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内蒙古包头市第一中学高一语文上学期期中试题

包头一中2015--2016学年度第一学期高一年级期中考试语文试题本试卷分第Ⅰ卷（阅读题）和第Ⅱ卷（表达题）两部分，满分共150分，考试时间为150分钟。

第Ⅰ卷阅读题一、现代文阅读（9分，每小题3分）阅读下面的文字，完成1～3题。

美国加州大学神经学家GORDON SHAW 及他的中国学生梁小丹（译音）在1995年首先发现古典音乐会增进脑力。

他们将79位大学生分3组，要他们做很难的折纸游戏。

首先3组学生都先做一次，然后第一组听10分钟的莫扎特古典乐曲，第二组静坐10分钟，第三组听10分钟的小说录音带，然后3组同学再做一次同样的折纸游戏。

结果发现，第一组同学听了莫扎特的音乐以后，玩游戏的进步率高达62%，其他两组同学进步率分别是14%及11%而已。

很显然，莫扎特古典音乐帮助了第一组同学的脑力来解决游戏上的复杂问题，这样的发现很自然地令人相信听古典音乐会增加脑力。

此后又有人让老鼠听古典音乐，发现在这种情况下长大的老鼠比较聪明，动作快而准确。

更有意思的发现是，听了古典音乐的老年痴呆症病人，行动也正常很多。

这种发现鼓励人们听古典音乐，因此莫扎特的作品一时成为市场上的宠物，升格到音乐排行榜前十名，打败了许多现代的音乐家。

为什么莫扎特的古典作品会增加脑力呢？据心理学家及神经学家分析，上面做实验的莫扎特音乐是钢琴奏鸣曲，在整个音乐中，大约每隔30秒音乐就进入高潮，这一时间上的巧合与脑神经发出的讯号时间正好吻合，因此可充分发挥脑神经的功能。

有人联想到莫扎特是世界上罕见的音乐天才，他4岁就会作曲，只可惜英年早逝，否则会有更多的作品留在世上。

分析他的作品，大致上都是每30秒有一次高潮，一定与他的脑神经作用发挥到最大功能有关，现在的研究几乎都用莫扎特语文试卷第1页（共5页）的音乐来测定音乐与脑力进步之间的关系。

其他的古典音乐或现代音乐是否有相同的效果，至今还没有一致的看法，例如肖邦的作品，其音乐高潮起伏略为不同于莫扎特的30秒间隔，但是还有其他的因素，如性别、爱好、训练及文化背景等都会影响对音乐的接受性，因此很难判断效果，这些因素在进行心理及智力测验时都可能影响研究结论。

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内蒙古包头市第一中学高一上学期期中考试语文试题阅读下面的文字，完成1～3题。

科学家开出对付“贪睡”的妙方 阴沉沉的冬季往往让人们的情绪低落。

看看下列一些情形：在早晨的时候，起床要费很大的劲儿；对各种社会活动不感兴趣，许多事情仅仅是动一下念头，在动手做之前就退缩了；感觉生活暗淡，情绪忧郁。

如果你在冬天有这样一些情形，你可要警惕了，这说明你有可能是季节性情绪失调患者。

 美国科学家发现，这种病症的产生是由于人体的生物钟与所处地区的地方时发生了脱离。

比如，在冬天，清晨日光照射量很少，人体的生理周期会由于日光量的变化而发生缓慢的改变，越来越与当地的地方时脱节。

这就是为什么在冬季清晨醒来时，许多人会感觉还没睡好。

而糟糕的是，大多数时候，我们不得不起床。

从生物化学的角度看，人类的睡眠与一种叫做褪黑激素的物质密切相关。

在人的间脑背面，有一个大小及形状近似豌豆的扁锥型结构，叫做松果体，它能分泌褪黑激素。

在人们晚上睡觉前的几个小时，是褪黑激素大量释放的时间段，激素让我们逐渐感到睡意，上床睡觉。

过一段时间之后，褪黑激素的分泌逐渐减少，到了清晨的时候，激素的分泌量最少。

褪黑激素的分泌和人类眼球接收的光线也有关系，光照强烈，人体内褪黑激素的合成就会被抑制。

冬季的时候日照量少，因此褪黑激素的合成就比较多，会影响人们的睡眠和其他一些生理活动。

严重的时候，人体的生物钟会与当地时间逐渐脱离，生理周期被打乱，人们就成为了季节性情绪失调患者。

 怎么克服这种讨厌的症状，让我们也能在冬季情绪良好，不会贪睡呢？吃抗抑郁的药物当然是一个办法，但是却不是个好办法。

既然光照减少是罪魁祸首，那么反过来，增加光照就成为治疗季节性情绪失调的妙方。

科学家发现，坚持每天早晨接受30分钟光度为1万勒克斯的特定光线（其明亮程度相当于晴朗的夏季白天的亮度）照射，就会让患者的情绪走上正轨，使其错误的生理周期逐渐恢复正常。

内蒙古包头市高一上学期语文期中试卷

内蒙古包头市高一上学期语文期中试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、选择题 (共6题；共16分)1. （2分）下列各组中划线字注音完全正确的一项是（）A . 溘然（kè ）浸渍（zì）栈道（zhàn）陈抟老祖（tuán ）B . 筵席（yàn）嫉妒（jí）绯闻（fēi）匪夷所思（fěi）C . 朱拓（tuò ）毗连（pí）敕造（chì）汤汤流水（shāng）D . 忌惮（dàn）胡同（tòng）游说（shuì）炮烙（lào）2. （2分） (2017高一上·天水开学考) 下列词语中，没有错别字的一组是（）A . 装饰斑斓静默书生义气B . 凄惋寂寥长篙天纶之乐C . 笙箫窗扉荆棘激浊扬清D . 愁怨苍桑揉碎风华正茂3. （2分）对下列句子中加线词的解释正确的一项是（）A . 因厚赂单于，答其善意答：回答B . 均之二策，宁许以负秦曲均：比较C . 扶辇下除，触柱折辕除：车马D . 单于视左右而惊，谢汉使谢：告辞4. （2分）下列各句中划线字用法分类正确的一组是（）。

①鸷鸟之不群兮②伏清白以死直兮③屈心而抑志兮④亦余心之所善⑤固前圣之所厚⑥伏清白以死直兮⑦何方圜之能周兮⑧夫孰异道而相安⑨哀民生之多艰A . ①/②⑤⑦/③/⑥/⑨/④⑧B . ①/②④⑤⑧⑦⑩/③⑥C . ①/②④⑤/⑦⑧⑨/③⑥D . ①/②④⑤⑦/⑧⑨/③/⑥5. （2分）从文言句式特点看，与“蚓无爪牙之利，筋骨之强”句式相同的一项是（）A . 此非孟德之困于周郎者乎B . 凌万顷之茫然C . 渺渺兮予怀D . 而今安在哉6. （6分）(2020·黄山模拟) 阅读下面的文字，完成下面小题。

徽商，即徽州商人、新安商人，俗称“徽帮”，指徽州（府）籍商人的总称。

内蒙古包头市高一上学期期中语文试卷

内蒙古包头市高一上学期期中语文试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、选择题 (共9题；共18分)1. （2分）依次填入下列各句横线处的成语，最恰当的一组是（）①新公司成立后，应该制定完备的规章制度，但不能过于繁琐，以免，限制员工的积极性。

②几名年轻男子多次在闹市区疯狂飚车，终于酿成惨祸，并：以危害公共安全罪被判刑并处以罚金。

③俗话说“”。

作恶多端的人终究不会落得好下场，要么身败名裂，要么身陷囹圄。

A . 作茧自缚自食其果玩火自焚B . 作茧自缚玩火自焚自食其果C . 玩火自焚自食其果作茧自缚D . 自食其果作茧自缚玩火自焚2. （2分） (2016高二上·大庆月考) 下列各句中，没有语病的一句是（）A . 因发热患者增多，山东省省立儿童医院已进入门诊超负荷状态，为使就诊更有序，决定采取分时段挂号，如果由此给您带来不便，敬请谅解。

B . 那种借口以反腐会阻碍经济发展，引发社会不稳定为名，主张反腐应适可而止的观点极其有害，因为反腐事关人心向背和党的生死存亡。

C . 英国曼彻斯特大学的两俄裔学者在获得诺贝尔物理奖后，俄罗斯总统当天批评俄政府没有在年轻学者毕业时为他们提供有吸引力的条件，导致人才流失。

D . 如何在肯定草根文化的同时，不过分鼓吹偶像崇拜而是放大草根中“励志”的因素，把社会主流价值观传递给大众，是值得娱乐媒体深思的问题。

3. （2分）在文中横线处填入下列语句，衔接最恰当的一项是（）在英文里，幽默是神来之笔的意思。

__________，__________。

高级的幽默，________。

它往往是灵光一闪，绣口一开，_________。

而且，它的表达愈含蓄，______，_______。

①太夸张太露骨会削弱幽默的效果②是一种讲究自然和含蓄的艺术③太严肃可能产生不了幽默④艺术性也就愈高⑤暗示性愈强⑥在不经意间就构成了幽默的语境A . ①③②⑥④⑤B . ①③⑥②④⑤C . ③①⑥②⑤④D . ③①②⑥⑤④4. （2分）下列各组句子中，划线词语的意义和用法相同的一项是（）。

内蒙古包头市一中2020-2021高一上学期期中语文试题(wd无答案)

内蒙古包头市一中2020-2021高一上学期期中语文试题(wd无答案)一、现代文阅读(★★★) 1. 阅读下面的文字，完成下面小题。

诗教是指通过诗教化民众的方法，在中国有着悠久的传统。

在诸如“不学诗，无以言”“诗言志”“思无邪”等为人熟知的表述的促动下，诗歌的影响遍及从国家社稷、社会风尚到日常礼仪、个人修为的不同层面，使得诗歌在中国古代不仅仅是个人表情达意的方式，而且成为整个社会生活的重要部分，与政治、伦理、风俗、文化等保持着密切的联系。

这体现的正是诗教的目的和功能；一些重要思想乃至制度理念被以诗歌的独特形式进行传布与渗透，用来规训人们的言行举止、引导社会文化的路向。

依照朱光潜的“诗教就是美育”这一说法，诗教显然是现代艺术、审美教育的重要组成部分。

正如林语堂所说：“中国的诗在中国代替了宗教的任务。

”虽然他所讲的“中国的诗”是指古典诗歌，并且中国诗歌经过现代性的洗礼之后，仅有百年历史的现代诗歌被认为失去了古典诗歌的辉煌和魅力，但是诗歌本身仍然具有相当的感召力，对人类的精神生活发挥着无可替代的作用。

由此，处于现代境遇中的诗教，或者说在现代美育观念影响下的诗教，实际上包含两个问题向度：一是传统诗教的适应性，即传统诗教通过调整、转换，寻求合乎现代人生存状态、审美趣味和心理需求的路径；一是根据现代诗歌的特性，找到诗歌与社会文化的连接点，探索诗教的现代意义和方式。

现代美育倡导以情感为核心的观念，有助于引导诗教施行过程中凸显诗歌的抒情性本质。

不过，不宜忽略诗歌所应具有的智性、理趣和思辩等其他特质；而回归诗歌本体，或许一定程度上能去除传统诗教过分教化之弊，但并非要将诗歌拉回到“内部”，切断其与外部世界的联系，在“故步自封”中慢慢失去活力、直至萎缩。

至于现代美育主张的“审美无功利”，要考虑到现代美育诞生的时代背景。

当蔡元培提出“纯粹之美育”时，他期待的是以“无功利”之审美的“纯粹”性，消除当时“大多数之人皆汲汲于近功近利”的积患。

内蒙古包头市高一上学期语文期中考试试卷

内蒙古包头市高一上学期语文期中考试试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、选择题 (共4题；共26分)1. （6分） (2019高二上·南昌月考) 阅读下面的文字，完成下面小题。

巴洛克风格以浪漫主义的精神作为形式设计的出发点，一反古典主义的严肃、拘谨、偏重于形式的，赋予了更为亲切和柔性的效果。

巴洛克风格虽然脱胎于文艺复兴时期的艺术形式，但却有其独特的风格特点。

它追求宏伟、生动、奔放、热情的艺术效果，摒弃了古典主义造型艺术上的刚劲、挺拔、肃穆、古板的遗风。

（）。

多表现于奢华和夸张和不规则的排列形式。

巴洛克风格打破了对古罗马建筑理论家维特鲁威的盲目，也冲破了文艺复兴晚期古典主义者制定的种种，反映了向往自由的世俗思想。

另一方面，巴洛克风格的教堂富丽堂皇，而且能造成相当强烈的神秘气氛，也符合天主教会炫耀财富和追求神秘感的要求。

因此，巴洛克建筑从罗马发端后，不久即传遍欧洲，远达美洲。

（1）依次填入文中横线上的词语，全都恰当的一项是（）A . 理性崇敬金科玉律以至B . 理性崇拜清规戒律以至C . 理智崇拜金科玉律以致D . 理智崇敬清规戒律以致（2）下列填入文中括号内的语句，衔接最恰当的一项是（）A . 巴洛克风格是充满阳刚之气的，是汹涌狂烈和坚实的，可以说是一种极端男性化的风格。

B . 巴洛克风格是汹涌狂烈和坚实的，是充满阳刚之气的，可以说是一种极端男性化的风格。

C . 巴洛克风格可以说是一种极端男性化的风格，是充满阳刚之气的，是汹涌狂烈和坚实的。

D . 巴洛克风格可以说是一种极端男性化的风格，是汹涌狂烈和坚实的，是充满阳刚之气的。

（3）文中画横线的句子有语病，下列修改最恰当的一项是（）A . 它追求宏伟、生动、热情、奔放的艺术效果，摒弃了古典主义造型艺术上的刚劲、挺拔、肃穆、古板的遗风。

B . 它摒弃了古典主义造型艺术上的刚劲、挺拔、肃穆、古板的遗风，追求宏伟、生动、奔放、热情的艺术效果。

包头市高一上学期语文期中考试试卷

包头市高一上学期语文期中考试试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、选择题 (共4题；共8分)1. （2分）下列各句中加线成语使用正确的一项是（）A . 这座破旧的庙宇如今装修一新，看起来古朴庄严，气宇轩昂。

B . 关于李自成的传说，有不少地方是混和着穷苦百姓的感情和希望，真实的事情未必尽都被众人知道，而哄传的故事未必不含虚构的、添枝加叶的地方。

C . 他这样做自以为很稳妥，其实是如履薄冰，稍不注意就会出现错误。

D . 在婚礼上，本来巧舌如簧的他却紧张得一句话也说不出来了。

2. （2分）下列句子中，没有语病的一项是（）A . 据资料记载，生长在野外的长尾鸡的尾羽，每年能增长一米左右，而长尾鸡的寿命能活八至十年，所以最长的尾羽能够超过七米。

B . 环保事件之所以经常性的频频发生，有专家分析认为，主要是由于一些地方政府单纯地依靠大规模投入获取经济增长速度，使得资源消耗惊人，环境污染日渐严重。

C . 高速磁悬浮列车运行时与轨道完全不接触。

它没有轮子和传动机构，列车的悬浮、导向、驱动和制动靠的是利用电磁力来实现的。

D . 近日我国西南大旱，主要原因是高压坝破坏了大气活动。

高压坝像一堵干墙，横在广西南部上空，阻挡太平洋水汽西进。

即使北方有冷空气南下，也无法与水汽汇合。

因此，广西、贵州、云南交汇地区长时间没有降雨，遭遇50年来少有的旱灾。

3. （2分）依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是（）道德是社会关系的产物，人是在社会关系中生活的。

，。

，，。

，更面临一个难题：如何既不违背对道德的坚守，又不伤害与亲友的关系。

①诚然，一个立志遵从道德的人容易受到各种各样的挑战，遭遇不可预知的困境②尤其是来自亲友的诉求和利诱③德性操守是人“自立于世”的品行根基④但与苦难相比，更容易冲破心灵防线的，是利益诱惑⑤这样的处境之下，人要抵御众多诱惑的吸引力⑥亲朋故友是人“生存于世”的情思所依A . ①②④③⑥⑤B . ⑤①②④③⑥C . ③⑥①④②⑤D . ⑥③⑤①②④4. （2分） (2017高一下·济南月考) 短篇小说巨匠欧亨利是哪个国家的作家？（）A . 美国B . 英国C . 法国D . 意大利二、现代文阅读 (共3题；共27分)5. （6分） (2019高二上·铜陵开学考) 阅读下面的文字，完成下面小题。

高一语文上期中-内蒙古包头一中2013-2014学年高一上学期期中考试语文试题及答案

一、现代文阅读（9分，每小题3分）阅读下面的文字，完成后面题目。

母语文化及其他这些年来，汉英文字混杂的确已到了非常严重的程度。

时下，无论是书面行文还是口头语言，甚至有的报纸也公开用汉英混杂的形式做标题。

到头来，弄得中国人很可能必须先学会英语才能看懂读懂自己的语言。

因此，保卫我们的汉语言文字的纯洁和历史传统，应该说已是刻不容缓。

洋泾浜汉语的流行，已经到了影响国家文化安全的程度了吗？世界文化史上最古老的三种文字：古代埃及人的圣书字和古代苏美尔人的楔形文字已经先后于公元前300—400年消亡了，眼下就只剩下汉字了。

今天社会对汉语的轻视和对英语的盲目崇拜，已经到了非常麻木的状态。

眼下不是英语的强势入侵，而是我们的文化传承者面对入侵自动解除了自己的武装。

对西方语言的盲目崇拜，实际上表现的是对民族文化的轻视和自信力的缺失。

我们强调保卫民族语言的纯洁与所谓的民族主义是截然不同的两回事。

一部五千年文明史证明，我们中华民族历来强调融合其他民族的优秀文化为我所用。

但是融合而非照搬，比如，因先辈的智慧，在引用外来语上，用音译有了我们今天惯用的“咖啡”，用意译有了汉语“电话”，音译加意译就有了今天的“芭蕾舞”。

这些文字，都悄无声息地引外来文化为我所用，大大丰富了汉语的文化表达。

史料考证，中国文化史上有三次吸收外来语高潮，第一次汉唐通西域，佛教传入中国，外来语“葡萄”、“骆驼”“圆满”等从西域语言和佛语中引入汉语，此后被我们用了数千年。

如今很少有人知道这是舶来品。

第二次外来语高潮是鸦片战争以后，从英语中引进了坦克、沙发、吉普车等，从日语中引进了组织、纪律、政府、党、政策等等一类词汇，至今这些词汇已融入我们的主流语言。

这些机智巧妙的引用，表现的是先辈们的大智慧，重要的是把外来语化为了我们的血肉。

第三次高潮是近些年的事，改革开放以后，随着我们对外交往的扩大，外来语似大潮汹涌，堪称中国文化史上的一次盛举。

其实，在面对外来语强势到来时，汉语言的应对办法还是很多的，改造也罢，融合也罢，有先辈经验可资借鉴。

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内蒙古包头市包头一中高一上学期期中考试语文试题1阅读下面的文字，完成1～3题（9分，每小题3分）生物多样性是一定时间、一定地区所有生物物种及其遗传变异和生态系统的复杂性的总称。

它是由地球上生命与其环境相互作用并经过几十亿年的演变进化而形成的，是地表自然地理环境的重要构成成分之一。

生物多样性与其物理环境相结合而共同构成的人类赖以生存和发展的生命支持系统，是社会经济发展的物质基础，对于维持自然界的生态平衡、美化和稳定生活环境具有十分重要的作用。

生物多样性在基因、物种和生态系统等方面对人类的生存所具有的现实和潜在意义难以估量。

因此，1992年在巴西里约热内卢联合国环境与发展大会上，150多个国家的政府首脑签署通过了人类历史上第一个《生物多样性公约》。

这是一项全球性保护生物多样性的战略宣言，目的是为了当代和后代人的利益，为了生物多样性的固有价值，尽最大可能维持、保护和利用生物多样性。

生物物种多样性在地球上分布很不均匀，这主要是由水热条件的差异、地形的复杂性和地理隔离程度造成的。

许多热带岛屿和其他一些陆地地区全年高温多雨，地理位置相对孤立，境内地表复杂，使得这里生存的生物种类最多。

自从35亿年前地球上出现生命以来，由于各种自然原因，难以计数的生物已经灭绝，现存的500～1000万种生物仅是过去曾经生活过的几十亿种中的少数幸存者。

物种灭绝和生态系统被破坏，由此造成的遗传多样性的损失是不可逆的，也是不可弥补的。

这不只是直接减少了人类可利用的生物资源，还可能造成更严重的后果。

一般认为，一种生物物种的灭绝，将给以其为生存条件的其他10～30种生物的生存带来威胁。

生物多样性是人类起源与进化的基础，生物等自然资源的持续利用是保障社会经济持续发展的重要条件。

但是，由于长期以来人类对生物环境的破坏、对自然资源的过度利用、保护不力等原因，生物多样性遭受的损失令人触目惊心。

因此，采取有力措施保护生物多样性已成为十分紧迫的任务。

内蒙古高一(上)期中语文试卷-(含解析)

高一（上）期中语文试卷学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、默写（本大题共1小题，共6.0分）1.补写出下列句子中的空缺部分。

（1）《沁园春长沙》中展现出青年毛泽东和他的战友们劈波斩浪的句子是：“______，______ ？”（2）王安石《登飞来峰》中“______，______”二句，表现出一个改革家拨云见日、高瞻远瞩的思想境界和豪迈气概。

（3）《荆轲刺秦王》中表现荆轲慷慨赴难的句子是：______，______。

二、选择题（本大题共5小题，共15.0分）2.下列各句中加点成语的使用，全都正确的一项是（）①南怀瑾先生虽屡遭磨难，却矢志不渝，为了弘扬中国传统文化，夜以继日，宵衣．．旰食．．，先后出版了三十二部专著。

②经过一个多月的侦查，夏某涉嫌诈骗一案终于图穷匕见．．．．，其涉嫌诈骗金额达1800余万元。

③正是农历六月前后，炎炎火日当天，流金铄石．．．．之际，参加夏令营活动的同们只得赶早趁凉而行。

④在行贿物品中最具“操作性”的就是玉器书画，这些东西对专家而言可能是无价之宝，对外行人来说有可能一文不名．．．．。

⑤明末以切磋学问、砥砺品行为宗旨的复社人才荟萃，冠带云集，但清兵入关后，社员风流云散．．．．，难觅踪迹。

⑥成功需要脚踏实地地努力，只靠烧香拜佛，这是缘木求鱼．．．．，其结果可想而知。

A. ①④⑥B. ②④⑤C. ①②③D. ③⑤⑥3.下列各句中，没有语病的一句是（）A. 很多企业都认识到，为了应对消费需求和竞争格局的变化，必须把改进服务提到与研发新产品同等重要的位置上B. 这部小说中的“边缘人”是一个玩世不恭、富有破坏性却真实坦白的群体，人们面对这类形象时会引起深深的思索C. 根据国家统计局发布的数据显示，4月份我国居民消费价格指数出现自去年12月以来的最大涨幅，但仍低于相关机构的预测D. 过于重视教育功能，文学作品会出现理性捆绑感性，思想大于形象，甚至全无艺术性，变成干巴巴的说教4.对下列句子中词的解释，不正确的一项是（）A. 庄公寤生，惊姜氏．寤，逆B. 而燕国见陵之耻除矣．陵，欺侮C. 秦时与臣游，项伯杀人，臣活之．游，交往D. 旦日不可不蚤自来谢项王．谢，辞别5.下列句子与“吾属今为之虏矣”中“属”的意思相同的一项是（）A. 属光宗初受禅B. 骑能属者百余人耳C. 而养游侠私剑之属D. 属予作文以记之6.对下列句子中词的解释，不正确的一项是（）A. 于是襄子乃数豫让数，天命B. 越国以鄙远鄙，边境C. 豫让遁进山中遁，逃跑D. 诚能得樊将军首诚，假如三、诗歌鉴赏（本大题共1小题，共10.0分）7.阅读下面的唐诗，完成下列各题。

内蒙古包头一中2020-2021学年高一上学期期中考试语文试题 Word版含答案

高一年级语文试题一、阅读下面的文字,完成1～3题(9分,每小题3分）我们现在必须澄清的是：“休闲并不是为了工作的目的而存在，休闲也许可以提供给进一步工作所需的体能恢复或使心灵复原某种新的动力，但是闲暇的意义并非由此得到证明。

"那么，休闲是为什么而存在的?我们用什么来说明休闲的意义？答案是：生命.休闲是为了生命而存在的，只能站在生命的高度来理解休闲的意义。

生命成长的过程也是遭受各种磨难和考验的过程,在这一过程中生命会慢慢竖起自我保护的“门坎”。

这道门坎在保护生命不受各种意外侵害的同时，既可能阻碍生命活力的释放，又可能将一些新奇的美好事物挡在生命之外。

而休闲是摆脱压力，不为外在环境所累的一种相对自由的状态,在这种状态下生命的坚壳容易打开，能够使生命与外界形成“对流”。

在这种状态下，生命放下了包袱,一定程度上解除了警惕和防御机制，在相对意义上实现了生命的开放。

休闲可以使生命的真实得以彰显。

首先,在休闲状态下开放的生命“卸妆”了，相对地脱去了各种角色面具，能够在一定程度回归本己。

在“卸妆"的情况下,我们才可以感受生命存在的活力。

其次,休闲的生命是与自己协调一致的生命。

休闲不同于懒惰，更有别于不眠不休的工作狂。

懒惰实际上是放弃自己，放弃自己的尊严和责任,不想做自己.而不眠不休的工作则是另外意义上的懒惰：不愿意反省自己，不愿意体会自己生命的气息，用拼命工作来逃避真实的自己。

第三,休闲的生命是整体的生命.现代技术的发展使分工越来越细致,每个人在社会机制中只负责一个小小的环节,进而从众多领域“脱域”出来。

这对我们的意义是双重的：一方面使我们得到解放,将自己有限的生命集中在少数的事情上；另一方面又使我们的生命被碎片化，透支生命的某种功能，而使生命的其它部分“撂荒"。

休闲使人有机会表现出全部的自我.功利的世界在撕裂生命，而休闲则起到了一种拼合生命的作用,没有后者，生命的碎片就会飘散。

我们还可以从积极的意义上理解休闲的整合作用.这种意义上的的休闲,或者说积极休闲,意味着生命自由自主地选择某种活动,全身心投入这种活动，在活动中实现生命的整合.休闲的生命也是创造的。