广播体操教案,青春的活力
第九套广播体操——青春的活力教案
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
第3课教师
教学内容
青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动
重点：学生能了解4——6节运动路线
难点：节奏感和协调性性
课后记录
课后作业
1：练习广播操
2跳绳练习，
第5课教师
青春的活力：复习1——8节
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
第九套广播体操——青春的活力教案
第一课教师
教师个人修改意见
教学内容
青春的活力：预备姿势，热身运动
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
准备部分：
初中全国第二套体操教案
初中全国第二套体操教案课时：1课时年级：初中教材：《全国第二套中学生广播体操》教学目标：1. 让学生掌握《青春的活力》广播体操的动作要领，形成正确的身体姿态。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，促进身心健康。
教学重点与难点：重点：广播体操的动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍广播体操的意义和作用，引导学生重视体育锻炼。
2. 引导学生观看《青春的活力》广播体操视频，激发学生的学习兴趣。
二、动作学习（15分钟）1. 教师示范《青春的活力》广播体操的动作，讲解动作要领。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的正确性。
3. 教师个别辅导，纠正学生的动作错误。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，带领组员进行练习。
2. 各小组轮流进行全操练习，互相观摩、学习。
3. 教师巡回指导，给予评价和建议。
四、集体练习（10分钟）1. 全体学生集合，进行集体练习。
2. 教师喊口令，学生跟随音乐做广播体操。
3. 注意学生的动作整齐度，培养团队协作精神。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，巩固动作要领。
2. 学生分享自己的学习体会，互相鼓励。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
教学评价：1. 学生动作的正确性、连贯性与协调性。
2. 学生的团队协作精神、集体荣誉感。
3. 学生的身体素质、身心健康。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，以达到最佳教学效果。
广播体操《青春的活力》动作要领
第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领预备节：8拍×2预备姿势：直立。
第一个八拍：保持直立。
第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。
第一节：热身运动 8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。
第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；第4拍还原成直立；5——6拍左腿侧身，脚尖内侧点地，同时右腿微屈，左臂经胸前平屈至上举，五指分开，掌心向前；7——8拍还原成直立。
第二个八拍：1——4拍右脚开始向后踏步，同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；第四拍还原成直立；5拍右腿前伸，脚跟触地，同时左腿微屈，两臂侧上举，握拳，拳心向下；6拍还原成直立；7拍左腿前伸，脚跟触地，同时右腿微屈，两臂胸前交叉，左臂在外，拳心向后；8拍还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第二节：上肢运动 8拍×4预备姿势：直立第一个八拍：1拍半蹲，同时左臂侧上举，掌心向下，右臂侧下举，掌心向下，头向左转，稍抬头；2拍起立；3拍半蹲，同时两臂收至胸前平屈，掌心向下，头还原；4拍起立；5——6拍同1——2拍，但方向相反；7拍半蹲，同时两臂还原至体侧，头还原；8拍还原成直立。
第二个八拍：1——2拍左脚开始踏步，同时两臂侧举，五指分开，掌心向前；3——4拍踏步，同时两臂上举，五指分开，掌心向前；5——6拍踏步，同时两臂屈肘收至胸前屈，握拳，拳心向后；7——8拍踏步成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第三节：胸部运动 8拍×8预备姿势：直立第一个八拍：1拍半蹲，同时两臂胸前平屈后振，握拳，拳心向下；2拍起立，同时两臂向前伸至交叉前举，左臂在上；3拍半蹲，同时两臂摆至侧举后振，拳心向下；4拍同2拍；5——6拍左脚向侧一大步成半蹲，同时两手护膝，虎口向内；7——8拍跳起还原成直立。
第二个八拍：1——2拍左脚开始踏步，同时两臂侧上举，掌心向下；3——4拍踏步，同时两臂屈肘收至胸前交叉，左臂在前，手指触肩；5——6拍向左转体，同时左脚向耙淮蟛匠晒 剑 奖劬 吧熘敛嗑俸笳瘢 菩南蚯埃?——8拍向右转体还原成直立。
广播体操舞动青春教案全集
广播体操舞动青春教案全集教案名称：广播体操舞动青春教案一、教学目标：1.通过广播体操的学习，增强学生的身体素质。
2.培养学生的协调性和节奏感。
3.提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学重点：1.掌握广播体操动作的基本要领。
2.熟练进行广播体操舞蹈。
三、教学难点：1.培养学生良好的节奏感。
2.辅助学生掌握广播体操的动作要领。
四、教学准备：1.广播体操音乐。
2.教学介绍PPT。
五、教学过程：1.导入（5分钟）介绍广播体操的背景和意义，引导学生对广播体操的认识。
2.集中训练（25分钟）根据广播体操音乐的节奏，逐一介绍并练习广播体操的各个动作。
如：展翅飞翔、抬手摘桃、弯腰打拍子等。
讲解动作要领，并通过示范带领学生进行练习。
3.分组合练（25分钟）将学生分成若干小组，每个小组选择一个动作进行集体合练。
要求学生根据广播体操的节奏和动作要领，进行良好的协作和配合，互相纠正动作不准确的同学。
4.整体展示（10分钟）每个小组轮流展示自己的合练成果，其他小组进行观摩并给予评价和鼓励。
5.总结（5分钟）回顾今天的学习内容，总结广播体操对学生身体素质的好处，并鼓励学生继续坚持锻炼。
六、延伸活动：1.在体育课或课间操时间段，利用音乐教室广播体操进行集体锻炼。
2.学生利用课外时间，组织班级广播体操小组进行每周一次的集体训练。
七、教学反思：通过广播体操的学习，学生掌握了基本动作要领，并且能够在团队中进行合作和协调。
但在教学中，部分学生掌握动作较慢，需要更多练习。
同时，在分组合练环节，需要教师加强引导和纠正，以保证每个小组的训练质量。
在今后的教学中，应加强和家长的沟通，鼓励家长与学生共同参与广播体操的学习和锻炼，以提高效果。
七年级体育——《青春的活力》
安边中学七年级一学期体育学科导学稿执笔人：赵占峰总第课时
备课组长签字：包级领导签字：学生：上课时间： 8、26日
集体备课个人空间
一、课题：第二套全国中小学生（幼儿）系列广播体操——《青春的活力》
二、学习目标
1、让学生了解——《青春的活力》的动作、
2、培养学生自主锻炼的兴趣，体验运动带来的快乐、
3、掌握《青春的活力》预备节（8拍x2)、第一节、热身运动（8拍x4)、第
二节、上肢运动（8拍x4)、第三节、胸部运动、（8拍x8）、第四节、腰部运动、
（8拍x8）的技术要领。
三、教学过程
【温故知新】
1.队列步伐、
2.停止间的转法、、
3.广播操《舞动青春》、
4.学习广播操《青春的活力》。
【导学释疑】
1、广播操的步伐，
2、广播操的手型，
3、学生相互练习技术动作并纠正。
【巩固提升】
学习广播操：
预备节：
第一节热身运动（8拍x4）
第二节上肢运动（8拍x4）第三节胸部运动（8拍x8）
第四节腰部运动（8拍x8）
【检测反馈】
1、小组展示、评比。
2、放松练习。
3、教师总结。
反
思
栏。
广播体操舞动青春教案
广播体操舞动青春教案教案标题：广播体操舞动青春教案目标：1. 了解广播体操的起源、意义和基本动作。
2. 学习广播体操的基本动作，并能够进行简单的组合。
3. 培养学生的协调性、灵活性和耐力。
4. 培养学生对健康运动的兴趣和意识。
教学重点：1. 学习广播体操的基本动作。
2. 进行简单的动作组合。
教学准备：1. 广播体操音乐。
2. 教学投影仪或电视机。
3. 班级音响设备。
教学过程：引入活动：1. 利用投影仪或电视机播放广播体操的视频，向学生介绍广播体操的起源和意义。
2. 与学生进行互动讨论，了解学生对广播体操的了解和体验。
知识讲解：1. 向学生介绍广播体操的基本动作，如扩胸、摇臂、摆腿等。
2. 演示每个动作的正确姿势和动作要领。
3. 强调每个动作的重要性和对身体的益处。
动作练习：1. 按照音乐节奏，引导学生进行广播体操的基本动作练习。
2. 逐步增加动作的难度和组合，让学生逐渐熟悉和掌握更多的动作。
合作活动：1. 将学生分成小组，每个小组选择一段广播体操音乐。
2. 每个小组根据自己选择的音乐，设计一段广播体操动作组合。
3. 学生在小组内互相教学，共同完成一段完整的广播体操表演。
总结反思：1. 学生进行广播体操表演，展示他们的学习成果。
2. 回顾学习过程，学生分享他们的收获和体验。
3. 强调广播体操作为一种健康运动的重要性，鼓励学生将其融入日常生活。
拓展延伸：1. 学生可以自行搜索和了解其他形式的健身操或舞蹈，进行比较和探究。
2. 鼓励学生在家庭或社区中组织广播体操表演，传播健康运动的理念。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的参与度和动作的准确性。
2. 对学生的表演进行评价，包括动作的流畅性、协调性和表现力。
教学延伸：1. 在体育课或课余时间，继续进行广播体操的练习和表演。
2. 鼓励学生参加学校或社区组织的广播体操比赛或演出。
这个教案旨在通过广播体操的学习和实践，培养学生的身体素质和健康意识。
同时，通过小组合作和表演活动，促进学生的团队合作和表达能力的发展。
七年级广播体操舞动青春教案 5篇
第三套中学生广播体操舞动青春教案一分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
×××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分22分钟一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
体育教案-青春的活力
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求
一
1：课堂常规
2：明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
2：向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
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▲
二
1：预备姿势
1：语言激发学生练习兴趣
2：要求
四列横队练习
3：上肢动作
培养学生在摸索中解决问题
体育教案－青春的活力
教学内容
青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动
重点：学生能了解动作路线
难点：节奏感和协调性
教学目标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
1：学生观看教师示范
2：跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5——9
1：教师讲解动作路线和要求
2：组织学生练习
3：观察和巡回指导
四列横队练习
2：热身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3：接受教师指导，提高表现力
5——9
1：教师讲解热身运动的基本动作
课次2(青春的活力)
互握5——6拍双腿屈伸一次重心移至右腿左脚尖点地同时上体向右转180°两臂经下摆至右肩上屈头还原7——8拍左脚并右脚还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍但方向相反。
第五——第八个八拍同第一——第四个八拍。
组织：六列体操队形。
3、心理适应目标：通过本节课的练习，培养学生克服困难的精神，提高学生自信心、集体荣誉感及组织协调能力；广播操优美的动作和欢快奔放的现代乐曲，使学生散发青春的活力。
重点
难点
场地
器材
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间
开
始
部
分ห้องสมุดไป่ตู้
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
课次
2
教学
内容
中学第二套广播体操《青春的活力》：
第三节、第四节的教学
教
学
目
标
1、运动参与目标：广播操作为学校教学重要内容之一，要求每个学生参与学历并熟练掌握广播操。
2、技能及健康目标：教师采用线性教学方法教师领带法，使学生逐步学会本堂课教学内容。在学习和练习中提高学生的灵敏性、协调性，提高韵律感，形成正确优美的身体姿态。充分发挥学生主体作用，使学生体验学习的乐趣。
组织：
*************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3＇
准
备
部
分
一、起跑练习。
二、简易球操。
舞动青春广播体操教案
舞动青春广播体操教案教案标题：舞动青春广播体操教案教案目标：1. 了解广播体操的起源、发展和意义。
2. 学习舞动青春广播体操的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。
4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
教学准备：1. 舞动青春广播体操的音乐和音频设备。
2. 教学场地，确保足够的空间供学生进行体操动作。
3. 学生的体育服装和运动鞋。
教学步骤：引入：1. 向学生介绍广播体操的起源和意义，解释它对于身体健康和心理调节的重要性。
2. 播放舞动青春广播体操的音乐，让学生感受活力和节奏。
技术指导：1. 分段教学，先从简单的动作开始，逐渐增加难度。
2. 向学生演示每个动作，并解释动作的要领和注意事项。
3. 强调正确的姿势和动作连贯性，鼓励学生积极参与。
练习和巩固：1. 将学生分成小组，每个小组负责一个段落的舞动青春广播体操。
2. 让学生自行练习并互相帮助，确保动作的准确性和流畅性。
3. 定期进行集体练习，确保整体协调和团队合作。
表演和评价：1. 安排时间让每个小组进行表演，展示他们的舞动青春广播体操。
2. 鼓励学生互相观摩和评价，提出改进意见和建议。
3. 对每个小组的表演进行评价，给予肯定和建设性的反馈。
拓展活动：1. 邀请专业舞蹈教练或广播体操表演团队进行现场指导和表演。
2. 组织学生参加广播体操比赛或校内外演出，展示他们的成果。
教学延伸：1. 鼓励学生每天坚持练习广播体操，保持良好的身体素质。
2. 引导学生了解其他类型的体操和舞蹈，拓宽他们的运动视野和兴趣。
教学评估：1. 观察学生在练习和表演中的动作准确性和流畅性。
2. 评价学生的团队合作精神和表现出的集体荣誉感。
3. 收集学生对广播体操学习的反馈和意见，进行教学改进。
教学反思：1. 总结学生在学习过程中的优点和不足。
2. 总结教学中有效的教学方法和策略，为今后的教学提供参考。
注：以上教案仅供参考，具体教案内容可根据实际情况和教学需求进行调整和修改。
七年级广播体操舞动青春教案 5篇
第三套中学生广播体操舞动青春教案一分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
×××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分22分钟一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
初中体育与健康七年级下册《青春的活力、素质练习》4课时表格式课时教案
课的内容： 《青春的活力》一、二、三、四节；素质练习 课的任务：1、通过本课学习使学生掌握《青春的活力》一、二、三、四节的动作技术 2、通过本套广播体操的学习培养学生的气质； 3、培养学生的组织纪律性，集体主义精神。
教学难点：动作节奏的把握 教学重点：动作技术的掌握 课 课的 部分 型：新授课 课 的 内 容 组织、教法和要求 组织：四列横队（如图一） 时 间 1 次 数 强 度准备 部分 8一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好。
三、检查人数，服装。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动 1、 集中注意力游戏： 正反口今 2、 徒手操7 要求： 1、 集合快、静、齐 2、 精神饱满， 3、 准备活动充分 组织： （如图二） 241中第一节 热身运动 第二节 上肢运动 动作要领： （略）4中基本 部分 30教法： 1、 教师示范 2、 学生模仿动作 3、 教师讲解并带练 4、 慢节奏带练二遍 5、 学生一分钟思考记忆动作 6、 加快节奏四节操一起带练 一遍。
（前面五项每次一节 操） 要求： 1、 学习认真主动 2、 动作到位，有气质。
素质练习： 1、 俯卧撑 2 次，男 60 个每次 女 40 个每次 2、 收腹跳 3 次，男 15 秒每次 女 10 秒每次组织：如图一 要求： 1、 按质按量完成 2、 坚持6大结束 部分 7一、放松 二、总结组织：如图一 要求：放松主动积极 认真回忆刚学过的广播体 操7小最高心率 生理曲线图 预 计 部 分 平均心率 练习密度 课后小结：110 次/分 90--95 次/分 50%--55%场 地 器 材田径场课的内容：复习《青春的活力》一、二、三、四节，学习五、六、七、八节；素质练习 课的任务：1、通过本课学习使学生掌握《青春的活力》五六七八节的动作技术 2、通过本套广播体操的学习培养学生的气质； 3、培养学生的组织纪律性，集体主义精神。
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案第一章：青春活力操1.1 教学目标让学生通过青春活力操的练习，提高身体协调性和节奏感。
培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
帮助学生放松身心，提高学习效率。
1.2 教学内容青春活力操动作要领讲解与示范。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，提高团队合作能力。
1.3 教学步骤热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动。
教师示范青春活力操，讲解动作要领。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，加强团队合作。
1.4 教学评价观察学生在练习中的动作准确性、节奏感和协调性。
评价学生在集体表演中的团队合作和表现。
第二章：跳绳2.1 教学目标让学生掌握跳绳的基本技巧，提高身体灵活性和协调性。
培养学生坚持和克服困难的意志品质。
增强学生的心肺功能，提高身体素质。
2.2 教学内容跳绳的基本动作讲解与示范。
学生分组练习，互相纠正动作。
跳绳速度和难度的逐渐增加。
2.3 教学步骤热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动。
教师示范跳绳的基本动作，讲解动作要领。
学生分组练习，互相纠正动作。
逐渐增加跳绳的速度和难度，挑战学生。
2.4 教学评价观察学生在练习中的跳绳技巧、速度和协调性。
评价学生在挑战中的坚持和克服困难的意志品质。
第三章：活力健身操3.1 教学目标让学生通过活力健身操的练习，提高身体力量和耐力。
培养学生积极向上的生活态度和健康意识。
帮助学生放松身心，提高学习效率。
3.2 教学内容活力健身操动作要领讲解与示范。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，提高团队合作能力。
热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动。
教师示范活力健身操，讲解动作要领。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，加强团队合作。
3.4 教学评价观察学生在练习中的动作准确性、力量和耐力。
评价学生在集体表演中的团队合作和表现。
第四章：篮球基本动作4.1 教学目标让学生掌握篮球的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
培养学生团队合作精神和竞技意识。
欢舞青春广播体操 教案
欢舞青春广播体操教案
一、目标和意义
本教案旨在介绍欢舞青春广播体操的基本动作和方法，培养学生的协调性、控制性和团队意识，提高身体素质和健康水平。
二、教学内容
1. 基本动作介绍：站立姿势、手臂挥动、脚步迈出、转身、等等。
2. 动作组合练：将基本动作组合为一套完整的广播体操动作。
3. 团队合作练：学生分成小组，进行协作练和表演。
三、教学步骤
1. 温身操：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 基本动作讲解：逐一介绍每个基本动作的要领和注意事项，示范并让学生模仿。
3. 动作组合练：将基本动作逐渐组合为一套完整的广播体操动作，引导学生逐步掌握。
4. 团队合作练：将学生分成小组，指导他们进行合作练，培养团队意识和协调能力。
5. 教师点评和指导：观察学生表演，给予肯定和建议，指导他们改进动作技巧和表演效果。
6. 教学总结：向学生介绍广播体操的意义和益处，鼓励他们继续保持锻炼惯。
四、教学评价
教师可以根据学生的表演效果、动作技巧和参与度等方面进行评价。
同时也要鼓励学生互相交流和分享经验，促进彼此的进步。
五、延伸活动
1. 在体育课上进行广播体操表演，展示学生的成果。
2. 组织学生参加学校举办的广播体操比赛或表演活动。
3. 鼓励学生在家中继续练广播体操，促进身体健康。
六、关键词
欢舞青春、广播体操、基本动作、团队合作、身体健康。
七年级下学期体育青春的活力教案
七年级下学期体育青春的活力教案一、教学目标1. 让学生掌握青春期的生理和心理变化，提高对青春期活力的认识。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展学生的身体素质。
3. 引导学生正确处理青春期的情感问题，培养健康的心理素质。
二、教学内容1. 青春期生理和心理变化的特点。
2. 体育活动对青春期的积极作用。
3. 青春期情感问题的处理方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期生理和心理变化的特点，体育活动的作用，青春期情感问题的处理方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确处理青春期的情感问题。
四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期生理和心理变化的特点，体育活动的作用，青春期情感问题的处理方法。
2. 案例分析法：分析典型的青春期情感问题，引导学生正确处理。
3. 讨论法：组织学生讨论体育活动对青春期的积极作用，分享彼此的体验和感悟。
五、教学过程1. 导入：通过问题引导，让学生思考青春期的特点和活力。
2. 青春期生理和心理变化的讲解：让学生了解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等，以及心理变化，如情绪波动、自我意识增强等。
3. 体育活动的作用：讲解体育活动对青春期的积极作用，如促进身体健康、提高心理素质、培养团队精神等。
4. 青春期情感问题的处理：分析典型的青春期情感问题，引导学生正确处理，如尊重对方、理性沟通、保持自我等。
5. 总结与反思：让学生分享自己在体育活动中的体验和感悟，总结青春期的特点和活力，引导学生在今后的生活中积极面对青春期，健康成长。
六、教学评价1. 评价内容：学生对青春期生理和心理变化的认识，参与体育活动的积极性和态度，对青春期情感问题的处理能力。
2. 评价方法：观察法、问答法、自我评价和同伴评价。
3. 评价标准：能准确描述青春期生理和心理变化的特点，积极参与体育活动，表现出积极的态度，能正确处理青春期情感问题。
七、教学资源1. 教学PPT：包含青春期生理和心理变化的特点，体育活动的作用，青春期情感问题的处理方法等内容。
01初一广播体操青春的_活力教案
②精神面貌良好
3、宣布教学内容、目标
③认真听本课安排
二、 教 学 阶 段
30′
1、广播操介绍： 简要介绍学习广播操的特点以及
教学方法： 教师讲述
学习的重要性。
要点： 明白广播操在学校 生活中的重要性
2、技能学习： ㈠预备节 ：（8 拍×2）
教学方法： ①示范讲解 ②领带教学，口令提示，教学由 慢到快，循序渐进
主体作用，使学生体验学习的乐趣。
3、心理适合目标：通过本节课的练习，培养学生克服困难的精神，提升学生自信心、集体荣誉感
及组织协调水平 ；广播操优美的动作和欢快奔放的现代乐曲，使学生散发青春的活力。
时
教学内容
组织教学方法
教学要点、要
间
求
3′ 1、整队，报告人数，安排请假学
生
要求： ①快、静、齐
2、师生问好
要点：
⑴加深练习 ⑵纠正错误动作
教学方法： ①安排分组 ②教师巡回指导
教学方法： ①安排分组 ②教师巡回指导 ③组织小组间观摩练习和比赛
要点： ⑴加深练习 ⑵个别指导 ⑶发挥学生主体 ⑷培养团队精神，提 高学生自信心
采用操广播操第八节—整理运动
三、 5′ 作为放松操实行全身放松 放 松 阶 段
5′
教学方法： ①整理队伍集体进行练习 ②教师领带，学生模仿学习
要点： 动作舒缓、伸展、优 美，通过音乐和呼吸 的调整使身心得到 充分的放松
1、集合整队
四、 2′ 2、课后小结 结
3、提出课后练习
束
4、宣布下课，师生再见
阶
段
2′
要求： ①快、静、齐 ②认真听教师总结
场地： 练习密度： 教学效果预计：
3-7周青春的活力
第一周到第五周广播体操教案第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领预备节：8拍×2预备姿势：直立。
第一个八拍：保持直立。
第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。
第一节：热身运动 8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。
第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；第4拍还原成直立；5——6拍左腿侧身，脚尖内侧点地，同时右腿微屈，左臂经胸前平屈至上举，五指分开，掌心向前；7——8拍还原成直立。
第二个八拍：1——4拍右脚开始向后踏步，同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；第四拍还原成直立；5拍右腿前伸，脚跟触地，同时左腿微屈，两臂侧上举，握拳，拳心向下；6拍还原成直立；7拍左腿前伸，脚跟触地，同时右腿微屈，两臂胸前交叉，左臂在外，拳心向后；8拍还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第二节：上肢运动 8拍×4预备姿势：直立第一个八拍：1拍半蹲，同时左臂侧上举，掌心向下，右臂侧下举，掌心向下，头向左转，稍抬头；2拍起立；3拍半蹲，同时两臂收至胸前平屈，掌心向下，头还原；4拍起立；5——6拍同1——2拍，但方向相反；7拍半蹲，同时两臂还原至体侧，头还原；8拍还原成直立。
第二个八拍：1——2拍左脚开始踏步，同时两臂侧举，五指分开，掌心向前；3——4拍踏步，同时两臂上举，五指分开，掌心向前；5——6拍踏步，同时两臂屈肘收至胸前屈，握拳，拳心向后；7——8拍踏步成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第三节：胸部运动 8拍×8预备姿势：直立第一个八拍：1拍半蹲，同时两臂胸前平屈后振，握拳，拳心向下；2拍起立，同时两臂向前伸至交叉前举，左臂在上；3拍半蹲，同时两臂摆至侧举后振，拳心向下；4拍同2拍；5——6拍左脚向侧一大步成半蹲，同时两手护膝，虎口向内；7——8拍跳起还原成直立。
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中学生广播体操教案
《青春的活力》第七节跑跳运动
授课对象初、高中学生班级人数 40人课堂时间 45分钟授课教师
教学
内容
复习动作：第一节至第六节动作；新授动作：第七节跑跳运动
教学目标1、让学生初步掌握“第七节—跑跳运动”技术，基本做到动作规范，连贯。
2、提高学生的腿部力量以及身体全面的发力运用。
3、培养学生的协调性以及灵敏性的提高。
课的部分教学内容
次
数
时
间
组织教法
开始部分（3分钟）一、集合整队，清点人数。
二、师生问好，教师检查学生服装装备。
三、宣布本课教学内容与教学目标。
四、安排见习生，组织借器材。
1
次
3
分
钟
队形：▼
▽▽▽▽▽▽▼：教师
▽▽▽▽▽▽▽：学生
要求：集合整队，快、静、齐；明白本
课授课内容。
准
备部
分（14分钟）一、绕田径场（400米）慢跑1圈。
二、做徒手操。
（4*8拍）
①头部运动②扩胸运动
③体转运动④腰部运动
⑤膝关节运动⑥正压腿运动
⑦侧压腿运动⑧手腕踝关节运动
三、游戏：“你追我赶”。
游戏目的：提高学生的反应速度，发展速
度素质。
游戏准备：（1）平坦的场地。
（2）将游戏者分成人数相等的1，2两组，
两列横队前后相对站立，1组在前，2组
在后，两组之间相距5米。
游戏方法：游戏者在原地做小步跑（或转
圈），当听到组织者一声短促的哨音后，1
组立即转身向前跑，2组追拍1组中对应
的人，当听到组织者两声短促的哨音时，
1组转身向回追拍2组中对应的队员，按
以上方法重复游戏。
备注：哨音可换做口令，如“苹果”“香
蕉”等。
1
次
2
分
钟
2
分
钟
1
分
钟
队形一：
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求：跑步队伍整齐，有口令。
队形二：▼
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求：教师带操，学生认真做，动作规
范。
队形三：▼
▽▽
▽▽
▽▽
▽▽
▽▽
▽5米▽
要求：游戏追拍过程中不得用力打和推
搡对方。
田径场
基本部分（25分钟）复习动作：《青春的活力》一至六节操
动动作形式：8*8拍，动作一样，方向相反，配合广播音乐全身运动的动作。
练习形式：小组轮换的比赛，提高练习的
积极性，加强操化的熟练性。
新授动作：《青春的活力》第七—跑跳运动
动作特点：8*8拍，一拍一动，动作一样，方向相反，交替重复，脚下的跑跳动作多。
动作做法：预备姿势：直立
第一个八拍：1-3拍左脚开始向前跑跳，同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；4
拍跳成并立，同时两臂胸前平屈，五
指并拢，掌心向下；5拍跳成分腿屈膝，
同时两臂上举；6-7同4-5拍，8拍还
原成直立。
第二个八拍同第一个八拍，但左脚开始向后跑跳。
第三个八拍：1拍向左跳45度成弓步，两臂胸前平屈，握拳，拳心向下；2拍
跳成直立，保持握拳，同时两臂胸前
平屈，握拳，拳心向下，3-4拍同1-2
拍，但方向相反。
5拍左腿提膝跳，
大腿与地面平行，绷脚尖，同时两臂
侧举，五指分开，掌心向前；6拍左
腿还原，7拍右腿提膝跳，同时两手
叉腰，8拍还原成直立。
第四个八拍同第三个八拍。
第五到第八个八拍同第一到第四个八拍。
简图：跑跳运动
易犯错误：①动作的基本手型和基本步伐
不到位。
②动作和音乐节奏的吻合不准确。
纠正方法：①多做单个动作的练习，体会
手脚的配合。
②多听音乐，自喊节拍，感
觉自身动作与音乐的差异。
2
次
1
次
1
次
4
次
4
次
4
次
4
次
2
分
钟
3
分
钟
1
分
钟
4
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
组织复习：
1、在可运动范围内自我分散练习。
要求：动作熟悉，协调，连贯。
2、在音乐的伴奏下，小组轮换练习。
要求：身体姿态良好，动作规范舒展，音乐节奏准确。
组织教法：
1、教师完整动作示范，镜面示范，背面
示范。
队形：▽▽▽▽▽▽▽学生
▽▽▽▽▽▽▼教师
▼
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求:教师示范动作规范，明显；学生分
成两排插空站立，便于观察。
2、教师讲解教学，慢速师范，学生跟做，
记动作、记节拍。
队形：▼
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求：队形前后左右散开插空，模仿教
师动作，听教师语言提示。
3、教师领做，正常速度完成动作。
队形:如上图
要求：学生熟记动作，教师从旁语言提
示。
4、教师采用递加法教学（A，B，A+B，C，
A+B+C，D，A+B+C＋D）强化记忆每个节
拍的动作。
队形：▼
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求：动作完成规范连贯；队形整齐。
5、集体循环练习+自主练习（先集体后
自主）
队形：如上图
要求：集体练习要全班整齐；自主练习
要发现不足，改进自主完成动作的规范
性。
结束部分（3分钟）一、集合整队，教师小结。
二、放松（自由放松）。
拍打、抖动双腿，使下肢肌肉放松。
1
次
3
分
钟
组织安排：
队形：▼
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求：认真总结，回顾本课内容，教师
布置作业。
场地与器材广阔平地
哨子
预
计
运
动
负
荷
平均心率135
练习密度40%
教
师
课
后
小
结
评价：。