播音主持气息训练的方法
播音主持专业气息练习七大经典方法_主持技巧_
播音主持专业气息练习七大经典方法气息练习是播音主持专业学习中最重要的基础部分之一，掌握快速有效的好办法，效果必将事半功倍。
下面是小编为大家收集关于播音主持专业气息练习七大经典方法，欢迎借鉴参考。
1、“吸提”同前在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，--口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
2、“数枣”练习“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4-6次。
3、“数葫芦”练习“吸提” 同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4-6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
4、深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地。
男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(小嗓“咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
5、一口气发快音练习一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4-6次。
6、一口气先慢后快练习一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈-(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
7、嘿哈练习一口气绷足，先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚”(反复逐渐加快)“嘿哈，嘿哈……”加快到气力不支为止，反复练习。
少儿口才播音主持经典的气息训练方法
少儿口才播音主持经典的气息训练方法少儿口才播音主持是培养孩子表达能力、沟通能力和自信心的一项重要训练。
通过音节、声调、语速和情感的控制，可以让孩子的语言更加生动、自然，增强其播音主持的魅力。
下面是一些经典的气息训练方法，帮助孩子改善口才和播音主持技巧。
1.基础呼吸练习：基础呼吸练习是培养孩子口才的基石。
可以让孩子坐直、闭眼，用鼻子吸气，然后用嘴巴慢慢呼气。
呼气时，需要感受到腹部的收缩和肺部的空气排出。
这样的练习可以增加肺活量，改善气息控制能力。
2.音节练习：音节练习是培养孩子语言表达和清晰发音的重要方法。
可以让孩子模仿老师或者配音演员模仿各种音节的发音，如"a、b、c"等。
在练习中，孩子可以通过调整音高、音量和音节长度，改变发音的效果，让发音更准确、生动。
3.单词和短语训练：通过练习单词和短语，可以帮助孩子熟悉各种常用词汇和常用表达方式。
可以选择一些常用、具有代表性的词汇和短语，让孩子跟读和背诵。
在练习中，可以让孩子注意音调和语气的变化，增加语言的表达力和感染力。
4.朗读练习：朗读是培养孩子口才和表达能力的有效方法。
可以选择一些优美的文章或者名篇名句，让孩子进行朗读。
在练习中，可以让孩子注意语调、停顿和表情的运用，让声音更具有感染力和表现力。
5.情感表达训练：情感表达是播音主持的重要内容之一，也是培养孩子气息控制能力的关键。
可以通过模仿不同情绪的表达，让孩子学会调整声音的音量、音调和速度，让声音更加生动、感人。
6.故事讲述：故事讲述是培养孩子口才和播音主持的有效方法之一、可以选择一些有趣、富有情感的故事，让孩子学会用优美的语言描述情节和人物，增加表达的魅力。
7.视频配音：通过配音练习，可以让孩子模仿音乐、动画、电影等片段的对白，学会用正确的语调、节奏和语速配合画面，让声音和形象完美呼应。
8.实践演练：最后，让孩子有机会在实际情境中进行演练。
可以组织一些班级活动或者比赛，让孩子扮演播音主持的角色，锻炼他们的实际表达技巧和应变能力。
播音主持人呼吸时注意事项
播音主持人呼吸时注意事项作为一个播音主持人，呼吸是非常重要的。
正确的呼吸不仅可以帮助控制情绪和发挥声音的最佳效果，还可以保护我们的声带和喉咙。
以下是几个在播音主持过程中需要注意的呼吸技巧和注意事项：1. 自然呼吸：保持自然的呼吸是播音主持人非常重要的技巧。
在说话或者主持的时候，我们应该保持深而自然的呼吸，避免浅表呼吸或者过度用力的呼吸。
切记不要强迫自己做任何不自然的呼吸动作。
2. 通过鼻子呼吸：尽量通过鼻子进行呼吸，这样可以使空气在进入喉咙和声带之前被加热和湿润。
这样有助于保护声带和防止喉咙干燥和不适。
当然，在播音主持期间也可以通过嘴巴进行呼吸，但最好能够多尝试通过鼻子呼吸。
3. 慢而稳定的呼吸：在播音主持过程中，我们应该保持慢而稳定的呼吸。
这可以帮助我们保持冷静和放松，也能够给我们足够的空间和时间去塑造和调整声音。
快速而浅表的呼吸可能会导致声音断断续续或者呼吸困难。
4. 规律的呼吸：尽量保持呼吸的规律性。
这可以帮助我们维持稳定的节奏和语调。
一呼一吸之间的时间间隔应该是相对稳定的，以免给听众带来混乱和困惑。
可以通过练习和训练来提高呼吸的规律性。
5. 气息的控制：作为播音主持人，我们需要学会控制自己的呼吸，使其与语言、情感和语调保持协调一致。
我们应该学会在合适的时机进行深呼吸或者缓慢的呼吸，以便调整情绪和节奏。
掌握气息的控制是播音主持人非常重要的技巧。
6. 注意呼气：很多人在说话或者主持时往往只注重吸气，而忽略了呼气。
然而，呼气同样重要。
在说话或者主持过程中要记得有效地呼气，避免喉咙沉积过多的空气，产生不正常的声音或者影响清晰度。
尽量让呼气保持平稳和稳定，不要急促或者断断续续。
7. 使用腹式呼吸：腹式呼吸是一种非常有效的呼吸技巧，可以帮助我们更好地掌控呼吸。
腹式呼吸可以使我们的声音更加富有力量和稳定性，减少声音的紧绷和压抑。
在播音主持过程中，我们应该尽量通过腹部的扩张和收缩来呼吸，而不是通过胸部的升降。
播音主持气息训练材料
播音主持气息训练材料
播音主持气息训练材料包括但不限于：
1. 纯呼吸训练：慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼、快吸慢呼等。
2. “闻花”训练：用闻花香的方式平缓吸气，然后屏住气息，直到极限。
3. “吹灰”训练：用较轻缓、均匀、有控制的气息去吹。
4. 半打哈欠：嘴张半大，感觉与运用胸腹联合呼吸法相似。
5. 抬重物的感觉训练。
6. 单纯音的呼吸训练：如“丝衣乌啊”、“m”等音的训练。
7. 横膈肌的弹发训练：先无声，然后用小腹的力量去怂恿、强迫横肌上下运动，接着进行狗喘气练习改良后的发声训练，如发“啊”音、发“嘿”音、发“哈”音等。
8. 数“数儿”训练。
9. 数“葫芦”训练：如“金葫芦、银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦”等。
10. 声辅地训练：以“g、k、g、k”等音节进行训练。
此外，还可以进行一些口部操练习，如搓脸、左右转颈、舌头搅拌伴随牙齿咀嚼等。
这些练习可以帮助主持人在播音时更好地掌握气息，提高发音质量。
播音主持呼吸训练
播音主持呼吸训练人们常用“气乃声之本”来形容气息与声音的关系，这表明呼吸在发音过程中起着提供动力的作用。
呼吸状态好，气息流畅，说话的效果自然会好；若呼吸状态不好，气息不流畅，则会造成许多发音和用声上的问题。
因此，掌握适当的呼吸知识和呼吸技巧，对播音主持的口才很有帮助。
一、电视播音对呼吸的要求电视播音具有可视性，观众要么可以直接看到说话的播音员和主持人，要么可以看到与话语有联系的画面。
它对呼吸的要求与播音主持使用的语言类型有直接关系。
在电视新闻播音中，新闻稿多采用组织严密、简练明确的新闻语言，语句结构较为复杂，句子也往往较长。
它要求播音员吐字清晰，并有饱满的气息支持连贯的发音。
播音员应有较强的呼吸能力，以提供较强的气息量和较长的呼气时间。
另外，电视新闻播音吐字工整，声音起伏不大，要求呼气稳定，气流忽大忽小会使发音飘忽不定。
归纳起来，电视播音主持应当在呼吸方面具有这样一些能力：①呼吸气流量较大，有较大肺活量；②有较强呼吸控制能力，呼气稳定，持续时间长；③能够在播音和主持中灵活运用不同呼吸方式。
对电视播音员和主持人来说，除了播报新闻，还应尽可能地参与许多更接近生活的节目。
比如采用接近口语的讲述方式主持一些交谈节目。
在这类节目中，语言感情色彩变化常常很丰富，播讲方式也较为随便。
语言的这种特点要求播音员和主持人有灵活变化的语言能力，随之而来的是呼吸方式的多样化和呼吸的灵活性。
二、三种呼吸方式人的呼吸有3种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。
它们各有其特点。
掌握它们的特点，特别是胸腹联合式呼吸的特点，对播音主持很有帮助。
1．腹式呼吸“腹式呼吸”是以膈肌活动带动肺扩张或收缩，形成吸气和呼气动作的呼吸方式。
膈肌因其位置处于胸腔和腹腔之间，又被称为横膈或横膈膜。
腹式呼吸在吸气时，膈肌收缩。
于是，朝胸腔凸起的横膈收缩向下，趋于平直，在横膈带动下，肺被向下拉动扩张，气流吸入。
呼气时，膈肌放松，横膈膜回弹，气流在挤压作用下从口鼻腔呼出。
普通话训练方法
乐山飞天艺术学校（丹棱分校）播音主持教材1.呼吸方法：胸式呼吸法腹式呼吸法胸腹式联合呼吸法练习方法：吸吐→声音外放→声铺大地→抽泣→闻花香→弯腰吸气→蹲吸气→感受从背后吸入气息段子练习：我打江南走过那等在季节里的容颜如莲花的开落东风不来，三月的柳絮不飞你底心如小小寂寞的城恰若青石的街道向晚音不响，三月的春帷不揭你底心是小小的窗扉紧掩我达达的马蹄是美丽的错误我不是归人，是个过客……当你老了，头发白了，睡思昏沉炉火旁打盹，请取下这部诗歌慢慢读，回想你过去眼神的柔和回想它们昔日浓重的阴影多少人爱你青春欢畅的时辰爱慕你的美丽，假意和真心只有一个人爱你朝圣者的灵魂爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹垂下头来，在红火闪耀的炉子旁凄然地轻轻诉说那爱情的消逝在头顶上的山上它缓缓地踱着步子在一群星星中间隐藏着脸庞2.膈肌控制法：→四声连发，弹法（嘿哈豁嗨）→狗喘气→用si放气→数葫芦→阿毛拓宽音域法：→爬梯子→拉长音（a o i u）→数数（1234）→满路春花满路开→折射音∧→拉警笛段子练习：黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。
留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。
怒发冲冠，凭阑处，潇潇雨歇。
抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。
莫等闲，白了少年头，空悲切!靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车，踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
待从头，收拾旧山河，朝天阙！寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
乍暖还寒时候，最难将息。
三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑!梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。
这次第，怎一个愁字了得!3.口腔控制：咬字器官（图）：提打挺松提笑肌：打开槽牙：挺软腭：松下巴：。
播音主持气息练习方法
播音主持气息练习方法播音主持气息练习方法播音主持气息练习方法11、取坐姿，身体重心在臀下当中椅子的前部，需满臀坐。
腰直、胸含、肩松；完全自然地象叹气一样，将体内分气全部吐出来，然后从容自然地吸气。
注意体会吸气时，小腹自然的外凸、两肋后部及腰两例自然张开、撑起的感觉。
吸到正常的程度自然地呼气，注意体会两肋下塌、腹壁渐松复原。
2、以慢吸慢呼的方式，在第一练习的基础上，以坐姿体会稍有控制的吸气和呼气。
在将体内余气全部吐出来之后，吸气时有意识地强调吸到肿底、两肋打开、腹壁打开、的感觉进行慢吸慢呼。
在吸气的过程中，着重体会两助后部渐张、腹肌渐渐向丹田集中。
腹壁从松弛状渐渐绷紧站定的感觉。
当吸气至比日常自然吸气稍多的五、六成满时，调整吸气肌、呼气肌的控制感觉；屏气一瞬间立即慢慢的呼气。
呼气时要注意两点：一是，尽量保持两助张开支撑感（实际仍会塌下收回一些）；二是重体会，在这种呼吸肌的配合中、靠腹肌收缩往外送气流的感觉。
这一步练习主要体会胸腹联合式呼吸方式中，腹肌参与吸气、呼气控制、特别是收腹呼气的感觉。
随着呼吸控制能力及隔肌与腹肌配合能力的增强，吸气量可加大到八、九成满，只需注意呼气时，仍不要有明显地扼喉感。
播音主持气息练习方法2气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
以下介绍气息训练的几种方法。
播音主持气息练习的五种方式气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。
在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作胸部呼吸。
播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。
而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方。
播音主持怎么练声
播音主持怎么练声一、气息训练气息是播音主持表达思想感情和进行语言表达的重要手段，是声音运动的源泉，而气息训练又是播音主持专业的基础。
气息训练方法：1. 闻花香。
体会气息下沉，用闻花香的感觉来吸气。
2. 慢呼吸。
体会胸腔肌肉平稳地保持住吸气状态，用平稳均匀的气息进行发音，字音清晰、饱满。
3. 快吸慢呼。
体会快速吸气，用口、鼻同时进行吸气，小腹内收，用气息推动声带发音。
二、口腔灵活度的训练口腔是播音主持语言表达时的主要器官，口腔开合的程度直接关系到声音的响度、音色及音准。
口腔灵活度的训练方法有：1. 张嘴练习。
张大口，发出“啊”的声音，练习时可以体会大牙、颧骨、笑肌的运动。
2. 舌部运动。
舌部运动可以结合绕口令练习。
如“八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑。
”等。
三、声音弹性训练声音弹性是指声音的刚柔、高低和强弱变化的能力。
声音弹性训练方法有：1. 气声结合练习。
气声结合有助于表达不同的人物和情感，如“轻轻地告诉你，我爱你。
”等。
2. 轻声、高声练习。
轻声有助于表达细腻的情感，而高声有助于表达激昂的情感。
3. 声音的突然停止再发出。
有助于声音的弹性训练。
四、吐字归音训练吐字归音是普通话语音训练的重要内容，它不仅可以帮助播音主持提高语言质量，还可以帮助播音主持控制音节和词组，提高语言表达的清晰度和连贯性。
吐字归音训练方法有：1. 双唇练习。
如“噗——噗——”等。
2. 唇齿练习。
如“摸——摸——”等。
3. 舌尖练习。
如“扁——扁——”等。
4. 舌根练习。
如“高——高——”等。
五、发声练习发声练习是播音主持专业的基础课程之一，通过发声练习可以锻炼播音主持的发声器官，提高声音的质量和表现力。
发声练习包括气息控制、共鸣控制、声音弹性、吐字归音等方面的训练。
具体方法有：深吸气、慢吐气、快吸慢吐、突然停止再发出等。
在发声练习中，要注意控制声音的音量、音高和音准，同时还要注意表达情感和内容，使声音与情感相协调。
六、语言表达训练语言表达是播音主持专业的重要内容之一，通过语言表达训练可以提高播音主持的语言表达能力和表现力。
播音主持的练习发声技巧必做的基本功！你每天有做吗？
播音主持的练习发声技巧必做的基本功！你每天有做吗？“练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须要每天持之以恒练习的，但是，练声的方法总是各不相同，到底怎么样练习才是科学合理有效呢?下面小编就为大家介绍一下，一起来看看吧!第一阶段——以绵顺呼吸练习为目的气泡音和口部操的练习练习说明：每天起床的时候，大家的声音系统都还在“睡眠”的状态，通过气泡音和口部操的练习，让声音系统逐一苏醒。
呼吸调整练习说明：初学者，需要重点调整呼吸，找到初步的胸腔共鸣，在呼吸调节的过程中，请每一次都深吸到底，吸气的过程中，感受两肋扩张，膈肌下沉。
可以感受到“闻花香”的感觉。
这样的呼吸训练可以进行20次，慢慢感受到天人合一的感觉。
初步的控制与共鸣训练练习说明：这一部分，就和其他的练习材料有所不同了，我们要介入几个不同形式的弱控制练习，直接加入口腔控制，胸腔的共鸣控制。
第二阶段——以口腔控制与喉部控制为目的a的延长音训练练习说明：a的延长音训练，是一个必练环节，这个训练有两个部分的意义：在发声的环节中，需要让我们找到a的合适的共鸣点，正是所谓的“声挂前腭”，气息通畅，喉部放松，声音明亮。
第二个意义是帮助同学们找到合适的口腔控制，即提打挺松全套动作是否做到规范，和a 有关的音节在汉语普通话中占了很大的比例，而在以前的教学中，90%的学生在练习a音发声的时候，都在用错误的方式。
因此元音a是否能一步到位正确的练习，决定着练声是否有效合理。
a的虚实变化练习练习说明：a的虚实变化的练习，是在用声状态和口腔状态不便的情况下，利用喉部的控制，练习虚实变化。
在以往的教学经验中呢，90%的同学是不能自如操控自己的声带变化的，即有的同学只会用实声，有的同学只会用虚声。
小时候，教师们的一些错误的引导往往直接导致了学生在初学播音时候的喉部僵硬，挤压，如果无法控制喉部放松和喉部变化，那么在发声这个版块中，几乎是直接判死刑的。
在训练中，可以从a的下阶拓展五个渐虚变化，在上阶拓展五个渐实的变化。
播音主持基本功训练和贯口训练方法的大全_主持词_
播音主持基本功训练和贯口训练方法的大全【导语】：如果你想成为一名播音主持，那么你的基本功必须要扎实。
今天小编为大家带来的是关于播音主持基本功训练贯口训练方法的大全，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!练习时注意平稳;“阳平”上升时气要拉住，这时口腔要立起，力度要加强，避免高音窄、挤;“去声”下降时，气要托住，口腔要有控制、避免衰弱。
四声气息控制练习巴拔把罢低答底大这个练习反复练习多次，可用快吸气来练，也可用慢吸气来练，字音要清楚准确，也可逐渐改变声音的高低、强弱、快慢并调节好气息。
夸大的上声练习a i ai ao ü好 (hao) 美 (mei) 满 (man) 想 (xiang) 仰 (yang) 场 (chang) 请(qing) 跑 (pao) 百炼成钢花红柳绿静夜思李白床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
练习时，注意用气，四声正确，声音违贯。
四音节词组变换阴阳上去不管变位在哪里，都要求准确。
练时注意不要字字停顿，应该有强弱、虚实的表现。
阴阳上去：千锤百炼山明水秀英明果断山盟海誓风调雨顺思前想后颠来倒去去上阳阴：逆水行舟背井离乡智勇无双热火朝天信以为真万古流芳厚古薄今四声变位：光辉灿烂旧地重游气贯长虹方兴未艾各奔前程富贵荣华心花怒放远走高飞壮烈牺牲欢欣鼓舞声调综合练习咬住宇头，出字有力，拉开字腹，收住字尾。
字神(指声调)准确。
用气均匀连贯，用声刚柔相济。
注意声传情、情带声、情运气、气生情。
最后达到情、声、气完美结合，协调一致。
a.阴平声练习阴平声一开始是5度，然后维持不变，保持一条横线。
如果是两个阴平声连在一起，念时稍把前一个降一点，后边的不变，保持5度。
题菊花黄巢飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。
他年我若为青帝，报与桃花一处开。
望庐山瀑布李白日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
白云飞白云飞，白云飘。
飘上黄山九重霄，山越高来景越美，最高峰上谁在笑。
播音练声方案
播音练声方案一、导言在现代社会中，播音工作成为了一个重要的职业。
无论是在电视台、广播台还是网络平台，都需要一支优秀的播音团队来为观众提供精彩的节目。
而一个出色的播音员需要具备良好的声音素质和专业的播音技巧。
练声是播音员的基本功之一，本文将介绍一套科学有效的播音练声方案。
二、呼吸练习一个稳定而自由的呼吸对于播音员来说非常重要。
良好的呼吸控制可以保持声音稳定、富有表现力，同时也有助于提高气息的持久力。
以下是几种常见的呼吸练习方法：1. 深呼吸：坐或站直身体，放松肩膀和腹部肌肉，慢慢吸气，让气息充满你的胸腔和腹部。
然后慢慢呼气，尽量把肺里的空气呼出来。
重复数次，每次呼吸都要尽量地放松。
2. 吹气练习：坐直身体，吸气后，用自然而长的呼吸吹气，保持稳定的气流。
吹气时注意保持舌头和喉咙松弛，避免出现不必要的压力。
3. 口腔舌头练习：用舌头轻轻碰触上颚和下颚，同时做出“咝咝”或“哈哈”等发音。
这样的练习可以帮助加强口腔和舌头的灵活性，使发音更加清晰。
三、发音练习良好的发音是播音员的基本功之一。
正确的发音可以使语言更加准确、清晰，给听众带来良好的听觉体验。
以下是几种常见的发音练习方法：1. 字母练习：每天花一些时间练习各种字母的发音。
可以通过朗读儿童读物或者通过在线语音课程进行练习。
重点关注发音错误的字母，反复训练直至准确发音。
2. 句子练习：选择一些有挑战性的句子进行练习，特别是那些包含不同音素和音调的句子。
逐句朗读，并注意发音的准确性、连贯性和语调的变化。
3. 舌头训练：通过舌头的运动来改善发音。
可以尝试吐舌头的练习，如轻轻吐舌或舔唇等，这可以帮助加强舌头的灵活性，提高发音的清晰度。
四、咬字练习播音员需要具备正确咬字的能力，以便准确而流利地传递信息。
以下是几种常见的咬字练习方法：1. 慢读：选择一篇有挑战性的文章，用较慢的速度读出来。
在读的过程中，要确保每个字的发音都准确无误。
2. 技巧训练：通过阅读语言学习杂志和书籍，了解各种咬字技巧。
播音主持气息训练的方法和技巧
播音主持气息训练的方法和技巧
作为一名优秀的播音主持人，除了良好的口才和语音技巧外，掌握气息训练方法和技巧同样非常重要。
下面就为大家总结几种常见的气息训练方法和技巧：
1. 腹式呼吸法
腹式呼吸法是最基本的气息训练方法，可以有效增强肺活量和调节呼吸。
具体方法为坐直或站直，两手平放于腹部，深吸气时使腹部向前凸出，呼气时使腹部向内收缩，重复多次。
2. 诵读练习法
诵读练习法可以训练口腔肌肉和喉咙的灵活度，提高发声能力和音质。
选择适合自己的读物，比如新闻报道、小说、诗歌等，以不同的语调和速度进行诵读，同时注意语音表达和呼吸控制。
3. 声音放松法
声音放松法可以帮助主持人消除紧张和疲劳，保持良好的发声状态。
找到一个舒适的环境，放松自己的身体，深呼吸几次，然后发出持续、平稳、柔和的“嗯”声，逐渐调整音量和音调，直到感觉喉咙和口腔完全放松。
4. 咳嗽练习法
咳嗽练习法可以帮助主持人清除喉咙中的痰和异物，保持清晰的发声状态。
方法是深呼吸几次，然后假装有东西卡在喉咙里，用力咳嗽几次，直到感觉喉咙通畅为止。
5. 拉伸练习法
拉伸练习法可以帮助主持人增强肌肉灵活性和舒展肢体，减少疲劳和僵硬。
可以选择简单的瑜伽或伸展体操动作，如下蹲、仰卧、侧身弯曲等，每次保持20-30秒，并注意呼吸配合。
以上就是几种常见的播音主持气息训练方法和技巧，希望对大家有所帮助。
记得坚持练习，不断提高自己的播音能力。
播音员气息训练的方法，播音主持气息训练重要步骤
做为播音主持人技术专业的新手，沒有基本的状况下一定要按序学习培训，最先要从气息训练，如长久度、顺畅感和控制力，再训练声音的整齐度和共鸣点，这种训练要系统软件的开展，不可以盲目跟风的练，下列仅作参考！一、以气托声中枢神经的操纵下，声带的震动必须一定的支撑力，随后是由肺给予一些气息，使声带震动，进而造成大家所必须的声音。
历经研究发现，声带震动所必须的气息是很少的，不管音多大，都不用大量的气息冲击性就可造成相对应的振动频率。
尽管声源处声音的尺寸也决策最后声音的实际效果。
但日常生活大家也发觉，增加气息冲击性声带所造成的声音实际效果并不理想化，获得唯美声音的密秘并不是以气托声，只是全身上下的人体骨骼引起共鸣。
大家看来一个非常清楚的事例：大家用的高音喇叭，是由电磁线圈、磁石和三个大小不一的朋友构成，在我们把它溶解开，只剩余电磁线圈和磁石时，压根听不见一切声音，但能觉得电磁线圈的震动，大家接着逐一再加上三个朋友，声音则从高到低慢慢提升，全部全过程沒有增加声音，声音却越来越大，低音、底音逐渐造成并提升。
我发现了高音喇叭对声音的变大全过程沒有气息支撑点，也压根不用气息支撑点。
殊不知，从发音基本原理看，身体的发音基本原理与高音喇叭沒有两种。
因此，以气托声在理论上很大的不正确。
以气托声的伤害。
以气托声便是尝试较大 的气息，引动声带造成明显震动，进而得到大而美丽的声音。
这类不正确的作法，第一提升声带的压力，使声带在不必要外力作用的的冲击性下大幅度晃动，因为带动声带的全身肌肉承受力过大，导致喉房间内肌肉疼痛，乃至血肿。
第二较风险的是，使声带长期性处在运动过量当中，易导致声带息肉或造成总结。
用这类发声方法发言或演唱不可以超出40分钟，超出这一期限便会觉得喉室痛疼。
实践经验证明，以气托声造成很多气息流失，没办法获得婉转动听的声音，反倒让大伙儿觉得气息不够。
二、胸骨共震有一些播音员节目主持人或一些歌唱演员的声音振频很低，有层次感，传统式觉得它是胸骨震动造成的.。
播音主持早晨练声教学
播音主持早晨练声教学播音主持早晨练声教学篇1(一)无声训练1、口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
咀嚼练习张口咀嚼和闭口咀嚼结合进行，舌自然平放2、双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
双唇嘟起再向两边咧开双唇打响练习3、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
舌根与软腭接触打响。
4、半打哈欠的动作保持5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行(二)有声训练1、依着前面半打哈欠的动作发“嘿”的拖长音2、发短的“哈”和“嘿”音。
用拳头抵住腰部，发声的时候感觉力量向外膨胀3、发“哈嘿”“哈黑厚”要有力4、调整气息，闻花香，发“SHI"音发完后发“呼”音两者交替5、发螺旋音“yi”“a”分别为三声，为胸腔共鸣的螺旋音，口腔共鸣和头腔共鸣的螺旋音，用气息支撑拉长6、夸大练习成语：美好理想，山河美丽，百花齐放，百炼成钢等等。
或设定几十米以外有个人，要叫住他，深吸一口气喊“阿毛”“小兰”等(三)素材训练1、缤纷的梦想向着百花含笑，美丽的祝福向着白云在飘，聚会在21世纪时钟下的我们，迈着矫健的步伐，昂首新世纪。
(用主持的感觉朗诵)2、数枣：出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，(吸好一口气)一个枣，两个枣，三个枣，四个...3、数葫芦：金葫芦，银葫芦，一口气儿数不了24个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个葫芦四个葫芦...4、牛郎恋刘娘：牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎5、八百标兵：八标标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮6、出租车：出租车司机师傅住招待所，吃自助餐7、广西壮族：广西壮族自治区8、比腿：二人山前来比腿，山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前有比腿，不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗9、三月三：三月三，阿三撑伞上深山，上山又下山，出了满身汗，湿了一身汗，上山下山，跑了三里三10、扁担和板凳：扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，变淡没有板凳宽，扁担绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄别吐葡萄皮，吃葡萄也别吐葡萄皮，不论是吃葡萄还是不吃葡萄，都不要乱吐葡萄皮播音主持早晨练声教学篇21.打开口腔(松下巴) 30次2.狗喘气 1分钟改良版“嘿、哈” 30秒弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)3.唇操①撮唇 10次 20秒②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒③转唇 30秒八个八拍④双唇打响 30次 30秒ba-ba-ba-ba 60次 1分钟4.舌操①顶腮 30次 30秒②刮舌 20次 20秒③转舌八个八拍 1分钟④弹舌 30秒da-da-da-da 60次 1分钟5.数数：123 321 765 567 (主要看你一口气能数多少遍)6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)7.自由练习.增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次吸满气，均匀吐出，发“衣” 23次调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动练音律 56次看过“播音主持早晨练声教学”的人还看了：1.播音主持早上练声方法2.播音主持早晨练声方法3.播音主持早晨练声方法4.播音主持早晨练声5.播音主持练声方法。
主持人气息训练的方法
主持人气息训练的方法一、引言主持人是各种活动、节目和会议中的关键角色之一。
一个优秀的主持人需要具备良好的气场和气息控制能力，以保持自信、专注和亲和力。
本文将介绍一些主持人训练气息的方法，帮助主持人提高自己的表现和影响力。
二、意识和身体的准备2.1 放松身心在成为一个出色的主持人之前，必须学会放松自己的身心。
只有在放松的状态下，主持人才能更好地控制自己的气息和声音。
以下是一些放松身心的方法： - 深度呼吸：慢慢吸气，然后慢慢呼气，注意感受气息进出身体的感觉。
- 肌肉放松：通过放松肌肉群，从头到脚逐渐松弛身体。
2.2 声音与气息的联系声音的产生离不开气息的支撑。
掌握正确的呼吸方法可以帮助主持人发出有力、富有魅力的声音。
- 腹式呼吸：通过深下腹部的呼吸来增加气息的量，从而增强声音的穿透力。
- 语音练习：利用各种练习来调整声音的高低、音量和节奏。
三、提升主持人气息的训练方法3.1 咬字训练清晰的发音对于主持人来说至关重要。
通过一些咬字训练可以帮助主持人更好地识别和修正发音问题。
1. 绕口令练习：绕口令的练习可以帮助主持人快速、清晰地发出连续的音节。
2. 单词发音练习：选择一些常用的单词，重复多次并注意正确的发音。
3.2 肢体语言训练主持人的肢体语言可以表达出他们的态度和情感。
以下是一些肢体语言训练的方法：1. 姿势练习：学习如何维持一个自信而开放的姿势，例如挺直腰杆，保持良好的姿势。
2. 手势控制：通过手势的运用来增加表达力，并突出重点。
3.3 声音幅度控制主持人不仅需要有自信和气质，还需要有足够的声音幅度来吸引观众的注意力。
以下是一些声音幅度控制的训练方法： 1. 声音放大：练习通过深腹式呼吸来产生更大音量的声音。
2. 声音缓慢与加速：通过练习缓慢和加速的语速，让主持人更好地掌握声音的节奏与控制。
3.4 锻炼气息的持久性主持人需要良好的气息控制能力，以保持长时间的演讲或表演。
以下是一些锻炼气息持久性的方法： 1. 站立训练：练习站立时的气息控制，保持平稳呼吸。
主持人气息训练的方法
主持人气息训练的方法主持人气息训练的方法作为一名主持人，良好的气息控制能力是非常重要的。
这不仅能够帮助你更好地发挥自己的声音优势，还能够让你在现场表现更加自信和专业。
那么，如何进行有效的气息训练呢？下面将详细介绍一些方法。
一、了解气息控制的基本原理在进行气息训练之前，首先需要了解气息控制的基本原理。
简单来说，气息控制就是指通过调节呼吸方式来达到更好的声音表现效果。
具体来说，需要注意以下几点：1.呼吸要从腹部开始：腹式呼吸是最有效的呼吸方式之一。
通过放松腹部肌肉，深度吸入空气，然后缓慢地将空气排出体外。
这样可以使得声音更加清晰、响亮。
2.保持良好的姿势：保持良好的身体姿势也非常重要。
站直身体、挺胸收腹可以帮助你更加轻松地进行腹式呼吸。
3.掌握合适的节奏：在进行演讲或主持时，需要掌握合适的节奏。
这样可以使得呼吸更加平稳，声音更加稳定。
二、进行有效的气息训练1.深度呼吸练习：深度呼吸是气息训练的基本方法之一。
在进行深度呼吸时，需要坐下或站立，并保持良好的姿势。
然后用鼻子缓慢地吸入空气，直到感觉到肺部充分扩张。
接着，慢慢地将空气从嘴里呼出，并尽可能地放松身体。
2.声音放松练习：声音放松练习可以帮助你更好地掌握腹式呼吸技巧。
在进行这个练习时，需要找到一个安静的环境，并闭上眼睛。
然后通过轻微的喉咙震动来产生低频率的声音，并尽可能地放松身体。
3.口腔发声练习：口腔发声练习可以帮助你更好地掌握清晰、响亮的发音技巧。
在进行这个练习时，需要先将舌头放置在下颚上方，并用嘴唇发出“嗯”的声音。
接着，尽可能地放松嘴唇和下颚，产生更加自然、流畅的声音。
三、注意日常细节除了进行有效的气息训练外，还需要注意日常生活中的一些细节。
比如：1.保持良好的饮食习惯：良好的饮食习惯可以帮助你更好地掌握腹式呼吸技巧。
建议多吃一些富含蛋白质和纤维素的食物，并避免过度饮酒或吸烟。
2.保持良好的口腔卫生：良好的口腔卫生可以帮助你更好地掌握清晰、响亮的发音技巧。
2023播音主持发声技巧
2023播音主持发声技巧2023播音主持发声技巧1一.呼吸练习的准备：人发出语音时，呼吸是发声的动力，声带是发出声音的振动体。
呼吸是发声控制的关键。
为发声而练习呼吸，是基本功。
呼吸的准备状态：1.、心理准备呼吸是身体的训练，练习呼吸的时候人的心态要稳定，心情要平静。
人的精神要饱满，要处于积极状态。
2、姿势准备坐姿：坐椅子或凳子的前二分之一，以利于两脚能够踏住地面，上身能够直立。
站姿：两脚与肩同宽，两腿站直，平分重心。
脊椎竖直，不驮不塌不扭；在头顶正上方有向上找一个尖状物体的想像。
两肩自然下垂。
无论坐姿还是站姿，头部要端正，向上竖直，不偏不倚，略颔首。
二.为发声而吸气吸气是发声的前提，吸气之后才会呼气，呼气才有可能发出声音。
吸气要领：两肩放松，自然下垂。
口鼻同时进气，吸到肺底。
气吸入时，后腰部要撑开，为吸入的气息提供存储的空间和控制的区域。
有一种说法叫做吸气的时候“两肋开”，实际上两肋要比后腰高一些，两肋开的概念是不正确的。
实际的控制部位不能是两肋。
正确发声的吸气需要后腰部位撑开,这是吸气的重要要领.后腰部位,也就是盆骨上方可以撑开的部位.如果还不能理解和找到正确的位置,可以笑一笑,笑的时候腰部一弹一弹胀开的部位,就是吸气时要稳定撑开的部位.当然,要真笑,别假笑.假笑不能找到正确的部位。
气吸入时,小腹有肌肉“站立”的感觉。
是指小腹的腹壁肌肉稍有紧绷，不是向内瘪进去，也不是向外凸出来。
所谓“站立”，就是小腹肌肉不赘软，能够靠肌肉的一定硬度立住。
吸气后不要立即放松，稍停若干秒，体会一下后腰的部位和小腹的“站立”。
吸气不能抬高肩膀，吸气不能胸部起伏。
如果发生这样的现象，就要放松重新进行练习。
辅助练习：到花园吸闻花香，寻找沁人心脾的感觉。
到食堂吸闻饭菜香味，寻找吸入肺底的感觉。
向上抬较重物体，寻找后腰与小腹用力之处。
三.呼气相对保持吸气时的感觉自然的呼气状态没有呼气控制，顺其自然。
为播音和主持说话的呼气就要有所控制。
播音主持练气息的方法
播音主持练气息的方法播音主持练习气息对于提高声音的稳定性、音质的纯净度以及演讲的表达力都有很大的帮助。
下面我将介绍一些常见的方法和技巧来帮助你练习气息。
首先，正确的姿势非常重要。
站立时，双脚分开与肩同宽，保持身体的平衡感。
挺胸收腹，让呼吸更加深入、顺畅。
同时，保持肩膀的放松状态，不要紧张或者僵硬。
这种身体姿势可以帮助你更好地控制呼吸和声音的流畅性。
其次，练习深呼吸。
深呼吸是放松身心、获取更多氧气的好方法，对于提高声音的稳定性和音质的纯净度非常有帮助。
你可以通过以下步骤来练习深呼吸：1. 坐下或站立，放松全身。
闭上眼睛，专注于你的呼吸。
2. 慢慢地，深吸一口气，让空气填满你的肺腔。
感受到腹部的膨胀。
3. 慢慢地呼气，将空气从肺腔中排出。
腹部逐渐下降。
4. 反复进行几次深呼吸，让你的呼吸变得更加深沉和平稳。
接下来，练习长音发声。
长音是指声音持续一段时间的发音。
练习长音可以帮助你提高呼吸的控制能力以及声音的稳定性。
你可以尝试以下练习：1. 坐下或站立，放松全身，进行深呼吸准备。
2. 吸气后，开始发出一个长音，例如“啊”。
让声音从低音逐渐升高，然后再逐渐降低。
3. 保持声音的稳定性和均衡性，尽可能延长长音的时间。
4. 在发音时继续深呼吸，确保呼吸的流畅性和稳定性。
另外，口腔发声也是一个重要的练习。
通过正确地运用口腔来发声，可以改善声音的音质和清晰度。
以下是一些口腔发声的练习：1. 吸气后，开始发出一个音节，例如“A”。
注意在发音时保持嘴唇轻微张开。
2. 尝试改变嘴唇的形状和位置，发出不同的音节和发音方式。
3. 训练舌头的敏捷性，以便更准确地发出不同的音节和声音。
此外，喉咙发声也是一个需要注意的地方。
合理调节喉部的发声，可以保护声带，并产生更加清晰的声音。
以下是一些喉咙发声的方法：1. 放松喉咙，保持喉音的自然状态。
不要用力压迫声带。
2. 适当调整声音的音量和音调，根据不同的场合和需要进行调节。
3. 尽量减少喉咙的负担，避免过度用力发声或者高频率的发声。
播音发声气息训练
播音发声气息训练播音发声的气息训练：1. 气息其实，对气息的认识对于学习播音主持专业的学生来说这里的东西是不能够使其学到真正控制呼吸的方法，仅提供参考与对照的依据，换句话说，我们只有在自己找到自己认为的胸腹联合式呼吸法的感觉之后将这种感觉与书上的正确理论进行对比，检验自己的感觉，调整自己的状态。
我们主要来说说实用的能体会到正确呼吸方法的办法，我们只有在体会到正确方法知道才能在这个基础上不断地练习，将这共感觉固定住。
方法一：这个练习要两人进行，两人同相，练习人在前辅助人在后，后者将双手放到前者后腰处，稍微用力，用双掌按压其后腰部。
这时，练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开，注意，一定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉，同时动作一定要慢，反复进行练习。
在单人作次练习时，双手在背部交叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同时肩部放松。
方法二：这种方法是在一的基础上进行练习的，在保持住后腰撑开的感觉后作此练习。
○1.保持兴奋的精神状态○2.面部保持微笑○3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰○4.重复上一步，但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气，注意：及其过程一定要慢，感受气息从眉心、鼻子、口三点流入撑开的后腰。
以上方法可以比较容易的帮助我们找到吸气的感觉，但是我们要知道，这仅仅是第一步，我们所说的胸腹联合式呼吸法更重要的部分式呼气，我们可以这样认为，呼吸横隔膜的一升一降的过程中来完成的。
吸气时，随着气息从口鼻同时进入到胸腔、腹腔，从上至下的流入，迫使横隔膜下降，使我们能够吸入更多的空气。
呼气时，状态正好与吸气时是相反的，横隔膜上抬，使气息被压出口。
以上基本上就是胸腹式联合呼吸法的基本过程了。
但是我们更加要注意的是，我们学习气息的关键是要使气息和字音相结合，所以我们还要进行“字音-气息”结合训练，这一步显得尤为重要，因为我们在教学中发现，有很多学生能够做到“呼-吸”的要求，但是在进行表达的时候已让没有气息的支撑与依托，下面我们就来说说“字音-气息”的结合。
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播音主持气息训练的方法
气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
下面青少儿播音主持等级考试培训老师给大家讲解一下播音主持气息训练的几种方法：
1.软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
2.压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。
这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。
做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。
为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3.气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。
和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。
不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
4.跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。
开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。
背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。
此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
5.偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。
所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。
而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。