对45名大学生恋爱心理问题的团体心理辅导
大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例
大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例方案设计齐齐哈尔高等师范专科学校心理咨询061班胡翠萍、吴春双、王婧凤一、团体名称我们地地爱情二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标帮助成员正确认识爱情澄清爱情取向端正对待爱情地地态度掌握处理爱情中各种问题地地方法和技巧以积极地地心态面对爱情。
四、参加对象在校学生五、团体规模 20人六、成员招募方式海报宣传、自愿报名、面谈筛选七、团体活动时间 2008年3月12日、3月19日、3月26日下午15点30分—16点30分八、活动地点教学楼350教室九、领导者介绍胡翠平女掌握专业地地心理咨询理论具有团体领导者地地经验。
为人热情开朗乐于助人。
吴春双女系统学习过心理咨询课程有一定地地心理咨询理论储备和实践经验。
性格豁达率真有较强地地组织和领导能力。
王婧凤女心理咨询专业学生学习过《团体心理咨询》等课程有过团体心理辅导领导者经历个性乐观开朗亲和力较强。
十、理论依据 1.马斯洛地地需要层次理论。
马斯洛地地需要层次理论揭示每个人都有爱和被爱地地需要满足这一需要才能为其更高级需要地地实现创造条件。
2.恋爱心理学理论。
恋爱是青年释放日益强烈地地性冲动地地重要途径。
通过恋爱接触异性使人不再感觉到性地地压抑紧张懂得如何在保持自身独立性地地前提下调整自身缺陷以适应对方。
这对于提高人地地社会交往能力积极适应社会生活具有重要影响。
但大学阶段由于各种因素地地影响大学生常常不能妥善处理恋爱问题以至于影响正常生活和学业因此有必要及时对其进行引导。
十一、团体评估项目一领导者自我总结项目二团体成员反馈单十二、团体方案团体活动单元计划表第一单元走近爱情品尝爱情滋味聚会时间 2008年3月 12日下午 15时 30分至 16 时 30分单元目标帮助成员明确成功走向爱情地地因素以及如何延长爱情“保鲜期”掌握恋爱中地地相处技巧。
预定活动内容、步骤或方法一、热身活动目标活跃气氛促进成员熟悉建立良好团体氛围。
大学生心理团体辅导活动方案(完整资料)
大学生心理团体辅导活动方案(完整资料)大学生心理团体辅导活动方案一、活动目标本心理团体辅导活动的目标是促进大学生心理健康，提供情绪管理和心理支持，帮助他们更好地适应研究和生活压力。
二、活动内容1. 主题讨论会：定期组织主题讨论会，探讨与大学生心理健康相关的话题，如压力管理、人际关系等。
通过分享个人经历和心得，帮助学生更好地理解和应对心理问题。
2. 心理技能培训：开展心理技能培训课程，教授大学生如何应对情绪困扰、调节情绪、提高自我意识等技能。
通过练和案例分析，培养学生的心理应对能力。
3. 小组辅导：组建小组进行心理辅导活动，每个小组由一名专业心理咨询师负责指导。
小组成员可分享困惑和问题，接受专业指导和支持，并与同伴互相支持，共同成长。
4. 心理游戏与互动：组织各类心理游戏和互动活动，旨在增进团队合作、培养交流能力，并通过游戏情境激发学生的情绪表达和倾诉需求，引导学生主动关注自己的心理需求。
5. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为有需要的学生提供个别咨询。
咨询师将根据学生的需求和问题提供相应的心理支持和指导。
三、活动安排1. 活动时间：每周二下午14:00-16:00。
2. 活动地点：学校心理咨询中心。
3. 活动形式：主题讨论会、心理技能培训、小组辅导、心理游戏与互动及心理咨询服务。
4. 活动周期：每学期持续进行，共计10周。
四、预期效果1. 提升学生的心理素质和情绪管理能力，增强抵御压力的能力。
2. 增进学生之间的交流和互助，培养良好的人际关系。
3. 帮助学生更好地适应大学研究和生活，提高研究质量和生活幸福感。
五、评估与改进1. 活动结束后，进行学生反馈调查，收集活动效果的意见和建议。
2. 根据学生反馈和专业咨询师的经验，及时调整和改进活动内容和形式。
六、人力资源1. 心理咨询师：拥有丰富的心理咨询和辅导经验，能够提供专业指导和心理支持。
2. 志愿者团队：招募大学生心理相关专业的志愿者，负责活动组织、实施和宣传。
学校团体心理辅导方案
学校团体心理辅导方案学校团体心理辅导方案（精选13篇）为了确保事情或工作扎实开展，时常需要预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是店铺收集整理的学校团体心理辅导方案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
学校团体心理辅导方案（精选13篇）1教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。
教学过程一、用实例引导思考1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。
教师说明白了，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结二、拿子照自我1、教师引导学生用下列情形对照自我（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
教师指导五、写感受小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
大学生恋爱团体心理辅导方案
大学生恋爱团体心理辅导方案大学生时期是一个情感世界蓬勃发展的阶段，而恋爱则是其中一个重要的方面。
然而，由于各种个人和社会因素的影响，大学生恋爱经常伴随着各种困惑和挑战。
为了帮助他们更好地应对恋爱中的心理问题，我们设计了以下团体心理辅导方案。
第一部分：认识自我1. 自我探索：首先，参与者将被鼓励进行自我探索，了解自己的个人价值观、兴趣爱好和恋爱期望。
他们将被引导思考自己对恋爱的态度和期望，并分析这些期望是否现实可行。
2. 自我接纳：在这个环节中，参与者将学习如何接纳自己的优点和不足。
他们将被鼓励培养积极的自我形象，提高自尊和自信，以便在恋爱关系中更好地与他人相处。
第二部分：建立健康关系3. 沟通技巧：良好的沟通是建立健康恋爱关系的基础。
参与者将学习积极倾听、表达情感和解决冲突的沟通技巧。
通过角色扮演和案例讨论，他们将能够掌握有效的沟通策略。
4. 理解恋爱动力：了解恋爱动力对于建立稳定关系至关重要。
在这个环节中，参与者将学习恋爱动力的类型和影响，并通过讨论探索如何平衡个人需求和伴侣需求，以建立健康而和谐的关系。
第三部分：处理情感问题5. 恋爱焦虑管理：大学生恋爱常伴随着焦虑和不安，特别是在面对未知和不确定性的时候。
通过认识到焦虑的原因和应对方式，参与者将学习如何管理恋爱焦虑，以平衡自己的情绪。
6. 处理分手与失恋：恋爱中的结束常常带来伤痛和困惑。
在这个环节中，参与者将得到支持和指导，学习如何处理分手和失恋的情感问题，重新建立自己的自尊和信心。
第四部分：培养健康心态7. 健康择偶观：通过探讨社会对择偶观的影响和个人的偏好，参与者将获得更全面的择偶观念。
他们将学习避免过度理想化和解决择偶困惑，以达到更加健康和现实的择偶决策。
8. 增强情绪调节能力：参与者将学习有效的情绪调节策略，以应对情感波动和挫折。
他们将了解自我抚慰、放松技巧和积极情绪管理的重要性，以实现情感的平衡。
通过以上的团体心理辅导方案，大学生可以获得更全面的心理支持和指导，以更好地处理恋爱中的各种问题。
大学生恋爱心理团体辅导的方法与效果研究
大学生恋爱心理团体辅导的方法与效果研究作者：王贝蓓来源：《科教导刊·电子版》2013年第28期摘要本文根据国内外相关理论，使用羞怯量表进行前后测，对团体中的成员随机进行个案访谈，设计了适合大学生恋爱心理特点的团体辅导方案，并通过实施以考察其有效性、可操作性。
结果显示羞怯量表前后测结果差异显著、有统计学意义，个案访谈亦显示了成员参与团辅前后的变化。
最后得到结论该团辅方案有助于培养大学生科学的恋爱观及爱的责任，助其塑立恋爱信心，并提高其与异性交往、处理恋爱问题，以及承受恋爱挫折的能力。
关键词团体辅导方案设计大学生恋爱心理中图分类号：B844.2 文献标识码：A近年来，大学生的恋爱现象越发普遍化、低龄化。
大学生因恋爱问题导致心理问题、发生情杀或自杀等恶性事件时有发生，给个人成长、家庭幸福、学校教育及管理带来严重危害。
因此，怎样帮助大学生正确处理两性情感，怎样助其调适恋爱过程中产生的自卑、虚荣、嫉妒、自私等不良心理，怎样引导其克服恋爱挫折归因不当、自我评价不当、爱情理想化等问题，均有着可行的现实意义。
鉴于此，本研究依据恋爱关系有关理论、团体辅导设计原则及团体发展规律，针对当代大学生的恋爱心理特点，设计出大学生恋爱心理团体辅导方案，以期培养大学生科学的恋爱观及爱的责任，助其塑立恋爱信心和健康的恋爱心理，提高其与异性交往、处理恋爱问题，以及承受恋爱挫折的能力。
1研究对象与方法1.1研究对象的筛选通过在学校食堂、宿舍楼张贴海报的方式，从大学生中选取自愿报名者，经由领导人面试（领导人说明团体目的、征询学生参加动机后决定），筛选出团体成员12人。
其中，男生4人，女生8人；5人有过恋爱经历，7人尚未恋爱；大一4人，大二6人，大三2人。
1.2研究方法1.2.1研究工具本研究包括以下工具：（1）团体辅导全过程中使用的物质材料，包括彩笔、A4白纸、报纸卷等。
（2）羞怯量表，用来用来评定社会交往焦虑和评价行为抑制，共13 道题，按5 级评分。
大学生恋爱心理团体辅导方案
一、盖章契约目的：形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程具体操作:1.领导者提出对团体活动的要求；希望团体所有人能自觉遵守团体纪律，不迟到早退；保守团体秘密，不把团体中发生的事告诉他人；在整个团体活动中，真诚交流，尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击。
2.言毕，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言；3.其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。
注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困。
二、滚雪球活动目的：让大家相互认识，对在场的每个人有一个初步的印象，降低大家的心理防御机制，初步增进感情，培养和谐的团体氛围。
活动流程：1、全体学员围成一圈。
2、首先带队者指定一名学生为开头人，开头人需介绍自己“我叫xxx，来自XX 学院，兴趣爱好是xxx。
”3、按顺时针开始活动，第二名同学先介绍第一名同学，然后在介绍自己，介绍别人是只要介绍其姓名和院系即可，“他是来自xx学院的xxx，我叫xx，来自XX学院，兴趣爱好是xxx。
4、第三名同学需要先介绍前面两位同学，然后介绍自己，以此类推，由于活动人数较多，所以允许学员用笔记录5、最后一名学员需要报出前面所有学员，然后介绍自己，游戏结束。
三、暖身活动目的：活跃团体气氛，促进成员互动，体验成长。
内容：小鸡的成长方法：（一）全体成员都是“鸡蛋”，要分别寻找对手，以“石头一剪子一布”定胜负，胜者进一级，成为小鸡，负者仍为鸡蛋。
（二）成长为小鸡的成员以“石头一剪子一布”定胜负，胜者进一级，成为凤凰，负者倒退一级成为鸡蛋。
注意：活动中要模仿角色的动作：“鸡蛋”要蹲下，双手下垂贴住身体；“小鸡”要半蹲，手背在身后行走；“凤凰”则双手展开，直立行走。
感受：分享感受，“未完成成长者”感受、“最先完成成长者”感受以及“成长曲折者”感受。
对45名大学生恋爱心理问题的团体心理辅导
～22岁 , 平均 ( 20 ±1) 岁 。 112 工具 11211 青少年生活事件量表 (A do lescen t S e lf2R a ting
L ife Even ts C heck, A SL EC ) [ 14 ]
共 27个条目 , 由人际 、学习 、受惩罚 、丧失 、 健康 5个因子组成 。每个条目 5 级评分 ( 1 无影响 , 2轻度 , 3中度 , 4 重度 , 5 极重度 ) 。得分与心理应 激水平成正比 。 11212 自尊量表 ( The se lf2Es teem S ca le, S ES ) [ 15 ]
【Abstract】O bjective: To s tudy the effec ts of g roup p sycho log ical counseling on love p sycho log ica l p rob lem s in co llege s tuden ts, and to p rov ide ev idence fo r m en tal hea lth serv ice and sexua l educa tion in co llege1M ethods: Fo rty2five co llege studen ts in Yunnan U n ivers ity w e re co llected and ass igned to exp erim en t g roup (N = 25 ) and con tro l g roup (N = 20) 1Exp e rim en t g roup w as in te rvened fo r 9 w eeks and con tro l g roup w as no t in tervened1The sub jects w ere assessed w ith the S elf2Es teem S ca le ( S ES ) and A do lescen t S elf2ra ting L ife Even ts C heck L is t (A SL EC ) a t base line and the end of the s tudy1Results: B efo re g roup p sycho log ica l counseling, the tw o g roup s had no s ign ifican t d ifference in S ES and A SL EC sco re ( P > 0105) 1A fte r in te rven tion, the S ES sco re in exp e ri2 m en t g roup w as sign ifican tly h ighe r than tha t in con tro l g roup [ ( 32108 ±1193 ) vs1 ( 26177 ±3171 ) , P < 0101 ] 1 In A SL EC, the sco re of in te rp e rsona l [ ( 4158 ±2192) vs1 ( 8100 ±4155) ] and hea lth fac to r [ ( 6125 ± 3111) vs1 ( 7190 ±5118) ] in exp erim en t g roup w as s ign ifican tly low er than that in con tro l g roup ( P < 0101) 1 Exp e rim en t g roup he ld a p os itive eva luation on g roup counse ling1A ll m em bers liked the g roup1They believed tha t it inc reased confidence of dealing w ith love affair and increased the ra tiona l th ink ing of love; 72% of m em be rs be2 lieved that it inc reased to dea l w ith love affair in the know ledge and sk ills; 84% of m em bers believed tha t it changed the ir life; 88% of m em be rs w ou ld in troduce o thers to take p art in s im ilar g roup s; 84% of m em be rs w e re
大学生恋爱心理主题班会教案
大学生恋爱心理主题班会教案一、教学目标1. 帮助学生了解大学生恋爱的心理特征和注意事项。
2. 引导学生分析恋爱中遇到的问题，提出解决方案。
3. 培养学生的健康恋爱观念，提高恋爱质量。
4. 增进班级同学之间的交流与互动，促进班级凝聚力和友谊。
二、教学重点和难点1. 重点：帮助学生了解大学生恋爱的心理特征，引导学生分析恋爱中遇到的问题并提出解决方案。
2. 难点：培养学生树立正确的恋爱观念，提高恋爱质量。
三、教学过程1. 热身活动：通过轻松愉快的互动游戏或心理测试，引导学生进入主题，激发兴趣。
2. 主题介绍：讲解大学生恋爱的心理特征和注意事项，包括情感需求、心理变化、交往技巧等方面。
3. 案例分析：选取班里同学遇到的恋爱问题，引导学生分析原因，提出解决方案。
通过小组讨论和分享，加深学生对恋爱心理的理解。
4. 互动环节：设计有趣的互动游戏或心理测试，鼓励学生参与讨论，分享经验。
通过互动交流，增进班级同学之间的友谊和合作。
5. 总结：总结班会内容，强调健康恋爱观念的重要性，以及在今后的学习和生活中如何更好地应用和实践。
四、教学方法和手段1. 讲解法：通过专业教师的讲解，帮助学生了解大学生恋爱的心理特征和注意事项。
2. 案例分析法：选取真实的恋爱案例，引导学生分析其中存在的问题，提出解决方案。
3. 小组讨论法：将学生分成小组进行讨论，鼓励学生互相交流、分享经验，提高课堂互动性。
4. 多媒体教学：使用多媒体设备播放相关视频、图片等资料，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。
五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习：在讲解过程中穿插提问、讨论等环节，鼓励学生积极参与课堂互动。
2. 作业布置：要求学生写一篇关于大学生恋爱心理的短文，描述自己的看法和体验。
3. 评价方式：结合学生的课堂表现、作业完成情况以及小组讨论成果，进行综合评价。
六、辅助教学资源与工具1. 教学PPT：制作精美的PPT，包含图片、文字、视频等元素，提高教学效果。
大学生性与恋爱团体心理辅导
大学生性与恋爱团体心理辅导组织性与恋爱团体心理辅导可以采用以下测试与结构性练习。
1. 恋爱态度测试指导语：下列题目均有A、B、C、D四个选项，每个选项后的括号内有项目的得分（0-3分），请在每题中选择一项你认为最适合的填在题后的括号内。
⑴你对未来妻子要求最主要的是（男性选择）：（）A．善于理家做活，利落能干。
（2）B．容貌漂亮，风度翩翩。
（1）C．人品不错，能体贴帮助自己。
（3）D．顺从你的意思。
（1）⑵你对未来丈夫要求最主要的是（女性选择）：（）A．潇洒大方，有男子风度。
（1）B．有钱有势，社交能力强。
（1）C．为人诚实正直，有进取心，待人和蔼可亲。
（3）D．只要他爱我，其他都不考虑。
（2）⑶你认为完美的结合应是：（）A．门当户对。
（1）B．郎才女貌。
（1）C．心心相印。
（3）D．情趣相投。
（2）⑷对最佳恋爱时间的考虑是：（）A．自己已经成熟，懂得人生的意义和爱情的内涵，并且确定了事业上的主攻方向。
（3）B．随着年龄的增大，自有贤妻与好丈夫光临，“月老”不会忘记每个人的。
（2）C．先下手为强，越早越主动。
（0）D．还没想过。
（1）⑸你希望自己是怎样结识恋人的：（）A．青梅竹马，情深意长。
（2）B．一见钟情，难分难舍。
（1）C．在工作和学习中逐渐产生恋情。
（3）D．经熟人介绍。
（1）⑹你认为推进爱情的良策是：（）A．极力讨好取悦对方。
（1）B．尽力使自己变得更完美。
（3）C．百依百顺，言听计从。
（2）D．无计可施。
（0）⑺你希望恋爱的时间是：（）A．越短越好，最好是“闪电式”。
（1）B．时间依进展而定。
（3）C．时间要拖长些。
（2）D．自己无主张，全听对方的。
（0）⑻谁都希望完整全面地了解对方，你觉得了解他（她）的最佳途径是：（）A．精心布置特殊场面，连连对恋人进行考验。
（0）B．坦诚相待地交谈，细心地观察。
（3）C．通过朋友打听。
（2）D．没想过。
（1）⑼你十分倾心的恋人，随着时间的推移，暴露出一些缺点和不足，这时候你：（）A．采取婉转的方式告知并帮助对方改进。
大学生恋爱成长团体辅导方案
10分钟
寻找我的 另一半
2-4-8-16人。每个成员领取一张卡片，图形匹配的 2人做自我介绍；相同内容的4个人做他者介绍； 颜色相同的8人做“滚雪球”介绍；16人内外圈介 绍。
40分钟
建立团体 建立4人小组，成员共同探讨团队的名称、口号和 50分钟 规范 契约。
第二单元 知己知彼
单元目标：加强团队成员间的信任感与温暖感，加深对
者）
• 六、团体对象：正在恋爱中的大一至大三 在校大学生
• 七、招募方式：自愿报名、面谈说明团体 目的、征询报名动机后参加
• 八、活动时间：2012年3月8日-4月12日每 周四下午14：00-16：00 每周1次 共6次
• 九、活动地点：校心理健康教育中心团体 辅导室
招 募 宣 传 海 报
团体方案设计
次数 一
二
单元名称 缘分天空
知己知彼
单元目标
活动内容
增加成员之间的 1、大风吹
熟悉感、认同感、 2、抓住爱情
亲密感，建立和 谐团队。
3、寻找我的另一半 4、制作海报
5、承诺契约
加强团队成员间 的信任感与温暖 感，加深对异性 差异的认识
1、我帮你帮我 2、同舟共济 3、男女大不同 4、小小动物园 5、心手相连
状态。
活动名称
活动内容
活动时间
不倒翁 8人组，小组成员中的一个人以随意的姿势向某个 15分钟 方向跌倒，其他小组成员簇拥，保证其安全性。
光谱测量
16人组。分别为“我对目前爱情的满意度”、 “爱情中的烦恼”和“我对成功化解爱情烦恼的 信心”1-10分打分。帮助成员了解对爱情的满意 度。
15分钟
圈内圈外 4人组。在四个同心圆中依次写出在爱情中最甜蜜 的事情、最烦恼的事情、目前的爱情状态和对爱 情的期待。16人分享。
大学生情绪管理团体心理辅导方案设计
大学生情绪管理团体心理辅导方案设计作为一名大学生情绪管理团体的心理辅导师，我们应该制定出科学的心理辅导方案，帮助学生解决当前所遇到的情绪问题，提高他们的心理素质和自我调节能力，从而更好地适应大学生活和实现自身成长。
下面，本文将从目标、内容、形式、方法与效果等五个方面，设计一份心理辅导方案。
一、目标1. 帮助学生树立积极的情绪态度，形成健康的情绪调节机制和良好的情绪管理能力。
2. 帮助学生解决情绪问题，缓解焦虑、抑郁、压力等不适情绪。
3. 充分发挥团体的优势，提高学生的交流能力，增强自我认知和自我控制能力。
4. 培养学生的心理韧性，提升应对逆境的抗压能力。
二、内容（一）入门教育在团体心理辅导前，我们应提前开展入门教育活动，让学生了解团体心理辅导的基本概念和好处，为后续的团体心理辅导活动打好基础。
（二）情境再现通过情景再现技术，帮助学生了解并感受到自己的情绪状态，使他们更加深刻地认识自己的情绪和身体反应，为后续的情绪管理提供参考。
（三）情绪识别通过绘画、角色扮演、色彩心理等活动，让学生了解不同情绪状态下的认知、情感、行为反应等，进一步提高情绪识别能力。
（四）情绪管理针对焦虑、抑郁等不良情绪问题，提供专业的情绪管理方法，如深呼吸、放松训练、积极思维等，让学生学会针对不同情绪状态下的自我调节方法，有效解决情绪问题。
（五）认知失衡通过认知重构技术，帮助学生发现并改变负面认知，建立阳性思维模式，提升心理韧性和越过困难的能力。
（六）团体互助通过组建团体，让学生通过相互交流获得支持和理解，克服情绪困扰，实现团体效应。
三、形式（一）课堂教学采用讲授、示范、练习等形式，结合情境再现、情感交流等活动，进行情绪管理教育和心理辅导。
（二）小组讨论组织小组讨论，让学生进行情感抒发、认知重构等问题，通过团体互助，达到情绪管理和心理调整的效果。
（三）个案辅导针对个别困难学生的问题，进行个案辅导，适当调整心理状态，为他们实现自身成长提供支持和指导。
大学生团体心理辅导心得【5篇】
大学生团体心理辅导心得【5篇】大学生团体心理辅导心得【篇1】通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。
而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。
不知而求止，知而行之。
要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。
因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。
要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。
在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。
大学生恋爱心理问题及其应对措施
大学生恋爱心理问题及其应对措施恋爱是大学生活中常见的一部分，然而，很多大学生在面对恋爱时会遇到各种心理问题。
这些问题对大学生的学习和生活都可能产生不良的影响。
因此，了解并应对大学生恋爱心理问题是非常重要的。
本文将介绍一些常见的大学生恋爱心理问题，并提供相应的应对措施。
一、恐惧失去独立性大学生期望在独立自主的环境下成长，而恋爱往往会让他们感到失去了一部分独立性。
这种心理问题可能会导致大学生对恋爱持有矛盾的态度，甚至拒绝恋爱。
应对措施：大学生应该理解恋爱不是失去独立性，而是与另一半分享生活的机会。
通过与另一半明确边界，保障自己的私人空间和时间，大学生可以在恋爱中保持独立性。
二、对未来的焦虑面对未来的不确定性，大学生可能会感到恋爱会影响到他们的学业和事业规划。
这种焦虑可能导致他们犹豫是否要投入进一段感情中。
应对措施：大学生需要明确自己的优先事项，并与另一半进行充分沟通。
能够建立积极的学习和职业规划，并与伴侣共同为未来的发展目标努力，可以帮助大学生克服对未来的焦虑，同时保持健康的恋爱关系。
三、恐惧受伤和失败大学生恋爱心理问题的另一个主要来源是恐惧受伤和失败。
由于对恋爱的期望和不确定性，大学生可能担心与伴侣的关系会以失败告终，或者自己会受到伤害。
应对措施：为了克服这种心理问题，大学生需要学会信任和沟通。
他们应该培养对伴侣的信任感，并努力与伴侣保持良好的沟通。
此外，寻求心理辅导或参加恋爱心理课程也是一种有效的方式，能够帮助大学生处理恋爱中的负面情绪及妥善解决问题。
四、社交压力大学生在校园中面临着各种社交压力，如同学的观点、朋友圈子等。
这些压力会对他们的恋爱产生负面影响，让他们觉得恋爱要符合社会的期待和标准。
应对措施：大学生应该认识到每个人的恋爱经历都是不同的，没有一种固定的标准。
他们应该摒弃他人的期待，坚持真实的自我。
与此同时，选择与支持自己的伴侣分享恋爱经历，并相互支持彼此的决定，能够帮助大学生更好地应对社交压力。
恋爱爱情团体心理辅导团体活动方案作业版原创
恋爱爱情团体⼼理辅导团体活动⽅案作业版原创恋爱成长团体辅导⽅案（⼀）团体名称向左爱，向右爱——研究⽣恋爱成长团体（⼆）团体⽬标认识两性的⼼理与⾏为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。
（三）团体性质结构式的、同质的、封闭式的发展性⼩组（四）团体领导者介绍李茵，⼥，三级⼼理咨询员，曾学习过⼼理咨询，团体⼼理辅导等课程。
多次领导和参加团体⼼理辅导。
（五）团体对象、规模及招募⽅式团体对象为在校研究⽣，与异性交往有障碍，或有情感困扰等恋爱困惑。
由12～20⼈组成，为便于分组活动，团体⼈数最好为偶数。
并另设团体领导者和团体协助领导者各⼀名。
成员为⾃愿参加，有强烈的愿望改善⾃⾝情绪状态，能积极参与⼩组活动，认真的对待⼩组任务，友善坦诚，与⼈和睦相处。
成员的招募和甄选：1.成员招募通过张贴海报和⽹上发布通告的⽅式，本着⾃愿报名的原则招募成员。
2.成员甄选（1）报名者填写报名表，根据填写内容初步筛选。
（2）通过初步筛选，通知⼊选同学进⾏⾯试。
（3）如果经过两次筛选⼈数还是较多，通过量表进⼀步筛选。
筛选原则：性格过于孤僻内向羞怯的、⾃我封闭的、有严重⼼理障碍的不宜参加。
（六）团体活动的时间，地点和费⽤每周⼀次，共四次，每次2个⼩时。
封闭、安静的教室。
海报印制费、活动材料费和购买费等约20元。
（七）理论基础1.马斯洛的需要层次理论马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs），亦称“基本需求层次理论”，是⾏为科学的理论之⼀，由美国⼼理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《⼈类激励理论》论⽂中所提出。
按马斯洛的理论，个体成长发展的内在⼒量是动机。
⽽动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与⾼低层次之分；每⼀层次的需要与满⾜，将决定个体⼈格发展的境界或程度。
马斯洛认为，⼈类的需要是分层次的，由低到⾼。
它们是：⽣理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、⾃我实现需求。
最新大学生爱情团体心理辅导
大学生爱情团体心理辅导一、团体名称：大学生恋爱成长团体 二、团体性质：同质、封闭的成长小组三、团体规模：大学生组成 (不包括指导者)四、参加对象：在校大学生，同质，年龄基本相同，来自同一班级，有强烈的自我认识，自我探索的意愿，性格各异，但都对人坦诚，成员之间最初是完全熟悉的。
五、团体活动的时间、地点、费用时间：平均每周一次，共有5次，每次1.5～2小时。
地点：安静且较大的有可移动椅子的活动室。
费用：活动材料费等。
六、团体目标认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。
七、1.必须接受系统的团体训练，具有专业资格。
2.保护当事人利益不受侵害。
3.尊重成员参加团体的自愿选择权。
4.个人及要求团体成员保密。
5.精心选择团体活动方式。
八 樊富珉，《团体心理咨询》 九、团体方案 次数活动名称目标活动内容 一 喜相逢成员间互相认识，消除陌生，建立团体凝聚力和信任感，阐明辅导契约1.扔糖果2.刮大风3.最佳搭档4.盖章契约 二我们在一起形成温暖信任的气氛，增强团队信任感和团结协作的能力，也同时了解异性间差异。
1.盲人足球2.组员心声3.知己知彼4.自我认识三两性吸引力 形成温暖信任的气氛，让成员学会在人际交往中要善于观察他人，了解自己，理解他人。
1.一块与五毛2.我为何想交男（女）朋友？3.神奇商店4.绑腿跑四 交互作用两性的沟通艺术，培养成员对他人的敏感性，相互沟通，相互接纳。
1.解开千千结2.坐地起身3.自己如何看别人，人人如何看自己4.爱情价值观澄清大甩卖一．第一次活动——团队的形成（一）活动目标成员间互相认识，消除陌生，建立团体凝聚力和信任感，阐明辅导契约（二）活动内容目的：分享游戏，来更了解组内成员。
以事件开始有趣的事比名字更容易引起别人共鸣。
时间：约30分钟扔糖果1. 全部的人坐成一圈。
给每个人十颗左右的糖果。
必须等到游戏最后才能吃掉手中的糖果。
2. 其中一个人开始游戏，他必须讲一个他做过的特别的事，或是一个小小的经验。
大学生恋爱团体心理辅导方案
大学生恋爱团体心理辅导方案一、引言大学生恋爱是大学生活中的重要组成部分，有助于培养社交能力、增进情感体验和促进个人成长。
然而，大学生恋爱也常伴随着一系列的心理困扰和挑战。
为了帮助大学生有效应对恋爱中的心理问题，开展恋爱团体心理辅导活动就显得尤为重要。
本文将介绍一种针对大学生恋爱团体的心理辅导方案，旨在帮助大学生更好地应对恋爱中的心理问题。
二、背景大学生恋爱团体的心理辅导活动是基于对大学生恋爱心理问题的深入了解和分析而设计的。
通过团体心理辅导，可以为大学生提供一个安全、支持性、互动性的环境，促进他们分享和交流自己在恋爱中的心理体验，共同寻找解决问题的方法和策略。
三、目标和目的本文旨在通过恋爱团体心理辅导活动，帮助大学生:1.增强自我意识和情感认知能力；2.掌握恋爱中常见的心理问题和应对策略；3.增进恋爱关系的质量和稳定性；4.培养积极应对恋爱挑战的心理素质。
四、活动内容4.1 恋爱心理讲座在恋爱团体心理辅导活动中，可以开展恋爱心理讲座，提供关于恋爱心理学的知识和技巧。
讲座可以介绍以下主题：•恋爱心理的基本概念和理论；•恋爱中常见的心理困扰和挑战；•健康的恋爱关系的特征和经营策略；•恋爱过程中的心理成长和个人发展。
4.2 组织讨论小组恋爱团体心理辅导活动还可以组织讨论小组，提供一个互动和分享的平台。
讨论小组的主题可以包括但不限于：•大学生恋爱中的心理困扰和挑战；•恋爱中的沟通问题和解决策略；•恋爱关系的发展和变化；•恋爱中的自我认知和情感表达。
在讨论小组中，鼓励参与者积极分享自己的经验和观点，并提供相互支持和建议。
4.3 情感表达练习情感表达练习是恋爱团体心理辅导活动的一个重要组成部分。
通过情感表达练习，可以帮助大学生学会更好地理解自己的情感需求，并有效地表达自己的情感。
练习可以包括以下内容：•活动组织者提供一些情感表达的例子和情景；•参与者可以模拟情感表达，并给予反馈和建议；•鼓励参与者实际应用所学的情感表达技巧。
大学生恋爱中存在的心理问题及对策研究
大学生恋爱中存在的心理问题及对策研究一、本文概述随着社会的开放和进步，大学生恋爱已成为校园生活中不可忽视的一部分。
然而，在这一过程中，许多大学生面临着各种心理问题的困扰。
这些问题不仅可能影响他们的学习和生活，还可能对他们的未来发展产生深远影响。
因此，对大学生恋爱中存在的心理问题及对策进行研究，具有重要的现实意义和理论价值。
本文旨在探讨大学生恋爱中存在的心理问题，分析这些问题的成因和影响，并提出相应的对策和建议。
通过对相关文献的综述和实证研究的分析，本文试图为大学生提供心理健康的恋爱观和应对策略，以促进他们的健康成长和全面发展。
本文也希望能为高校心理健康教育提供有益的参考和启示，推动大学生心理健康教育的深入发展。
二、大学生恋爱中的常见心理问题大学生恋爱是青春期的一个重要组成部分，但由于生活经历、心理成熟度以及社会认知等方面的限制，恋爱过程中往往会出现一些心理问题。
以下是一些大学生恋爱中常见的心理问题：理想化对方：许多大学生在恋爱中将对方过度理想化，期待对方满足自己所有的期望和需求，这种理想化的期待往往导致现实与理想的巨大落差，从而引发失望和不满。
依赖性强：部分大学生在恋爱中表现出过强的依赖性，他们希望对方能够为自己解决所有问题，这种依赖性不仅限制了对方的个人发展，也容易导致恋爱关系的紧张。
沟通障碍：有效的沟通是维持恋爱关系的关键，但部分大学生由于沟通技巧的缺乏，往往导致沟通不畅，甚至出现误解和冲突。
自我认同问题：部分大学生在恋爱中过于迎合对方，忽视了自己的需求和感受，导致自我认同的模糊，甚至产生自我价值的贬低。
恋爱焦虑：由于对未来恋爱关系的不确定性和对自我价值的质疑，部分大学生会出现恋爱焦虑，表现为对恋爱关系的担忧和恐惧。
这些心理问题如果不能得到及时的处理和解决，可能会对大学生的心理健康和恋爱关系产生负面影响。
因此，我们需要关注大学生的恋爱心理，提供必要的心理支持和引导，帮助他们建立健康、稳定的恋爱关系。
团体心理辅导的常见问题与应对策略
团体心理辅导的常见问题与应对策略团体心理辅导的常见问题与应对策略随着社会压力日益加剧，对于许多人来说，生活中的压力和困难变得越来越多。
团体心理辅导被视为一种在集体环境下提高心理健康的方法，这种方法比单独接受心理治疗更加有效。
然而，针对团体心理辅导过程中的一些常见问题，需要有恰当的应对策略来确保它的有效性。
本文将讨论团体心理辅导中可能出现的问题及其应对策略。
一、团体成员之间的冲突在心理辅导的情况下，可能会出现团体成员之间的冲突。
这些冲突可能由于不同的价值观、生活经验和个性特征等原因而产生。
此外，一些成员在团体辅导过程中可能会表现出不同的社交技能和沟通方式，这也可能导致冲突的发生。
应对策略：1.促进团体互动：团体成员之间的良好凝聚力将有助于消除冲突。
因此，在团队训练中，组织者应尽力鼓励团队成员更多的互动，提高彼此的认知水平，增加相互间的共情能力，有效地减少冲突发生的可能。
2.以积极的态度对待变化：人们的看法、价值观、经验等随着时间的推移而发生变化。
因此，向组员传达这个概念，并促其以积极的态度对待这种变化，维护个人情绪状态的稳定。
从而避免因为个人看法而导致的人际关系冲突。
二、疲劳或疲惫团体成员可能因个人经历或外在环境压力而感到疲劳或疲惫，这可能影响他们参与团队活动的热情和能力。
如果组织者无法及时进行处理，则可能会导致参与团队活动的降低或抵触情绪。
应对策略：1.建立治疗计划：在很多情况下，参加团体心理辅导可能是一种比较长期的治疗计划。
因此，应考虑以渐进的方式进行心理辅导，以避免过度的身体和心理疲劳，确保每一期的治疗计批量不要过大，尽可能地缩短治疗期限。
为了保持良好的工作状态，在整个治疗计划中需要因循守旧，尊重个人和同事的特殊时间安排。
2.鼓励有助于睡眠的生活习惯：为了保持身体和心理健康，团体成员需要保证良好的睡眠环境和睡眠时间，建立健康的生活习惯。
如果有必要，组织者应该提供睡眠指导，并为团体成员提供自主的睡眠自我管理技巧培训。
高中生团体心理辅导方法初探
高中生团体心理辅导方法初探在高中生同伴交往中，主动沟通扮演着至关重要的角色。
通过有效的沟通技巧和积极的实践操作，可以帮助高中生建立良好的人际关系，提高社交能力，促进个人成长。
本文将探讨如何主动沟通高中生同伴交往团体辅导。
随着年龄的增长，高中生逐渐开始重视同伴交往。
然而，由于生活经验、成长背景和性格差异等因素，许多高中生在同伴交往中存在沟通障碍。
一些学生可能缺乏自信，不敢表达自己的想法和感受；另一些学生可能过于自我中心，忽视他人的感受和需求。
因此，主动沟通对于解决高中生同伴交往问题至关重要。
积极倾听是主动沟通的基础。
高中生在同伴交往中要学会耐心倾听对方的观点和感受，不轻易打断对方的话语。
同时，要表达出对对方所说话题的和理解，以鼓励对方继续表达。
在同伴交往中，高中生要勇敢表达自己的观点和感受。
但要注意措辞，避免使用攻击性或侮辱性的言辞。
高中生可以学会用“我”来表达自己的立场和感受，如“我觉得……”、“我希望……”等。
在表达自己的观点之前，高中生要先了解同伴的需求和感受。
通过同伴的兴趣爱好、性格特点和生活经历等方面，可以更好地理解同伴的需求，避免沟通中的误解和冲突。
高中生可以参加各种社团活动，如学生会、文艺社、科技社等。
在社团活动中，高中生可以结交志同道合的朋友，通过共同参与活动和项目，锻炼主动沟通的能力。
高中生可以主动与同学、老师和家长交流。
例如，可以向老师请教问题、与同学讨论作业、和家长分享生活琐事等。
通过主动交流，可以加深彼此了解，增进感情。
建立信任关系是主动沟通的关键。
高中生可以通过真诚待人、信守承诺、尊重他人等行为来赢得同伴的信任。
在信任关系的基础上，高中生可以更加自如地表达自己的想法和感受，促进同伴交往的和谐发展。
主动沟通对高中生同伴交往至关重要。
通过积极倾听、表达自己的观点、理解对方的需求等技巧，以及参加社团活动、主动交流、建立信任关系等实践操作，可以帮助高中生提高社交能力，促进个人成长。
大学生心理健康问题的心理咨询方法
大学生心理健康问题的心理咨询方法随着社会的发展和生活压力的增加，大学生心理健康问题日益突出。
针对这一问题，心理咨询方法成为关注的焦点。
本文将探讨大学生心理健康问题的心理咨询方法，以帮助他们有效地面对和解决心理困扰。
一、个别心理咨询个别心理咨询是一种常见的心理咨询方式，通过与专业心理咨询师的一对一对话，倾听、理解和分析大学生的心理问题。
个别咨询的过程通常包括以下几个步骤：1. 建立信任关系：心理咨询师要与大学生建立起互信关系，让他们感到舒适和放松，才能敞开心扉，主动诉说内心问题。
2. 问题评估：咨询师通过探询和观察，对学生的心理问题进行评估和分析，了解问题的成因和影响因素。
3. 共同制定目标：咨询师与大学生合作制定解决问题的目标，并确定可行的解决方案，以便引导学生积极投入。
4. 探索和解决问题：咨询师与大学生一同探索问题的根源，并通过提供合适的心理技巧和策略，教导学生更好地理解和面对困扰。
5. 结束和总结：咨询通常有一个结束的时机，咨询师和学生一同回顾咨询过程和成果，并让学生感受到咨询对他们的积极影响。
二、团体心理咨询团体心理咨询是指多名具有相似问题的大学生通过一个小组共同进行心理咨询的方式。
团体咨询的优势在于成员之间的相互支持和互动，以及在群组互助中寻求解决问题的策略。
以下是团体心理咨询的几个关键环节：1. 分组和招募：咨询师根据学生的问题特点将其分入适当的团体，确定团体的规模和成员，然后招募适合的大学生加入。
2. 建立安全氛围：咨询师在团体中创造一个安全、亲密的氛围，以鼓励成员敞开心扉，彼此分享心理问题。
3. 问题探索和解决：成员在咨询师的引导下，交流彼此的心理问题，分享自己的经验和解决方法，接受集体的支持和安慰。
4. 个人成长和提升：成员通过团体互助，逐渐增强自我意识和情感管理能力，学会更好地应对心理压力和挑战。
5. 结束和回顾：团体咨询通常有一个结束的时机，咨询师和成员一同回顾咨询过程和成果，以及对个人成长的反思。
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式。
【 关键词 】 恋爱心理问题 ； 自 ；生活事件 ；团体心理辅导 ；横断面研究 尊
中图分类号 ：Ｂ ４ ． 。Ｒ ４ ．５ 文献标识码 ：Ａ 文章编号 ：１０ ６ ２ （００ ０ ０ ０ ０ ８４ ２ ７ ９ ０５ ０ ０— ７９ ２ １ ）０ ４— ３０— ４
ｄ ｉ ０ ３６ ／．ｓｎ １０ ６ ２ ．０ ００ ． １ ｏ：１． ９９ ｊｉ ．０ ０— ７９ ２ １ ． ０ ５ ｓ ４
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心理健 康促 进 ・
对 ４ 大学 生 恋爱 问 的 团体 心理 辅 导 ５名 心理 题
杨 婉 秋 旧 张 河 川
（ 云南大学心理咨询服 务中心 ，昆明 ６０ ９ ５０ １ 云南财经大学公 共管理学院 ，昆明 ６ ０９ ５０ １
｝ 基金项 目：国家社科 学基金 （ ６ Ｓ ０ ５ ；云南省教 科 ｌ 划课题 （ １ １８ ２ ；２ ０ ０Ｘ Ｈ １） ５计 １５ ０ ４ ） ０ ７年 云南大 学人 文社会科 学项 目 （ ７ Ｎ Ｈ Ｓ １ ） ０ Ｙ Ｕ Ｓ０２ 、 ２０ ０ ９云南省教育厅科 学研究项 目 （９ ０２ ） ０ Ｙ ０ ４
＠通 信 作 者 Ｅｍａｌ ｉｌ ３ １＠ ｓ ａ ｃｍ） — ｉ：ｖｏ ｔ６ ｌ ｉ ． ｏ ｅ ｎ
【 摘 要】目的：探索团体心理辅导对大学生恋爱心理问题的干预效果，为高校心理卫生服务和性道德
教育 提供依据 。方法 ：通过海报招募 和量表筛选将 ４ ５名大学生 作为对象 ，随机分成 干预组 （ ２ ） 和对 Ｎ： ５ 照组 （ Ｎ＝２ ） ０ ，干预组接 受 ９次 团体心 理辅导 ，对 照组 处 于常态 。用 自尊量表 （ ｅｆ ｓ ｅ ｃｌ，Ｓ Ｓ Ｓｌ Ｅｔ ｍ Ｓ ａ － ｅ ｅ Ｅ） 和青少年生活事件量表 （ ｄｌｓｅｔ ｅ － ａｎ ｉ ｖｎ ｈｃ ｉ ，Ａ Ｌ Ｃ）做干预前后评估 ，并 自编团 Ａ ｏｅｃｎ ｌ Ｒ ｔ ｇＬｆ Ｅ ｅｔ Ｃ ｅｋＬｓ Ｓ Ｅ Ｓｆ ｉ ｅ ｓ ｔ 体辅 导评估表做干预后主观评估。结果：（ ） 干预前两组 Ｓ Ｓ和 Ａ Ｌ Ｃ得分无统计学 意义 （ ００ ） １ Ｅ ＳＥ Ｐ＞ ． ５ ；干 预后 实验组 Ｓ Ｓ得分高于对 照 ［ （２ ０ Ｅ ３ ． ８±１９ ）ｖ． （６ ７ ３ ７ ） ． ３ ｓ ２ ．７４ ． １ ，Ｐ ＜ ． １ ，Ａ Ｌ Ｃ中人际、健康 因 － ００ ］ Ｓ Ｅ 子得分低 于对照 ［ （ ．８４ ．２ ｓ （ ．０± ．５ ，（ ．５±３ １ ）ｖ． （ ．０± ． ８ ；Ｐ ＜ ． １ 。 （ ） ４ ５ ２ ９ ）ｖ． ８ ０ ４ ５ ） ６ ２ － ．１ ｓ ７９ ５ １） ０ ０ ］ ２ 干预组对 团体辅导效果 做 出积极 评价 ：认 为干预 增强 了应 对感 情事件 的信心 、促进 了对 “ ”理性 思考 、 爱
【 ｂｔ ｃ】 ｂｅ ｉ ：Ｔ ｕｙｈ ｆ ｔｏ ｇ ｕ ｓ ｈｌ ｉ ｕｓｉ ｎ ｏｅ ｓ ｈｌ ｉ ｏｌ ｓ Ａ ｓ ａｔ Ｏ ｊ ｔ ｅ ｏｓ ｄ ｅ ｆｃ ｏｐ ｙ ｏ ｇ ａｃ ｎ ｌｇｏ ｖ ｙ ｏ ｇ ａｐ ｂ ｍ ｒ ｃｖ ｔ ｔ ｅｅｓ ｆ ｒ ｐ ｃ ｏ ｃ ｏ ｅｎ ｌ ｌ ｐ ｃ ｏｃ ｒ ｅ ｌ
喜欢该团体的达 １０ ，有 ７ ％的干预对象学会 了处理情感事件的技巧 ，８ ％的认为干预改变 了生 活 ，愿介 ０％ ２ ４
绍别人参加该团体的 占 ８ ％ ，对 团体辅导满意的 占 ８ ％。结论 ：团体心理辅 导不仅 降低 了恋爱 事件对个体 ８ ４
造成 的人际与健康的压力 ，而且提高 了 自尊水平 。有针 对性 的团体辅导是 促进学生 恋爱心 理健康 的有效方
中国心理卫生杂志
２１ 年 ００
第２ ４卷 第 ４ 期
３１ ０
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随着 社会 经济 的发展 和青春 期 的提前 ，随着 高校 招生年龄 的放 宽和在 校生 结婚 的解禁 ，恋爱 已成 为校 园的 “ 风景 线 ” 在 缺 乏 家 庭 和 学 校 性 教 育 的 国情 。 下 ，恋爱 中的困惑与ｕ 。Ｚ Ｎ — ｈ ａ Ａ ｎＱｉ ＨＡ Ｇ ＨｅＣ ｕ ｎ
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