中医治疗腰腿痛【专业知识文档】
颈肩腰腿痛中医特色疗法医疗详解
颈肩腰腿痛中医特色疗法医疗详解世界卫生组织（WHO）对中医的定义是“一种综合的医药理论体系，其理论根据和临床实践基础在中国产生并逐渐发展，而在其所传播的与健康相干的领域逐渐受到世界各国的认同和接受。
”在中医的世界观中，疾病是一种整体失衡的表现，治疗疾病需要恢复身体内部的平衡。
而对于颈肩腰腿痛这样常见的症状，中医有其独特的特色疗法，本文将对其进行详解。
一、中医对于颈肩腰腿痛的看法中医认为，颈肩腰腿痛是由于气血运行不畅，经络阻滞，导致局部的疼痛和不适。
中医的治疗方法主要包括调理气血、通畅经络、舒筋活络等，以达到平衡和改善症状的效果。
二、针灸疗法针灸疗法是中医治疗颈肩腰腿痛的重要方式之一。
针灸通过刺激特定的穴位，调节气血运行，改善疼痛区域的血液循环、神经传导等，达到缓解疼痛和改善症状的作用。
常用的穴位包括肩井、风池、肺俞、大椎等。
针灸疗法安全、无副作用，且疗效显著，广泛应用于颈肩腰腿痛的治疗中。
三、中药疗法中药疗法是中医治疗颈肩腰腿痛的另一种重要方式。
中药可以内服或外用，通过调理身体的气血、经络等，改善疼痛的病理变化，达到缓解疼痛和改善症状的目的。
常用的中药包括乌鸡白凤丸、四神丸、活络丸等。
中药疗法疗效温和，副作用较小，广泛受到患者的欢迎和使用。
四、拔罐疗法拔罐疗法是中医治疗颈肩腰腿痛的一种传统手段。
通过在特定穴位上放置罐子并进行燃烧，产生局部的负压效应，促进血液循环和气血的畅通，达到缓解疼痛的作用。
拔罐疗法常用于颈肩腰腿痛的治疗，能够明显改善疼痛症状，同时也具有舒筋活络、消肿止痛等作用。
然而，拔罐疗法需要专业的技术，在操作上还需谨慎，以免造成不必要的损伤。
五、推拿按摩疗法推拿按摩是中医治疗颈肩腰腿痛的另一种常用方法。
通过对特定的经络和穴位进行按摩，调节气血运行，缓解肌肉的紧张和僵硬，改善疼痛的症状。
推拿按摩疗法简单易行，无副作用，而且可以自我操作，非常适合日常护理。
常用的推拿按摩手法包括揉、捏、推、抓、拍等。
中医腰腿痛经验
中医腰腿痛经验
腰腿痛是现代人常见的健康问题之一，尤其是上了年纪的人更容易受到困扰。
作为一个多年中医从业者，我想分享一些我在治疗腰腿痛方面的经验和观点。
我认为腰腿痛是多种原因引起的，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄等。
因此，针对不同的病因，中医治疗方法也会有所不同。
中医讲究辨证施治，即根据患者的病情和体质特点进行个性化的治疗。
对于腰椎间盘突出引起的腰腿痛，我通常会采用拔罐疗法和针灸疗法相结合的方法。
拔罐可以通过负压作用促进血液循环，缓解疼痛和肌肉僵硬。
针灸则可以调节体内的气血流动，促进局部的修复和恢复。
对于腰肌劳损引起的腰腿痛，我常常会推荐患者进行温热疗法和推拿按摩。
温热疗法可以通过增加局部的血液流动，缓解肌肉的疼痛和紧张。
推拿按摩则可以通过按摩和推拿来舒缓肌肉的疼痛和疲劳。
对于椎管狭窄引起的腰腿痛，我常常会采用中药内服的方法。
一些中药可以通过改善椎间盘的营养供应和调节椎管的狭窄程度来减轻疼痛。
除了治疗方法，我还会建议患者在日常生活中注意腰腿的保护。
比如，避免长时间保持同一姿势，注意保持良好的坐姿和站姿，适当
运动和锻炼腰腿部的肌肉等。
当然，这些只是我个人的经验和观点，每个人的情况各不相同，所以在治疗腰腿痛时最好还是要咨询专业的中医师或医生。
以上是我在中医腰腿痛治疗方面的一些经验和观点。
希望对大家有所帮助。
如果你有类似的问题，不妨试试中医的治疗方法，也许会有意想不到的效果。
祝大家身体健康！。
中医治疗颈肩腰腿痛
中医治疗颈肩腰腿痛⽬前颈肩腰腿痛的发病⼈群已从⽼年⼈和长期从事体⼒劳动⼯作者，开始向公司⽩领等年轻⼈转变。
由于长期伏案和使⽤电脑，⼈体的关节、肌⾁⼀直处在⼀个固定的静⽌模式，长期可引起颈肩腰腿部的肌⾁过度疲劳⽽紧张痉挛，导致颈肩腰腿部的肌纤维因长期⾎供不良⽽增⽣，形成纤维条索状组织，引发颈肩腰腿等部位的疼痛。
由于受到风寒湿的⼊侵使局部微⾎管突然收缩、⾎液循环不通畅，造成颈肩腰腿等部位的⾎液供应变差，产⽣了不同性质的颈肩腰腿痛。
⽬前临床上常见的有以下⼏种情况：颈肩腰腿部的肌⾁、筋⾻酸痛，痛感游⾛不定，时作时⽌；颈腰部可感到肌⾁僵硬板滞，四肢偶有⿇⽊放射感，如肌性颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症等；关节活动度变差，⾏⾛不便，严重者可出现关节僵硬，红肿疼痛，⼤关节变形，如肩周炎、膝关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等。
中医治疗颈肩腰腿痛，以 “祛风、散寒、除湿、疏通经络、⾏⽓活⾎”为基本原则。
在具体的治疗上，还要根据不同阶段的发病特点，辩证⽽治，主要包括针灸、推拿、拔⽕罐等治疗措施。
1、针灸治疗主要是采⽤针刺或灸术作⽤于经络、腧⽳，通过经⽓的作⽤疏通经络，调理⽓⾎，变“不通则痛”为“通则不痛”，从⽽治愈疾病，其最直接，最重要的作⽤是疏通经络和镇痛作⽤。
凡经络闭阻不通引发的肢体组织的⿇⽊、疼痛均可⽤针灸之法治疗。
对于感受风寒湿引起的颈肩腰腿等部位的酸楚冷痛、痉挛抽痛等，针刺可起到祛风除湿，活⾎化淤，疏经通络⽽⽌痛的作⽤。
适应症包括：神经根型颈椎病的上肢⿇⽊、腰椎间盘突出症引起的坐⾻神经放射痛、下肢萎软⽆⼒等。
2、推拿疗法是通过各种⼿法作⽤于颈肩腰腿等部位对⼈体产⽣治疗作⽤。
具有疏通经络，⾏⽓活⾎，理筋整复，滑利关节等作⽤，⼀是⼿法作⽤疼痛局部，可以促进⽓⾎运⾏，消肿祛淤，理⽓⽌痛；⼆是推拿的整复⼿法可以通过⼒学的直接作⽤来纠正筋出槽、⾻错缝，达到理筋整复的⽬的；三是适当的被动运动⼿法可以起到松解粘连、滑利关节的作⽤。
中医调理腰腿痛舒缓腰部不适的秘招
中医调理腰腿痛舒缓腰部不适的秘招腰部不适和腿痛是日常生活中常见的问题，影响着很多人的生活质量。
中医学提供了一些调理方法，可以帮助缓解这种不适。
本文将介绍一些中医调理腰腿痛的秘招，帮助读者舒缓腰部不适，改善身体状况。
一、腰腿痛的中医诊断与治疗原则中医学认为，腰腿痛通常与肾虚、气滞、湿热等因素有关。
因此，在诊断和治疗腰腿痛时，中医师会从调理肾脏、活血化瘀、祛湿热等方面入手，根据每个人的具体情况进行综合调理。
二、中医调理腰腿痛的方法1. 艾灸艾灸是中医常用的一种物理疗法，可以通过温热的刺激改善气滞和血液循环。
对于腰腿痛的疗效显著。
可使用艾绒、艾条，对患处进行温灸，促进痛症的缓解。
2. 推拿按摩推拿按摩在中医调理中起到很重要的作用，可以帮助舒缓肌肉紧张，改善血液循环，缓解疼痛。
可以通过按摩腰部和腿部的经络，刺激穴位，促进气血畅通。
3. 中药调理中药中有许多具有温肾壮阳、活血化瘀等药物，适用于腰腿痛的调理。
常见的一些中药如鹿茸、淫羊藿、巴戟天等，具有改善肾虚、活血化瘀的功效。
患者可咨询中医师，寻求适合自己情况的中药方剂。
4. 穴位按压中医学中有许多重要的穴位，通过按压可以起到舒缓腰腿痛的作用。
例如，腰部的肾俞穴、筋缩穴，膝关节的阳陵泉穴等。
适当按压这些穴位，可以舒缓腰腿痛，改善症状。
5. 饮食调理中医强调饮食对于保持健康的重要性。
腰腿痛患者可以适当调整饮食，多食用一些对肾脏和骨骼健康有益的食物，如黑豆、黑芝麻、鱼类等；同时，要注意避免辛辣刺激食物和油腻食物的摄入，以防加重症状。
三、预防腰腿痛的方法除了及时治疗外，预防腰腿痛也是至关重要的。
以下是几种常见的预防方法：1. 适度运动：保持适度的运动量，有助于强化肌肉、提高体质，减轻腰腿痛的发生。
2. 合理劳作：避免长时间保持一个姿势，注意工作和生活中的体位，合理利用助具，减少对腰腿的过度压力。
3. 调节体重：保持适当的体重范围，以减少腰腿承受的压力。
4. 护理好腰部：注意保暖，避免受凉，使用腰带或者腰椎保护器进行支撑。
中医优势病种——腰腿痛
中医优势病种——腰腿痛腰腿痛是临床常见病症，它是许多疾病共有的一组症状和主诉。
其病因复杂，常常是临床医生面对的一个非常棘手的问题。
具有悠久历史的中国医学，早在二千多年前就对腰腿痛有所认识，如成书于秦汉时期的《黄帝内经》就有关于“腰脊痛”、“腰椎痛”、“腰股痛”的记载，并提出外感风、寒、湿是腰腿痛的主要病因；血少、气血不通、脉络缩蜷、绌急是疼痛的病机，并用针灸进行治疗。
汉·张仲景则在《伤寒杂病论》中确立了腰痛、痹证、历节、骨节痛等腰腿痛疾病的辨证论治理论和方药，有些至今仍为临床所常用。
唐·孙思邈在《千金方》中提倡腰腿痛的综合治疗，他认为对于疼痛“针灸之功，过半于汤药......针灸攻其外，汤药攻其内，则病无所逃矣。
”并采用药物熨、熏、洗、敷、贴、摩、导引等外治法，如摩膏涂擦痛处治疗痹证肢节疼痛等。
宋·严用和的《济生方》则在前人的基础上发展了腰痛的病因、病机理论，他说：“《素问》云：“腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣”。
审如是说，则知肾系于腰，多因嗜欲过度，劳伤肾经，肾脏既虚，喜怒忧思，风寒湿毒得以伤之，遂致腰痛。
又有堕坠闪肭，气凝血滞，亦致腰痛”。
至此，中医对腰腿痛的病因认识，已从单纯的外因学说，发展到同时注重外因、内因、意外损伤等多种因素的较高水平，并且一直沿用至今。
正是由于中医对腰腿痛具有丰富的治疗经验，长期以来，中医治疗一直是腰腿痛治疗中的重要方法之一。
1. 引起腰腿痛的病因是什么？中医认为腰腿痛的病因主要有外感、内伤、闪挫三种，它们在临床治疗上各不相同，因此，临证之初要先辨明病因。
（1）外感疼痛：主要是风寒湿邪侵袭人体，使经络痹阻，营卫凝涩，气血不通，而致疼痛。
（2）内伤疼痛：多为劳损伤肾所致，腰为肾之外候。
此类病人大多起病缓慢，逐渐加重，以酸痛绵绵为主，且不耐久立、久坐、久弯腰等。
（3）闪挫疼痛：因外伤闪挫，经脉受损，瘀血阻滞，经脉不通，而发疼痛。
大多起病突然而有明显的外伤史，以剧烈刺痛、胀痛为主，且多在体位变动或咳嗽、喷嚏时加重。
名老中医治腰腿痛的案例组方
名老中医治腰腿痛的案例组方一、患者信息姓名：李女士年龄：45岁主诉：腰腿痛，伴有酸胀感二、病情描述李女士自从一年前开始出现腰腿痛的症状，每天早上起床时感觉腰酸背痛，同时伴有腿部酸胀感。
活动一段时间后，腰腿痛的症状会稍有缓解，但仍然感到不适。
李女士之前曾到过医院检查，但未发现明显异常。
三、中医辨证分析根据患者的症状，结合中医理论，可以判断李女士的腰腿痛属于肾虚型。
肾为先天之本，主管生殖与生长发育，肾虚则表现为腰腿酸痛、腿部乏力、腰膝酸软、性功能减退等症状。
四、治疗方案方剂：金匮肾气丸【组成】肉苁蓉15克，山药12克，熟地15克，枸杞子10克，杜仲12克，巴戟天15克，牛膝12克，桂枝10克，附子10克。
【用法用量】每日3次，每次6克，水煎服。
五、配合方案1. 调理作息：建议李女士保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2. 适当运动：推荐李女士进行适量的运动，如散步、太极拳等，有助于活血化瘀，缓解腰腿痛。
3. 注意保暖：建议李女士注意保暖，避免受凉，特别是腰部和腿部。
六、治疗效果经过一个月的治疗，李女士的腰腿痛症状明显减轻，腰背酸痛感减轻，腿部的酸胀感也明显减轻。
继续治疗一个月后，腰腿痛症状基本消失，李女士感到身体恢复了很多。
七、注意事项1. 治疗期间要避免辛辣刺激食物的摄入，以免影响药效。
2. 治疗过程中如有不适或过敏症状，应及时就医。
八、总结名老中医通过针对肾虚型腰腿痛的辨证施治，采用金匮肾气丸进行治疗，配合调理作息、适当运动和保暖等措施，有效缓解了李女士的腰腿痛症状，提高了生活质量。
这一案例表明，中医药在治疗腰腿痛方面具有独特的优势，值得更多人关注和应用。
中医中药治疗腰腿痛的机理
中医中药治疗腰腿痛的机理
腰腿痛是一种常见的病症，常见于中年以上的人群，疼痛范围主要是在腰部和腿部。
中医中药治疗腰腿痛的机理有以下几点：
1. 理气止痛
中医认为，腰腿痛多是由于气滞血瘀所致。
气不畅通，往往会导致气滞血瘀，引起身
体疼痛。
因此，理气止痛是中医中药治疗腰腿痛的一种重要方法。
常用的理气止痛中药包
括延胡索、川芎、香附等。
这些中药可通经活血、舒筋活络，帮助改善血液循环，加速疼
痛部位的新陈代谢，从而缓解腰腿痛的症状。
2. 活血化瘀
3. 温通经络
4. 益肾健腰
中医认为，腰腿痛多与肾虚有关。
肾是人体的重要器官之一，如果肾亏虚，就会导致
身体疲劳、腰腿无力、腰腿痛等症状。
益肾健腰是中医中药治疗腰腿痛的另一种重要方法。
常用的益肾健腰中药包括枸杞、山药、肉桂等。
这些中药可以补肾益气，增强身体的免疫力，从而缓解腰腿痛的症状。
总之，中医中药治疗腰腿痛的机理有多个方面，主要包括理气止痛、活血化瘀、温通
经络和益肾健腰等。
中医中药可帮助改善身体内的气血循环，促进身体的新陈代谢，从而
缓解腰腿痛的症状。
当选择中医中药治疗腰腿痛时，应根据自身的具体情况选择适合自己
的方法和中药，避免过度治疗或不适当的药物。
腰腿痛的中西医结合治疗
腰腿痛的中西医结合治疗在我们的日常生活中，腰腿痛是一种常见的症状，多由疾病引起，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎后关节紊乱、急性腰扭伤、脊髓肿瘤、横突炎、棘突炎和坐骨神经痛等。
很多患者采用单一的西医或中医治疗效果不理想，可以采用中西医结合疗法进行治疗。
腰腿痛的中西医结合治疗主要有保守治疗和手术治疗。
一、腰腿痛的中医治疗在中医范畴内，腰腿痛属于“痹症”范畴，西医上称腰椎间盘突出症、退变性腰椎侧凸症。
中医认为，痹症发作主要是由于寒湿入侵、肾虚、腰部扭伤导致的。
发病机理为肾精、气、血不足，导致寒气侵入督脉，造成腰腿痛反复发作。
临床上表现为下肢疼痛、麻木、冰冷。
（一）中医内治法中医内治以舒筋止痛、补肾活血、祛风通络、理血化瘀、理气止痛、清热利湿、通络止痛为主，各医家用药较为统一，也有些中医学者对腰腿痛进行分型，从肝经角度施治，临床上取得了较为理想的效果。
（二）中医外治法中医外治主要以中药熏蒸、中药外敷、整脊推拿、针灸等方法为主。
其中整脊推拿法属于保守治疗中常用的方法，具有鲜明的中医特色。
有学者经过研究发现，腰椎正脊后神经根管得到扩大，使神经根所受的压迫减轻，提升了脊柱的稳定性。
整脊推拿法能够直接作用于椎旁及周围软组织，使髓核位置改变，对椎体的移位进行纠正，使脊柱的曲度和平衡得到恢复。
在手法上，主要以促进局部血液循环为主。
（三）中医内外结合治法通常来说，腰腿痛常与多节段椎管狭窄、椎间盘突出或滑脱合并，如果单一采用内治法或外治法，难以取得较好的疗效。
因此，有中医学者采用中药内治法与其他方法联合治疗，取得了较好的临床疗效。
比如，将中药熏蒸法与牵引疗法相结合，中药内服与理疗、牵引相结合，中医推拿、电疗和中药熏蒸三种方法联合等。
二、腰腿痛的中西医结合治疗（一）腰椎间盘突出症治疗时，需要与坐骨神经痛、腰椎管狭窄、腰椎骨折、腰椎结核和马尾神经肿瘤进行鉴别。
治疗方法如下：①中草药治疗腰突1号方：用于腰椎间盘突出症急性期，腰腿痛较为剧烈者。
中医腰腿疼痛养生疗法
中医腰腿疼痛养生疗法腰腿痛严重威胁了老年人的健康和生活质量。
轻者情绪低落，自信心下降。
正常社会活动减少。
重者可导致瘫痪，完全丧失劳动能力，给社会和家庭造成了严重的负担。
那么中医认为腰腿痛的病因有哪些呢?其一，感受外邪。
《灵枢-百病始生篇》日：“虚邪之中人，传舍四肢则肢节通，腰脊乃强。
”所谓虚邪，为正气虚而感受的六淫之邪。
老年人正气自虚，卫阳不足，外邪人内，经气不通，故容易产生腰腿痛。
其二。
闪挫坠堕。
用力不当，屏气闪挫，强力举重，暴力扭转，或坠堕跌扑均可损伤经脉，导致气血阻滞，气滞血淤而产生腰腿痛。
其三，劳伤肾气。
年老体虚，或久病气虚，或先天禀赋不足，或房事不节，劳役伤气，以致肾气亏耗，无以濡养筋脉而产生腰腿痛。
三招缓解老年人腰腿痛一、坐伸挺：1.取坐位，右腿向旁伸出，左腿屈膝向内，躯干保持直立。
2.身体向右腿方向缓慢倒下，尽量贴近大腿;右肩膀尽量贴在右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚踝，保持动作15～20秒。
换方向重复，左右各做3次。
二、站伸挺：1.挺直站立，双腿分开与肩同宽，右手臂高举过头，左手紧贴大腿侧。
2.缓缓向左侧倾倒身体，保持头与脊柱成一直线，右手臂尽量贴近脸颊向左侧伸展，保持正常呼吸6～8次。
换方向重复，左右各做3次。
三、跪伸挺：1.跪立，躯干挺直，双手在背后相握;手臂带动肩膀慢慢下沉，抬头，胸部向前用力推出，保持正常呼吸3～6次。
2.缓缓将躯干挺直还原，然后双手放于小腹前侧，背部向后推出，双手向前推出，保持正常呼吸3～6次。
该组动作重复3次。
此外，建议大家不妨多练习保健养生操，不仅可以缓解腰腿疼痛，同时锻炼人体各关节和穴位，促进全身器官气血循环通畅；调动细胞活性；提高细胞含氧量；激活新生细胞和人体自愈能力。
若能长期坚持锻炼，再配合科学健康饮食，可使人精神抖擞，益寿延年。
中医骨伤科学：腰腿痛的中医药医药治疗658291
2.引起腰痛的主要原因
外傷 急性損傷→負重、扭傷→急性扭挫傷 慢性勞損→腰部持續用力(久坐)→腰肌勞損 寒濕侵襲→居處潮濕或涉水冒雨, 汗出當風 外感 濕熱蘊結→濕熱留注或寒濕郁而化熱 先天不足 房勞過度 腎虛→精血虧損,筋骨失養,不榮則痛 內傷 久病及腎 腎病 腎結石 內臟病變 婦科疾病 反射於腰部 腎病
1.3 哪些人較容易患骨質疏鬆症 ① 停經後女性易患。大約是男性的4∽5 倍。 45歲以上的女性有一半人患病, 70歲以上 有90%的女性有骨質疏鬆症。 ② 白人和亞洲女性比黑人女性容易患病。一 般來說身體瘦弱、年老、更年期早到的女 性、嗜酒、平時少運動的人易患此症。 ③ 長期服用類固醇藥物的人, 接受類固醇治 療的人在六個月中會失去其骨質的40%。
4.結合現代醫學將本症分為以下幾類 : ①老年性骨質疏鬆⇒腎氣虧虛 性激素水平低下 ②營養性骨質疏鬆⇒胃脾虛弱 蛋白質、鈣等摄 入不足 ③癈用性骨質疏鬆⇒應力不足 骨形成作用減少 骨吸收作用增加 骨 甲狀旁腺功能亢進 質 ④內分泌性骨質疏鬆 甲狀腺功能亢進 疏 長期使用類固醇激素 鬆
5. 診斷 ①病史: 老年可無明確病史,其他原因引起的 則有相應病史。 ②症狀: 頸腰背骨關節酸痛無力。 ③實驗室檢查: 血生化檢查無明顯異常。 ④X 線檢查: 脊椎和骨盆為最明顯的脫鈣區域; 骨鈣量至少損失25%時, 才能在 X 線上表現。 ⑤骨密度儀测定:
1.1 定義: 是一種全身性骨量減少, 表現為單位體積 內骨質有機成份不足, 繼發鈣鹽沉積減少。臨 床以慢性頸腰背骨關節酸痛無力, 甚則畸形、 骨折為主要表現的病症。 本症可由多種原因引起, 不是一種獨立的 疾病。 中醫文獻無此病症名, 依據臨床表現当屬 “骨痺” 、 “虛勞”範疇 。
1.2 文獻 ① 伊丹等對一般人進行流行病學調查發現 : 40歲以上者, 男性發病率為5%,女性22.2% 50歲以上者, 發病率為21% 60歲以上者, 發病率為58% 70歲以上者, 發病率為94% 80歲以上者, 發病率為100% ② Jhamaria對不同地區調查發現 : 瑞典發病率最高, 香港居中, 南非班圖最低 ③Trotter 發現美國黑種人比白種人的發病率低
中医传统手法在腰腿痛疾病中的应用讲课文档
腰椎的连接和支持
韧带 ： 前纵韧带、后纵韧带、黄韧 带、棘间韧带及棘上韧带等
肌肉 ： 背阔肌、下后锯肌、骶棘肌 、腰方肌、腰大肌等；
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腰腿痛分类及病因
（1）软组织性腰痛：
脊柱旁背伸肌群、棘上、棘间韧带、 横突间韧带等软组织引起 的腰痛，可分为： 外伤性：如腰部软组织损伤、挫伤； 炎症性：如肌纤维织炎、筋膜炎； 劳损性：如腰肌劳损、腰椎横突综合征； 压迫性：如梨状肌综合征等
3、脱出型
破裂突出的椎间盘组织或碎片，离开突出位置游离到 椎管中，可压迫马尾神经导致突出平面以下感觉运动 丧失。
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五、诊断
临床症状： 1. 腰痛和放射性下肢疼痛 2. 疼痛与腹压有关（咳嗽、喷嚏、排便时加重） 3. 腰肌痉挛、脊柱畸形和活动受限
4. 棘突间旁侧压痛与放射痛 5. 神经功能损害 （感觉、运动、反射）
改变突出物位置，缓解神经根受压状态
促进局部循环，消除炎性产物
49 49 第四十九页，共77页。
（二）治疗方法：
1、保守治疗
指征： 年轻初发病程短 单纯症轻无狭窄
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保守治疗方法：
①卧床休息，内服或外用中西医止痛解痉药物。中成药 可选用腰痛宁胶囊,西药可选布洛芬缓释胶囊等；
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腰椎生物力学
假如站位时椎间盘压力100%
坐位则为150%
站立前屈为210% 坐位前屈为270%
故久坐及前屈负重者易患椎间盘突出症
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腰 椎 间 盘 损 伤 姿 势
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中医理疗缓解腰腿疼痛
中医理疗缓解腰腿疼痛腰腿疼痛是一种常见的健康问题，很多人在生活中都可能遇到过。
这种疼痛常常给人带来不适和困扰，影响着日常生活和工作。
中医理疗是一种传统的治疗方法，在缓解腰腿疼痛方面具有显著的疗效。
本文将通过介绍中医理疗的原理以及常见的治疗方法，探讨中医理疗如何缓解腰腿疼痛。
一、中医理疗原理中医理疗是一种基于中医理论的治疗方法，主要通过刺激和调节人体的经络、穴位、组织和器官等，促进人体的正常功能恢复和疾病的康复。
中医理疗的原理包括以下几个方面：1. 理气活血：中医理疗通过刺激穴位和经络，能够促进气血的流通，调节气血的平衡。
当气血运行通畅时，疼痛可以得到缓解。
2. 调经活络：中医理疗可以调理经络，活络经脉，促进气血运行。
腰腿疼痛常常与经脉阻滞、气血不畅有关，中医理疗可以通过调理经络和活络经脉，改善这种情况。
3. 祛风湿、消肿痛：中医理疗可以通过温热、拔罐、刮痧等方法，祛风湿、消肿痛，减轻疼痛和炎症反应。
4. 调节脏腑功能：中医理疗能够调节脏腑功能，增强机体的免疫力和自愈能力，从而缓解腰腿疼痛。
二、中医理疗常见方法1. 针灸疗法：针灸是中医理疗中常用的一种方法，通过针刺穴位的方法，刺激经络，调节气血，达到缓解腰腿疼痛的效果。
2. 拔罐疗法：拔罐是一种通过在皮肤上制造负压，吸附局部组织来刺激穴位和经络的方法。
拔罐可以改善血液循环，促进新陈代谢，减轻疼痛。
3. 推拿按摩：推拿按摩是一种通过按压、揉捏等手法，刺激经络和穴位，调节气血，缓解腰腿疼痛的方法。
4. 中药熏洗：中药熏洗是将中药煮熟后，用药水熏蒸或者用药液湿敷疼痛部位的方法，通过中药成分的渗透，改善血液循环，减轻疼痛。
5. 刮痧疗法：刮痧是通过刮动皮肤，刺激经络和穴位，增强气血运行的方法。
刮痧可以活血化瘀，消肿止痛。
三、中医理疗适应症和注意事项中医理疗在缓解腰腿疼痛方面有广泛的适应症，如腰肌劳损、椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎等。
但是，在进行中医理疗时，我们也需要注意以下事项：1. 寻求专业医师指导：中医理疗是一门专业的治疗方法，进行中医理疗时应该寻求专业医师的指导和操作，以确保安全和疗效。
腰腿痛的中医治疗
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一子宫受寒后易引发月经异常、下腹疼痛、痛经、受孕困难等症状。
腰痛腿痛，这些中医疗法你应该知道
腰痛腿痛，这些中医疗法你应该知道腰痛腿痛是一种以腰部和腿部疼痛为主要症状的病症。
在从事体力劳动人群中，如搬运工、矿工、木工和司机等，腰腿痛发生率较高；从事机关工作或长期伏案工作人员中，腰腿痛也是常见病；随着年龄增长，腰腿痛发病率呈现明显增长趋势，治疗相对较为困难，较高复发率，很难完全治愈，找到一种起效快、效果好且副作用小的治疗方法非常重要。
中医疗法在治疗腰腿痛方面具有多种方法和稳定的疗效等优势，接下来这些中医疗法你应该知道。
一、什么是腰痛腿痛，症状及发病机制是什么？腰腿痛是一种常见伤科病症，主要表现为腰部和腿部疼痛。
它可以由多种原因引起，包括扭伤、慢性劳损、感受风寒湿邪等。
此外，椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、风湿性关节炎、类风湿关节炎等炎症也可能导致腰腿痛。
长期从事体力劳动或长时间久坐人群更容易患上腰腿痛。
轻度腰腿痛患者在休息后可以缓解，但再次遭受轻微外伤或感受寒湿天气时可能会复发或加重；而重度腰腿痛患者可能会出现向上放射至颈肩部的疼痛，向下放射至大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。
身体转动、咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，严重影响患者生活质量和身心健康。
常见的病因有（1）退行性变：长时间负荷压力对腰部造成了退行性改变，包括椎间关节和椎间盘的退变，导致骨质增生、腰椎变形、椎间盘突出和椎管狭窄等问题，引起了周围软组织病理改变，引起腰腿痛症状。
(2）慢性劳损：长时间保持固定体位、错误搬运重物姿势、过度工作强度或运动量等因素，导致腰部肌肉、筋膜和韧带的损伤，使肌肉纤维痉挛变性，韧带撕裂、瘀血的机化粘连。
(3）先天发育异常：由一些先天性结构异常引起，如脊椎裂、脊柱侧凸畸形、椎体形态异常和融合、腰椎骶化和骶椎腰化等。
这些异常会导致腰腿痛。
(4）外伤和手术后遗症：腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构损伤，影响脊柱的稳定性，引起腰腿痛。
二、腰痛腿痛的诊断诊断方法：影像学检查。
腰椎管内病变：X线平片表现，椎间盘变窄、椎体后缘磨角、增生变尖、关节面硬化、后纵韧带钙化、假性滑移。
腰腿痛的中医辨证施治
腰腿痛的中医辨证施治腰椎间盘突出症是临床常见多发病，以腰腿疼痛，腰部活动受限为主要表现，严重者甚至不能自理生活。
目前在临床上对腰椎间盘突出症开展的治疗方法多种多样，有手法按摩、腰椎牵引、腰部理疗、中药内服外用以及各种形式的手术治疗等。
其中，中药辨证内服有着确实的疗效，可以起到明显的活血化瘀，理气软坚，消炎止痛作用。
现代研究还证实，中药内服可以减轻炎性反应，缩短炎症期和减轻结缔组织形成，促进变性神经纤维恢复，减少胶质纤维增加，减轻瘢痕化及瘢痕对周围神经组织的挤压等。
腰椎间盘突出症属于祖国医学的“腰痛”、“腰腿痛”范畴。
早在《素问》中就提到：“衡络之脉令人腰痛，不可以俯仰，仰则恐仆，得之举重伤腰”。
分析腰椎间盘突出症的病因，多为外受伤损，内有亏虚或感受风寒湿邪等，故辨其临床证候分为气滞血瘀、风寒痹阻、湿热痹阻、肝肾亏虚等型。
一、血瘀腰痛患者腰腿痛如刺，日轻夜重，痛有定处，痛处拒按，腰部板硬，俯卧转侧艰难，大多近期有腰部外伤史，舌质暗红，或有瘀斑，脉弦紧或涩。
治疗以活血祛瘀，舒筋通络，行气止痛为主。
给以活血化瘀，通络止痛的方法，应用腰痛逐瘀汤：桃仁15克，红花15克，当归20克，川芎15克，丹参30克，水蛭15克，三棱15克，莪术15克，元胡15克，全蝎12克，蜈蚣3克，附子10克，肉桂10克，三七粉6克，甘草6克，水煎服。
配合逐瘀丸、颈腰胶囊口服。
二、风寒腰痛患者腰腿冷痛，受寒及阴雨天加重，肢体发凉，喜暖怕冷，舌质淡，苔白滑或腻，脉沉紧或濡缓。
给以祛风止痛，滋补肝肾的方法，应用风寒腰痛汤：独活15克，寄生30克，秦艽15克，鸡血藤30克，伸筋草20克，络石藤15克，牛膝30克，黄芪30克，肉桂10克，附子10克，丹参30克，红花15克，元胡15克，水蛭15克，姜黄15克，炮姜12克，甘草6克，水煎服。
配合桂附丸、骨痛丸口服。
三、湿热腰痛证见腰腿疼痛，肢体烦热，遇热或雨天痛增，恶热，口舌干，小便短赤，大便不畅，舌红苔黄腻，脉濡数或弦数。
中医怎么治腰腿痛
中医怎么治腰腿痛腰腿疼痛是脊柱脊髓外科门诊常见病症，腰腿痛的原因主要有身体受风寒侵袭及慢性劳损等因素引起的，那么到底腰腿痛怎么办呢?今天小编为大家推荐中医治腰腿痛的方法。
中医治腰腿痛的方法1、腰腿痛按摩的方法按命门穴:站位或坐位。
用一手或两手拇指按住命门穴。
该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。
用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。
揉肾俞穴:体位同上。
用一只手的拇指按住肾俞穴。
该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。
用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。
然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
2、自我治疗的手法捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。
在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。
方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。
3、腰腿痛避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。
尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。
避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。
经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。
所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。
如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。
腰腿痛是怎么回事1、肥大性脊椎炎、增生性脊柱炎椎骨退行性病变表现为骨质增生、边缘长骨刺,医学上称为肥大性脊椎炎、增生性脊柱炎,常出现不同程度的慢性腰痛。
其特点是静止状态突然变换体位,如早晨起床或久坐后起立行走时疼痛加重,经活动后疼痛反而减轻,再活动过度疼痛又明显,进行热敷或休息后疼痛能缓解,感冒受凉或劳累后疼痛加重。
腰部活动受到一定的限制,并感到腰部发僵。
若增生的骨组织或椎间小关节增生压迫或刺激坐骨神经根,亦可引起腿部放射性疼痛。
中医辨证分型用药治疗腰腿痛
中医辨证分型用药治疗腰腿痛
中药药：可用于治疗腰腿痛的中成药也很多，既有偏于一种用途的单方，又有多种用途的复方。
剂型有丸散膏丹油酒等各种类型，有的适合内服，有的适合外用，有的二者兼可，可以根据不同的用途和需要选用。
下面以其作用特点分类介绍一下。
理气活血药：跌打丸、七厘散、九分散、大红膏、万应
膏、跌打膏适用于急性腰扭伤、慢性腰腿痛急性发作、跌打损伤所致的腰腿疼痛肿痛。
祛风除湿药：疏风定痛丸、木瓜丸、稀桐丸、狗皮膏、虎骨膏、损伤风湿膏、伤湿止痛膏。
适用于慢性腰腿痛感受风寒所致腰腿关节酸楚疼痛。
温经散寒药：桂麝散、丁桂散、四温丹、活络油膏、红花油、跌打万花油。
补骨肾强筋骨：六味地黄丸、金匮肾气丸。
中医中药治疗腰腿痛的机理
中医中药治疗腰腿痛的机理
中医认为，腰腿痛是由于肾气虚弱、肝肾不足、受寒湿气侵袭、筋骨损伤等引起的。
治疗腰腿痛，中药可以通过以下机理来缓解疼痛： 1. 补肾壮阳：腰腿痛与肾气不足有关，中药可以通过补肾壮阳的方法来提高肾脏功能，增强体质。
常用的中药有菟丝子、枸杞子、淫羊藿等。
2. 活血化瘀：中药可以通过活血化瘀的方法来改善局部血液循环，促进炎症消退，减轻疼痛。
常用的中药有川芎、桃仁、红花等。
3. 祛风除湿：湿气是导致腰腿痛的一个重要因素，中药可以通过祛风除湿的方法来排出体内湿气，减轻疼痛。
常用的中药有防风、羌活、独活等。
4. 补肝肾：肝肾不足也是导致腰腿痛的原因之一，中药可以通过补肝肾的方法来改善肝肾功能，减轻疼痛。
常用的中药有何首乌、山药、龟板等。
5. 调理脏腑：中医认为腰腿痛与脏腑功能失调有关，中药可以通过调理脏腑的方法来改善身体状况，减轻疼痛。
常用的中药有黄芪、大枣、茯苓等。
总之，中医中药治疗腰腿痛的机理是通过补益脏腑、祛风除湿、活血化瘀、补肾壮阳、补肝肾等方法来缓解疼痛。
中药治疗腰腿痛需要根据个人病情、体质等因素来选药，因此应当在专业中医医师的指导下进行。
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中医治疗腰腿痛【专业知识文档】
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文章导读
腰腿疼痛主要是由于椎间盘突出或者骨质疏松的其他炎症左右发的，往往出现腰腿酸痛的人群大约占在25岁到50岁左右，出现这种情况还有可能与人们长期做一些，体力劳动或者长期久坐所引起，如果任男友腰腿疼痛的话将会严重影响人们的正常生活与工作，那么腰腿疼痛有哪些好的治疗方法呢！
民间流传这这样一则秘方治疗腰腿痛。
处方：续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克，防己、赤芍各20克，细辛l0克。
用法：将药捣碎，用醋淋湿后，放布袋内蒸30分钟，用毛巾将其包裹敷于患处，待稍降温后可将药包直接放于皮肤上。
每日2次，每次约40分钟， 6天为一疗程。
药包用毕放阴凉通风处，可连用3天。
腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。
中医有“不通则痛，通则不痛“的理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。
内服方
熟地15克，当归10克，桃仁15克，赤芍12克，杜仲15克，川断12克，狗脊10克，麻黄10克，地龙15克，川牛膝20克，甘草10克。
水煎服，日1剂，21剂为1疗程。
外用方
黑附子、肉桂、干姜、川芎、胆南星、独活、威灵仙、土鳖虫、全蝎、冰片各10克，细辛6克，红花15克，川椒30克。
将上述药物研为细末混匀、过筛，取生姜汁或黄酒调成膏状敷于患处，隔日一换。
连用14天。
山茱萸，：用生山萸肉 50 - 100 克煎熬，早晚分服。
患者可以一试。
狗脊首乌汤，配料为金毛狗脊、制首乌、枸杞子、当归、续断、黑杜仲等。
可以治疗外伤瘀血、气滞瘀阻腰腿痛。
老人治疗效果较好。
上面文章就是小编为大家整理的一些关于治疗腰腿疼痛的中医疗法，小编提醒广大的患者在平时工作的时候要注意劳逸结合，不能经常熬夜，而且在平时的时候尽量不要做一些非常耗体力的活，如果是白领工作者在平时避免出现久坐的情况。