团建培训拓展游戏

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拓展训练热身游戏

拓展训练热身游戏
以下是一些拓展训练热身游戏的示例：
1. 国家对国家：玩家分成两队，每队代表一个国家。

每个玩家依次说出一个国家的名称，但是国家的名称必须以前一位玩家说的国家的最后一个字母开头。

如果玩家无法
说出合适的国家名称，他就出局。

最后留在游戏中的队伍获胜。

2. 身体应伸展：玩家站成一条直线。

第一个玩家伸出一只手，第二个玩家必须用自己
的手触摸到第一个玩家的手，并将自己的手伸出。

这样一直传递下去，直到最后一个
玩家。

如果任何一名玩家无法伸展到其他玩家的手，或伸展超过规定时间，他就出局。

最后留在游戏中的玩家获胜。

3. 快速数字算术：玩家站在一起，依次快速报出从1开始的数字。

但是，当报出的数
字是7的倍数或者包含数字7时，玩家必须拍打自己的头，而不是说数字。

如果玩家
出错，他就出局。

最后留在游戏中的玩家获胜。

4. 物品隐藏游戏：在指定的区域放置一些物品，然后要求玩家在规定的时间内尽快找
到这些物品。

可以设置难度，比如只让玩家找特定类型的物品或者按照指定的顺序找
物品。

最先找到所有物品的玩家获胜。

5. 合作绳子游戏：每个玩家将手放在绳子上，然后玩家们必须一起合作，将绳子从地
面上抬起到指定的高度。

如果玩家没有协调一致的动作，绳子就会掉下来，需要重新
开始。

最终成功将绳子抬起的团队获胜。

这些游戏可以帮助玩家们锻炼协作能力、注意力和反应能力，并为接下来的活动做好
准备。

团队拓展培训项目10个

团队拓展培训项目10个
1. 沙漠求生：团队成员需要通过合作和集体智慧，在沙漠环境中解决各种生存问题。

2. 导航探险：团队需要使用指南针和地图等工具，在陌生的地方找到特定目的地，并
在过程中克服各种挑战。

3. 悬崖高绳：团队成员需要在高悬崖上完成一系列挑战，如攀岩、绳索穿越等，以测
试团队合作能力和信任。

4. 瞎子接力：团队成员需要戴上眼罩，依靠沟通和团队协作完成一系列接力赛程。

5. 团队拆弹：模拟拆弹任务，团队成员需要共同解密，找到线索并拆除炸弹。

6. 木板漂流：团队成员需要使用木板和绳索搭建互相连通的结构，以便全队安全过河。

7. 迷宫逃脱：团队成员需要在一个复杂的迷宫中寻找出口，并在规定时间内成功逃脱。

8. 生存庇护：团队成员需要一起建造一个避难所，以保护团队在恶劣环境中的生存。

9. 团队建设：通过团建游戏和活动，加强团队成员之间的合作精神和团队意识。

10. 战争模拟：团队成员被分为两个阵营，通过模拟战争游戏中的策略和团队协作来竞争。

精彩拓展培训游戏

精彩拓展培训游戏在现代企业培训中，拓展培训游戏被广泛应用，成为提升员工团队合作、沟通协作能力的重要手段。

本文将介绍几种精彩的拓展培训游戏，让您了解其在企业培训中的应用。

一、人际关系拓展游戏1. 美人计游戏游戏规则：参与者分成团队，每个团队选择一名代表。

代表进入大厅，在规定时间内与其他代表谈话，争取对方的支持。

获得最多支持的代表获胜。

游戏目的：锻炼参与者的人际交往能力、影响力和说服力，培养团队协作精神。

2. 礼仪接待游戏游戏规则：参与者模拟担任接待员角色，接待来访者。

要求参与者主动询问来访者的需求，并用礼貌的方式提供帮助。

来访者评分，最获高分的参与者获胜。

游戏目的：培养参与者的主动服务意识和礼仪素养，提高工作场合的沟通能力。

二、团队合作拓展游戏1.承载之舟游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一张纸板作为“承载之舟”，要求在纸板上能够承载尽可能多的小球，不让其掉落。

时间到后，小组间比较谁的“承载之舟”上的小球最多。

游戏目的：培养团队合作、沟通和协调能力，强调每个人在团队中的作用，促进团队合作意识的形成。

2.雪橇拼图游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组分发一张无规律的纸板拼图。

小组成员合作讨论，利用共同的智慧和努力尽快完成拼图。

首先完成的小组获胜。

游戏目的：培养团队协作意识、沟通和合作能力，强调集体智慧和团队力量的重要性。

三、沟通协作拓展游戏1.演绎小剧场游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一个短小的剧本。

团队成员分角色演绎剧本，通过表演展示团队的沟通和协作能力。

最终由观众评选出最佳的表演。

游戏目的：培养参与者的表达能力、沟通技巧和团队合作能力，激发创造力。

2.导弹拦截游戏游戏规则：参与者模拟导弹防御系统，要求通过团队成员的协作操作，将导弹拦截。

每次拦截成功后，导弹发射速度会加快，难度逐渐增加。

团队拦截的导弹数最多者获胜。

游戏目的：培养团队的协调能力、沟通和反应速度，注重团队合作和决策的重要性。

团建拓展游戏大全

团建拓展游戏大全团建拓展游戏大全:在举办团建活动时，拓展游戏是非常重要的一环。

这些游戏旨在激发团队合作、提升沟通能力和增强团队凝聚力。

以下是一些适合团建拓展活动的游戏：1.拔河比赛：分成两队，通过合作力量来比拼，体现团队协作的重要性。

2.盲人接力赛：队员闭上眼睛，由队友带领完成赛跑，考验信任和沟通。

3.建立沙堡：在沙滩或操场上进行，团队合作建立沙堡，培养团队协作和规划能力。

4.小组踩气球比赛：小组成员一起踩气球，体现团队合作的重要性。

5.团队绳网挑战：团队成员一起克服绳网挑战，考验团队合作和互助。

6.智力挑战游戏：解谜游戏或智力闯关，培养团队思维和问题解决能力。

7.团队拼图比赛：小组合作拼装拼图，加强团队协作和沟通。

8.室外定向挑战：一种需要方向感、团队合作和沟通的挑战游戏。

9.破冰活动：简单的团队活动，让团队成员更好地了解对方并建立联系。

10.团队演绎：团队成员一起表演一些情景剧，培养团队协作和才艺展示。

以上这些拓展游戏旨在提高团队合作、沟通和团队凝聚力。

在选择游戏时，要根据团队成员的喜好和团建的目的来进行合理选择。

希望通过这些拓展游戏，团队能够更加紧密地团结在一起，共同面对工作和生活中的挑战。

在团建拓展游戏中，鼓励团队成员积极参与、相互合作。

这些游戏可以帮助团队成员更好地了解彼此，并培养他们的团队精神和领导能力。

团队领导者也可以通过观察游戏过程中的表现来评估团队成员的性格、工作方式和潜力。

除了团建拓展游戏外，团队还可以进行户外探险活动，例如徒步旅行、攀岩、皮划艇等。

这些活动可以让团队成员挑战自我，培养勇气和决心，同时也增进了彼此之间的信任和团队凝聚力。

在游戏和活动的组织过程中，也需要注意安全问题。

选择合适的场地和设备，确保游戏过程中不会发生意外。

参与者的身体状况和能力也需要事先评估，以确保所有人的安全。

通过团建拓展游戏和活动，团队成员可以更好地了解团队的重要性，学会倾听和尊重他人意见，培养团队协作精神，同时也能够更好地放松自己，减轻工作压力，促进团队成员之间的交流和沟通。

35个经典团队益智游戏,团建游戏,拓展游戏.doc

1. 60秒不NG要求：参与人数5-10人，秒表1个游戏规则：将参与人员分为四五个小组（每个小组1-2人），在60秒内完成若干组动作。

或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。

中间任何一个环节出错，或者完成时间超过60秒，游戏从新开始，直至顺利完成任务。

其间，出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。

最后，在最短时间内完成，出现错误次数最少的小组可获得相应的奖励。

2. 瞎子背瘸子要求：参与人员3男3女，纱巾3条，气球、鲜花、椅子等障碍物若干游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。

其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。

3. 扮时钟要求：参与人员≥3，白板1块，不同长度的棍子或其他长条物3根游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。

主持人随意说一个时刻，要3个参与人员迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误或只是慢的人受罚，同时被淘汰，由其他人员代替。

坚持到最后者，或坚持时间最长者可获得相应奖励。

；4. 快乐传真要求：参与人员12-16人，秒表1个游戏规则：见参与人员分为两组，每组6-8人，横向排列。

每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情（含简单剧情），然后传递给下一个同学，一次传递下去，看哪一组传的又快又准。

获胜的一组可获得相应的奖励。

5. “五毛一块”要求：以宴会的一桌为一组（最好有男有女）道具：背景disco音乐在游戏中，男士是一块钱，女士则是五毛钱。

游戏开始前，大家全部坐好。

主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如5块、7块或11块这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队并站起来，打比方说喊出的是5块5，那就需要五男一女、三男五女之类的小团队。

团建游戏

1、破冰游戏：松鼠大树地震内容：事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

分析：破冰游戏是打破参与者之间天然屏障的好办法，拉进彼此距离、也是有效进行团队拓展的前提。

2、破冰：想到谁我就想到了谁内容：所有成员为成一圈（面对圆心），要求每个人都要有两个字的自然名，简单自我介绍，同时用一个生动形象的词语来形容自己的特征（如活泼可爱，落落大方的苹果等等），来自于哪个学校，并进行一个才艺表演。

任意提名一名，想到了***我就想到了***；当被想到的人就接着说：想到**我就想到了**，被想到的人只能一次，不能重复，并跟着拍节拍。

节拍错了，或者想不到谁有“奖励”。

分析：这个游戏主要增加大家之间的互相认识。

1、当有人记不住你的名字时是否感到失落？2、当你记不住别人的名字是你是否紧张？3、每个人都希望自己得到别人的关注，而这种关注往往是相互的，由人与人之间的呼应。

3、蒙眼三角形内容：培训师用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上眼睛之前先让他们观察一下四周的环境。

让大家都将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。

目标是让整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。

完成时所有学员都要握住绳子。

分析：（1）本游戏看着很简单，但是做起来却不是那么容易的。

因为所有学员都有自己不同的看法，认为应该往不同的方向运动才能找到绳子，然后将绳子的定点对准正北方，甚至有人对于北的概念都与大家不一样，这就需要大家之间的沟通，找出对的想法，放弃错的想法。

34个常用的团建游戏

1 猎人打兔子游戏类型：破冰游戏参加人数：适合10人以上游戏道具：无游戏步骤：①请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪)，面朝自己。

②当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。

一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

2 瞎子背瘸子参加人数：适合10人以上游戏准备：参加人员3男3女，纱巾3条，气球、鲜花、椅子等障碍物若干。

游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物抵达结尾，做早抵达者取胜。

其间，路障设置可摆放椅子，需绕行;气球，须踩破;鲜花，需捡起，递给女生。

3 魔法师变石头活动目的：1、藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离2、透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程游戏场地：室内或室外平坦的场地均可参加人数：16人～50人以内，人数不宜过少活动器材：2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)活动规则：1.一开始可由拓展培训师或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

团队建设常用游戏大全(20个)

团队建设常用游戏大全团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。

每个小组由一组员工组成，通过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。

团队建设是这样一个过程，在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任，坦诚相对，愿意探索影响工作小组能创造出不同寻常的业绩。

无敌风火轮1）无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔2）信任背摔游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

游戏人数：１２－１６人场地要求：高台最宜需要器材：束手绳背摔台游戏时间：30分钟左右活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍3）齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

游戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

28个最火团建游戏

28个最火团建游戏1、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队拓展训练游戏大全

团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。

比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。

第一队率先完成的队伍获胜。

2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。

小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。

第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。

3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。

一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。

最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。

4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。

5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。

两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。

6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。

通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。

7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。

考验团队的沟通和协作能力。

8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。

可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。

9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。

然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。

最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。

10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。

每个人负责一个面的链接。

要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。

这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。

可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。

团建活动趣味小游戏方案

团建活动趣味小游戏方案引言团建活动是企业中非常重要的一项活动，它能够增强团队成员之间的沟通与协作能力，提高团队的凝聚力和合作意识。

为了让团建活动更加有趣和富有挑战性，我们可以组织一些趣味小游戏。

本文将介绍几个适合团队的趣味小游戏方案，希望能够给您的团建活动带来一些灵感。

游戏一：拔河比赛拔河比赛是一项经典的团队合作游戏，这个游戏能够让团队成员之间更好地协作。

游戏规则很简单：将团队分为两个队伍，每个队伍站在一条绳子的两端，然后试图用力将对方队伍拉过中线。

这个游戏能够锻炼团队成员的力量、协调和合作能力，同时也能够让团队成员们感受到团结的力量。

游戏二：救生漂流救生漂流是一项非常刺激和有趣的水上活动。

游戏规则是将团队成员分成几个小组，每个小组坐在一个充气艇上，然后在一条设定好的水路上进行比赛。

比赛的目标是尽快完成水路上的各种障碍，比如漂流木、水流等。

这个游戏可以让团队成员们体验到水上运动的乐趣，同时也能够锻炼他们的团队合作和协调能力。

游戏三：盲人接力盲人接力是一项需要团队成员之间紧密合作和沟通的游戏。

游戏规则是将团队成员分成几个小组，每个小组选出一个盲人和几个导盲员。

比赛开始后，盲人闭上双眼，由导盲员引导盲人完成一段设定好的接力赛道。

这个游戏能够锻炼团队成员之间的信任和沟通能力，同时也能够提高他们的团队协作能力。

游戏四：拼图比赛拼图比赛是一项需要团队成员合作和协调的游戏。

游戏规则是将一幅大的拼图分成若干小块，每个小组得到一些小块拼图。

比赛开始后，每个小组需要合作将小块拼图尽快拼成完整的图片。

这个游戏能够锻炼团队成员之间的协作和沟通能力，同时也能够提高他们的问题解决能力和团队合作意识。

结论团建活动是企业中非常重要的一项活动，趣味小游戏方案能够为团建活动增添乐趣和挑战性。

本文介绍了几个适合团队的趣味小游戏方案，包括拔河比赛、救生漂流、盲人接力和拼图比赛。

希望这些游戏能够为您的团建活动带来一些新的灵感，同时也能够增强团队成员之间的沟通和合作能力，提高团队的凝聚力和合作意识。

团建活动小游戏

团建活动小游戏一、破冰游戏（一）对对碰游戏类型：破冰船游戏参加人数：不限游戏时间：5分钟或更长所需材料：无场地要求：宽敞的会议室或户外进行活动目的：活动筋骨，可替代早操，让学员在良好精神状态下上课。

享受放松和乐趣。

操作程序：1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈，讲师站在圆圈中心。

2.相邻的2个学员是1对拍档，拍档要面对面站立。

3.讲师站在圆圈中向大家说：这个活动会进行很多次，但每次圆圈中间会有1个人，这个人现在是我，待会儿可能是其它人。

圆圈中的人发布命令，所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。

听到命令后，拍档们必须去按要求尽快完成，同时嘴里还要重复命令内容。

比如：命令是“膝盖对膝盖”，每个人都要与你拍档的膝盖相碰，同时口中喊：“膝盖对膝盖”；当圈中人的命令是“手臂对膝盖”的时候，你们就用一个人的手臂接触另一个人的膝盖，边做边用语言重复：“手臂对膝盖”……。

4.只有当圈中人的命令是：“人对人”的时候，圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴，而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴，最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人，遵循相同的规则发布命令，直到获得新伙伴，另一个人成为新的发布命令的人。

5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。

6.这时，讲师看学员的人数，如果是学员人数刚好是偶数，讲师就与学员一起参与这个游戏。

若学员人数刚好是奇数，讲师示范完毕后，让学员推举出第一个发布命令的人，宣布开始游戏，而自己只在旁边观察。

温馨提示：这是一个纯粹的破冰船游戏，简单易行，而且气氛非常热烈。

如有必要，讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。

学员参与人数最好不要少与10人。

（二）大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序：1.事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2.培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

培训团队精神的游戏

培训团队精神的游戏团队建设游戏是一种可以帮助培训团队精神的有效方式。

以下是一些可以考虑的游戏：1. 神经纤维网络：这个游戏可以帮助团队成员更好地理解彼此的联系和依赖关系。

将团队成员分成小组，然后给每个小组一根绳子。

成员需要在绳子上编织一个网络，确保每个人都与他们的团队成员相连。

这个游戏可以展示团队成员之间的紧密联系，并激发合作精神。

2. 盲人足球：这个游戏可以帮助团队成员发展沟通和信任技巧。

将成员分成两个小组，其中一个小组戴上眼罩。

然后让有眼罩的小组参与足球比赛，而另一个小组则担任指导员。

这个游戏需要团队成员之间紧密合作和有效沟通，以实现共同目标。

3. 解密任务：这个游戏可以帮助团队成员锻炼问题解决和团队协作能力。

将团队分成小组，然后给每个小组一个解密任务。

任务可能包括解开密码、破译密码等等。

团队成员需要共同合作、共享信息，以找到解决方案。

这个游戏可以帮助团队成员发展解决问题的能力，并提高团队整体的协作水平。

4. 团队障碍赛：这个游戏可以帮助团队成员培养领导技能和团队合作能力。

在一个开放的区域设置一些障碍物，如绳子、椅子等等。

然后将团队成员分成小组，每个小组需要迅速穿越障碍物，到达目标区域。

成员需要共同合作、领导和指导，以完成任务。

这个游戏可以激发团队成员之间的竞争意识，并提高他们的团队合作技巧。

以上游戏都可以帮助团队成员发展团队精神、协作和沟通能力，促进团队的凝聚力和效率。

通过这些游戏，团队成员可以更好地理解彼此的优势和弱点，并建立起互相信任的关系。

培训师专用《团队游戏汇编》

培训师专用《团队游戏汇编》
在团队建设和培训中，团队游戏是一种常用的方法，能够增强团队凝聚力、提升团队合作能力，促进团队成员之间的沟通和信任。

本文将介绍一些适合培训师使用的团队游戏，帮助他们更好地进行团队建设和培训。

游戏一：目标共享
描述：参与者坐成一个圆圈，每人向左数数，当数到指定数字时，该人需分享一个个人或团队的目标，并解释其重要性。

目的：增强团队成员对彼此目标的了解，促进目标之间的共鸣和支持。

注意事项：确保每个人有充分的分享时间，并鼓励其他团队成员提出问题或提供建议。

游戏二：情景重现
描述：团队被分成小组，每组需根据一个给定的场景或情景，通过表演的方式展示，其他团队成员猜测场景背后的含义。

目的：提升团队成员的表现能力和团队协作能力，培养团队解决问题的能力。

注意事项：鼓励团队成员展示他们的创造力和想象力，同时提供积极的反馈和建议。

游戏三：协作拼图
描述：将一幅拼图分成若干小块，每个小组需要合作将拼图还原，时间最短的小组获胜。

目的：强调团队协作和沟通的重要性，培养团队成员的合作意识和问题解决能力。

注意事项：确保每个团队成员都能参与到拼图的还原过程中，鼓励他们互相交流和协作。

结语
团队游戏是一种有效的团队建设和培训工具，可以让团队成员在轻松愉快的氛围中增进彼此间的了解和信任，提升团队的凝聚力和合作能力。

通过精心设计和引导，培训师可以将团队游戏巧妙地融入到培训课程中，达到预期的培训效果。

希望本文介绍的《团队游戏汇编》能够帮助培训师更好地进行团队建设和培训工作，为团队发展注入新的活力和动力。

公司室内拓展团建活动游戏

公司室内拓展团建活动游戏一、热身游戏：游戏名称：123木头人游戏规则：1、全场人员围成一个圈，依次进行1、2、3报数，分为3批；2、根据要求每批人员从A点到达指定B点；3、过程中B点处有一位官方人员进行报1、2、3，然后回头；4、回头后，凡是看到在动的伙伴将被淘汰，不动的则继续游戏；5、2分钟内，谁先第一个到达B点并且触碰官方人员的则获胜；注意事项：活动场地会有各类福袋可以捡取，但是不要因为忙着捡福袋而被淘汰了二、活动挑战正式开始——NO1.游戏名称：乒乓大作战游戏规则：1、每组人员排成一排，每个人嘴中叼着一只小汤勺；2、然后汤勺上放稳一只乒乓球；3、依次将乒乓球传递给下一位叼着汤勺的伙伴；4、传递过程中若乒乓球掉地，得重新开始！5、最终看哪个小组最优先完成，则获胜！注意事项：乒乓球在勺子内一定要放的稳，传递的时候最容易掉地上，速度节奏要额外小心——NO2.游戏名称：听指令游戏规则：1、每轮两队各5人上场，面对面站在桌子两侧；2、桌上摆好5瓶水，根据主持人口令提示进行各类动作操作；3、当听到主持人喊口令“水”的时候，第一时间反应最快拿到水的且人数最多的小队则胜利；4、多伦下来进行PK，最终选出优胜队伍；注意事项：反应一定要快，注意力要集中——NO3.游戏名称：三人两足游戏规则：1、每两人一组进行丝带捆绑两条腿；2、根据要求全员依次从A点快速走到B点，来回一圈；3、根据小组最终全部完成花费时间最少的小组获胜；注意事项：小心步调不协调摔地上；——NO4.游戏名称：copycopy不走样游戏规则：1、队长从主持人手中随机选择一张纸片，打开交给助理，助理给除表演外的全场人员确定；2、根据纸片所显示的成语进行表演，不可以用声音提示，只可以用动作；3、每组人员全体背对，不可以转身观看，表演好一位接下一位进行表演，以此类推；4、在每人规定15秒时间里进行表演，传达你想要传达的正确信息；5、最后全体表演结束后由最后一位进行回答，说出表演所表达的正确成语是什么；注意事项：过程中不可偷看，没有轮到的伙伴请站姿到位——NO5.游戏名称：疯狂小曲库游戏规则：1、每队选取6个人出赛，均匀站在提前准备好的起跑线处；2、根据主持人给予的提示，跑到指定点进行抢答，说出正确答案；3、说对了加分，说错了不扣分；4、游戏时间2分钟，在此期间内哪个小组答对次数最多则赢；注意事项：在抢答过程中注意安全，尽量不要争吵；最终以分数最多的小组即为冠军，可以获得奖品。

经典趣味拓展小游戏

经典趣味拓展小游戏每次室内外团建活动中的小游戏是否觉得太短，还意犹未尽就结束了！不管是集体拓展训练、部门拓展培训、企业单位晨会、公司聚会、团队聚餐、公司篝火晚会都得需要气氛，自然少不了好玩的、有趣味的游戏与大家互动。

【适合100人、90人、80人、70人、60人、50人、40人、30人、20人、10人左右的户外旅行、团队建设、集体团队活动、趣味集体拓展活动、室内团队趣味小游戏、野外趣味团建活动小游戏等】1、经典趣味拓展游戏【潮起潮落】游戏人数：10人-15人-20人-45人游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。

经典趣味拓展游戏【潮起潮落】游戏目的：1.增进团队信任。

2.使队员们发扬团队精神协同工作。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

游戏步骤：1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。

如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

2.选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。

这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。

“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

讨论问题：1.你们对游戏的最初感觉是什么?2.游戏结束后感觉如何?3.当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?2、经典趣味拓展游戏【六足蜈蚣】情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。

经典趣味拓展游戏【六足蜈蚣】分享：项目过程中各组都采取了什么?起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成?项目结束后，大家感觉如何?各组发扬团队精神协同工作了吗?3、经典趣味拓展游戏【抓食指】游戏名称：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事游戏规则：a：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。

6个团建拓展游戏

一、拍手游戏适合人数:40人以下游戏时间:20分钟游戏类型:团队、教练技术、倾听游戏操作:1、首先将学员分成3到4组,所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛2、由第一组开始,第一组全部学员开始拍手,通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致；3、第一组的拍手节奏保持一致后,第二组全部学员开始拍手,第二组拍手必须在第一组两次拍手之间拍两下,直到第二组的拍手节奏一致；4、第二组的拍手节奏保持一致后,第三组全部学员开始拍手,第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下,直到第三组的拍手节奏一致；5、以此类推,第四组拍6下......讨论:如果要想使所有的节奏保持一致,需要团队具备什么条件才可以实现？二、同心协力这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣.另外,这个游戏还可以在培训中场或结束时使用,既可以活跃课堂气氛,还能帮助学员放松神经,增强学习效果.游戏规则和程序1.将学员分成几个小组,每组在5人以上为佳.2.每组先派出两名学员,背靠背坐在地上.3.两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起.4.以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人.5.培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜.相关讨论1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成？为什么？3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？总结1.别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的.因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标.它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神.2.另外,这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员.因为这个游戏不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合.如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成.这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题.比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号,既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏.3.无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果 . 因此,培训者应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因.帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误.这对学员的素质提高有很大帮助.参与人数:5人以上一组为佳时间:5～10分钟场地:空地应用:(1)了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神三、赢得客户形式:人数不限类型:团队建设时间:讲师可自行确定材料:（讲师用）小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个,将以上材料装在一只不透明的包里场地:室内外约6平方米的空间活动目的:*让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神*让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的*让学员感受团队的创造力操作程序:1、将学员分成小组,每组不少于8人,以10-12人为最佳2、讲师让学员站成1个大圆圈,选其中的1个学员作为起点3、讲师说明:我们每个小组是一个公司,现在我们公司来一位“客户”（即绒毛玩具、乒乓球等）.它要在我们公司的各个部门都看一看,我们大家一定要接待好这个客户,不能让客户掉到地下,一旦掉到地下,客户就会很生气,同时游戏结束.4、“客户”巡回规则如下:a）“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成b）每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中c）讲师将“客户”交给第一位学员,同时开始计时d）最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师,游戏计时结束e）3个或3个以上学员不能同时接触客户f）学员的目标是求速度最快化5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习,熟悉游戏规则.真正开始后,讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员,所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束.6、此游戏可根据需要进行3至4次,每一次开始前让小组自行决定用多少时间.讲师只需问”是否可以更快“即可.有关讨论:*刚才的活动中,哪些方面你们对自己感到满意？可能答案:试用了多种方法；大家能同心协力；每个人都积极发表意见‘’‘ ’‘’*刚才的活动中,哪些方面觉得需要改进？可能答案:一开始思想没有放开,有些局限；没有充分了解游戏规则；过于急于求成.*这活动让你们有什么体会？可能答案:成功需要团队所有成员的参与和配合游戏总结:*要想赢得客户,企业的每个部门都要相互支持和合作.*销售的成功并不是销售部门的事情,要取决于全公司的支持*要想在激烈竞争的环境中赢得客户,发挥团队的创造力是非常重要的.*创造力的发现需要尝试和每个人的支持*团队的创造力决定团队的质量和前景u 沟通游戏一、扑克牌游戏目的:模拟部属与领导之间的沟通能力游戏规则:1、7人为一组,分三排就座,第一排位置为a,第二排位置为b、c,第三排位置分别为d、e、f、g.每排人只可以看到前面的人,但不可以看到后排的人.a是团队领导者,b、c是团队领导者a的直接下属,d、e是b的直接下属,f、g是c的直接下属.2、每个角色都有一个信封,信封里有任务单和四张扑克牌.任务单里会描述本次游戏的任务和规则.3、每组需要共同完成任务,如果完成任务举手示意.4、游戏时间30分钟.思考题1、为什么失败（成功）？2、中高层在执行过程中犯了什么错误？3、基层干部在执行过程应该扮演什么角色？a的任务单你现在属于一个团队（组织结构如下图所示）,a是你自己的职位（团队领导者）,b、c、d、e、f、g都是你的下属（其中bc是你的直接下属）游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手；不能让别人看到你手上的扑克牌；可以同直接下属b、c进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流；可以同直接下属b、c换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外)；不能同直接下属以外的任何人越级交流和换牌.游戏任务:请在30分钟时间内,采用规则允许的办法,将你所有下属手中的扑克牌置换成同一花色或同一数字.b/c的任务单你现在属于一个团队（组织结构如下图所示）,b/c是你自己的职位,a是你的上级, c/b 是你的同级、de/fg都是你的下属游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手；不能让别人看到你手上的扑克牌；可以同上级a和直接下属de/fg进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流；可以同上级a和直接下属de/fg换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外)；不能同直接上下级以外的其他任何人交流和换牌.d/e的任务单你现在属于一个团队（组织结构如下图所示）,d/e是你自己的职位,b是你的上级, e/d 是你的同级游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手；不能让别人看到你手上的扑克牌；可以同上级b进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流；可以同上级b换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外)；不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌.f/g的任务单你现在属于一个团队（组织结构如下图所示）,f/g是你自己的职位,c是你的上级, g / f 是你的同级游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手；不能让别人看到你手上的扑克牌；可以同上级c进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流；可以同上级c换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外)；不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌.二、肢体语言没有肢体语言的帮助,一个人说话会变得很拘谨,但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让人望而生厌,自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如.游戏规则和程序1.将学员们分为2人一组,让他们进行2～3分钟的交流,交谈的内容不限.2.当大家停下以后,请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现,包括肢体语言或者表情,比如有人老爱眨眼,有人会不时地撩一下自己的头发.问这些做出无意识动作的人是否注意到了这些行为.3.让大家继续讨论2～3分钟,但这次注意不要有任何肢体语言,看看与前次有什么不同.相关讨论1.在第一次交谈中,有多少人注意到了自己的肢体语言？2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服,你是否告诉他了你的这种情绪？3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候,有什么样的感觉？是否会觉得很不舒服？总结1.人与人之间的交流是两个方面的:一方面是语言的,另一方面是非语言的,这两个方面互为补充,缺一不可.有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确,比如如果一个人不停的向你以外的其他地方看去,你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣,需要调动他的积极性了 .2.同样,在日常的生活工作中,为了让别人对你有一个更好的印象,一定要注意戒除自己那些不招人喜欢的动作或表情,注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流,因为好的肢体语言会帮助你的沟通,坏的肢体语言会阻碍我们的社交.参与人数:2人一组时间:10分钟场地:不限应用:（1）培训、会议活动开始前的学员相互沟通（2）沟通技巧训练u 创造力游戏一、建房子适合人数:8人以上道具:一次性筷子(每组100双)、橡皮筋(50条)、记分表时间:30分钟任务:所有学员分组,每组人员2-6人.每组队员都要在规定的时间内,需要利用100双筷子去构建一个建筑物.通过评委打分,决定该小组的胜利.评分标准:游戏规则:建筑物的高度得分占总分的比重为30%.（10分制,由评委评分）建筑物的美观得分占总分的比重为20%.（10分制,由评委评分）建筑物的牢固得分占总分的比重为30%.（10分制,由评委评分）建筑物的省材得分占总分的比重为20%.（10分制,由评委评分）游戏操作步骤:1、培训师首先向所有人员宣布任务,并宣布规则,并推选评委,评委不参与建房子的过程.2、将100双筷子发给每个小组.3、在指定的30分钟时间内,谁的小组得分最高,谁将获得胜利.在游戏过程中,小组寻求其他的辅助材料,同时也可以向讲师寻求资源,本游戏中,讲师可提供的资源就是橡皮筋,但如果小组没有主动向讲师询问并索要橡皮筋,讲师不主动提供.但如果有小组向讲师询问并索要橡皮筋,讲师可提供,但最多提供10条.一、不可能完成的任务形式:4人一组时间:30分钟材料:卡片地点:室内应用:(1)分析能力(2)创新能力(3)交流技巧这个游戏能训练人们在最困难的情况下,如何发散思维,开动脑筋将问题解决,完成那些“不可能完成的任务”.研究发现,能解决这类问题的人不仅有较高的智商,更重要的是他们的情商更高,使他们接受信息和传递信息的能力高于他人,在这个游戏中你将体会到这点.游戏规则与程序1.把受训者分组,每组4人,然后发给每组一个任务卡.每张卡上写着一件商品的名字以及它应卖给的特定人群.要注意,这些人群看起来应不需要这些商品,实际上应该完全拒绝这些商品.比如向非洲人销售羽绒服,向爱斯基摩人销售冰箱等.总之,每个小组面临的挑战是,销售不可能卖出的商品.2.每个小组应根据任务卡的要求准备一条30秒的广告语,用来向特定人群推销商品.该广告应注意以下三点:（1）该商品如何改善特定人群的生活.（2）这些特定人群应怎样有创造性的使用这些商品.（3）该商品与特定人群现有的特有目的和价值标准之间是如何匹配的.3.给每组20分钟的时间,按照上述三点要求写出一个30秒钟长的广告语,要注意趣味性和创造性.4.其他受训者暂时扮演那个特定人群,认真倾听该小组的广告词,应该根据广告能否打动他们,是否激起了他们的购买欲望,是否能满足某个特定需求来作出判断.最后通过举手的方式,统计出有多少人会被说服而购买这个产品；有多少人觉得这些推销员很可笑,简直是白费力气.5.选出优胜的一组,给予奖励.相关讨论1.善解人意在我们的生活和工作中扮演何种角色？做到这点是否给你带来了好处？2.为了与你的客户甚至是反对你的人心意相通,你需要作出哪些让步和牺牲？3.在推销你组的商品时,你们是怎么分析特定人群和此商品的关系的？你们是否考虑过他们的习惯、需要、想法和价值标准呢？4.你一定遇到过这种情况:有时候你的目标和他人的需要并不一致,你纵有雄心壮志却无人欣赏？在做这个游戏之前你怎么处理的？做过这个游戏你将如何改进你的方法？总结1.在这个游戏中,每个人都必须采用他人的视角.第一次是把自己看成你的目标人群,以他们的眼光看你的产品；第二次是其他学员以卡片中特定人群的视角,倾听广告.2.讨论一下“情商”——善解人意,以他人的价值标准和能力为基础实现自己的目标 .善于成功的驾驭这种能力的人能够感动和影响他人.。