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菜单列表

ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ大荤
木须肉皮扎肉黑椒牛仔骨卤水鸡翅夫妻肺片糖醋小排面拖大排水笋烧肉唐扬块三鲜牛肉丝炒洋葱白斩鸡香酥鸭莴笋炒门腔辣子鸡小肉烧竹笋珍珠肉圆白切猪头肉荠菜小肉圆红烧猪脚百叶包粉蒸小排茶树菇烧鸡丝尖椒塞肉白切咸肉红烧肉蒜香骨洋葱牛肉丝东坡肉小油方烧肉咸蛋黄蒸肉豆豉蒸鸡腿剁椒鸭块梅菜烧肉红烧大肉红烧鸭块香辣琵琶腿咖喱鸡块小炒鸭块麻辣翅根鸡腿豆豉蒸小排杭椒鸡柳酱汁肉牛肉烧萝卜腊肉炒西芹牛百叶炒西芹小排炖山药蒜泥蒸大排清蒸咸肉咸大排葱香桂花鸡芹菜牛肉丝豆豉蒸大排油面筋塞肉家乡蛋饺腊味合蒸粉蒸大肉双菇肉片黄豆焖鸡蘑菇小排茄汁排条椒盐排条蚝油牛肉杭椒牛柳过油肉小炒鸡咸肉烧竹笋鸡胗炒酸豇豆口水鸡水笋烧咸肉狮子头咕唠肉孜然牛肉卷茨菇烧肉
茨菇烧鸡块腐乳肉猪脚烧黄豆青椒炒肚丝宫爆鸡丁素鸡鸭块糟凤爪毛豆鲜红椒牛肉粒宫爆肉片咖喱牛肉香芋扣肉红烧圈子刀豆牛柳
红烧狮子头香炸猪排卤水翅根酱鸭腿肉末蒸蛋杭椒牛肉红烧木鸭海三鲜蘑菇肉片蒜豉蒸焖肉糟鸡翅西檬汁肉排红烧大排
咸肉烧豇豆香芋烧甜肉黄豆猪脚冻腌鲜鱼香肉丝蜜汁大排油淋鸡茭白烧肉云腿蘑菇炖蛋酱牛肉青椒蒸蛋肉片竹笋烧肉梅香烧肉

菜单的名词解释

菜单的名词解释菜单是指在餐厅、咖啡馆、快餐店等餐饮场所中提供给顾客选择的食品和饮料列表。

菜单通常以纸质或电子形式呈现，列出各种选项，供顾客根据自己的喜好和口味进行选择。

在这篇文章中，我们将探讨菜单的起源、分类以及在餐饮业中的重要性。

一、菜单的起源菜单的起源可以追溯到中国古代的宴席文化。

在古代的宴会上，丰盛的食品会根据宴请的宾客身份、贵贱和口味而有所不同。

主人会制定一份详细的宴会菜单，用于指导厨师准备宴席。

这个传统延续至今，宴会菜单已经成为了一种文化和礼仪的体现。

二、菜单的分类菜单可以按照多个不同的标准进行分类：1. 餐厅类型：不同类型的餐厅有着不同的菜单。

例如，中餐厅和西餐厅的菜单内容和风格有很大的差异。

同时，快餐店、咖啡馆和素食餐厅等也都有自己独特的菜单。

2. 食物类型：菜单也可以按照食物类型进行分类，例如，海鲜、牛肉、羊肉、豆类等。

这样的分类可以帮助顾客更方便地找到他们喜欢的食物。

3. 时间段：一些餐厅会根据不同的时间段提供不同的菜单。

例如，早餐菜单、午餐菜单和晚餐菜单。

这种区分可以满足顾客不同时间段的需求。

三、菜单的设计和内容设计一个好的菜单对于餐饮场所的运营至关重要。

一个令人愉悦的菜单设计可以吸引顾客的眼球，增加销售机会。

以下是一些菜单设计的重点：1. 布局和排版：菜单的布局应该简洁明了，易于阅读。

选择合适的字体和字号，使用清晰的标题和项点符号，以便顾客快速找到并理解菜单内容。

2. 图片和描述：菜单上的图片和描述可以提高菜品的吸引力。

精美的照片可以让顾客对菜品产生兴趣，而清晰、吸引人的描述则能够激发顾客的味蕾。

3. 价格和排列：菜单上的价格应该明确标注，并以清晰的方式排列。

通常将价格放在每个菜品名称后面，可以帮助顾客快速比较不同菜品的价格。

四、菜单的重要性菜单在餐饮业中扮演着举足轻重的角色。

它不仅仅是食物选择的列表，更是餐厅形象和品牌的一部分。

以下是菜单的重要性：1. 反映餐厅风格：菜单的设计和内容可以体现餐厅的风格和特色。

菜单大全

凉菜凉拌海带丝凉拌马丝苋凉拌皮蛋凉拌鹌鹑皮蛋凉拌蕨菜凉拌淮山凉拌笋尖香菜拌牛肉小葱拌豆腐木耳拌桃仁油炸花生米油炸小鱼仔醋泡辣椒圈醉鱼干宋味萝卜花双龙点酱酱骨头特色熏鸡开胃萝卜凉拌豆腐丝凉拌莴笋丝凉拌香椿凉拌小木耳凉拌刀豆凉拌菜头大葱拌腊八豆香菜拌黄瓜剁椒拌姜丝剁椒拌花甲油炸火培鱼醋泡花生米醋泡黄瓜鸭头拼鸭翅酸辣湖藕五谷风登绝味鸭舌特色烧鸡东北三丝凉拌小蘑菇凉拌萝卜皮凉拌老虎菜凉拌豆角凉拌香干凉拌耳尖香椿拌豆腐香菜拌毛肚剁椒拌藠头农家萝卜干油炸刁子鱼醋泡大蒜子风吹武昌鱼卤水拼盘水煮花生绝味毛豆带皮驴肉哈尔滨红肠平江腐乳热菜非海鲜类毛氏红烧肉红烧肉丸霸王肘子糖醋排骨彩虹长排黄豆炖猪脚冬笋炒腊肉小炒仔鸡大盆鸡仔姜炒鸭香酥鸭小炒黑山羊红烧桂花鱼青椒炒鳝鱼红烧鱼块爆炒斑鸠卤味下锅口味蛇家常豆腐辣椒炒肉肉丸烧冬瓜清炒仔排酱汁排骨墨鱼烧排骨蒜椒风吹肉酸辣腰花口味鸡口味鸭萝卜烧野鸭苦瓜炒鸭红烧大白刁金瓜排骨荷香牛排香菜牛肉丝红烧野生龟红烧中华鳖油炸夜游麻婆豆腐芹菜炒香干回锅肉红煨方肉红烧猪脚大片腊肉麻辣肚丝芹菜炒肚丝爆炒肥肠麻辣仔鸡淮阳老鸭手撕鸭开胃甲鱼红烧牛尾鱼韭黄炒虾仁椒盐虾特色羊排秘制鳄鱼龟红烧米豆腐小炒虫草花小炒鸡蛋干红烧日本豆腐时令小菜清炒芽白小炒木耳菜水煮苋菜豆辣红薯梗清炒黄花菜小炒上海青油淋辣椒清炒扁豆清炒韭菜清炒红菜苔清炒藕片清炒茼蒿韭菜炒莴笋丝蒜茸空心菜清炒红薯叶清炒娃娃菜小炒丝瓜手撕包菜清炒茄子紫苏煎黄瓜小炒毛豆米清炒茭瓜丝清炒白菜苔小炒水芹菜清炒荷兰豆清炒萝卜菜白灼莴笋尖清炒南瓜梗爆炒藕尖清炒苦瓜香葱煎蛋番茄炒蛋白灼生菜长豆角茄子上汤菠菜广东菜心红烧南瓜主食老面馒头奶黄包红薯饼芋头饼黄金大手撕饼手工面拉面水饺韭菜盒黄金糕绿豆粥黑米粥蛋炒饭大肉包萝卜丝饼玉米饼葱油饼鸡蛋灌饼羊肉馅饼刀削面鸡汤面片蒸饺发糕花卷玉米粥八宝粥扬州炒饭素菜包北瓜饼南瓜饼蛋葱饼驴肉饼三鲜面三合面炒面煎饺烧卖白米粥小米粥酸菜炒饭酱油炒饭海鲜类鲍汁扣辽参鼎汤辽参鲍汁扣活鲍蒜茸蒸鲍鱼翅汤东星斑蒜茸开边虾清蒸大闸蟹鲍鱼炖辽参羊汤煨辽参清炖鲍鱼玉米炖活鲍翅汤苏眉木瓜炖雪蛤特色功夫汤浓汤荞麦煮辽参浓汤荞麦煮鲍鱼虫草花炖活鲍鱼香煎银雪鱼蒜茸蒸龙虾仔翅汤蚌仔浓汤四宝非海鲜类花旗参炖乳鸽虫草炖水鸭野生菌生态鸡药膳乌鸡秘制财鱼片羊肚菌炖鹌鹑虫草龟鞭汤虫草花炖乳鸽冬瓜薏米炖水鸭鲜人参炖乌鸡翅汤水鱼鲍汁扣鹅掌香煎牛仔骨珍菌佛跳墙天麻炖乳鸽菘茸炖土鸡鸡汤时蔬鼎汤河豚肉汁萝卜锦绣狮子头生龙活虎汤刺身类澳洲大龙虾刺身三文鱼拼北极贝海鲜什锦拼盘象拔蚌刺身干锅土鸡干锅野山鸡干锅鸭干锅甲鱼干锅田鸡干锅牛蛙干锅鳝鱼干锅肥肠干锅花螺干锅鱼肚干锅狗肉干锅羊肉干锅一品海鲜干锅带皮蛇干锅野生龟干锅驴肉干锅豆皮干锅鱼杂干锅茶树菇干锅杏鲍菇干锅野山菌干锅寒菌干锅花菜干锅萝卜片干锅莴笋片干锅香干干锅白菜梗火锅类清炖土鸡狗肉火锅香辣鱼火锅水煮鱼片酸菜炖粉条浓汤骨头土鸭火锅全家福火锅清炖水鱼火锅银鱼蛋皮火锅东北乱炖羊肉火锅鱼头炖豆腐三鲜火锅童子骨炖萝卜烫锅黄鸭叫铁板类铁板牛仔骨铁板芦笋铁板牛蛙铁板日本豆腐铁板孜然牛肉铁板鱿鱼铁板花菜铁板鲫鱼铁板田鸡铁板羊肉白灼类白灼九节虾白灼虾菇白灼响螺片白灼基围虾白灼花螺白灼罗氏虾白灼大明虾白灼血螺白灼翡翠螺清蒸海鲜类清蒸多宝鱼清蒸海底鸡清蒸仓鱼蒜茸蒸鲍贝蒜茸蒸生蚝清蒸珍宝蟹清蒸老虎斑清蒸老板鱼蒜茸蒸圆贝蒜茸蒸蚌仔蒜茸蒸圣子王清蒸糕蟹清蒸芝麻斑清蒸左口清蒸石斑蒜茸蒸带子清蒸梭子蟹清蒸非海鲜类五圆蒸鸡剁椒蒸仔排清蒸桂花鱼蒜茸蒸娃娃菜酸菜蒸肘子腊味合蒸一品豆腐清蒸刁子鱼剁椒蒸芋头粉蒸排骨清蒸鸭脚苞鸡汁萝卜片清蒸鲈鱼酸菜蒸扣肉粉蒸肉热菜海鲜类芹菜炒圣子王姜葱炒青蟹皇汁鲍鱼椒盐虾口味八爪鱼菠萝烩海珍酸辣海螺冬瓜炖花甲酱汁梅花参口味虾红烧河蔓瑶柱炒蛋清酸辣鲜鱿番茄炒鲍鱼葱爆辽参口味蟹红烧白鳝红烧多宝鱼红烧东星斑红烧海鳗浓汤油鳝蚌仔煮萝卜丝酸菜焖海鳝水煮回头鱼海鲜下锅清炖白鳝红烧巴鱼。

餐厅菜单

特色菜
冒鸭子45
鲜锅兔38
酸菜鱼38
青椒兔28
小煎鸡28
小煎鸭28
蒸菜
蒸肉20
烧白20
凉菜
凉拌猪耳朵20 凉拌猪嘴20 拌白肉20 凉拌折耳根10 拌黄瓜10 木耳10
烧菜
红烧肉18
烧肥肠18
烧排骨18
萝卜汤10
带丝汤10
炒菜
回锅肉16 炒猪肝16
鱼香肉丝14 蒜苔肉丝14 青椒肉丝14 双椒肉丝14 土豆肉丝14
烂肉豇豆14
青笋木耳肉片14
家常豆腐10
麻婆豆腐10
西红柿炒蛋10
苦瓜炒蛋10
土豆丝8
炒时蔬8
汤
西红柿蛋汤8
紫菜蛋花汤8
青菜豆腐汤8
酸菜粉丝汤8
素菜汤 6
盖饭
青椒肉丝盖饭12
土豆肉丝盖饭12
莲白回锅盖饭12
洋葱肉丝盖饭12
莴笋肉丝盖饭12
炒饭
回锅肉炒饭10
扬州炒饭10
土豆肉丝炒饭10
青椒碎蛋炒饭10
西红柿蛋炒饭10
酸菜肉丝炒饭10
小吃
饺子2两8 3两10 汤圆6。

名大厨菜单

121、虾仁烩豌豆主料：虾仁半斤鲜豌豆二两2、虾米托主料：鲜白米虾半斤鸡蛋2个干淀粉少许。

3、炸晃虾主料：献晃虾六两玉米面粉一两4、鸡丝蜇头主料：鸡大胸四两、蜇头四两、香菜二两。

5、温拌䗫蛤主料：䗫蛤一斤半、海米、猪肉丝少许，香菜和葱丝少许。

6、赛螃蟹主料：鳕鱼六两、鸡蛋两个、姜醋一碗。

7、辣炒水晶粉主料：水晶粉一袋、干辣椒、香菜、葱丝、鸡丝少许。

8、清炖羊肉主料：羊腩一斤半、无香料少许。

9、盐爆肚丝主料：熟猪肚六两、香菜二两。

10、清炖羊肉主料：羊腩一斤半、五香料少许。

11、毛氏红烧肉主料：五花肉一斤、干辣椒、红曲米、五香料少许。

12、蒜爆肚仁主料：猪肚六两、青红椒各一个、大蒜。

13、红烧肥肠主料：肥肠半斤、香菇一两、笋片一两。

14、法式鸡排主料：鸡大胸六两、面包糠一袋、番茄沙司一瓶。

15、水煮牛肉主料：牛里脊六两、干辣椒、麻椒、生菜球少许。

16、鸡丝冬笋丝主料：鸡胸肉一块、冬笋一块，青红椒各一个。

317、烩菌菇主料：菌菇5种以上各一两均可。

18、山药板栗炒芥蓝主料：山药一根、板栗一瓶、芥蓝3两。

19、鸡里蹦主料：虾仁四两、鸡胸二两、黄瓜一根。

20、葱烧海参主料：梅花参1个、大葱2根。

21、香蕉派主料：香蕉3根，面包渣1袋、番茄沙司少许。

22、辣炒牛蛙主料：牛蛙一只、辣椒2个。

23、糖醋鱼片主料：草鱼1条（一斤半左右）。

24、红烧鳝鱼段主料：鳝鱼一条，香菇一两25、辣炒乳鸽主料：落地王鸽一只、青红椒各两个。

26、清蒸鲈鱼主料：活鲈鱼一条、葱姜丝各少许。

27、奶酪山药主料：山药一根、椰浆一罐、炼乳一罐。

28、酸菜白肉主料：酸菜半根；五花肉6两。

29、冬瓜羊肉丸子主料：冬瓜1斤羊肉馅6两。

30、肉片焖蚕豆主料：去皮蚕豆8两；肉片3两。

31、孜然腰片主料：鲜猪腰2个，青红椒各1个。

32、木须肉主料：肉片3两；鸡蛋3个；木耳1两。

33、孜然羊肉主料：羊腿肉8两；孜然、辣椒面少许34、肉丁雪里红主料：肉丁半斤；雪菜1根；黄豆2两35、宫保鸡丁主料：鸡胸半斤；果仁2两；葱1根；干辣子少许36、青椒鸡丝主料：鸡胸6两；青红椒各一个。

菜单价目表模板

菜单价目表模板一、招牌推荐1. 香煎豆腐煲—— 58元新鲜豆腐现煎，外酥里嫩，搭配独家秘制酱汁，味道鲜美，营养丰富。

2. 红烧狮子头—— 68元精选优质猪肉，手工打制，个大味美，红烧烹饪，色泽红亮，入口即化。

二、经典热菜1. 宫保鸡丁—— 48元鲜嫩鸡肉丁与香脆花生米的完美结合，酸甜微辣，开胃下饭。

2. 鱼香肉丝—— 45元精选猪肉切丝，搭配木耳、胡萝卜，鱼香调味，味道鲜美，家常风味。

3. 清炒时蔬—— 35元应季新鲜蔬菜，清炒保留原汁原味，健康营养，绿色环保。

三、美味凉菜1. 拍黄瓜—— 22元新鲜黄瓜拍碎，佐以蒜泥、香菜，清爽可口，解腻开胃。

2. 凉拌木耳—— 25元东北黑木耳，口感爽脆，搭配独家调味，营养丰富，老少皆宜。

四、汤品系列1. 番茄蛋花汤—— 28元新鲜番茄搭配滑嫩鸡蛋，酸甜可口，温暖滋养。

2. 羊肉汤—— 58元精选羊肉熬制数小时，汤浓味美，滋补养生。

五、主食类1. 扬州炒饭—— 38元精选食材，粒粒分明，色香味俱佳，经典扬州风味。

2. 家常面—— 28元手工面条，搭配丰富蔬菜和肉类，汤鲜味美，家常口感。

六、甜品饮品1. 红豆沙—— 18元精选红豆熬制，口感细腻，甜而不腻，适宜餐后甜品。

2. 柠檬水—— 15元新鲜柠檬现榨，酸甜适中，清爽解渴。

七、特色小吃1. 炸鸡翅—— 38元外皮酥脆，内里多汁，搭配秘制调料，香辣可口，深受喜爱。

2. 虾仁煎饼—— 48元鲜嫩虾仁与香脆煎饼的完美结合，口感层次丰富，海鲜味十足。

八、健康素食1. 菌菇炖豆腐—— 42元多种菌菇与嫩豆腐共同炖煮，味道鲜美，营养丰富，适合素食者。

2. 素炒三丝—— 35元胡萝卜、豆腐皮、黄瓜切丝同炒，色彩鲜明，清淡爽口。

九、海鲜精选1. 清蒸海鲈鱼—— 88元选用新鲜海鲈鱼，清蒸保留原汁原味，肉质细嫩，营养丰富。

2. 椒盐皮皮虾—— 78元新鲜活皮皮虾，椒盐调味，外酥里嫩，鲜美可口。

十、酒水饮料1. 啤酒—— 18元/瓶多种品牌啤酒供您选择，冰爽解渴，是聚餐必备。

30个菜谱菜单

一：【小炒牛肉】1•牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟; 2•青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛岀；4•锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒；5•倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡粉，葱段炒匀即可。

二:【小米蒸排骨】1.小米泡水三个小时；2•排骨泡水三十分钟，去掉血水；3.加入白糖3克，盐5克，生抽20克，料酒10克，蚝油10克，辣椒酱15克; 4•腌2个小时入味；5•排骨加入小米搅拌均匀。

6•土豆切片放入容器底部；7•再倒入小米排骨，上笼蒸40分钟左右即可。

三：【红烧鸡爪】1•鸡爪去指甲，焯水捞岀；2•炒糖色，炒到鸡爪微黄；3.放入葱姜八角红辣椒炒岀香味；4.老抽生抽1:1，米酒一碗。

烧开；5.放盐，十三香，烧开；6•中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。

岀锅放点味精提味。

四：【滑蛋炒牛肉】1•牛肉切薄片，放入腌料（酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油）拌匀，泡嫩后捞起，待用，打散鸡蛋后，放入盐拌匀；2.将泡油后的牛肉放入蛋液中；3•将镬烧至十分热，放入油，烧热后，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入葱粒拌匀，即可上桌。

五：【珍珠元子】1•糯米提前洗净浸泡一夜，捞岀沥干；2•猪肉馅加盐，生抽，料酒，油，淀粉，鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。

再加葱姜末，莲藕末拌匀;3.肉馅撮成圆球；4•肉球裹上一层糯米；5•珍珠元子下锅隔水蒸，水开后继续大火蒸10分钟左右即可。

六：【剁辣椒炒鸡胗】1•鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右;2.长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片；3•热锅下油，油热后，依次下入花椒，姜、葱、蒜炒香；4•放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生；5.加入青椒块翻炒，加少许老抽，炒至青椒断生，放少许盐，淋少许香油即可。

七：【豉汁蒸凤爪】1•凤爪入锅焯水3分钟出锅，沥干水份备用；2•油热后下入凤爪，炸至微黄，再入冷水中浸泡10分钟；3.捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀;4•豆腐放入碗中，把凤爪摆放好，把剩余的料汁倒在凤爪上，入锅大火蒸25分钟即可。

每日菜单食谱清单表

星期一星期二星期三早点：牛奶鹌鹑蛋早点：青椒肉丝面早点：牛奶鲜肉包
午餐：黑米杂粮饭、花菜烧肉午餐：玉米杂粮饭、莴笋
炒香干
午餐：三鲜炒面、西红柿
鸡蛋
黄瓜炒火腿肠、紫菜千张
汤
糖醋里脊、菠菜蛋花汤油焖大虾、海带小排汤午点：三鲜面包、橘子午点：蒸红薯、苹果午点：三鲜面包、橘子
星期四星期五注意事项早点：牛奶红枣甜粥早点：牛奶花卷
午餐：麦片杂粮饭、蚕豆鸡蛋午餐：黑米杂粮饭、糖醋带鱼
肉沫豆腐、菌菇汤清炒包菜、番茄肉圆汤
午点：葱油饼、银耳莲子羹
午点：红豆饼、梨子
每日食谱清单表。

食堂菜单

分荤菜，素材，汤，主食）一：荤菜类：木须肉红烧肉圆椒盐鸡翅水煮腰片土豆烧牛肉盐水鸭肫椒盐排骨熏鱼梅干菜扣肉红烧肉虎皮扣肉雪菜烧黄鱼盐水鸭红烧鸡腿炸鸡腿红烧鱼块面筋塞肉干切肉片红烧鲳鱼红烧猪蹄烤鸭大白菜烧牛肉鱼香肉丝酸菜鱼炒牛肚咖喱鸡翅红烧大肠糖醋排骨红烧马鲛鱼干切牛肉夫妻肺片红烧鱼块烧杂烩红烧鸡毛血旺二：素菜类油渣青菜炒苋菜雪菜肉丝开洋冬瓜蒜香四季豆炒茄丝绿豆芽青椒土豆丝糖醋包菜西红柿炒鸡蛋莴笋肉片炒豇豆雪菜干子花菜肉片青椒炒鸡蛋芹菜肉丝麻辣豆腐丝瓜炒蛋糖醋藕片香菇青菜炒三丁青椒肉丝蒜香空心菜肉末酸豇豆红烧素鸡青椒土豆片凉拌海带丝醋熘白菜蒜黄炒鸡蛋三鲜豆腐水煮干丝大蒜炒肉丝炒菠菜炒茼蒿凉拌花生米青菜豆腐果麻辣大白菜黄瓜炒肉片蚂蚁上树青椒臭豆腐三：汤类：排骨冬瓜汤蘑菇瘦肉汤鸡蛋汤鱼丸子汤排骨海带汤四：主食：米饭馒头炒饭花卷花卷水饺馄饨包子炒面炸酱面另外，提供一周菜谱范例：星期一早：肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条中：牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤晚：炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉汤星期二早：花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆中：兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤晚：肉炒粉、梅花卷、稀稀饭、冬瓜片、盐菜星期三早：豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜中：烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤晚：红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、麻花瘦肉汤星期四早：蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝中：鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤晚：水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜星期五早：鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜中：鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡蛋瘦肉汤晚：红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤星期六早：梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜中：午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤晚：牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝星期日早：糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝中：青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤晚；粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤戏说安踏公司员工食堂Ａ：安踏公司员工食堂下辖第一.第二.第三食堂，用餐凭餐卡入场，童叟无欺．一日三餐，两素一荤，汤自取，餐费每月１３０元，算是很经济了．坊间流传一个笑谈，说是有五种人选择在食堂就餐，一是刚进公司手里没钱的；二是手里有钱忆苦思甜的；三是要娶妻嫁人想存钱的；四是养家糊口有小孩的；五是身材粗壮想减肥的．Ｂ：经常有夹着公文包或戴着眼镜的家伙围聚在食堂门口指手划脚评头论足，我不知道他们是不是所谓的成功人士，整不好他们的父母现在还在家里拾狗粪穿草鞋，丫的蛤蟆变青蛙了就不认识人了！Ｃ：食堂的地板超油滑，用餐时间尤甚，偶尔一个冒失鬼摔个“狗啃屎”，周围的观众便喝一声彩，旁边站地笔直端着拖把的食堂大妈笑地最灿烂。

菜单

1、泡椒凤爪：鸡爪、泡椒、生姜2、菠萝鸡片：鸡脯肉、菠萝、青红椒3、大盘鸡：整鸡、土豆、番茄、青红椒、干辣椒、生姜4、珍珠丸子：肉末、韭黄、糯米、生姜、枸杞5、青椒肉丝：肉丝、青椒、生姜6、豌豆玉米火腿丁：豌豆、玉米、火腿肠、生姜7、红烧鳊鱼：鳊鱼、生姜、蒜头、葱8、回锅肉片：五花肉、青蒜、生姜、辣椒9、可乐鸡翅：鸡翅中、可乐、生姜、葱10、黄瓜酿豆腐：黄瓜、豆腐、菌类、肉末11、韩式炒年糕：年糕、韩式辣酱、白菜、胡萝卜、青椒、洋葱、鱼豆腐12、芝麻年糕：年糕、黑芝麻13、香菇菜心：菜心、香菇14、酸辣凤爪：剁椒、白醋，去骨凤爪15、清蒸鲈鱼：鲈鱼、葱、生姜、蒸鱼酱16、野菜香干：野菜、豆腐干、麻油17、西兰花肉片：肉片、西兰花18、京酱肉丝：大葱、黄瓜、肉丝、豆腐皮、淀粉、鸡蛋19、韭菜炒蛋：韭菜、鸡蛋、火腿肠20、凉拌三丝：芹菜、胡萝卜、金针菇21、鱼头豆腐：鳙鱼头、豆腐、生姜、葱22、雪菜黑鱼片：雪菜、黑鱼23、杂蔬汤：丝瓜、西红柿、青豆、鸡蛋、榨菜、火腿肠……24、腰果蔬菜丁：腰果、黄瓜、胡萝卜、荸荠25、口水鸡：鸡肉、大葱、豆豉、红油、花生26、豇豆炒蛋：豇豆、鸡蛋、葱27、咸菜肉丝香干：咸菜、肉丝、豆腐干28、家常虾：河虾、生姜、葱29、蒜末黄瓜：黄瓜、蒜头30、腊鸡腿蒸百叶：腊鸡腿、百叶丝、生姜31、红烧鳝鱼：青蒜、鳝鱼、生姜32、青椒肚片：青红椒、猪肚、生姜33、青椒口条：青红椒、猪舌、生姜34、泡椒鸡杂：泡椒、生姜、鸡杂35、蒸蛋：鸡蛋、火腿、鲜笋36、水果沙拉：水果、沙拉酱37、脆皮豆腐：日本豆腐、番茄酱、淀粉38、芹菜香干肉丝：芹菜、肉丝、豆腐干、生姜、榨菜39、小鸡炖蘑菇：鸡肉、口蘑、生姜40、土豆烧四季豆：土豆、四季豆41、酸辣土豆丝：土豆丝、白醋、干辣椒42、土豆烧肉：土豆、五花肉、生姜43、鸡丝荞麦面：鸡丝、荞麦面、麻酱44、炸薯条：土豆、调料45、蘑菇肉片：口蘑、肉片46、冬瓜排骨汤：冬瓜、排骨、海带、生姜47、手撕包菜：包心菜、花椒、干辣椒、白醋48、萝卜干炒蛋：钱江萝卜干、鸡蛋、火腿肠49、剁椒鱼：鱼头或鲫鱼、剁椒、生姜50、油焖茄子：长条茄子、生姜、蒜头、葱51、油焖春笋：春笋、葱52、茭白肉丝：茭白、肉丝53、卤鸭：整鸭、调料、香料54、萝卜丝带鱼：带鱼、萝卜丝、葱55、杭椒牛柳：尖椒、牛柳、生姜56、南瓜咸鸭蛋：南瓜、咸鸭蛋、生姜57、番茄炒蛋：鸡蛋、番茄、葱58、洋葱炒蛋：鸡蛋、洋葱、火腿肠59、莴笋韭菜：莴笋、韭菜、竹笋60、青椒鸡胗：鸡胗、青红椒、竹笋61、皮蛋豆腐：皮蛋、豆腐、榨菜、蒜末、青椒62、千张包：千张、肉馅、粉丝、平菇、葱63、红烧豆腐：嫩豆腐、肉末、生粉64、青蒜炒蛋：青蒜、鸡蛋、火腿肠65、汤鸡：整鸡、香菇、竹笋、小青菜66、洋葱鳝丝：鳝鱼丝、洋葱67、鸭块豆腐干：鸭块、豆腐干68、清蒸芋艿丝：芋艿、大蒜叶、猪油69、凉拌茄子：茄子、麻油70、红烧鸡翅尖：鸡翅尖、生姜、干辣椒71、香炸鸡翅根：炸鸡粉、鸡翅根72、。

菜单

长城彩标
饮料
蓝梅果汁可乐
雪
碧
丝麻婆豆腐肉麻茄子尖椒茄丝外婆鸡蛋外婆肥肠土豆丝肉丝
靓丽菜青菜千张青菜豆腐
大丰收炝炒菠菜
凉菜
油炸花生米老醋花生米
皮蛋豆腐凉拌黄瓜爽口木耳农家萝卜丝凉拌土豆丝炝拌鸡蛋干剁椒松花蛋菠菜花生米姜汁松花蛋酸辣蕨根粉姜汁藕片蓝莓山药凉拌肚丝炝豆皮观音豆腐
别聚阁庄园订餐热线：1*****0 地址：******
炒菜
脆辣鸡杂糖醋排骨糖醋里脊鱼香肉丝新潮锅巴五花掼蛋尖椒河鱼韭菜鸡蛋韭菜豆皮铁板牛柳炒粉铁板黑椒牛柳农家小炒藕条香葱笨鸡蛋洋葱炒肉片香菇油菜
鹅晃锅千叶豆腐锅瓦块鱼锅肉汁千张锅干锅肥肠
鸡杂锅酥肉木耳锅干锅猪肚菌王肚片堡
清炒西兰花木耳西兰花土芹香干肉尖椒丝香干肉
***饭店菜单
汤羹
主食
西湖牛肉羹
牛肉炒饭
开胃酸辣汤
面条
酒酿元宵
疙瘩汤
西红柿鸡蛋汤
摊馍馍
翡翠豆腐羹
疙瘩汤
紫菜鸡蛋汤
虾米糊
白
酒酒
水黄酒
古井八年
会稽山五年
古井五年
会稽山淡雅
古井原浆金星
劲酒
红酒
百年迎驾
长城T5
小葫芦仙
长城T3
乐小淘
天赋解百纳
乐小淘
张裕解百纳
牛栏山
张裕醉诗仙
完达山乳酸菌饮品
泰式鲜榨椰汁
梅湖杂鱼锅
地锅鸡
黑毛猪肉锅
牛三件锅
香辣牛肉锅红烧土公鸡
锅农家虾锅
乡村鹅块煲

精简餐饮菜单

精简餐饮菜单
早餐
1. 蛋饼：可选择培根、蔬菜、起司等配料
2. 燕麦粥：可选择加入水果或坚果
3. 水煮蛋：软硬程度可按顾客喜好调整
4. 烤面包：可选择果酱或黄油涂抹
午餐
1. 意式披萨：多种口味可选，如水果海鲜、蔬菜榴莲等
2. 牛肉汉堡：配上新鲜蔬菜和特制酱汁
3. 拉面：可选择拉面或乌冬面，汤底有豚骨或鸡汤可选
4. 炒饭：可选肉类或海鲜等多种口味
晚餐
1. 烤鸡：香料烘烤，鲜嫩多汁
2. 酸辣汤：可选肉丁或素食口味
3. 烤肉拼盘：包含牛肉、猪肉、鸡肉等多种选择
4. 煎鲈鱼：浸泡特制酱汁，口感鲜美
甜点
1. 巧克力蛋糕：口感绵密，香甜可口
2. 水果沙拉：新鲜水果搭配特制酸甜酱汁
3. 香草冰淇淋：多种口味可选
4. 泡芙：软绵绵的外皮，内馅包含多种口味
饮料
1. 咖啡：浓缩、拿铁、卡布奇诺等多种选择
2. 果汁：新鲜水果榨汁，口感清新
3. 茶水：果茶、花茶、绿茶等多种口味可选
4. 饮料：可乐、雪碧、橙汁等多种选择
特色菜品
1. 香煎鸡排套餐：配有土豆泥和蔬菜沙拉
2. 美式牛排：甄选优质牛肉煎烤，口感鲜嫩
3. 海鲜拼盘：充满大海味道的新鲜海鲜搭配海鲜酱汁
4. 泰式炒河粉：香辣可口，口感丰富
我们的餐厅还提供儿童套餐，以及素食菜单供选择。

欢迎光临，我们将竭诚为您服务！。

小饭馆家常菜单

凉菜拼盘14香辣莜面16爽口佛手瓜丝16野菜杏仁22老醋花生米16姜汁皮蛋长子猪头肉30五香牛肉62酸辣蕨根粉16特色特色炝锅鱼60麻辣水煮鱼60小鸡炖蘑菇48酸汤肥牛48麻辣毛血旺58农家自制炒酸菜18香菜爆全腰38小炒尖椒肉丝32 红烧排骨36水煮肉片35 大碗黑桃肉38鱼香肉丝30 红烧肘子58山西过油肉32 香辣大虾48木须肉30 糖醋里脊46回锅肉30 清蒸鲈鱼68特色小炒肉32 孜然羊排88尖椒肥肠46 葱爆羊肉58牛肉炖粉皮68 香酥鸡48红烧肉腰果虾仁58芹菜炒肉30素菜大葱豆腐18 干煸豆角24麻辣血旺蒜蓉西兰花22尖椒腐竹18 韭菜香干22炝锅腐竹24 木耳山药腐竹粉皮18 松仁玉米18红烧茄子22 西红柿鸡蛋16香菇烧油菜24 西芹桃仁22粉丝鸡蛋炒豆芽18 耗油生菜16鱼香茄子22 酥肉丸子汤36干炸蘑菇24 酸菜豆芽18白菜炒粉条18 干炸茄子22锅仔锅仔羊肉58 锅仔羊杂38锅仔西红柿炖豆腐26锅仔丸子30 干锅鱿鱼虾58干锅肥肠48 干锅菜花24汤紫菜蛋花汤16玉米羹16鸡蛋小汤圆16西湖牛肉羹20主食烩面10炖肉饸络10炒饼10水饺16盖浇肉14素12300猪头肉莜面爽口脆瓜丝野菜杏仁红烧草鱼过桥豆腐香酥鸡西芹桃仁/松仁玉米香辣大虾过油肉羊杂汤玉米羹炒大米面400五香牛肉杏仁野菜酸辣蕨根粉清蒸鲈鱼过桥豆腐红烧肘子西芹桃仁椒盐虾香酥油卷羊杂汤西湖牛肉羹水饺面。

工作场所食堂菜单

工作场所食堂菜单
早餐菜单
- 牛奶燕麦粥
- 蔬菜沙拉
- 水果拼盘
- 面包三明治（火腿、鸡蛋、烤鸡等可选）
午餐菜单
- 素食套餐（米饭、蔬菜炒菜、豆腐汤）
- 荤食套餐（米饭、蛋炒饭、红烧肉、酸辣汤）
- 意大利面套餐（意大利面、番茄酱、海鲜、蔬菜）
- 单点菜品：鱼香茄子、辣子鸡、宫保鸡丁等，可根据个人口味选择
下午茶点
- 咖啡与茶叶选择（拿铁、卡布奇诺、红茶、绿茶等）
- 蛋糕和甜点（巧克力蛋糕、提拉米苏、曲奇等）
- 水果拼盘
晚餐菜单
- 各式汤品（番茄汤、酸辣汤、鸡汤等）
- 精品小炒（宫保虾仁、鱼香肉丝、麻婆豆腐等）
- 特色热菜（红烧鱼、糖醋排骨、蒜香扇贝等）
- 素食套餐（米饭、炒时蔬、豆腐汤）
夜宵
- 烤串（羊肉串、牛肉串、鸡翅串等）
- 粥品（皮蛋瘦肉粥、绿豆粥、鱼片粥等）
- 点心（小笼包、虾饺、糯米糍等）
以上为工作场所食堂菜单，供您参考。

菜单中的菜品可能会根
据季节和供应情况进行调整和更新。

如有任何特殊饮食要求或建议，请及时与工作场所食堂管理团队联系。

祝您用餐愉快！。

中餐菜单_精品文档

珍馐馆菜谱地址：XXXXX电话：XXXXX特色菜肴西芹百合虾仁128元/例铁板牛仔粒88元/例河鲜焖土鸡68元/例精美冷菜五香牛肉48元/例时令糟拼38元/例老卤花生16元/例白切肚尖48元/例老醋海蜇48元/例甜酱萝卜16元/例周庄咸菜28元/例桂花糖藕28元/例开胃木耳18元/例面酱黄瓜18元/例连心红枣18元/例江湖河鲜甲鱼148元/斤（清蒸、红烧、明炉）白鱼39元/斤（清蒸、红烧）黄鱼68元/斤（清蒸、萝卜烧）昂刺鱼55元/斤（雪笋蒸、红烧、明炉）桂鱼95元/斤（广式蒸、红烧、松鼠）扇贝12元/只（蒜蓉、剁椒）珍宝蟹330元/斤（姜葱炒、咸蛋黄）姑苏风情姑苏醋排骨58元/例黄豆炖牛腩58元/例蟹粉烩豆腐48元/例京葱牛仔粒88元/例农家荷包蛋48元/例手剥河虾仁108元/例响油炒鳝丝98元/例河鲜焖土鸡88元/例鱼香茄子煲28元/例蛤蜊蒸水蛋38元/例虾脑烩蹄筋88元/例脆皮松阪肉48元/例时蔬汤羹西芹炒百合28元/例农家蒸茄子28元/例青椒土豆丝18元/例干煸四季豆28元/例木耳炒山药18元/例麻婆烧豆腐18元/例清炒西兰花28元/例番茄小排汤38元/例荠菜豆腐羹28元/例西湖牛肉羹38元/例农家土鸡汤128元/例主食点心米饭一品锅10元/例雪菜肉丝面28元/例青菜烂糊面22元/例姑苏葱油面22元/例姑苏小笼包32元/例鸡汤小馄饨20元/例酒粮小圆子20元/例美味南瓜饼28元/例茴香小米糕38元/例姑苏叉烧酥38元/酒水饮料白酒类42°海之蓝218元/瓶42.8°梦之蓝868元/瓶38°剑南春（普通）518元/瓶39°五粮液968元/瓶今世缘淡雅国缘268元/瓶红酒类长城出口型解百纳48元/瓶张玉解百纳特选级158元/瓶卡斯特马茜美乐258元/瓶黄酒类花开富贵56元/瓶水香国色38元/瓶啤酒类雪花纯生10元/瓶雪花清5°12元/瓶饮料椰子汁12元/听蓝莓汁28元/瓶葡萄汁26元/瓶。

家庭聚餐菜单18个菜谱

家庭聚餐菜单18个菜谱聚餐是家庭成员间增进感情、共同分享美食的重要时刻，在这个特殊的日子里，一份精心准备的菜单尤为重要。

为了让您的家庭聚餐更加丰富多样，我为您准备了18个菜谱，涵盖了各类口味和菜系，每道菜品都经过精选和实践，保证口感与美观兼具，让您的家庭聚餐更加完美。

请看下面的菜单：一、开胃菜1. 凉拌黑木耳2. 醋溜百叶结3. 炸香芋球二、海鲜类4. 清蒸鲈鱼5. 麻辣小龙虾6. 干煎带子三、肉类7. 红焖狮子头8. 香辣鸭掌9. 香煎牛排四、蔬菜类10. 西红柿炒蛋11. 干煸豆角12. 清炒菠菜五、主食13. 花卷14. 炒饭15. 蒸饺六、甜点16. 蜜汁糖球17. 水果拼盘18. 蘑菇奶冻以上18道菜品分为6个类别，可根据个人喜好和数量要求进行搭配。

在准备菜单时，您可以根据家人的口味喜好，结合菜肴的颜色、味道和质地，选择搭配合理的菜品。

尽量保持不同菜品的风味独特且互不相同，确保每道菜品都能为家庭成员带来新鲜感和惊喜。

在准备菜品时，要注意选购新鲜、优质的食材。

尽量选择时令蔬菜和海鲜，以保证口感和营养价值。

在烹饪过程中，合理掌握火候和调料的使用，以尽可能保留食材的原汁原味。

同时，为了提升菜品的美观度，可以适量运用色彩搭配和摆盘技巧，让每道菜品都能给人以好的视觉享受。

家庭聚餐的菜单制定需综合考虑家庭成员的喜好和饮食需求。

有些成员可能对海鲜过敏或者对辣味敏感，因此在选菜时要特别留意这些因素，以确保每个人都能尽情享受美食、舒适地度过聚餐时光。

在菜品的搭配和制作过程中，注重卫生是必不可少的。

在烹饪前，要认真清洗食材，并保持操作台清洁。

在烹饪过程中，要做到火候适中，做到熟透而不过火，以保持菜品的口感和营养。

最后，家庭聚餐的意义在于家人之间的团聚和温馨共享。

在享受美食的同时，不要忘记互相交流和分享，共同创造难忘的回忆。

希望以上18个菜谱能给您提供一些灵感和指导，使您的家庭聚餐更加丰盛美好。

祝你们度过愉快的时光！。

菜单的知识点总结

菜单的知识点总结一、菜单的种类1. 根据供应时间不同，菜单可以分为早餐菜单、午餐菜单、晚餐菜单等。

2. 根据菜品的种类和口味，菜单可以分为中式菜单、西式菜单、日式菜单等。

3. 根据用餐方式不同，菜单可以分为堂食菜单、外卖菜单、宴会菜单等。

4. 根据消费对象不同，菜单可以分为儿童菜单、素食菜单、老年菜单等。

5. 根据餐厅规模和定位不同，菜单可以分为高档菜单、中档菜单、快餐菜单等。

二、菜单的内容1. 菜肴：主菜、配菜、汤品、凉菜、热菜等。

2. 饮品：酒水、软饮、咖啡、茶等。

3. 甜点：蛋糕、冰淇淋、甜品等。

4. 其他服务项目：如送餐服务、私家定制等。

三、菜单设计与制作1. 菜单设计原则：内容简洁明了、版面美观大方、注重配色和排版、突出特色菜品。

2. 菜单制作流程：确定菜品种类和价格、设计菜单版面、选择菜单材料、确定菜单印刷方式、定期更新菜单内容。

四、菜单定价原则1. 成本定价法：以菜品成本为基础，加上一定的利润幅度确定售价。

2. 市场定价法：根据市场行情和竞争情况确定售价。

3. 顾客定价法：根据顾客消费能力和价值取向确定售价。

4. 促销定价法：通过促销活动来定价，如折扣、套餐等。

五、菜单营销与销售策略1. 推荐菜品优化：将利润较高的菜品放在突出位置，通过图文并茂的方式吸引顾客。

2. 物料搭配设计：在菜单上巧妙地将主食和配菜进行搭配设计，刺激顾客的食欲。

3. 售卖技巧：服务员在点菜时，可适当引导顾客选择价格合适的菜品，提高订单金额。

4. 时令热销菜：根据季节变化，及时更新菜单内容，推出时令热销菜品，吸引顾客。

5. 菜品特色宣传：突出特色菜品，并通过社交媒体、广告等途径进行宣传，增加曝光度。

六、菜单与客户需求1. 品类饱满：满足不同顾客的口味需求，提供多样选择。

2. 定价合理：根据餐厅档次和目标市场进行定价，满足不同消费群体的需求。

3. 美学设计：菜单的版面设计、图片搭配和文字描述都可以吸引顾客的眼球，激发他们的食欲。

30个菜谱菜单

一：【小炒牛肉】1．牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟；2．青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米；3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；4．锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒；5．倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可.二：【小米蒸排骨】1．小米泡水三个小时；2．排骨泡水三十分钟,去失落血水；3．加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克；4．腌2个小时入味；5．排骨加入小米搅拌均匀.6．土豆切片放入容器底部；7．再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可.三：【红烧鸡爪】1．鸡爪去指甲,焯水捞出；2．炒糖色,炒到鸡爪微黄；3．放入葱姜八角红辣椒炒出香味；4．老抽生抽1:1,米酒一碗.烧开；5．放盐,十三香,烧开；6．中小火煮十五到二十分钟年夜火收汁即可.出锅放点味精提味.四：【滑蛋炒牛肉】1 ．牛肉切薄片,放入腌料（酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油）拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀；2．将泡油后的牛肉放入蛋液中；3．将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌.五：【珍珠元子】1．糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干；2．猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲.再加葱姜末,莲藕末拌匀；3．肉馅撮成圆球；4．肉球裹上一层糯米；5．珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续年夜火蒸10分钟左右即可.六：【剁辣椒炒鸡胗】1．鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右；2．长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片；3．热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香；4．放腌好的鸡胗片年夜火翻炒至断生；5．加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生, 放少许盐,淋少许香油即可.七：【豉汁蒸凤爪】1．凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用；2．油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟；3．捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、年夜蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充沛抓匀；4．豆腐放入碗中,把凤爪摆放好,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅年夜火蒸25分钟即可.八：【麻婆茄子】1茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、年夜蒜切碎,姜切末；2热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出；3锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油；4将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可.九：【香辣猪蹄】1．猪蹄洗净,姜蒜切片；2．锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄；3．锅中放油,加干辣椒、花椒、年夜料、姜片、蒜片炒香；4．放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄；5．年夜火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁.十：【辣子鸡】1．将鸡洗净后切成2-3cm的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟；2．姜、蒜切片,葱干辣椒切段；3．锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后；4．年夜火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀.十一：【年夜盘鸡】1．鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干；2．热锅上油,放八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香；3．放入鸡块翻炒3分钟,加生抽,老抽,白糖炒至上色；4．加入开水,没过鸡块即可,烧开后加番茄酱、柠檬汁,盖上盖转小火20分钟.加青红椒、盐,胡椒粉,年夜火收汁.十二：【韭菜炒香干】资料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴.做法:1．韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝；2．炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水；3．不竭翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅.十三：【卷心菜炒粉丝】1．卷心菜洗净切丝、粉丝泡软；2．五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁；3．起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜；4．当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充沛吸收炒出的水分；5．直到入味变软,加入红椒炒匀即可.十四：【肉沫冬瓜片】1．冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,年夜蒜、小葱分别切碎；2．肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟；3．将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透；4．出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可.十五：【珍珠藕圆】1．糯米用水浸泡2小时沥干；2．小葱切葱花,生姜切末；3．肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀；4．藕用器具擦成藕茸,加入调好的肉馅中拌匀；5．将肉馅搓成丸子,在糯米上滚上一层米；6．放入蒸笼里,在已沸的水上年夜火蒸20分钟；7．关火,撒上葱花即可.十六：【蚂蚁上树】1．粉丝用冷水泡软捞出；2．胡萝卜青椒切末,姜葱切末；3．炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可；4,肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末；5,兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝；6．煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火.十七：【迷你版糖醋排骨】1．排骨焯水,控水后用开水冲刷一遍；2．沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟；3．排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火；4．待锅凉透捞出排骨；5．热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制；6．待油锅内汤汁粘稠时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火.十八：【营养早餐：皮蛋瘦肉粥】1．皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟；2．年夜米洗净加盐、香油泡10分钟；3．肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油；4．水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花,煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可.十九：【肉末茄子】1．茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条；2．锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出；3．锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香4．将炸好的茄子倒入锅中,加调料炒匀即可.二十：【豆豉姜汁蒸排骨】1．豆豉洗干净,沥干水分,并切碎；2．姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去失落外皮,切成米粒状；3．把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀；4．排骨洗干净,沥干水分；5．加入1勺生粉,再加入混合均匀的调料搅拌均匀；6．放进锅中加盖年夜火蒸十五分钟,蒸至全熟即可.二十一：【孜然鸡翅】1．鸡翅用牙签将反面扎许多小孔；2．生姜去皮,切片；3．鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟；4．锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄；5．加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加入；6．年夜火煮开,待汤汁快收干时,加入孜然粉和孜然颗粒,炒匀即可.二十二、【尖椒土豆丝】1．将土豆切成丝,放入盆中加入水泡泡；2．将尖顶椒切成细丝备用；3．将土豆丝捞出来控干水分；4．锅内油烧热；5．放入蒜；6．加入尖椒来回翻炒；7．放入控好的土豆丝；8．加入酱油、醋、盐年夜火快炒；9．炒一两分钟后即可出锅.二十三：【双椒肉拌面】1．猪肉剁成沫,青红椒切丁,芹菜切丁；2．烧开水,水滚后放入面条；3．将面条煮到刚熟捞出过冷水；4．锅里放油,烧热后放入肉沫快速炒散5．炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香；6．随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒；7．放入煮好的面条,加适量盐,拌匀后就可以了.二十四：【蒜香鸡翅】1．取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料；2．鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时；3．年夜蒜切末；4．取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色；5．倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香；6．加适量的水,焖煮.鸡翅熟后,入盐收汁即可.二十五：【可乐鸡翅】1．将鸡翅,姜葱洗净,姜切片,葱折断,起油锅,爆香姜葱；2．鸡翅下锅,煎至概况稍黄,加入两勺的生抽,翻炒一小会儿；3．可乐倒入锅中,烧开后改中小火慢焖；4．待鸡翅焖软后,年夜火收干汤汁就行了.二十六：【好吃的煎茄子】1．将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀；2．茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的年夜片；3．平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅；4．蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀；5．煎茄子搭配蒜汁儿一起食用.二十七：【两步做出超好吃的葱爆牛肉】原料：牛肉500g,年夜葱一根,蒜少许.做法：1．牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油；2．锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末.放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油.翻炒,出锅.二十八：【蒜香鸭块】1．在油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出；2．加入干辣椒略炒出味,滤失落煸出的鸭油,加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后加温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧；3．年夜约15至20分钟后,翻开锅盖收汤汁,加盐味精,撒上葱花即可.二十九：【水煮牛肉】1．在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀；2．将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝；3．油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜；4．将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成；三十：【秘制烧排骨】1．排骨控干水分,炒锅烧3成热时,放入排骨,中火开始炒；2．排骨变色呈现水分,调小火力继续翻炒,加入红糖、酱油；3．加入热水,水量以没过排骨为准,放入葱、姜、干辣椒、八角、草果；4．转小火,炖40分钟5、排骨软烂后,转年夜火将汤汁全部收干,同时翻炒.出锅前淋入香醋拌匀即可.三十一、【粉蒸肉】①五花肉切成薄片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀腌四小时；②腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一年夜勺高汤再次拌匀；③土豆去皮洗净切厚片；④蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,再放步伐3里处置好的五花肉；⑤入锅蒸,年夜火至水开后,转中小火30分钟撒葱花即可.三十二：【如何炒出嫩牛肉】1．切牛肉时依横断面切薄片,用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌,再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀,腌15分钟；2．加一小勺生油拌匀；3．下油适量,趁油未热放入牛肉旺火翻炒,烧至六成熟时,把火关小,加盖焖至熟透.这样炒出的牛肉既鲜美又嫩滑.三十三：【椒香鸡翅】主料：鸡中翅；调料：盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉.做法：1．洗净的鸡翅两面都划上两刀；2．加入少许盐、生抽、料酒,拌匀后腌制2小时；3．鸡翅放入微波炉中火3分钟；。