完整版)篮球运球公开课教案
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完整版)篮球运球公开课教案
篮球运球
本堂课的教学内容是篮球运球技术。通过本堂课的教学,旨在使学生掌握篮球运球的动作要领,初步掌握运球技术,并能在篮球实战中运用运球技巧。同时,也旨在体验成功乐趣,激发学生研究兴趣,体现团队协作精神。
在课堂常规方面,XXX,检查人数,并宣布本课任务和
要求,提出研究的目标和要求。学生应该认真听讲,明确研究内容和要求等。同时,安排见学生,让他们按要求随堂听课做力所能及之事。
在准备活动方面,进行徒手操练,包括头部运动、肩绕环运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、正压腿运动、手腕、脚踝关节运动等,以放松身体并注意呼吸。同时,进行抱球接龙游戏,让学生排成人数相等的四路纵队,每行相距2米,在面向球场中线为起跑线的一边球场,进行抱球跑,以此类推,
最先抱球冲过起跑线的小组获胜。在游戏中,学生应该认真听教师讲解游戏规则,不得违反游戏规则,游戏时要注意安全。
在球性练方面,进行手指左右拨球、头部绕球、颈部绕球、腹部绕球、膝部绕球、胯下8字绕球等练,以加强手对球的感觉,并保持身体自然放松,动作协调。
在原地运球方面,学生应该掌握运球的要领:运球时用手指和手掌的边缘触球,手掌心不触球,在发力时用手指手腕控制球的方向,用肘带动肩运球,运球时躯干的位置保持在防守人和球之间,运球时重心要低、背要略。
通过本堂课的教学,学生应该掌握篮球运球的基本动作,初步掌握运球技术,同时也了解了如何在篮球实战中运用运球技巧。
1.要求学生正确运球姿势,包括抬头观察场上情况,抬手
保护球,以及高低运球等动作要领。在行进间运球时,上体稍前倾,目视前方,手运球的后上方,后退蹬地推进球,控制球的反弹高度在臀腰间,手脚协调配合。教师应该讲解运球注点,引导学生练,并纠正错误。
2.教师示范行进间运球的动作,提示学生注意观察和练时
拍球的部位及球的反弹高度。学生应该认真听讲细心观察动作要领与要求,尝试模仿教师动作。教师可以巡视纠错。
3.运球“8”字形绕雪糕筒,行进间运球过障碍物,展示练
成果。学生可以自由练,注意对球的控制和身体平衡,小心摔倒。教师应该讲解示范游戏的玩法和规则,并提醒安全注意事项。
4.进行运球游戏比赛,每小组推荐一个代表进行“8”字形
绕雪糕筒比赛。要求球在哪运丢,捡回球后从丢球处重新出发。教师可以观察和评价学生的表现。
5.整队与放松结合研究情况进行评价,学生进行自评与他评。最后宣布下课,师生再见,归还器材。