中医护理的基本内容汇总

• 生活起居护理的好坏与治疗效果和病人的康复有十分密切的 关系。
一、生活起居护理的基本原则
• 顺应自然 • 平衡阴阳 • 起居有常 • 劳逸适度 • 慎避外邪 • 形神共养
二、生活起居护理的基本方法
• 保持良好的康复环境
– 病室应安静 – 病室应通风整洁 – 病室温、湿度应适宜 – 病室应保持适度的光
– 如禽畜类中的猪头、 鸡头，蔬菜类的蘑 菇、芫荽、香椿， 水产品类的虾、蟹 等。
• 补益类食物
– 补益类食物具有益气、养血、壮阳、滋阴的功效。 – 清补类食物
• 清补类食物一般具有寒凉性质，有清热、泻火、解毒的功效。 • 适用于阴虚证或热性病需进行补养和调护者。 • 寒证和素体阳虚者应慎用。 • 如鸭、鹅、甲鱼、豆腐、莲子、冰糖等。
• 如鸡蛋、猪肉、鸡肉、银耳等。
二、饮食调护的基本原则
• 饮食有节，按时定量 • 调和四气，谨和五味 • 食宜清淡，吃忌厚味 • 卫生清洁，习惯良好 • 辨证施食，相因相宜
三、饮食调护的种类
(一)汤羹 (二)粥食 (三)主食 (四)膏滋 (五)散剂 (六)莱肴 (七)饮料
四、常用饮食调护方法
• 汗法
(二)饮食宜忌的主要方法
• 热证 宜清热、生津、养阴，食寒凉性和平性 食物，忌辛辣、温热之品。
• 寒证 宜温里、散寒，助阳，宜食温热性食物， 忌寒凉、生冷之晶。
• 虚证 宜补虚益损，食补益类食物。 • 实证 饮食宜疏利、消导。 • 外感病证 宜饮食清淡，可食葱、姜等辛温发
散之晶，忌油腻厚味。
• 其他 各类血证、阴虚阳亢证、目疾、皮肤病、 痔瘘、疮疖、痈疽等病证忌辛热类食物。患有 疔、疮、痈疡及各种皮肤病及可能复发的痼疾 者，忌食发散类、海腥类食物。
• 某些药物有特别的饮食禁忌要求。如萝卜可降 低滋补药补性，故服人参等滋补药时忌食，服 荆芥时忌吃鱼蟹等。
二、情志护理的基本方法
• 言语开导 • 清净养神 • 移情易性 • 情志相胜 • 顺情解郁
一、食物的性味和功效
• 热性食物
– 热性食物具有温里祛寒、 益火助阳的功用。
– 适用于阴寒内盛的实寒 证。
– 热性食物多辛香燥烈， 容易助火伤津。
– 凡热证及阴虚者应忌用。
– 如白酒、生姜、葱、蒜、 花椒等。
– 多用于实热证或素体 阳盛之人。
– 如发热、烦渴、口舌 生疮、小便短赤等。
– 常用食物有西瓜、梨、 藕、黄瓜、苦瓜、绿 豆、茶等。
• 消食法
– 也称消导法，是用具 有消食健胃作用的食 物开胃消食的一种方 法。
– 适用于脾胃升降失调 饮食不化之证。
– 如嗳腐吞酸、脘痞腹 胀、厌食呕恶等。
– 常用食物如山楂、萝 卜、大蒜、醋等。
– 温补类食物
• 温补类食物一般具有温热性质，有温中、助阳、散寒的功效。 • 适用于阳虚证、寒证或久病体弱，禀赋不足者。 • 热证和阴虚火旺者慎用或禁用。 • 如羊肉、狗肉、核桃、桂圆等。
– 平补类食物
• 食物没有明显的寒凉或温热偏性，适用于各类病人，尤其常用于 疾病的恢复期，也适用于正常人的补益。
– 如李子、芒果、柠檬、 梨等。
• 平性食物
– 平性食物没有明显的 寒凉或温热偏性，病 人饮食调养的基本食 物。
– 但因其味有辛、甘、 酸、苦、咸之别，因 而其功效也有不同， 应根据患者的病情和 体质灵活选用。
– 如大豆、玉米、豆浆、 猪肉、鸡蛋、花生等。
• 发散类食物
– 易于诱发旧病，尤 其是诱发皮肤疾病， 或加重新病的食物 称为发散类食物。
中医护理的基本内容
郑州市骨科医院 袁星星
中医一般护理包括生活起居护 理、情志护理、饮食调护和用药 护理。
• 生活起居护理是指在病人患病期间，护理人员针对患者的病 情分别给予环境的特殊安排和生活的护理照料。
• 生活起居护理的目的在于促进机体内外阴阳的平衡，恢复和 保养正气，增强机体抵御外邪的能力，为疾病的治疗和康复 创造良好的条件。
– 常用食物有蜂蜜、桑葚、 香蕉、植物果仁、菜泥 。• 温法• 清法
– 即温里法，是用温热 食物振奋阳气，祛除 里寒的一种方法。
– 多用于里寒证或素体 阳虚之人。
– 如肢体倦怠、四肢不 温、腹痛吐泻等。
– 常用食物有辣椒、酒、 花椒、姜、羊肉等。
– 即清热法，是用寒凉 性食物清除内热，泻 火解毒的一种方法。
– 即解表法，是一种通 过发汗以疏散外邪， 解除表证的方法。
– 主要适用于外感初起， 病邪侵犯肌表所表现 出的一系列病证。
– 如恶寒发热，头身疼 痛等。
– 常用食物有葱、姜等。
• 下法
– 即泻下法，是用具有通 便作用的食物通泻大便 或祛除肠内积滞的方法。
– 主要适用于病后、产后 和年老体虚，气血不足， 肠燥便秘者。
• 补法
• 即补益法，是用具有 补益作用的食物以补 气养血，滋阴助阳， 强身健体的一种方法。
• 适用于气虚、血虚、 阴虚和阳虚等证。
• 常用食物有羊肉、桂 圆肉、甲鱼、鸡、鸭、 海参、木耳等。
五、饮食宜忌
(一)饮食宜忌的基本原则
• 辨证施食 • 辨药施食 • 因人施食 • 因时施食 • 特殊宜忌
– 适用于发热较高，热 毒深重的里实热证。
– 寒性食物易损伤阳气。
– 阳气不足、脾胃虚弱 患者应慎用。
– 如苦瓜、莴苣、茶叶、 绿豆等。
• 凉性食物
– 凉性食物具有清热、养 阴等功用。
– 适用于发热、痢疾、痈 肿以及目赤肿痛、咽喉 肿痛等里热证。
– 凉性食物较寒性食物平 和，但久服仍能损伤阳 气。
– 阳虚、脾气虚弱患者应 慎用。
• 温性食物
– 温性食物具有温中、补 气、通阳、散寒、暖胃 等功用。
– 适用于阳气虚弱的虚寒 证或实寒证较轻者。
– 温性食物比热性食物平 和，但仍有一定的助火、 伤津、耗液倾向。
– 凡热证及阴虚有火者应 慎用或忌用。
– 如羊肉、狗肉、桂圆肉 等。
• 寒性食物
– 寒性食物具有清热、 泻火、解毒等功用。
线
• 顺应四时阴阳变化
– 依气候变化护理 – 依季节变化护理 – 依昼夜变化护理
• 遵循科学的生活规律
– 制定合理的作息制度
– 保证充足的休息和睡 眠
– 进行适当的活动和锻 炼
– 节制性生活
一、情志护理的基本原则
• 诚挚体贴，全面关心 • 有的放矢，因人施护 • 清净养神，宁心寡欲 • 怡情畅志，乐观愉快