；（2）A、B碰撞后瞬间的共同速度v的大小；（3）A的上表面长度l．22．（2014•安徽三模）（1）如图甲所示，质量为m的物块在水平恒力F的作用下，经时间t从A点运动到B点，物块在A点的速度为v1，B点的速度为v2，物块与粗糙水平面之间动摩擦因数为µ，试用牛顿第二定律和运动学规律推导此过程中动量定理的表达式，并说明表达式的物理意义．（2）物块质量m=1kg静止在粗糙水平面上的A点，从t=0时刻开始，物块在受按如图乙所示规律变化的水平力F作用下向右运动，第3s末物块运动到B点时速度刚好为零，第5s末物块刚好回到A点，已知物块与粗糙水平面之间的动摩擦因数为µ=0.2，（g取10m/s2）求：①AB间的距离；②水平力F在5s时间内对物块的冲量．23．（2010•宣武区模拟）一艘帆船在湖面上顺风行驶，在风力的推动下做速度v1=4m/s的匀速直线运动，已知：该帆船在匀速行驶的状态下突然失去风的动力，帆船在湖面上做匀减速直线运动，经过8秒钟才能恰好静止；该帆船的帆面正对风的有效面积为S=10m2，帆船的总质量M约为940kg，当时的风速v2=10m/s．若假设帆船在行驶的过程中受到的阻力始终恒定不变，那么由此估算：（1）在匀速行驶的状态下，帆船受到的动力和阻力分别为多大？（2）空气的密度约为多少？24．（2016春•盐城校级月考）气垫导轨上有A、B两个滑块，开始时两个滑块静止，它们之间有一根被压缩的轻质弹簧，滑块间用绳子连接（如图甲所示），绳子烧断后，两个滑块向相反方向运动，图乙为它们运动过程的频闪照片，频闪的频率为10Hz，由图可知：（1）A、B离开弹簧后，应该做______运动，已知滑块A、B的质量分别为200g、300g，根据照片记录的信息，从图中可以看出闪光照片有明显与事实不相符合的地方是______．（2）若不计此失误，分开后，A的动量大小为______kg•m/s，B的动量的大小为______kg•m/s，本实验中得出“在实验误差允许范围内，两滑块组成的系统动量守恒”这一结论的依据是______．25．（2015•广东三模）如图所示，高H=1.6m的赛台ABCDE固定于地面上，其上表面ABC 光滑；质量M=1kg、高h=0.8m、长L的小车Q紧靠赛台右侧CD面（不粘连），放置于光滑水平地面上．质量m=1kg的小物块P从赛台顶点A由静止释放，经过B点的小曲面无损失机械能的滑上BC水平面，再滑上小车的左端．已知小物块与小车上表面的动摩擦因数μ=0.4，g取10m/s2．（1）求小物块P滑上小车左端时的速度v1．（2）如果小物块没有从小车上滑脱，求小车最短长度L0．（3）若小车长L=1.2m，距离小车右端S处有与车面等高的竖直挡板，小车碰上挡板后立即停止不动，讨论小物块在小车上运动过程中，克服摩擦力做功W f与S的关系．26．（2014秋•市中区校级期中）如图，BC为半径等于R=0.4m竖直放置的光滑细圆管，O为细圆管的圆心，BO与竖直线的夹角为45°；在圆管的末端C连接一光滑水平面，水平面上一质量为M=1.5kg的木块与一轻质弹簧拴接，轻弹簧的另一端固定于竖直墙壁上．现有一质量为m=0.5kg的小球从O点正上方某处A点以v0水平抛出，恰好能垂直OB从B点进入细圆管，小球从进入圆管开始即受到始终竖直向上的力F=5N的作用，当小球运动到圆管的末端C时作用力F立即消失．小球过后与木块发生完全非弹性碰撞（g=10m/s2）．求：（1）小球在A点水平抛出的初速度v0；（2）在圆管运动中圆管对小球的支持力N；（3）弹簧的最大弹性势能E P．27．（2015•淮南模拟）如图所示，半径为r=0.4m的圆形光滑轨道AB固定于竖直平面内，轨道与粗糙的水平地面相切于B点，CDE为固定于竖直平面内的一段内壁光滑的中空方形细管，DE段被弯成以O为圆心、半径R=0.2m的一小段圆弧，管的C端弯成与地面平滑相接，O点位于地面，OE连线竖直．可视为质点的物块b，从A点由静止开始沿轨道下滑，经地面进入细管（b横截面略小于管中空部分的横截面），b滑到E点时受到细管下壁的支持力大小等于所受重力的．已知物块b的质量m=0.4kg，g取10m/s2．（1）求物块b滑过E点时的速度大小v E．（2）求物块b滑过地面BC过程中克服摩擦力做的功W f．（3）若将物块b静止放在B点，让另一可视为质点的物块a，从A点由静止开始沿轨道下滑，滑到B点时与b发生弹性正碰，已知a的质量M≥m，求物块b滑过E点后在地面的首次落点到O点的距离范围．28．（2016•枣庄校级模拟）如图，在足够长的光滑水平面上，物体A、B、C位于同一直线上，A点位于B、C之间，A的质量为m，B、C的质量都为M，三者均处于静止状态，现使A以某一速度向右运动，求m和M之间应满足什么条件，才能使A只与B、C各发生一次碰撞．设物体间的碰撞都是弹性的．29．如图所示，质量为m，半径为r的小球，放在内半径为R，质量为3m的大空心球内，大球开始静止在光滑水平面上，当小球由图中位置无初速释放沿内壁滚到最低点时，求大球移动的距离．30．（2015春•茂名校级期中）如图所示的水平轨道中，AC段的中点B的正上方有一探测器，C处有一竖直挡板，物体P1沿轨道向右以速度v1与静止在A点的物体P2碰撞，并接合成复合体P，以此碰撞时刻为计时零点，探测器只在t1=2s至t2=4s内工作，已知P1、P2的质量都为m=1kg，P与AC间的动摩擦因数为μ=0.1，AB段长l=4m，g取10m/s2，P1、P2和P均视为质点，P与挡板的碰撞为弹性碰撞．（1）若v1=6m/s，求P1、P2碰后瞬间的速度大小v和碰撞损失的动能△E；（2）若P与挡板碰后，能在探测器的工作时间内通过B点，求v1的取值范围和P向左经过A点时的最大动能E．答案和解析一．选择题（共14小题）1．（2014秋•海淀区期中）如图所示，一根轻质弹簧上端固定在天花板上，下端挂一重物（可视为质点），重物静止时处于B位置．现用手托重物使之缓慢上升至A位置，此时弹簧长度恢复至原长．之后放手，使重物从静止开始下落，沿竖直方向在A位置和C位置（图中未画出）之间做往复运动．重物运动过程中弹簧始终处于弹性限度内．关于上述过程（不计空气阻力），下列说法中正确的是（）A．重物在C位置时，其加速度的大小等于当地重力加速度的值B．在重物从A位置下落到C位置的过程中，重力的冲量大于弹簧弹力的冲量C．在手托重物从B位置缓慢上升到A位置的过程中，手对重物所做的功等于重物往复运动过程中所具有的最大动能D．在重物从A位置到B位置和从B位置到C位置的两个过程中，弹簧弹力对重物所做功之比是1：4【分析】物体以B为平衡位置做简谐运动，结合简谐运动的对称性分析加速度情况；根据动能定理分析能量变化情况，根据动量定理分析各个力的冲量情况；【解答】解：A、物体以B为平衡位置做简谐运动，根据对称性，最低点的加速度与最高点的加速度大小相等、方向相反，最高点只受重力，加速度为g，故最低点的加速度大小也为g，故A正确；B、在重物从A位置下落到C位置的过程中，动量的改变量为零，根据动量定理，有mgt﹣Ft=0，故重力的冲量等于弹簧弹力的冲量，故B错误；C、在手托重物从B位置缓慢上升到A位置在到返回B位置过程中，重力做功为零，弹力做功为零，故手对重物所做的功等于重物往复运动过程中所具有的最大动能，故C正确；D、根据胡克定律，有：F=kx作图如下：图中图线与x轴包围的面积表示弹力的功，故在重物从A位置到B位置和从B位置到C位置的两个过程中，弹簧弹力对重物所做功之比是1：3；故D错误；故选：AC．【点评】本题通过弹簧振子模型综合考了力与运动关系、动量定理、动能定理，关键是熟悉振子振动过程的受力情况、运动情况和能量转化情况，还要会结合图象法求解变力做的功，不难．2．（2006•宁夏）一位质量为m的运动员从下蹲状态向上起跳，经△t时间，身体伸直并刚好离开地面，速度为v．在此过程中，（）A．地面对他的冲量为mv+mg△t，地面对他做的功为mv2B．地面对他的冲量为mv+mg△t，地面对他做的功为零C．地面对他的冲量为mv，地面对他做的功为mv2D．地面对他的冲量为mv﹣mg△t，地面对他做的功为零【分析】已知初末速度，则由动量定理可求得地面对人的冲量；由功的公式可确定地面对人是否做功．【解答】解：人的速度原来为零，起跳后变化v，则由动量定理可得：I﹣mg△t=△mv=mv故地面对人的冲量为mv+mg△t；而人在跳起时，人受到的支持力没有产生位移，故支持力不做功，故B正确；故选B．【点评】在应用动量定理时一定要注意冲量应是所有力的冲量，不要把重力漏掉．3．（2015秋•天津期末）一粒钢珠从静止状态开始自由下落，然后陷人泥潭中．若把在空中下落的过程称为过程Ⅰ，进人泥潭直到停止的过程称为过程Ⅱ，则（）A．过程I中钢珠的动量的改变量等于重力的冲量B．过程Ⅱ中阻力的冲量的大小等于过程I中重力的冲量的大小C．I、Ⅱ两个过程中合外力的总冲量等于零D．过程Ⅱ中钢珠的动量的改变量等于零【分析】物体所受外力的冲量等于物体动量的改变量．关键是抓住各个过程中钢珠所受外力的冲量和动量改变量的关系．【解答】解：A、过程Ⅰ中钢珠所受外力只有重力，有动量定理知钢珠动量的改变等于重力的冲量，故A正确；B、过程Ⅱ中，钢珠所受外力有重力和阻力，所以过程Ⅱ中阻力的冲量大小等于过程Ⅰ中重力的冲量大小与过程Ⅱ中重力冲量大小的和．故B错误；C、整个过程中初末位置动量都为0，所以动量的变化量为0，故I、Ⅱ两个过程中合外力的总冲量等于零．故C正确；D、过程Ⅱ中钢珠的初速度不为0，末速度为0，所以过程Ⅱ中钢珠的动量的改变量不等于0．故D错误．故选AC【点评】本题解题的关键在于分清过程，分析各个过程中钢珠受力情况，并紧扣动量定理的内容来逐项分析．4．（2014秋•长阳县校级月考）如图所示，一铁块压着一纸条放在水平桌面的边缘，当用速度v抽出纸条后，铁块掉在地上的P点．若以速度2v抽出纸条，则铁块落地点为（）A．仍在P点B．留在桌面或在P点左边C．在P点右边不远处D．在P点右边原水平位移的两倍处【分析】纸片对铁块的摩擦力的冲量等于铁块平抛的初速度，根据动量定理得到初速度大小与作用时间的关系．【解答】解：抽出纸带的过程中，铁块受到向前的摩擦力作用而加速运动，若纸带以2v的速度抽出，则纸带与铁块相互作用时间变短，因此铁块加速时间变短，根据动量定理Ft=m △v知，摩擦力作用时间变短，铁块获得的速度减小，可能留在桌面或做平抛时的初速度减小，平抛时间不变，则平抛运动的水平位移较小，落地点在P点左边．故B正确，ACD错误．故选：B．【点评】解答本题的关键是正确分析铁块在纸条上的运动过程，根据动量定理得出分离时速度的大小，根据平抛运动规律即可判断铁块的落地点．5．（2016春•张家口校级月考）原来静止的物体受合外力作用时间为2t0，作用力随时间的变化情况如图所示，则（）A．0～t0时间内物体的动量变化与t0～2t0内动量变化相等B．t=2t0时物体的速度为零，外力在2t0时间内对物体的冲量为零C．0～t0时间内物体的平均速率与t0～2t0内平均速率不等D．2t0时间内物体的位移为零，外力对物体做功为零【分析】根据Ft=mv﹣mv0，可以判断A选项；根据Ft=mv﹣mv0可知0时刻的速度等于2t0的速度，可知0～t0内的位移x1等于t0～2t0内的位移x2，根据W=Fx可判断做功的情况．【解答】解：A、合外力的冲量等于物体动量的改变量，故F﹣t图象与时间轴围成的面积等于物体动量的改变量．面积在时间轴的上方代表动量增加，面积在时间轴下方代表动量减小，由于面积相同；而动量变化大小相等，方向相反；故A错误．B、由于0～t0时间内的冲量与t0～2t0时间内的冲量大小相同，方向相反，即F0t0+（﹣F0）t0=0．故B正确；C、由以上的分析，2t0时刻的速度等于0时刻物体的速度等于0，所以0～t0内的平均速度等于t0～2t0内的平均速度．故C错误；D、由以上的分析可知，0～t0的位移x1等于t0～2t0的位移x2，且方向相同；由于0～t0的位移x1等于t0～2t0的位移x2，所以在0～t0时间内合外力所做的功W1=F0x1，t0～2t0时间内合外力所做的功W2=﹣F0x2，故W1=﹣W2，故D错误．故选：B【点评】本题是考查动量定理和动能定律的综合性题目，要求我们能够熟练运用这些基本规律，所以一定要明白在Ft=mv﹣mv0中F是合外力，mv是末动量，mv0是初动量，在W=Fx 中x是物体在力F的作用下物体沿力的方向发生的位移．6．（2014春•路南区校级期末）如图所示，质量为m的小球在竖直光滑圆形内轨道中做圆周运动，周期为T，则①每运转一周，小球所受重力的冲量的大小为0②每运转一周，小球所受重力的冲量的大小为mgT③每运转一周，小球所受合力的冲量的大小为0④每运转半周，小球所受重力的冲量的大小一定为以上结论正确的是（）A．①④B．②③C．②③④ D．①③④【分析】由冲量的定义I=Ft即可得出重力冲量的大小．【解答】解：转动一周时，时间为T，则冲量I=mgt=GT，故①错误，②正确；因每转动一周，小球的动量保持不变，由动量定理可知，合外力的冲量为零，故③正确；由于小球在竖直面上做变速圆周运动，故转动半周用时不一定为，故重力的冲量不一定为mg，故④错误；故选：B．【点评】本题应明确冲量为力与力作用时间的乘积，与运动状态无关；同时注意动量定理的应用，知道小球回到同一点时速度大小方向相同．7．（2016春•汕尾校级月考）如图所示，两个质量相等的物体在同一高度沿倾角不同的两个光滑斜面由静止自由滑下，到达斜面底端的过程中，两个物体具有的相同的物理量是（）A．重力的冲量B．合力的冲量C．刚到达底端时动量的水平分量D．以上几个量都不同【分析】物体在同一高度沿倾角不同两个光滑斜面由静止自由滑下，运动时间不等，重力的冲量不同．高度相同，重力做功相同．合力的冲量是矢量，方向不同，合力的冲量不同．【解答】解：物体在下滑过程中，只有重力做功，机械能守恒，由机械能守恒定律得：mgh=mv2，物体到达斜面低端时，速度v=，由牛顿第二定律得：mgsinθ=ma，加速度a=gsinθ，物体沿斜面下滑的时间t===，由于斜面倾角θ不同，物体下滑的时间t不同；A、重力的冲量I=mgt，由于时间t不同，重力的冲量不同，故A错误；B、由动量定理可知，合力的冲量等于动量的变化，物体下滑过程中，动量的变化大小mv 相等，由于斜面倾角不同，动量的方向不同，动量不同，则合力的冲量不同，故B错误；C、物体到达底端时动量的水平分量mvcosθ=m cosθ，斜面倾角不同，动量的水平分量不同，故C错误；D、ABC错误，故D正确；故选：D．【点评】利用动量定理求冲量、由动能定理求功是常用的方法．要注意功、动能是标量，冲量、动量是矢量．8．（2012•福建）如图，质量为M的小船在静止水面上以速率v0向右匀速行驶，一质量为m的救生员站在船尾，相对小船静止．若救生员以相对水面速率v水平向左跃入水中，则救生员跃出后小船的速率为（）A．v0+v B．v0﹣v C．v0+（v0+v） D．v0+（v0﹣v）【分析】人和小船系统动量守恒，根据动量守恒定律列式求解，【解答】解：人在跃出的过程中船人组成的系统水平方向动量守恒，规定向右为正方向（M+m）v0=Mv′﹣mvv′=v0+（v0+v）故选C．【点评】本题关键选择人跃出前后的过程运用动量守恒定律列式求解．9．（2016春•湖北期中）一弹丸在飞行到距离地面5m高时仅有水平速度υ=2m/s，爆炸成为甲、乙两块水平飞出，甲、乙的质量比为5：1．不计质量损失，取重力加速度g=10m/s2．则下列图中两块弹片飞行的轨迹可能正确的是（）A．B．C．D．【分析】炮弹到达最高点时爆炸时，爆炸的内力远大于重力（外力），遵守动量守恒定律；当炮弹到达最高点时爆炸为沿水平方向运动的两片，两片炸弹都做平抛运动．根据平抛运动的基本公式即可解题．【解答】解：规定向左为正，设弹丸的质量为6m，则甲的质量为5m，乙的质量为m，炮弹到达最高点时爆炸时，爆炸的内力远大于重力（外力），遵守动量守恒定律，则有：6mv0=5mv1+mv2则有：12=5v1+v2两块弹片都做平抛运动，高度一样，则运动时间相等，有：t==s，水平方向做匀速运动，有：x1=v1t=v1，x2=v2t=v2，则有：12=5x1+x2结合图象可知，B的位移满足上述表达式，故A正确．故选：A．【点评】本题考查了动量守恒定律的直接应用，知道当炮弹到达最高点时爆炸为沿水平方向运动的两片，两片炸弹都做平抛运动，难度适中．二．填空题（共5小题）15．（2014秋•翠屏区校级月考）某同学用图甲所示装置通过半径相同的A、B两球的碰撞来寻找碰撞中的不变量，图中PQ是斜槽，QR为水平槽，实验时先使A球从斜槽上某一固定位置C由静止开始滚下，落到位于水平地面的记录纸上，留下痕迹，重复上述操作10次，得到10个落点痕迹，再把B球放在水平槽上靠近槽末端的地方，让A球仍从位置C由静止开始滚下，和B球碰撞后，A、B球分别在记录纸上留下各自的落点痕迹，重复这种操作10次，图中O是水平槽末端口在记录纸上的垂直投影点，P，为未放被碰小球B时A球的平均落点，M为与B球碰后A球的平均落点，N为被碰球B的平均落点．若B球落点痕迹如图乙所示，其中米尺水平放置，且平行于OP，米尺的零点与O点对齐．注意：（1）实验的条件：M A大于M B（2）碰撞后B球的水平射程应为64.7cm．（3）在以下选项中，哪些是本次实验必须进行的测量？答：ABD（填选项号）．A．水平槽上未放B球时，测量A球落点位置到O点的距离B．A球与B球碰撞后，测量A球落点位置到O点的距离C．测量A球或B球的直径D．测量A球和B球的质量E．测量G点相对于水平槽面的高度（4）写出验证动量守恒定律的表达式M A OP=M A OM+M B ON．。

人工挖孔桩细则2012

目录一、工程概况二、监理工作依据三、监理措施附件：建设工程有限空间危险作业审批表人工挖孔桩施工过程具有相当的危险性，发生安全事故后，救援遇险人员十分困难，属于安全风险巨大的施工作业，中华人民共和国建设部公告第218号中将人工挖孔桩列为限制使用技术，并规定人工挖孔桩“不得用于软土或易发生流沙的场地。

地下水位高的场地，应先降水后施工。

”本细则用于指导相关安全监理工作的实施。

一、工程概况二、监理工作依据1.《建设部建设领域推广应用新技术管理规定》建设部令第109号2.“关于发布《建设部推广应用和限制禁止使用技术》的公告”中华人民共和国建设部公告第218号3.关于印发《北京市建设工程有限空间作业安全生产管理规定》的通知京建施〔2009〕521号4.关于印发《危险性较大的分部分项工程安全管理办法》的通知建质[2009]87号5.北京市实施《危险性较大的分部分项工程安全管理办法》规定京建施〔2009〕841号6.《缺氧危险作业安全规程》GB8958－20067.《环境空气质量标准》GB3095－19968.《建筑桩基技术规范》JGJ94-20089.《北京市建筑工程施工安全操作规程》 DBJ01-62-200210.《建筑工程施工现场安全防护、场容卫生、环境保护及保卫消防标准》 DBJ01-83-200311.《建设工程施工现场安全资料管理规程》 DB11/383-200612.《建设工程安全监理规程》 DB11/382-200613.《北京地区大直径灌注桩技术规程》DBJ01-502-9914.《建设工程监理规程》 DBJ01-41-200215.《建筑工程施工技术管理规程》 DBJ01-80-200316.《北京市桥梁工程施工安全技术规程》DBJ01-85-200417.《公路桥涵施工技术规范》JTG/TF50-201118.设计文件、工程地质勘察报告19.国家和地方有关规范、规程、标准和其他行业标准。

绳梯的目标

绳梯的目标绳梯是一种用绳索制作的具有横向和纵向绳索的工具，用于攀爬或横穿垂直障碍物，如山壁、井下或建筑物。

绳梯具有多种用途，可以用于军事训练、救援和登山运动等。

绳梯的目标是提供一种安全可靠的攀爬装备，方便人们进行各种活动，并保证他们的安全。

首先，绳梯的目标是提供用户一个稳固而安全的攀爬工具。

绳梯通常由高强度的绳索制成，这些绳索承受重量和抗拉力非常强大。

这使得绳梯能够承受高度和重量的巨大压力，同时仍能保持稳定。

在攀爬时，绳梯能够给予使用者足够的支撑和平衡，确保他们能够稳步地向上攀爬或跨越障碍物。

这就保证了用户的安全，使他们能够放心地进行各种活动。

其次，绳梯的目标是提供便携和易于使用的设计。

绳梯通常可以轻松折叠和装运，从而方便用户携带和使用。

当需要攀爬或越过障碍物时，用户可以快速展开绳梯并固定在合适的位置。

绳梯的使用也非常简单，用户只需将其正确地安装在需要攀爬或横穿的地方，然后通过绳索进行攀爬。

这种设计使得绳梯非常适合应急救援情况或野外运动，能够在短时间内提供有效的支持和协助。

此外，绳梯的目标还包括耐用性和经济性。

绳梯的制作材料通常非常耐用，能够经受长时间使用和各种环境条件的考验。

这就意味着用户可以长期依赖绳梯而不必经常更换或修理。

绳梯的经济性在于其成本相对较低，绳梯的制作过程相对简单且使用的材料相对便宜。

这使得绳梯能够以相对低廉的价格提供给用户，让更多人都能够享受到绳梯的便利和安全。

绳梯的实现目标需要在设计和制造过程中做出努力。

首先，绳梯的材料选择和制作工艺需要考虑到其强度和耐久性。

高强度的绳索和适当的编织方式可以确保绳梯在长期使用和重压下保持稳定和牢固。

其次，绳梯的结构和连接方式需要经过精心设计和测试，以保证其安全性。

例如，合理的销钉和螺栓连接可以确保绳梯的每个部件都牢固地固定在一起，不会因为突然受到拉力而松脱。

最后，绳梯的制造需要经过严密的质量控制和检测，确保每一条绳梯都能够达到设计要求并满足市场需求，以提供给用户优质而可靠的产品。

求生指南

在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。
如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。
攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。
攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。
电筒及荧光棒
电筒的功用不说大家也知道，野外生存用的电筒要求照射距离不小于50m，电池使用时间不小于5小时，电筒自身至少达到30m深能防水，电筒配有备用灯泡。图示的PETZL电筒不仅满足不了上述要求，还可以通过附件把电筒戴在头上，使夜行者的双手解放出来做其他的事情，十分方便。发光2小时以上的荧光棒可以作为辅助光源在野外使用。
睡袋及防潮垫
睡袋通过内里的填充材料不同，以达到不同的保温效果，使用者应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要达到防潮、保潮透气、质量轻、体积小的基本功能要求。题图中所示的羽绒睡袋除满足上述要求外还有一个可拆下的内衬，方便清洁和使用；防潮垫一面涂有金属膜，除防潮外政治家多种用途。

反冲运动火箭每课一练 (含解析) (9)

16.5反冲运动火箭每课一练（人教版选修3-5）【课堂训练】1.运送人造地球卫星的火箭开始工作后，火箭做加速运动的原因是( )A.燃料推动空气，空气的反作用力推动火箭B.火箭发动机将燃料燃烧产生的气体向后推出，气体的反作用力推动火箭C.火箭吸入空气，然后向后排出，空气对火箭的反作用力推动火箭D.火箭燃料燃烧发热，加热周围空气，空气膨胀推动火箭2.假定冰面是光滑的，某人站在冰冻河面的中央，他想到达岸边，则可行的办法是( )A.步行B.挥动双臂C.在冰面上滚动D.脱去外衣抛向岸的反方向3.某同学想用气垫导轨模拟“人在船上走”模型。

该同学到实验室里，将一质量为M的滑块置于长为L的导轨上并接通电源。

该同学又找来一个质量为m的蜗牛置于滑块的一端，在食物的诱惑下，蜗牛从该端移动到另一端。

下面说法正确的是( )A.只有蜗牛运动，滑块不运动B.滑块运动的距离是M LM m倍C.蜗牛运动的位移是滑块的MmD.滑块与蜗牛运动的距离之和为L4.如图所示，质量为m、半径为R的小球，放在半径为2R、质量为2m的大空心球内。

大球开始静止在光滑的水平面上，当小球从图示位置无初速度地沿大球壁滚到最低点时，大球移动的距离是多少?【课后巩固】1.如图所示，质量为M的密闭汽缸置于光滑水平面上，缸内有一隔板P，隔板右边是真空，隔板左边是质量为m的高压气体，若将隔板突然抽去，则汽缸的运动情况是( )A.保持静止不动B.向左移动一定距离后恢复静止C.最终向左做匀速直线运动D.先向左移动，后向右移动回到原来位置2.(2012·宁波高二检测)载人气球原静止于高度为h的空中，气球质量为M，人的质量为m。

若人要沿绳梯着地，则绳梯长至少是( ) ()+m M h mhA. B.M MMhC. D.hm3.光子的能量为hν，动量大小为hν/c，如果一个静止的放射性元素的原子核在发生γ衰变时只放出一个γ光子，则衰变后的原子核( )A.仍然静止B.沿着与光子运动方向相同的方向运动C.沿着与光子运动方向相反的方向运动D.可能向任何方向运动4.春节期间孩子们玩“冲天炮”，有一只被点燃的“冲天炮”喷出气体竖直向上运动，其中有一段时间内“冲天炮”向上做匀速直线运动，在这段时间内“冲天炮”的有关物理量将是( )A.合外力不变B.反冲力变小C.机械能可能变大D.动量变小5.一质量为6×103 kg的火箭从地面竖直向上发射，若火箭喷射燃料气体的速率(相对于火箭)为103 m/s，求：(1)每秒喷出多少气体，产生的推力才能克服火箭的重力?(2)每秒喷出多少气体，才能使火箭在开始时有20 m/s2的加速度(取g=10 m/s2)？6.连同炮弹在内的车停放在水平地面上。

绳梯法穿刺结合激光照射保护动静脉内瘘血管的效果

绳梯法穿刺结合激光照射保护动静脉内瘘血管的效果李青春１a,周㊀娲１a,张丽丹１a,潘智宏１a,汤㊀晶２,万承贤１b(１．江西省人民医院㊁南昌医学院第一附属医院a．血液净化室;b．神经外科,南昌３３０００６;２．芦溪县人民医院肾内科,江西萍乡３３７２３７)摘要:目的㊀探讨绳梯法穿刺结合激光照射对维持性血液透析(MH D)患者动静脉内瘘(A V F)的保护效果.方法选取A V F手术患者８０例,随机分为对照组４０例和观察组４０例.２组患者均在A V F手术后４周以上(即内瘘成熟后)开始穿刺,均严格采用１６G锐针绳梯式穿刺,每周３次,观察组在此基础上,每次激光照射治疗３０m i n.比较２组A V F术后及内瘘维护１２个月后内瘘局部血管情况(头静脉壁厚度和血流量),１２个月期间内瘘并发症(包括假性动脉瘤㊁血管狭窄㊁血肿㊁血栓形成㊁皮肤疼痛㊁感染等)发生情况和１２个月后首次穿刺情况(一次性穿刺成功率㊁穿刺部位渗血率㊁拔针按压的时间㊁穿刺时疼痛).结果㊀观察组内瘘维护１２个月后头静脉壁厚度和血流量㊁内瘘并发症㊁一次性穿刺成功率㊁穿刺部位渗血率㊁拔针按压的时间㊁穿刺时疼痛等指标均优于对照组(P＜０．０５或P＜０．０１).结论㊀绳梯法穿刺结合激光照射可较好地保护MH D患者A V F.关键词:动静脉内瘘;绳梯法穿刺;激光照射中图分类号:R４７３．５㊀㊀㊀文献标志码:A㊀㊀㊀文章编号:１００９Ｇ８１９４(２０２３)０６－００９５－０３D O I:１０．１３７６４/j．c n k i．l c s y．２０２３．０６．０２５㊀㊀区域穿刺法㊁扣眼穿刺法㊁绳梯穿刺法是动静脉内瘘(A V F)穿刺的３种主要方法[１];采用何种穿刺方法以减少维持性血液透析(MH D)患者的并发症,延长A V F使用的寿命,越来越受到医护人员的关注[２].临床上逐步淘汰区域穿刺法,因其易造成内瘘血管瘤和血管闭塞;扣眼穿刺法在临床上并没有得到普遍普及,因其会增加患者的感染发生率,并且随着穿刺时间的延长,感染的发生率明显增加[３].绳梯穿刺法有助于减少远期并发症,更利于保护内瘘血管功能,延长A V F使用寿命,从而更好地服务于MH D患者,目前临床上使用的基本都是绳梯穿刺法,但绳梯穿刺法也存在血管硬化等一些并发症.本研究探讨绳梯法穿刺结合激光照射对MH D患者A V F血管的保护效果,以期减少内瘘远期并发症,延长其使用寿命.１㊀资料与方法１．１㊀一般资料选取２０２２年８１０月江西省人民医院收治的A V F手术患者８０例,纳入标准:１)年龄１８~６０岁,患者头静脉充盈,内径ȡ２．５mm,桡动脉内径ȡ２．０mm[４],端Ｇ侧吻合为首选内瘘吻合方式;２)长期每周３次血液透析,在本院血液净化中心定点透析;３)A V F作为血管通路且血管长度＞１０c m的患者为首选;４)内瘘流量＞５００m L m i n－１的患者为首选;５)自愿参加本课题研究并签知情同意书.排除标准:１)糖尿病晚期皮肤出现并发症;２)病情出现恶化后改行其他透析方式:３)穿刺部位有皮炎等皮肤病变.将所有患者随机(交代具体的随机分组方法,如随机数字表法等)分为对照组４０例和观察组４０例.对照组男２２例㊁女１８例;年龄３８~７１岁;原发性肾病１９例,糖尿病肾病１６例,高血压肾病５例.观察组男２０例㊁女２０例;年龄４０~７０岁;原发性肾病２０例,糖尿病肾病１４例,高血压肾病６例.２组患者文化程度均在初中以上水平便于宣教;２组凝血机制均正常.２组患者一般资料比较差异无统计学意义(P＞０．０５).１．２㊀护理方法２组均采用绳梯法穿刺.患者A V F术后４周以上,且经医生检查内瘘成熟后开始穿刺,穿刺前做好内瘘血管的评估,由主管护师以上资格的护士实行专人穿刺,穿刺点均在内瘘５c m以上选用１６G收稿日期:２０２３Ｇ１０Ｇ２７基金项目:江西省中医药管理局科技计划(２０２２B３５９)通信作者:万承贤,副主任护师,EＧm a i l:w c x１９７３２００１＠１６３．c o m.锐针严格绳梯法穿刺,根据内瘘血管情况,按阶梯式确定多个穿刺点,每个点之间间隔１~２c m ,从近心端依次穿刺至远心端,也可从远心端依次穿刺至近心端,即动静脉各布３~４个针眼,这些针眼轮流交替使用,计划每个针眼穿刺１次休息１周(即每周３次透析分别穿刺哪个针眼).让每一个护士在实际操作时按照图纸有规律地循环穿刺.做好健康宣教,积极推广画图绳梯式穿刺方法,穿刺成功后用２~３条胶布U 形固定好.观察组在上述基础上,于穿刺成功后,应用激光照射进行治疗,充分暴露A V F ,每次照射３０m i n ,仪器与照射部位保持２０c m 距离,透析结束前３０m i n必须停止激光照射治疗.２组患者在做完透析后,用消毒棉球按压穿刺点,以食指和中指进行垂直按压１５m i n ,使患者内瘘不出血的情况下才能松手,并每次对患者进行内瘘血管养护的宣教.１．３㊀观察指标和评价方法１)比较２组内瘘局部血管情况.分别于A V F术后和内瘘维护１２个月后用B 超检测头静脉(距内瘘近心端３~５c m )壁厚及血流量.２)比较２组内瘘维护１２个月期间,内瘘血管假性动脉瘤和狭窄㊁血肿㊁血栓形成㊁皮肤疼痛㊁感染等并发症发生情况.内瘘血管狭窄㊁血肿和血栓经B 超诊断.３)比较２组内瘘维护１２个月后一次性穿刺成功率㊁穿刺部位的渗血率㊁拔针按压时间㊁穿刺时疼痛感.以疼痛视觉模拟评分(V A S )[５]评估疼痛程度.１．４㊀统计学方法采用S P S S ２２．０统计学软件分析数据.计量资料以x ʃs 表示,比较采用t 检验;计数资料以n (％)表示,比较采用χ２检验.以P ＜０．０５为差异有统计学意义.２㊀结果２．１㊀内瘘局部血管情况内瘘维护１２个月后,观察组头静脉壁厚度和头静脉血流量均优于对照组(均P ＜０．０５),见表１.表１㊀２组A V F 局部血管改善情况比较x ʃs组别n头静脉壁厚度/c m头静脉血流量/(m L m i n －１)A V F 术后内瘘维护１２个月后A V F 术后内瘘维护１２个月后对照组４０１．６５ʃ０．０９１．６６ʃ０．０８３６４．４８ʃ１３．２７４５２．７８ʃ２２．５７观察组４０１．６４ʃ０．１０１．６０ʃ０．０９３６７．５６ʃ１１．５９５０７．５１ʃ２７．９６t ０．１３１２．９５－１．１０５－９．６３２P＞０．０５＜０．０５＞０．０５＜０．０５２．２㊀内瘘并发症发生情况内瘘维护１２个月期间,观察组内瘘并发症总发生率低于对照组(P ＜０．０１),见表２.表２㊀２组并发症发生情况比较例组别n假性动脉瘤血管狭窄血肿血栓形成皮肤疼痛感染合计/n (％)对照组４０３３４１２１１４(３５．０％)观察组４００１１０１０３(７．５％)∗∗P ＜０．０１(χ２＝９．０４)与对照组比较.２．３㊀一次性穿刺成功率㊁穿刺部位渗血率㊁拔针按压时间内瘘维护１２个月后,２组一次性穿刺成功率较对照组高,穿刺部位渗血率较对照组低,拔针按压时间较对照组短(均P ＜０．０５),见表３.２．４㊀穿刺疼痛程度观察组穿刺疼痛程度较对照组低(P ＜０．０１),见表４.表３㊀２组一次性穿刺成功率㊁穿刺部位渗血率和拔针按压时间比较组别n一次性穿刺成功/n (％)穿刺部位渗血/n (％)拔针按压时间/m i n对照组４０３１(７７．５)８(２０)１５．２５ʃ０．９４观察组４０３８(９５．０)１(２．５)９．５８ʃ０．８５χ２/t５．１６５４．５０７２８．３２２P＜０．０５＜０．０５＜０．０５表４㊀２组穿刺疼痛程度比较n (％)组别n轻度疼痛中重度疼痛对照组４０１８(４５)２２(５５)观察组４０３０(７５)１０(２５)∗∗P ＜０．０１(χ２＝７．５)与对照组比较.３㊀讨论㊀㊀血液净化是慢性肾衰尿毒症期患者主要维持生命的治疗手段,透析患者治疗需要建立血管通路来进行[６],A V F 是MH D 患者的首选血管通路,也被称为血管通路金标准 ,其透析治疗的效果和患者的生活质量均优于其他途径[７].A V F是MH D患者的生命线[８],临床上有些穿刺方法不正确导致内瘘血管损伤,出现了血管狭窄㊁血栓㊁动脉瘤㊁感染等并发症[９],直接影响了内瘘的寿命和血透患者生存质量.随着社会的发展,透析患者生存期越来越长,血管资源耗竭的问题越来越受医护人员关注[１０].需要探索最佳的A V F穿刺方法来延长A V F的使用寿命.区域穿刺导致内瘘血管瘤㊁血管狭窄高达１００％[１１],临床上已基本淘汰.扣眼穿刺法在临床上并没有得到广泛应用,扣眼穿刺时血管不能协调扩张,会增加A V F血管通路狭窄的发生率和失功率,也会增加患者感染的发生率[１２].可能是因为钝针没有尖锐的切面,在同一点反复穿刺,容易造成皮下血肿,形成血栓[１３Ｇ１４].每周２~３次的透析患者,皮下组织修复时间大约为７d,每个穿刺部位轮换７~１０d,对穿刺部位血管壁和周围组织修复愈合会更好,增加弹性,能有效减少穿刺部位出血[１５].A V F穿刺采用绳梯法进行穿刺,有计划地轮换穿刺,可使穿刺点的血管内壁愈合后变得光滑,恢复血管收缩功能,不容易引起内瘘狭窄和闭塞的发生.因此,本研究采用绳梯法进行穿刺.本研究结果显示,观察组内瘘维护１２个月后头静脉壁厚度和血流量㊁内瘘并发症㊁一次性穿刺成功率㊁穿刺部位渗血率㊁拔针按压的时间㊁穿刺时疼痛等指标均优于对照组(P＜０．０５或P＜０．０１).说明绳梯法穿刺结合激光照射可改善内瘘局部血管情况,减少并发症的发生,较好地保护MH D患者A V F,有利于改善远期穿刺效果.MH D患者应用激光照射对A V F进行护理,更利于A V F血管内径与血流量的建立,保证血透顺利进行,临床上可降低内瘘并发症发生率[１６Ｇ１７].利用激光照射所产生的能量,可以直接作用于病变组织,起到有效镇痛㊁加速血液循环㊁促进组织修复的作用[１８],借助其消炎镇痛㊁活血化瘀㊁疏通经络之功效而提高血液透析患者A V F血流量,从而缓解麻木㊁疼痛㊁瘀斑等症状改善血液流变学性质,抑制内瘘血栓的形成[１９],增加内瘘血流量,有助于最大限度延长MH D患者内瘘使用寿命.综上所述,在MH D患者A V F术后采用绳梯法穿刺结合激光照射,可更好地修复每次穿刺后的内膜血管,能有效减少内瘘并发症的发生.参考文献:[１]㊀俞恋波,王晏,李彦秋,等．探讨扣眼穿刺法对降低维持性血液透析患者动静脉内瘘并发症及使用寿命的影响[J]．智慧健康,２０１８,４(１６):１４７Ｇ１４８．[２]杨艳梅,程美熠,陈光．绳梯式穿刺在动静脉内瘘中的应用与研究[J]．养生保健指南,２０２１(３５):１６２．[３]王培莉,施素华,林巧红,等．扣眼穿刺法与绳梯穿刺法对动静脉内瘘功能影响的M e t a分析[J]．中国血液净化,２０２０,１９(１):６５Ｇ６９．[４]张智杰．中药泡手方对自体动静脉内瘘成形术围手术期的干预[D]．广州:广州中医药大学,２０１２．[５]李青春,冯芸,万承贤．远红外线照射结合扣眼穿刺保护动静脉内瘘血管的效果研究[J]．实验与检验医学,２０２０,３８(６):１０６４Ｇ１０６６．[６]李玉艳．不同穿刺方法对血液透析患者动静脉内瘘并发症的影响[J]．医疗装备,２０２３,３６(７):１５１Ｇ１５４．[７]刘烨倩．早期手部抗阻训练对动静脉内瘘成熟时间及血管质量的影响[J]．实用临床护理学电子杂志,２０２０,５(３７):８８,９７[２０２３Ｇ０９Ｇ２０]．h t t p s://d．w a n f a n g d a t a．c o m．c n/p e r i o d i c a l/s y l c h l x d z z z２０２０３７０７９．[８]袁艳艳．健康行为互动模式在维持性血液透析患者动静脉内瘘维护中的应用研究[D]．南昌:南昌大学,２０２２．[９]喻小清,陈少霞,韦素惠．不同的穿刺方法对动静脉内瘘影响的临床研究[J]．世界最新医学信息文摘:连续型电子期刊,２０２１,２１(１０):１６４Ｇ１６５[２０２３Ｇ０９Ｇ２０]．h t t p s://d．w a n f a n g d a t a．c o m．c n/ P e r i o d i c a l/C h l Q Z X J p b２R p Y２F s Q０h J T m V３U z I wM j Mw O D M xE hF z a n p４e X k t Z T I wM j E x M D A２N x o I Y３N u a n l m a j Q％３D．[１０]㊀王璐,要改梅．自体动静脉内瘘扣眼穿刺感染９例原因分析[J]．临床医药实践,２０２２,３１(１):７２Ｇ７５．[１１]葛健君,叶锋,兰行远,等．使用自体血管移植修复失功自体动静脉内瘘的临床疗效分析[J]．中外医疗,２０２２,４１(２９):５Ｇ９．[１２]于莉,门海燕,赵微微,等．扣眼穿刺在自体动静脉内瘘的应用研究进展[J]．中国血液净化,２０１８,１７(７):４８１Ｇ４８３．[１３]王婧,矫健梅,彭影,等．４８例钝针扣眼穿刺法在血液透析患者动静脉内瘘中的实施与效果分析[J]．中国血液净化,２０１８,１７(４):２６８Ｇ２７１．[１４]Q I N H Y,J I AP,L I U H．N u r s i n g s t r a t e g i e s f o r p a t i e n t sw i t hc h r o n i cr e n a lf a i l u r e u nde r g o i n g m a i n t e n a n c e h e m o d i a l y s i st r e a t m e n tb y a r t e r i o v e n o u s f i s t u l a[J]．I r a nJP u b l i c H e a l t h,２０１６,４５(１０):１２７０Ｇ１２７５．[１５]杨雪群,梁业梅,钟秋,等．绳梯扣眼法应用于动静脉内瘘穿刺口止血效果的观察[J]．护理研究,２０１４,２８(４):４４９Ｇ４５０．[１６]杨霞,达静静,胡英,等．远红外线照射对维持性血液透析患者自体内瘘的疗效观察[J]．中国实用内科杂志,２０１５,３５(１２):１０１９Ｇ１０２１,１０４０．[１７]张玉娟,贺彩玲,王丹倩．早期行远红外线照射对维持性血液透析患者自体动静脉内瘘的影响[J]．中国药物与临床,２０１７,１７(７):１０５０Ｇ１０５２．[１８]张胡磊．针刺联合激光照射治疗椎动脉型颈椎病疗效观察[J]．现代中西医结合杂志,２０２０,２９(４):４２３Ｇ４２６．[１９]李涛．针刺联合激光照射治疗网球肘的临床观察[J]．中国民间疗法,２０２２,３０(１):４０Ｇ４２．(责任编辑:傅爱香)。

扣眼穿刺规范操作

扣眼穿刺法的操作规范
珍贵的生命线！
规范护理操作指南
主要内容
CONTENTS
1 扣眼穿刺的应用背景
2 扣眼穿刺的操作流程
3 扣眼穿刺的管理要求
可穿刺范围小
痛苦的透析通路
误伤肱动脉出血
内膜增生
内膜增生
狭窄好发部位
动静脉内瘘的并发症
• 单纯血栓形成 • 非血栓性狭窄 • 感染 • 动脉瘤 • 高输出量心力衰竭 • 血清肿（人工血管） • 缺血综合征 • 肿胀手综合症
• 建议每个中心制定通路监测、监察及狭窄血栓治疗流程以延长通路寿命，同时强调护士在监测监察中起重要作用
实操中的反馈
规范操作管理
护士长
操作组组长2人组织考核
操作小组人员
讨论后的实施
规范操作管理
阻隔：戴口罩落实7歩洗手法
足够大的无菌操作区域
严格掌握适应症
执行规范的流程动态质量监测评估
扣眼穿刺规范流程
感触”隧道——调整角度寻找血管瓣
扣眼穿刺角度错误时，穿刺进入皮下隧道，与血管瓣不在一条直线上
来自血管壁的阻力，针尖无法顶开血管瓣
扣眼穿刺规范流程
抬高或降低针基部以调整进针角度
手臂因为内收和外展的状态不同, 血管瓣的位置略有不同
患者透析间期体重变化及隧道水肿情况
扣眼穿刺规范流程
扣眼穿刺规范流程
• 隧道钉作用 • 便于隧道快速形成 • 保证隧道内部光滑平整，钝穿刺针沿隧道顺
利进出血管，避免穿刺针对隧道的损伤 • 使用隧道钉时，要严格无菌包裹 •
隧道钉使用规范
隧道钉使用规范
扣眼穿刺规范流程
创建皮下隧道——“强调去痂”

绳梯注意事项

绳梯注意事项绳梯是一种常见的攀爬工具，但在使用绳梯时需要注意一些安全事项，以确保使用者安全。

下面是一些绳梯注意事项：1. 确保绳梯稳固使用时，请确认绳梯设备牢固可靠。

确保梯架结构稳定并放置平稳，不要摇晃。

如果在高空作业，建议使用专业的建筑脚手架，以确保操作安全。

2. 确认绳梯没有破损在使用绳梯之前，请检查绳梯以确保没有任何破损或其他损坏。

如果发现绳梯有破损，需要及时更换，以确保绳梯的使用安全。

3. 穿好安全带穿戴安全带是使用绳梯时最为重要的安全设备之一。

穿好安全带后，将其连接到绳梯上，以确保在绳梯上行走时，身体得到完整的保护。

同时，应确保每次穿戴安全带前，对其进行检查，以确保不会发生损坏或失效。

4. 使用正确的攀爬工具绳梯是一种攀爬工具，但在使用时，可能还需要其他的攀爬工具。

应该确保选择正确的工具，以确保安全。

例如，如果需要钻洞，需要选择正确的钻头。

如果需要攀爬高墙，需要选择高墙攀登器。

总之，应确保使用的工具与实际需要相符。

此外，在使用攀爬工具时也需要注意安全。

5. 调整绳梯高度在使用绳梯时，可能需要将其高度调整到适当的位置。

调整绳梯高度时应注意以下几点：- 利用绳绳吊具升降绳梯时确保绳绳吊具固定牢靠。

- 调节绳梯高度时需要注意绳梯的重心，不能让绳梯倾斜。

6. 熟悉绳绳吊具的使用方法绳绳吊具是一种与绳梯配合使用的设备，用于升降绳梯的高度。

在使用绳绳吊具时，应熟悉其使用方法，遵循操作规程，严格控制速度和高度。

7. 正确绑定和系结技巧在使用绳梯时，需要掌握正确的绑定和系结技巧。

绑定和系结时应注意以下几点：- 绑定和系结应该牢固，不得有任何松动。

- 绑定和系结点应该选择合适的位置，不得阻碍工作流程。

- 每次使用绳梯之前，都应该对绑定和系结技巧进行检查，以确保工作安全。

8. 防止绳梯过度弯曲当绳梯弯曲过度时，会对绳梯产生不利影响，可能使其失效。

因此，在使用绳梯时，应尽量使其保持直线状，避免过度弯曲。

绳梯是攀爬工具中最常用的一种，但使用绳梯时，需要注意安全事项。