自我评价量表
sds焦虑自评量表评估标准
sds焦虑自评量表评估标准
SDS焦虑自评量表是一种用于评估个体焦虑水平的自评量表。
以下是SDS 焦虑自评量表的评估标准：
1. 常模分数：50分以上可能有焦虑情绪，60分以上肯定有焦虑情绪。
2. 严重度指数：严重度指数=各条目累计分/80（最高总分）×100。
轻度：<50%
中度：50-60%
重度：>60%
3. 焦虑症状标准：
符合以下条件之一：
+ 自评量表分达到或超过50分；
+ 重度抑郁发作（核心症状至少2项，且情感低落或易激惹）；
+ 精神运动性抑制（如言语少、反应迟钝、活动少、表情呆板、很少与人交往、自我评价低等）。
4. 因子分：分为躯体化、强迫、抑郁、焦虑和附加量表。
其中，焦虑因子分≥7分，有明显焦虑症状。
5. 疗效评定：
痊愈：减分率≥75%；
显著好转：减分率≥50%；
好转：减分率≥25%；
无变化：减分率<25%。
请注意，SDS焦虑自评量表只能作为参考，如有疑虑或症状持续加重，请及时寻求专业医生的帮助。
《自评量表他评量表》课件
它通常由一系列问题组成，要求 个体根据自己的经验和感受进行 回答，以评估自己的心理状态和 行为表现。
自评量表的应用范围
心理健康
自评量表可以用于评估个体的心 理健康状况，如焦虑、抑郁、自
尊等方面。
人格特质
自评量表可以用于评估个体的人格 特质，如内向、外向、责任心等。
行为习惯
自评量表可以用于评估个体的行为 习惯，如戒烟、戒酒、饮食控制等 。
《自评量表他评量表》PPT课件
目 录
• 自评量表概述 • 他评量表概述 • 自评量表与他评量表的比较 • 自评量表与他评量表在实践中的应用 • 自评量表与他评量表的未来发展
01
自评量表概述
自评量表的定义
01
自我评估量表是一种心理测量工 具，用于帮助个体了解自己的性 格、情绪、行为等方面的特点。
的发展方向和趋势。
拓展跨文化研究的范围
02
将跨文化研究拓展到更多国家和地区，了解不同文化背景下个
体的特点和差异。
深化跨文化研究的内容
03
深入研究不同文化背景下个体行为的机制和影响因素，揭示文
化因素对个体行为的影响和作用。
THANKS。
提高评估工具的信度和效度
通过改进评估工具的设计和实施过程，提高其信度和效度，确保评 估结果的准确性和可靠性。
实现评估工具的智能化
利用人工智能技术，开发智能化的评估工具，实现自动化评估和数 据分析，提高评估效率和准确性。
评估方法的创新与发展
1 2
混合评估方法
结合多种评估方法，如问卷调查、观察法、实验 法等，实现多角度、全方位的评估。
自我评价
自评量表是从自我角度出发，评 估个体自身的心理、行为和情绪 等方面。
核心自我评价量表
核心自我评价量表1.简介本量表是个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。
核心自我评价量表是一个单维度自评量表，由10个项目组成。
采用五级记分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。
2.问卷指导语及试题：以下是一些陈述，您可能同意，或不同意，请您根据下面的陈述符合您情况的程度，在题后给出的5个选项中进行选择，并在相应的数字上打“√”1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意1.我相信自己在生活中能获得成功。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意2、我经常感觉到情绪低落。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意3、失败时，我感觉自己很没用。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意4、我能够成功地完成各项任务。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意5、我觉得自己对学习（工作）没用把握。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意6、总的来说，我对自己满意。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意7、我怀疑自己的能力。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意8、我觉得自己对事业上的成功没有把握。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意9、我有能力处理自己的大多数问题。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意10、很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。
1＝完全同意2＝部分同意3＝同意与不同意相等4＝部分不同意5＝完全不同意3.结果分析（1）项目2,3,5,7,8,10个项目为反向计分。
如果1分则记5分。
（2）其余项目：1，4，6，9，正序计分。
（3）总分值范围是10~50分。
（4）．得高分者核心自我评价水平也越高。
心理课常用的测试题及答案
心理课常用的测试题及答案在心理课上，教师经常会使用各种测试题来评估学生的心理状况。
这些测试题的目的是帮助学生了解自己的个性、情绪和认知方式，以及提供心理咨询的依据。
本文将介绍几个常用的心理测试题，并提供相应的答案。
测试题一：自我评价量表请回答以下问题，并根据自己的实际情况选择适合的答案。
1. 你觉得自己的自信程度如何？A. 非常自信B. 比较自信C. 一般般D. 缺乏自信2. 在面对困难时，你会如何应对？A. 迅速找到解决办法B. 试图解决，但可能需要他人的帮助C. 告诉自己会过去的，放松一下D. 感到无助，不知道该怎么办3. 你在与他人交往时是否容易紧张？A. 从不紧张B. 有时会有些紧张C. 经常会感到紧张D. 总是紧张不安答案：1. A 2. B 3. C测试题二：情绪识别题请观察下列人物的表情，并选择正确的情绪描述。
1. A. 幸福B. 愤怒C. 悲伤D. 惊讶2. A. 幸福B. 焦虑C. 害怕D. 生气3. A. 厌恶B. 讨厌C. 害怕D. 惊讶答案：1. C 2. B 3. A测试题三：心理偏好测试题请根据以下选项，选择符合自己心理偏好的答案。
1. 在周末，你更愿意：A. 呆在家里看书或看电影B. 和朋友一起外出活动C. 参加社交聚会2. 在规划一件事情时，你更注重：A. 细节和计划的安排B. 目标的实现和结果C. 灵活的变化和适应3. 当你需要帮助时，你会：A. 自己解决问题B. 寻求朋友或家人的帮助C. 寻求专业人士的帮助答案：1. A 2. B 3. C测试题四：抑郁情绪量表请回答以下问题，并选择适合自己的答案。
1. 最近两周，你觉得自己心情低落或沮丧吗？A. 几乎没有B. 有一些时候C. 很多时候D. 几乎每天都有2. 最近两周，你是否失去了对平常喜欢做的事情的兴趣？A. 几乎没有B. 有一些时候C. 很多时候D. 几乎每天都有3. 最近两周，你是否感到过度疲劳或缺乏精力？A. 几乎没有B. 有一些时候C. 很多时候D. 几乎每天都有答案：1. B 2. C 3. D通过以上测试题，我们可以初步了解自己的个性特点、情绪状态以及心理偏好。
自评量表他评量表
准确性
自评量表由于基于个体自我报告，容易受到主观因素的影响，因此评估准确性相对较低； 而他评量表则基于观察和标准进行评价，相对更为客观准确。
主观偏差
自评量表中的主观偏差可能导致个体过高或过低地评价自己，从而影响评估结果的准确 性；他评量表则较少受到主观偏差的影响。
客观标准
他评量表通常基于客观标准进行评价，如行为准则、绩效指标等，因此评估结果更为准 确可靠。
他评量表的特点
客观性
他评量表通常由专业人士或经过 培训的评估者根据标准化的评价 标准进行评估，因此评估结果相 对客观。
全面性
他评量表通常包含多个方面的评 价，能够全面地反映个体的特点 和能力。
准确性
他评量表通常基于明确的评价标 准和指标，评估者可以根据个体 的实际情况进行评估，因此评估 结果相对准确。
涵盖多个方面，对个体进行全面评估， 如心理健康量表、人格特质量表等。
02
他评量表介绍
他评量表的定义
定义
他评量表是一种由他人根据一定的标准或指标对个体进行评价的工具，通常用于评估个体的心理、行为、能力等 方面的特征。
目的
他评量表旨在提供一种客观、准确的评估方法，帮助个体了解自己的优势和不足，并提供改进和发展的建议。
自评量表他评量表
目录
• 自评量表介绍 • 他评量表介绍 • 自评量表与他评量表的比较 • 自评量表与他评量表的应用场景 • 自评量表与他评量表的优缺点分析
01
自评量表介绍
自评量表的定义
自我评估工具
01
自评量表是一种自我评估工具，用于测量个体在特定领域或方
面的心理特征、态度、情感等。
主观性评估
02
评估效率比较
全人发展自我评估量表
南京航空航天大学南京航空航天大学学生工作处《南京航空航天大学全人发展自我评估量表》介绍南京航空航天大学为贯彻全人发展的教育理念，强调尊重学生的主体地位，把人的全面发展、潜能的充分发挥和人格的完善作为教育追求的目标，通过正规教育课程、互通课程和非正规课程的教育实践来实现学生德、智、体、群、美、事、情七个方面的发展。
现结合我校人才培养目标“高素质公民和未来事业的开拓者”所要达到的十二项素质能力：责任意识（参与意识）、求是精神（批判性思维）、法律素质、包容气度、理想信仰、国际视野、创新能力（批判性思维）、文明礼仪、表达能力、文体素养、学习风气和实践能力，制作《南京航空航天大学全人发展自我评估量表》以掌握学生的真实情况，便于学生自我评估，从而开展适合我校学生特点的全人发展教育。
《南京航空航天大学全人发展自我评估量表》共包括7个方面，14项维度，75项具体指标，是一份可靠有效的SPECIAL评估工具。
它不仅能使研究者获得全面可靠的第一手资料，也便于学生了解各项素质要求，进行自我检测，引导学生根据自身实际情况，发挥主观能动性，自发增强自己相应的素质。
自我评估量评估人基本信息本次评估采取不记名的形式，结果不涉及个人和学院的评价，请如实填写。
在进行正式评估之前，请你回答以下问题，在你认可的选项上打“√”，未标注可多选的皆为单选题。
1.性别：[1]男[2]女2.民族：[1]汉族 [2]少数民族3.专业：[1]理科 [2]工科 [3]人文社科管理类[4]艺术类4.家庭所在地：[1]农村或集镇[2]县级市或县城[3]地市级城市[4]省会以上城市5.你高中是否担任过主要学生干部？[1]是[2]否6.父母亲的受教育水平（如果是单亲，只填父亲或母亲）：父亲母亲小学以下[1] [1]小学[2] [2]初中[3] [3]高中和中专[4] [4]大专和本科[5] [5]研究生以上[6] [6]7．父母亲目前的职业是：（如果是单亲，只填父亲或母亲）父亲母亲工人[1] [1]农民[2] [2]专业技术人员(教师、医生、工程师、科研人员等) [3] [3]商业服务人员[4] [4]企业管理人员[5] [5]国家机关人员[6] [6]三资或民营企业职员及个体经营者[7] [7]军人[8] [8]待业或下岗人员[9] [9]其它（请具体）[10] [10]8、你了解通识教育吗？[1]完全不了解[2]不太了解[3]了解[4]比较了解[5]完全了解9、你了解全人教育吗？[1]完全不了解[2]不太了解[3]了解[4]比较了解[5]完全了解仔细阅读每项具体技能的定义，并根据自身的实际情况在技能符合程度相对应分数上打勾：1表示完全不符合，5表示完全符合，从1至5渐进。
学生学习态度自我评价表
序号
评价ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ容
具备
一般
不具备
1
具有自觉参与体育锻炼的意识
2
遵守课堂常规，自觉、积极的上好体育课
3
有意识地根据自己的健康状况制定锻炼计划
4
坚持体育锻炼，并能与同伴一起锻炼
5
主动的学习科学的锻炼方法
6
积极地参加课外、校外、节假日的体育活动
7
有较强的责任感，在体育活动中与他人合作
注：以上是学生积极参与体育锻炼的学习态度自我评价表，也是评价学生参与意识的量表，通过此表的填写，可以起到激发学生学习积极性、自觉性的作用，也是对学生进行管理的手段之一。
90项症状自评量表(SCL-90
90项症状自评量表(SCL-90SCL-90测试自评量表是一种广泛使用的心理健康测试量表，旨在从多个角度评估个人的心理健康程度。
该测试适用于16岁及以上的用户。
该测试的目的是评估个人在感觉、情感、思维、意识、行为、生活惯、人际关系、饮食睡眠等多个方面是否存在心理症状，以及其严重程度。
该测试对有心理症状的人具有良好的区分能力，可用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
但不适用于躁狂症和精神分裂症。
SCL-90测试可以用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。
除了自我测查外，也可以对他人进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。
SCL-90最初版本是在Hopkin's症状清单（HSCL1973）的基础上编制而成，现在普遍得到应用的是由90个自我评定项目组成的版本。
测试共有九个因子，分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
该测试的常模也针对不同年龄群进行了制定。
在测试中，需要根据最近一星期以内是否存在头痛、神经过敏、不必要的想法、头晕、对异性兴趣减退、责备求全、感到别人能控制你的思想等问题，选择适合自己的选项。
总之，SCL-90测试自评量表是一种有效的评估心理健康程度的工具，可以帮助人们及时发现心理疾病问题，及时进行治疗。
1.忘记性大，容易忘记重要的事情或细节。
2.对自己的仪态和衣着整齐有较高的要求。
3.容易感到烦躁或激动，情绪波动较大。
4.经常出现胸痛的症状。
5.害怕空旷的场所或街道，可能会感到恐惧或不安。
6.感到精力下降，活动速度减慢。
7.曾经有过想要结束自己生命的念头。
8.听到别人听不到的声音，可能会感到害怕或不安。
9.经常出现发抖的症状。
10.对大多数人缺乏信任感。
11.胃口不好，可能会出现食欲不振的情况。
12.容易哭泣，情绪较为敏感。
13.在异性面前感到害羞或不自在。
学生课堂自我评价量表高中英语
学生课堂自我评价量表高中英语As a high school student, self-evaluation is an important aspect of learning and growth. It allows us to reflect on our strengths and weaknesses, set goals for improvement, and take ownership of our education. In the context of the English classroom, self-evaluation can be a powerful tool for assessing our language skills,identifying areas for development, and tracking ourprogress over time.When it comes to evaluating my performance in the high school English classroom, there are several key areas thatI consider. Firstly, I assess my language proficiency, including my reading, writing, listening, and speaking skills. I reflect on my ability to comprehend complex texts, express my ideas clearly in writing, understand spoken English, and communicate effectively with others. I also evaluate my vocabulary knowledge, grammar usage, and pronunciation accuracy.In addition to language skills, I also evaluate my critical thinking and analytical abilities. This involves assessing my ability to analyze and interpret texts,identify main ideas and supporting details, make inferences, draw conclusions, and evaluate arguments. I reflect on my ability to think critically about literature, media, andreal-world issues, and to articulate my thoughts and opinions in a coherent and persuasive manner.Furthermore, I consider my participation and engagement in the classroom. This includes evaluating my attendance, punctuality, preparedness, and contribution to class discussions and activities. I reflect on my willingness to ask questions, seek clarification, collaborate with peers, and take risks in my learning. I also assess my ability to receive feedback constructively, learn from my mistakes,and adapt my study habits and strategies as needed.Another important aspect of self-evaluation in the high school English classroom is assessing my growth andprogress over time. I reflect on the goals I have set formyself, the strategies I have implemented to achieve them, and the outcomes I have experienced as a result. I track my performance on assignments, quizzes, tests, and projects, and identify patterns of success and areas for improvement.I also consider feedback from teachers, classmates, and myself, and use it to inform my future goals and actions.Overall, self-evaluation in the high school English classroom is a valuable practice that can help me become a more effective and confident learner. By taking the time to reflect on my language skills, critical thinking abilities, classroom participation, and growth over time, I can identify areas for improvement, set goals for development, and take proactive steps to enhance my learning experience. Through self-evaluation, I can become more self-aware, motivated, and empowered to succeed in the English classroom and beyond.。
核心自我评价量表维度分析
核心自我评价量表维度分析English Answer:Introduction.The Core Self-Evaluation Scale (CSES) is a widely used measure of global self-esteem, which is the overall evaluative judgment that individuals make about their own worthiness.Dimensions of the Core Self-Evaluation Scale.The CSES consists of 10 items that are designed to measure four dimensions of global self-esteem:1. Self-Liking: This dimension assesses the degree to which individuals like and accept themselves.2. Self-Efficacy: This dimension measures individuals' confidence in their abilities and their belief in theirability to succeed.3. Goal-Attainment: This dimension assesses the extent to which individuals believe they can achieve their goals and aspirations.4. Social Support: This dimension measures individuals' perceptions of the support and encouragement they receive from others.Factor Structure of the Core Self-Evaluation Scale.Numerous studies have examined the factor structure of the CSES, and the results have consistently supported the four-factor model proposed by its developers.Confirmatory factor analysis (CFA) studies have found that the 10 items of the CSES load well onto their respective four factors, and that the four factors are distinct from one another.For example, one CFA study found that the self-likingfactor had a Cronbach's alpha of 0.88, the self-efficacy factor had a Cronbach's alpha of 0.92, the goal-attainment factor had a Cronbach's alpha of 0.89, and the social support factor had a Cronbach's alpha of 0.91.Validity and Reliability of the Core Self-Evaluation Scale.The CSES has been shown to have good validity and reliability.Convergent validity has been demonstrated by the CSES's positive correlations with other measures of global self-esteem, such as the Rosenberg Self-Esteem Scale and the Coopersmith Self-Esteem Inventory.Discriminant validity has been demonstrated by the CSES's lack of correlation with measures of other constructs, such as social desirability and self-concept clarity.The CSES also has good internal consistency, withCronbach's alpha coefficients ranging from 0.85 to 0.93.Usefulness of the Core Self-Evaluation Scale.The CSES is a useful tool for measuring global self-esteem. It is a reliable and valid measure that can be used in a variety of research and clinical settings.The CSES can be used to assess individuals' overallself-esteem, as well as their specific strengths and weaknesses in the four dimensions of self-liking, self-efficacy, goal-attainment, and social support.This information can be used to help individuals develop more positive and realistic self-perceptions and to improve their overall well-being.中文回答：核心自我评价量表维度分析。
汉密顿自我评价量表
汉密顿自我评价量表
评价者姓名：[请填写]
日期：[请填写]
评价项：
1.我对自己的能力和价值持有积极的态度。
2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果。
3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入。
4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调。
5.我具备良好的时间管理和组织能力。
6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式。
7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案。
8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长。
9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况。
10.我能够理解和尊重他人的观点和意见。
自我评价：
请根据以下等级自评自己在每个评价项上的表现，1表示不满意，10表示非常满意。
1.我对自己的能力和价值持有积极的态度：[请填写]
2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果：[请填写]
3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入：[请填写]
4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调：[请填写]
5.我具备良好的时间管理和组织能力：[请填写]
6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式：[请填写]
7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案：[请填写]
8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长：[请填写]
9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况：[请填写]
10.我能够理解和尊重他人的观点和意见：[请填写]
备注：[如果有其他需要补充的评价或备注，请填写]。
画垂线和平行线 自我评价量表
画垂线和平行线自我评价量表
请根据以下陈述，评估自己在画垂线和平行线方面的能力。
使用1-5分进行评分,1分表示非常差,5分表示非常好。
1. 我能够正确地使用直尺画出垂直线。
评分: _____
2. 我能够正确地使用直尺画出水平线。
评分: _____
3. 我能够正确地画出与给定线段垂直的线。
评分: _____
4. 我能够正确地画出与给定线段平行的线。
评分: _____
5. 我能够熟练地在图形上画出所需的垂线和平行线。
评分: _____
6. 我对于画垂线和平行线的步骤和方法有充分的理解。
评分: _____
7. 我在画垂线和平行线时,能够保持线条的整洁和准确性。
评分: _____
8. 我有信心能够在测试或考试中正确地画出所需的垂线和平行线。
评分: _____
总分: _____
通过这份自我评价量表,您可以全面了解自己在画垂线和平行线方面的能力水平,并根据评分结果确定需要加强的地方。
保持练习,提高技能!。
核心自我评价量表12题
核心自我评价量表12题篇一：2核心自我评价量表及使用说明二．核心自我评价问卷下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。
“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢!1我相信白己在生活中能获得成功。
2.我经常感觉到情绪低落。
3失败时，我感觉自己很没用。
4.我能成功地完成各项任务。
5.我觉得自己对学习没有把握。
6.总的来说，我对自己满意。
7.我怀疑自己的能力。
8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。
9.我有能力处理自己的大多数问题。
10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。
提问者评价谢谢参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于20XX年编制“核心自我评价”这个概念是由Judge等提出的，是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。
核心自我评价量表（Core Self-evaluations Scale，简称CSES）是由Judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。
国内的杜建政等学者于20XX年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。
该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。
总分的范围为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。
该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。
该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。
这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。
篇二：核心自我评价量表核心自我评价量表说明：请根据以下每一个题目符合自己的程度来评分，每题选择一个选项在相应数字上面打勾。
评分分 5 个等级：1 代表完全不同意，2 代表不同意，3 代表中立，4 代表同意， 5 代表完全同意。
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自我评价量表The Self－Esteem Scale （Thurstone Scale）
测验编制背景：
在社会心理学中，「自我观念」（Self-concept）是一个很重要的概念。
「自我观念」指的是个人对自己多方面知觉的总和，其中包括个人对自己性格、能力、兴趣、慾望的了解，个人与别人和环境的关系，个人对处理事件的经验，以及对生活目标的认识与评价等。
是个人根据以往的生活经验对自己的看法，但未必客观真实，只是他自己主观的认为如此。
正因为个人自我观念所表达者未必与事实符合，所以自我观念一直是心理学研究中重要的问题之一。
为了要探讨每个人的「自我观念」，Thurstone制作了此量表。
测验编制理念：
Thurstone在制作此量表时，首先是收集大量有关自我评价的评语，至少有五百多句。
例如请大学生用一句话来表示当他完成一件事而心情兴奋时，对自己的看法、感想。
有的同学说：「在我的内心，我时时觉得能力比别人高。
」有的说：「我感觉我的能力绝不比一般人差。
」也有人说：「一旦我全力以赴，一定可以达成预定目标。
」「我觉得许多事物我都可以胜任。
」
自我态度也可以贬抑的方式表示，例如「我认为我是一无所能，一无所取的人。
」「我时时感到不自在。
」「我对自己个方面都不满意。
」「我觉得我不是一个好
人。
」很显然的，在这许多自我评价的方式中，评价非常不一，有的词语表现自视甚高，有的则自视甚低，在两者之间又可分为若干不同等级。
测验编制方法：
＃（1）将自视划分成十一等级，把各种表现自视的词语，依其程度由最高到最低按照顺序列入每一等级。
＃（2）以逻辑理性为依据，分析每一词语是否符合简单明了、语无二意的原则，用字是否简洁。
如有意义相似的词语，则应删除重复者。
＃（3）然而监於一个人的衡量会受到主观因素的影响而发生偏误，所以运用人数甚多的专家群体，来裁决每一项目的等级。
＃（4）分析每依项目等级的一致性，原则上是舍弃一致性低的项目，保留一致性高的项目。
不过为了要维持一定的标准，Thurstone决定以一数学方程式来裁定每一项目的一致性。
Q=Q1－Q4
Q表一致性
Q1表最高分的25％之平均
Q4表最低分的25％之平均
此外，还必须兼顾自我评价的正负两面。
因为用正面的项目测量一个人的自我评价，与负面的项目所测得的自我评价可能不一样，为了兼顾两面，所以必须并用正、负项目。
问卷内容：
1.我对自己感到满足且骄傲。
2.我认为自己是愚蠢丑恶的，我恨我自己。
3.我有时感到紧张不安，不愉快及愤怒。
4.我愉快且自足。
5.我认为我的一生都很有成就。
6.我对自己有极高的称许。
7.我为我的工作成就感到兴奋，自认略有所成。
8.我感到骄傲且快乐，好像我真的有一些重要性。
9.我觉得我欺骗了自己及关心我的人，因为我的所作所为不够理想。
10.我认为我的所作所为都是错的。
11.我对自己感到不满。
12.我认为自己是一个善良且有能力的人。
13.我很有自信从事一切工作。
14.我有时对别人的称许感到不安，受之有愧。
15.我认为我值得活下去。
16.我对自己感到愤怒且失望。
17.我认为自己是有价值的人且有能力完成一些事情。
18.我对自己感到安心且自认头脑清晰。
19.我感到孤单、不满且对於事情毫无头绪。
20.我感到内心混乱、无生气，似乎别人都弃我而去。
21.我感到宁静安详。
22.我对自己感到痛恶，真想打自己的嘴巴。
23.我认为自己是一个虚伪做作的人。
24.我常感到自卑、内疚、心情不愉快且过份敏感。
计分方式及应用：
当初Thurston设计此量表时，企图建立一项与一般测量身高体重相似的尺度，具有十一等分，且每等分等值，所以被测量的人只需在此表中圈选某一项，则可知道该受测者的自我评价值。
然而，Thurston的计算表并不能与一般衡量物质的尺度比较，且自我评价也具有许多层面，不易肯定某人的自我评价。
因此後来的学者采取折衷的方法，就是受测者可选择多项与自我价值观相近的项目，然後取其平均值，以作为此人之自我评价值。
例如，某人选了自我评价值各为2及3分的两个项目，则此人的自我评价值为2.5分。
Q值
题目次序自我评
价值
60.220.54
130.380.94 10.481 50.580.98 80.760.66 70.830.67 170.950.59 1810.61 4 1.120.64 15 1.26 1.08 21 1.36 1.02 14 2.680.91 3 2.790.66 23 2.830.64 1130.59 19 3.190.66 9 3.280.49 16 3.360.9 24 3.461 20 3.620.9
22 3.830.6
2 3.980.5
注一：Q值的计算，以四分为满分。
0~4分之尺度。
注二：最高自我评价值为0分，最低为4分。
结语：
此量表主要的缺点有二。
（一）、工作繁重，量表编制过程极为繁杂，是一项不易做好的工作。
（二）、此量表虽易於评分，但各自我评价值之间是否真为等距，仍
是一个可详加深入研究的主题。
原文题目：
1.I am pleased and proud of myself.
2.I feel that I am ugly and dumb and I hate myself for being the way I
am.
3.I have a vague feeling of being nervous, anxious, unhappy and angry.
4.I am happy and content.
5.I feel that my whole life is going to be a success one.
6.I have an overwhelming admiration for myself.
7.I feel a sense of pride in the work I have done and also a sense of direction and accomplishment.
8.I feel proud and happy as though I am really of some importance.
9.I feel I have cheated myself and those who love me by not living up to my standard.
10.I feel that everything I have done is wrong.
11.I feel disappointed with my mind.
12.I feel that I am truly a good person with great capabilities.
13.I feel extremely confident in my ability to undertake anything I choose.
14.Although people sometimes compliment me, I feel that I do not really deserve the compliments.
15.I feel that I deserve to be alive after all.
16.I am angry and disappointed with myself.
17.I feel that I am a worthwhile person and am able to achieve
something.
18.I feel reassured in myself and feel that I have begun to use my head
in my own way.
19.I feel lonely and discontented, and unable to straighten things out in
my mend.
20.I feel disjointed, unalive, and not a part of anything.
21.I feel calm and collected.
22.I feel so disgusted with myself that I want to abuse myself in some
way.
23.I feel that I am hypocritical.
24.I have a strange feeling of guilt and lowliness that makes me quite
uncomfortable and very self-conscious.
参考书目：
1.张华葆（民76）。
社会心理学。
台北：三民书局股份有限公司。
2.张春兴（民84）。
张氏心理学辞典。
台北：台湾东华书局股份有限公司。
3.Secord, P.F.;and C.W. Backman, Social Psychology. New York: Mc
Graw-Hill, 1964.。