手足口病的预防及治疗

手足口病的预防及治疗
手足口病是病毒引起的。

当孩子受到病毒感染后，先有2-7天的潜伏期，然后会出现低热、不舒服、胃口差、喉咙痛等症状。

1-2天后，孩子的口腔中出现红色水疱疹并很快破溃成2-3毫米的小溃疡，分布在舌、牙龈、颊部等处，造成孩子口腔疼痛，流口水，拒绝进食等，随后在手掌、足底出现红色的斑丘疹，有些还出现含有浑浊液体的水疱，同样的疹子也可以出现在臀部。

受到感染的孩子体温在38.5℃左右，持续2-3天。

上述症状包括几个生理动作，一是胃口下降，代表身体将能量调动用于对抗病毒，导致胃需要的能量不足，因此身体自动降低食欲以减少身体负担，此时，身体无力消化食物，却又需要大量的养分来对抗病毒，这个时候的食物重点就是一定要改为流质食物，并且用新鲜干净的蔬菜、水果汁代替主食（米饭面条），提供新鲜水分（净化水）、维生素、矿物质、和少许糖分，保证能量供应，并重点支持免疫系统。

增加身体的免疫能力，减少身体的负担，提供养分支持身体修复，这是对付手足口病的关键。

具体方案：
日常预防：
一、不要给孩子吃垃圾食品，包括油榨食品、糖果、蜜饯、饼干、烧烤等等，甜食会伤害肠道。

这些都会给孩子的身体带来损害及身体的免疫水平下降，给病毒的入侵带来机会。

二、补充蛋白质，可以喝鸡汤、骨头汤，少须肉末，可以补充蛋白质粉；
三、常喝蔬菜水果汁，调节体内酸碱平衡，增强体质。

四、补充维生素C1000毫克，提高免疫力。

补充多种维生素和矿物质。

治疗：
一、大量喝蔬菜水果汁，替代水，可以喝些开水，但不能够多，否则身体会更虚弱，一天两杯就好，其他都以蔬菜水果汁为主。

二、补充蛋白质，可以喝鸡汤、骨头汤，少须肉末，可以补充蛋白质粉
三、天然维生素C5000毫克以上，必要时可加大到2万毫克
四、锌补充品
五、松果菊与大蒜素
六、SOD
七、情况严重可以直接使用谷光苷肽；
八、如果有并发症，可以使用NAC来帮助黏膜组织恢复。

九、病好后，要补充维生素A或者类胡萝卜素来帮助黏膜修复。

十、康复前后，最好还能够提供乳酸菌来帮助改善肠道环境。