十大形似人体器官的果蔬 吃啥补啥
神奇的吃啥补啥
神奇的吃啥补啥1.切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
2.番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3.悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。
葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5.蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
6.芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
7.鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
8.无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。
研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。
9.甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
10.卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。
多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
11.柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
12.洋葱的纹路看上去像人体细胞。
研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
12种最像人体器官的水果ppt课件
12. 洋葱的纹路看上去像人体细 胞。研究表明，它能清除身体所 有细胞里的垃圾物质和危害性的 游离基。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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7. 鳄梨是各种梨中 长得最像子宫的，能够 保护女性的子宫和子宫 颈健康。研究表明，女 性每星期吃一个鳄梨， 就能平衡雌激素、减掉 分娩产生的多余体重， 防止宫颈癌。奇妙的是， 鳄梨从开花到成熟结果 的生长期，也恰恰是9个 月
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8. 无花果就像男人的睾丸一样， 无花果充满了籽，而且它们生长 时也是成对的。研究表明，无花 果可增强男性精子活力，增加精 子的数量，并治疗男性的不育症。
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4. 核桃就像一个微型 的大脑，有左半脑、 右半脑、上部大脑和 下部小脑，甚至其褶 皱或折叠都像大脑皮 层。目前人类已经知 道，核桃含有36种以 上的神经传递素，可 以帮助开发脑功能。
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5. 蚕豆等豆类的形状看起来很 像人的肾脏，它们也的确可以帮 助维持肾脏功能
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6. 芹菜等很多根茎类蔬菜看起 来就像人的骨头，而它们确实能 强化骨质。人的骨头中含有23% 的钠，而这些食物也含有23%的 钠
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1. 切开的胡罗卜就像人的眼睛， 有瞳孔、虹膜以及放射的线条。 科学研究表明，大量的胡萝卜素 能促进人体血液流向眼部，保护 视力，让眼睛更明亮。
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2. 番茄有四个腔室，并且是红色 的，这与我们的心脏一样。实验 证实，番茄饱含番茄红素，高胆 固醇患者要想降低心脏病和中风 危险，不妨多吃点。
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3. 悬挂的一串葡萄具有心脏的形 状，而每一颗葡萄就像红血球。 葡萄汁中含有丰富的多元酚类， 能帮助身体对抗心血管疾病。
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9. 甘薯看起来像胰腺，事实上， 它确实能平衡糖尿病患者的血糖 指数。
十大养身护体的蔬果,多吃健康多!
十大养身护体的蔬果，多吃健康多！食物与我们的健康有着千丝万缕的联系，正如俗语所说“吃啥补啥”。
根据自身的实际情况，选择适合的食物，这是饮食养生所遵循的规律。
每一种食物的功效都不一样。
如菠菜可护脑、红薯可护脑、番茄可护肺等等。
★护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。
哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。
其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
★★★护眼：红薯维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。
维生素A是由胡萝卜素转变而成的。
除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
★★★护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。
但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
★护心：深海鱼德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。
鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
★★★护肾：黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。
它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
★护胃：甘蓝甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。
患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。
你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用。
★★★护甲：鸡蛋健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。
天然大药房
在上帝赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是上帝藉着大自然赐予我们的天然药品。
1.切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
血球。葡萄Leabharlann 中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
2.番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3.悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红
血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
神奇的形似人体器官的果蔬——“格物致知”从果蔬开始-云来居素食
神奇的形似人体器官的果蔬——“格物致知”从果蔬开始-云来居素食中国古代先哲“ 仰观天文，俯察地理，近取诸身，远取诸物” ，通过格物和感悟，来认识和探索宇宙，并用之于社会实践，也应用于医学和养生。
鲜花和水果是上仓给予人间的最美丽礼物，除含普通食物当中的大量营养外，还富含大量花青素和植物生化素，选择得当，大益于身！核桃——大脑核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
葡萄柚——乳房柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
胡萝卜——眼睛切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
鳄梨——子宫鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
芹菜——骨骼芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
姜——胃姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。
此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。
地瓜——胰腺甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
番茄——心脏番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
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吃啥补啥形容的句子
吃啥补啥形容的句子1. 吃蔬菜补维生素，吃水果补维C，吃坚果补不饱和脂肪酸，吃豆类补纤维素。
2. 吃鱼可以补充Omega-3脂肪酸，吃瘦肉可以补充蛋白质，吃牛奶可以补充钙质。
3. 饮食中要多吃有益身体健康的食物，少吃热量高、油腻的食物。
4. 病从口入，合理饮食可以预防许多疾病，所以要吃对食物。
5. 不同阶段的人需要吃不同的食物，例如孕妇需要吃富含叶酸的食物。
6. 早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这样才有利于身体健康。
7. 吃绿叶蔬菜可以补充铁质，吃山药可以补充淀粉质，吃豆腐可以补充植物蛋白。
8. 红枣补血、核桃补脑、鸡蛋补充多种营养素、燕窝补充胶原蛋白，每种食物都有其独特的营养价值。
9. 水果中不同颜色的果实含有不同种类的营养素，如红色水果富含维C，黄色水果富含维A。
10. 健康饮食应该包括全谷类、蔬菜、水果、蛋白质、低脂乳制品等，不要偏食。
一些关于吃啥补啥的句子：1. 在秋季，吃点核桃、柿子、花生等食物，补充一下身体所需的蛋白质和微量元素。
2. 吃些鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物，能够帮助加强身体的免疫力。
3. 吃些海带、紫菜等富含碘元素的食物，有助于促进甲状腺激素的合成，对身体健康大有裨益。
4. 吃点红枣、龙眼等水果，能够为身体提供丰富的营养，有益于提高身体免疫力。
5. 蔬菜水果是不可或缺的营养来源，每天吃一些深色蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜等，对增强体力、预防疾病很有好处。
6. 吃些含有益生菌的食品，如酸奶、发酵豆腐等，有助于维持肠道健康和促进营养吸收。
7. 吃些动物内脏如鸡肝、猪肝等，有助于补充人体所需的维生素和矿物质。
8. 女性可以适当地多吃一些豆制品如豆腐、豆浆等，这些食物富含植物雌激素，有助于缓解更年期不适症状。
9. 吃些富含维生素C的食物如柠檬、柚子、橙子等，能够帮助身体对抗自由基，防止氧化损伤。
10. 吃些富含膳食纤维的食物如燕麦、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和疾病。
吃啥补啥,形似人体器官的果蔬
吃啥补啥,形似人体器官的果蔬
佚名
【期刊名称】《农家之友》
【年(卷),期】2015(0)3
【摘要】水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。
或许,＂吃什么补什么＂这句话是有道理的。
【总页数】1页(P48)
【正文语种】中文
【相关文献】
1.果蔬应该带皮吃还是去皮吃
2."喝果蔬"等于"吃果蔬"?
3."器官果蔬"吃啥补啥
4.“器官果蔬”吃啥补啥
5.果蔬带皮吃or去皮吃
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中医养生
中医养生：神奇的吃啥补啥据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。
这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是大自然赐予我们的天然药品。
神奇的吃啥补啥1.切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
2.番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3.悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。
葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5.蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
6.芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
7.鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
8.无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。
研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。
9.甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
10.卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有3 0多种。
多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
11.柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
12.洋葱的纹路看上去像人体细胞。
如何用蔬菜水果营养身体各部位
蔬菜水果与你身体各部位的关系1. 切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。
科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
2. 番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3. 悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。
葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4. 核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5. 蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
6. 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
7. 鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
上述任一食物都含有构成营养的1万四千多种光解作用的化学成分。
(现代科学只研究和命名了其中的141)。
8. 无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。
研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。
9. 甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
10. 女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。
多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
11. 橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。
事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。
橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时，橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生的症状。
吃啥补啥
: 吃啥补啥请你看看老外是怎样“补”的。
中国人相信“吃啥补啥”，于是吃猪脑，吃猪肺，甚至吃牛鞭。
老美不吃这些可怕的东西。
然而，老美也相信“吃啥补啥”，那就是一些蔬菜、水果。
那是“上帝的药房”(God's Pharmacy) ，是上帝给予的医疗保健品。
比如：无花果，成对地生长在树上，果实里充满籽。
籽，英文是seed，精子，也是seed。
老美虽然没有说无花果就像“两只球”（two balls），但还是说得很明确：无花果可以帮助男人“开会结果”。
我将上帝的医疗保健品翻译如下。
英汉对照。
爱好英语的朋友可以顺便熟悉一些单词。
---姚鸿恩A sliced Carrot looks like the human eye. The pupil, iris and radiating lines lookjust like the human eye... and YES, science now shows carrots greatly enhanceblood flow to and function of the eyes.切开的胡萝卜像人的眼睛。
科学现已表明胡萝卜能够极大地增强血液流向眼睛、增强其动能。
表明，葡萄也是增强心脏和血管生命力的意义深远的食物。
A Walnut looks likecerebellums. Evenwalnuts help develop more than three (3) dozen neuron-transmitters for brain function.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑。
甚橄榄有助于卵巢的健康与功能。
身体10大器官最喜欢这些果蔬，你吃对了吗？
身体10大器官最喜欢这些果蔬，你吃对了吗？中午吃什么，晚饭吃什么？当你为了个人口味选择食物的时候，你有没想过身体各个器官、部位最喜欢吃什么样的食物？可能并没有吧，那就来了解下喽。
身体各大器官最喜欢的食物心脏：芦笋芦笋对心脏血管非常有益，能降低血脂浓度，软化血管；芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸，这是一种能够引起发炎的氨基酸，会增加患心脏病的风险，吃芦笋同时也摄入了有益心脏的其他营业物质，比如钾。
肝：菌类肝脏排毒需要多种维生素的帮助，蘑菇中含维C和纤维素，促使铅、砷、苯等有害物质排出；香菇含B族维生素，修复肝功能，预防脂肪肝。
脾胃：山药山药具有健脾胃、助五脏、活筋骨、益肾气、补虚损等功效，同时又能诱生干扰素，提高免疫力，使各组织器官互相协调，强化脾胃运化能力，使气血充盈。
肺：百合百合含钙、磷、铁以及B族维生素、维C、胡萝卜素等，对呼吸道和消化道粘膜有保护作用。
除此之外，百合还含有秋水仙碱等多种生物碱，这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人也非常有益。
肾：洋葱洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺，更是补肾佳品，男性可适当多吃洋葱。
大脑：圆白菜西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”，可健脑，促进记忆。
每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%；圆白菜生吃效果最好，可用来凉拌、做沙拉。
眼睛：蛋黄蛋黄中含有叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛衰老，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾；一般来说，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。
牙龈：猕猴桃猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅，可算是牙龈的守护者。
意大利研究人员发现，如患有牙周疾病，饱受牙痛与牙出血的折磨，每天吃个猕猴桃，不但能有效缓解，还可使患口腔癌的风险降低50%。
皮肤：西红柿西红柿富含天然强力抗氧化剂——番茄红素，是最好的“防晒霜”；每天只需摄入16毫克番茄红素，就能将晒伤的危险系数降低40%。
十二种最像人体器官的水果专家讲座
十二种最像人体器官的水果专家讲座
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5. 蚕豆等豆类形状看起来很像 人肾脏，它们也确实能够帮助维 持肾脏功效
十二种最像人体器官的水果专家讲座
第5页
6. 芹菜等很多根茎类蔬菜看起 来就像人骨头，而它们确实能强 化骨质。人骨头中含有23%钠， 而这些食物也含有23%钠
十二种最像人体器官的水果专家讲座
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7. 鳄梨是各种梨中长 得最像子宫，能够保护 女性子宫和子宫颈健康。 研究表明，女性每星期 吃一个鳄梨，就能平衡 雌激素、减掉分娩产生 多出体重，预防宫颈癌。 奇妙是，鳄梨从开花到 成熟结果生长久，也恰 恰是9个月
十二种最像人体器官的水果专家讲座
第 花果充满了籽，而且它们生长时 也是成正确。研究表明，无花果 可增强男性精子活力，增加精子 数量，并治疗男性不育症。
1. 切开胡罗卜就像人眼睛，有瞳 孔、虹膜以及放射线条。科学研 究表明，大量胡萝卜素能促进人 体血液流向眼部，保护视力，让 眼睛更明亮。
十二种最像人体器官的水果专家讲座
第1页
2. 番茄有四个腔室，而且是红色， 这与我们心脏一样。试验证实， 番茄饱含番茄红素，高胆固醇患 者要想降低心脏病和中风危险， 不妨多吃点。
十二种最像人体器官的水果专家讲座
第2页
3. 悬挂一串葡萄含有心脏形状， 而每一颗葡萄就像红血球。葡萄 汁中含有丰富多元酚类，能帮助 身体反抗心血管疾病。
十二种最像人体器官的水果专家讲座
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4. 核桃就像一个微型 大脑，有左半脑、右 半脑、上部大脑和下 部小脑，甚至其褶皱 或折叠都像大脑皮层。 当前人类已经知道， 核桃含有36种以上神 经传递素，能够帮助 开发脑功效。
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11. 橘子、柚子和其它柑橘类 水果，看上去像似女性乳腺。
以形补形Microsoft Word 文档
以形补形？太牵强了！吃与人体健康有着直接的联系，这也使得关于吃和健康也总有很多各种说法。
其中，“吃啥补啥”就非常流行，不过，这靠谱吗？吃啥补啥，流传甚广的说法“以形补形”，即食用外观上与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利。
这种思维并不是中国独有，在其他国家也有流行，如松茸在日本有“蘑菇之王”之称，日本人认为食之可以使男士强精补肾；在南美洲和印度，很多人因为辣椒的形状和颜色，而认为它具有壮阳的作用。
在大学宿舍里，吃香蕉也是经常被当做“以形补形”来调侃。
吃啥补啥，常抓到老鼠的瞎猫其实仔细琢磨就会发现，“10大形似人体器官的果蔬吃啥补啥”中虽然一部分结论有些道理，但是理由中大多有错误，而另一些连结论也不靠谱。
传言：胡萝卜——眼睛：切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
真相：吃胡萝卜的确对眼睛有益，因为胡萝卜中富含β-胡萝卜素，不过胡萝卜素对眼睛的益处并不是促进血液流向眼部。
胡萝卜中含有的β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A——视黄醇，视黄醇是合成视觉细胞中感光物质视紫质的关键。
因此，维生素A缺乏症的常见症状就是夜盲症和视力减退（严重的会导致全盲）。
富含β-胡萝卜素的食物也不是只有胡萝卜，南瓜、红薯和深绿色叶菜（空心菜、菠菜、西兰花等）都是不错的β-胡萝卜素来源，而它们并没有长得像眼睛。
传言：核桃——大脑：核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
真相：核桃是一种坚果，其n-3脂肪酸含量丰富，100克核桃中n-3脂肪酸的含量可高达9克[1]，对大脑健康很有好处，也有动物研究发现，吃核桃能改善老鼠的记忆力和学习能力[2]。
但把核桃单独拎出来作为补脑的食物并不科学，富含n-3脂肪酸是很多坚果的特征，巴旦木、杏仁、榛子、腰果都有。
和人体相似的水果
1、切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证明，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3、悬挂的葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球、葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4、核桃就像一个微型脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5、蚕豆等豆类的形状看起来很想人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
6、芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而他们确实能强化骨质，人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
7、鳄梨、茄子和各种梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每周吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
上述任一食物都含有构成营养的一万四千多种光解作用的化学成分。
（现代科学之研究和命名了其中的141）8、就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且他们生长时也是成对的。
研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不孕症。
9、甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
10、卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最容易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。
多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
11、橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像女性的乳腺。
事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴进出乳房。
橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
12、洋葱的纹络看上去像人体细胞。
研究表明，它能清楚身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
补身体的食材
补身体的食材补身体的食材1、胡萝卜：眼睛我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。
横切面一看，还是有那么一点点像哦。
胡萝卜俗称小人参，富含维生素a和β胡萝卜素，维生素a 保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。
胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。
2、胡桃：大脑还有谁比胡桃长得更像大脑的吗?胡桃里也确实富含大脑所需的omega-3脂肪，多吃对保护大脑、预防年龄增长引起的记忆力减退都有好处。
预防年龄增长引起的记忆力减退都有好处3、芹菜：骨头菜是硅元素的重要来源，而硅元素是让骨头强壮的分子结构的一部分。
更有趣的是，芹菜的钠含量是23%，和骨头里的钠含量是相同的。
4、牛油果：子宫鳄梨也叫油梨或牛油果，灯泡形的牛油果是叶酸的一个很好的来源，而叶酸对减少能诱发子宫颈癌的宫颈细胞病变很有帮助。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
灯泡形的牛油果是叶酸的一个很好的来源5、西红柿：心脏没有人告诉过为食主义西红柿像心脏，可是被它这么一比，那就勉强算吧。
番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
西红柿中的番茄红素可以帮助降低得心脏疾病的风险。
把一点点脂肪(如橄榄油或牛油果)和西红柿一起吃可以将身体对番茄红素的吸收提高近十倍。
6、红酒：血红酒中含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质，对血管中低密度脂蛋白胆固醇堆积及其它心血管疾病都起到一定的预防与保护作用。
同时，红酒中还有一种稀释血液的成分，可以减少血液凝块，降低得中风与心脏病的概率。
不过，红酒虽好，可不要贪杯哦。
红酒中含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质7、生姜：胃生姜中的姜辣素有明显的止呕吐作用，还能能刺激胃粘膜，振奋胃功能，达到健胃、止痛的作用。
姜的辣素还能刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。
每种水果蔬菜都有相对应的补区
每种水果蔬菜都有相对应的补区1、切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。
科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3、悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。
葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4、核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
6、芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
7、鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
8、无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。
研究表明，无花果含有18种氨基酸，其中苯丙氨酸可以降低饥饿感；提高性欲：改善记忆力及提高思维的敏捷度；消除抑郁情绪。
可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。
还有富含人体必需氨基酸的润峰金康氨基酸饮料可以促进睡眠；降低对头疼的敏感性；缓解偏头疼；缓和焦躁及紧张情绪;减轻因酒精而引起生化反应失调的症状，并有助于控制酒精中毒富含色氨酸减少对疼痛的敏感度;富含蛋氨酸：帮助分解脂肪，能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生; 将有害物质如铅等重金属除去；防止肌肉软弱无力；治疗风湿热和怀孕时的血毒症；一种有力的抗氧化剂9、甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
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十大形似人体器官的果蔬吃啥补啥
胡萝卜——眼睛
切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
核桃——大脑
核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
芹菜——骨骼
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
鳄梨——子宫
鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
蛤蜊——睾丸
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
葡萄柚——乳房
柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中
最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
番茄——心脏
番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
红酒——血液
红酒可以促进血液循环。
姜——胃
姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。
此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。
地瓜——胰腺
甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。