第一路
1路精神聚人心 文化建设创精品——记北京公交集团第四客运分公司1路车队
党支部副书记向参观领导介绍党建活动室
“诵读1路誓言”掀高潮，“全员 横幅签字表决心”做压轴，作出忠 于乘客、服务乘客的庄重承诺，每 次全员培训都是一次庄重的仪式， 不仅是灵魂的聚汇，更是精神上的 洗礼与服务的升华，横幅上的每一 个名字都是1路职工“忠诚企业、 服务乘客”的铿锵承诺。春节前夕 的车队年会，更是1路车队的“压 轴大戏”，除了职工自编自导自演 的文艺节目之外，车队都会特意印 制一张签名画，一棵亲情树、一个 “家”字，每年都有一个主题，461 名职工将自己手印按在布上并且签 上自己的名字，一个个五颜六色 的指印组成了1路大家庭，在这个 “家”中，每一名1路人不仅是同 事，更是亲人，凝聚了全体1路人的 精神和力量不断前行。
独特的服装——1路管理人员上 班必须穿着专门设计的制服，臂章 上印有“1路管理”的标识，胸前佩 戴党徽、团徽和岗位标牌，穿上这 身独特的工作装，时刻以1路管理者 的高标准要求自己。1路车队要求驾 乘人员都要佩戴白手套，长袖衬衫必
须系领带，脚穿黑皮鞋，将最规范、 最美好的一面展现给广大乘客。
独特的场站——1路建成了北京 公交集团第一个车队级的展室，形 象生动地描述了1路的历史进程和发 展现状，展示了北京公交集团的良 好形象，成为客四分公司的职工教 育基地。2018年，车队展室进行了 升级改造，以党员活动室为依托， 全电脑自动控制，视频与图片相结 合，实物与虚拟相辉映，用更加现代 化的方式展示着1路风采、北京公交 风采。
国五一劳动奖状、全国级精神文明 示范窗口单位、全国十佳优质服务 线路、全国敬老文明号、中国运输 领袖品牌、北京市模范集体等荣誉 称号，2018年被中国交通职工思想 政治工作研究会城市公交行业分会 评为企业文化建设基层示范点。
构建价值理念体系，1路文 化凝队伍
初级长拳图解(第一路)
初级长拳第一路图解初级长拳动作顺序、名称预备势第一节一、马步双劈拳五、马步双劈拳第二节一、弓步推掌五、弓步推掌第三节一、虚步上架五、虚步上架第四节一、弓步双摆掌五、弓步双摆掌收势、拗弓步冲拳三、蹬腿冲拳四、马步冲拳六、拗弓步冲拳二、拗弓步推掌六、拗弓步推掌六、七、蹬腿冲拳八、马步冲拳预备势三、弓步搂手砍掌七、弓步搂手砍掌马步下压三、拗弓步冲拳马步下压二、弓步穿掌六、弓步穿掌七、拗弓步冲拳三、推掌弹踢七、推掌弹踢动作要领第一节四、弓步搂手推拿八、弓步搂手推拿四、马步冲拳八、马步冲拳四、弓步上架推掌八、弓步上架推掌厂r两脚并拢站立，眼看前方（图预备势A）两手握拳，屈肘抱于两体侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平视（图预备势B）o要点：挺胸、直腰、两肩后张、两拳紧贴腰侧。
一、马步双劈拳1、左脚向左开步，同时两拳从腰侧伸向腹前错臂交叉，左拳在里，右拳在外，拳心对着眼观（图1 A）2、两腿屈膝半蹲成马步•同时两拳向左右换臂侧劈•拳眼朝上。
眼看左拳（图1）要点：开步、抡劈和半蹲的动作，必须同时进行。
形成马步之后，两大腿要坐平，脚尖里扣，两膝里合。
要挺胸、塌腰、两肩松沉，两拳与肩乎行。
、拗弓步冲拳左脚跟和右脚掌同时碾地使上身左转，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。
在上身左转的同时，右拳先收抱于右腰侧（拳心朝上），继而臂内旋，使拳眼朝上，用力向前冲出，拳路比肩高；左拳和左臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧（图2）o 要点；上述两个动作必须连贯。
冲拳要用力，右肩前顺，左肩后牵。
两脚脚掌全部着地。
三、蹬腿冲拳左脚不动，右脚屈膝提起，用脚跟向前平直蹬出，脚尖勾起。
同时右拳外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随之成直拳向前冲出，拳眼朝上。
眼看左拳（图3）。
要点：收拳、冲拳、蹬腿三个动作必须同时进行，协调一致。
立地腿要站稳，两肩要松沉，左肩前顺，右肩后牵。
四、马步冲拳右脚向前落步，脚尖里扣；同时左脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之左转，两腿屈膝半蹲成马步。
中交第一公路工程局有限公司项目施工标准化现场观摩交流会材料
式
7%
总部
项
17%
目
占
分公司设立总
在
部项目
建
28%
总
公司总部项目 14%
部
项
总承包公司总
目
部项目
的 比 例
分公司代管总 部项目
10%
24%
分公司设立总部项目：28% 分公司代管总部项目：24% 公司参建集团总部项目：17% 公司直属总部项目：14% 总承包公司总部项目：10% 其它单位参建公司总部项目：7%
通过做强承包商、做好发展商，做 优运营商。主动适应新常态、积极践行 “五商中交”，以提升质量效益为核心， 以深化改革为动力，以创新驱动为支撑， 以加强党建为保障，更加突出精益管理、 价值创造。做强承包商是基础，做好发展 商是关键！
中交第一公路工程局有限公司
目录
中交第一公路工程局有限公司
一、公司总部情况概述 二、公司总部管理思路的主要变化 三、总承包部的总分管理思路 四、项目标准化管理 五、争创国优，创品牌工程 六、结束语
施工视野拓展、施工经验增 加、合作配合能力增强、处 理复杂问题能力显现、基础 管理能力提高
三、总承包部的总分管理思路
突出管理提升：结合公司“三项活 动”，发挥系统联动作用，加强巡 查督导，有效控制项目风险；通过 建立和完善“三项机制”，加强源 头管控和责任追究；从系统成本角 度出发，加强公司在建项目全过程 成本管控，提升项目盈利能力； 组织总承包项目管理经验交流， 提高公司大项目管控水平。
03 统一对社会资源选择、分包价格管 理、资金使用、风险防控等提出指 导意见；
统一工程技术、管理资料的收
05
集、整理、归档流程和标准；
中交第一公路工程局有限公司
第一路杨云龙、李宝峰、刘颖众等
第一路杨云龙、李宝峰、刘颖众等三十人集资诈骗、非法吸收公众存款案案情简介2021年4月，被告人杨云龙成立哈尔滨圣鑫康商贸，并担任法定代表人。
杨云龙制定以高额利息回报吸引投资人投资的经营模式，即投资人在圣鑫康公司投资林蛙油可获六分利，投资那时即返3%的利息，以后每一个月返利3%，三个月为一局，返还本息。
杨云龙聘用被告人李宝峰任领导，负责公司日常经营，被告人刘晓天任讲师，被告人荀昭蒙任销售总监。
公司成立后，以投资林蛙油为名，采取举行宣传会、组织活动等方式吸引集资参与人。
李宝峰明知集资款被杨云龙非法占有，杨云龙没有能力支付集资参与人利息，安排业务员依照其提供的信息联系集资参与人。
荀昭蒙对业务员培训后，业务员通过打的方式宣传公司有实力，吸引人员参加圣鑫康公司组织的宣传会。
刘晓天明知圣鑫康公司没有经营项目，仍夸大公司的经济实力，宣传公司有小额贷款业务、房产投资业务和汽车租赁业务，并讲解林蛙油等保健品知识，投资林蛙油可获高息回报，以此吸引集资参与人投资。
被告人孙立娜等13名业务员负责和集资参与人联系并签定代销协议，以取得高额提成，进行非法吸收公众存款活动。
2021年9月，为非法集资，杨云龙与被告人刘颖众预谋，注册成立金弘鼎汽车租赁有限公司，杨云龙为公司实际操纵人，刘颖众为公司领导，负责公司全面工作。
公司成立后，杨云龙、李宝峰、刘颖众在没有实际经营活动的情形下，虚构公司有实力，投资房地产、承揽哈尔滨地铁二期工程、成立木耳基地等事实，以让业务员拨打、开会弄活动等形式进行宣传，采取以高息回报为诱饵，与受害人签定股分转让合同的方式非法集资。
被告人徐云丰等6名业务员明知金弘鼎公司实施非法集资活动，为取得高额提成，拨打联系集资参与人，进行非法吸收公众存款活动。
2021年9月，杨云龙、李宝峰、被告人王海珍等人为非法集资，未经工商部门注册记录，成立华大融资投资担保有限公司，被告人金惠光担任公司领导，治理公司日常事务。
杨云龙、李宝峰、金慧光在华大公司没有实际经营活动的情形下，虚构该公司经营房地产业务，以高息回报为诱饵，聘用业务员，向投资人宣传公司有实力，进行非法集资活动。
中交第一公路工程局弓天云谈样板工程与社会责任
中交第一公路工程局弓天云谈样板工程与社会责任新闻背景：在公路建设事业充满机遇和挑战的大发展时期，中交第一公路工程局秉承“诚信、合作、人本、创新”的核心价值观，艰苦创业、规划自然、建造精品、服务社会、扮靓世界，用自己的滴滴汗水谱写了一曲曲凝固的乐章，他们的工程已成为不朽的风景，与成千上万的建设者一道屹立于天地之间！多年来，该公司以样板工程建设为载体，肩负起“公路行业建设者、引导者、提高者”的时代重任，在为国家的经济建设和社会发展默默无闻地奉献着。
迄今为止，该局已连续4年被评为同行业企业“最佳雇主”，积极践行央企的社会责任。
但与一般意义上谈论的企业社会责任所不同的是，中交一公局董事长兼总经理弓天云认为，企业的社会责任不仅仅表现在对弱势群体的帮扶救助和灾难危机面前的慷慨解囊，以及对重大事件的赞助参与，其实，把自己的产品做到最好，能将自己的工程做成一个样板更是一种社会责任。
那么，中交一公局为什么对企业的社会责任有着如此独到的理解？除了做好本职工作之外，他们还为社会做了哪些有意义的实事？记者试图沿着一公局人奋进的足迹，去感受他们的创业豪情和人生真谛。
为此，本报《经济观察》主编近日走近中交一公局董事长兼总经理弓天云，并和其展开了深度对话，为您解读一公局样板工程本身和背后所蕴含的重大社会责任。
主持人：作为央企，您如何看待一个企业的社会责任？弓天云：实际上，说到企业的社会责任，我理解，在我们这个行业有两条：第一条，把自己的工程做成一个样板，做到最好，事实上这也是尽了一份社会责任。
我们做的这些工程大部分都是公共产品，对国家和社会的影响本来就大，做得好了，大家可能感觉不到它的存在。
公共产品的一个特点就是，做好了，老百姓感到这是应该的；如果一旦做得不好，谁都看得见。
所以，干我们这行的，越做得好越没有人知道，我们也不想让人“知道”，让人“知道”，都是干得差的，是被曝了光的，这也是我们这个行业的特点，干得好了，谁还能知道这路是谁修的？谁还能想起你？但是从“建设者”这个角度来说，我们也没有必要让别人惦记，只需要你继续走下去，提升你的期盼就行了。
中交第一公路工程局有限公司工程建设工法管理办法( 2014修订)
中交第一公路工程局有限公司工程建设工法管理办法第一章总则第一条为进一步规范局工法的开发、编写和推广应用工作，促进企业的技术积累和技术进步，提高企业的技术素质和管理水平，加速科技成果向生产力的转化，根据中国交建《工程建设工法管理办法（试行）》（中交股科字[2007]261号）的有关规定，结合本局的具体情况，制定本办法。
第二条本办法所指的工法，是指以工程为对象，以工艺为核心，运用系统工程原理，把先进技术和科学管理有机结合起来，经过一定的工程实践验证，所形成的技术先进、管理实用、操作可靠的工、料、机综合配套管理的施工方法。
第三条工法必须符合国家工程建设的方针、政策和标准、规范，必须具有先进性、科学性和实用性，保证工程质量和施工安全、提高施工效率、降低工程成本、节约资源、保护环境等特点。
第四条工法分为国家级、省（部）级和局级工法：国家级工法：其关键技术和施工组织管理达到国内领先水平或国际先进水平，具有显著的经济效益、社会效益和环保效益；省（部）级工法（公路工程工法、中国交建工法）：其关键技术和施工组织管理达到行业先进水平，具有较好的经济效益、社会效益和环保效益；局级工法：其关键技术和施工组织管理达到局先进水平，具有一定的经济效益、社会效益和环保效益。
第五条局级工法每年评审一次，局级工法从发布之日起,有效期为6年。
第六条本办法适用于局及局属各单位工法的开发、申报、评审和成果管理。
第二章工法管理机构第七条工法的管理实行分级负责制，管理机构为局技术质量部、各单位的技术管理部门。
第八条局技术质量部职责：1、研究制定局开发、推广、应用工法的长远规划，并组织实施。
2、组织局级工法的评审，负责局级工法的批准、修改、更新或废止等具体工作。
3、考核工法主编单位对工法开展技术跟踪的情况。
4、组织对计划申报省（部）级工法的关键技术进行鉴定。
5、组织、推荐省（部）级及以上工法的申报工作。
第九条各单位技术管理部门职责：1、组织本单位公司级工法的评审，负责公司级工法的批准、修改、更新或废止等具体工作。
防城港第一公路客运中心时刻表票价
市内班车东兴（直达）15元（最高限价20元）6：40-22：00 平均每15分钟一班东兴（普通，途经江平）11元（最高限价20元）6：25-18：00 平均每10分钟一班上思（普通，途经大寺）35元（最高限价43元）7：25、8：30、9：20、10：20、11：30、12：10、12：50、13：40、14：30、15：20、16：10、17：00、18：00、18：40扶隆（普通，途经大菉）16元（最高限价18.5元）6：10-17：50 平均每25分钟一班十万山（普通，途经垌尾、那德）12元（最高限价12元）9：00、10：30、12：10、13：40、15：10、16：30峒中（普通，途经那垌、板八）25元（最高限价34元）8：00、9：50-16：35 平均每1小时一班那良（普通，途经那梭、马路）13元（最高限价19元）滩散（普通，途经那良）18元（最高限价23元）6：00-16：40 平均每20分钟一班东山（普通，途经那梭）9元（最高限价11.5元）6：50-18：30 平均每20分钟一班米丰（普通）10：00-17：00 平均每1小时一班马头（普通）8：30、11：30、16：00那排（普通）10：30、15：10山中（普通）9：00、13：00市际班车南宁（直达）50元（最高限价56元）7：00、7：25、7：40、7：50、8：15、8：30、8：45、9：10、9：35、9：55、10：10、10：30、10：40、11：10、11：50、12：10、12：25、12：35、12：55、13：05、13：25、13：40、14：05、14：15、14：35、14：45、15：10、15：25、15：40、15：55、16：15、16：35、16：50、17：10、17：50、18：30、18：50、19：10、19：40、20：00、20：30、20：45、21：10、21：40、22：40南宁（普通）45元（最高限价56元）6：00、6：30、6：50、7：15、7：30、7：45、8：15、8：30、8：45、9：00、9：15、9：30、9：45、10：05、10：20、10：35、10：50、11：10、11：30、11：50、12：10、12：30、12：50、13：10、13：30、13：50、14：15、14：35、14：55、15：15、15：50、16：10、16：30、17：00、17：25柳州（直达，停南宁）125元（最高限价153元）9：20、11：20、17：35桂林（直达，停南宁）165元（最高限价207元）10：10梧州（普通）140元（最高限价187元）10：40北海（直达）50元（最高限价55元）8：00、8：25、8：55、9：20、9：40、10：05、10：35、10：55、11：20、11：40、11：55、12：20、12：40、13：00、13：25、13：45、14：05、14：20、14：40、15：00、15：20、15：45、16：15、16：40、17：10、18：05、19：05、20：05合浦（普通）15：20钦州（直达）15元7：00-20：10 平均每20分钟一班钦州大直、贵台（普通）7：00-17：00 平均每20分钟一班钦州龙门港（普通）8元（最高限价11.5元）6：40-16：40 平均每40分钟一班钦州小董（普通）7：40、14：00浦北（普通，途经钦州）55元（最高限价60元）10：10、11：10、12：40贵港（普通，途经灵山、横县）85元（最高限价88元）15：10平南（普通，途经玉林、桂平）110元（最高限价157元）9：30玉林（直达，停灵山）80元（最高限价105元）9：00、10：20、16：50玉林（普通，途经灵山）70元（最高限价99元）7：15、8：00、12：00、13：10、14：20、18：30、20：50博白（普通，途经龙潭）75元（最高限价119元）9：20、10：50、14：50北流（普通，途经玉林）85元（最高限价110元）15：00北流六靖（普通，途经北流）105元（最高限价143元）11：20都安（直达，停南宁）100元（最高限价114元）8：40大化（普通，途经马山）95元（最高限价102元）9：30崇左（普通，途经上思）65元（最高限价77元）7：50、9：40省际班车广州（高级）196元（最高限价302元）9：10、18：10、20：00、21：10、22：30深圳（高级）270元（最高限价366元）20：20、21：20深圳（普通）230元（最高限价356元）8：30、9：20、16：30深圳宝安（普通）230元（最高限价346元）12：10深圳龙岗（普通）250元（最高限价363元）19：00珠海（普通，途经江门、中山）210元（最高限价316元） 10：30、20：30佛山（普通）220元（最高限价386元）20：40东莞虎门（普通）230元（最高限价336元）11：00、11：35、19：50东莞塘厦（普通）230元（最高限价346元）10：10东莞常平（普通）230元（最高限价320元）19：30东莞凤岗（普通，途经塘厦）230元（最高限价344元） 17：40惠州（普通，途经广州）349元（最高限价361元） 18：30揭阳（普通，途经汕尾）300元（最高限价495元） 13：00阳江（普通）150元（最高限价201元）19：10茂名（普通）120元（最高限价140元）8：50、15：20电白（普通）130元（最高限价150元）10：50湛江（高级，途经遂溪）110元（最高限价123元） 8：00、10：00、16：00湛江（普通，途经遂溪）90元（最高限价123元）12：00、19：00廉江（普通，途经青平）70元（最高限价104元）8：25、14：40吴川（普通，途经黄坡）100元（最高限价132元） 10：10、14：50福州（普通，途经厦门）450元（最高限价718元）14：30厦门（普通，途经汕头）360元（最高限价600元） 15：00海口（普通，途经海安）140元（最高限价199元） 15：00赣州（高级，途经韶关）348元（最高限价495元） 16：35。
中交第一公路工程局有限公司施工项目工程质量管理办法
中交第一公路工程局有限公司施工项目工程质量管理办法第一章总则第一条为加强施工项目工程质量管理工作，创建更多优质工程，依据《建设工程质量管理条例》、中国交建《工程质量监督管理办法》(试行)、《中交第一公路工程局有限公司工程施工质量监督管理办法》，特制定本办法。
第二条本办法适用于中交第一公路工程局有限公司(以下简称公司)承建的境内各类土木工程施工项目从策划到保修全过程的质量控制。
境外工程可参照执行。
第三条施工项目工程质量管理的主要任务（一）贯彻执行有关工程建设的法律、法规、技术标准和规范，严格执行合同要求.(二）坚持“质量第一，预防为主”的方针,加强全体员工质量意识教育.（三）制定项目质量目标，并组织实施。
建立项目质量管理体系，使之持续有效运行。
(四）根据公司、各单位质量管理制度，制定本项目的质量管理实施细则，落实质量责任.（五）加强施工过程质量控制，切实落实“三检制”，对工程质量进行定期检查，对发现问题及时处理。
第二章施工项目工程质量管理体系第四条建立健全质量保证体系，并使其有效运行.第五条配备与工程质量管理相适应的组织机构和人员，明确质量职责。
（一）项目经理是工程质量第一责任人，对质量工作负全面责任。
（二)项目总工程师在项目经理授权下,行使其质量管理权利，是质量工作在项目的执行人，并接受上级总工程师的指导.（三）项目设立质量主管部门，在项目总工程师领导下，全面履行质量管理职责。
（四)项目应至少有一名专职质检工程师，在项目总工程师直接领导下行使职权。
（五）项目各施工班组应配备质检员,严格按照操作规程施工。
为保证工作的连续性和稳定性，质量管理人员不得频繁调动,如确属工作需要，应报请上级批准.第六条项目有明确的质量方针、目标，且质量目标具有可实施性，并将质量目标层层分解、落实到人.第七条项目制定质量目标实施计划，主要包括:明确各工序控制的质量目标及控制措施和负责人;资源的配备;关键和特殊工序的质量保证措施,质量检验和检测的方法等。
杨靖宇和东北抗联第一路军
孟洁民
初向辰
王兆兰
杨靖宇对磐石游击队进行整顿时说：“我们未死的同志们应脚踏着死者的血迹走上前去， 完成革命伟大任务。”——《中共满洲省委张特派员关于磐石游击队和党员工作情况报告》
想——贯彻“一·二六”指示信精神
（ 1 ）一九三三年一月二十六日 , 中共中央发出了 “给满洲各级党部及全体党员的信”（简称“一二六 指示信”）。信中分析了东北各种抗日武装的性质和 前途 , 认为东北的抗日游击战争是群众性的斗争，明 确提出了在东北建立反日统一战线的策略方针，标志 党在东北策略方针的重大转变。 （ 2 ）杨靖宇在贯彻一·二六指示信的过程中， 亲赴哈尔滨学习。采用“学习—领会—再学习—融会 贯通”的方法，研究如何在南满地区贯彻执行这一指 示信的问题。在以后的战斗岁月中，杨靖宇始终把指 示信的精神作为部队的指导思想。 一·二六指示信
三、誓扫倭奴不顾身——杨靖宇组建领导抗联第一路军艰苦奋战
1.力挽狂澜——改编磐石工农反日义勇军 ◎ 2.确立指导思想——贯彻“一·二六”指示信精神 ◎ 3.部队全面正规化——建立东北人民革命军第一军独立师 ◎ 1.成立抗日联合军总指挥部 ◎
（一）开展武装抗日斗争
｛ ｛
（二）建立抗日统一战线
2.联合义勇军在作战中壮大抗日武装力量 ◎
◎
（二）建立抗日统一战线
1.成立抗日联合军总指挥部
总指挥 杨靖宇 1934 年春节过后，由于独立师作 战英勇，各股抗日义勇军约 1600 余人 聚集在白浆河上游一代，表示拥护我 党的统一战线政策。杨靖宇审时度势， 决定召开抗日义勇军首领大会，结成 广泛的抗日武装统一战线。 1934年2月21日，抗日义勇军首领 会议在杨靖宇的主持下在临江县城墙 砬子街不远处的一个木帮把头的工棚 子里召开。会议专门研究了联合抗日， 建立抗日联军总指挥部问题，杨靖宇 在会上发表了非常庄严的讲话。会议 还通过了斗争纲领、抗日联合宣言及 目前的工作任务等决议。
“省门第一路”品牌建设方案（2篇）
“省门第一路”品牌建设方案____年“省门第一路”品牌建设方案一、背景分析随着我国城市化进程的加速推进，越来越多的城市开始注重城市形象建设。
作为城市形象的重要组成部分之一，道路系统的规划和建设对于塑造城市品牌形象起到至关重要的作用。
因此，为进一步提升我省城市形象，特推出“省门第一路”品牌建设方案。
二、品牌定位“省门第一路”品牌旨在打造具有代表性、标志性和示范性的道路系统，以展示城市形象、提升城市品质为核心目标。
三、品牌目标1.建设道路系统：通过规划、设计和建设，建立一条在硬件设施、交通组织、绿化环境等方面具有一流水准的示范道路。
2.展示城市形象：通过一流的道路系统，展示城市的文化底蕴、历史风貌和现代气息，提升城市的知名度和美誉度。
3.提升城市品质：通过品牌建设，引导人们养成文明交通、文明行为的良好习惯，促进城市文明进步，提升城市的整体品质和文明水平。
四、品牌特色1.核心道路建设：选择一条在交通枢纽、商业中心、文化名胜等方面具有重要地位和影响力的道路作为“省门第一路”，全面提升其硬件设施、交通组织和绿化环境等方面的品质，打造一条美观、畅通、安全的示范道路。
2.文化定位：在道路系统的规划和建设中融入城市的文化元素，通过道路命名、路灯、雕塑等形式展示城市的历史和文化底蕴，让道路成为城市文化的代表和载体。
3.创新交通管理方式：引入先进的交通管理技术与手段，通过智能交通系统、停车指引系统等，提高交通效率、减少拥堵，为市民提供更加便捷高效的出行环境。
4.绿道建设：在“省门第一路”沿线规划和建设绿地景观，打造生态友好型道路系统，增加城市绿色元素，使市民能够在道路旁感受到大自然的美丽。
五、品牌建设策略1.规划设计：组织专家团队进行道路系统的规划设计工作，确定“省门第一路”的具体位置和路线，并统筹考虑硬件设施、交通组织、绿化环境等方面的要求。
2.建设推进：通过政府投资和社会资本合作等方式，加大“省门第一路”建设的投入力度，确保工程质量和进度。
初级长拳图案详解(第一路)
初级长拳第一路图解初级长拳动作顺序、名称预备势第一节一、马步双劈拳二、拗弓步冲拳三、蹬腿冲拳四、马步冲拳五、马步双劈拳六、拗弓步冲拳七、蹬腿冲拳八、马步冲拳第二节一、弓步推掌二、拗弓步推掌三、弓步搂手砍掌四、弓步搂手推拿五、弓步推掌六、拗弓步推掌七、弓步搂手砍掌八、弓步搂手推拿第三节一、虚步上架二、马步下压三、拗弓步冲拳四、马步冲拳五、虚步上架六、马步下压七、拗弓步冲拳八、马步冲拳第四节一、弓步双摆掌二、弓步穿掌三、推掌弹踢四、弓步上架推掌五、弓步双摆掌六、弓步穿掌七、推掌弹踢八、弓步上架推掌收势动作要领第一节预备势两脚并拢站立，眼看前方（图预备势Ａ）两手握拳，屈肘抱于两体侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平视（图预备势Ｂ）。
要点：挺胸、直腰、两肩后张、两拳紧贴腰侧。
一、马步双劈拳1、左脚向左开步，同时两拳从腰侧伸向腹前错臂交叉，左拳在里，右拳在外，拳心对着眼观（图1Ａ）2、两腿屈膝半蹲成马步．同时两拳向左右换臂侧劈．拳眼朝上。
眼看左拳（图１）要点：开步、抡劈和半蹲的动作，必须同时进行。
形成马步之后，两大腿要坐平，脚尖里扣，两膝里合。
要挺胸、塌腰、两肩松沉，两拳与肩乎行。
二、拗弓步冲拳左脚跟和右脚掌同时碾地使上身左转，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。
在上身左转的同时，右拳先收抱于右腰侧（拳心朝上），继而臂内旋，使拳眼朝上，用力向前冲出，拳路比肩高；左拳和左臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧（图2）。
要点；上述两个动作必须连贯。
冲拳要用力，右肩前顺，左肩后牵。
两脚脚掌全部着地。
三、蹬腿冲拳左脚不动，右脚屈膝提起，用脚跟向前平直蹬出，脚尖勾起。
同时右拳外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随之成直拳向前冲出，拳眼朝上。
眼看左拳（图3）。
要点：收拳、冲拳、蹬腿三个动作必须同时进行，协调一致。
立地腿要站稳，两肩要松沉，左肩前顺，右肩后牵。
四、马步冲拳右脚向前落步，脚尖里扣；同时左脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之左转，两腿屈膝半蹲成马步。
初级长拳图解(第一路)
初级长拳图解(第一路)初级长拳第一路图解初级长拳动作顺序、名称预备势第一节一、马步双劈拳二、拗弓步冲拳三、蹬腿冲拳四、马步冲拳五、马步双劈拳六、拗弓步冲拳七、蹬腿冲拳八、马步冲拳第二节一、弓步推掌二、拗弓步推掌三、弓步搂手砍掌四、弓步搂手推拿五、弓步推掌六、拗弓步推掌七、弓步搂手砍掌八、弓步搂手推拿第三节一、虚步上架二、马步下压三、拗弓步冲拳四、马步冲拳五、虚步上架六、马步下压七、拗弓步冲拳八、马步冲拳第四节一、弓步双摆掌二、弓步穿掌三、推掌弹踢四、弓步上架推掌五、弓步双摆掌六、弓步穿掌七、推掌弹踢八、弓步上架推掌收势动作要领第一节预备势两脚并拢站立，眼看前方（图预备势Ａ）两手握拳，屈肘抱于两体侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平视（图预备势Ｂ）。
要点：挺胸、直腰、两肩后张、两拳紧贴腰侧。
①上动稍停，两脚不动，两腿直起。
左拳从在腰侧向腹前下伸，拳背朝前；在左拳下伸的同时，右臂内旋从右侧方向下、向腹前内收，收至腹前时，两臂成右外左内错臂交叉，拳心对着腹部。
眼向右平视（图5A）。
⑤两腿屈膝半蹲成马步，同时两拳向左右抡臂侧劈，拳眼朝上。
眼看右拳（图5）。
要点：与本节的马步双臂拳相同。
六、拗弓步冲拳右脚跟和左脚掌同时碾地，使上身右转，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步。
在上身右转的同时，左拳先收抱于左腰侧（拳心朝上），继而臂内旋，使拳眼朝上，用力向前冲出，拳略比肩高；右拳和右臂外旋，使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧（图6）。
要点。
与本节的拗弓步冲拳相同，唯左右相反。
七、蹬腿冲拳右脚不动，左脚屈膝提起，用脚跟向前乎直蹬出，脚尖勾起。
同时左拳外旋使拳心朝上，屈肘收抱于在腰侧；右拳随之成直拳向前冲出，拳眼朝上。
眼看右拳（图7）。
要点。
与本节的弹腿冲拳相同，推左右相反。
八、马步冲拳左脚向前落步，脚尖里扣；同时右脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之右转，两腿屈膝半蹲成马步。
在形成马步的同时，右拳和右臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随即向左侧方成立拳乎直冲出，略比肩高，拳眼朝上。
中交第一公路工程局有限公司员工考取国家执(职)业资格证书奖励管理办法 2600字
三一文库（）〔中交第一公路工程局有限公司员工考取国家执(职)业资格证书奖励管理办法2600字〕中交第一公路工程局有限公司员工考取国家执（职）业资格证书奖励管理办法第一章总则第一条为进一步提高中交第一公路工程局有限公司（以下简称公司）专业人才的持证率，满足加快企业战略转型需要，根据相关规定，制定本办法。
第二条本办法所指的国家执（职）业资格证书包括一级建造师证书（公路工程、市政公用工程、铁路工程、建筑工程、水利水电专业）、注册安全工程师证书、注册质量工程师证书、注册试验检测工程师证书、测绘工程师证书、试验检测员证书、造价工程师证书（甲级）（交通部颁发）、注册造价工程师证书（建设部颁发）、注册会计师证书、一级注册结构工程师证书、二级注册结构工程师证书、一级注册建筑师证书、二级注册建筑师证书、注册土木工程师证书（岩土、道路）、注册公用设备工程师证书（暖通空调、给水排水专业）、注册电气工程师证书（供配电）、注册咨询师（投资）证书、企业法律顾问证书、律师资格证书（及法律职业资格证书）、企业人力资源管理师资格证书（高、中级）、企业信息管理师资格证书（高、中级）等与企业开发及资质申报相关的证书。
第三条本办法适用于公司及所属各单位。
1公司鼓励员工考取各类国家执（职）业资格证书，员工应积极参加公司鼓励支持的国家执（职）业资格证书考试。
第四条取得本办法所指的国家执（职）业资格证书，并在公司及所属各单位注册的员工（含公司外聘员工），均可享受本办法规定的相关奖励政策。
第二章报名及考试第五条员工应按工作所在地就近报考的原则选择考试地点。
第六条员工报考前应在人力资源部门统一登记，人力资源部门应根据实际情况及时给员工提供与报考有关的证明材料。
第七条员工的报名、参加由公司及公司属各单位组织的考前培训、考试，均视为正常出勤。
第三章证书管理第八条员工取得国家执（职）业资格证书后，应及时将证书交各单位统一管理。
第九条公司及所属各单位应设专人管理证书，负责证书的收集、保存和借用等事宜。
初级长拳图解(第一路)
初级少拳第一路图解之阳早格格创做初级少拳动做程序、称呼预备势第一节一、马步单劈拳二、拗弓步冲拳三、蹬腿冲拳四、马步冲拳五、马步单劈拳六、拗弓步冲拳七、蹬腿冲拳八、马步冲拳第二节一、弓步推掌二、拗弓步推掌三、弓步搂脚砍掌四、弓步搂脚推拿五、弓步推掌六、拗弓步推掌七、弓步搂脚砍掌八、弓步搂脚推拿第三节一、真步上架二、马步下压三、拗弓步冲拳四、马步冲拳五、真步上架六、马步下压七、拗弓步冲拳八、马步冲拳第四节一、弓步单晃掌二、弓步脱掌三、推掌弹踢四、弓步上架推掌五、弓步单晃掌六、弓步脱掌七、推掌弹踢八、弓步上架推掌支势动做办法第一节预备势二足并拢站坐，眼瞅前圆（图预备势Ａ）二脚握拳，伸肘抱于二体侧，拳心往上；脸背左转，眼背左侧圆仄视（图预备势Ｂ）. 重心：挺胸、曲腰、二肩后弛、二拳紧揭腰侧.一、马步单劈拳1、左足背左启步，共时二拳从腰侧伸背背前错臂接叉，左拳正在里，左拳正在中，拳心对于着眼瞅（图1Ａ）2、二腿伸膝半蹲成马步．共时二拳背安排换臂侧劈．拳眼往上.眼瞅左拳（图１）重心：启步、抡劈战半蹲的动做，必须共时举止.产生马步之后，二大腿要坐仄，足尖里扣，二膝里合.要挺胸、塌腰、二肩紧重，二拳取肩乎止.二、拗弓步冲拳左足跟战左足掌共时碾天使上身左转，左腿伸膝，左腿蹬曲，成左弓步.正在上身左转的共时，左拳先支抱于左腰侧（拳心往上），既而臂内旋，使拳眼往上，用力背前冲出，拳路比肩下；左拳战左臂中旋使拳心往上，伸肘支抱于左腰侧（图2）. 重心；上述二个动做必须连贯.冲拳要用力，左肩前逆，左肩后牵.二足足掌局部着天.三、蹬腿冲拳左足没有动，左足伸膝提起，用足跟背前笔曲蹬出，足尖勾起.共时左拳中旋使拳心往上，伸肘支抱于左腰侧；左拳随之成曲拳背前冲出，拳眼往上.眼瞅左拳（图3）. 重心：支拳、冲拳、蹬腿三个动做必须共时举止，协做普遍.坐天腿要站稳，二肩要紧重，左肩前逆，左肩后牵.四、马步冲拳左足背前降步，足尖里扣；共时左足前足掌碾天使足跟里转，上身随之左转，二腿伸膝半蹲成马步.正在产生马步的共时，左拳战左臂中旋，使拳心往上，伸肘支抱于左腰侧；左拳随即背左侧圆创造拳笔曲冲出，路比肩下，拳眼往上.眼瞅左拳（图4）. 重心：降步、转身战伸膝半群的动做必须取支拳、冲拳的动做协做普遍.产生马步之后，二肩稍背后弛，左肘背后牵引，挺胸、塌腰.五、马步单劈拳①上动稍停，二足没有动，二腿曲起.左拳从正在腰侧背背前下伸，拳背往前；正在左拳下伸的共时，左臂内旋从左侧目标下、背背前内支，支至背前时，二臂成左中左内错臂接叉，拳心对于着背部.眼背左仄视（图5A）.⑤二腿伸膝半蹲成马步，共时二拳背安排抡臂侧劈，拳眼往上.眼瞅左拳（图5）.重心：取本节的马步单臂拳相共.六、拗弓步冲拳左足跟战左足掌共时碾天，使上身左转，左腿伸膝，左腿蹬曲，成左弓步.正在上身左转的共时，左拳先支抱于左腰侧（拳心往上），既而臂内旋，使拳眼往上，用力背前冲出，拳略比肩下；左拳战左臂中旋，使拳心往上，伸肘支抱于左腰侧（图6）. 重心.取本节的拗弓步冲拳相共，唯安排差异.七、蹬腿冲拳左足没有动，左足伸膝提起，用足跟背前乎曲蹬出，足尖勾起.共时左拳中旋使拳心往上，伸肘支抱于正在腰侧；左拳随之成曲拳背前冲出，拳眼往上.眼瞅左拳（图7）. 重心.取本节的弹腿冲拳相共，推安排差异.八、马步冲拳左足背前降步，足尖里扣；共时左足前足掌碾天使足跟里转，上身随之左转，二腿伸膝半蹲成马步.正在产生马步的共时，左拳战左臂中旋使拳心往上，伸肘支抱于左腰侧；左拳随即背左侧圆创造拳乎曲冲出，略比肩下，拳眼往上.眼瞅左拳（图8）. 重心：取本节的马步冲拳相共，唯安排差异.第二节一、弓步推掌上动稍停，上身左转，左足随之背前上步，左腿蹬曲，左腿伸膝，成左弓步.正在左足上步的共时，左拳拳心往上，伸时支抱于左腰侧；左拳随之形成侧上掌背前笔曲推出，掌指往上.眼瞅左掌（图2-1）. 重心：转身、上步、支拳、推掌的动做，必须协做普遍.推掌时，必须使腕闭节背拇指一侧直伸，以小指一侧用力背前推出；推出之后，腕闭节尽管进取直伸，肘臂伸曲，肩部紧重并背前逆，挺胸、塌腰，掌指下取眉齐.二、拗弓步推掌二足没有动，步型没有变，上身左转.左掌变拳伸肘支抱于左腰侧，拳心往上；共时左掌形成侧坐掌背前笔曲推出，掌指往上.眼瞅左掌（图2-2）. 重心：左肩前逆，左肩后牵，二足没有要拔跟或者揭足.三、弓步搂脚砍掌①上身从左背后转，左腿挺膝伸曲，左腿伸膝半蹲，成左弓步.左掌曲腕成俯掌，正在转身的共时从左背后乎晃横搂.眼随左掌（图2-3A）.②上动没有断，左掌变拳，拳心往上，伸肘支抱于左腰侧；共时左拳变掌，臂伸曲从后由中背身前成俯掌仄晃横砍.眼瞅左掌（图2-3）. 重心：转身、搂脚、支拳、砍掌的动做，必须协做普遍，但是没有必过快.砍掌时，肘腕闭节皆须伸曲，砍掌之后，掌心略下过肩，二肩紧重.四、弓步脱脚推拿①左拳变掌，由左腰侧经左掌上头背前脱出，掌心往上；正在左掌前脱的共肘，左掌内旋使掌心往下成俯掌，瞅左臂底下伸肘支于胸前（图2-4A）.②上动没有断，左臂内旋，左掌五指捏拢成勾脚，勾尖往下；此时上身左转，左腿挺膝伸曲，左腿伸膝半蹲，成左弓步；共时左掌成侧坐掌背前笔曲推，出，掌指往上.眼瞅左掌（图2-4）. 重心：脱掌取支掌的动做，转身、勾脚取推掌的动做，必须分别共时举止；而那二部分动做，又必须协做连贯，中间没有成停顿.推掌之后，脚腕要尽管进取直伸，掌指下取后齐；勾脚要尽管背下伸，脚背略下过肩.①上动稍停，左勾脚奕为倒掌伸肘支抱于左腰侧，掌指往下，掌心往前.②左足背前上步，左腿挺膝伸曲，左腿伸膝半蹲，成为左弓步.共时左掌变拳，伸肘支抱于左腰侧，拳心往上；左掌随之成侧坐掌背前乎曲推出，掌指往上.眼瞅左掌（图2-5）. 重心：取本节的弓步推掌相共.六、拗弓步推掌二足没有动，步型没有变，上身左转.左掌变拳伸肘支拘于左膝侧，拳心往上；共时左拳形成侧坐掌背前乎曲推出，掌指往上.眼瞅左掌（图2-6）. 重心s取本节的拗弓步推掌相共，唯安排差异.七、弓步搂脚砍掌①上身从左背后转，左腿挺膝伸曲，左腿伸膝半蹲，成左弓步.左掌曲腕成俯掌，正在转身的共时从左背后乎晃横搂.眼随左掌（图2-7A）.③上动没有断，左掌变拳，拳心往上，伸肘支抱于左腰侧；共时左拳变掌，臂伸曲从后由中背身前成俯掌乎晃横砍.眼瞅左掌（图2-7）. 重心：取本节的弓步搂子砍掌相共.掌①左拳变掌，由左腰侧经左掌上头背前脱出，掌心往上；正在左掌前脱的共肘，左掌内旋使掌心往下成俯掌，逆左臂底下伸肘支于胸前（图2-8A）.②上动没有断，左臂内旋，左掌五指捏拢成勾脚，勾尖往下；此时上身左转，左腿挺膝伸曲，左腿伸膝半蹲，成左弓步；共时左掌成倒坐掌背前笔曲推出，掌指往上.眼瞅左掌（图2-8）. 重心．取本节的弓步脱脚推掌相共.第三节一、真步上架上动稍停，左足尖里扣，上身左转，左足撤回半步往日足掌面天，左腿伸膝略蹲，左膝稍伸，身体重量降于左腿，成左真左虎之真步.左掌变拳，正在上身左转成真步的共肘，进取届肘横举正在头顶上圆，拳心往背身前，拳眼往下；左勾脚随之变拳，臂内旋使拳下栽，伸肘附正在左膝上头，拳心往背身后，拳里往下.眼背左前圆仄视（图3-1）. 重心：上架之拳，肘略背身后展启，下栽之拳，肘路背前牵引；干真步时要挺胸、塌腰，左足真踩大天，左足真面大天，真真明显.二、马步下压①左腿伸曲坐起，左腿伸膝提起.共时左拳从下经体前背中抡臂绕环，至左前圆时成俯拳仄举，左拳低重至里前（图3-2A）.②上动没有断，左足蹬天纵起，共时上身从左背后转，左足正在转身后坐时降于左足的本位，左足随之降于上身左侧，二腿伸膝半蹲成马步.左拳正在左足降天的共时，伸肘支抱于左腰侧，拳心往上；左拳由后进取抢臂，正在产生马步的共时，臂中旋，伸肘往日臂为力面，从上背身前下压，左臂伸肘成曲角，拳心往上.眼瞅左拳（图3-2）. 重心：纵跳时，先使左膝路伸，而后蹬天纵起；纵起后，上身正在空中背后转；转身后，左足用降天，左足随后降天.左拳中抡取提步动做、左拳伸肘抱腰取左足降步动做、左前臂下压取左足沉步动做必须分别共时举止.三、拗弓步冲拳左足跟战左足掌共时碾天使上身左转，左腿伸膝，左腿蹬曲，成左弓步.共时左拳伸肘支抱于左腰侧，拳心仍往上；左拳随即；从左腰侧背前笔曲冲出，拳眼往上.眼瞅左拳（图3-3）. 重心：取第一节第二动的拗弓步冲拳相共.四、马步冲拳左足尖里扣，左足跟里转，上身左转，二腿伸膝半蹲成马步.共时左拳战左臂中旋使拳心往上，伸肘支抱于左腰侧；左拳随即背左侧圆创造拳笔曲冲出，路比肩下，拳眼往上.眼瞅左拳（图3-4）. 重心：支拳战冲拳动做必须协做普遍.产生马步后，二肩稍背后弛，左肘背后牵引，挺胸、塌腰.五、真步上架上动稍停，左足尖里扣，上身左转，左足撤回半步往日足掌面天，左腿伸膝略蹲，左膝稍伸，身体重量降于左腿，成左真左虎之真步.共时左臂背左进取届肘横举于头顶上圆，拳心往背身前，拳眼往下；左拳随之内旋使拳下栽，伸肘附正在左膝上头，拳心往背身后，拳里往下.眼背左前圆仄视（图3-5）. 重心：取本节的真步上架相共，唯安排差异.六、马步下压①左腿伸曲坐起，左腿伸膝提起.共时左拳从下经体前背中抡臂绕环，至左前圆时仄举，拳心往上；左拳低重至里前（图3-6A）.②上动没有断，左足蹬天纵起，共时上身从左背后转，左足正在转身后坐时降于左足的本位，左足随之降于上身左侧，二腿伸膝半蹲成马步.左拳正在左足降天的共时，伸肘支抱于左腰侧，拳心往上；左拳由后进取论臂，正在左足降天产生马步的共时，臂中旋，伸肘往日臂为力面，从上背身前下压，上臂笔曲，前臂仄举，拳心往上.眼瞅左拳（图3-6）. 重心：取本节的马步下压相共，唯安排差异.七、拗弓步冲拳左足跟战左足掌共时碾天使上身左转，左腿伸膝，左腿蹬曲，成左弓步.共时左拳伸肘支抱于左腰侧，拳心仍往上；左拳随即从左腰侧背前乎曲冲出，拳眼往上.眼瞅正在拳（图3-7）. 重心：取第一节第二动的拗弓步冲拳相共，推安排差异.八、马步冲拳左足尖里扣，左足跟里转，上身左转，二腿伸膝半蹲成马步.共时左拳战左臂中旋使拳心往上，伸肘支抱于左腰侧；左拳随即背左侧圆创造拳笔曲冲出，路比肩下，拳眼往上.眼瞅左拳（图3-8）. 重心：取本节的马步冲拳相共，唯安排差异.第四节一、弓步单晃掌上动稍停，左足尖里扣，左足尖中激，上身随之左转，左腿蹬曲，左腿伸膝，成左弓步.共时左拳正在身前下伸，并取左拳所有变掌，二掌从左进取、背左弧形绕环，至左侧圆时，均成侧坐掌，左掌曲臂乎举，左臂伸肘使掌心靠拢左肘，掌指均往上.眼瞅左掌（图4-1）. 重心：转身取二掌绕环的动做要共时举止，协做普遍.二掌绕环时，肩闭节要搁紧，晃掌动做中断肘，左掌抬下取眉齐，左掌抬下取鼻齐，二肩紧重.二、弓步脱掌①左足跟稍背中展，左腿齐蹲，左腿伸曲乎铺成仆步，上身随之左转，背左足处前探.正在转身的共时，左”掌战左臂内旋，反臂上举成勾脚，勾尖往上；共时左掌成掌，从身前背左足处横搂.眼随左掌（图4-2A）.②上动没有断，左掌继承背身后按来，至身后反臂成勾脚，勾尖往上；共时上身前移，左腿挺膝伸曲，左腿伸膝半蹲，成左弓步；正在上身前移的共时，左勾脚接掌，臂中旋使掌心往下，以掌心为力面，从后背下、背前撩起，成俯掌仄举，肘、腕伸曲，掌下没有过肩.眼瞅左掌（图4-2）. 重心：上述二动，必须连贯.干仆步时，臀部尽管靠近齐群的小腿，上身背仄铺腿的一侧保伸.仆步转进弓步时，上身没有要坐起，要从矮处背前探伸移动.撩掌时，肩要紧.勾脚肘腕闭节尽管上伸，臂进取举，上身要挺胸、塌腰.三、推掌弹踢①左勾脚变掌，伸肘支抱于左腰侧，伸腕使掌指往下，掌心往前；左掌启初变拳. ②上动没有断，左掌变拳伸肘支抱于左腰侧，拳心往上；共时左掌成侧坐掌从腰侧背前推出，掌指往上.左足没有动，左足随之背前火仄弹踢，足里绷仄.眼瞅左掌（图4-3）. 重心：支拳、谁掌、弹踢必须协做、连贯.弹踢时，先使弹踢腿伸膝，小腿后举，而后足里绷仄，膝闭节突然挺伸使小腿背前弹出，所有腿取大天仄止，坐天腿站稳，上身稍前倾.四、弓步上架推掌左足背前降步，左腿伸膝，左腿蹬曲，成左弓步.共时左掌战左臂内族，伸肘横架于头顶上圆，成横掌（掌指往前，掌心背斜上圆）；左拳随即变掌，背前成侧坐掌笔曲推出，掌指往上.眼瞅左掌（图4-4）. 重心：降步要沉，推掌要快.五、弓步单晃掌上动稍停，左足尖里扣，左足尖中撇，上身随之从左背后转，左腿蹬曲，左腿伸膝，成左弓步.共时二掌进取、背左弧形绕环，至左侧圆时，均成侧坐掌，左掌曲臂仄举，左臂伸肘使掌心靠拢左肘，掌指均往上.眼瞅左掌（图4-5）.重心：取本节的弓步单晃掌相共，唯安排差异.六、弓步撩掌①左足跟稍背中展，左腿齐蹲，左腿伸曲成仆步，上身随之左转，背左足处前探.正在转身的共时，左掌战左臂内旋，反臂上举成勾脚，勾尖往上；共时左掌成掌，从身前背左足处横搂.眼随左掌（图4-6A）.②上动没有断，左掌继承背身Z后搂来，至身后反臂成勾脚，勾尖往上；共时上身前移，左腿挺膝伸曲，左腿伸膝半蹲，成左弓步.正在上身前移的共时，左勾脚变掌，臂中旋使掌心往下，以掌心为力面.从后背下背前撩起，成俯掌仄举，肘、腕伸曲，掌下没有过肩.眼瞅左掌（图4-6）. 重心：取本节的弓步撩掌相共.七、推掌弹踢①左勾脚接掌，伸肘支抱于左膝侧，伸腕使掌指往下，掌心往前；左掌启初变拳. ③上动没有断，左掌变拳之后，伸肘支抱于左腰侧，拳心往上；共时左掌成倒坐掌从腰侧背前笔曲推出，掌指往上.左足没有动，左足随之背前火仄踢踢，足里绷仄.眼瞅正在掌（图4-7）. 重心：取本节的推掌弹踢相共.八、弓步上架推掌左足背前降步，左腿伸膝，左腿壤曲，成左弓步.共时左掌战左臂内旋，伸肘横架于头顶上圆，成横掌；左拳随即变掌，背前成倒坐掌子曲推出，掌指往上.眼瞅左掌（图4-8）. 重心：取本节的弓步上架推掌相共.支势①左足跟稍背中展，左腿蹬曲坐起，共时上身稍背左转，左足随之背左足处靠拢并步；正在并步的共时，二掌变拳，伸肘支抱于二腰侧，拳心均往上；脸背左转，眼背左侧圆乎视（图C）. ②脸转背正前圆，二拳变掌，曲臂下垂，仍做坐正姿势（图D）. 重心：坐正支势时，头须规则，支下额，挺胸，曲腰，紧肩，呼吸乎稳，粗神振做.。
中交第一公路工程局有限公司国际部外聘律师管理办法
中交第一公路工程局有限公司国际部外聘律师管理办法第一章总则为规范国际部外聘律师管理，提高国际部法律风险防范能力，根据《中交第一公路工程局有限公司海外法律事务管理暂行规定》制定本办法。
本办法所称外聘律师是指国际部及境外各单位为处理法律事务而选聘的担任单项、常年法律顾问的专职律师，该律师必须是依国内或国外法律取得律师执业资格并能依法开展律师服务的执业律师。
国际综合部企管处(以下简称“企管处”）负责国际部及各片区公司的外聘律师整体管理工作，并负责选聘国际部机关常年和临时法律顾问，并对其工作进行监督、考核和评价.境外各单位具体负责本单位外聘律师的选聘工作,并对其工作进行监督和评价,律师聘任后，提交国际综合部企管处备案。
各国家办事处、项目部聘用外聘律师的,应当填写《聘用律师申请单》,并提前七个工作日将申请单提交所属片区公司,经所属片区公司批准后方能聘任。
选聘律师应按照公开竞价的原则，综合衡量外聘律师的专业能力、实践经验、工作态度和收费标准，选择服务优质、报价公道、具有相应从业资质和良好业绩、信誉的律师。
第六条境外各单位聘用外聘律师提供法律服务,应当同时指派本单位法律事务人员全程跟踪协助或共同代理有关业务。
第七条各片区公司应将本单位选聘律师的工作业绩及对其考核评价信息在每年末月25日前上报企管处。
第二章诉讼案件外聘律师的管理诉讼案件发生后,拟聘请律师代理诉讼的单位应当根据案情择优选择擅长该类法律关系的律师事务所进行相应咨询。
律师事务所初步确定后，承办部门应要求律师事务所提供该所相应资质材料、代理律师相应资质材料，经审查后决定是否聘用.第十条律师事务所确定后,拟聘请律师代理诉讼的单位应当与律师事务所签订委托代理合同和授权委托书。
第十一条与律师事务所签订委托代理合同,一般应限于一审,二审是否仍聘请该所代理应视一审具体情况决定。
与律师事务所签订委托代理合同，费用的支付方式一般应采取风险代理的形式，即向律师支付费用以胜诉为条件，案件终审胜诉后企业以执行到账的金额为基数按照合同约定的比例支付律师费，否则不支付律师费或只支付少量律师费.与律师事务所签订授权委托书，应当写明具体的委托事项和权限，委托权限应注明是一般授权还是特别授权。
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67、扇通背
68、翻身撇身锤
69、进步搬拦锤
70、上步揽雀尾
71、单鞭
第六路
72、云手
73、单鞭
74、高探马
75、白蛇吐信
76、转身单摆莲
77、进步指档锤
78、上步揽雀尾
79、单鞭
80、下式
81、上步七星
82、退步跨虎
83、转身双摆莲
84、弯弓射虎
85、进步搬拦锤
86、如封似闭
87、十字手
88、合太极
45、进步搬拦锤
46、如封似闭
47、十字手
第四路
48、抱虎归山
49、上步揽雀尾
50、斜单鞭
51、野马分鬃
52、上步揽雀尾
53、单鞭
54、玉女穿梭
55、上步揽雀尾
56、单鞭
第五路
57、云手
58、单鞭
59、下式
60、左右金鸡独立
61、倒撵猴
62、斜飞式
63、提手上式
64、白鹤亮翅Biblioteka 65、左搂膝拗步66、海底针
23、翻身撇身锤
24、进步搬拦锤
25、上步揽雀尾
26、单鞭
第三路
27、云手
28、单鞭
29、高探马
30、右分脚
31、左分脚
32、转身左蹬脚
33、左右搂膝拗步
34、进步栽锤
35、翻身撇身锤
36、进步搬拦锤
37、小七星锤
38、右蹬脚
39、左打虎式
40、右打虎式
41、右蹬脚
42、双风贯耳
43、左蹬脚44、转身右蹬脚
第一路
预备式(无极式)
1、起式
2、揽雀尾
3、单鞭
4、提手上式
5、白鹤亮翅
6、左右搂膝拗步
7、手挥琵琶
8、左搂膝拗步
9、进步搬拦锤
10、如封似闭
11、十字手
第二路
12、抱虎归山
13、上步揽雀尾
14、斜单鞭
15、肘底看锤
16、倒撵猴
17、斜飞式
18、提手上式
19、白鹤亮翅
20、左搂膝拗步
21、海底针
22、扇通背