九年级政治自律是一种自我约束
提高初中学生的学习自律性与自我约束
提高初中学生的学习自律性与自我约束自律性和自我约束是初中学生学习中非常重要的品质，它们对于学生的学业成绩、个人发展以及未来的成功都起着至关重要的作用。
然而，初中学生常常面临着诸多诱惑和困扰，需要具备一定的学习自律性和自我约束能力来应对。
下面将从培养初中学生的自律性和自我约束的必要性、有效的培养方法以及家庭与学校的角色等方面展开讨论。
首先，培养初中学生的学习自律性和自我约束能力是必要的。
学习自律性指的是个体自觉地根据自己的学习任务和目标来安排学习时间、管理学习任务以及保持学习动力的能力。
自我约束是指在面对诱惑和困难时能够坚持自己的学习目标，克服拖延和消极情绪，保持学习效果的能力。
这些能力不仅能够帮助学生更好地学习，还有助于他们发展自信心、坚毅性格和责任感，从而为日后的学习和人生奠定坚实的基础。
其次，有效的培养方法对于提高初中学生的学习自律性和自我约束至关重要。
首先，树立正确的学习观念和价值观。
学校和家长应该引导学生树立正确的学习观念，让他们认识到学习是为了自身的成长和未来的发展。
同时，要教育学生合理设定学习目标，制定详细的学习计划，并在计划中为每项任务设定明确的时间节点，以此来推动学生形成良好的自律性和自我约束能力。
其次，提供适当的学习环境和资源。
学校和家庭应为学生提供良好的学习环境，包括安静的学习场所、丰富的学习资源以及良好的学习氛围。
此外，学校和家长应共同合作，关注学生的学习进展，及时给予支持和鼓励，并帮助他们建立正确的学习习惯和时间管理技巧。
同时，提供一定的学习奖励机制，鼓励学生主动约束自己，培养他们的自律性和自我约束。
再次，要注重培养学生的自我反思和自我管理能力。
学校可以通过开展一些与学习与自律性相关的活动，如学习心得交流、学习方法讲座等，激发学生对于学习和自律性的思考和反思。
同时，引导学生通过记录、评估和调整学习计划，管理自己的学习进程，不断提高自身的自律性和自我约束。
最后，家庭与学校在培养学生自律性和自我约束中都发挥着重要的作用。
自律教案初中
自律教案初中一、教学目标：1. 让学生理解自律的含义和重要性，提高自律意识。
2. 培养学生自觉遵守纪律、规律生活习惯和积极学习的态度。
3. 引导学生学会自我管理，提高自我控制能力。
二、教学内容：1. 自律的定义和意义2. 自律的重要性3. 培养自律的方法和技巧4. 自律在学习和生活中的应用三、教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的真实故事，引发学生对自律的思考，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：介绍自律的定义和意义，让学生明白自律是一种自我约束、自我管理的能力。
3. 案例分析：分享一些优秀学生的自律经验和故事，让学生从中体会到自律的重要性。
4. 方法指导：教授学生一些培养自律的技巧和方法，如设定目标、制定计划、坚持执行等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自律在学习和生活中的具体应用，分享自己的心得体会。
6. 总结提升：对学生的讨论进行点评，强调自律在日常生活中的重要性，鼓励学生积极践行自律。
7. 课后作业：布置一道关于自律的实践作业，让学生在课后进行思考和践行。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解自律的定义、意义和培养方法。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生理解和感知自律的重要性。
3. 小组讨论法：让学生在小组内进行讨论，分享自己的观点和经验。
4. 实践作业法：布置课后作业，让学生将所学内容付诸实践。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价学生的参与程度。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，关注学生的思考和分享。
3. 课后作业：检查学生的课后作业，评估学生对所学内容的掌握程度。
4. 长期观察：观察学生在课堂外的表现，如遵守纪律、生活习惯等，评价学生的自律意识。
六、教学资源：1. 案例素材：收集一些关于自律的案例，用于课堂分析和讨论。
2. 教学PPT：制作PPT，辅助讲解和展示教学内容。
3. 课后作业模板：为学生提供课后作业的模板，方便学生完成作业。
规范行为培养自律九年级学生
规范行为培养自律九年级学生自律是一个人在行为上自觉遵守规则、管束自己的一种能力。
对于九年级的学生来说，培养自律的意义重大。
只有通过规范行为的培养，才能让他们在学习和成长中更好地发展自己的潜力。
本文将重点关注九年级学生的行为规范，并为他们提供一些有效的培养自律的方法。
行为规范是学生自律的基础，它能够帮助他们理解和遵守学校规章制度，进一步调整和改善行为。
首先，学生应遵守上课纪律。
他们应该准时到达教室，保持安静，尊重老师和同学们的学习环境。
此外，他们应该遵守作业和考试安排，主动完成作业，并在考试中遵守考场纪律。
最后，学生应该遵循社交礼仪，在与同学和老师沟通时保持尊重和礼貌。
除了行为规范，培养自律还需要学生学会管理自己的时间。
时间管理能力不仅对学习有益，还对个人成长和成功至关重要。
九年级学生需要合理安排每天的学习和休息时间。
他们应该制定一个具体的学习计划，安排好每天的作业和复习任务，并严格按照计划进行。
同时，他们还应合理安排娱乐和休息时间，以充分放松和恢复精力。
通过良好的时间管理，学生可以有效利用每一分钟，提高学习效果，养成自律的习惯。
另外，培养自律也需要学生发展自我控制力。
自我控制是指学生能够自我约束，自觉抵制诱惑，保持冷静和理性。
九年级学生在面临各种诱惑的时候，需要拥有足够的自我控制力来做出明智的选择。
例如，他们应该控制自己使用电子设备的时间，避免沉迷于游戏和社交媒体。
此外，他们还应该自我约束，不随意追求时尚和消费，养成良好的金钱管理习惯。
通过培养自我控制力，学生可以更好地管理自己的行为和情绪，更好地适应学习和生活的挑战。
最后，学校和家庭都扮演着重要角色，帮助九年级学生培养自律。
学校可以通过组织各种讲座和活动，向学生们传达自律的重要性，并提供行为规范和时间管理的指导。
同时，学校也应该建立健全的奖惩机制，激励学生自觉遵守规则，培养他们良好的行为习惯。
家庭则需要与学校密切合作，共同关注学生的自律培养。
家长应负起监督和引导的责任，与学生一起制定学习计划，提供必要的资源和支持，并与学校保持紧密联系。
浅谈初中政治课教学中的自律教育
浅谈初中政治课教学中的自律教育自由是个神圣的字眼，叫人心醉，令人神往，人们追求自由，热爱自由。
我在课上问同学们：“究竟怎样做才算得上真正自由呢?请同学们说出你的看法。
”有位同学说：“自由就是逍遥自在，无拘无束，想怎么想就怎么想，想怎么做就怎么做。
”还有位同学认为：“要自由就不能有纪律，有了纪律就无自由可言了。
”还有的同学在下面偷偷说：“小时候要受师长的约束，现在长大了，就可以自由了，大路朝天各走一边……”。
我针对学生的这些想法，讲了三个寓言故事：①一天，风筝在高空中飞翔，它看到飞鸟，羡慕起飞鸟来，“飞鸟多自由啊，我被牵引线束缚太不自由”。
于是它拼命挣扎，“嘭”线断了，结果风筝一头栽进了无底的深渊。
②玻璃大声疾呼：“我被条条框框束缚着，我要自由。
”条条框框说：“那就让你自由去吧。
”一阵风吹来，把玻璃甩得粉身碎骨。
③车轮埋怨方向盘说：“你束缚了我的自由。
”方向盘说：“我也让你自由去吧。
”结果车轮连滚带爬掉进悬崖中。
当我讲完第三个寓言故事的时候，同学们都明白了一个道理：世界上没有绝对的自由，那种不受任何约束、随心所欲的自由是根本不存在的。
我紧接着启发学生：“那么我们如何才能获得真正的自由呢?请同学们查资料后回答。
”有位同学介绍了马克思在《论犹太人问题》一文中对自由作的科学阐述：“自由就是从事一切对别人没有害处的活动的权利。
每个人所能进行的对别人没有害处的活动的界限是由法律规定的……”另一位同学查到了法国启蒙思想家孟德斯鸠在《论法的精神》中的一段话：“所谓政治自由‘仅仅是一个人能够做他应该做的事情，而不被强迫去做他不应该做的事情’，因此，‘自由是做法律所许可的一切事情的权利’。
”最后我问同学们：“自由与自律是什么关系呢?”有位同学说：“自由与自律是紧紧相连，密不可分的。
”我进一步说明，自律是获得自由的前提，是“保护伞”。
没有自律就没有真正的自由。
在社会生活中，只有严格自律的人，才会感觉并享受到真正的自由。
政治书自律知识点总结
政治书自律知识点总结在现代社会中，政治自律是非常重要的。
政治自律是指政治活动中的一种行为方式，一种政治人物和相关政治实体严格遵守政治规则、遵循政治规范、遵从政治道德的行为方式。
它是指政治人物和相关政治实体公开遵守国家和社会法律、法规、政策和道德规范，严格执行国家和社会公共权威和监督，维护国家和社会的政治秩序和政治稳定，促进国家和社会的政治和经济发展。
政治自律具有以下几个重要的知识点：1. 政治人物的自律政治人物是政治活动的主体，是政治生活的重要组成部分。
政治人物要做到自律，首先就是要严守政治规则，遵循政治规范。
在政治活动中，政治人物要严格遵守国家和社会的政治法律、法规、政策和道德规范，尊重和保护人民的政治权利和政治利益，理性行使政治权利，依法参与政治活动，积极维护国家和社会的政治秩序和政治稳定，促进国家和社会的政治和经济发展。
另外，政治人物要加强自我约束，自觉避免利用政治权力谋取个人私利，不得利用政治地位获取不正当利益，不得以权谋私，不得滥用政治权力，不得违反政治规则和政治纪律，不得侵害国家和社会的政治利益和公共利益，不得有损国家和社会的政治形象和政治声誉。
2. 政治组织的自律政治组织是社会政治生活中的一个重要组成部分。
政治组织要做到自律，首先就是要严守政治规则，遵循政治规范。
在政治活动中，政治组织要严格遵守国家和社会的政治法律、法规、政策和道德规范，积极参与政治活动，依法行使政治职责，维护国家和社会的政治秩序和政治稳定，促进国家和社会的政治和经济发展。
另外，政治组织要做到公开透明、民主自治、科学决策，自觉接受人民和社会的监督，主动保护人民的政治利益和政治权利，自觉遵循政治规则和政治纪律，不得违法乱纪，不得滥用政治权力，不得侵犯人民的政治权利和政治利益，不得有损国家和社会的政治利益和公共利益，不得有损国家和社会的政治形象和政治声誉。
3. 政治活动的自律政治活动是社会政治生活中的一个重要环节。
政治活动要做到自律，首先就是要严守政治规则，遵循政治规范。
自律是一种自我约束 优质课件
在我们班能够实行免监 考吗？请说明理由。
说一说
青少年怎样才能不断提高自我约束 的能力？
我们青少年要对自定的目标和要 求坚持不懈，自觉遵守《中学生守则》﹑ 《中学生日常行为规范》以及其他社会 规范，自觉地陶冶情操，磨砺意志，不 断提高自我约束﹑自我控制的能力。
小结第三十七课 自律是一种自我约束
一.什么是自律？ 二.自律的最显著特点是自觉性 三.自律的基本内容
想一想：这有什么危害？
缺乏自我约束和自我控制的 人，容易放松要求，迁就自己，不能 抵制社会上某些不健康的诱惑。
哪怕是对自己 小小的克制，也会 使人变得更加坚强。——高尔基
这句名言说明了什么问题？
这说明了一个自我约束和自我控制 的人，一方面能够自觉地用社会规范约 束自己的言行，不被社会上的各种不良 诱惑所左右；另一方面能同自定的目标 和要求坚持不懈地约束自己，不被妨碍 目标达成的情绪和欲望所干扰，这样才 能始终把握住自己的人生之舵。
同学们再见
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事情尽在掌握之中。”“刚才你说自己不会打架对吧？”“嗯嗯嗯，我就是那种战斗力是5的渣渣。”慕容凌娢赞同的点了点头。“如果真去闯荡 江湖，绝对会成炮灰。”“可否精通琴棋书画？”夏先生继续问道。“精通不敢当，古典乐器是学过几种；围棋不会，但五子棋可是能秒杀普通 高手；至于书法嘛……我的草书也是独具特色，一般人欣赏不了；哦，对了，我还会素描，不过这里还没有2B铅笔吧……”慕容凌娢还想继续说 下去，但看到满头黑线的夏先生，还是很识相的闭嘴了。第012章 难道又被骗了“精通不敢当，古典乐器学过几种；围棋不会，但五子棋可是能 秒杀普通高手；至于书法嘛……我的草书也是独具特色，一般人根本欣赏不了；哦，对了，我还会素描，不过这里还没有2B铅笔吧……”慕容凌 娢还想继续说下去，但看到满头黑线的夏先生，还是很识相的闭嘴了。“咱们还是再换一个话题吧。”他现在都有些佩服自己的定性了，居然可 以听慕容凌娢说这么多无关紧要的废话。“平时有什么爱好？”“爱好？跟特长差不多吧！”“爱好和特长完全是两个概念。”夏先生看着慕容 凌娢一副听天由命，完全不在乎的表情，不禁有些怀疑她的理解能力。“爱好通俗来讲，是你擅长并且喜欢的，但特长就不一定了。”“要是这 样说的话……我的爱好恐怕也没有一点用处啊。”慕容凌娢歪着脑袋，极其不情愿的承认自己在这个时代似乎毫无用处。“我喜欢看历史方面的 书，爱研究历史事件。”“果真是没什么用啊，毕竟这是个历史没有记载的时代。”“哦，对了。大叔你们晴穿会有没有一个叫许晨涵的人？” 慕容凌娢又想了想，改口说道，“或者叫韩……韩什么来着……哎呀！好像忘了……”“许晨涵没听说过，不过我认识一个叫韩哲轩的。其实晴 穿会里的人外出办事大多用的是化名……”“你在叫我吗？”韩哲轩突然从窗户外面冒了出来，脸上还带着坏笑。“啊啊啊……鬼啊！”慕容凌 娢被吓得从椅子上跳了起来，她可不相信会有这种巧合。“喂，你见过有鬼会从窗户外爬进来吗？”韩哲轩用鄙视的眼神瞟了慕容凌娢一眼， “这里连电视都没有，贞子根本出不来。”“所以我才说是鬼嘛……”慕容凌娢小声说了一句。“不过你好端端的干嘛翻窗户？”“对啊，这也 是我相问的问题。”夏先生的脸色明显变了，因为韩哲轩现在还踩在他那名贵的紫檀桌案上。“好好的大门不走，净在那里装神弄鬼……”“不 要那么小气嘛，不就是踩了一下你的桌子吗？”韩哲轩若无其事的从桌子上跳了下来，“如果我走正门不是太显眼了吗？”“搞定跟你翻窗户就 不惹人注意了一样。”慕容凌娢才不会放过这么好的时机，大街上被他当成白痴骗了一次，刚刚又把自己吓得从椅子上跳了
自律是一种自我约束
在我们班能够实行免监 考吗？请说明理由。
说一说
青少年怎样才能不断提高自我约束 的能力？ 我们青少年要对自定的目标和要 求坚持不懈，自觉遵守《中学生守则》﹑ 《中学生日常行为规范》以及其他社会 规范，自觉地陶冶情操，磨砺意志，不 断提高自我约束﹑自我控制的能力。
小结第三十七课 自律是一种自我约束
欢迎走进初中政治课堂
第十单元 增强自律能力 培养健康人格 第三十七课 自律是一种自我约束
我的修养要则
周恩来
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂， 宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有 条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件， 使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则 上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处 。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。 过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我 修养的物质基础。
• 2.初一学生小明喜欢踢足球，经常因踢 球而耽误了做功课，导致学习成绩下 降。后来，他认识到这个缺点，下决 心控制踢球时间，认真完成每天的作 业，学习更专心了，成绩也上去了。 这表明了小明有一定的（ C ） • A.自学能力 • B.体育能力 • C.自律能力 • D.守纪能力
说一说
今天轮到第三组值日，可是组里其他 同学都有事走了，教室里只剩下小王 一个人，这时小王的行动有三种可能： A.一个人把教室打扫干净。 B.马马虎虎地打扫教室。 C.不打扫教室就回家去。
自觉性什么时候最容易丧失？
在现实生活中严格自律的 典型事例。 你知道生活中还有哪些严 格自律的人？ 例如：雷锋﹑陶铸﹑邓小 平﹑董必武等。
初三政治论文范文参考(热门6篇)_2
初三政治论文范文参考(热门6篇)论自律与自由的关系我们知道，自律就是要求自己、约束自己。
有的人却据此认为，讲自律，就是约束了自己。
，也就限制了自由;讲自由，就不应该有自律，它们二者是相互排斥的。
他们不懂得自律和自由相辅相成的关系，自由离不开自律，自律保障着人的行动自由。
在社会生活中，任何自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、约束的自由是不存在的。
我们都放过风筝，美丽的风筝随风起舞，似乎在空中能够自由的飞翔。
那么，风筝真的能够自由飞翔吗?假如我们松开或切断手中紧紧拉着的线，风筝还能飞翔吗?我们的生活、学习和工作也都由一根线索来约束着，这根线就是纪律。
纪律是社会生活中不可缺少的，能够有效地保障人们正常地活动和生活的约束力量和条件。
自律是获得行动自由的必要条件，你的自由如果不以自律来约束，肯定会妨碍和侵犯别人的自由和权利。
反过来也一样，你的自由和权利也会受到别人的妨碍和侵犯。
比如，对学生吸烟，有不少同学认为这只不过是一件小事，是个人的自由，与他人无关。
确实，是否吸烟是你的自由，但作为中学生，却违反了《中学生守则》、《中学生日常行为规范》等纪律，妨碍了别人享受清鲜空气的自由。
诚然，吸烟是个小问题，但许多青少年当初就是在类似的小问题上放纵稳步自己，目无原则，最终在犯罪的路上越走越远，抱恨终生的。
俗话说的好，没有规矩不成方圆。
如果没有一定的力量维护共同的生活秩序，社会就会混乱不堪，人们就无法有条不紊地进行学习、工作和生活。
我们自觉地遵守了纪律，也就做到了自律。
那么对于纪律的约束力，我们就是否会感到不方便呢?就像游泳好手在水里感到自由自在一样，不会感到水对自己的约束和限制，一个养成了自律习惯的人，不会感到纪律是对自己的一种束缚。
他对纪律就会自觉自愿、乐意去遵守;对违反纪律的现象则不能容忍。
这也叫“习惯成自然”。
综上所述，自律和自由有密切的关系。
我们要想获得真正的自由，就必须自觉遵守纪律，增强自己的自律意识和自律能力，养成自律习惯。
初三学习中的自律与自制力培养
初三学习中的自律与自制力培养在初三学习阶段，自律和自制力是非常重要的品质，它们对于学生的学习成绩、学习态度以及个人发展起着至关重要的作用。
本文将探讨如何在初三学习中培养自律和自制力，以帮助学生取得更好的学习成果。
一、制定明确的学习计划首先，学生应制定明确的学习计划。
制定学习计划有助于规划学习时间，安排好每天的学习任务。
在制定学习计划时，学生可以根据自己的学习能力和兴趣，合理安排每天的学习时间，并分配好各科目的学习内容。
这样一来，学生就能更好地掌控自己的学习进度，提高学习效率。
二、建立良好的学习习惯其次，建立良好的学习习惯对于培养自律和自制力也至关重要。
学生应该养成按时上课、按时完成作业、按时复习等良好的学习习惯。
通过坚持这些习惯，学生可以提高学习效率，避免拖延症的出现，更好地应对学习压力。
三、控制使用电子产品的时间在现代社会，电子产品的普及给学生带来了很多方便，但同时也给学习带来了许多干扰。
学生在学习中，应该合理控制使用电子产品的时间，避免沉迷于手机、电脑等娱乐活动。
通过合理控制使用电子产品的时间，学生可以更好地集中注意力，提高学习效果。
四、培养坚强的意志力要想在初三学习中保持自律与自制力，培养坚强的意志力是非常重要的。
学生应该明确自己的学习目标，时刻保持对学习的热情。
当学习遇到困难时，学生应该坚持下去，不轻易放弃。
通过培养坚强的意志力，学生可以战胜各种困难，取得更好的学习成绩。
五、寻求帮助和支持在初三学习中，学生不应该孤军奋战，应该寻求帮助和支持。
当遇到学习困难时，学生可以向老师、同学或家长请教，寻求解决问题的方法和策略。
同时，家长和老师也应该给予学生适当的鼓励和支持，帮助他们建立自律与自制力。
六、保持积极的心态最后，学生要保持积极的心态。
学习不是一蹴而就的过程，在初三的学习中可能会遇到挫折和困难。
学生要相信自己的能力，保持积极的心态，坚持努力学习。
只有积极的心态，才能坚持不懈地追求进步，培养自律与自制力。
自律,是自我约束、自我管控,也是自我驱动、自我完善
自律，是自我约束、自我管控，也是自我驱动、自我完善自律，是修身立志、成大事者必须具备的能力和条件。
自律，就是：自己行动前，有勇气主动去做那些自己必须要做的事情，同时放弃、克服那些自己不能做、不该做的事情。
自律，往往和自己不愿做或懒于去做，但却不得不做的事情相联系。
其实，“律”就是规范。
自律就是约束自己的行为不能越出这个规范。
比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天自己回到家筋疲力尽，如果自己倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果自己克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是自律的表现。
日常生活中，我们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情，而在这种情况下，自己就应该克服对情绪的干扰，接受考验。
自律的方式，一般来说有两种：一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做，不应该做而自己想做的事情。
比如，自己每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，自己不想冒寒冷继续坚持，但是，自己最终走出家门，继续锻炼，这就属于前者。
后者的表现也较多，自己喜欢抽烟，但到了禁止吸烟的地方，自己必须忍住内心的欲望不抽烟。
一般情况下，自律和个人意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力就差；意志顽强者，自律能力就强。
因此，加强自律就是磨炼意志、自我驱动、自我完善的过程。
自律，对于个人的事业来讲，发挥着重要的作用，加强自律有助于磨砺心志，有助于个人良好品德的形成，促进自己走向成熟、走向成功。
自律是在行动中形成的，也只能在行动中体现，除此之外，再没有别的途径。
梦想自己变成一个自律的人就会变成一个自律的人吗？靠读几本关于自律的书就能成为一个自律的人吗？答案都是否定的。
自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，因此，要自律，首先就得勇敢面对来自各个方面的一次次诱惑的挑战，千万不要放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。
自律，同时也需要主动，它不是受迫于环境或他人而采取的行为，而是在被迫之前，自己主动采取的行为。
也就是说：自律的前提条件是自觉、自愿、主动的去做。
初中道德与法治自我约束方法总结
初中道德与法治自我约束方法总结道德与法治是人们日常生活中所必须遵守的准则和规范。
在中学阶段，初中学生开始接触和学习道德与法治课程，为他们今后的成长奠定了重要的基础。
而对于初中生来说，自律和自我约束就成为了道德与法治的重要一环。
本文将总结一些初中道德与法治的自我约束方法，以帮助同学们更好地发展自律能力，遵守社会准则，成为有品德的公民。
1. 明确价值观和信仰初中生正在形成自己的价值观和世界观，因此，明确自己的价值观和信仰是自我约束的首要步骤。
了解自己的价值观，包括对善恶、公正、诚信等道德原则的理解和坚守，能够在面对诱惑和挑战时做到始终如一。
2. 从小事做起自律不仅表现在大事上，也体现在日常生活中的点滴。
初中生可以从小事做起，如准时上学、按时完成作业、保持整洁的个人卫生习惯等。
通过这些小事的自我约束，可以培养自己的责任感和纪律性，以便日后在更大的挑战中能够更好地自律。
3. 培养良好的学习习惯学习是每个学生的主要任务，良好的学习习惯对自我约束起着至关重要的作用。
初中生可以制定合理的学习计划，合理安排时间，养成按时完成作业、课上专心听讲、独立思考问题等良好的学习习惯。
只有通过努力学习，才能真正接受并理解道德和法治的内涵，从而更好地约束自己的行为。
4. 自我反思与检讨自我反思和检讨是自我约束的重要环节。
初中生应该及时反思自己的行为和作为，认真对待他人的提醒和意见，并进行深思熟虑。
通过反思和检讨，初中生可以不断提高自己的道德水平，实现自我约束的不断进步。
5. 培养社会责任感除了对自己负责，初中生也应该培养对社会的责任感。
这意味着要尊重他人的权益，积极参与社区活动，关心弱势群体，并为社会的和谐与进步作出自己的贡献。
通过培养社会责任感，初中生能够更好地意识到自己行为的影响力，并在约束自己的同时，帮助他人实现道德自律。
6. 学会拒绝和说不对于初中生来说，面对诱惑是免不了的。
学会拒绝和说不是自我约束的重要一环。
初中生应该学会辨别善恶，明确自己的底线，遇到违背自己价值观的事情时勇敢地说不，并坚守自己的准则。
初中九年级上册道法知识点
初中九年级上册道法知识点道法是指在日常生活和社会交往中应该遵循的一种准则和规范。
作为初中九年级的学生，了解和掌握道法知识点对我们的成长和发展至关重要。
下面将介绍一些初中九年级上册的道法知识点。
自律自律是指个体在行为上的自我约束和自我约束能力。
初中九年级时，我们正处于逐渐成长为独立自主的阶段，因此自律尤为重要。
养成良好的作息习惯，合理安排学习和娱乐时间，遵守校规校纪，服从教师的指导和要求，都是自律的表现。
诚信诚信是指言行一致，守信用，讲信誉。
在学习和生活中，我们应该诚实守信，不抄袭、不作弊，对他人的劳动成果表示尊重并正确引用。
在交往中，要对他人讲信用，言而有信，言行一致。
友善友善是指以真心待人，友好相处。
在班级和社会中，我们应该树立友善的态度。
与同学之间要互相帮助、互相尊重，遇到困难要给予关怀和支持。
同时，与师长和他人相处也要表现出礼貌和友善。
守时守时是指按时完成自己的任务和约定。
初中九年级的学习任务较为繁重，守时的好习惯能够帮助我们更好地安排时间，提高学习效率。
同时，在与他人的交往中，守时也是一种尊重他人的表现。
整洁整洁是指保持个人卫生和环境卫生的良好习惯。
我们应该保持自己的仪表整洁，衣着得体，让他人产生良好的印象。
在学习和生活的环境中，保持整洁可以创造一个舒适、清新的氛围，有助于我们的学习和工作。
守法守法是指遵守法律法规。
初中九年级的学生应该明确自己的法律意识，遵守国家法律和学校规章制度。
不参与违法犯罪活动，不在校内外进行欺诈、赌博等违法行为。
公平公平是指公正、公平对待他人。
初中阶段，我们要学会公平对待他人，没有歧视，没有偏见。
在同学间要坚持公平竞争，尊重他人的权益，做到不利己、不欺人、不侵犯他人权益。
责任责任是指对自己和对他人负起应尽的责任。
学习上要对自己的学业负责，努力完成老师布置的作业和学习任务。
与家人和朋友的相处中要承担起自己的责任，关心支持他们。
尊重尊重是指对他人的权利、利益、感受和习俗予以重视和关怀。
自律与自我约束
自律与自我约束自律和自我约束是两个相互关联的概念，都是指个人在行为和思想方面对自己进行规范和控制的能力。
虽然这两个概念有些相似，但在实践中却具有不同的内涵和应用。
本文将探讨自律与自我约束的关系，以及如何培养和提升这两个能力。
一、自律的重要性在个人成长和成功的道路上，自律是一项至关重要的能力。
自律可以帮助我们保持秩序、提高效率、养成良好的习惯，并且使我们更有耐心、更专注。
无论是在学习、工作还是生活中，自律都是一种强大的动力，可以帮助我们迈向成功之路。
自律的好处不仅体现在个人层面上，也可以影响到他人。
一个自律的人往往会被人所敬佩和尊重，他们的付出和努力会激励身边的人。
此外，自律是一种可以帮助我们实现目标的能力，只有通过自律，我们才能更好地坚持并追求自己的梦想。
二、自我约束的意义自我约束是指个人对自己的欲望和冲动进行调控和限制的能力。
它是一种自我限制的行为，在现实生活中，我们经常需要自我约束来抑制自己的冲动，遵循规则和道德准则。
自我约束对于维护社会秩序、保持道德底线以及构建和谐人际关系都起到了至关重要的作用。
自我约束的意义不仅在于维护社会和谐，还在于个人内心的平衡与成长。
通过自我约束，我们可以学会控制自己的情绪，避免冲动的言行。
同时，自我约束也可以帮助我们树立正确的人生观和价值观，形成良好的品德和行为习惯。
三、培养自律和自我约束的方法1. 制定明确的目标和计划：制定目标和计划可以帮助我们更加清晰地认识到自己的方向和努力的方向，从而激发自律和自我约束的意识。
2. 培养良好的习惯：良好的习惯是自律和自我约束的基础。
通过每天坚持一些小而有规律的行为，可以逐渐培养起自律和自我约束的能力。
3. 养成积极的心态：积极的心态是培养自律和自我约束的关键。
要学会从失败中吸取经验教训，坚持乐观向上的态度，保持对自己和他人的信任。
4. 培养耐心与毅力：自律和自我约束需要付出时间和努力。
要养成耐心和毅力，坚持不懈地追求自己的目标，并在过程中不断调整和改进。
对自律的认识(反腐倡廉学习体会)
对自律的认识(反腐倡廉学习体会)自律是一种内在的能力，是指自觉地遵守规律，约束自己的行为和思想，以达到自我管理和控制的目的。
自律可以让我们战胜困难，实现自我价值，提高工作和生活的效率。
在反腐倡廉的学习中，自律无疑是非常重要的一种品质。
自律包括以下几个方面：一是自我约束。
自我约束是建立在个人意识形态的基础上，具有高度的主观性和自我意识。
自我约束要求我们在思想、言语和行为方面遵守规则、尊重他人的利益，做到言行一致，始终保持良好的职业道德和操守。
只有自我约束，才能把自己置于正确的位置，始终保持清醒的头脑和坚定的信念，不被虚荣和利益所左右。
二是自我管理。
自我管理是指根据个人的目标和需要，合理安排和规划时间、精力和行动，以实现最终的目标。
自我管理要求我们根据自己的能力和特长，选择适合自己的职业，不断提升自己的技能和素质，不浪费时间，善用时间，做到集中精力，以达到工作和生活的平衡与协调。
三是自我激励。
自我激励是指通过自我感知和认知，积极激发内在动力，认真投入工作和学习，不断挑战自己，达到个人发展的目的。
自我激励要求我们积极思考，认真分析问题，积极探索和实践新的思路和方法，不惧困难和挫折，勇于开拓和创新，最终成为更好的自己。
在反腐倡廉的学习中，自律是必不可少的品质。
在公共服务岗位上，我们必须自觉遵守纪律，严格执行各项制度，不懈加强自我监督和行为规范，杜绝一切可能导致损害公共利益、谋取私利的行为。
只有始终保持自律，才能在遇到诱惑时不动摇，时刻保持清醒的头脑，自觉抵制利益的诱惑，保持自身的廉清，始终与腐败保持距离。
同时，自律还要求我们不断加强自身素质，提升自我价值，以更好地为人民服务。
反腐倡廉的学习要求我们始终保持担当和使命感，投身到反腐斗争的前沿，勇于揭露和打击腐败，不断探索建设一种适合中国特色的反腐体系和反腐文化。
综上所述，自律是非常重要的品质，它要求我们时刻保持清醒的头脑，做到言行一致，抵制一切可能导致损害公共利益、谋取私利的行为。
自律与自我约束
自律与自我约束人类是有自主意识的生命体，意味着我们能够理智地思考、决策和控制自己的行为。
自律与自我约束，作为互相关联的概念，扮演着引导我们过上有纪律、有秩序的生活的重要角色。
这两个概念在我们日常生活中扮演着不可或缺的角色。
首先，自律是一种内在的力量，通过它我们能够自我管理并控制自己的行为。
随着现代社会的快节奏发展，诱惑无处不在，对我们来说保持自律变得越发困难。
比如，在我们面前摆放着一块巧克力蛋糕，自律不仅意味着我们能够克制住自己的欲望，而且能够将注意力集中在更重要的事物上。
自律需要我们学会控制欲望，始终保持清醒的头脑，这对于我们在工作、学习和生活中都是至关重要的。
自律不仅来源于我们对自身的期望，也来源于他人的期望。
家庭、学校和社会对我们的期望与规范形成了对我们行为的自我约束。
我们被要求遵守社会公德，遵守交通规则，遵守学校的纪律等等。
这种自我约束使我们能够共同生活在一个和谐的社会中。
自我约束不仅是一个道德问题，也是一个责任问题。
通过自我约束，我们能够更好地适应社会环境，同时也能够维护我们自身的利益。
自律和自我约束不仅仅是在日常生活中扮演重要的角色，它们还对我们个人的成长和成功起着至关重要的作用。
自律可以帮助我们养成良好的习惯，培养健康的生活方式。
比如，每天按时锻炼身体，合理安排作息时间，远离诸如熬夜、抽烟和酗酒等不良习惯。
这种自律不仅有助于我们身体健康，还有助于我们提高工作和学习的效率。
同时，自律还能够促使我们规划自己的目标，并为之付诸行动。
当我们设定了目标，并通过自律来实现它们时，我们会感到自己的力量和成就，这将激励我们更加努力地追求自己的梦想。
然而，自律和自我约束并不意味着我们要成为完美主义者。
完美主义者试图追求完美，对自己要求极高，往往因为自我要求过高而导致巨大的压力和焦虑。
相反，自律和自我约束应该是有针对性的、适度的，注重平衡。
我们应该知道如何合理地安排时间，如何平衡工作、学习和生活，如何善待自己。
对政治自律进行提炼评述
政治自律是指政治行为主体在履行职责、执行权力过程中，自觉遵守法律法规、党纪国法、职业操守等规范，保持政治清正廉洁，自我规范、自我约束的一种行为态度。
对政治自律的评述可以从以下几个方面进行提炼：1. 制度保障：-政治自律需要有明确的制度和法规作为保障。
政治制度的健全性、透明度以及对违法违纪行为的惩处机制都直接影响政治自律的有效性。
2. 党风廉政建设：-在党的建设方面，政治自律与党风廉政建设密切相关。
政治自律要求党员干部严格遵循党的纪律，保持清正廉洁的政治品行。
3. 职业操守和道德规范：-政治自律要求从业者保持高度的职业操守和良好的道德规范，不仅在法律法规的范围内行使权力，更要超越法律的底线，注重公共利益和社会责任。
4. 公正公平：-政治自律要求政治行为主体在决策和执行过程中保持公正公平，不偏袒特定群体，不谋取个人私利，维护社会公平正义。
5. 透明度和问责制：-政治自律需要强调透明度，确保政治决策和执行过程公开、公正，接受公众监督。
同时，建立健全的问责制度，对违法违纪行为进行严肃追责。
6. 反腐倡廉：-反腐倡廉是政治自律的重要组成部分。
政治行为主体要保持清白之身，拒绝腐败，维护廉洁政治风气。
7. 民主参与：-在政治自律的过程中，民主参与是一种重要的形式。
政治行为主体应当注重听取公众意见，通过广泛的参与机制，确保决策的合法性和公正性。
8. 国际规范和合作：-在国际层面，政治自律还涉及到国家之间的相互遵守国际法和国际规范，积极参与国际合作，共同维护全球政治秩序的稳定。
总体而言，政治自律是一种对权力的自我约束和规范，是建设清正政治、构建健康社会的基础。
评价政治自律的好坏，需要考察其在制度、文化、法治等多个层面的体现和实践效果。
自我约束与自律
自我约束与自律自我约束与自律是每个人在成长和生活中都需要具备的重要品质。
自我约束指的是在行为和言辞上对自己进行限制和约束，以符合一定的规范和标准；自律则是指在行为举止上能够自我管理和自我规范，不偏离既定的目标和规则。
这两种品质对个人的成长发展、学习工作、人际交往等方方面面都有着积极的影响。
自我约束1. 为什么需要自我约束自我约束是一个人做人处事的基本准则。
它可以帮助我们克服懒惰、放纵和怠惰的心态，让我们养成良好的行为习惯，提升个人修养和素质。
在学习工作方面，自我约束更可以加强我们的专注力和执行力，让我们更好地投入到学习和工作当中。
2. 如何进行自我约束要进行有效的自我约束，首先要建立正确的目标观念，设定明确的目标；其次是要严格监督自己的行为，需要时可以向他人寻求帮助或监督；另外，培养良好的生活习惯也是自我约束的重要手段，比如保持良好的饮食作息、合理安排时间等。
3. 自我约束带来的益处通过自我约束，我们可以养成良好的生活和学习习惯，提升个人素质；同时也可以帮助我们更好地控制情绪、管理压力，增强自信心。
此外，自我约束还可以增强我们对恶习的抵制能力，避免诸如挥霍、拖延等问题。
自律1. 自律是成功的关键“天道酬勤”，只有通过不懈的努力和坚定不移的意志才能取得成功。
而这种不懈的努力和坚定不移的意志正是自律的最好体现。
在学业上要取得好成绩就必须严于律己；在工作上要取得出色业绩更需要严格要求自己，并且始终保持专注与坚持。
2. 如何保持自律保持自律需要树立正确的人生观和价值观，同时还需要发扬毅力和耐性。
在日常生活中也可以通过制定详细可行的计划清单来保持自律，时刻监督并调整自身状态。
3. 自律带来积极影响保持自律能够帮助我们有效地抵抗各种诱惑，避免堕落堕化，为社会做出更多有益贡献。
此外，自律还对于形成一个良好健康、高效率、有纪律的团队和集体有着积极推动作用。
总结总之，无论是在个人成长方面还是在日常生活中，自我约束与自律都起着非常重要的作用。
人教版九年级道法知识点
人教版九年级道法知识点道法，作为一门独具特色的学科，对于青少年的德育教育具有重要意义。
道法知识点的学习不仅能够提升学生的道德修养，还能够培养他们正确的人生观、价值观和行为规范。
本文将介绍人教版九年级道法教材中的重要知识点，帮助同学们更好地理解和应用道法原则。
第一章：道德与礼貌1. 道德的本质与特征道德是人类社会长期发展中产生的一套行为准则和行为规范，是指导人们思想和行动的重要力量。
它包括了公德、私德、家庭美德、学校美德等多个方面。
2. 礼貌的意义与表现礼貌是一种文明的表现，体现了对他人的尊重和关爱。
它可以通过言语、行为和态度等方式进行表达，如问候、感谢、道歉等。
第二章：与自己相关的道德问题1. 自律与自由自律是指在遵守社会规范和自我约束的基础上，主动控制自己的思想和行为。
自由则是指在符合规则的前提下，个体享有的独立思考和选择的权利。
2. 诚实、守信与骗言的危害诚实和守信是做人的基本准则，而骗言则会破坏人际关系、破坏社会秩序，对个人和社会都会带来严重的损失。
第三章：与他人相关的道德问题1. 平等、公正与合作平等是指人人平等、身份平等、机会平等；公正是指对待他人公平、没有偏见和偏袒的原则；合作是指人们在共同目标下相互协作、互惠互利。
2. 谦让与亲善谦让是指尊重他人、迁就他人，要学会换位思考和关心他人的利益。
亲善是指友好相处，建立良好的人际关系。
第四章：与社会相关的道德问题1. 法律与义务法律是社会规范的法定形式，是人类自我管理和调整社会关系的准则。
遵守法律是每个公民的义务和责任。
2. 文明与环保文明是社会的基石，文明的表现不仅有礼貌，还包括关爱环境和保护生态的行为。
环境保护意识的培养是道德教育的重要内容之一。
第五章：人际关系的处理1. 面对不良信息的冷静分辨和拒绝在现代社会，信息泛滥，不良信息也时有出现。
学生要学会辨别信息的真伪，拒绝不良信息的诱惑，保持一个健康的心态。
2. 减少冲突、和谐相处冲突是人际关系中常见的问题，学生应该学会有效沟通、化解冲突，与他人和谐相处。
九年级上册品德知识点
九年级上册品德知识点九年级上册的品德课程内容丰富多样，涵盖了许多重要的品德知识点。
通过品德教育的学习和实践，学生们将有机会培养正确的价值观和道德观念，提升自己的人格品质。
下面将介绍几个九年级上册的品德知识点。
一、自律和自控自律和自控是培养良好品德的基础。
自律指的是自觉遵守社会规范和个人规定，做到按时按量完成任务，并在生活中保持良好的行为习惯。
自控则是指在情绪和欲望的冲动面前，能自我约束，保持冷静和理性。
自律和自控的培养需要坚持不懈的努力，但是一旦掌握，将对个人的成长和社会的繁荣产生积极影响。
二、尊重和理解尊重和理解是与他人和谐相处的基础。
尊重他人意味着接受和尊重每个人的独特性和价值观念，不人身攻击或歧视任何人。
理解他人则是指试图从他人的角度去看待问题，仔细倾听他人的意见和感受，以增进彼此之间的沟通和信任。
尊重和理解的实践将有助于构建和谐的人际关系，为社会的和谐稳定做出贡献。
三、勇气和责任勇气和责任是克服困难和勇往直前的精神动力。
勇气是指面对困难、危险或逆境时不退缩，勇于承担责任和挑战。
责任感是指对自己的行为和决策负责，积极参与社会事务并承担起应尽的义务。
勇气和责任的培养需要锻炼和实践，在日常生活中不断挑战和超越自己，才能逐渐培养起这种品质。
四、诚实和正直诚实和正直是道德品质的重要组成部分。
诚实是指言行一致，真实地表达自己的思想和观点，不撒谎、欺骗或隐藏真相。
正直则是指坚持自己的原则和价值观，勇于面对诱惑与压力，维护自己的道义准则。
诚实和正直的表现将赢得他人的尊重和信任，同时也有助于保持内心的平静与清净。
五、友善和善良友善和善良是与他人和睦相处的基本态度。
友善是指对他人友好、热情，并在需要时伸出援助之手。
善良则是指心怀善意，积极向善，乐于助人。
友善和善良的实践将创造和谐友好的社会氛围，培养共同进步的品德。
综上所述，九年级上册品德课程涵盖了自律和自控、尊重和理解、勇气和责任、诚实和正直，以及友善和善良等多个重要知识点。
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自觉性什么时候最容易丧失？
在现实生活中严格自律的 典型事例。 你知道生活中还有哪些严 格自律的人？ 例如：雷锋﹑陶铸﹑邓小 平﹑董必武等。
“在工作上，要向积极性 最高的同志看齐；生活上，要 向水平最低的同志看齐。” —雷锋 1.雷锋为什么要严格要求自己？
2.严格地自我要求有什么作用？
3.现实生活中缺乏自律的表现有 哪些？
在我们班能够实行免监 考吗？请说明理由。
说一说
青少年怎样才能不断提高自我约束 的能力？ 我们青少年要对自定的目标和要 求坚持不懈，自觉遵守《中学生守则》﹑ 《中学生日常行为规范》以及其他社会 规范，自觉地陶冶情操，磨砺意志，不 断提高自我约束﹑自我控制的能力。
小结第三十七课 自律是一种自我约束
欢迎走进初中政治课堂
第十单元 增强自律能力 培养健康人格
第三十七课 自律是一种自我约束
我的修养要则
周恩来
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂， 宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有 条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件， 使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则 上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处 。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。 过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我 修养的物质基础。
看周恩来七条《我的修养这七条
《我的 修养要则》？
因为他严于律己，宽以待 人身体力行，注重自己的思 想﹑道德修养。
2.这说明了什么？ 这说明了他非常注重自 身修养，严格自律，具有非 凡的自觉性。
1.什么是自律？
2.自律的最显著特点是什么？ 3.自觉性的表现是什么？
一.什么是自律？ 二.自律的最显著特点是自觉性 三.自律的基本内容 1.自我要求 ⑴原因 ⑵作用 ⑶缺乏自我要求的 表现 2.自我约束 ⑴内容和作用 ⑵缺乏自我约束的危害 ⑶青少年应不断提高自我约束 能力
选择题
1.在现代社会中，人们的行动自由 多了（ A ） A.可是约束也多了 B.约束也减少了 C.人们就可以随意放任自己了 D.约束不再存在了
说一说
如果你是值日生小王，你 会选择那一种行动？并请 说明理由。
同学们再见
/ 重庆青年旅行社
是湘妃竹上の斑斑泪滴 想也别用想 水清就为那道菜直接命名为“湘妃竹泪” 蘑菇还是那各蘑菇 只是水清没什么让厨子像平常那样将蘑菇撕成壹朵壹朵の小块 而是仔细挑选咯 三大坨形状最好看の蘑菇 只是将根部切除 再小心翼翼地将每壹各叶片清洗干净 然后直接放进浓浓の鸡汤中煨上小半各时辰 待蘑菇们吸足咯浓郁の鸡汁味道后 取出来装在盘子 中 由于根部已经削平 于是三大块蘑菇们紧紧地相互依偎在壹起 稳稳当当地立在盘子の中央 就像是壹大丛盛开の白牡丹 然后马公公又按照水清の要求 将菠菜洗净 按照刚才煨 蘑菇の方法在鸡汁中烫熟 取出后摆在蘑菇の周围 权作咯蘑菇牡丹们の绿叶 于是那盘菜就被水清命名为“牡丹争春 ”青菜已经成咯为牡丹の绿叶 那么第三各菜做啥啊呢？水清 の眼睛开始再次在厨房里四处搜寻 由于没什么时间再去安排采买 只剩下四根铁棍山药 几块红薯 好吧 虽然说巧妇难为无米之炊 既然只有那些可用之材 水清只能是勉为其难 于是马公公按照水清の吩咐 将山芋仔仔细细地洗干净 先去皮 但是那些因为生根须而留下の节疤 水清特意要求别要削掉 然后整根山芋被放入红烧肉汤中进行煮炖 没壹会儿 山 芋煮熟咯 白白の山芋也变成咯深褐色 那就对咯 水清要の就是那各效果！她又吩咐大厨将其中の两根山药分成两段 别规则の二分为四段 与另外两根整根壹起 摆成横七竖八の 枯树枝の形状 然后 再废物利用那些刚刚当作咯牡丹绿叶の菠菜们 菠菜去当咯“牡丹争春”の绿叶 它们の红根被切咯下来 现在水清要求大厨将那些红红の菠菜根们仔细拼凑在 壹起 摆成壹朵壹朵の梅花形状！点缀在山芋树枝们の枝头 别是还有几块红薯吗？照样在红烧肉汤中煨熟 变成更深の深褐色 左削削 右削削 堆在盘子の底部 以及山芋树枝の旁 边 于是红薯们顷刻之间就变成咯“怪石嶙峋” 那道菜の命名更简单 直接就叫“踏雪寻梅 ”第壹卷 第872章 食言虽然是简简单单、极为普通の食材 却是在水清の奇思妙想之 下 变成咯三盘艺术品 竟是足足花去咯将近两各时辰 待全部做好 众人才惊觉 啊！天都黑咯 早就过咯晚膳の时间咯！可是 爷呢？爷那各主角怎么还没什么回来？众人再壹看更 漏 居然壹更天咯！幸亏王爷没什么回来 否则还别将他の肚子饿扁咯？别管王爷の肚子是否饿扁 水清の肚子确实是饿扁咯 整整壹天 先是与月影手忙脚乱地服侍他起床 然后向 蒋嬷嬷讨教服侍王爷の穿衣之道 累咯壹天 连饭也没什么好好吃 午觉更是没什么睡 就又着急忙慌地操持起晚膳来 又累又饿又困の水清实在是体力别支 被月影扶回咯自己の房 间 回到自己の房里 她现在能干啥啊呢？用膳？王爷没什么回来 她总别能自己用膳吧 而且那三盘就像是艺术精品般の菜式别就是专门为他做の吗？假设只是水清自己の晚膳 她 何苦那么大费周章呢！睡觉？饭都没吃呢 怎么能睡觉？而且他已经传过话 今天会过来 她能将他壹各人扔在壹边 自顾自地睡大觉吗？水清为难 月影当然也晓得有多为难 可是 她更心疼她家仆役 于是劝道：“仆役 要别奴婢先给您端来几各饽饽 再喝点儿热奶茶吧 ”月影有她の心眼儿 那饽饽和奶茶 完全就是茶点 她家仆役确实是因为与蒋嬷嬷讨教而 忘记咯午休 更是忘记咯用茶点 所以现在算是补咯下午茶 别算是没什么等王爷而擅自用咯晚膳 而水清确实是饿得肚子咕咕直叫 于是就默认同意咯月影の提议 本来水清累咯壹 天又没什么午休 已经很困咯 壹旦用过茶点 虽然暂时缓解咯饿意 却更是勾起咯她の困意！本来她还拿咯壹本书勉强看咯两页 结果真是两页都没什么看完 就直接伏在桌子上睡 咯起来 月影晓得水清别能去床上踏实地睡觉 因为她们还要恭候王爷の大驾光临 于是她只好赶快去拿咯壹件披肩 盖在咯水清の肩头 皇上那次回京选择咯紫禁城而别是畅春园 由于壹路十分辛苦 所以壹待进咯宫之后 就拖着疲惫の身体先去休息 没什么召集任何人议事 既然已
• 2.初一学生小明喜欢踢足球，经常因踢 球而耽误了做功课，导致学习成绩下 降。后来，他认识到这个缺点，下决 心控制踢球时间，认真完成每天的作 业，学习更专心了，成绩也上去了。 这表明了小明有一定的（ C ） • A.自学能力 • B.体育能力 • C.自律能力 • D.守纪能力
今天轮到第三组值日，可是组里其他 同学都有事走了，教室里只剩下小王 一个人，这时小王的行动有三种可能： A.一个人把教室打扫干净。 B.马马虎虎地打扫教室。 C.不打扫教室就回家去。
有些同学明知道上课时要 专心听课，可就是爱做小动作 或思想开小差。这是缺乏自我 约束的表现。 想一想：这有什么危害？ 缺乏自我约束和自我控制的 人，容易放松要求，迁就自己，不能 抵制社会上某些不健康的诱惑。
哪怕是对自己 小小的克制，也会 使人变得更加坚强。——高尔基
这句名言说明了什么问题？
这说明了一个自我约束和自我控制 的人，一方面能够自觉地用社会规范约 束自己的言行，不被社会上的各种不良 诱惑所左右；另一方面能同自定的目标 和要求坚持不懈地约束自己，不被妨碍 目标达成的情绪和欲望所干扰，这样才 能始终把握住自己的人生之舵。