百香果蜂蜜水的功效有哪些？
早上起来喝百香果蜂蜜水好吗 早上起来喝什么水好
早上起来喝百香果蜂蜜水好吗早上起来喝什么水好经过一晚上的睡眠，人体内水分消耗了很多，处于缺水的状态，早上起来需要快速为身体补充水分，提供能量。
这不夏天快来了，又到了百香果盛产的季节，百香果营养丰富，和蜂蜜搭配口感酸甜，促进食欲，很多人问早上喝百香果蜂蜜水好吗？一、早上起来喝百香果蜂蜜水好吗不建议早上起来空腹饮用。
早晨刚起来的时候人体处于空腹状态，体内的胃酸含量多，而百香果蜂蜜水吃起来酸酸的，又可以促进胃酸分泌，过多的胃酸会对胃部会产生一定的刺激，长期服用的话对胃部健康不利，特别是对于胃酸过多的人群以及本身患有胃部疾病的人群。
建议可以与早餐一起搭配饮用，这样既不会对胃部造成伤害，也能补充到营养物质。
二、早上起来喝什么水好1、少量饮用水：200—300ml饮用水，热水冷水都可以，不一定需要加热。
如果喜欢温的，可以加热，但最好不要超过65度，过热的水会伤害食管；如果习惯了喝冷水也可以喝冷水，体质好的情况下也可选择喝冰水。
2、蜂蜜水：早晨起来，身体不仅缺水还缺能量，蜂蜜水里面含有果糖，果糖能够快速被人体吸收，为人体补充能量。
但如果是“果糖不耐受”的人，就不要喝蜂蜜水了，肠道没法吸收糖分，可能会引起腹泻。
三、百香果蜂蜜水什么时候喝最好饭前一小时百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、果糖及微量元素等营养物质，可以在饭前一小时适量喝一点百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养，补充能量。
另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道还能促进胃酸分泌，具有增进食欲的作用。
饭后半小时百香果蜂蜜水可以促进胃液的分泌，帮助消化，而且其中含有的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动的作用，帮助食物消化和吸收，加速排出食物残渣，在一定程度上可以预防便秘。
下午百香果蜂蜜水中含有丰富的营养物质，下午感觉疲劳的时候可以喝一杯，不仅可以快速补充能量，其酸甜的口感还能刺激感官系统，起到提神的作用。
小贴士因为柠檬和百香果都是一种酸性物质，可以促进胃酸的分泌，导致胃酸分泌过多，一些特殊体质的人，比如说慢性胃炎，胃酸分泌过多的人群，尽量少喝或者不喝，以免引起胃部不适。
晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗 百香果蜂蜜水热量高吗
晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗百香果蜂蜜水热量高吗百香果又叫鸡蛋果，其酸酸的口感再加上一些蜂蜜，可以让口味变得酸酸甜甜，而且百香果营养丰富，气味芳香，具有多种水果的味道，被称为果汁之王。
炎热的夏天泡上一杯百香果蜂蜜水清热祛暑，那晚上可以喝吗？晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗？一、晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗适量喝有一定的作用。
百香果和蜂蜜都具有润肠通便的作用，晚上适量喝一点百香果蜂蜜水，有利于胃肠蠕动，促进食物的排出，是有一定减肥作用的，但需要注意不能太晚喝，太晚的话摄入过多的水分会导致起夜次数增加，影响睡眠。
而且蜂蜜含有大量的糖分，晚上运动量小，不容易消耗掉，过多摄入容易导致糖分过剩，转化为能量储存在体内，引起脂肪堆积，还可能会增加肥胖的可能性。
二、百香果蜂蜜水热量高吗百香果和蜂蜜搭配在一起泡水喝热量不高。
百香果的热量是每100克97大卡，蜂蜜的热量是每100克321大卡。
单独看蜂蜜的热量可能有一些高，但是考虑到制作过程中蜂蜜的用量不会很多，而且会用水来稀释，所以百香果蜂蜜水的热量大概是每100克50大卡左右，一杯200克的百香果蜂蜜水热量大概为100大卡，可以看出来热量不是很高，可以适量喝一点的。
三、百香果蜂蜜水早上还是晚上喝可以按照个人习惯来。
1、有便秘的人群可以选择早上喝：百香果蜂蜜水中含有丰富的有机酸、纤维素等，具有排毒养颜、润肠通便的的功效，早上喝一杯可以帮助排出毒素。
但需要注意不能空腹喝，空腹状态下胃酸本来就高，百香果中的有机酸又能促进体内分泌胃酸，胃酸过多的话会刺激胃部。
2、有失眠习惯的人群可以选择在晚上饭后半小时喝：百香果具有芳香气味，可以镇定安神，对于失眠的人来说适量饮用能起到一定的效果。
四、百香果蜂蜜水怎么喝减肥饭后半小时喝。
百香果蜂蜜水含有大量的膳食纤维，吃完饭后人体处于饱腹状态，如果饭后半小时适量喝一些百香果蜂蜜水，可有效促进肠胃蠕动，加快食物的消化吸收，减少食物在肠道内的时间，防止脂肪堆积，对减肥也有一定的好处。
白香果加蜂蜜有什么功效
白香果加蜂蜜有什么功效百香果作为一种很普通的水果，因为他的口味很清香，受到很多人的喜欢，而且营养价值也非常高，含有很丰富的维生素c，能有效的改善面部皮肤，但是很多人又不太喜欢吃，因为百香果的口味不是很甜，有的人喜欢加上蜂蜜一起食用，蜂蜜是一种非常好的保健食品，那么，百香果加蜂蜜一起食用有什么功效呢？★百香果可以加蜂蜜吗百香果可以加蜂蜜，如百香果蜂蜜茶。
原料：百香果、蜂蜜。
做法：1、将百香果用刀对切开。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。
它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。
生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳。
治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。
舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌。
改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。
舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感。
改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。
★百香果加蜂蜜的功效1、百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
2、富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
3、含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。
晚上喝百香果蜂蜜水吗
晚上喝百香果蜂蜜水吗百香果这种水果是从美洲传入我国种植的现在主要在我国的南方地区有大量种植，与百香果自身性质的原因，它吃起来比较酸，所以大多数都会选择用百香果来泡水，达到美白的效果。
而蜂蜜也有一定美容养颜的效果，所以不少女性会选择将百香果和蜂蜜一起泡水喝，那么在晚上的时候可以喝百香果蜂蜜水吗?百香果蜂蜜水什么时候喝最好?1、饭前1小时百香果蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还含有多种生物活性酶，在饭前一小时喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养。
另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道还有开胃的作用，增加食欲。
2、饭后半小时百香果蜂蜜水中含有的膳食纤维，有调节肠道功能，促进肠道蠕动的作用，可以帮助食物的消化及吸收，避免积食的情况发生，在一定程度上可以预防便秘。
3、午后疲惫时百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，在疲惫的午后喝杯百香果蜂蜜水，不仅可以为人体补充能量，减轻疲惫感，而且其酸酸的口感，还可以刺激大脑神经，有一定的提神醒脑的作用。
早上空腹喝百香果蜂蜜水好吗?早上空腹喝百香果蜂蜜水不好。
人体在早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，而百香果蜂蜜水又有增加胃酸分泌的作用，对胃部会产生一定的刺激，长期早上空腹喝百香果蜂蜜水，还有可能会引起胃溃疡等胃部疾病。
一般来讲，早上空腹喝杯温开水是最为合适的。
晚上喝百香果蜂蜜水会胖吗?晚上喝百香果蜂蜜水可能会长胖。
蜂蜜水中含有丰富的果糖及葡萄糖，这两种物质的甜度较高，晚上喝百香果蜂蜜水容易使这些糖类物质堆积在体内，引起肥胖。
睡前喝百香果蜂蜜水好吗?睡前喝百香果蜂蜜水不好。
睡前要做好入睡的准备工作，一般来讲，睡前除了喝杯牛奶外，其他的食物都不适合食用，如果在睡前喝了百香果蜂蜜水，那么就可能会出现入睡困难、频繁起夜等降低睡眠质量的情况，而且第二天起床后，还有可能会出现身体水肿的现象。
泡百香果蜂蜜水的注意事项：1.不宜喝多。
百香果蜂蜜水喝多了，容易出现牙齿变酸、胃部不适、肥胖等各种不利于身体健康的情况，一般一天喝2杯左右就可以了。
蜂蜜百香果功效作用
Life is not easy. You don't need to be eager for the understanding and approval of others, and live your own lifequietly.整合汇编简单易用（页眉可删）蜂蜜百香果功效作用蜂蜜和百香果都是营养丰富的食物，大家知道蜂蜜百香果的功效与作用吗?以下是整理了资料汇总出来的蜂蜜百香果的功效与作用，一起看看吧!蜂蜜百香果的功效与作用【1】我用手剥的皮，手上总是有一股果汁的味道，很好闻。
把里面的果肉用勺子舀出来，倒上纯净水，加上蜂蜜就可以饮用了，酸酸甜甜的，一股特有的百香果的味道。
冰镇更佳吧，不过我已经等不及啦!后面那一瓶是我近期酿的葡萄酒，哈哈，成功啦，今天又买了一些葡萄准备再接再励。
老公这次的预言不准了，不过我的豆芽又发失败了，好苦啊，简直下不了筷子。
上面才一斤多的葡萄，酿出这么多酒，只是加了白糖而已。
大概酒也有一斤多。
那酒吧，不断的冒气泡，打开盖来上面的汽泡散了，下面还是不断的冒上来，像温泉一样，不知要放上多久才算是真正的酒。
之前没有生花，没坏应该离真正的葡萄酒不远了吧。
其实我今年也种了4棵百香果的，种的时候已入夏，好像成活了2棵，现在苗还没爬起藤，不知能不能露天过冬，如果顺利，明年我也能吃上自己种的果子了。
看看刚种下的样子，说吃上自己种的果子好像还为时过早。
百香果的功效与作用【2】1.百香果含多种的营养成分，其中就维生素微量元素等等，对于我们身体的调节起到非常重要的作用。
2.食用百香果可以助于排毒，可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体健康哦。
3.食用百香果可以具美容的功效，对于皮肤的光滑与美白都是一定的效果。
4.食用百香果可以增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的.作用。
5.食用百香果可以促进代谢，帮助开胃消化，对于增高与发育来说也是非常好的，小孩子应该多吃点。
白香果加蜂蜜有什么功效
白香果加蜂蜜有什么功效关于《白香果加蜂蜜有什么功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
黄金百香果做为一种很一般的新鲜水果，由于他的口感很芳香，遭受很多人的喜爱，并且营养成分也十分高，带有很丰富多彩的维C，能合理的改进脸部皮肤，可是很多人又不太喜欢吃，由于黄金百香果的口感并不是特甜，有些人喜爱再加纯蜂蜜一起服用，纯蜂蜜是一种很好的健康保健食品，那麼，黄金百香果加纯蜂蜜一起服用有什么功效呢？黄金百香果能够加纯蜂蜜吗黄金百香果能够加纯蜂蜜，如百香果蜂蜜茶。
原材料：黄金百香果、纯蜂蜜。
作法：1、将黄金百香果用刀对割开。
2、用汤勺将里边的百香果籽和汁液舀出去放水杯里。
3、水杯里添加少量纯蜂蜜，冲凉白开水搅拌均匀，撒上薄荷草。
黄金百香果别称西番莲，是西番莲科西番莲属绿色植物，是一种亚热带藤本植物攀援桃树，果子酸甜爽口，口味浓厚，芬芳怡人。
现阶段己知西番莲果子带有超出132种以上的芬芳物质，是全世界己知最芬芳的新鲜水果之一，有“水果汁之首”的美名。
全属有400多种，大多数原产地南美洲热带气候，在我国原产地13种。
他们喜阳，喜溫暖至高溫潮湿的气侯，不耐低温。
生长发育快，花期长，盛开量大，适合于北纬度24度南端的地域种植。
黄金百香果是纯天然的镇定剂，松驰、镇静神经实际效果佳。
治失眠，诱发当然入眠和高质量睡眠，清除头痛，眩晕等状况。
缓解焦虑情绪焦虑不安、郁郁寡欢、紧张焦虑所造成的头痛、胃痛、尿频尿急、发慌。
改进因紧张焦虑所造成的肌肉痉挛、抽动、疼痛等。
缓减紧张焦虑及极度焦虑所造成之全部不适。
改进心态极其消沉、精神过度焦虑。
医治气郁症，缓减腹胀，促进消化。
黄金百香果加蜂蜜的功效1、黄金百香果带有比较丰富的纯天然维生素C，每100克水果汁中就带有维生素C为34.6mg，还含有维命A、B1、B2等，此外还带有丰富多彩的钙、磷、铁和多种多样碳水化合物等物质及营养元素。
2、含有柠檬酸、尼克酸、碳水化合物、脂肪酸、矿物、β—胡罗卜素、蕃茄红素、可溶膳食纤维素、黄酮、黄酮类化合物、多糖类等160多种多样身体必不可少的有利成份，是健康保健、功效与作用很高的一种纯天然食材。
晚上喝百香果蜂蜜水吗
晚上喝百香果蜂蜜水吗关于《晚上喝百香果蜂蜜水吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
黄金百香果这类新鲜水果是以南美洲传到在我国种植的如今关键在中国的沿海地区有很多种植，与黄金百香果本身特性的原因，它吃起來较为酸，因此大部分都是挑选用黄金百香果来泡茶，做到美白皮肤的实际效果。
而纯蜂蜜也是有一定养颜美容的实际效果，因此许多女士会挑选将黄金百香果和纯蜂蜜一起泡水喝，那麼在晚上的情况下能够喝百香果蜂蜜水吗?百香果蜂蜜水何时喝最好是?1、餐前1钟头百香果蜂蜜水里带有丰富多彩的碳水化合物、多种营养元素、类胡萝卜素等营养元素，并且蜂蜜柠檬水中还带有多种多样微生物活性酶，在餐前一小时喝百香果蜂蜜水，能够较大水平的消化吸收营养成分。
此外，百香果蜂蜜水香甜可口的味儿也有开胃的作用，提升胃口。
2、餐后三十分钟百香果蜂蜜水里带有的膳食纤维素，有调整肠胃作用，推动肠道蠕动的功效，能够协助食物的消化及消化吸收，防止消化不良的状况产生，在一定水平上能够防止便秘。
3、下午疲倦时百香果蜂蜜水里的营养元素丰富多彩，在疲倦的下午喝一杯百香果蜂蜜水，不但能够为身体补充动能，缓解疲劳感，并且其发酸口味，还能够刺激性脑神经，有一定的缓解疲劳的功效。
早晨空肚喝百香果蜂蜜水好吗?早晨空肚喝百香果蜂蜜水不太好。
身体在早上空肚情况时，身体的胃液成分自身就代谢较多，而百香果蜂蜜水又有提升胃液代谢的功效，对胃里会造成一定的刺激性，长期性早晨空肚喝百香果蜂蜜水，也有可能会造成胃溃疡等胃里病症。
一般来讲，早晨空肚喝一杯温水是更为适合的。
夜里喝百香果蜂蜜水就会胖吗?夜里喝百香果蜂蜜水可能会生胖。
蜂蜜柠檬水中带有丰富多彩的葡萄糖及葡萄糖，这二种物质的糖度较高，夜里喝百香果蜂蜜水非常容易使这种糖原物质沉积在身体，造成肥胖症。
临睡前喝百香果蜂蜜水好吗?临睡前喝百香果蜂蜜水不太好。
临睡前要搞好入眠的准备工作，一般来讲，临睡前除开喝一杯牛乳外，别的的食材都不宜服用，假如在临睡前喝过百香果蜂蜜水，那麼就可能会出現睡不着觉、经常小便等减少睡眠的状况，并且第二天醒来后，也有可能会出現人体水肿的状况。
长期喝百香果蜂蜜水好吗 百香果蜂蜜水会发胖吗
长期喝百香果蜂蜜水好吗百香果蜂蜜水会发胖吗百香果的味道很酸，因此大家常用来和蜂蜜一起泡水喝，这样味道就会变得酸酸甜甜的，那么长期喝百香果蜂蜜水好吗？一、长期喝百香果蜂蜜水好吗如果没有龋齿、牙齿敏感、胃炎、胃溃疡、胃酸过多等情况，是可以长期喝百香果蜂蜜水的。
1.喝百香果蜂蜜水有生津止渴、开胃促消化、改善便秘、美白肌肤、提高免疫力的功效，因此咽干舌燥、胃口不佳、食少纳差、便秘、皮肤黑的人群是可以长期喝百香果蜂蜜水，对身体有好处。
2.但是百香果中酸性物质多，经常吃会刺激胃酸过多分泌，而且对于牙釉质也有损伤，因此胃炎、胃溃疡、胃酸过多、龋齿等人群就不建议长期喝百香果蜂蜜水。
二、百香果蜂蜜水会发胖吗适量饮用百香果蜂蜜水并不会发胖，但是喝多了也有发胖的可能。
减肥期间也需要注重营养均衡，饮食要多样化，而百香果蜂蜜水中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素C、钙、磷、镁等营养物质，减肥期间喝百香果蜂蜜水能够补充身体所需的营养成分，而且百香果蜂蜜水热量并不高，因此适量饮用百香果蜂蜜水并不会发胖。
但是百香果蜂蜜水味道酸甜，富含糖分和有机酸、果酸等，能够刺激刺激胃酸分泌，可能会引起身体饥饿、食量增加，导致发胖的几率上升。
三、百香果加蜂蜜能减肥吗百香果加蜂蜜并没有减肥的功效。
减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。
而喝百香果蜂蜜水并不能够增加身体热量的消耗，也没有饱腹功效，因此并不能够减肥。
但由于百香果蜂蜜水有很好的润肠通便功效，对于一些因为便秘而小腹肥胖的人群，喝了百香果蜂蜜水就有一定的瘦腰腹作用，但其实身体的脂肪并没有被消耗。
四、喝百香果水的最佳时间建议在早饭或者午饭之后喝百香果水比较好。
百香果水的味道酸甜，富含有机酸，因此不建议在饭前喝，会比较伤胃，最好在饭后喝，还能够起到促进消化的作用。
另外，在白天的时候喝百香果水，身体的消化吸收能力也比较好，可以更有效的吸收利用百香果中的营养物质。
百香果可以和蜂蜜一起泡水吗 百香果和蜂蜜一起泡水喝的好处
百香果可以和蜂蜜一起泡水吗百香果和蜂蜜一起泡水喝的好处百香果的营养价值非常丰富，但是其味道酸酸的，很多人都不爱喝，而蜂蜜是一种很甜的蜜糖，不知道百香果可以和蜂蜜一起泡水吗？一、百香果可以和蜂蜜一起泡水吗百香果可以和蜂蜜一起泡水喝。
百香果中的营养成分主要是有机酸、氨基酸、胶原蛋白、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素，营养价值比较高，但是百香果吃起来有点酸酸的，而蜂蜜中主要含有葡萄糖和果糖，其甜度比较高，可以中和百香果酸酸的味道。
二、百香果和蜂蜜一起泡水喝的好处改善口感新鲜的百香果泡水喝，吃起来有点酸酸的味道，让人有点难以接受，而蜂蜜的口感比较甜，和百香果一起食用可以改善其口感。
改善睡眠《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠”，而蜂蜜可以让人感到平静，这两种食物一起吃可以改善睡眠状态。
润肠通便百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，加上蜂蜜中的单糖物质能被人体直接的吸收，所以百香果和蜂蜜一起吃具有润肠通便的作用。
美容养颜百香果和蜂蜜中都含有丰富的维生素C，维生素C能有效的减少皮肤中的黑色素，能一定程度的改善皮肤的状态，具有美容养颜的功效。
三、百香果和蜂蜜一起吃多少合适百香果和蜂蜜一起泡水喝的时候，不能放太多的蜂蜜了，蜂蜜的量放得太多，可能会掩盖百香果本身的香味，一般来讲，百香果和蜂蜜以2.5:1的比例要搭配是比较合适的。
四、百香果和蜂蜜一起怎么比较好吃1、准备百香果25克、蜂蜜10克。
2、将百香果的果肉放入杯中，随后加入适量的清水，再加入蜂蜜来改善口感。
3、最后再将百香果蜂蜜饮放入冰箱中冷藏一段时间吗，这样口感风味更佳。
长期喝百香果蜂蜜水能减肥吗 睡前喝百香果蜂蜜水好吗
长期喝百香果蜂蜜水能减肥吗睡前喝百香果蜂蜜水好吗百香果蜂蜜水的味道酸甜，营养丰富，而长期喝百香果蜂蜜水能减肥吗？睡前喝百香果蜂蜜水好吗？以下为你解答。
一、长期喝百香果蜂蜜水能减肥吗适量饮用可以。
每天适量饮用百香果蜂蜜水是可以帮助减肥的，因为百香果和蜂蜜腌制后，不仅使蜂蜜的热量降低，还有效提高了百香果口感，使人体快速消化食物，排除体内的毒素，以达到减肥的效果，但是避免多饮，以免对胃部刺激过大，影响自身健康。
二、睡前喝百香果蜂蜜水好吗首先，睡觉前喝百香果蜂蜜水，如果适量是不会长胖的，因为百香果蜂蜜水有助于消化，而且还促进食物的吸收，有利于胃肠蠕动，促进排便，可以达到减肥的效果。
特别是对便秘的患者，是有一定帮助的。
但睡觉前喝饮品容易引起水肿，所以一定要适量。
建议饭后喝百香果蜂蜜水，可以分解体内多余的脂肪，减少热量的摄入，对减肥是有一定的帮助。
三、百香果蜂蜜水的禁忌1、患有肝硬化疾病的禁忌百香果加蜂蜜会大大增加肝脏的纤维化，促进病情的加重。
2、婴幼儿禁忌由于婴幼儿的器官功能较弱，尤其是肠胃功能较弱，食用百香果加蜂蜜会导致过敏、中毒，甚至产生食欲不振等等后果。
3、脾胃虚寒的人禁忌如果大量食用百香果加蜂蜜，会导致胃酸过多，对脾胃有伤害。
4、糖尿病人禁忌食用百香果和蜂蜜后，大量的果糖会不经过肠道消化直接进入血液当中，导致血糖大幅度升高，同时加重胰岛器官的负担，最后导致病情的加重和恶化。
四、百香果泡水的正确方法材料：百香果2个、蜂蜜适量、空瓶一个。
腌制方法：1、准备一个空瓶子，并洗净擦干水分。
2、将百香果切开，用勺将里面的果肉和果汁挖出来放入空瓶中，然后加入适量蜂蜜（蜂蜜和百香果的比率为1:2），搅拌均匀盖上盖放到冰箱中冷藏一晚上即可饮用。
咳嗽可以喝百香果蜂蜜水吗 百香果蜂蜜水治咳嗽效果怎样
咳嗽可以喝百香果蜂蜜水吗百香果蜂蜜水治咳嗽效果怎样秋冬交替季节是感冒咳嗽的高峰期，大部分的人多多少少都会有点咳嗽，而百香果蜂蜜水有滋润肺部、润燥的作用，那么咳嗽可以喝百香果蜂蜜水吗？一、咳嗽可以喝百香果蜂蜜水吗咳嗽可以喝百香果蜂蜜水。
蜂蜜水中含有大量的胶质，具有润燥润肺的作用，加上百香果有抗菌消炎的作用，所以百香果蜂蜜水可以用来止咳，咳嗽是可以喝百香果蜂蜜水的。
二、百香果蜂蜜水治咳嗽效果怎样百香果蜂蜜水对风寒咳嗽有效。
百香果性温味酸，含有丰富的维生素C，维生素C有一定的抗菌作用，而且蜂蜜的口感润滑，本身也有一定的润肺止咳作用，所以这两种食物一起搭配还能缓解咳嗽带有的咽喉肿痛以及喉咙干涩等症状。
风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急等寒性咳嗽的症状。
三、百香果蜂蜜水的推荐做法1.准备百香果25克、蜂蜜10克。
2.将百香果的果肉放入杯中，随后加入适量的清水，放入适量的蜂蜜来改善口感。
3.每天坚持喝1-2杯，可以有效的缓解咳嗽的情况。
四、吃百香果的注意事项1.百香果不宜吃多。
百香果含有多种有机酸性物质，食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，还有可能会造成牙酸。
2.百香果不宜空腹食用。
人体在空腹状态时，本身就会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。
3.脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
4.患有胃炎和胃溃疡的人最好不要食用，因为百香果的酸性比较高，容易产生胃酸，继续食用可能会对胃部造成伤害。
另外对百香果过敏人群不宜食用。
5.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，所以可以将百香果的皮留着，用来煲汤、泡茶。
百香果怎样泡水喝最好喝 喝百香果水的最佳时间
百香果怎样泡水喝最好喝喝百香果水的最佳时间日常生活中百香果是我们常吃的一种水果，营养价值高，特别是在夏天，酸酸甜甜的味道还可以促进食欲。
百香果一般都用来泡水喝，那百香果怎样泡水喝最好喝呢？一、百香果怎样泡水喝最好喝百香果蜂蜜水百香果单吃口感很酸，可以将百香果和蜂蜜一起搭配，不仅口感变好了，还具有润肠通便、促进消化、化痰止咳的作用，能为人体快速补充能量。
将百香果切开后的果肉加适量的蜂蜜，再加入凉白开搅拌均匀即可食用。
酸酸甜甜，清热解暑，夏天还可置于冰箱冷藏2—3小时后食用更清爽。
百香果山楂水将百香果与山楂搭配，加入适量蜂蜜，具有开胃消食、美容养颜、减肥瘦身的作用。
百香果、山楂中含有大量的维生素C、膳食纤维、多种氨基酸、矿物质及维生素，两者一起泡水，可以为人体补充多种营养成分，可以刺激唾液及胃液的分泌、促进肠胃蠕动、帮助消化、加速人体新陈代谢、排毒养颜。
二、喝百香果水的最佳时间对于喝百香果水的最佳时间没有具体规定，建议可以在饭后三十分钟喝一杯百香果水。
百香果具有促进肠胃蠕动的作用，饭后三十分钟适量喝一点百香果，可以帮助消化，减少食物在肠道内的时间，防止脂肪堆积，对减肥也有一定的好处。
如果是晚饭后喝的话，注意喝的时间不要太晚，太晚的话喝太多水的话可能会增加起夜频率，影响睡眠。
三、蜂蜜百香果上火还是降火降火。
百香果性平、味甘，具有消炎止痛、滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力的作用，蜂蜜具有滋阴润燥、润肠通便的作用，两者搭配在一起适量喝有一定的降火的作用。
但也不宜过多食用，特别是脾胃虚寒、痰湿体质人群，过多饮用可能会导致腹泻、胃部不适、牙酸等症状，且蜂蜜含有大量的糖分，摄入过多可能会导致脂肪堆积，增加肥胖的可能性。
四、喝百香果的注意事项1、不可空腹饮用：空腹状态下胃酸分泌较多，而百香果又可刺激胃酸分泌，胃酸过多容易刺激胃部，引起胃部不适，同理胃酸分泌过多的人群也不适合饮用。
2、肠胃不好者不宜饮用：百香果含有较多酸性物质，可以刺激胃酸分泌，胃酸过多者或者胃溃疡、胃炎等人群吃了后可能引起胃反酸、胃痛、会加重病情，不利于疾病恢复。
百香果可以和蜂蜜泡水喝吗 百香果泡蜂蜜的正确方法
百香果可以和蜂蜜泡水喝吗百香果泡蜂蜜的正确方法百香果与蜂蜜是许多人喜欢的食物和饮品之一。
百香果有着独特的味道和丰富的营养价值，而蜂蜜被誉为天然的营养宝库。
那么，百香果和蜂蜜可以一起泡水喝吗？答案是肯定的。
接下来，我将为大家介绍百香果泡蜂蜜的正确方法。
首先，我们需要准备好新鲜的百香果和纯正的蜂蜜。
选择成熟的百香果，外表光滑，皮的颜色均匀鲜艳，质地弹牙且没有明显的破损。
对于蜂蜜，最好选择有机的纯天然蜂蜜，确保没有添加其他成分。
第一步，准备百香果。
我们将百香果切开，取出果肉。
如果你对果肉中的颗粒不感兴趣，可以使用筛网将果肉过滤掉，只保留果汁。
这样可以使得饮品的口感更加顺滑。
第二步，准备蜂蜜。
在一个干净的容器中，加入适量的蜂蜜。
根据个人口味的不同，可以适量增减蜂蜜的用量。
同时，要确保蜂蜜是新鲜的和未加热过的，这样可以保留蜂蜜的营养成分和活性酶。
第三步，混合百香果和蜂蜜。
将准备好的百香果浆倒入蜂蜜中，使用搅拌器搅拌均匀。
如果你喜欢果肉的口感，可以直接将百香果浆和蜂蜜搅拌均匀后食用。
如果你喜欢更加细腻的口感，可以使用过滤网将果肉过滤掉，只保留果汁，然后再加入蜂蜜搅拌均匀。
第四步，冷藏和享用。
将搅拌均匀的百香果浆放入冰箱中冷藏数小时。
冷藏后的百香果蜂蜜饮品更加清爽可口，可以提供给家人和朋友一同享用。
百香果和蜂蜜是一对天然的搭配。
百香果富含维生素C、维生素A、蛋白质和纤维等多种营养物质，具有增强免疫力、美容养颜、缓解焦虑等多种功效。
而蜂蜜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，在增强身体免疫力、保护肝脏、润肠通便等方面有着独特的功效。
百香果和蜂蜜在一起泡水喝，不仅可以搭配出丰富的口感，还能充分释放出两者的营养成分，提供给我们身体所需的能量和养分。
然而，我还需要提醒大家注意一些细节。
首先，百香果和蜂蜜的比例需要适当控制。
过多的蜂蜜可能会使饮品过于甜腻，过多的百香果可能会影响蜂蜜的味道。
因此，根据个人的口味和健康状况来进行调整是很重要的。
百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用
百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用百香果和蜂蜜是常见的天然食材，它们被广泛用于饮品中，尤其是泡水饮用。
百香果是一种热带水果，味道酸甜可口，富含丰富的维生素和抗氧化剂，而蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有多种营养价值和医疗功效。
因此，百香果和蜂蜜泡水饮用对于人体健康具有许多功效和作用。
1. 抗氧化作用：百香果和蜂蜜中富含的抗氧化剂能够清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓细胞的老化过程，提高身体抵抗力。
2. 强化免疫系统：百香果中的维生素C和蜂蜜中的抗菌物质有助于加强免疫系统功能，增加人体对疾病的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
3. 促进消化：百香果和蜂蜜中的酶和纤维素可以改善消化系统功能，促进食物的消化和吸收，缓解胃肠道问题，如胃胀、胃酸倒流等。
4. 保护心血管健康：百香果和蜂蜜中的维生素C、矿物质和抗炎成分具有降压、降血脂、防止动脉硬化的作用，有助于保护心血管的健康。
5. 促进排毒：百香果和蜂蜜中的纤维素和酶可以促进肠道的蠕动，帮助排除体内的废物和毒素，保持肠道的健康。
6. 缓解焦虑和压力：百香果中的柠檬酸和蜂蜜中的镁可以帮助缓解焦虑和压力，放松神经系统，改善睡眠质量。
7. 改善皮肤健康：百香果和蜂蜜中的维生素和抗氧化剂可以提高皮肤的自然光泽，减少皮肤问题，如痘痘、黑斑和皱纹等。
8. 补充能量：百香果中的糖分和蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以为身体提供持久的能量，增加体力和精力。
9. 维持水电解质平衡：百香果和蜂蜜中的矿物质可以调节水电解质平衡，预防脱水和电解质紊乱。
值得注意的是，百香果和蜂蜜泡水饮用虽然具有许多功效和作用，但并不适合每个人。
特别是糖尿病患者、过敏体质、蜂蜜过敏者以及一些慢性疾病患者，应该在医生的指导下饮用。
此外，百香果和蜂蜜饮用适量即可，过多的摄入可能导致消化不良和体重增加。
总体而言，饮用百香果和蜂蜜的泡水是一种健康的选择，但仍需因人而异的考虑个人的身体状况和需求。
百香果泡蜂蜜水用热水还是冷水 喝百香果蜂蜜水可以美白吗
百香果泡蜂蜜水用热水还是冷水喝百香果蜂蜜水可以美白吗百香果蜂蜜水是一种既营养又美味的饮品，很多人都可以自己在家制作，那在做百香果蜂蜜水时是用热水好还是冷水好呢？喝百香果蜂蜜水又能不能起到美白的效果恩？让我们一起来看看吧。
一、百香果泡蜂蜜水用热水还是冷水温水。
泡百香果蜂蜜水时最好使用温水，因为百香果蜂蜜中都含有丰富的维生素C成分，而这种成分并不耐高温，如果直接用热水冲泡的话，就会使得这些有效成分被破坏掉，从而就会降低其营养价值。
但同时也不建议用冷水冲泡百香果蜂蜜水，因为冷水不能很好的将百香果中的香气释放出来，这样泡出来的百香果蜂蜜水就会没那么好喝。
所以用50摄氏度左右的温水来泡百香果蜂蜜水最好。
二、喝百香果蜂蜜水可以美白吗能起到美白的作用。
百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素C成分，维生素C具有一定的抗氧化性。
当机体摄入维生素C这种成分后，其就能抑制黑色素的形成，并且还可以淡化体内的黑色素，从而起到一定美白的作用，所以喝百香果蜂蜜水能起到美白的作用。
三、什么时候喝百香果蜂蜜水最好饭前一小时百香果蜂蜜水味道酸甜，其含有丰富的维生素、膳食纤维、以及多种微量元素等营养成分，饭前一小时左右喝一点百香果蜂蜜水的话能够更好的吸收营养，且还能起到开胃的作用。
饭后一小时百香果蜂蜜水中含有丰富的有机酸成分，饭后一小时左右喝一点百香果蜂蜜水的话能够帮助食物更好的消化，从而可以避免体内出现脂肪堆积，起到更好的减肥效果。
注：百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸成分，因此不建议在空腹时食用。
四、白天喝百香果蜂蜜水会变黑吗不会。
白天喝百香果蜂蜜水是不会导致变黑的，很多人认为会变黑是因为维生素C具有一定的吸光性。
维生素C确实具有一定吸光性，但是我们喝完百香果蜂蜜水后，这些维生素C成分也已经进入到了身体内，这些维生素C进入到人体内后是感受不到外界的光的，因此也不会受光的影响，也就没有吸光这一说，因此也就不会导致变黑了。
百香果蜂蜜汁
杯子里加入适量凉白开，再加入适量蜂蜜，拌匀即可。美味可口哒百香果汁就好了。是不是很简单啊！
小贴士
夏至也可加入少许冰块味道更棒。
凉白开和蜂蜜根据自己的口味酌情调配。
百香果蜂蜜汁
百香果具有“果汁之王”的美称，它可以提高人的抵抗力；改善肠胃功能，促进肠道对食物的吸收消化,从而促进排便；同时百香果还具有美容养颜的功效。是家中的必备饮品，若在炎炎夏日来一杯冰凉的百香果蜂蜜，还可以解解热。
用料
蜂蜜
适量
百香果1个凉白开来自适量百香果蜂蜜汁的做法
1
将百香果洗净对半切开，用勺子将果肉汁掏出来放入杯子里。
【2018-2019】蜂蜜泡百香果的功效及作用-范文模板 (2页)
【2018-2019】蜂蜜泡百香果的功效及作用-范文模板
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！
== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==
蜂蜜泡百香果的功效及作用
蜂蜜泡百香果是很多人都喜欢的喝法，那么蜂蜜泡百香果有什么功效和作
用呢，下面小编为大家介绍关于蜂蜜泡百香果的功效及作用，欢迎大家阅读。
蜂蜜泡百香果的功效及作用
1、深度清理机理：
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将
其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏
壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮
有特殊消除作用;
2、排毒养颜机理：
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;
3、塑造体态机理：
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇
和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人
体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态;
4、促进代谢：
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，
避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿
瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果更多相关文章推荐：。
百香果蜂蜜茶的功效是什么
百香果蜂蜜茶的功效是什么在炎热的夏天，很多美女出门逛街都会点一杯饮品来降暑消渴，其中蜂蜜百香果饮就是一个不错的选择。
百香果味道比较偏酸，除了含有大量的维生素，还可以清热解毒、润肠通便、生津止渴、排毒养颜等。
而蜂蜜可以缓解喉咙瘙痒，滋养润肺。
两个搭配制成的饮品酸酸甜甜非常好喝哦，下面小编就来讲解下百香果蜂蜜茶。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。
百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。
百香果天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。
多吃可是对身体都棒棒滴，加上用蜂蜜腌制，就是一个非常可口的饮品了。
蜂蜜百香果饮的做法挑选熟透了的百香果，最好是拿在手上有沉甸甸的感觉的，这样的果子水分才会多哦。
准备好材料，从冰箱里拿出二个百香果和一罐蜂蜜。
一把水果刀，一个杯子，再烧一壶开水。
先把百香果用水果刀从中间剖开。
再用勺子把百香果里面的果肉全部挖出来放在杯子里。
一般一次有二个，有时一个也可啦。
再把蜂蜜打开盖子，撕开上面那一层薄保鲜纸。
用勺子舀二到三勺蜂蜜放在杯子里，不爱吃甜的二勺就可以了，爱吃甜的就放三勺。
把烧开的开水倒进去，稍稍凉下就可以喝了。
也是可以用凉开水泡，盖上保鲜膜，放在冰箱里冰镇，然后就是一款不错的冷饮了。
今天我就想直接喝，就打的开水泡了。
注意事项百香果不要放在急冻箱里面保存，放在冷藏柜里面保存即可。
百香果那些籽很难分离出来的，但是不要害怕，吃些下去也不怕，你可以加些柠檬片把那些籽盖住，然后再小心喝，就不会吃到太多籽啦。
百香果与蜂蜜的功效
百香果与蜂蜜的功效
很多吃过百香果的人都知道，百香果的果肉是特别酸的，如果干吃百香果很可能会造成胃酸，很多人在吃百香果的时候会将百香果泡水喝，这样能够缓解百香果的酸，百香果的营价值是比较高的，维生素c含量也比较高，如果把百香果和蜂蜜搭配在一起就会酸甜可口，那么百香果与蜂蜜有什么功效呢?
百香果是可以用蜂蜜腌的。
百香果和蜂蜜之间的成分不会发生不良反应，一起腌制不会产生有害物质，反而还可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。
百香果腌蜂蜜保存多久
如果百香果腌蜂蜜的话，放在冰箱里可以保存一周到一个月左右，当然为了新鲜，最好是尽快吃完最好，当然还要看制作时里面有没有多余的水分，水越少保存时间越久，如果不放冰箱的话最多放一个星期。
百香果腌蜂蜜的方法
1、将百香果对半切开。
2、壶中装入一些蜂蜜，再用勺子将百香果中果肉和果汁舀入。
3、盖上盖子摇匀，放冰箱冷藏。
4、喝的时候从壶中倒出原汁，按1：5左右的比例兑入温开水即可。
百香果蜂蜜的功效
百香果：有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
蜂蜜：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
柠檬百香果蜂蜜有减肥效果吗 柠檬百香果蜂蜜什么时候喝效果好
柠檬百香果蜂蜜有减肥效果吗柠檬百香果蜂蜜什么时候喝效果好柠檬百香果蜂蜜天一款常见的饮品，柠檬、百香果和蜂蜜都是对身体很好的食材，三者结合在一起具有很好的美白、减肥功效，下面就一起来看看吧。
一、柠檬百香果蜂蜜有减肥效果吗柠檬百香果蜂蜜具有一定的减肥效果。
虽然蜂蜜的热量比较高，但是我们一般都不会直接去吃蜂蜜，都会将蜂蜜进行稀释后再食用的，稀释后的蜂蜜热量就没有那么高了，而且蜂蜜与百香果一起泡水喝，还会起到一定的润肠作用，帮助食物在体内的消化吸收，将食物残渣排出。
另外，百香果的果籽中含有丰富的膳食纤维，这种物质在体内吸水膨胀，会产生一定的饱腹感，进而使人体减少对其他食物的摄入，控制热量，进而在一定程度上起到减肥作用。
二、柠檬百香果蜂蜜什么时候喝效果好饭前1小时百香果蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还含有多种生物活性酶，在饭前一小时喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养。
另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道还有开胃的作用，增加食欲。
饭后半小时百香果蜂蜜水中含有的膳食纤维，有调节肠道功能，促进肠道蠕动的作用，可以帮助食物的消化及吸收，避免积食的情况发生，在一定程度上可以预防便秘。
午后疲惫时百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，在疲惫的午后喝杯百香果蜂蜜水，不仅可以为人体补充能量，减轻疲惫感，而且其酸酸的口感，还可以刺激大脑神经，有一定的提神醒脑的作用。
三、喝柠檬百香果蜂蜜水的注意事项1、减肥的人不宜空腹喝或在饭前喝。
百香果蜂蜜水的酸性物质含量丰富，空腹喝易增加胃酸的分泌，易引起胃部的不适，而在饭前喝会起到开胃作用，增加食物的摄入，不利于减肥。
2、不宜用开水泡。
百香果蜂蜜水中的维生素及生物活性物质丰富，用开水冲泡容易降低其营养价值，而且还会使味道变得更酸，因此，一般建议用60度以下的水浸泡就好了。
3、胃溃疡、胃酸过多者慎食。
百香果蜂蜜水中的酸性物质丰富，易增加胃部的酸液含量，加重胃酸及溃疡面积，不利于胃部调理。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
百香果蜂蜜水的功效有哪些？
百香果的食疗价值很高，是很受人们喜爱的一种水果。
它富含17种氨基酸以及多种微量元素，经常吃百香果可以提神、美容还能消除身体疲劳。
蜂蜜也是很多人都喜爱的食材，可以调配很多饮品。
如果把百香果榨汁，搭配蜂蜜加起来口感就会更好。
★百香果蜂蜜茶的功效
1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人
体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态;
4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
★百香果的吃法：
1、可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪;
2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。