宝宝需要补鱼肝油不

正确服用鱼肝油,让宝宝茁壮成长

正确服用鱼肝油，让宝宝茁壮成长
在日常生活中，很多妈妈都会给宝宝服用鱼肝油，来补充宝宝所需的营养物质，促进宝宝的发育。

服用鱼肝油是很有讲究的，那么给宝宝服用鱼肝油有哪些讲究？
鱼肝油含有维生素D和维生素A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。

吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。

鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在很多妈妈们心中中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。

婴儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。

对于婴儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。

但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。

鱼肝油（维生素AD）服用的注意事项。

关于宝宝补充鱼肝油的问答

关于宝宝补充鱼肝油的问答问：是否所有宝宝都需要补充鱼肝油?什么情况下，宝宝不需要补充鱼肝油？答：我们都建议小孩子补充鱼肝油，因为母乳喂养或者配方奶的正常小孩他们含有的鱼肝油能量都是不充裕的，而且维生素D通过饮食获取难度比较大，所以这就需要额外的补充鱼肝油。

建议宝宝在两岁前都要常规补充鱼肝油，有条件的最好能吃到三岁。

三岁之后的宝宝，户外活动多了，饮食更丰富了，就可以不服用了。

问：鱼肝油应该从几个月开始补充呢?应该补充到宝宝多大呢？答：足月宝宝应从出生后的15天开始补充鱼肝油，但是早产儿和多胎儿或者体重偏轻的宝宝可以从出生开始补充鱼肝油，不一定要等到15天之后。

宝宝三岁前都应该补充鱼肝油，如果条件不允许，那么也至少应补充到两周岁。

鱼肝油是连接钙和身体的桥梁，只有鱼肝油充足了，钙的营养才会被身体吸收，所以补充鱼肝油是必需的。

问：宝宝每天需要摄入维生素AD的量是多少?如果宝宝在食物中摄取得比较多，又经常晒太阳合成维生素D，再补充鱼肝油，会引起过量吗？答：宝宝每天摄入的维生素A的量是1500-2000个国际单位，维生素D的量是400-800个国际单位。

食物中的维生素D含量比较有限，所以宝宝通过食物摄取的量往往是不够的，前面也介绍过了，由于婴幼儿本身的特点，通过晒太阳合成维生素D的量非常少，即使经常晒太阳也是无法满足生长需要的，因此食物中的含量与晒太阳转化的维生素含量是达不到宝宝需要补充的维生素的，这时候再补充鱼肝油，是不会引起过量的。

所以建议宝宝在两岁前补充鱼肝油是非常有必要的。

问：鱼肝油和维生素AD滴剂有什么区别？婴幼儿应该补充哪种？答：其实鱼肝油和维生素AD滴剂是没有区别的，只是它们的名字不同而已，它们所含有成分和作用都是相同的。

婴幼儿的宝宝建议用胶囊型的，因为滴剂的剂量把握不准，而且一般的滴剂维生素AD配比也不是很科学，而胶囊型的量已经控制好了，比较准确而且方便。

鱼肝油任何时间段吃都是可以的，但是早上吃鱼肝油比晚上吃吸收会好，早上能帮助钙的吸收。

新生儿必须吃鱼肝油吗新生儿为什么要吃鱼肝油

新生儿必须吃鱼肝油吗新生儿为什么要吃鱼肝油通常在新生儿出生两周后，就需要开始吃鱼肝油或维生素AD滴剂了，但是有的家长担心“是药三分毒”，那么新生儿必须吃鱼肝油吗？一、新生儿吃鱼肝油有什么作用鱼肝油中的主要成分是维生素A和维生素D，新生儿吃鱼肝油能够补充维生素A喝维生素D，预防和治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等维生素AD缺乏症。

在2013年出版的《中国国家处方集（儿童版）》中建议：1岁以下儿童吃鱼肝油或维生素AD滴剂，每日需要维生素A1500U、维生素D500U；1岁以上儿童吃鱼肝油或维生素AD滴剂，每日需要维生素A2000U、维生素D700U。

二、新生儿必须吃鱼肝油吗新生儿是否需要吃鱼肝油要看新生儿的喂养方式是哪一种。

情况一：母乳喂养母乳喂养的孩子通常会缺乏维生素D，因为母乳中维生素D含量极低，所以纯母乳喂养儿从出生后不久（2周左右）就应保证每日至少摄入400IU（国际单位）维生素D。

而母乳喂养的宝宝，在未添加辅食前，只要妈妈营养均衡，宝宝就可以从母乳中获得足够的维生素A。

直到宝宝6个月的后，宝宝开始添加辅食，母乳的量减少了，如果此时营养不均衡有可能导致维生素A缺乏，也可能要补充维生素A。

总结：母乳喂养的宝宝可以根据具体情况选择是服用鱼肝油还是单一的维生素D剂。

情况二：人工喂养如果先横而是吃奶粉的，那么配方奶中已经添加了足量的维生素A和维生素D，在新生儿奶量正常的情况下一般不需要额外补充。

总结：人工喂养的宝宝是否需要吃鱼肝油，也是要根据配方奶粉中的营养成分而定，如果配方奶粉中的维生素A和维生素D含量不足，则需要另外补充。

情况三：混合喂养混合喂养也就是说宝宝同时吃母乳以及配方奶粉的情况，一般在妈妈母乳少或者在断母乳期间，这期间如果存在缺乏维生素A和维生素D的可能，宝宝是需要吃鱼肝油的。

三、新生儿为什么要吃鱼肝油对于新生儿，民间常说他们是“见风就长”，说明新生儿的生长发育是非常快速的，这期间对于维生素D的需求非常的大，而维生素D除了可以通过晒太阳在体内合成外就只能是从饮食摄取了。

宝宝为什么要吃鱼肝油

宝宝为什么要吃鱼肝油   宝宝的健康关系着一个家庭的幸福。

宝宝身体健康，家长也会放心许多。

许多人都知道鱼肝油，也有许多宝宝会在出生后就接触鱼肝油。

鱼肝油含有维生素a和维生素d，可以促进人体钙质吸收，帮助宝宝更快成长发育。

那么除此以外，宝宝吃鱼肝油还有什么好处呢？接下来就让我们一起来详细了解一下吧！1.鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D的，维生素A是有助于宝宝视网膜的发育的，维生素D是有助于促进钙质的吸收的，可以提升补钙的效果的，一般宝宝出生十五日以后就可以适当的服用鱼肝油的，不过要注意鱼肝油不可以一直吃的，吃一阵停一阵会比较好一些的，鱼肝油过量对宝宝健康也是没好处的。

2.鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。

由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，以免维生素中毒。

3.婴儿最好出生半个月后就吃鱼肝油，鱼肝油里主要成分是维生素a和维生素d，因为宝宝太小，需要维生素d，吃了就可以促进钙的吸收，预防佝偻病。

4.一般来说孩子出生十五天就可以适当喝点鱼肝油了，适当喝点鱼肝油可以促进钙的吸收，补充维生素ad。

可以让孩子适当喝点伊可新鱼肝油，很多孩子都是喝的这种，我儿子也喝了。

不管有没有缺钙，都需要让孩子每天喝点鱼肝油，对孩子很好的，但是不要喝太多了，适量就行。

5.从满月之后，宝宝是必须要服用鱼肝油的，因为鱼肝油是补充维生素a和维生素d的。

服用鱼肝油可以帮助钙的吸收，然后呢，维生素a，还可以起到提高抵抗力，还有保护视力等等这些作用的，所以鱼肝油必须要给宝宝服用大三岁的时候。

育儿知识：为什么新生儿要补充鱼肝油(维生素AD)

为什么新生儿要补充鱼肝油（维生素AD）
刚出生的宝宝需要补充的营养很多，作为父母都希望把较好的给自己的孩子，在给孩子补充营养上也是如此，给刚出生的宝宝吃鱼肝油这种现象非常常见，但是有些家长会困惑，为什么要给新生儿吃鱼肝油呢？这里我们就来了解一下关于给新生儿吃鱼肝油的原因吧。

鱼肝油是带有鱼腥味，黄色透明液体状的物质，是由海鱼肝脏炼制出来的油脂，具有防治夜盲症，佝偻病和骨软化病症的作用，鱼肝油还有丰富的维生素A，对视力发育具有好处，还能增强免疫力，维生素D则是有助于对钙质和磷的吸收。

鱼肝油能够对婴儿的发育有着很好的作用，促进婴儿骨骼发展，视力发展等。

给新生儿食用鱼肝油不仅可以补充新生儿所需要的维生素A和维生素D，维生素对宝宝的重要性我们都知道，维生素A，D 帮助骨骼健康成长，防治夜盲症的发生，还能促进新城代谢，提高免疫力，防治佝偻病的发生。

一般给新生儿食用鱼肝油要按照孩子的年龄阶段，不能在不合适的年龄段过量的补充，这样会造成不好的效果。

一般是逐滴的增加量，一个月到三个月的宝宝1~2滴，三个月到五个月的宝宝3~4滴左右，五个月到七个月的宝宝需要5~6滴左右的鱼肝油。

另外在给宝宝喂食鱼肝油的同时，也要多带宝宝晒晒温和一点的太
阳，这样有利于钙质的更好吸收，骨骼发育也会更好一些，注意不要带着宝宝在烈日下曝晒，容易晒伤宝宝幼嫩的肌肤。

2岁前给宝宝补充鱼肝油

2岁前给宝宝补充鱼肝油
2岁前给宝宝补充鱼肝油
新生宝宝出院后，医生都会叮嘱妈妈要记得给宝宝补充钙、维生素，喂食鱼肝油等。

那如何给宝宝补充鱼肝油呢？
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，常用于防治夜盲、佝偻病等。

宝宝每天需要10微克（相当于400单位）的维生素D和400微克（相当于1330单位）的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，过量会引起中毒。

不过，只要每天吃的维生素D不超过20-25微克（800-1000单位），维生素A不超过2000微克（6670单位），就不会过量。

鱼肝油应该从宝宝出生后15天（即第三周）就开始补充，最初每天吃一滴。

如果宝宝大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。

只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。

在日常食物中，维生素D的含量很少，哪怕是母乳，每升中最少的只有10个单位维生素D，即使产妇服用鱼肝油，母乳中的维生素D 最多也不过70单位/升，远远达不到宝宝每天需要400单位的要求。

其他食物中的含量则更少，如每100克猪肝只有25个单位，每个鸡蛋不超过50个单位。

宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射，就能合成维生素D的初级产品（D3原），它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素D3，并供人体使用。

2岁以后宝宝受到阳光照射的机会很多，所以一般不需要再吃鱼肝油了。

初生婴儿鱼肝油有什么好处

初生婴儿鱼肝油有什么好处关于《初生婴儿鱼肝油有什么好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

初生儿吃鱼油，实际上是以便更强的协助，她们推动钙的消化吸收，由于我们都了解，新生儿的宝宝假如钙的缺失得话，会立即影响到她们的骨骼生长，及其智商的开发设计，所以说父母是需要给新生儿吃鱼油的，那麼如今我们就实际为大伙儿介绍一下，新生儿吃鱼油，需要重视的各类问题。

新生宝宝宝宝鱼肝油是一定要补的，一般出世两个星期后就可以补了，目地是以便推动钙的消化吸收，奶水中的维生素AD是非常少的了，不能满足孩子成长的要求。

补充宝宝鱼肝油能够让小宝宝钙消化吸收更强，宝宝鱼肝油最好在早上吃，能够协助小宝宝一天钙的消化吸收的。

另外要常常带小宝宝出门日晒，也有，国药集团荣誉出品的麦宝鳕鱼肝油就很非常好哦，母亲不用买国外進口的鳕鱼肝油，贵得很，还不一定保质保量，实际效果事实上是一样的。

鱼油一般要补到2岁的，假如大白天小宝宝有日晒且時间超出一个小时得话，就可以无需吃的，前四个月的小宝宝能够二天吃一粒鱼油，或者一天两三滴就可以的。

因此父母在给宝宝服食时依照一切正常补充使用量就可以，期待众多父母高度重视小宝宝的身心健康，立即给宝宝补充发展所需要的营养元素。

那麼宝宝鱼肝油什么品牌好呢，妈妈们能够试一下麦宝哦，由于麦宝鳕鱼肝油AD黄金分割比例维A：维D=3:1，自然天成，不用有机化学加上，更合适小宝宝成长发育所需。

纯天然脑黄金带有丰富多彩的DHA，是眼睛视力生长发育及神经生长发育的最好营养元素，清目健脑。

纯粹安全性采用深海鳕鱼，纯粹、零污染，无一切防腐剂，服用更安全性。

质量非凡历经九大工艺流程，逐层严格监督，用心提纯而成。

从这种內容详细介绍我们发觉，新生儿吃鱼油，能够尽快促进钙吸收，可是光吃鱼油也不足，也应当重视营养成分的平衡，另外要想更强的协助她们补钙补锌，也应当让宝宝多晒一点太阳光，那样对她们的身心健康，还可以产生非常好的作用。

新生儿为什么吃鱼肝油

一般建议，宝宝从出生后第3、4周就可以开始补充鱼肝油。

很多新手妈妈们在孕期上健康宣教课程中，或多或少也听到相关给宝宝补充鱼肝油的信息。

于是，新妈妈们就会产生这样的疑问：为什么要服用鱼肝油，该怎么挑选鱼肝油等等。

现在就来介绍一下新生儿吃什么鱼肝油吧。

鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A 和D，有预防维生素A和D缺乏症。

现在我们来了解一下维生素A和D的作用。

维生素A作用：a、促进上皮的分化，起到维护皮肤和粘膜的健康的作用。

b、维持正常的视力，可预防夜盲症、干眼症等。

c、协助机体组织的生长发育和复原。

d、增强免疫力。

维生素D作用：a、促进钙磷的吸收。

b、促进骨骼钙化，维持骨和牙齿的正常发育。

c、维持正常的新陈代谢。

婴儿的免疫力需要靠各种营养元素来维持，人体需要的营养元素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等，其中维生素对宝宝的成长尤为重要。

宝宝在婴儿期这个阶段，生长发育属于一个快速生长的时期，需要的营养元素特别多。

然而，宝宝出生不久，消化系统还不够健全，直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限，所以，如果不另外补充维生素，特别是维生素A和D的话，就会造成抵抗力差，容易感染外界病毒和细菌。

很多哺乳妈妈都会说，大家不是说：母乳是宝宝最好的营养品吗？话是不错，但是母乳也不是万能的，随着宝宝一天一天的长大，需要的营养元素越来越多，母乳就不能满足宝宝全部的需求了。

所以专家会建议，新生宝宝一个月的时候，家长要会给宝宝补充鱼肝油。

既然鱼肝油如此重要，那么家长们该怎么给宝宝选择适合的鱼肝油呢？1、家长在购买鱼肝油时，最好选择大的品牌，也要仔细看产品说明，要选择不含防腐剂和色素的，否则容易造成宝宝中毒。

2、宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分，因为糖分会影响钙质的吸收，起不到补钙的效果。

3、鱼肝油一般都有一股很重的腥味，妈妈们可以先自己尝一下鱼肝油的味道，最好选择口感好一点的。

不然，如果口感不佳的话，宝宝会比较抗拒的。

切不可给宝宝乱补鱼肝油

切不可给宝宝乱补鱼肝油
导读：众所周知鱼肝油是好东西，但是妈妈千万不要盲目的给宝宝补鱼肝油哦。

鱼肝油的确有着丰富的营养物质，能够促进人体微量元素的吸收，还可以促进脑部发育，让孩子聪明健康的成长，但是看待鱼肝油还是要理智谨慎，它不能够完全替代饮食，并不是所有婴儿都需要补充鱼肝油的，孩子摄入的鱼肝油量一定要控制好。

首先建议适量为宜，任何事情物极必反，补充营养也是如此，如果总是给孩子太多的鱼肝油，反而会造成身体的负担，我们都知道给孩子补充鱼肝油一方面是为了促进维生素D的吸收，但是若是摄入过多的维生素D，会加重肾脏负担，因为它不能够像水溶维生素C一样通过尿液排出体外，久而久之就容易造成负面影响。

其次，如果自家孩子各种维生素不缺，那还是不要乱补了，吃深海鱼也是一样的，营养学家也是建议日常饮食中多吃深海鱼，因为富含着高蛋白，海洋生物往往有着陆生生物无法企及的营养特点，从小吃鱼的孩子会更加聪明哦。

再有，如今市面上各种鱼肝油质量良莠不齐，如果不能够保证质量还是不要盲目购买啦，如果经济条件比较好的家庭，可以考虑国外代购，如果国外有亲戚那就更好了，可以确保拿到第一
手的货源。

定期的体检习惯是要有的，孩子每隔一段时间需要去妇保站进行体检，有一项检查就是测量身体的微量元素，如果有明确的医生诊断说孩子缺乏微量元素，那再进行有针对性的补充，人云亦云，乱吃补品危害可不小哦。

宝宝吃鱼肝油有什么好处会不会有副作用

宝宝吃鱼肝油有什么好处会不会有副作用很多家长都知道，宝宝在婴儿阶段要服用鱼肝油，但很多新手爸妈会产生疑问：宝宝为什么要服用鱼肝油？它有什么作用？一、宝宝吃鱼肝油有什么好处防治佝偻病宝宝生长发育时，若缺乏维生素A、D，则会导致孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，即患上了佝偻病。

因为维生素A的主要功能就是维持人体的正常生长发育，若是缺少，那么就会导致宝宝骨骼发育迟缓，影响宝宝牙齿牙釉质的细胞发育，损害上皮组织结构，降低免疫功能引起各种感染，所以宝宝适量吃些鱼肝油还是需要的。

促进宝宝生长发育鱼肝油是由维生素A及维生素D组成的，而维生素A和D是人体生长发育必需的物质，对宝宝的生长发育来说尤为重要。

宝宝适量吃些鱼肝油能维持上皮组织的健全、视觉、生殖器官、血钙的发育。

还能对磷的恒定、骨骼、牙的生长发育起到重要作用。

防治夜盲症宝宝适量吃些鱼肝油能防治夜盲症，因为鱼肝油中富含维生素A。

而维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，所以宝宝吃鱼肝油能有效防治维生素A缺乏而引起的夜盲症。

促进钙的吸收鱼肝油富含维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和骨骼钙化，所以正在处在生长期的宝宝是需要吃些鱼肝油的。

二、宝宝多大可以吃鱼肝油一个月大的宝宝就可以吃鱼肝油。

新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现，所以，婴儿出生1个月开始，就应及时补充维生素AD三、宝宝吃鱼肝油有副作用吗鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。

这两种维生素对于人体的健康有着非常重要的影响，是人体不可缺少的，但是人体对维生素A、D的需求量也是有限制的。

因为维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。

鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生鱼肝油中毒现象。

儿科之宝宝鱼肝油要怎么吃？

一般认为，当孩子三岁以后，就不必再吃鱼肝油和钙片（粉）了。这主要是因为孩子出生后，最初两年内，小孩生长发育最快，各种营养物质的需要量剧增，如果不及时地发现这个问题，容易造成供不应求，从而，给孩子的健康带来许多影响。而两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳光照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使人的身体皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。
鱼肝油只是一种辅助性的保健品，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好哦！
1、妈妈母乳不足。有些妈妈在生下宝宝后，因为自身的原因，母乳会有所不足，所以只能混合喂养的宝宝。而母乳和牛奶中维生素A和维生素D比较少不能满足宝宝的需求，所以会适当补充鱼肝油。 2、断奶后营养跟不上。宝宝在断奶后有些妈妈在辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等，这样会影响宝宝对维生素A和维生素D缺乏，所以要适当补充鱼肝油。
钙与鱼肝油可以说是“黄金搭档”。鱼肝油最好的服用时间是在早饭后午饭前，鱼肝油是油脂类的放在此时间段比较好消化吸收，如果空腹给宝宝吃有的宝宝可能会有拉肚子的情况，那么有些妈妈会问为什么不能在晚上和钙一起吃呢，晚上和钙一起吃不利于鱼肝油的消化吸收。
3、缺少维生素A。导致的呼吸道和消化道感染，干眼症，角膜软化及皮肤干燥的儿童需要适当补充。 4、足不出户少晒太阳的宝宝。宝宝爱生病很多的原因都是宝宝缺乏运动。爸爸妈妈们长期把宝宝置于室内，宝宝缺乏光照，就很容易引起维生素A维生素D的缺乏了，所以要适当补充鱼肝油。

新生儿什么时候吃鱼肝油

新生儿什么时候吃鱼肝油
鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D。

婴幼儿处于生长发育的高峰期，对各类营养元素的需求量大，尤其是钙和维生素D，医生一般建议宝宝要坚持服用鱼肝油，那具体新生儿什么时候吃鱼肝油呢？
一、新生儿什么时候吃鱼肝油
出生后15天开始吃鱼肝油。

因为胎儿会在出生前在身体里储存一些钙和铁，其中还要储存一些维生素D，以解决出生后的营养消耗。

但到出生后半个月左右，宝宝身体内储存的维生素D基本上就消耗完了，所以在此时要及时添加鱼肝油来补充所需的维生素D。

二、新生儿必须吃鱼肝油吗
是的。

婴幼儿由于饮食较单一、户外活动少、生长发育快，加之现在的雾霾等污染加重，这个阶段更容易出现维生素AD摄入不足问题，是维生素AD缺乏的高发阶段，而且母乳中维生素D的含量非常低，不足以满足宝宝健康生长发育的需要，对于年幼的宝宝来说，鱼肝油是必须服用的。

三、新生儿每天什么时候吃鱼肝油
吃鱼肝油的最佳时间是：每天早上吃完奶过半小时吃。

鱼肝油最好不要加到奶粉里面，会影响宝宝吸收，可以直接挤到宝宝口中。

而且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的
更好。

四、新生儿吃什么鱼肝油好
婴儿鱼肝油的品牌很多，不少妈妈挑选的时候感觉很茫然。

那么告诉家长一个最实用的方法，看成分表里维生素A、D的比例。

一般来说，婴儿补充鱼肝油是为了促进钙吸收，因此维生素A、D含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。

另外，在购买时一定要选择标有国药准字，有“OTC”药品标记的产品。

宝宝鱼肝油该吃到几岁？

宝宝鱼肝油该吃到几岁？
作者：暂无
来源：《家庭科学·新健康》 2020年第6期
文/ 李艳鸣（广西南宁市人民医院主任医师）
正常情况下，孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了。

给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙，供生长发育之用，另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病。

不到两岁的孩子生长发育速度非常快，所需要的各种营养物质的量也比较大。

这个时期是孩子骨骼发育的重要时期，如果供应的钙不够，容易对孩子骨骼发育带来负面影响，严重的就会患上佝偻病。

两岁以后，孩子的食谱越来越丰富，从食物中摄取的钙量还是比较大的。

孩子户外活动日渐增多，接受太阳光照射的机会增加。

阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收，所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。

两岁以后，孩子的骨骼已经基本定型，再通过吃鱼肝油来预防佝偻病就失去了意义。

当然，上面所说的都是指正常情况下，如果孩子有特殊情况，比如疾病等，那么两岁以后也可以继续服用鱼肝油，但最多吃到3 岁。

具体服用的方法最好听取儿科医生的意见。

婴幼儿吃鱼肝油有什么好处婴幼儿如何补充鱼肝油

婴幼儿吃鱼肝油有什么好处婴幼儿如何补充鱼肝油婴幼儿补充鱼肝油，从什么时候补合适，多少会过量呢？可以一直吃吗?妈妈对这些问题常有疑惑。

来看看这篇文章，能帮你回答这些问题哦！一、婴幼儿补充鱼肝油的原因鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。

此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。

且鱼肝油有许多功效。

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

二、宝宝一天吃多少鱼肝油宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到2-3周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU至2岁，这是预防量。

因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量较少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，如果是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直晒。

三、新生儿怎么吃鱼肝油服用鱼肝油的目的主要是预防询楼病，佝偻病是由于缺乏维生素D而引起骨质发育不良的一种疾病，人体的皮肤能产生维生素D，但需要阳光中紫外线的照射，可是1个月内的小婴儿一般很少能直接接触到阳光。

而且，母乳中也没有足量的维生素D。

因此，从生后3一4周起就要每天给孩子喂400国际单位的维生素D，相当于浓缩鱼肝油滴剂3~4滴，早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的小儿，更易缺乏维生素D。

所以，要从生后2周起添加维生素D。

有些父母认为，喂鱼汤就能代替鱼肝油，这是错误的。

也不用担心鱼肝油有什么副作用，只要在规定剂量范围内服用是绝对没有坏处的。

有的小儿服用后大便变稀，父母也不要因此拒喂鱼肝油，可以停用几天看看，等大便正常后再添加。

惟一要注意的是不要超量服用，不然会引起维生素A、D中毒，对小儿身休有害，导致中毒的剂量是每日服用了维生素D2000一5000国际一单位，相当于浓缩鱼肝油滴剂30滴。

育儿知识试题

育儿知识试题1.婴儿的辅食中能不能加盐？为什么？答案：刚添加辅食的宝宝，食物中不要加盐。

盐是由钠、钾、氯等元素组成，盐摄入过多，钠、氯就会中和人体的水分，宝宝的肾脏发育不全，无法顺利将水排除体外，会增加肾脏负担。

2.要不要给宝宝补充鱼肝油呢？应该注意那些要点呢？答案：要给宝宝补充鱼肝油。

①出生15天，开始补充。

鱼肝油含有丰富的VA、VD，能帮助宝宝骨骼和视力发育。

如果不补充鱼肝油，宝宝很容易缺乏VA、VD，引起夜盲症、佝偻病等。

②区分不同的鱼肝油。

OTC类“维生素A、D制剂”含有很高的VA、VD，通常用来治疗严重缺钙适用，每天补充容易造成VA、VD过量引起副作用，所以医生们通常会建议吃一段时间停一段时间。

天然鱼肝油含有适量的VA、VD，补充宝宝每天营养需求，安全食用。

3.宝宝皮肤有什么样的生理特点？答案：①皮肤娇嫩，其厚度约为成人皮肤的1/3；②皮肤的角质层很薄，汗腺分泌旺盛。

因此如果受到外界的刺激可能产生过敏或红肿现象。

4.宝宝护肤品的选购要点有那些？答案：①妈妈可根据宝宝的皮肤特点来选择，皮肤比较容易干燥的宝宝可选择油性大一点的润肤油。

也可根据季节选择，干燥的季节选择润肤油，平时可选择润肤霜。

②为宝宝选择成分比较单一的护肤产品。

这样效果明显，也比较有针对性。

尽量不要选择有增白作用的护肤品。

③宝宝护肤品使用不当会造成湿疹等皮肤病，妈妈要按产品说明书上的用量标准，不过度使用。

由于目前儿童护肤、洁肤产品较细化，因此品牌之间不建议混用。

④购买前最好给宝宝适用一下，看是否有过敏反应，如果发现皮肤发红就要停用。

5.宝宝润肤产品主要有______,_______，______三种类型。

答案：润肤露、润肤霜、润肤油6.判断：宝宝皮肤薄，同时色素层也较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤。

（）答案：√7.判断：宝宝洁肤产品包含有沐浴露、湿巾等（）答案：√8.判断：给宝宝掏耳朵要适度，耳屎有保护作用，不必人工清除，可让其自动被排出。

宝宝一定要吃鱼肝油吗

宝宝一定要吃鱼肝油吗？今年的央视315晚会，鱼肝油成为了关注焦点。

据央视报道，婴幼儿吃的鱼肝油不是补品是药，但不少经营者通过打擦边球，套用食品标准来逃避监管，违规将鱼肝油生产成婴幼儿食品。

此消息一出，一石激起千层浪，网络上关于鱼肝油的各种说法席卷而来。

那么，到底该不该给孩子吃鱼肝油呢？本期《10万个育儿真相》我们一起来探讨！宝宝要吃鱼肝油。

鱼肝油含维生素AD，是宝宝必须补充也是最易缺乏的，因此宝宝生长过程中需补充维生素AD。

宝宝不用吃鱼肝油。

很多食物中含丰富维生素AD，宝宝成长中通过日常饮食也可满足宝宝对维生素AD的需求。

78045793我支持正方我支持反方1、鱼肝油到底是什么？首先，让我们来弄清楚一个概念，就是“鱼肝油”它到底是什么？鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D。

维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症、干眼症，以及反复的呼吸道、消化道感染；而维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用，小儿的骨骼处于生长发育时期，每天需求一定量的维生素D。

由于过去生产工艺落后，鱼肝油都是从鱼类肝脏中提取的，但这种传统的鱼肝油存在以下几个弊端：a、维生素A和维生素D配比不合理：传统鱼肝油AD比例为10：1，而婴幼儿对这两种营养素的需求比例为3：1。

服用配比不合理的鱼肝油导致的后果可能是D摄入不足或A摄入过量。

b、维生素AD含量不符合每日权威推荐量（维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位）。

c、存在重金属超标风险：近年来海洋污染问题凸现，铅、镉等重金属可在深海鱼的肝脏内蓄积，从鱼肝脏提取的天然鱼肝油存在风险。

d、过敏问题。

需要强调的是，维生素AD滴剂不等同于鱼肝油，虽然很多妈妈把医生开的维生素AD也叫做鱼肝油，但其实二者还是有很大区别的。

维生素AD无论是从原料来源、制备工艺，还是维生素AD的含量与配比来看，都是更适合婴幼儿服用的。

新生儿期宝宝为什么要吃鱼肝油-吃鱼肝油对新生儿期宝宝有什么好处

新生儿期宝宝为什么要吃鱼肝油吃鱼肝油对新生儿期宝宝有什么好处
新生儿期的宝宝会在医生的指导下吃鱼肝油，但是为什么他们要吃鱼肝油呢？吃鱼肝油对新生儿期的宝宝有什么好处呢？我们一起来了解一下。

1、在宝宝出生后的15天左右就可能要补充鱼肝油，因为胎儿在出生前的一个月是从母体吸收营养储存在体内的一个月，胎儿会在出生前在身体里储存一些钙和铁，其中还要储存一些维生素D，以解决出生后的营养消耗。

但到出生后半个月左右，宝宝身体内储存的维生素D基本上就消耗完了，所以在此时要及时添加鱼肝油来补充所需的维生素D。

2、有些孕妇营养不足或在孕期就缺乏维生素D的话，那么宝宝在母体中能储存到的维生素D就不足了，所以有的宝宝在出生后不久就会很快表现出由于缺乏维生素D而发生的缺钙症状。

新生的宝宝生长发育是非常迅速的，所以维生素D的缺乏就会很快影响到宝宝的钙吸收，从而发生缺钙的症状。

3、未满月前的宝宝都属于新生儿，在新生儿时期宝宝一般都是不出门的，所以宝宝接触日光照射能自身合成维生素D的机会几乎为零。

即使宝宝储存了足够的维生素D，但如果不补充鱼肝油的话也是不行的。

总结一下，鱼肝油可以帮助新生婴儿补充维生素A和维生素D，但有些家长认为，鱼肝油是婴儿所必需的营养物质，所以，长期过多的给婴儿服用鱼肝油。

其实，这种做法是错误的。

因为鱼肝油中的维生素A、D含量比较高，若过多服用，则可引起维生素A、D慢性中毒。

所以，婴儿不宜过多服用鱼肝油。

吃鱼肝油的最佳时间

吃鱼肝油的最佳时间都知道宝宝出生后，要在不同阶段给予不同营养，鱼肝油是要在六个月后的宝宝身上使用，因为六个月以后的宝宝身体发育飞速成长，一天都会有一个变化，所以六个月以后的宝宝不仅仅可以添加鱼肝油这样的营养品，还应该要添加辅食，多吃一些含有营养的食物，结合鱼肝油更有利于吸收。

★鱼肝油什么时候吃最好1、—个6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充。

母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油，早产儿从出生后两周起，就应该补充鱼肝油。

2、夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。

★以下情况需补充鱼肝油如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。

乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。

而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。

2-3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

★注意事项补充鱼肝油需注意一定要适量，如果产妇在孕期已经补充了大量的钙，导致孩子在出生4个月左右时出现前囟早闭，这种情况一定要慎用鱼肝油，及时到儿童保健科请医生给出指导意见。

鱼肝油有很多种，天然鱼肝油品质更好，含有DHA，特别是深海鳕鱼肝油要比鲨鱼肝油好一些。

因为鳕鱼肝油含有EPA 与母乳中EPA相近，并且鲨鱼肝脏容易产生重金属污染。

育儿知识0到8岁

育儿知识0到8岁8岁儿童能吃鱼肝油吗?这个年龄段的孩子可以吃鱼肝油，但是鱼肝油的营养已经对他没有什么太大的作用了，鱼肝油的营养在孩子3岁以前比较容易吸收。

儿童吃鱼肝油的年龄：0—6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充。

母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油，早产儿从出生后两周起，就应该补充鱼肝油。

通常孩子1岁后辅食添加的种类增多，户外活动增多。

如果孩子吃得好、睡得好、生长发育各方面情况良好，就可以不再额外补充鱼肝油。

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上周三我顺产一女儿，周六出院，医生当时开了些大人小孩都有的药，回家太累也没看怎么吃，今天打开药包，宝宝有外用的药，有个内服的维生素d滴剂，我打开看是一粒粒的，宝宝又不会吞，我怎么喂?新生儿维生素d滴剂怎么吃?对纯母乳喂养儿，生后15天(美国儿科学会建议生后2个月内)开始添加每日400国际单位的维生素D。