一个关于产前焦虑的小故事,令人深思
一例关于产前焦虑的咨询案例报告
一例产前焦虑的心理咨询案例报告宁波解放军第一一三医院严期争摘要：产前焦虑正成为困扰孕产妇的一个普遍的心理问题。
本文就是一例有关产前焦虑的案例报告。
本案例中来访者由于担心胎儿畸形，随着预产期的临近。
近一个月来访者紧张，焦虑，烦躁不安，失眠，易发脾气等症状。
由于来访者想要改变自己的这种状况，能够正常的生活。
本文通过摄入性会谈收集临床资料后，采用合理情绪疗法，通过5次心理咨询后，纠正了不合理的认知，习得了有效的应对方法，紧张焦虑的情绪行为得到有效缓解，恢复了正常的学习和生活。
关键词：产前焦虑一般心理问题合理情绪疗法一、来访者一般资料来访者，女，34岁，宁波本地人，出生于部队干部家庭，家里经济条件较为优越，中学英语教师。
性格内向，独生子女。
父亲是东海舰队一位师级干部，威严、豪爽。
母亲是个内科主任医师热情、开朗、工作态度严谨，追求完美，一直来非常重视女儿的生活和学习，从小就管教严格，期望高。
连出门和回家的时间都严格控制，但在吃、穿、用上很溺爱。
来访者从小事事按照父母说的办，养成顺从、听话、娴静的性格。
师范学院毕业后分配到市区一所中学任教，九年前与丈夫结婚。
夫妻感情好，有共同志向。
九年来一直未孕，今年初在毫无准备的情况下自然怀孕。
二、主诉和个人陈述主述：预产期临近，近一月来出现紧张、焦虑、失眠，对什么都没兴趣，易发脾气。
对工作力不从心，脑海中时时胎儿畸形的想法、特别害怕宝宝的到来。
她自从师范学院毕业后，任中学英语老师。
工作忙而充实，结婚九年来一直未怀孕。
想想自己和丈夫都年轻，身体上未任何不适，就一直未就诊。
看着同学、同事谈论孩子的时候，自己内心也非常的渴望，偶有梦见活泼可爱的小天使从窗户来到我家。
今年年初在不知情的情况下自然受孕。
心情格外的激动，非常重视孕期的营养及保健。
但心中一直有一个心结未打开，因未做好孕前准备，夫妻双方未服用叶酸、生活无规律，经常熬夜玩电脑，曾因感冒，吃了白加黑，具体时间不祥。
因担心胎儿畸形，咨询了妇产科多位专家。
关于焦虑的寓言故事
关于焦虑的寓言故事《篇①：小松鼠的存粮焦虑》森林里住着一只小松鼠，它叫奇奇。
奇奇特别爱吃松果，以前总是无忧无虑的，每天在树上跳来跳去，饿了就去树下找几个松果吃。
可是有一天，奇奇听说森林可能会遭遇一场大的自然灾害，到时候食物会很短缺。
这个消息可把奇奇急坏了，它开始变得非常焦虑。
看着树上仅有的几个松果，它想：“这可怎么办呢？要是没吃的我会饿死的。
”于是，奇奇决定不能再这样懒惰下去。
它每天早起，去森林各处寻找松果。
它不仅在自己熟悉的树上找，还跑到远处的树林里。
有的松果在很高的枝头，奇奇克服害怕的心理，小心翼翼地爬到枝头去摘取。
它的小爪子被树枝划破了，但是它没有放弃。
每天晚上，奇奇还会把找到的松果精心地储存起来，放在干燥又安全的树洞里面。
经过一段时间的努力，奇奇存了满满一树洞的松果。
后来真的发生了自然灾害，许多小动物四处找食吃，而奇奇却因为存储了足够的食物，安然地度过了困难时期。
点评：小松鼠奇奇从最初的焦虑变得积极行动起来。
它勇敢面对困难，不怕受伤，也不怕辛苦，为了存储足够的食物努力改变自己懒惰的习惯。
小朋友们也要像小松鼠一样啊，在面对问题的时候，勇敢尝试，为未来可能发生的困难提前做好准备，而不是只会干着急坐着等。
《篇②：小兔子的比赛焦虑》小兔子跳跳是森林里出名的短跑健将。
有一天，森林里要举办一场盛大的运动会，其中就有它最擅长的短跑比赛。
按说这对跳跳来说是个大显身手的好机会，可是跳跳却焦虑起来了。
原来，最近它发现有一只新来的小狐狸也跑得特别快，而且小狐狸跑步的姿势很是优雅，让它觉得自己矮墩墩的跑步模样有点难看。
它整天忧心忡忡，担心自己在比赛中输了会被大家笑话。
兔妈妈看出了跳跳的焦虑，对它说：“孩子，你只看到了小狐狸的优势，却忘了自己的特点。
你虽然腿比不上小狐狸的长，但是你的爆发力强，反应迅速。
”跳跳听了妈妈的话，开始反思。
它鼓起勇气去观察小狐狸的训练，发现小狐狸在耐力方面比较弱。
于是，跳跳针对自己的爆发力优势和小狐狸耐力弱的劣势制定了训练计划。
探讨孕妇产前心理调适的案例
探讨孕妇产前心理调适的案例孕妇产前心理调适对于孕妇的身心健康以及胎儿的发育至关重要。
产前心理调适可以帮助孕妇缓解焦虑、消除负面情绪、增强自信心，并且为母亲与胎儿的亲子关系建立奠定基础。
本文将通过分享一个实际的案例，来深入探讨孕妇产前心理调适的重要性和有效性。
案例背景：小明是一位30岁的准妈妈，她是第一次经历怀孕和分娩的过程。
在怀孕初期，小明经历了一些常见的身体和情绪变化，包括恶心、疲劳和焦虑。
她对于分娩的过程感到紧张和害怕，担心自己无法应对疼痛和不确定性。
经过一段时间的思考和咨询，她决定寻求专业的心理支持来帮助她调适产前心理状态。
1. 评估与诊断：小明与一位产前心理咨询师进行了初步的评估和诊断。
在评估过程中，咨询师采用一系列心理测试和访谈，以了解小明的个人背景、生活压力、情绪状况以及对于怀孕和分娩的态度。
评估的结果表明小明面临着中度的焦虑和情绪失调，她对于分娩过程缺乏信心和信息。
2. 心理干预与支持：基于评估结果，咨询师制定了一份个性化的心理干预方案。
咨询师教授小明一些有效的放松和呼吸方法，示范给她一些练习的技巧，以帮助她在怀孕期间和分娩过程中保持冷静和放松。
咨询师还为小明提供了大量关于分娩过程的信息和教育，帮助她了解身体的变化和分娩的具体过程。
3. 情绪管理与认知重构：咨询师和小明一起探讨了她的担忧和恐惧，并帮助她进行情绪管理和认知重构。
咨询师鼓励小明主动寻找积极的思考方式，并帮助她挑战消极的自我观念。
当小明担心分娩会很痛苦时，咨询师引导她思考分娩带来的喜悦和宝贵的经历，以及胎儿成长的重要意义。
4. 情感表达与亲子关系建立：除了情绪管理，咨询师还鼓励小明与她的伴侣和家庭成员主动进行情感表达和沟通。
咨询师引导小明和她的伴侣共同参与孕期的重要时刻，如产前检查和超声检查，帮助她们建立更加紧密的亲子关系。
5. 资源和支持网络建立：在心理干预的过程中，咨询师还创造了一个支持网络，为小明提供了相关的社群资源、专业支持以及与其他经历相似的孕妇联系的机会。
缓解焦虑的心理小故事
缓解焦虑的心理小故事故事1：安抚的树林之行在一个小镇的边缘，有一片神秘而宁静的树林。
人们说，这里的树木都有治愈心灵的力量。
一个焦虑的年轻人，叫做艾莉，听说了这个传说。
于是，她踏上了一次穿越树林的旅程。
在树林深处，艾莉感受到了清新的空气和树木的安静。
她找到了一棵特别的树，树干上有一些微妙的纹路，仿佛是大自然的密码。
她决定坐在树底下，闭上眼睛，深呼吸。
渐渐地，她感到焦虑的负担一点点被释放，就像是树木吸收了她的担忧。
在树林中徜徉的时光，让她重新找回了内心的平静。
当她回到小镇时，她带着一颗轻松的心情，对生活充满了信心。
故事2：陪伴的音符小云是一个对考试充满焦虑的高中生。
她的音乐老师知道她的困扰，于是决定通过音乐来帮助她缓解焦虑。
老师选定了一首柔和的钢琴曲，教给小云。
每当她感到压力时，她就会坐在钢琴前，弹奏那首曲子。
音符的流动，就像是抚慰心灵的温柔之手，让她逐渐忘却了焦虑。
小云发现，每次她沉浸在音乐中时，焦虑的情绪都在不知不觉中被曲调消散。
音乐成为了她安抚心灵的伙伴，让她更加从容地迎接挑战。
故事3：治愈的绘画一个名叫艾丽的艺术家，发现了绘画对于缓解焦虑的独特效果。
每当她感到压力时，她就会拿起画笔，将自己的情绪倾注在画布上。
她并不专注于绘制具体的图像，而是随心所欲地涂鸦、涂抹。
通过色彩的运用和线条的表达，她仿佛释放了内心的混乱。
在画布上留下的抽象图案，成为了她情绪的一种投影。
随着时间的推移，她发现每一次绘画都像是一场情绪的洗礼，让她的内心变得更加宁静。
这种创造性的表达成为了她疏解焦虑的疗愈之道。
女性产前焦虑症
女性产前焦虑症产前焦虑症是由于女性即将分娩，心理引发的一种不适反应，产生一种焦虑心理。
患产前焦虑症的患者已经逐年增多。
一般职业群体中的白领女性，在当前工作、生活双重压力下，已成为患有产前焦虑症的主要人群。
究竟女性产前焦虑症什么症状呢?下面对女性产前焦虑症什么症状做下详细的介绍：一：睡眠不好睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。
夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁---怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。
于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。
睡眠差还会导致多梦。
孕妇又往往对梦的内容特别在意。
二：情感脆弱，不愿意独处产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。
产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。
必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。
只有这样才会觉得有安全感。
三：怀孕期间有特殊嗜好产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好。
专家指出，有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意，专家表示，怀孕期间，雌性激素和孕激素水平非常高，在这样的状况下，准妈妈会变得特别细腻、敏感，哪怕是从前性格大大咧咧的女性，到了这样的时候也会变得细心敏感了，显得特别小女人。
四：担忧生育风险，害怕胎儿畸形对于生育前景的担忧，也是很多80后准妈妈焦虑的问题。
害怕分娩给自己带来极大的痛苦，也担心孩子不健康。
产前焦虑症什么症状?五：产妇担心产后与职场脱节害怕生完孩子之后公司会辞退自己，担心自己急速的变老而跟不上职场的变化。
担心自己思想的减退等等。
通过本文的介绍想必您对女性产前焦虑症什么症状的这个问题已经有了充分的认识了。
女性产前焦虑症什么症状?主要表现为睡眠障碍、焦虑心理等等。
经调查，产前焦虑症的发生与学历有着微妙的关系，学历越高患病的几率越大。
对于这些症状产妇们该怎么办?做好自我心理调节是最好的解决办法。
产前恐惧文案
产前恐惧文案产前恐惧的原因分娩恐惧，一直是准妈妈分娩前常见情绪之一。
分娩产前恐惧，就是指产妇在生产之前，由于巨大的心理压力会产生的诸如担心，害怕，恐惧等不良的心理症状的统称。
严重的分娩产前恐惧不但危害产妇的身心健康，对胎儿的成长也很不利。
对于孕妈来说，主要是以下原因引起分娩恐惧：1、产后身体会变形影响美貌这是女性怀孕产前恐惧的重要原因之一。
女性都是很爱美丽的，对身材的保持有强烈的要求。
但产后的身材很容易发胖，对爱美的女性来说是难以接受的。
其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。
升级成为妈妈后也可以科学瘦身，恢复到产前的美妙身材哦。
2、忧心生个畸形宝宝有些女性有分娩产前恐惧是因为害怕生畸形儿。
很多其实畸形的宝宝是可以避免的，产前检查就是很重要的筛查手段。
3、害怕生产时难产有些女性有分娩产前恐惧是因为害怕会难产，或者是在生产时有意外。
怀孕只要时多注意孕期营养的适量、合理、科学，并进行适度的运动，就可以大大减少意外的可能性。
一般来讲，女性在孕期食欲较强，家人又热心关怀，有些孕妇除了大鱼大肉，还盲目地补充补品，使宝宝长得过大而难产。
所以在妊娠期不要盲目的吃很多营养食物，要合理的饮食和进补。
分娩产前恐惧存在于每个孕妇的思想中，然而事实上，历史上从来没有一次生孩子是没有危险的。
不管准妈妈是第一次生小孩还是第二次或者更多次，在生产前感受焦虑是很正常的。
4、生男生女是个问题准妈妈对宝宝的出生抱着极大的期待，但还是有的人潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。
由于不知胎儿性别，准妈妈心中不免忧心。
越临近预产期，就越害怕宝宝不是自己预想中的性别。
其实，无论生男生女，生一个健康的宝宝才是最重要的。
每个宝宝都是妈妈的天使。
所以现在你先放宽心情，静静期待宝宝的降临吧！5、大家都怕分娩疼痛分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。
吃焦虑药生孩子的案例
吃焦虑药生孩子的案例焦虑药物在当今社会中被广泛使用，它们被用来治疗各种焦虑和抑郁症状。
然而，焦虑药物对于怀孕的女性来说可能会带来一些风险和影响。
在本文中，我们将探讨吃焦虑药物对生孩子的影响，并讨论一个真实的案例。
在美国，有一位名叫艾米丽的女士，她在怀孕期间一直在服用抗焦虑药物。
她因为长期的焦虑和抑郁症状而开始服用这些药物，而在怀孕后，她并没有意识到这些药物对她的宝宝可能会造成影响。
直到她的孩子出生后不久，医生就发现了一些问题。
她的孩子出生后不久就出现了呼吸困难和其他健康问题，这让她非常担心和内疚。
这个案例引起了人们对于服用焦虑药物对孕妇和胎儿的影响的关注和讨论。
研究表明，怀孕期间服用焦虑药物可能会增加一些不良的孕产妇和胎儿的健康风险。
首先，一些焦虑药物可能会导致胎儿出现先天畸形，影响胎儿的正常发育。
其次，这些药物可能会增加孕妇患上妊娠期高血压、糖尿病等并发症的风险。
此外，这些药物还可能会对胎儿的神经系统和认知能力产生不利影响，甚至增加孩子患上自闭症等神经发育问题的风险。
因此，对于那些正在怀孕或者计划怀孕的女性来说，应该在考虑服用焦虑药物之前谨慎权衡利弊。
在可能的情况下，可以尝试一些非药物治疗方法，比如心理治疗、运动和调整饮食习惯等。
如果确实需要服用药物来控制焦虑症状，那么一定要在医生的指导下进行，并且要选择对胎儿影响较小的药物。
在艾米丽的案例中，她的医生并没有在她怀孕期间告诉她关于服用焦虑药物可能会对胎儿造成影响的风险。
这也提醒了我们，医生在对待怀孕期间的患者时，需要充分告知她们关于药物的风险和选择的重要性。
同时，对于那些已经怀孕并且正在服用焦虑药物的女性来说，也需要及时告知医生，并接受定期的产前检查和监测，以确保母婴的健康。
总之，怀孕期间服用焦虑药物可能会对母婴健康造成一定的影响和风险。
因此，对于那些正在怀孕或者计划怀孕的女性来说，应该在医生的指导下谨慎选择是否服用这些药物，并且要在监测下进行。
分娩故事,胎位不正孕妈超快开宫口,顺产生下男宝
分娩故事,胎位不正孕妈超快开宫口，顺产生下男宝生孩子可谓女人的一道鬼门关。
即使是在医学技术相对发达的今天，在中国每天仍旧有约830名产妇死亡，产后大出血、羊水栓塞、妊娠合并心脏病、妊高症为主要的死因。
可以说，每对母子都是生死之交。
一、产前焦虑期我属于比较容易焦虑的那一类。
37周以前时常担心早产，37周以后又焦心羊水早破、胎位不正、侧切等等等等，还夹带着对十级阵痛的恐惧。
解决办法是什么呢，我看了无数篇“孕事”公众号上面的分娩日记，争取把顺产、剖腹产的各个流程都烂熟于心，你别说，焦虑感似乎真的有所缓解，基本就剩下对阵痛的恐惧了。
可是事实证明，生孩子这事儿个体差异太大了，儿砸是真的不按套路出牌。
二、顺还是剖，这是个问题顺产还是剖腹产，不到最后一刻谁都无法确定。
从怀孕开始，我就下定决心要顺产，结果儿砸双顶径（就理解为脑袋最长的直径吧）36周就已经9.5了，而且增长速度惊人，一直都偏大两周左右。
一般来说超过10，医生就不建议顺产了。
然后因为我高度近视，眼科医生也不建议顺产，不过后来查了眼底眼压，又说可以尝试顺产。
所以最后几次产检真的挺磨人的，一直在能不能顺产这个问题上纠结。
终于，医生量了骨盆宽度，被赞豪华版配置，鼓励我顺产。
为什么争取顺产呢，一是不想落个疤痕子宫，万一生二胎又是无穷的风险；二是不想落个疤痕肚皮，妊娠纹都没长一根，留个刀疤多不值；三是我这么辛辛苦苦的练瑜伽，难道要白练。
不过呢，只能说争取，不能说坚持，能不能顺，还得听医生的。
三、发没发作我真的不清楚37周以后，假性宫缩特别频繁，尤其是半夜，一开始总怀疑是不是发作了，还在凌晨三点跑过一次市医院，一惊一乍说的是我没错了。
38周产检的时候，游教说39周入院催产，于是回来就打点行装，万事俱备，坐等宫缩。
38周+6天的凌晨，我还没入睡，又开始宫缩。
依然是肚皮发硬发紧，但是不疼，我想真宫缩大概是要疼的，所以就没在意。
说来也奇怪，明明不疼，可我就是睡不着，翻来覆去到夜里两点多。
孕妇产前焦虑与心理护理
孕妇产前焦虑与心理护理作者：冷小华来源：《健康必读·下旬刊》2019年第10期【中图分类号】R473.71 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2019）10-03--02孕妇在妊娠的过程中，心理依赖性比较强，这是一种常见的心理反应。
随着经济的发展，医疗水平不断提高，孕妇的身体健康非常重要，但是心理健康也是不容忽视的。
我们都知道，心理状态影响生活质量，大部分初产妇对于分娩没有经验，会产生诸多负面心理情绪，比如：焦虑不安、恐惧紧张等，对分娩结局具有一定的影响，因此应该对孕妇实施心理护理，消除不良情绪，提高其生活质量。
本文分析了孕妇产前焦虑的原因、临床症状以及危害，并提出了消除孕妇产前焦虑的具体措施。
一孕妇产前焦虑的原因有关数据显示，在妊娠期产生焦虑、抑郁情绪的孕妇超过了95%，产生这种心理问题的原因主要有以下几点内容：第一、大部分孕妇都是初产妇，不具有生产的经验。
从外界了解的痛苦生产经历，联系到自己身上，比较担心害怕，就会导致负面心理情绪。
第二，目前存在非常多的隐性疾病，妊娠期不能准确检查，孕妇害怕孩子畸形，受到传统重男轻女思想的影响，对孩子的性别比较忧虑。
第三、在妊娠过程中，孕妇患有高血压、心脏病等并发症，由于疾病的影响，害怕殃及胎儿，焦虑心理情绪比较多。
第四、孕妇在妊娠晚期，不适症状较多，比如：皮肤痉痒、水肿等，孕妇心中比较烦躁，易产生焦虑、抑郁情绪。
第五、孕妇由于行动不便，整日在家，生活枯燥乏味，负面情绪较多，焦虑现象严重。
第六、孕妇担心分娩后，家庭经济压力较大，影响自己的工作，焦虑情绪发生率较高。
二产前焦虑的临床症状（一）孕妇睡眠质量较差大部分孕妇都存在睡眠质量差的现象。
在夜里难以入睡，睡眠质量較差，上厕所次数较多，这是因为患者在怀孕的过程中，子宫对膀胱造成压迫，膀胱容量减小，夜晚易醒，就想上洗手间。
因此，孕妇在妊娠过程中，尿量正常，但上洗手间次数增多，存在多梦现象，孕妇比较在意梦的内容，周而复始，焦虑情绪严重。
生孩子让人纠结的那些事……
生孩子让人纠结的那些事……作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2013年第2期口文／本刊记者于荷医学指导／李巨读者雪晴：自从确认怀孕那一天开始，有个问题就在不断纠缠我：到底是该顺产，还是剖宫产？上网查，并向有过生育经历朋友讨教，让我更纠结不已。
有人说：“生孩子时，那个痛啊，像快死了一样。
”另一个人则说：“还是自然生产好。
”还有人说，“剖宫产好，用点麻药，一会儿就生了。
”但又有人说：“剖宫产对孩子将来发育不好。
”我到底该顺产，还是剖宫产啊？我倾向于顺产，但听说即使顺产也可能会侧切，很疼吧？随着腹中宝宝的渐渐长大，几乎每个准妈妈都纠结过一个问题，到底如何生产？而在生产过程中还可能遇到许多问题，这些也都是准妈妈及家人十分关心的。
为此，我们请来解放军202医院妇产科主任李巨，帮助我们解开心中的疑惑。
焦点问题1：到底是顺产好，还是剖腹产好？原则上在没危险因素，没有剖腹产指征情况下，鼓励经阴道自然分娩，也就是老百姓说的顺产。
但如果非要问医生该用哪种方法生，在准妈妈和胎儿没有特殊情况下，医生真的无法回答你。
因一般情况下，没试产前谁也不能保证准妈妈能以何种方式完成分娩。
两种分娩方式哪个好是一直争论不休的话题，产科医生和妇科医生可能对此也有不同理解。
妇科医生认为，经阴道自然分娩可能对阴道及盆底造成巨大创伤，如生产时对阴道、盆底破坏较大，可能出现产后阴道松弛、子宫膀胱脱垂等后遗症。
但产科医生认为，经阴道自然分娩最大的好处是促进胎儿肺成熟。
临产时有节律的子宫收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的舒缩，使胎儿的肺得到锻炼，为出生后的自动呼吸创造条件。
另外，经阴道自然分娩的产妇发生产后出血、产后感染等并发症情况较少，产妇体力恢复较快。
对剖腹产而言，虽可免除产妇宫缩时的阵痛，腹腔有其它疾病也可通过手术一并切除，阴道、盆底不易受到损伤，但剖腹产毕竟也是手术，会有一定的危险性，会增加产妇大出血和感染的机会。
术后产妇疼痛的时间长，恢复时间也长，影响母乳喂养。
急产案例故事
急产案例故事我是个不太合格的妈妈，旺宝宝已经快满6个月了，我才静下心来，提笔记录。
不，因该说是回忆她出生的那一天，那一晚。
6个月前的那一天，会是我这一生中永不褪色的一天。
因为这一天之后，我有了人生舞台上最重要的角色----母亲，我会倾尽全力，做最精彩的演出！小家伙是个急脾气，原定预产期是4月25日，大家根据我的身形判断，可能还会向后延期。
4月19日这天是我例行检查的日子。
从上午开始，肚子就隐隐坠痛，心里虽然有些疑虑，但因为中午检查时，大夫说还没有入盆，也就并未太过在意。
然而下午就开始很规律的宫缩。
不知道我怎么会那么气定神闲，整个下午，边自若的纪录宫缩的规律性，边看电视剧《武林外传》解闷。
但是妈妈没我那么坐得住，咨询了产科主任后，告知大家我的情况。
爸爸、老公、还有婆婆一致让我住院待产，我心里一百个不情愿。
早就打定主意要自己生的，上课得知的知识告诉我，头胎的产程漫长而痛苦，正常情况下要十七、八个小时。
我觉得在哪儿都是疼，相比之下，家里比医院可是舒服多了。
于是，在家人的催促下，我磨磨蹭蹭的洗澡、吃饭。
当然，这一切，都是在2、3分钟一次的宫缩疼痛下，断断续续进行的。
20：30的时候，又是一阵疼痛袭来。
我像之前一样靠在老公身上准备咬牙挺过，只觉得“哗”的一下，愣了一秒钟后，我向大家宣布：我破水了！接下来的事情，是在大家手忙脚乱中进行的。
幸亏提前就开始准备，否则会很狼狈。
说实话，我依然不是很紧张。
可能是因为最亲的人都在身边，心里踏实。
再加上之前了解的很透彻，骨子里的坚强支持着我，毫无畏惧的去迎接那期待了很久的一刻。
21：00，我住院了，直接进了待产室，居然很符合我的预想。
后面的事情不想详述，大概我是释放压力型的人，痛苦的事情总是记得不那么牢。
只知道,强劲的宫缩力让我的胃口翻江倒海，不但没有像别人一样吃很多东西储备能量，反而将晚饭甚至午饭都吐了出来，还不幸吐了妈妈一身。
刚住院的时候只开了一指，绝望的以为会历经长夜漫漫，没想到，22：30左右，居然在在场所有人的愕然中，医生宣布我十指开全，要进产房了！这时，所有的人更加紧张，而我，却释然了。
生孩子难产的故事
生孩子难产的故事我给你讲个我朋友生孩子难产的事儿啊。
我那朋友叫小美，她一直都觉得自己身体倍儿棒，怀孕的时候也没遭太多罪，就想着生孩子肯定也顺顺当当的。
预产期那天，全家老小都紧张兮兮地在医院候着。
小美进产房的时候，那气势还挺足的，还跟我们说：“你们就等着抱娃吧。
”哪知道啊，这一进去就状况百出。
刚开始的时候，医生就说孩子胎位有点不太正，但是也不是那种完全不能顺产的情况，就试着让小美自己努力努力。
小美那叫一个使劲儿啊，脸憋得通红通红的，就像个熟透了的大苹果。
可是这孩子就像是在肚子里耍赖皮一样，就是不出来。
小美的老公在产房外面急得像热锅上的蚂蚁，走来走去的，嘴里还不停地念叨：“这可咋整，这可咋整啊。
”她婆婆呢，也在一边抹眼泪，说：“老天爷啊，保佑我家小美和孩子平平安安的啊。
”医生在里面也是忙得不可开交，一会儿给小美加油打气，一会儿又调整一下姿势啥的。
过了好几个小时，小美都快没力气了，声音都变得有气无力的，哭着说：“我不行了，这孩子怎么这么难搞啊。
”这时候啊，医生一看情况有点危急，就赶紧跟外面的家属商量，说可能得剖腹产了。
小美的老公一听，毫不犹豫地就说：“剖，只要大人孩子平安就行。
”然后小美就被推进了手术室，那阵仗可大了。
等啊等啊，感觉时间过得特别慢。
听到了孩子的哭声，那哭声在当时听着就像是世界上最美妙的音乐一样。
医生出来报喜说：“母女平安。
”大家这才松了一口气。
你说这生孩子啊，真就像过鬼门关一样，特别是像小美这样难产的，可把大家都折腾坏了。
不过现在看着小美和她的小宝贝，又觉得一切都值了。
产妇生孩难产故事
产妇生孩难产故事
在古老的村庄里，有一位名叫秋水的产妇，她面临着人生中最大的挑战——难产。
她的肚子疼痛得仿佛要裂开，但是孩子却迟迟不肯降生。
稳婆焦急地在旁边忙碌着，汗水浸湿了她的衣裳，但是孩子依然没有要出生的迹象。
秋水已经痛苦地呻吟了一整天，她的脸色苍白，气息微弱。
稳婆不断地鼓励她，告诉她要坚强，要为了孩子坚持下去。
但是秋水的痛苦却越来越剧烈，她感觉自己仿佛要被撕裂成两半。
夜晚降临，村庄里一片寂静。
只有秋水的呻吟声和稳婆的安慰声在空气中回荡。
突然，一阵剧痛传遍秋水的全身，她忍不住大声尖叫起来。
稳婆见状，赶紧用力按压秋水的肚子，试图帮助孩子顺利出生。
但是，就在这时，意外发生了。
秋水的身体突然剧烈抽搐，稳婆吓得手足无措。
她赶紧呼叫村民前来帮忙，但是大家都束手无策，只能眼睁睁地看着秋水痛苦地挣扎。
就在这时，一位神秘的老人出现了。
他走到秋水的床边，轻轻地摸了摸她的额头，然后拿出一颗闪烁着神秘光芒的珠子，放在秋水的口中。
瞬间，秋水的身体停止了抽搐，疼痛也减轻了许多。
老人告诉稳婆，这颗珠子是他从山上采来的灵珠，能够保佑母子平安。
他让稳婆继续为秋水接生，自己则在一旁默默祈祷。
终于，在经过漫长的等待和艰苦的努力后，孩子终于顺利出生了。
秋水疲惫但满足地躺在床上，看着怀中健康可爱的宝宝，心中充满了感激和幸福。
她知道，是那位神秘老人和她的坚持救了她们母子俩。
妈妈睡前胎教故事
妈妈睡前胎教故事父母每天抽出时间对宝宝说说话，可以令宝宝熟悉父母的声音，有时还能感觉到胎儿能做出相应的反应，这样能够帮助宝宝出生后尽快熟悉环境，尽早消除紧张不安的心理。
妈妈睡前胎教故事篇一：蜡烛头和粉笔头在屋子的一个角落里，有一个不起眼的纸盒子，这个纸盒子被放在角落里已经很久了，四边都蒙上了一层灰，已经很久没有人打扫这个角落，而纸盒子也似乎被人遗忘了。
在盒子里有一截短短的蜡烛头，白色的蜡油凝结在它的身上，中间是一根短短的棉芯，上面有烧过的焦黑痕迹。
在盒子里还有一小段粉笔头，它是红色的，只有一点点，很小，已经不适合拿起来写粉笔字了。
蜡烛头和粉笔头寂寞地躺在盒子里，有时它们也会聊聊天。
蜡烛头说："我还记得，在一个停电的晚上，女主人划着火柴，把我点燃，火苗烧着我的身体，光明照亮了黑夜。
那时候，主人一家都围着我，特别是小孩子，我还记得小男孩的大眼睛黑闪闪的，盯着我看。
我的火苗在黑暗中跳动，蜡油流淌下来，有的凝成了一个小珠，有的晕开成一个小洼，主人一家用我带来的光亮度过了一个晚上，那时他们都很感激我。
'粉笔头也喜欢回忆过去，"想当年，我还是一根长长的粉笔，男主人捏着我，在小黑板上写下一笔一划，教他的孩子认字。
我吱吱呀呀地在黑板上划过，出现了一个个字，人，天，土，木，水，小孩子每认识一个字，男主人就兴奋地表扬他一下。
那时我是多么开心啊!' "唉，从前多好啊!'蜡烛头和粉笔头不约而同地叹了口气。
他们被扔在这个纸盒子里，已经好久好久没有人来。
可能以后也就在这个纸盒子里，默默地过去吧。
有一天，女主人似乎在寻找什么东西，她把抽屉一个个地拉出来，翻动着里面。
蜡烛头和粉笔头静静地听着外面翻找东西的声音。
突然，女主人的笑声响起，盒子里伸进她的手指，粉笔头被轻轻地捏了起来。
原来她要做一条裙子，在裁剪布料时，找不到划粉，灵机一动，想起了多年前的粉笔头。
女主人捏着粉笔头，轻轻地在布料上划下需要的标记，粉笔画布的效果很不错，女主人觉得满意极了。
孕妇睡前故事
孕妇睡前故事怀孕是一段美好而又充满挑战的旅程。
作为准妈妈的你，每天都在承受着身体和心灵上的巨大变化，尤其是在晚上，当你躺在床上准备入睡时，也许会感到焦虑不安，也许会因为身体的不适而难以入眠。
而今天，我想给你讲一些温馨的睡前故事，希望能够带给你一丝安宁和舒适，让你在繁忙的孕期生活中找到一丝宁静。
故事一，《星空下的祝福》。
在一个宁静的夜晚，一位准妈妈躺在床上，她抚摸着自己的孕肚，心中充满了期待和不安。
就在这时，她抬头望向窗外，只见漫天繁星闪耀，仿佛在为她送上祝福。
她闭上眼睛，感受着星光的温暖，慢慢地入睡了。
第二天早晨，她醒来时发现自己心情愉悦，整个人也变得更加轻松和愉快。
故事二，《母爱的力量》。
有一位准妈妈每天晚上都会给自己的宝宝讲故事，她用柔和的声音和温暖的情感，讲述着各种有关爱与勇气的故事。
在这个过程中，她感受到了母爱的力量，也让自己的心灵得到了宁静和满足。
每当宝宝在她的肚子里踢动时，她都会轻轻地抚摸着，对宝宝说，“妈妈会一直在这里陪着你，直到你出生，直到永远。
”。
故事三，《大自然的呵护》。
在一个美丽的乡村，有一位准妈妈每天晚上都会散步在田野间，她感受着大自然的呵护和温柔。
她会仰望着明亮的月亮，聆听着蛙鸣和蟋蟀的叫声，感受着大地的温暖和宁静。
这些美好的时刻让她感到心灵得到了净化，身体也变得更加轻盈和舒适。
故事四，《未来的憧憬》。
每当准妈妈躺在床上闭上眼睛时，她会想象着未来宝宝的样子，想象着他们一家三口幸福快乐的生活。
她会为宝宝编织精美的毛衣，为他们准备温馨的房间，为他们筹划着美好的未来。
这些憧憬让她感到满足和幸福，也让她充满了对未来的期待和希望。
亲爱的准妈妈，希望这些温馨的睡前故事能够带给你一丝宁静和舒适，让你在孕期的每一个夜晚都能够得到安心的休息。
愿你和宝宝都健康快乐，期待着未来的到来。
加油！。
如何远离产前焦虑产后抑郁
如何远离产前焦虑产后抑郁（怀孕）对于女人来说，是个挑战，体内（激素）的变化引起生理、心理的巨大变化，而对于大多数都是独生子女的80后来说，如何在心理上真正断奶，转变社会角色———从一个女儿变成一个妈妈，则更是一大人生挑战。
（怀孕）期间的焦虑、生产以后的抑郁，让很多初为人母的80后，面对着这人生的第一次，手足无措。
如何在心理上做好为人父母的预备，摆脱对父母、对他人的依靠，走出“产前焦虑产后抑郁”的怪圈，成为合格的妈妈，是80后们又一大人生课题。
产前焦虑（症状）一睡不好引起大麻烦80后当妈妈了，这回是来真的，不是过家家。
可是，80后们却在（怀孕）之初就遇到了麻烦。
产前焦虑的状况困扰着很多80后准妈妈，严峻焦虑还可能导致（流产）。
朱嵘指出，每个（孕妇）的焦虑表现可能不同，归结起来主要是以下几方面。
（睡眠）差，是许多（孕妇）都会遇到的麻烦。
夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁———（怀孕）时，子宫压迫膀胱，原本比较简单让膀胱的容量减小，而越睡不深简单醒，就越简单想上洗手间。
于是，许多孕妇（怀孕）期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。
（睡眠）差还会导致多梦。
（孕妇）又往往对梦的内容特殊在意。
朱嵘说，他曾遇到过一位准妈妈，由于梦到丈夫有外遇，在梦中哭醒，之后就认定丈夫肯定瞒着她在外面有女人。
在她一段日子不依不饶甚至不行理喻的焦虑心情的影响下，原本忠于家庭的丈夫，真的开头在外面寻求新的感情了。
产前焦虑（症状）二特别嗜好是身体的自我爱护产前焦虑可能会导致某些（孕妇）表现出一些特别嗜好，比如吃某种食物、购物，特殊是（婴儿）用品。
朱嵘指出，有些（孕妇）会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意，“她们会担忧这些从前没有的习惯会不会影响到自己和（胎儿）的（健康）。
”朱嵘表示，（怀孕）期间，雌性（激素）和孕（激素）水平特别高，在这样的状况下，准妈妈会变得特殊细腻、敏感，“哪怕是从前性格大大咧咧的女性，到了这样的时候也会变得细心敏感了，显得特殊小女人。
准妈产前恐惧怎么战胜
准妈产前恐惧怎么战胜离预产期越来越近了，准妈妈是不是已经开始焦虑不安了？这是典型的产前恐惧哦，很多准妈妈在产前基本都会出现这种心理，因为害怕面对分娩过程中的那些疼痛，作为准爸爸，该怎样帮助她战胜恐惧呢？妙招一：安抚准妈情绪当准妈出现这种焦虑时，你首先要做的就是安抚好她的情绪。
你可以告诉她，分娩是大自然赋予每个女性的天然能力，是每个健康的育龄女性都能够承受住的。
虽然分娩过程会很痛，但并没有那么可怕。
相反，越是害怕疼痛越会加重。
准妈妈的产前情绪很重要，因为这也会影响产道的扩张，使得宫口没有预想中开的那么好，最终大大影响产程。
因此，准爸爸一定要做好这项安抚工作。
妙招二：陪准妈妈运动越是这个时候，准妈妈越不能偷懒。
所以，准爸你可以每天陪她做一些轻松的运动，比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等，这些都有助于顺利生产，减少分娩时的痛苦。
妙招三：多看些分娩知识人之所以会产生恐惧，大多是因为缺乏科学知识胡思乱想而造成的。
所以，准爸爸需要每天都陪准妈妈阅读或分享一些关于分娩的图书或杂志，多增长知识，当她了解了整个分娩过程后，她的恐惧心理就会被科学的头脑所取代，更不会胡思乱想，这种恐惧心理也就慢慢缓解了。
妙招四：共同想象胎宝宝的模样在宝宝出生前的这段时间，你可以和准妈妈一起共同憧憬宝宝出来后的可爱模样，猜猜他是长的像你，还是像准妈妈，并想象一下你们把他抱在怀里的幸福感，这样也可以帮助准妈妈战胜疼痛和对分娩的恐惧。
妙招五：提前练习分娩呼吸法你可以陪准妈妈提前练习一些呼吸法，这样，她在分娩过程中就可以更充分的发挥。
而且这种深呼吸也可以让她全身慢慢放松。
以上几种方法便是推荐给准爸的，希望可以帮到你，让准妈妈更好的战胜分娩恐惧。
育儿知识-准妈妈对分娩都会感到不安
准妈妈对分娩都会感到不安
'\xa0\xa0\xa0 任何女性对即将来临的
分娩
都会感到不安
\xa0\xa0\xa0 妊娠末期(28周～分娩)，孕妇大腹便便、行动迟缓，睡眠中翻身艰难，而且尿频，这使孕妇无法长时间睡眠，从而造成睡眠不足，给身体带来严重的负担。
此时，对于即将来临的分娩，孕妇们会感到空前的不安，例如“阵痛会在什么时候来临啊?”“如果发生阵痛，而只有我一个人的时候该怎么办呀?”“我能忍受住阵痛的痛苦吗?”……
在妊娠末期，任何一位孕妇都会感到不安，因此，当孕妇感到“今天心情不太好”、“烦躁不安”的时候，首先要做的就是安静地休养。
很多人错误地认为育儿是从宝宝出生后才开始的，其实，当宝宝还在母亲肚子里的时候，育儿就已经开始了。
母亲的不安情绪，会影响到肚子中的胎儿。
孕妇最好的伙伴就是自己的丈夫(如果是单身母亲，则可以找身边可以信赖的朋友、前辈、医生等倾诉心声)，当孕妇感到不安的时候，可以向丈夫倾诉心中积压的情绪。
通过倾诉，值得信赖的人可以帮助孕妇分担心中的不安，从而减轻孕妇的不安情绪。
另外，孕妇通过倾诉，还可以整理思绪、分析问题，最终找到彻底解决问题的方法，从而打消心中的不安。
'。
分娩小故事
分娩小故事春天的一个清晨，阳光透过窗户洒进了医院的病房。
妈妈们一个接一个地进入产房，迎接他们生命中最重要的时刻——分娩。
莉莉是一个即将给生活带来新生命的年轻母亲。
她和丈夫约翰兴奋地走进产房，满怀期待和紧张。
莉莉躺在产床上，紧握丈夫的手，鼓起勇气。
她能感受到在父母的欢声笑语中，婴儿即将来到这个世界。
随着宫缩的来临，莉莉的呼吸变得比较急促。
她深深地吸气，尽量保持镇定。
产房里充满了助产士们的鼓励声和安抚莉莉情绪的话语。
她们轻声地告诉莉莉，她已经走了很长的一段路，一切都会很顺利。
经过几个小时的努力，宝宝终于准备好出来了。
在一声强有力的哭声中，小宝宝呱呱落地。
莉莉和约翰听到这声音，欣喜交加。
她们的孩子已经降临到这个世界上，带给他们无尽的爱与幸福。
莉莉转过头，看到抱着她的新生婴儿的助产士带着温暖的微笑，将孩子小心翼翼地放在她的怀里。
她感受到了这世上最纯真、最无私的爱。
忍不住落下了感动的泪水。
莉莉和约翰的孩子是他们一生中最美丽的礼物。
他们为这个小生命的到来而感到无比幸福和骄傲。
从此以后，他们将用尽全力去呵护、关爱和支持这个小宝宝。
分娩不仅仅是一个过程，更是一个奇迹。
每一个宝宝的降生都是对母亲和家庭的祝福。
他们让我们相信，无论生活中遇到多么艰难的时刻，还有一束光明在我们最黑暗的时刻照亮我们前行的道路。
这个小故事是对分娩这一特殊时刻的描绘。
它充满着喜悦、珍贵和无尽的爱。
无论是作为父母还是见证这个奇迹的人，都会永远铭记分娩的瞬间，那是一个新生命在世界中展开的开始。
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一个关于产前焦虑的小故事,令人深思
众所周知，生孩子是一件极其重要的大事，因为这不仅仅是关乎到一位孕妇的安全，同时也更加代表着一个小生命是否能够顺利的来到这个世界上！而从近几年产妇跳楼的情况来看，孕产的危险性不仅仅表现在整个分娩过程中，更加表现在人心的冷漠上面。
前段时间有一位产妇，就在分娩的过程中，闹出了这样一出让人啼笑皆非的事情。
小云是一个农村出生的姑娘，又是嫁到了外地，然后又因为婚后一直没能怀上孩子，最重要的是她和婆婆的关系又一直不是很好，在怀孕期间了又老看一些重男轻女的新闻，因此在她的心里就非常的着急，对此又有些害怕。
最关键的是自己又身在异地，自己那个老公又和自己不是一条心。
就这样，小云在这种背景情况之下，顺利的怀上了孩子，虽说自己所担心的事情并没有发生，而婆婆自从知道小云怀孕后也是对她照顾的挺周到的，可是小云还是忍不住胡思乱想。
在快到预产期的时候，小云在家思来想去，还是决定写一个小纸条，想着在自己生孩子的时候，然后将其交给医生，这个纸条上是这样写的：大夫，一会儿如果发生意外，不管任何人说什么，一定要先保我，不管是男孩还是女孩，一定要先保我，谢谢了。
在小云破水被医生推到产房后，小云急递给了医生这张纸条，当时医生感到惊讶不已，医生打开纸条，在看到上面所写的内容后，瞬间表情就变得哭笑不得，原来啊是因为小云担心在自己分娩的过程中出现了什么意外，然后家里人就放弃她保小孩！医生随即赶紧安慰小云说：你的情况啊非常的稳定，所以顺产是完全没问题的，我向你保证，一定不会出任何意外的。
在听到医生这么说以后，心里的一块石头也总算落了地，最终在医生的帮助之下，小云没多久就顺利的产下了一枚男婴。