《手到病自除2》“忍无可忍,无须再忍”--风湿性关节炎综合 - 中医养生保健网教程

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当前位置：主页 > 连载频道 > 手到病自除2 > 第 4 章气血畅通四肢健——四肢疾病的调理方法
第2节“忍无可忍，无须再忍”--风湿性关节炎综合
“忍无可忍，无须再忍”--风湿性关节炎综合调理
方我去全国各地签售或办讲座，每次互动时读者问的最多的问题就是风湿性关节炎怎么治。

这个病是老年人的常见病，而且是渐进型的，病情是一点一点加重的。

很多慢性病，包括身体上有长期的酸和痛，其实都是风湿病的前兆，但是只要不引起特别大的生活不便，很多人便不当回事儿。

我就感觉，我们中国人特别能忍，疼就加个护膝，顶多再穿条裤子，就这么耗着，往往到最后都拖成了大病，非常难治，自己也非常痛苦。

对于风湿性关节炎，主要是在脚下的膝关节、肩关节、髋关节反射区进行按揉，各9下，重复3~5次。

另外，要着重加强对足部肾反射区的梳理，“肾主骨”，多多刺激肾反射区就能让骨骼强壮起来，刺激次数同前。

很多人用了我上面说的方法后都觉得不错，不过，有的人膝关节都变形了，梳理膝关节反射区的时候就会特别疼。

有的人忍不住疼，半途而废了，而有的人能忍住疼，把膝关节反射区的疙瘩揉没了，膝盖的痛感就减轻了很多。

我的一个老同事腿疼，上楼都非常费劲。

有一次去她家串门儿，我说我几分钟就给你弄好，还你一条好腿。

她听后一脸的不相信。

当时，我没有给她两条腿一起做，而是专门做她那条坏腿，好腿先撂着，让她自己有个比较。

我通过检查她脚上的膝关节反射区，准确地说出了她是侧面疼、背面疼还是迎面疼，一说一个准儿，她在心理上对我产生了一种信赖感。

做的时候，我先找到她膝关节上最疼的点，使劲儿给她点按９下。

一开始，她疼得直躲，三五下以后适应了这个力度，就开始觉得轻松了。

我每次做９下，不用太多，让她有个盼头，不至于受不了。

然后歇一两分钟，再来一组９下，重复3~5次后，她的痛感就明显减轻了。

给她做完以后，我让她下地走走。

她试了一下，说感觉非常轻松，比那条好腿还轻松呢。

有风湿的患者，我建议平时泡脚的时候加一些宽筋藤、鸡血藤或透骨草等防风的药物。

作为平时的调理，每次至少泡30分钟，效果很不错。

这是一个人人可以掌握的好方法，家人有这种病时，您就可以在他痛侧足外侧的膝反射区从前向后推按。

这属于有痛治疗，要想把淤积在这里的阳性物彻底推开，疼痛是不可避免的。

这种方法不仅适用于风湿性关节炎，同样适合老年性退行性病变，如膝关节骨质增生、膑骨软化等。

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