好生气服白芍洗脚治大病——老花眼的泡脚疗法老人尿频的食疗民间偏方莲子入膳妙处多
枸杞子白芍白术明目补血健脾适用于视力模糊痛经脾虚每日三次每次克
枸杞子白芍白术明目补血健脾适用于视力模糊痛经脾虚每日三次每次克枸杞子、白芍和白术是中医药领域常用的药材，被广泛应用于各种疾病的治疗。
这三味药材在中医理论中被认为具有明目、补血和健脾的功效。
枸杞子是中药材中的明目之王，白芍可以补血养血，白术能健脾益气。
这三味药材的组合使用在日常饮食中的应用也具有一定的疗效。
视力模糊是现代人常见的眼睛问题之一，它给人们的视觉体验带来了困扰。
对于视力模糊的患者来说，枸杞子是一种非常理想的药物。
枸杞子能够养血明目、滋阴补肾。
现代人的生活习惯，例如长时间使用电子产品、用眼过度等因素导致了眼睛疲劳，而枸杞子所具有的明目功效恰好可以改善眼睛疲劳和眼睛疲劳引起的视力模糊等问题。
每日三次，每次可服用10克枸杞子，用热水泡煮，代茶饮服，能帮助改善视力模糊问题。
脾虚是中医理论讲解的一种身体机能失调，容易引发多种病症。
对于脾虚的患者来说，白术是一种非常常见的中药材。
白术具有健脾益气的功效，能够补益人体的脾胃功能，促进食物的消化吸收。
脾虚导致的症状一般包括食欲不振、便溏等，而白术可以有效改善这些症状。
每日三次，每次可服用10克白术，用开水冲泡服用，有助于调理脾虚问题。
痛经是女性的常见问题之一，常常给女性带来痛苦。
白芍是中医中常用的调经止痛的药物。
白芍具有补血的作用，能够缓解痛经引起的腹痛不适。
每日三次，每次可服用10克白芍，研末煎汤服用，对于痛经的缓解有一定的效果。
总结起来，枸杞子、白芍和白术是一种非常理想的药材组合，用于明目、补血和健脾的功效。
对于视力模糊、痛经和脾虚等常见问题，每日三次，每次可分别服用10克枸杞子、白芍和白术的配方，能够有效改善相关的症状。
然而，作为中药材，在使用过程中也需要注意适量使用，以免产生不必要的不良反应。
在使用中药材前，最好咨询专业医生的建议，以确定剂量和配方的安全和适宜性。
总的来说，这种中药方剂在很多症状的改善中有一定的疗效，但并不适用于所有人群。
在使用过程中要注意个体差异，及时调整剂量和配方，以达到最佳治疗效果。
大量白芍的应用经验
大量白芍的应用经验以大量白芍的应用经验为标题，我们来探讨一下白芍的多种用途以及相关的应用经验。
白芍是一种常见的中药材，其根部被广泛应用于中医临床。
下面将从不同的角度介绍白芍的应用经验。
一、白芍的药理作用白芍具有清热解毒、活血止痛、抗炎和抗氧化等药理作用。
因此，它被广泛用于治疗肝炎、关节炎、痛经等疾病。
研究发现，白芍中的活性成分可以抑制炎症反应，减轻疼痛和红肿。
二、白芍的应用经验1. 治疗月经不调：白芍具有调经活血的作用，可以改善月经不调引起的症状。
可以将白芍与当归、川芎等中药配伍，制成煎剂或丸剂，用于治疗痛经、经期延长等问题。
2. 改善睡眠质量：白芍具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
可以将白芍与黄连、菊花等中药配伍，制成煎剂或丸剂，用于治疗失眠、多梦等问题。
3. 缓解炎症反应：白芍具有抗炎作用，可以减轻炎症引起的症状。
可以将白芍与黄连、黄芩等中药配伍，制成煎剂或丸剂，用于治疗肠炎、口腔溃疡等问题。
4. 促进创伤愈合：白芍具有活血止痛的作用，可以促进创伤愈合。
可以将白芍与三七、黄连等中药配伍，制成外用药膏，用于治疗皮肤烫伤、擦伤等问题。
5. 抗氧化保健：白芍中的活性成分具有抗氧化作用，可以减轻自由基对身体的伤害。
可以将白芍与山楂、茶叶等中药配伍，制成煎剂或丸剂，用于保健养生。
三、白芍的适用人群和禁忌症白芍适用于体虚弱、气血不足、经期不调、痛经、失眠、炎症等症状的人群。
但对于孕妇、哺乳期妇女以及过敏者，应慎用白芍。
在使用白芍时，应注意以下几点：1. 用药剂量：使用白芍时，应按照医生的指导进行用药，避免过量使用。
2. 用药时间：根据病情和医生的建议，合理安排用药时间，避免错过或重复用药。
3. 注意副作用：使用白芍可能会引起一些副作用，如头晕、恶心、腹泻等。
如果出现不适症状，应及时停药并咨询医生。
4. 配伍禁忌：白芍与某些药物会发生相互作用，影响药效。
在用药过程中，应避免与这些药物同时使用。
白芍作为一种常用的中药材，具有多种药理作用和丰富的应用经验。
莲子的功效与作用及药膳方法
莲子为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，8～9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备用。
中医认为，莲子性味甘、涩、平、入脾、肾、心经，功效与作用很多，有补脾止泻，补肾涩精，养心安神之功效，作用于脾虚久泻，久痢、肾虚遗精、滑精、带下、崩漏及心肾不交所致的虚烦不眠，心悸等，《本草纲目》言其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损……止脾虚久泄痢，赤白浊，女人带下崩中诸血症”。《医林纂要》言“莲子，去心皮生嚼，最益人，能除烦，止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热，煮食仅治脾虚，久痢，厚肠胃，而交心肾之功减矣，更取皮，则无涩味，其功止于补脾而已”。《玉楸药解》 言“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效”。营养分析表明，莲子碳水化合物占62％，蛋白质占16.6％，此外还含有丰富的矿物质和维生素，为老少咸宜的滋补佳品。药理研究表明，莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱，金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。动物试验发现莲子可使大鼠胸腺皮质T淋巴细胞活性增高，莲子多糖可改善化疗药物环磷酰胺对小鼠的免疫抑制作用，又可提高某些酶的活力，显示一定的抗衰老作用。
莲心，为睡莲科多年生水生草本植物莲的绿色胚芽，中医认为，莲心性味苦、寒，入心、肾经，可清心除烦，止血降压，利湿涩精，适用于热病神昏沾语，心烦失眠，遗精，吐血，高血压病等。
现介绍几则莲子食用方法。
莲米粥
莲米20克，大米或糯米100克。将莲米研粉，大米淘尽，两者同放锅中，加清水适量，武火烧沸后，转文火煮至粥成，每日2次，作早、晚餐服食。具有养心益肾，补脾涩肠的功效，适用于，冰糖30克。将银耳泡开，择净，加清水适量，下莲米炖至烂熟后，纳入冰糖，炖沸即成，每日1剂。有养阴润肺功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰、痰中带血、胸中隐痛等。>>银耳莲子汤能过夜吗
莲子的药用价值
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莲子的药用价值
导语：莲子有很多的药用价值，还有很强的滋补能力，是一款灵丹妙药，莲子能够降肝火，他还有很多的营养物质，对于人体是非常好的，具有安神养脑的
莲子有很多的药用价值，还有很强的滋补能力，是一款灵丹妙药，莲子能够降肝火，他还有很多的营养物质，对于人体是非常好的，具有安神养脑的功能，能够维持人体的酸碱平衡，具有很好的缓解心神不安的作用。
还有就是莲子能够强心健脑。
还能够扩张周围的血管，镇定神经。
用莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟。
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。
丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。
莲子有养心安神的功效。
莲子除作为珍贵的滋补食品外，还是一付妙药。
在中医处方上，莲子通常称为莲肉、湘莲肉。
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。
这一点固不可信，但关於其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。
比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。
莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用於治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
莲子的味道非常苦，能够健身养脑，具有很好的药用的价值，可以
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白芍利小便、退肿
白芍利小便、退肿一妇人，年三十许，因阴虚小便不利，积成水肿甚剧，大便亦旬日不通。
一老医投以八正散不效，友人高夷清为出方，用生白芍六两，煎汁两大碗，再用阿胶二两溶化其中，俾病患尽量饮之……尽剂而二便皆通，肿亦顿消。
……白芍善利小便，阿胶能滑大便，二药并用又大能滋补真阴，使阴分充足，以化其下焦偏盛之阳，则二便自能利也（清・张锡纯《医学衷中参西录・白芍解引高夷清案》）清代名医张锡纯推崇并善用白芍利小便，将其作为“阴虚有热，小便不利之要药”。
本案即系高夷清医者遵张氏之规而重用白芍，育阴生津利小便治水肿的一则验案功多效广，配伍佳白芍，一名将离、余客等名。
芍药，喻其美貌，李时珍释之：芍药，犹�C约也。
�C约，美好貌，此草花容�C 约，故以为名。
白芍，为毛莨科多年生草本植物芍药的根。
味苦、酸，性微寒。
具有养血敛阴、柔肝止痛、平肝抑阳之功，临床常用于月经不调、经行腹痛、崩漏等妇科病，以养血调经；亦可用于自汗、盗汗，以敛阴止汗；又适于胁肋脘腹疼痛，或四肢拘挛作痛，以柔肝缓急止痛；更可用于肝阳上亢之头痛、眩晕，以平抑肝阳。
李时珍曾总结指出，芍药，“同白术补脾，同芎?泻肝，同人参补气，同当归补血，以酒炒补阴，同甘草止腹痛，同黄连止泻痢，同防风发痘疹，同姜、枣温经散寒”脏腑功能失调而小便不利祖国医学关于水液代谢的认识，总与胃、脾、肺、肾、膀胱等有关。
《素问・经脉别论》曰：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调入道，下输膀胱，水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也”水液入胃，通过脾的传输，肺的肃降，而下达于肾。
由于肾阳温煦，使清者上归于肺而敷布周身，浊者下输膀胱，通过气化排出体外而为小便，从而维持了体液的平衡。
若湿热蕴结，或肺热气壅，或肺气不升，或肾元亏虚，或肝郁气滞，或痰瘀互结，皆能导致小溲不利。
肾主水液而司二便，与膀胱相为表里，故肾阴或肾阳亏虚，对小便通利与否之关系尤为密切。
阴虚内热的小便不利，多以滋补肾阴为主。
中药养生秘笈 白芍的保健功效与食用方法
中药养生秘笈白芍的保健功效与食用方法中药养生秘笈：白芍的保健功效与食用方法白芍，又称白芍药，是一种常用的中草药材，被广泛应用在中医领域中。
它具有丰富的营养成分和独特的保健功效，在养生保健中扮演着重要的角色。
本文将介绍白芍的保健功效以及正确的食用方法。
一、白芍的保健功效1. 调理血液：白芍具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，改善气血不畅的状况。
它对于痛经、血崩等妇科问题有着显著的调理效果。
2. 抗炎镇痛：白芍中含有多种有效的抗炎成分，能够缓解疼痛和消炎。
因此，它在治疗风湿病、关节炎等炎症性疾病方面有着显著的效果。
3. 养肝明目：白芍具有滋补肝肾、养肝明目的功效。
长期服用白芍可以改善肝功能，保护视力，减少眼部疲劳和眼睛干涩的问题。
4. 抗衰老：白芍中的多种抗氧化成分能够中和自由基，减轻细胞氧化损伤，有效抗衰老。
适量食用白芍可以保护皮肤免受外界环境对其的损害，并减少皱纹的出现。
5. 促进消化：白芍富含多种消化酶和纤维素，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。
它对于胃寒、食欲不佳等问题有着良好的调理作用。
二、白芍的食用方法白芍既可以饮用，也可以用于烹饪。
在选择和食用白芍时，有几点需要注意：1. 选购新鲜的白芍：新鲜的白芍外观呈白色，质地柔软，没有明显的变色或虫蛀痕迹。
购买时可闻一闻，新鲜的白芍具有清香的味道。
2. 泡水饮用：取适量的白芍放入温水中浸泡15分钟，然后倒入杯中饮用。
这种方法适合于调理血液、养肝明目以及改善皮肤状况。
3. 煮粥添加：将白芍与其他材料一起煮粥，可以增加其营养成分的释放。
这种方法适合于养血明目和促进消化。
4. 清炖肉类：将白芍与猪肉、鸡肉等肉类一起清炖，可以使其养血益气的功效得到最大的发挥。
这种方法适合于调理血液和补充营养。
需要注意的是，白芍属于凉性食材，虚寒体质和寒凉症状者应适量食用或在医生的指导下使用。
总之，白芍作为一种传统的中草药材，具有丰富的保健功效。
在日常生活中，我们可以根据自身的需求，选择合适的食用方法，合理享用白芍的保健效果。
生白芍的功效与作用及食用方法
生白芍的功效与作用及食用方法
生白芍是一种常用的中药材，具有多种功效和作用。
以下是关于生白芍的功效与作用以及食用方法的介绍：
1. 镇静安神：生白芍具有镇静安神的功效，可用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。
可以将生白芍制成茶饮，每天服用一次，有助于改善睡眠质量和缓解紧张情绪。
2. 抗炎消肿：生白芍具有抗炎消肿的作用，可用于治疗各种炎症性疾病，如关节炎、口腔溃疡等。
可以将生白芍煎煮后取汁涂于患处，每天数次，有助于减轻炎症症状。
3. 止血散瘀：生白芍具有止血散瘀的功效，可用于治疗崩漏不调、痛经等妇科疾病。
可以将生白芍煎煮后饮服，每天数次，有助于调理月经和缓解经期疼痛。
4. 养血活血：生白芍具有养血活血的作用，可用于治疗贫血、气血不足等症状。
可以将生白芍制成糖水或者加入其他煮汤中一起食用，每天一至两次，有助于调理身体气血。
需要注意的是，生白芍是一种中药材，使用时应根据医嘱合理使用，遵循适量、适时、适代的原则。
同时，有些人可能对白芍过敏，使用时需注意个体差异和不良反应。
对于孕妇、儿童、慢性病患者等特殊人群，使用前应咨询医生的意见。
总之，生白芍具有多种功效与作用，并且可以通过煎煮或饮服等方式进行食用。
如若有需要，建议在专业医生的指导下使用。
中药养生白芍养肝明目的功效
中药养生白芍养肝明目的功效中药白芍，又称为白芍药或白芍皮，是一种广泛应用于中医药领域的药材。
白芍被认为具有养肝明目的功效，对于调理肝脏功能和改善视力问题有一定的帮助。
接下来，本文将探讨白芍在养肝明目方面的功效以及适用方法。
一、白芍养肝的功效中医理论中，肝脏被视为人体的重要器官之一，其功能与血液循环、气血运行、情绪调节等方面密切相关。
白芍被认为具有调理肝脏功能的作用，可以从以下几个方面解释其养肝的功效。
1. 清热解毒：白芍含有多种活性成分，其中主要成分之一为白芍苷，具有清热解毒作用。
清热解毒可以有效降低肝脏受损程度，减轻炎症反应，有利于肝脏细胞的修复和再生。
2. 抗氧化：白芍中的多种生物活性物质具有较强的抗氧化作用，可以减少自由基对肝脏细胞的损伤，降低慢性肝病的发生和发展风险。
3. 调节肝气：中医理论认为，肝气旺盛或失调会导致情绪不稳定、头晕目眩等问题。
白芍具有调节肝气的作用，能够平衡肝脏功能，改善情绪状态和眩晕症状。
二、白芍明目的功效除了养肝外，白芍还有助于明目的作用，中医传统认为白芍具有清热明目的功效，主要通过以下几个方面来实现。
1. 疏肝明目：肝气郁结常常伴随着目疾，如视力模糊、眼干涩等。
白芍具有疏肝的功效，能够缓解肝气郁结和眼部不适感，改善视力问题。
2. 滋阴明目：白芍具有滋阴作用，可以补充眼部所需的营养物质，改善眼睛干涩、疲劳等问题，进而提升视力。
3. 抗炎止血：白芍中的一些化学成分具有抗炎和止血作用，在一定程度上可以减轻眼部炎症反应，改善视力问题。
三、使用方法白芍可以以多种方式进行使用，根据不同的个体情况和需要选择适合的方式。
1. 中药煎剂：将适量的白芍加水煎煮，取汁液进行服用。
这是一种常见的中药使用方式，可以调理肝脏、明目，但在使用时需要注意剂量的控制。
2. 口服药物：市面上也有一些以白芍为主要成分的中药口服药物，可以根据医生的建议选择适合的品牌和剂量，方便服用。
3. 外用方法：将白芍制成药膏或者洗眼水进行外用，可以缓解眼部疲劳和眼干涩等问题，对于改善视力有一定的帮助。
白芍泡水的功能主治什么
白芍泡水的功能主治什么什么是白芍泡水？白芍泡水是将白芍药干燥后，用开水泡制而成的一种中药饮品。
白芍，又称白芍药，为重要的中药材之一，具有很高的药用价值。
白芍泡水是一种通过浸泡白芍药来提取药物活性成分的方法，经常被用于保健养生和药膳调理。
白芍泡水的功能主治使用白芍泡水可以享受到以下的主要功效和保健作用：1. 缓解疼痛•白芍含有丰富的芍药苷，具有镇痛和抗炎作用，可以缓解各种类型的疼痛，包括头痛、牙痛、关节痛等。
常喝白芍泡水能够帮助减轻身体不适和疼痛感。
2. 调节月经•白芍泡水对调节女性月经周期和缓解经期症状具有一定的效果。
它可以舒缓经前症状（如腹痛、胸闷、情绪不稳定等），并减轻经期的痛经、血块等不适感。
3. 清热解毒•白芍泡水具有清热解毒的作用，可以用于治疗痤疮、口腔溃疡、疮疖肿痛等病症。
它能够有效清除体内的热毒，促进伤口愈合和消肿止痛。
4. 调理肝脏•白芍泡水能够调理肝脏，促进肝细胞再生，并能减轻肝脏的负担。
它对于乙肝、脂肪肝等肝脏问题具有一定的辅助治疗效果。
5. 改善睡眠质量•白芍泡水具有安神的功效，可以舒缓压力、改善睡眠，帮助入眠和提高睡眠质量。
在晚上喝上一杯热腾腾的白芍泡水，可以放松身心，促进健康的睡眠。
6. 强化肌肤•白芍泡水中的芍药苷对抗氧化有一定的作用，能够修复受损的皮肤细胞，保持肌肤的光滑和弹性，减少细纹和皱纹的产生。
如何泡制白芍泡水？泡制白芍泡水非常简单，您可以按照以下步骤进行操作：1.准备材料：白芍药10克，开水适量。
2.将白芍药洗净。
3.将洗净的白芍药放入杯中。
4.加入适量的开水，等待10-15分钟。
5.等白芍药完全浸泡开后，即可饮用。
注意事项： - 白芍药只需泡水，不要煮沸。
- 白芍药的浸泡时间不宜过长，以免药性流失。
谁不适宜饮用白芍泡水？虽然白芍泡水具有多种功效，但不适合以下人群饮用： - 孕妇和哺乳期妇女，因为其对胎儿和婴儿的影响尚未明确。
- 有严重慢性肝病的患者，应在医生指导下使用白芍泡水。
药材大全白芍配方用量
药材大全白芍配方用量白芍，学名Paeonia lactiflora Pall.，是毛茛科芍药属的一种多年生草本植物，其根可入药，具有养血、调经、止痛、清热等功效，广泛应用于中医临床。
以下是一些常见的白芍配方及其用量，供参考：1. 白芍养血汤：适用于血虚引起的头晕、心悸、失眠等症状。
配方为白芍15克，当归10克，熟地黄15克，川芎10克，炙甘草5克。
水煎服，每日一剂。
2. 白芍调经散：用于月经不调、经行腹痛。
配方为白芍15克，柴胡10克，郁金10克，益母草15克，桃仁10克。
水煎服，每日一剂。
3. 白芍止痛散：适用于各种疼痛，如头痛、腹痛等。
配方为白芍20克，川芎10克，白芷10克，细辛3克，甘草5克。
水煎服，每日一剂。
4. 白芍清热汤：用于清热解表，适用于外感风热或内热引起的发热、咽痛等症状。
配方为白芍15克，金银花15克，连翘15克，薄荷5克，甘草5克。
水煎服，每日一剂。
5. 白芍安胎饮：用于妊娠期间的胎动不安、腹痛等。
配方为白芍15克，阿胶10克（烊化），黄芩10克，炙甘草5克。
水煎服，每日一剂。
6. 白芍养阴润燥汤：适用于阴虚引起的口干、咽干、皮肤干燥等症状。
配方为白芍15克，麦冬15克，生地黄15克，玉竹10克，甘草5克。
水煎服，每日一剂。
7. 白芍健脾养胃汤：用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等。
配方为白芍15克，党参15克，白术10克，茯苓15克，炙甘草5克。
水煎服，每日一剂。
8. 白芍宁心安神汤：适用于心神不宁、失眠多梦等。
配方为白芍15克，酸枣仁15克，龙骨15克，牡蛎15克，甘草5克。
水煎服，每日一剂。
在使用白芍及其配方时，应注意个体差异和病情变化，最好在中医师的指导下使用。
此外，白芍性寒，脾胃虚寒者应慎用。
孕妇在使用白芍前应咨询医生，以确保安全。
白芍的吃法和功能主治
白芍的吃法和功能主治白芍简介白芍，又名白芍药、白芍草，是一种常见的中药材。
它的学名为Paeonia lactiflora Pall，属于毛茛科植物。
白芍主要生长在中国中部和东北地区，具有丰富的药用价值。
白芍的吃法白芍在中医中被广泛应用，并有多种吃法。
以下是一些常见的白芍吃法：1.水煎服用：将白芍取适量，洗净后放入锅中，加入足够的水。
水煎过程中，中火煮沸5分钟后，转小火煎煮20-30分钟，待药液呈现黄色时即可。
每次服用10-15克，每日3次。
2.泡水饮用：将白芍取适量，洗净后放入杯中，加入热水。
泡发10分钟后即可饮用，可根据个人口感加入适量蜂蜜或者其他药材进行调制。
3.磨粉服用：将白芍干燥后磨成细粉，每次服用3-6克。
可以直接服用或者加入汤水中饮用。
白芍的功能主治白芍具有多种功效，并被广泛用于中医药方。
以下是一些白芍的常见功能主治：1.补血活血：白芍具有活血化瘀的功效，可用于治疗因气滞血瘀引起的疼痛症状，如经闭、痛经等。
2.抗炎抗菌：白芍含有丰富的活性成分，具有抗炎和抗菌作用，可用于治疗多种感染性疾病，如肺炎、阑尾炎等。
3.舒肝解郁：白芍可舒肝解郁，调理情绪波动，可用于治疗因肝气郁结引起的头痛、失眠等症状。
4.清热凉血：白芍味苦性寒，具有清热凉血的作用，可用于治疗因热毒引起的各种皮肤病，如湿疹、带状疱疹等。
5.补肾固精：白芍可用于治疗因肾虚引起的遗精、阳痿等症状。
注意事项使用白芍时需要注意以下事项：1.孕妇慎用：孕妇禁用白芍，因其可引起子宫收缩，对胎儿有一定危害。
2.服用剂量：每次服用白芍的剂量不宜过大，一般为10-15克。
3.可能的不良反应：个别人对白芍可能产生过敏反应，如出现皮疹、红肿等症状，应停止使用。
以上是关于白芍的吃法和功能主治的介绍。
使用白芍前，应咨询医生或中医师的建议，根据个人情况合理调整剂量和使用方法。
白芍的食疗大全怎么吃白芍最健康
白芍的食疗大全怎么吃白芍最健康【导读】很多人都很喜欢烧菜的过程，那么如何弄的美味又健康又成了一个问题。
不如试试白芍的食疗，白芍可以治疗头晕头痛，以及食欲不振。
那么白芍可以做出怎样的美味呢？一起来了解一下。
酒炒白芍——治生气引起的头痛、头晕如果生气的时候出现头疼、头晕，两个太阳穴边上就跟要炸了一样，那很明显是肝阳上行，走到头上了。
可以把四两60度以上的高度白酒炒热，再把白芍60克放进去，炒上两分钟。
每天早晚吃上6克。
醋炒白芍——治生气时引起的小便频繁如果生气的时候出现小便频繁或者说总想上厕所，那就在炒锅中倒入四两食用的白醋炒热，再把白芍60克倒进去翻炒，一两分钟即可。
每天早晚吃上6克。
白芍的食疗大全怎么吃白芍最健康麸皮炒白芍——治生气引起的食欲减退麸皮也就是小麦的皮儿，如果你经常生气，而且生气的时候没胃口、吃饭不香，那就用大火将炒锅烧热，撒入麦麸至起烟时，放入60克白芍，炒到白芍表面呈米黄色或深黄色时的时候就可以了。
然后，筛去麸皮放凉。
每天早晚吃上6克。
生炒白芍——治生气引起的内热、肝火生炒白芍的方法比较简单一些，取60克白芍片，放在炒菜锅里，用小火炒至微黄色，取出来放凉就可以了。
炒过的白芍不仅有疏肝的作用，还可以清热泻火。
如果你一生气，没过两天就嗓子冒烟、口腔溃疡、小便发黄等等，那就试试生炒白芍。
无论生气有什么样的表现，归根结底还是肝气没有得到疏泻。
这时候，可以从太冲穴向行间穴揉3分钟，每天早晚各揉一次。
太冲穴位于足背侧第一、二趾跖骨连接部位中。
行间穴在第一个大脚趾和第二个大脚趾趾缝儿上面。
行间穴和太冲穴搭配起来，可以治疗肝经上的疾病。
白芍选方白芍配熟地──肝肾并补于血气亏虚之症，可少女发育偏迟，月经推迟，经量少而淡者，用“四物汤”，取芍、地为主药。
常用熟地30克(脾胃功能不佳者改用炭熟地)，炒白芍12克，大补阴血，益肾生精。
白芍配当归──补血和营，兼以安胎临床对于血气不足，气血失调，经常二药等量相配，养血补血，和血敛肝，使营血充盈。
妙用药食同源之清心降火莲子好
妙用药食同源之清心降火莲子好
*导读：现在的上班族因为工作压力大，特别是夏天经常会
出现烦躁，燥热，头晕目眩等状况。
这个时候我们就可以用日常生活中常见的食材莲子来调……
现在的上班族因为工作压力大，特别是夏天经常会出现烦躁，燥热，头晕目眩等状况。
这个时候我们就可以用日常生活中常见的食材莲子来调理。
中医认为，莲芯味苦性寒，入心、肾二经有清心除热，止血等功效。
例如：出现高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可以用玄参、麦冬、竹叶卷心等几位药材煎汤当茶饮用。
其实莲子也不只是可以煎汤泡茶，它还有很多吃法下面就来教大家几种简单又美味的养生药膳：
*一，清心安神，健脾补肾的莲子百合粥
原料：大米15 0克，百合干2 5克，莲子2 5克，枸杞2颗，冰糖30克。
食材：大米15 0克，百合干2 5克，莲子2 5克，枸杞2颗。
调料：冰糖30克。
做法：
1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍
泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
*二，专为肥胖人群准备的莲心减肥茶
原料：干莲子心3克和绿茶1克
冲泡方法：把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用。
服用时间：建议在饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。
莲子泡水喝的6种养生功效
莲子泡水喝的6种养生功效莲子的用途有很多，也有很多地方售卖。
有些人十分喜欢莲子那股子味道，而且会经常买来吃。
其实莲子有很多很好的养生功效哦，夏天常吃对身体是极有好处的，下面就和小编一起来看一下莲子泡水喝的功效吧。
莲子又叫做白莲，营养价值非常的丰富。
专家告诉我们，常吃莲子可防治癌症，同时还具有精心安神以及保护心脏的效果，对于女性来说，美容的作用也非常的不错，能够去祛斑。
莲子泡水喝的方法也是有讲究的，一般情况下我们都是习惯将莲子和生甘地一起冲泡服用。
将这两种中药材一起放入玻璃杯中，然后冲入开水，最后代替茶水每天服用，对于心火内积所导致的烦躁还有睡眠质量不好等情况都有非常不错的治疗作用。
莲子性寒，进入身体之后主要就是治疗心经方面的疾病，具有很好的清心火的作用。
我国著名中医名著本草纲目中有记载，莲子具有清心去热的作用，所以能够治疗心火旺盛所导致的各种疾病。
将莲子和甘草一起搭配服用，能够有效的加强这种功效。
从中医的角度上来说，莲子性寒，并且无毒。
从现代医学的角度上来说，莲子中含有多种生物碱，服用之后具有强心、安神、降压以及清热等作用，经常服用能够有效的扩张外周血管的大小，加快体内的血液循环，有效的降低血压以及保护心脏。
除此之外，如果身体出现口舌生疮等疾病，将莲子泡水喝也能够起到非常不错的治疗作用。
另外，莲子也是属于一种补药，服用之后也具有补脾止泻以及补肾的作用，如果身体出现了脾虚所导致的长时间拉肚子以及遗精、小便不禁以及女性白带异常还有心神不宁、睡眠质量不佳等情况，将莲子泡水喝也能够起到非常不错的效果。
莲子中含有非常高的营养价值，例如脂肪、蛋白质、碳水化合物以及微量元素等等，这些物质不仅能促进身体骨骼以及牙齿的发育，同时还具有凝血的功效，促进身体中某些酶火花。
维持身体中的神经传导性，对于肌肉还有心跳的伸缩性、节律都有控制作者用。
丰富的磷元素也是身体中细胞核蛋白的的重要组成部分。
莲子具有养心安神的作用，特别适合中老年人多吃，具有健脑以及增强记忆力的作用，经常服用能够有效的降低患有老年痴呆症的可能。
白芍的功能主治与用量
白芍的功能主治与用量一、白芍的功能白芍是一种常见的中药材，又名白芍药、白芍草，属于毛茛科植物。
白芍的根部是常用的药材部分，具有多种功能。
1.活血调经：白芍可以促进血液循环，调节经血的流动，对于经期不调、经血过多等问题有很好的疗效。
2.镇痛止痛：白芍具有镇痛作用，可以缓解各种类型的疼痛，尤其是妇科疼痛和胃肠道疼痛。
3.清热解毒：白芍有一定的清热解毒作用，可以用于治疗一些热毒病症，如口腔溃疡、痈肿疮疡等。
4.抗炎消肿：白芍具有抗炎作用，可以有效减轻炎症反应，减轻肿胀和疼痛的程度。
5.祛湿利水：白芍对湿热引起的水肿、尿频等症状有一定的疗效，能够促进尿液排出，排除体内湿气。
6.安神益智：白芍具有镇静安神的作用，可以改善失眠、多梦等神经系统问题，提高学习和工作效率。
二、白芍的主治白芍的主治范围很广泛，适用于多种疾病和症状。
1.妇科疾病：白芍对于月经不调、痛经、经血过多等妇科问题有很好的疗效。
2.消化系统疾病：白芍可以缓解胃肠道疼痛，改善胃肠功能，对于肠胃炎、胃溃疡等消化系统疾病有一定的治疗作用。
3.皮肤疾病：白芍对于口腔溃疡、痈肿疮疡等皮肤疾病有一定的消炎和解毒作用。
4.风湿骨病：白芍具有活血化瘀的作用，对于风湿性关节炎、腰腿痛等病症有一定的缓解效果。
5.神经系统问题：白芍可以镇静安神，改善失眠、多梦等神经系统问题。
三、白芍的用量白芍的用量需要根据具体病情和个体差异来确定，一般建议按照以下剂量使用：1.煎剂用量：一次用量一般为10-15克，可煎服，每日2-3次。
根据具体需要可以调整剂量。
2.酒剂用量：一次用量一般为5-10克，可配制成酒剂，每日2-3次。
也可以根据需要调整剂量。
3.丸剂用量：一次用量一般为3-9克，可制成丸剂，每日3次。
也可以根据需要调整剂量。
需要注意的是，在使用白芍之前，最好咨询医生或中药师的建议，根据自身情况来确定用量和使用方法。
四、注意事项使用白芍时需要注意以下事项：1.孕妇和哺乳期妇女慎用：白芍具有活血调经的作用，对于孕妇和哺乳期妇女来说，可能会影响胎儿和乳汁分泌，所以在这些阶段需要慎重使用。
白芍的功效与作用及禁忌哪些人不能吃白芍
白芍的功效与作用及禁忌哪些人不能吃白芍导语：白芍药又叫花子、大白芍，是我国常见的一种中医药材。
它主要成长在山坡、草丛、灌木丛中，我国的内蒙古、黑龙江、山西等地均有分布。
白芍性凉，味苦酸，多用于治疗胆囊炎、月经不调、泻痢腹痛等病症。
白芍虽有很好的药效，但并不适宜人人食用，那么，哪些人不能吃白芍?食用白芍又有哪些益处呢?下面，天气网就为您就介绍白芍的功效与作用及禁忌，感兴趣的朋友赶紧去看看吧!点击加载图片白芍药又叫花子、大白芍，是我国常见的一种中医药材。
白芍的功效白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效;此外，白芍还常常被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等;白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。
白芍的作用白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力;另外，白芍在临床中也有一定的应用，入药能够调经养血，理气止痛;白芍还可抗菌止痛，疏肝理气、柔肝养血、缓中止痛、平肝敛阴，常用于肝胃不和所致的胸胁胀痛、脘腹疼痛，月经不调、经行腹痛、崩漏，以及自汗、盗汗，头痛、眩晕等病症等。
点击加载图片白芍性凉，味苦酸，多用于治疗胆囊炎、月经不调、泻痢腹痛等病症。
白芍的禁忌1、白芍性寒，虚寒性腹痛、腹泻者忌食。
2、小儿出麻疹期间忌食。
3、在服用其他中药的患者切记不要食用白芍。
4、白芍不能与藜芦同食，否者会出现胃酸不适等现象。
白芍的食用方法1、白芍麦枣粥材料：糯米(江米)150g，红枣30g，白芍20g，小麦25g，蜂蜜15g。
制法：先将糯米(江米)淘洗净，用凉水浸泡1小时，捞出来沥干水份;红枣去核洗干净，切两半。
再将小麦、白芍整理干净，装入纱布袋内，扎紧袋口放进锅里，注入适量的水烧沸，接下来小火煎煮30分。
菊花莲子养肝明目
菊花莲子养肝明目菊花和莲子都是中医常用的草药，它们具有养肝明目的功效。
菊花莲子茶是一种常见的中草药配方，它不仅味道鲜美，还有益于保护肝脏和改善视力。
本文将详细介绍菊花和莲子对肝脏和眼睛的好处，并分享一款简单的菊花莲子养肝明目茶的制作方法。
通过饮用这款茶，我们可以提升肝脏功能，同时改善视力，保护眼睛的健康。
菊花是一种常见的中草药，具有清热解毒、散瘀活血的功效。
中医认为，肝脏是人体重要的解毒器官，菊花可以帮助清理体内的毒素，减轻肝脏的负担。
此外，菊花还富含黄酮类化合物和维生素C，具有抗氧化的作用，有助于预防肝脏氧化损伤。
莲子是一种传统的中医药材，被认为具有养心安神、补脾健胃的作用。
中医认为，眼睛是与心脏相连的器官，莲子具有养心的功效，可以改善眼睛所受的奇经八脉的营养供给。
此外，莲子还含有丰富的蛋白质、淀粉和多种维生素，对改善视力和保护眼睛健康也有积极的作用。
为了充分发挥菊花和莲子的养肝明目作用，我们可以将它们煮制成一款茶饮。
下面是制作菊花莲子养肝明目茶的步骤：1. 准备材料：菊花5克，莲子10克，冰糖适量。
2. 将莲子放入开水中浸泡30分钟，然后捞出备用。
3. 锅中加入适量清水，烧开后放入菊花和莲子。
4. 用中小火继续煮沸15分钟，期间不断搅拌。
5. 茶煮好后，加入适量冰糖，根据个人口味调节甜度。
6. 关火，盖上锅盖，焖煮5分钟。
7. 将茶液倒入杯中，即可享用。
此款茶可随时饮用，可以作为日常保健饮品。
每天饮用一到两杯，有助于改善肝脏功能和保护眼睛健康。
同时，茶水的味道清香宜人，具有镇静放松的作用，可以缓解工作压力和疲劳。
当然，除了饮用茶水，我们也可以使用菊花和莲子进行其他形式的食用。
例如，可以将菊花和莲子加入糖水、汤品中，增加其味道和药效。
此外，在中药店或网络上也可以购买到菊花莲子粉末，可以将其用于烹饪和调味，增加餐饮的风味和营养价值。
总结起来，菊花莲子养肝明目茶是一款简单易制作且味道美味的中草药茶。
炒老莲子的功能主治
炒老莲子的功能主治老莲子的简介老莲子，是指将年份在三年以上的莲子称为老莲子，它具有独特的功能主治。
功能主治炒老莲子可以起到以下几个方面的功能主治：养颜美容老莲子中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、铁、锌等，可以帮助调节皮肤的新陈代谢，增强肌肤的弹性。
长期食用老莲子可以使肌肤细腻光滑，减少皱纹的产生，延缓皮肤的衰老。
补气益肾老莲子具有补气益肾的功效，能够滋补肾脏，增强人体的免疫力和抵抗力。
它对于肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状有一定的缓解作用。
同时，老莲子还具有健脾开胃、益胃生津的效果，对于胃口不佳、消化不良等问题也有一定的改善作用。
强身健体老莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，能够提供丰富的能量，并促进身体的新陈代谢。
它对于体力劳动者、学生、孕妇等人群的身体发育和体力恢复有一定的促进作用。
此外，老莲子还具有补肾壮阳的功效，对于男性阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。
改善睡眠质量老莲子含有一种天然的镇静剂成分，具有一定的镇静作用，对于失眠、焦虑等问题有一定的改善作用。
常食用老莲子可以调节神经系统，使人变得更加放松和安静，有助于改善睡眠质量。
炒老莲子的做法炒老莲子的做法非常简单，可以按照以下步骤进行：1.将老莲子用水泡发1个小时。
2.将浸泡好的老莲子放入冷水中煮开后焯水，去除腥味。
3.取适量油放入锅中，加入老莲子翻炒。
4.炒至老莲子变香脆，可加入适量的盐、糖或其他调料，根据个人口味调整。
5.炒好的老莲子可直接食用，也可以用来烹饪汤品或其他炒菜。
注意事项•老莲子性寒，脾胃虚寒者慎用。
•怀孕期间，建议在医生指导下使用。
•炒老莲子过程中要掌握好火候，不要过度炒糊。
炒老莲子是一种有效的补品，具有多种功能主治。
但在使用过程中，还是要根据自身情况来选择是否合适及用量。
如果有特殊情况或长期病痛，建议咨询医生或专业人士的建议。
夏天养肝护肾的药膳
夏天养肝护肾的药膳
1、夏日补肾汤。
原料：鸽蛋2个，莲子15克，巴戟20克，怀山药30克，虫草花10克。
做法：巴戟、山药洗净切片与莲子，虫草花一起泡发半小时，上述食材与鸽蛋共入锅中，加水适量，大火煮开，小火慢炖半小时即成。
功效：补肝肾、强筋骨。
适用于肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力、心悸、头晕等。
2、菊花清火汤
菊花菊花10克，桑叶 8克，薄荷6克，先将菊花、桑叶煎煮15分钟，再放薄荷煎5分钟，早晚服。
有清肝明目的作用，适用于肝火上炎所致头晕目眩、目赤肿痛等。
3、菊花决明饮
决明子菊花10克，决明子10克，黄芩5克，生甘草3克，水煎服，有清肝明目的作用，适用于肝热上炎所致的目赤肿痛、羞明多泪等。
4、白芍补肝饮
白芍白芍10克，熟地 20克，枸杞子10克，甘草6克，水煎服。
有补益肝肾、养血滋阴的作用，适用于肝肾阴血不足所致的体弱无力、面色无华、两目干涩、目暗不明等。
5、当归补血饮
当归当归12克，白芍10克，黄芪15克，甘草3克，水煎服，有补血养肝、益气健脾的作用，适用于肝血不足所致的面色萎黄、爪
甲不荣、形体消瘦等。
白芍的食疗功效与作用及食用方法
白芍的食疗功效与作用及食用方法白芍的食疗功效与作用及食用方法白芍的食疗功效与作用及食用方法白芍炖乳鸽材料用料原材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法1、乳鸽斩块氽水，白芍洗净，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
功效作用白芍渴治疗肝阳亢盛引起的头晕、眩晕，阴血不足引起的月经不调、崩漏带下，也可治疗营养不良、表虚自汗。
提示一般人群皆可食用。
孕妇不宜过多食用。
注意事项虚寒之证不宜单独应用。
反藜芦。
1．《本草经集注》：恶石斛、芒硝。
畏消石、鳖甲、小蓟。
反藜芦。
避中寒，诚不可忽。
3.《本草经疏》：白芍药酸寒，凡中寒腹痛，中寒作泄，腹中冷痛，肠胃中觉冷等证忌之。
4.《本草正》：若脾气寒而痞满难化者忌用。
5.《药品化义》：疹子忌之。
6.《得配本草》：脾气虚寒、下痢纯血、产后三者禁用。
饮食宜忌宜：血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食；泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食；自汗易汗盗汗者宜食；腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综合症患者宜食；同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。
忌：白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者忌食；小儿出麻疹期间忌食；服用中药藜芦者忌食。
宜忌虚寒之证不宜单独应用。
反藜芦。
①《本草经集注》：须（一作'雷'）丸为之使。
恶石斛、芒消。
畏消石、鳖甲、小蓟。
反藜芦。
②《本草经疏》：凡中寒腹痛，中寒作泄，腹中冷痛，肠胃中觉冷等证忌之。
③《药品化义》：疹子忌之。
④《得配本草》：脾气虚寒，下痢纯血禁用。
避中寒，诚不可忽。
⑥《本草正》：若脾气寒而痞满难化者忌用。
白芍在我国中医中的作用白芍在我国有着悠久远长的历史，它的根可以入药，它的花朵可以晒干后作为一种花茶进行饮用。
白芍是经常被用到的一味中药，是很多中药方子中必不可少的一种配药，在我国中药市场上需求量很大。
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好生气服白芍/洗脚治大病——老花眼的泡脚疗法/老人尿频的食疗民间偏方/莲子入膳妙处多
作者：
来源：《养生保健指南》2010年第12期
经常头痛小便频繁食欲不振
好生气服白芍
文/何世桢
河南中医学院一附院推拿科主任医师高清顺建议，爱生气的老人家中常备点白芍。
因为爱生气的人肝火旺，要疏肝，常用药是逍遥散，而逍遥散的底方就是白芍。
偏头痛。
有些老人一生气就出现头疼、头晕的现象，而且太阳穴胀得像要爆炸似的，这很明显是肝阳上行，“走到”头上引起的。
此时可以服用酒炒白芍，先把炒锅烧热，加入四两高度白酒，再加60克白芍，不停地翻锅炒两分钟，当白芍微微泛黄，再把白芍捞出来晾干研成细末，早晚各服用6克。
小便频繁。
有些老人生气的时候会出现小便频繁的毛病，一旦生气了，就时不时地往厕所跑。
这时可以服用醋炒白芍。
把炒锅烧热，倒入四两白醋，当闻到醋挥发的气味时，赶紧把60克白芍倒进去，用铲子快速翻炒，炒上一两分钟即可。
再把白芍捞出来晾干研成细末，早
晚各服用6克。
食欲不振。
有些老人一生气就吃不下饭，吃饭不香。
此时准备少量麸皮(小麦的皮儿)，用大火将炒锅烧热，撒入麦麸翻炒，炒至起烟时，还是放入60克白芍，不断地翻动并适当增加火力，炒到白芍表面呈现米黄色或深黄色，就可以了。
筛去麸皮后放凉，还是每天早晚各服用6克，食欲不振可以得到有效缓解。
洗脚治大病——老花眼的泡脚疗法
文/王海泉。