阳光心态读书心得

《阳光心态》读书心得

阳光是万物生存之根本，是世界上最美好的东西，它不仅能驱除黑暗，也会给人带来向上成长的力量，阳光可以让人感知到了世界的美好，而一个人如果拥有了一个阳光的心态，则可以照亮自己，更能去温暖他人。

有一个短信这样写道：“身无分文时不快乐，腰缠万贯后也不快乐；被人使唤时不快乐，使唤别人后仍然不快乐；当学生时不快乐，打工挣钱后还是不快乐；在国内不快乐，折腾到国外后同样不快乐，一句话，活得太累”。很明显，活得太累主要是心累，这是因为内心盛装的事积压太多所致，加之又不会调整自己，改变态度，这样日积月累，就会导致心累，就会感到前途暗淡，无阳光普照。

我们从参加工作后，会一直在磨练中行进，其间会经历许多人生必须跨越的坎坷，也会为此消极颓废、伤心痛苦、茫然麻木、逃避抱怨、失眠伤身，但我们也会因为诸多朋友、师长的引导，而逐步了解认识到：人要学会自我调节、自我审视，要学会乐观豁达、善待自己，要学会愉快工作、激情生活，更要学会拥抱阳光、远离阴霾，要学会工作时负责投入，生活中快乐阳光。

因为拥有了阳光的心态，当我们在抱怨工作压力大时，会这样思考：工作是我带薪学习的历程，是实现自己目标的必然途径，它给了我们一次次的挑战和机会，让我们学到知识、增长才干、丰富阅历，这是我们人生最大的快乐。

拥有了阳光的心态，当我们在情绪极其低落时，就会选择找个地方喝杯咖啡，去找一个非常快乐的人聊聊天，或者通过运动、倾诉、聚会等方式，把不如意宣泄出来，让自己的情绪得到纾缓。

拥有了阳光的心态，当我们在与以往、与同事、与朋友、与他人攀比失衡时，我们就会笑着鼓励自己：路是自己选择的，是自己走的，未来是好是坏还不知道哪？

拥有了阳光的心态，当我们在党同伐异、明争暗斗的职场中，被一些小人“揣一脚”时，要学会这样看问题：我之所以被揣一脚是因为我重要，我有一点优点引起了他人的妒嫉和羡慕，为此，我应该做得更好才对。

拥有了阳光的心态，当我们在唱“你挑着担，我牵着马……敢问路在何方，路在脚下”这首歌时，就会更加明白我们始终无法摆脱生存在团队之中，这是谁都无法避免的，为此，我们要把团结人、尊重人、理解人、欣赏人作为一种品德，一种境界，一种责任来履行。

拥有了阳光的心态，当我们在碰到老板不理解、同事不帮助、下属不支持、家人不关心、客户不照顾等等情况时，我们就会怀着一颗感恩的心来面对身边的人、事，就会因感谢别人的理解进而去理解别人，会因为感谢别人的支持进而去支持别人，感谢别人的赞美进而去赞美别人，感谢别人的帮助进而去帮助别人，感谢别人的关心进而去关心别人。

那么我们就会像新加坡总理李光耀所说：拥有阳光就足够了！让我们去拥着阳光，让我们去享受工作的挑战、生活的美好和生命的过

程吧，让我们用阳光去照亮自己、温暖他人。