第六讲 职业选择与生涯决策000

2.了解社会
（1）岗位及其要求 了解岗位的空缺情况及各行业(专业相关） 的招聘要求，衡量自己的综合实力，以社会 的需求为坐标来确定自己的选择。做到有针 对性的求职而不浪费自己的时间和精力。 （2）社会各项政策 了解国家规定的一些与大学生就业相关的 政策，要在政府允许的情况下选择，以免踏 入择业误区。
第四章
职业选择与生涯规划
职业生涯发展规划
• 职业生涯发展规划是在了解职业生 涯的基础上，依据个人的个性特征、知 识能力、兴趣爱好、志向理想、个人与 社会及环境资源而做出的符合本人实际、 外界条件允许、接受教育或训练、选择 职业或发展方向的个人规划与具体设计
第一节
大学生要尽早制定职业 生涯规划
★ 职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础 上，根据自己专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环 境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向 性的方案。
质怎样，对大学生的职业选择乃至职业成功发挥着持 续作用。 美国心理学教授约翰霍兰认为每个职业的人都可以 按下列六种个性进行描述： 现实型 艺术型 企业型 调研型 社会型 常规型
2.能力
能力是指完成一定活动的本领，包括完成一定活动 的具体方式以及所必需的心理特征。能力常与知识相提 并论，任何一种职业的完成都需要能力和知识的参与和 配合。 以自身能力强弱作为职业选择考虑因素，是当今大 学生中的普遍现象。尽管他们会出现能力的错误估计， 但进行选择时仍是把能力作为一个方面来权衡的。
（1）我的优势：
①什么是我最优秀的品质？
②在大学的学习生活中学到了什么？ ③我曾经做过什么？
④我最成功的经历是什么？
（2）我的劣势：
①我性格中有哪些缺点？ ②我经验中有哪些不足？
③我最失败的一次经历是什么？有什么教训？
自我评估的方法
方法
经验法 （非正式评估） 经验法是指，在 人际交往中或依 据过去活动成果 由他人或本人对 自己进行主观的 分析和评价。
个性化特征 每个人的成长环 境、文化背景、个 性类型、价值观、 能力、职业生涯目 标、对成功评价的 标准等等不尽相同 ，所以不同人对自 己的职业生涯规划 也必不相同。
开放性特征 一份有效的职业生 涯规划必须是在对 客观环境审时度势 的基础上，广泛听 取领导、老师、朋 友、家人以及职业 顾问的意见之后， 才制定出来的。
（1）社会环境分析：
①社会政策 ②社会变迁
③社会价值观
④科学技术的发展
（2）经济环境分析：
①经济改革状况
②经济发展速度 ③通货膨胀 ④经济建设状况 ⑤国际贸易状况
（二）“五 What” 法
2.What you want ? “我想干什么”
B
3.What can you do ? “我能干什么”
1.社会评价
在现实社会中，人们实际普遍地存在着职业高低贵 贱之分的认识，这种认识即是职业的社会评价。 职业的社会评价受到社会心理的强有力制约。 职业的社会评价又是一动态发展过程。 职业的社会评价对大学生职业选择的影响是潜移 默化的，大学生的社会评价内容也会发生变迁。
2.经济利益
经济利益在当今大学生职业选择中扮演着愈加重要
2、企业环境分析 企业环境分析具体 包括以下几方面内 容： ① 企业实力 ② 企业领导人 ③ 企业文化和企 业制度
（三） 职业生涯的个体环境因素
1
家庭的环境气氛、 父母的教育方式、 以父母为核心的族 群共同体(包括父 母的主要社会关 系)，对儿童的成 长起着重要作用。
2
学校教育是对个体 有计划、有组织、 有系统的训练，是 根据一定的社会要 求和教育对象的身 心特点，所施加的 全面的、系统的影 响。
在择业前必须了解的国家政策主要有：
（1）国家或地区社会经济发展的方针、政策和相关规 定 （2）国家总体的就业方针、政策 （3）毕业生所在省市的相关规定 （4）毕业生就读学校的有关的具体规定 （5）用人单位吸引人才的有关规定 （6）人事制度的政策及其变化
3.人职匹配
职业选择应遵循人职匹配的最高原则。 任何一种职业都没有好坏之分、高低之分，关键 是要适合自己。适合自己的职业就是最理想的职业， 只有适合才能做得最好。 人职匹配是职业选择成功的唯一客观标准。
1.What are you ? A “我是谁”
C
E
5. What you can be in the end ? “自己最终的职 业目标是什么？”
D 4. What can support
you ? “环境支持或允 许我干什么？”
二、行业分析与职业定位
1.行业分析
职业选择前，进行行业分析必不可少。所有的职 业都是有价值的，这并不是说所有的职业都是完全相 同的。从普遍意义上讲，能够获得更的提升机会，薪 水比平均水平更高一些，是我们绝大多数人对行业的 初步分析，也是我们选择行业的依据。 通常，行业与企业的生存空间紧密相连，对公司 来说，行业的性质决定着其未来的发展方向和发展程 度。从成长性上看，选对了行业，个人在择业方面也 就成功了一半。
职业生涯设计实质上是追求最佳职业匹配的过程，它的 重要性主要体现在以下几点：
1.通过职业生涯设计可以明确个人职业发展的目标 2.通过职业生涯设计可以使人了解自己，了解周围环境
3.职业生涯设计的核心目标就是要实现人生价值的最大 化
第二节
职业选择的原则
在职业选择过程中，大学生要把握好以下五点原则：
1.认识自我
职业测评法 （正式评估） 职业测评是心理 测验在职业心理 测评上的具体运 用
自我评估
1 2 3 4 5 6 7 对职业生涯发展阶段的认识
对自己需要的认识 对自己兴趣的认识
对自己能力的评估 你对自己性格的评估 对自己教育和培训经历的认识 对其他因素的认识
职业生涯规划的特征与原则
职业生涯 规划的特征
（1）为什么上大学？ （2）为什么选择现在的大学？ （3）为什么选择现在的专业？ （4）对大学的老师、同学、朋友印象如何？ （5）在大学期间学到的知识以及所拥有的经验？ （6）大学期间认识了什么人？结交了什么朋友及帮助？ （7）自己的职业兴趣、爱好和性格特征？ （8）自己具备哪些能力，拥有哪些特长？ （9）自己的人生观、价值观和未来的抱负？ （10）周围人对自己的评价、看法和期望？
职业生涯规划的规划原则 （“三定”原则）
定向
定点
定位
职业生涯规划首先要 “定向”
所谓“定点”就是定 职业发展的地点或区 域。
对自己水平、能力等 进行全面分析，做出 定位。
环境评估
1 2
组织环境是指大 学生所进入的行 业环境、企业环 境的总和，是大 学生面对的具体 职场环境。
社会环境是指社 会各种客观因素 所形成的职场就 业的总体氛围。 社会环境对大 学生职业生涯规 划乃至人生发展 都有重大影响作 用。
大学生职业选择受到多种隐性因素和显性因素的影 响。这些因素基本上可以归纳为主观因素和客观因素两 大类。
一、主观因素
主观因素是主体内部产生的，与自我意识密切关联 的影响因素。它包括个性、能力、价值取向等。它们往 往是左右大学生职业选择的主要因素。
1.个性
性格、气质是个性当中的稳定因素，性格如何、气
Hale Waihona Puke （1）行业的评价标准未来市场和顾客需求率高
较好的行业
企业和个人的利润、薪资高 行业人才竞争压力较大 未来市场和顾客需求率低
较差的行业
企业和个人的利润、薪资低 行业人才竞争压力较小
（2）分析你想从事的行业形势
你想去的行业有什么样的优势？是处于行业初期、 中期还是衰退期？未来有什么样的发展优势？你想从事 的行业中要面对的竞争者形势如何？现在正急需人才， 还是已经处于人才饱和期？（计算机IT行业属于朝阳产 业） 此外，还有一点非常重要：要了解你要从事的行业 薪金状况，这样便于你更加明确制定自己的目标。
2.职业定位 对于初踏入社会的毕业生，职业选择的 正确与否，关系着事业的成功与失败，因此 它在职业生涯规划中占据着重要的地位。但 是在实践中，往往会轻视这一点，或者认为 完备的职业生涯规划，可以弥补职业选择的 错误。
（1）一份适合自己的职业
①将自己的兴趣爱好和不能忍受的工作方式、类型 列出，并按照个人喜好的强度排序。 ②将能够选择的职业列出，并按照行业的分析标准 进行排列。 ③将职业选择与自己的兴趣爱好比较，找出共同点 继续考虑。 ④重复以上步骤直到满意。
的角色。 对于刚刚走出象牙塔，尚未迈入职业社会的大学毕 业生来说，经济因素不可能被演绎得淋漓尽致。他们只 能在其能力范围内追求经济收入，获得经济收入。但 是，如果大学生付出的劳动不能以合理的经济报酬加以 实现，那么这就会促使其重新选择职业，并且将经济利 益放到其考虑因素中更加重要的位置。
3.家庭
家庭在人生大事上会留下深刻痕迹，其中，大学生 职业选择就融合了家长意志。 职业选择的前奏是专业选择，父母影响更多地通过 家庭环境的熏陶，逐渐融入了大学生的心理结构。 大学毕业后，大学生又面临着具体职业的选择不 过，此时家庭的影响力已远不如昔，因为大学生专业知 识已较为丰富，职业意识也更加明晰，心理正在日渐成 熟，相应地对家庭的心理依赖也就大为减弱。
3.价值取向
价值取向是一个人意识系统的核心部分，而且在
根本上制约着主体因素的其他方方面面。 价值取向是价值观的具体化和方向化，价值观是一 个人对各类事物的一般性态度，这种态度表现出比较明 确而单一的趋向和情感，便成为了价值取向。
二、客观因素
客观因素是指职业选择中环境因素的总和，也包括 职业本身因素。如果说主题因素起着基础性作用，那么 客观因素则发挥了制约和平衡的牵制作用。
6.适时调整
职业选择的结果也并不是一成不变、不可更改的。
我们在实际生活中，需要依靠对社会和自己的不断 反省，依据新的情况对自己的职业目标进行“粗调”和 “微调”，慎重地进行新的选择，以实现自己的职业生 涯规划目标。