每日一苹果
一天吃一个苹果有什么好处 为什么再不喜欢苹果也要每天吃一个
一天吃一个苹果有什么好处为什么再不喜欢苹果也要每天吃一个每日一苹果，医生远离我。
它也许是全世界流传最广的健康谚语，但为什么再不喜欢苹果，也要吃苹果，吃苹果究竟有什么好处，你都知道吗一、一天吃一个苹果有什么好处1美白牙齿苹果不是牙膏，但通过咬、嚼苹果，可以刺激口腔分泌唾液，降低口腔细菌水平，预防蛀齿。
2拒绝痴呆一项研究通过小白鼠实验证实，饮用苹果汁可以抵抗大脑衰老，这是因为其中含有高水平的神经递质乙酰胆碱，主流研究结果表明，人体内该物质含量与阿尔茨海默症改善存在显著关联。
3远离帕金森研究称，多吃苹果或者其他水果、高纤维食品的人群，能更好地防止帕金森症。
帕金森的发病，主要是因为能分泌多巴胺的神经细胞出问题，而苹果中的抗氧化物质能够抑制自由基，从而避免这种情况发生。
4抵御各类癌症吃苹果有助预防几乎所有类型癌症。
摄入富含黄酮素的苹果，有助于将胰腺癌风险降低23%；苹果皮中蕴含数种三萜类化学物，有抑制肝脏、结肠和乳腺癌细胞生长的潜在作用。
5减低糖尿病风险女性每日至少吃一只苹果，患2型糖尿病风险比不吃的同性低28%，因为苹果中大量可溶性纤维是平衡血糖的关键。
6降低胆固醇可溶性纤维还能附着并清除肠道中的脂肪，从而降低体内胆固醇水平，翻译成“人话”就是：能让你的身体变得更健康。
7提高心脏健康广泛临床数据分析显示，膳食纤维有助于减少血管中的高胆固醇血小板聚集，苹果皮中的酚类复合物还能阻止不良胆固醇造成的血管壁硬化，如果血管壁积聚过多血小板，就会减少流向心脏的血液，从而引发冠心病。
8预防胆结石胆结石的形成，是由于胆汁中胆固醇的含量过高，再也不能保持液态，于是固化结石。
过度肥胖人士，尤其容易胆结石。
医生建议摄入丰富膳食纤维，一方面控制体重，另一方面降低胆固醇，进而将胆结石拒之门外。
9止腹泻，通便秘苹果，在帮助消化方面有神奇能力：对腹泻不止的人，它能帮助止泻；而如果你排便有困难，它又能助通便，因为小苹果里富含膳食纤维，它们能调节肠道中的水分——水分不足，它们会吸入水分，畅通肠胃，水分过多，它们则吸收多余的水，减少排泄。
每日一题241苹果(简)
（3）增加农民收入；减少垦ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，保持水土；增加植被覆 盖率，调节气候，涵养水源。
（4）完善基础设施，扩大销售市场；延长苹果产业链， 提升附加值；加大宣传，提高品牌效益；加大科技投入， 培育优良品种；减少化肥农药的使用，提高苹果品质。
每日
一题
二中地理 伴你成长
材料一：适合优质苹果生长的气候条件：
材料二：洛川县位于陕西省延安市南部，90年代以前农业 以种粮为主，后来逐渐发展苹果种植，目前苹果种植面积 占耕地的71%，已成为我国著名的苹果生产基地，2016年 建成了国家级苹果批发市场，融展示、物流、旅游、研发 、文化、电子 商务等于一体，成为陕西传统产业升级跨 界整 合的典范。洛川且部分自然条件见下表。
材料三：如图为洛川县地理位置及洛川县交通区位图
（1）洛川适合苹果生长的气候条件有哪些？
（2）分析洛川建立国家级苹果交易批发市场的有利条件 。
（3）试分析促进洛川农业结构的调整对洛川可持续发展 的意义。
（4）分析促进洛川县苹果产业进一步发展的措施。
（1）年平均气温适宜；年降水量适宜；海拔较高，夏季 气温较低；光照丰富；昼夜温差大。（任答三点）
苹果说明文15篇
苹果说明文15篇苹果说明文1苹果，大家一定都见过吧！他是是最常见的水果之一，也是健康水果。
“一天一苹果，医生远离我”是人们熟知的一句谚语。
的确，苹果含有极其丰富的营养。
成熟的苹果含有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等多种营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。
吃了它，可起到降低血脂，降低血压，预防癌症，维持酸碱平衡，防治骨质疏松和抗氧化等作用，还有食疗和辅助治疗的功能。
苹果的品种超过7500个已知品种，有：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等。
苹果大多产于欧洲，中亚，西亚和土耳其一带，在十九世纪传入中国。
要知道，中国可是世界上最大的苹果生产国之一，在我国的东北，华北，华东，西北和四川，云南等地区均有栽培。
苹果的果实呈圆形，两头稍有点儿凹进去，它的个头虽然不大，但是红彤彤的，像个红皮球，还像个害羞的小姑娘。
吃起来味道甜美或稍有点儿酸，一口咬下去，香甜，饱满的汁直往你的嘴巴里钻。
它的叶子是椭圆形的，花白色，旁边稍带点儿红晕。
苹果的吃法也很简单，只要洗一洗，削了皮就可享用了，甜滋滋的，你想不想尝一个呢？那就快叫你妈妈来买吧！苹果说明文2苹果，又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。
商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。
营养价值鲜苹果含水量为85%。
苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。
尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。
对疾病和健康的影响含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。
果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
苹果说明文3秋天,是利于苹果生长的美好季节.苹果贪婪地吮吸着秋天的甘露,在农民伯伯的精心照料下,茁壮成长,很快就长出果子.10月底,南方的苹果成熟了.它的味道,颜色,形状都十分惹人喜爱,圆圆的,像个小皮球一样.有的苹果像圆形的闹钟.苹果有的是绿色的,有的是红色的,有的是粉红色的,还有的是红红的,娇艳欲滴,有的红得呈黑色.把苹果切开,熟透的苹果,肉是米黄色的,里面的籽是黑色的,新鲜的汁水流出来,整个苹果吃起来甜津津的.没熟透的苹果和熟透的苹果的外形差不多,可是口感较硬,咬起来还会发出声音.苹果是我最爱吃的水果之一,尤其在夏天,口渴的时候,吃个苹果,感觉透心凉多了.每次吃苹果,我都感觉到自己是最幸福的人!!!苹果说明文4Hello!我是水果家族的一员，我是……算了，我先不告诉你，请你猜一猜!什么?我是一只苹果?对了，我是一只青里透红的苹果。
苹果广告文案朋友圈
苹果广告文案朋友圈
1. 全球最畅销水果，苹果让你健康又美丽！
2. 吃苹果保持年轻，告别疲惫！快来品尝爽脆的苹果吧！
3. 每日一苹果，小小一步，健康大不同！
4. 无需魔法，吃一只苹果，你就是最美的仙女！️
5. 走过路过不要错过，这是世界上最好吃的苹果！
6. 梦幻苹果，只有你才能明白它的美味！
7. 有一个秘密可以与你分享，吃苹果能让你更迷人！
8. 生活需要点色彩，吃苹果让你的世界五光十色！
9. 若要人不知，除非己莫为。
但吃苹果的好处，我还是要告诉你！
10. 每次吃苹果，都是对自己的爱的表白！
11. 酸甜可口的苹果，让你的生活更加充满乐趣！
12. 刚刚摘下来的苹果，让你感受大自然的馈赠！
13. 每一个细胞都渴望美好，吃苹果给它滋养吧！
14. 爱苹果，爱健康，爱自己！
15. 就算天空灰蒙蒙，只要有苹果，你就可以笑逐颜开！
16. 养生之道，一口苹果胜过千言万语！
17. 爱岗敬业，爱生活，爱苹果！
18. 让健康成为生活的主角，从一颗苹果开始！
19. 越新鲜的苹果，越能带给你无限的能量！
20. 每日坚持吃苹果，人人都是健康大使！
21. 享受生活的滋味，从一个苹果开始！
22. 美丽源于健康，健康源于苹果！
23. 尽管困难重重，吃苹果让你变得无所畏惧！
24. 与众不同，从挑选最好的苹果开始！。
每天吃1个苹果的10个理由
每天吃1个苹果的10个理由1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。
含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。
每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。
苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。
黄瓜汁是很棒的紧肤水。
把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。
15分钟后用清水洗干净。
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
美容减肥食谱这份食谱是根据国际上流行的“分食法”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不容易合成脂肪的方法）及有利于人体健康而设计的。
坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加的细腻光滑。
周一早：咖啡、苹果。
中午：米饭（一小碗）炒土豆青椒，生黄瓜一根，紫菜汤。
晚上：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。
周二早：麦片粥（一小碗）面包（一片）、葡萄。
中午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋（一个），蔬菜沙拉。
晚上：绿豆粥（一小碗）、小馒头（一个），生拌茄泥，生黄瓜一根。
周三早：乌龙茶、猕猴桃。
中午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。
晚上：白粥一碗，馒头一个，生黄瓜一根。
周四早：大米粥（一小碗）全麦面包一片、橙子一个。
中午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生番茄一个。
晚上：玉米粥（一小碗）、小馒头一个、烧芦笋，生黄瓜一根。
周五早：咖啡、苹果。
中午：米饭（一小碗）、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。
晚上：红薯粥（一小碗）、凉拌菠菜、馅饼一个（一两）。
每天一个苹果的好处
每天一个苹果的好处背景音乐爱的旋律.“每日一苹果医生不找我”，这句话已经广为人知，但苹果究竟有什么功效却很难说全。
苹果对于女人来说，不仅可以美容养颜，还能纤体减肥。
苹果常见3种颜色，哪种最适合女性食用？吃苹果的时候需要注意什么？每天吃多少为佳？每天1苹果美容养颜+排毒减肥•1、排毒通便：•苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。
宜将苹果烤熟了吃。
•2、减肥塑体：•苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。
脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
.•3、补血养颜：•常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。
用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。
•4、抗衰老：•苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
3种颜色的苹果养生功效不一样•红苹果：•更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;•青苹果：•具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。
青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
最后的结局是，你不能改变这些无法抗拒的事实，而是让无法抗拒的事实改变了你。
•黄苹果：•对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
还可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。
吃苹果一定要注意这3点：•1、吃苹果别啃苹果核•苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。
氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
•但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。
需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
•2、小心打蜡苹果•许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
每天吃苹果的十个理由
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Lostdayer收藏 必属佳品每天吃苹果的十个理由理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。
理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。
理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
理由四：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
理由五：苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
理由六：苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。
理由七：每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
Lostdayer收藏 必属佳品理由八：苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
理由九：苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。
理由十：苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。
苹果的妙用1．利用苹果贮存土豆。
把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。
由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。
2．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去 柿子的涩味。
3．将未熟的香蕉和苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。
4．每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。
Lostdayer收藏 必属佳品Lostdayer 收藏必属佳品 5．铝锅用的时间长了，锅内会变黑。
可将新鲜的苹果皮放入锅中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。
6.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。
常吃苹果十大好处
常吃苹果十大好处常言道，“每日一苹果，医生远离我”。
英国《每日邮报》近日载文，总结了吃苹果的十大好处。
1、降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。
最新研究好发现，女性每天吃呢75克苹果干，可是坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。
建议：每天吃一个苹果，再在适当喝点苹果醋。
2、防牙病：苹果中单宁酸有助于防止牙周病。
吃苹果还有固牙洁齿的作用。
3、治腹泻：苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。
建议：腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。
最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。
4、直打嗝：过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。
苹果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。
建议：在水中加1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。
5、防止骨质疏松症：法国一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。
另外，苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，降低骨质疏松症风险。
建议：从年轻时就开始多吃苹果。
6、之痉挛：痉挛可能又缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起，这些都可以由苹果搞定。
建议：水中加2茶匙苹果醋饮用，一天3次。
7、防哮喘：英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低1/3。
另一项研究发现，母亲孕期吃苹果，孩子5岁前患哮喘危险显著降低。
建议：苹果中的抗氧化剂主要在皮里，最好每天带皮吃一个苹果。
8、解蜂毒：苹果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蜇后的瘙痒和疼痛。
对水母毒也有作用。
建议：用药棉蘸苹果醋敷于患处即可。
9、提高免疫力：吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。
10、治疗经血过多：苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。
建议：再一杯水中加2茶匙苹果醋饮用，每天2-3次。
或者将苹果醋加入食物中食用。
苹果的营养价值及苹果的吃法
苹果的营养价值及苹果的吃法
在众多水果之中，苹果可以说是最多见，且价格相对便宜，营养价值很高的水果。
那么，到底怎么个吃法更卫生、更营养呢？
苹果又名滔婆、柰子、频婆、平波、天然子等，为蔷薇科植物苹果的果实，主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘。
祖国医学认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，故而民间有了“一日一苹果，医生远离我”的俗语。
现代医学证实，经常吃些苹果既能减肥又能帮助消化，且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必需的营养成分；苹果中的纤维对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育，而苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力；苹果有稳定血糖的疗效，苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液，保持稳定的血糖和胰岛素水平；多吃苹果还可以减少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危险；老年人经常吃苹果能增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率；对于城市生活节奏十分紧张的职业人群来说，经常拿起一个苹果闻一闻，或是吃上几口，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功；对于严重水肿患者来说，多吃苹果有利于补钾，减少副作用；妊娠期妇女多食苹果，可补充维生素等营养物质，又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒；苹果还可用作整肠止泻剂，我国民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。
此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥；高血压患者每日坚持吃2-3个。
苹果的广告词
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每天一苹果远离慢阻肺
每天一苹果远离慢阻肺作者：李令来源：《学习与科普》2019年第06期慢阻肺全名为慢性阻塞性肺病，英文简称为COPO，其病症比较难治，得不到及时有效的治疗会出现肺损伤，发病时病人会表现出呼吸困难现象，全身氧气也会出现供应不足症状。
进而继发肺气肿与慢性支气管炎等各种呼吸系统的病症。
慢阻肺造成的损伤属于不可逆性的，且没有办法根除治愈，只能使用相应手段进行控制。
一旦患者触及诱因，就会急性发作。
在临床上医生常使用抗感染与吸氧等方式进行治疗，以缓解病情发展，但是患者病症每复发一次，肺部情况就会出现进一步损伤。
所以相比治疗，重要的还是日常中的防护。
有关学者指出，日常多进食梨与苹果以及绿色蔬菜会降低出现慢阻肺疾病的风险。
据数据显示，在100克苹果内含有维生素B1约为0.06mg、维生素C约为4mg、维生素B2约为0.02mg、钙含量约为14mg、钾元素含量约为119mg、铁元素含量约为0.6mg。
除了这些微量元素，苹果内还含有较多黄铜类物质与果胶以及酚酸等，且苹果内的营养成分具有较大的可溶性，非常容易被人体所吸收，常有“活水”的称号。
长期使用可以溶解体内的硫元素，促使皮肤光滑水润。
虽然其营养价值在众多蔬菜中并不是很明显，但是苹果体积较大，一个苹果约为200克，而且苹果是四季水果，在一年中苹果总摄入量要比其他水果多，价格相对其他水果也比较便宜。
苹果不仅可以预防慢阻肺的发生，苹果里面的酚类物质还能抑制结肠癌与肝癌等癌细胞的发育与生长。
而且苹果在餐后食用引起的血糖反应比较微弱，所以苹果也是糖尿病患者首选水果。
研究人员在瑞典以4.4万名男性作为为期13年的研究对象，跟踪调查这些男性的吸烟史与日常饮食习惯等，得出在受访人群中有2/3的男性有吸烟史，有1/4的男性是吸烟人群。
在进行这项调查研究期间，被确诊为存在慢阻肺病症的有1900人。
研究结果证实，无论人类是否有吸烟史或者正在吸烟，每天坚持吃5碟新鲜果蔬的人群发生慢阻肺的概率低于比每日吃果蔬不到2碟的人群的35%、每日多食用1碟果蔬，发生慢阻肺的风险就会降低8%。
2023年苹果说明文(15篇)_1
2023年苹果说明文(15篇)苹果说明文1苹果是一种四季都出产且营养价值高的水果。
苹果长的有点像桃子，但它比桃子可爱多了。
桃子的皮上有毛，而苹果鲜红油亮，看起来“精神焕发”。
苹果是圆形的（或椭圆形），直径大约8~12厘米。
苹果能生吃，也能熟吃（煲苹果汤）。
苹果中间有核，核中有子，一颗子大约有瓜子那么大。
苹果的第一种吃法，生吃。
切开苹果，你就会看到它的果肉是黄色的，如果它熟透了则是深黄色。
咬一口果肉，甘甜可口的汁水便会顺着果肉滑进嘴里，那味道甜得连100颗糖都比不上！再加上一丝丝果香，那瞬间顿时让你感到神清气爽，而且还会维持很久。
苹果的第二种吃法，熟吃。
把皮削掉，再把苹果分成若干小份，放进锅中就能煲了。
冬天的时候如果喝上一碗，甜味就会马上充满你的嘴，让你感觉像吃了蜜糖一样。
而且还能提神，让你活力四射。
苹果还有位近亲——青苹果。
青苹果略比红苹果小一点，味道比红苹果酸，果肉呈黄白色。
青苹果一般都很清脆滑爽，所以它给人们带来的就是脆、香、酸的口感。
苹果的功效特别多，通便排毒、补脑安神、使皮肤润滑柔嫩、减肥等等。
而且苹果中的营养成分可溶性大，易被人体吸收，最重要的是苹果还能有效预防感冒呢！俗话说得好：“每日一苹果，医生远离我。
”让我们每天一个苹果，健康地成长吧！“红红脸，圆又圆，亲一口，脆又甜。
”小朋友，你猜出来了吗？谜底就是我——苹果！现在来给你介绍一下自己吧！我的身体圆滚滚胖乎乎的，上下两头是凹进去的，我挂起来就像一个闪闪发光的小灯笼。
我的家族里最大的兄弟有一个足球那么大呢！我的家族里最小的兄弟只有一个乒乓球那么大，我们同样苹果家族却有这么大的差距，苹果家族种类繁多，肤色各不相同，有红色，有绿色，还有紫红色......最为常见的是红色。
如果你用你的小手来摸摸我，就会觉得我冷冰冰的，特别光滑。
把我放在你的鼻子前面闻一下，就会有一种的清香扑鼻而来，把我的外衣脱下来，露出白白的肚皮，你肯定会忍不住想要咬我一口，吃在嘴里甜滋滋的，让你吃在嘴里甜在心里。
给学生吃苹果的朋友圈文案
给学生吃苹果的朋友圈文案
1. “发现学生都爱吃苹果，今天特意给他们准备了一大堆，健康饮食，健康快乐成长！”
2. “为了增强学生们的免疫力，我们学校开始每天免费为学生提供新鲜苹果了哦！”
3. “看着学生们吃苹果的模样，我真的觉得自己责任感爆棚！”
4. “每次看到学生们吃苹果，都觉得这个世界上好人还是挺多的！”
5. “生活就像这苹果，有时候有点酸，但是只要你坚持咬下去，就会发现它是甜的！”
6. “送苹果送快乐，健康成长我们一路同行！”
7. “食之有益，教之有道。
今天给学生们发了一大堆苹果，希望他们能够更健康地成长！”
8. “知道学生最爱的水果是什么吗？没错，就是苹果！”
9. “给学生们喂水果，等于给他们注入了成长的动力！”
10. “她们说，咬过苹果的孩子都很勇敢。
希望学生们的勇敢和健康能够伴随他们走过每一天！”
11. “每一个健康的苹果，都是对孩子们成长的关怀和呵护。
”
12. “水果不止是生活必需品，更是健康保证！来吧，大家一起咬起来吧！”
13. “在密不透风的城市生活里，学校给学生们发苹果也是一种让孩子们感受到亲情的方式！”
14. “一个苹果一天，医生远离我！”
15. “给学生们喂了苹果之后，感觉我们的学校都好香啊！”
16. “班级有爱，朋友圈有情，每日一苹果，学生们健康成长！”
17. “我给学生们吃苹果，就是为了给他们身心健康添一份保障！”
18. “一天一个苹果，健康从心开始！”。
“一日一苹果”或有助于降低早死风险
龙源期刊网
“一日一苹果”或有助于降低早死风险
作者：
来源：《世界博览》2016年第09期
“一日一苹果，医生远离我”。
澳大利亚研究人员如今为这句俗语找到了科学依据。
英国《每日邮报》援引西澳洲大学一份研究报告报道，每天吃苹果或许有助降低早死风险。
研究人员连续15年跟踪调查1456名70岁至85岁妇女的生活习惯后发现，与没有吃苹果习惯的调查对象相比，坚持每天摄入超过100克苹果的老年妇女的早死风险更低。
研究人员说，这主要归功于苹果皮中的抗氧化物质类黄酮含量较高。
西澳洲大学药理学研究员说，摄入苹果皮中的类黄酮可有助动脉舒张。
除类黄酮外，苹果富含的纤维还有助降低血压、胆固醇和患癌风险。
一天一苹果 医生远离我
一天一苹果医生远离我《健康时报》西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。
”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。
苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。
荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。
美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维———果胶，可有效降低胆固醇。
实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。
芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少肺癌的危险性。
他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。
苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。
果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
苹果的营养价值高，但吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。
因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处。
每天吃苹果好吗？吃苹果有哪些好处？
每天吃苹果好吗？吃苹果有哪些好处？俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。
”一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果，对此，医生表示，“美国加利福利亚大学有研究发现，苹果含有一种类黄酮物质，能起到延缓细胞衰老、保护心脏、预防脑血管疾病等的作用”。
每天吃苹果有什么好处？预防心脏病苹果富含叶酸，叶酸是维生素b的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。
苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早，就说明患心脏病的几率越大。
提高记忆力苹果味道可口，适合多个年龄段的人口味。
尤其是儿童和青少年等群体多吃苹果还可以提高记忆力，同时老年人等群体多吃苹果可预防老年痴呆等病症。
止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。
其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。
只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。
防治高血压苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。
因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。
减肥瘦身想要通过吃苹果减肥瘦身，吃的方法很重要，如果在饭后吃，虽无明显瘦身效果，但能补充一定能量；如果在饭前吃，就能增加饱腹感，减少进食，有助于瘦身。
很多人为了瘦身，选择在晚餐只吃一个苹果，因为苹果除了能给人体一定能量外，也富含人体所需的营养物质。
不过医生说，此种减肥方法如果长期实行，对人体有所伤害，各位爱美女孩想要健康减肥，还是要通过运动和饮食双重方法控制。
预防结肠癌苹果防癌，主要是针对消化道的肿瘤。
苹果里的纤维素、鞣酸能让人体保持大便通畅，增强肠道的运化能力，所以，常吃苹果最直接的是可以在一定程度上预防结肠癌。
改善睡眠很多人因为生活压力以及工作压力等方面关系，经常性失眠成为常态。
每天吃几个苹果比较好
每天吃几个苹果比较好我们知道的，其实大家都听过一个不会觉得陌生的一句话，那么就是一提阿奴一跟IE苹果，疾病远离你。
而且建议病人在吃苹果的时候，要注意细嚼慢咽，洗苹果的时候，需要进一步的认认真真的洗涤，不要吃不新鲜的水果的了。
而且建议病人需要一个苹果在15分钟后才吃完。
那么到底每天吃几个苹果好?一天一个苹果为最佳。
英文俗语：one Apple a day，keep doctor away！就是一个一个苹果，远离医生。
苹果在上午吃吸收最好.但不要饭后马上吃水果,否则会引起消化不良「一日一苹果,医生远离我。
」在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。
中医相信它可「生津润肺,健脾开胃」;营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。
苹果果胶属于可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外。
法国人做过一项实验,让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果,一个月后,量度他们体内胆固醇水平,发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了;同时,高密度脂蛋白胆固醇(HDL 即好胆固醇)却有所增加。
苹果对于心血管的帮助可见一斑。
苹果所含的微量元素钾能扩张血管,有利高血压患者,而锌亦是人体所必需,缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
生吃苹果,除了能获得以上效益,还能调理肠胃,因为它的纤维质丰富,有助排泄。
另一方面,泄泻的人吃它也有好处,因为苹果酸具收敛作用,但须注意,如属脾胃虚寒型的慢性泄泻,则须将苹果用锡纸包裹,先?h熟或煨熟才吃。
综上所述，苹果对人的身体其实是很好的，而每天吃一个苹果就是好的了。
而且而且要知道的，其实苹果营养丰富的了。
而且往是一种的热量不高的情况的了。
而且往往是一个受减肥者欢迎的食物的，。
但是吃苹果的时候，如果迟到不新鲜的水果的时候，往往危害很大的了。
介绍苹果的成长过程作文400字左右34篇
介绍苹果的成长过程作文400字左右34篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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描写苹果作文8篇
描写苹果作文无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编精心整理的描写苹果作文8篇，希望能够帮助到大家。
描写苹果作文篇1今天，妈妈买了三个大苹果。
妈妈把苹果洗干净，然后就叫毛毛头出来吃水果。
突然，妈妈把最大的苹果拿走了。
毛毛头觉得很奇怪，就跟了上去。
哦！原来妈妈把最大的苹果给了奶奶。
毛毛头就赶紧把中的那个苹果让给了妈妈。
最后，毛毛头就把最小的苹果留给了自己。
描写苹果作文篇2一天早上，小红上学时在课室发现同桌小明没有来上学。
小红仔细地想：小明可能是生病了。
于是，小红一放学就立刻赶回家，在家里的桌子上拿了几个红红的苹果，装在袋子里，她拿苹果着急地往小明家走去。
来到小明家里，小明果然生病躺在床上。
小红把苹果递给生病的小明，希望他早日恢复健康回学校上学。
小明感激地接过苹果开心地吃了起来。
小红真是一个关心同学的好孩子。
描写苹果作文篇3苹果大家都很熟悉，可我们真的了解苹果吗？在我们印象中苹果的颜色是红色的，其实不同种类的苹果就有不同的颜色。
一般来说，成熟的苹果大都是红色的，但是也有一些种类是青色或者淡黄色的。
例如，我国有名的黄元帅苹果成熟的时候就是淡黄色的；澳洲青苹是一个世界知名的绿色品种，它成熟后是青色的。
苹果通常是圆形的，一般和小皮球差不多大小。
苹果从不同角度看到的形状是不同的。
从前面看苹果是圆的，从侧面看苹果是椭圆的，从底部看苹果是一个圆形中穿了一个洞。
苹果，也被成为“水果之王”，一直得到大家的恩宠。
中国有着适宜苹果树生长发育的得天独厚的地理优势、优质土壤和气候条件，是苹果的适宜生产地。
我国是世界最大的苹果生产国和出口国，年总产量在4300万吨左右，居世界首位。
新疆阿克苏红旗坡北纬35度，海拔1100米。
毗邻天山山脉托木尔峰冰川、远离污染，是优质的天然绿色产区。
著名的冰糖心就是红旗坡农场出产的。
天的时令水果有哪些呢
秋天的时令水果有哪些呢我们的日常生活是离不开水果和蔬菜的，各种各样的水果可以给我们的身体补充不同的营养，苹果作为生活当中常见的一种水果，可以治疗便秘，同时也可以起到减肥的作用，然而面对比较干燥的秋天，也有属于秋天的水果，那么您知道秋天的时令水果有哪些呢。
梨俗语上说，九月吃柿子，八月吃梨。
素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。
秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。
秋梨最常用做煮糖水，川贝雪梨糖水，有生津止渴、润肺的功效。
也可以和蜂蜜搭配，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。
苹果秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果鲜甜多汁。
中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。
现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。
食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。
但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心保健，患有冠心病、心肌梗死、糖尿病者，切忌多食。
柿子俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。
到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。
柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一。
它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。
秋季吃柿子注意不要空腹吃。
因为在我们吃柿子期间，柿子之中都是含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。
如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
山楂秋天是山楂收获的季节。
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每日一苹果苹果的10大新好处
1．降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。
最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。
建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。
2．防牙病：苹果中单宁酸有助于防止牙周病。
吃苹果还有固牙洁齿的作用。
建议：每天吃一个苹果。
3．止腹泻：苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。
建议：腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。
最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。
4．治打嗝：过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。
苹果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。
建议：在水中加1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。
5．防止骨质疏松症：法国一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。
另外，苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，降低骨质疏松症风险。
建议：从年轻时就开始多吃苹果。
6．治痉挛：痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起，这些都可以由苹果搞定。
建议：水中加2茶匙苹果醋饮用，一天3次。
7．防哮喘：英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低1/3。
另一项研究发现，母亲孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘危险显着降低。
建议：苹果中的抗氧化剂主要在皮里，最好每天带皮吃一个苹果。
8．解蜂毒：苹果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。
对水母毒也有作用。
建议：用药棉蘸苹果醋敷于患处即可。
9．提高免疫力：吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。
建议：每天一个苹果。
10．治疗经血过多：苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。
建议：在一杯水中加2茶匙苹果醋饮用，每天2—3次。
或者将苹果醋加入食物中食用。