2014年渭源县五竹卫生院关于刮痧的相关知识
刮痧
二、刮痧的起源与发展
刮痧疗法的起源可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会 本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾 病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治 病的方法。 砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是砭 石疗法的延续、发展或另一种存在形式。 随历史的发展，刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展， 刮痧的许多实用技术常常被看作是医道小技，难登大雅之 堂，所以长期流于民间，疏于整理，专论匮乏，没有受到 足够的重视。 近年来刮痧疗法在实践过程中不断发展和完善。相信刮痧 疗法一定会和针灸、推拿等疗法一样，会被越来越多的人 所认识和接受。
三、刮痧的原理
刮痧是以传统中医的皮部理论为基础 刮痧疗法的施术部位是人体的体表，属经络中的皮部 其穴位不仅是一个点的概念，而且是一个立体的部位 皮部是皮肤按经络系统的分区，是十二经脉在体表的分区，它 和经络不同之处在于经脉是呈线状分布，络脉是呈网状分布， 而皮部则是呈面状分布 皮部是经络在体表的反映 针刺主要在“点”，刮痧主要在“面” 在皮部进行刮痧，接触皮肤的面积比较大，刮痧施治的穴位不 止一个两个，有时甚至几十个穴位，即使治病穴位变动也不离 其中，这是刮痧治病效果不错的道理
4、刮痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分 钟
5、刮痧后为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方 可洗浴，一般约3小时左右 6、刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮 治 7、刮完痧后保持部位的清洁，避免刮破皮肤造成感染
8、不同种类病人刮拭方法
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循 环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致的风寒痹症都有立竿见影之 效。经常刮痧，可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。
刮痧相关知识
• 6、疏理经气法 • 按经络走向，用刮板 自下而上或自上而下循 经刮拭，用力轻柔均匀， 平稳和缓，连续不断。 一次刮拭面宜长，一般 从肘膝关节部位刮至指 趾尖。常用于治疗刮痧 结束后或保健刮痧时对 经络进行整体调理，松 弛肌肉，消除疲劳。
刮痧要点
• 。 角度：刮板与刮拭方向保持 45度—90度进行刮痧。 长度：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每条6—15 厘米 力度：力量适中均匀 速度：适中 程度：一般刮拭20次左右， 以痧痕为度，停止刮拭。 如一些不出痧或出痧少， 不可强求。
6.前一次的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮痧。
一般3～7天褪痧后再刮。
7.老人、小孩皮肤比较脆弱，刮痧时力道要尽量放轻， 以减少刮痧器材直接磨擦皮肤，造成皮肤伤害。 8.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，只需从头到 足，每个部位，每条经脉，都刮拭8次，或3-10分钟
即可。
9.出现晕刮现象时，立即停刮，让患者呈头低脚高平 卧位，饮用一杯温开水或温糖水，并注意保暖，或 用刮痧板点按患者百会、人中、内关、足三里、涌 泉穴。
• 3、
中度力度（平补平泻）
介于补和泻之间，中度力度，节奏不 快不慢，平稳的帮助皮肤肌肉、细胞、脏 腑恢复更新。适合任何性质皮肤、保健疗 法，尤适宜亚健康人群或慢性病患者的康
持刮痧板的方法
用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位，大拇指及另 外四个手指呈弯曲状，分别放在刮板两侧，一侧由拇指固定，另 一侧由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。
• 若在深部出现包块状 或结节状青黑色痧， 说明经脉缺氧现象严 重，病程较长，有的 病变部位涉及脏腑。 • 其次，根据出痧部位 诊断病变的部位。出 痧部位的深浅，可以 反应病邪的深浅。
刮痧禁忌症
护士刮痧操作流程
护士刮痧操作流程
第一步准备好刮痧用具，检查刮痧板边角是否圆润，有裂纹，以免损伤皮肤；
第二步向患者讲述刮痧知识，消除患者紧张心理；
第三步选择合适的体位：仰卧位、俯卧位、侧卧位、仰靠坐位、俯伏坐位；
第四步涂刮痧介质，宜薄不宜厚；
第五步刮拭，要注意刮痧板的握持方式；
第六步，刮拭后擦干患者皮肤，让患者喝白开水或姜糖水，刮拭后三个小时内不能洗澡；第七步刮痧后半个小痧点会融合成片，24小时到48小时之后，出痧的表面皮肤会有轻微的灼热感属于正常反应；刮痧总的原则是：先头面后手足、先腰背后胸腹、先上肢后下肢，从上到下，从内到外；连续治疗7到10次为一个疗程，间隔10天后再进行下一个疗程。
刮痧的注意事项及刮痧后的注意事项
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刮痧的注意事项及刮痧后的注意事项
导语：治疗刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，出现不同形色的痧，病邪、病气随之外排，同时人体正气也有少量消耗。
为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗
治疗刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，出现不同形色的痧，病邪、病气随之外排，同时人体正气也有少量消耗。
为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗刮痧时应选择环境，根据病证选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，防止发生晕刮。
危重病人应采用综合治疗。
而刮痧并非人人皆宜，并且刮痧未必真能美容，要了解一些刮痧上常见的误区。
刮痧的注意事项及刮痧后的注意事项
刮痧的注意事项及刮痧后的注意事项
一、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。
室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾玻
二、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
三、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。
但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。
因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
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刮痧
四、补泻手法
1、补法
具有以下特点的刮法为补法: 刺激时间短、作用浅 对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用 作用时间较长的轻刺激 能活跃器官的生理机能 刮拭速度较慢 刮拭顺经脉循行方向
2、泻法
具有以下特点的刮法为泻法: 刺激时间长、作用深
对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用
作用时间较短的重刺激
四、颈椎病
五 、 慢 性 腰 痛
谢 谢！
若痧色鲜红，痧粒分散，说明邪气轻浅，病程较短； 若痧色暗红或青黑，痧粒集中或密集成团，说明病情重， 病程长； 若在深部出现包块状或结节状青黑色痧，说明经脉或全息 穴区缺氧现象严重，病程较长，有的病变部位涉及脏腑。 如痧出在皮肤表面，说明病情轻浅，邪气在表；出痧的部 位深在皮下，或在肌肉筋脉之中，说明病邪在肌肉关节或 脏腑。 在骨骼凸起部位出现密集成团的青黑色瘀点或瘀斑，多为 该处有骨质增生。
主治膝关节的病变，如风湿性关节炎，膝关节韧带损伤、肌腱劳 损等。 另外对腰背部疾病、胃肠疾病有一定的治疗作用。
第四部分
常见病的刮痧疗法
一、失眠
1、刮拭头顶部，刮拭侧头部，按揉太阳穴、角孙 穴、风池穴，按揉印堂穴、鱼腰穴、攒竹穴，点 按四神聪穴 2、刮拭胸背部正中线，刮拭背部两侧，重点穴位 为心腧穴 3、刮拭上肢内测神门穴 4、刮拭下肢内测三阴交穴
也可根据出痧的经络、腧穴或全息穴区判 断病位。根据背部膀胱经上五脏六腑之俞 穴和相应经脉出痧状况，判断经络腑腑之 病变。如胃俞出现包块样痧时，即可判断 病邪在胃经或胃。 另外，还可根据痧色及形态的变化来判断 疾病的转归，如治疗后痧色变浅，痧形状 缩小或消失，说明治疗有效，病情向愈。 反之，说明病变严重，刮痧未能控制住病 情。
刮痧疗法基础知识
刮痧疗法基础知识刮痧疗法基础知识第一章刮痧疗法概论第一节什么是刮痧疗法一、什么是“痧““痧”的含义有二：一是多种疾病发展变化过程中反应于皮肤的一种征象，以皮肤出现红点如粟，手扪皮肤稍有阻碍，有触摸沙粒状的感觉。
正如《临证指南医案》所述:“痧者，疹之通称，有头，粒如栗”。
二是指痧病，又称“痧胀”或“痧气”。
它不是一种独立的疾病，而是许多疾病在其发展过程中出现的共同症候，故有“百病皆有痧”之说。
二、什么是“痧症“一般认为痧症主要是由风、湿、火之气相搏而成，痧症的主要特征有二：一是痧点，二是酸胀感。
其轻者表现为头昏脑胀，心烦郁闷，全身酸胀，倦怠乏力，四肢麻术或厥逆不仁等；重者起病即心胸憋闷烦躁，胸腹痛，或吐或泻，甚则卒然昏倒，手足厥冷，昏不知人，痧点时隐时现等。
三、什么是刮痧疗法，刮痧疗法简单的说就是应用手指或各种边缘光滑的工具蘸上具有一定治疗作用的刮痧介质在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、刺、捏、拍、挑等手法，使皮肤表面出现瘀血点、瘀血斑或点状出血，即所谓“出痧”从而达到治疗和预防疾病的目的的详细的论述，可见明清时代刮痧疗法已十分盛行。
解放后刮痧疗法在民间广泛流传，特别是到了二十世纪七、八十年代台湾著名医学专家吕季儒教授在古人的基础上对刮痧疗法进行总结，提出了“经络刮痧法”，在刮痧手法上采取不同病症施以不同的补泻手法，并对刮痧工具进行了改进，用具用活血化瘀、清热解毒、软坚散结等特点的水牛角作为刮痧器具，并用具用消炎镇痛、活血化瘀等作用的由十多味中药制成的专用活血剂，使刮痧疗效大大提高，扩大了刮痧的治病范围。
随着社会的进步，人们追求绿色的治疗，寻求延年益寿的保健方法，刮痧疗法即可满足人们的这一需求。
它不仅可用于疾病的治疗、预防而且对健体强身，延年益寿、美容美体也具用十分好的效果。
第三节、刮痧疗法的治病机理一、刮痧疗法为什么能治病刮痧疗法是集穴位刺激、局部按摩、药物外治于一体的中医外治疗法。
它是利用刮痧器具，配以刮痧介质，通过刮拭体表特定部位或病理反应点（皮肤表面），达到调理整体与内脏从而治疗疾病之目的。
刮痧知识概要
刮痧知识概要1、刮痧为什能治病？刮痧是一种古老的民间疗法，百姓常用铜钱等物做为刮拭工具来治疗一些简单的病症。
近年来，经广大医务工作者研究发现，刮痧可以刺激人体的经络穴位，起到针灸、按摩、拔罐、放血的作用。
通过这种古式恢复和提高了经络对机体的整体调控功能。
通过刮痧将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到治病的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。
因此医学专家们进一步发掘这种疗法，将其与经络学针灸学进一步结合起来治疗疾病。
2、刮痧适用于哪些疾病呢？凡针灸、按摩、放血疗法能治的疾病，刮痧全能治疗。
内科、外科、皮科、妇科、儿科、五官科、骨科刮痧都能有效。
现代刮痧从工具到理论都有了巨大变化，尤其是理论上选经配穴，辨证施术使其治疗范围大大扩宽。
3、怎样学习现代刮痧法？刮痧疗法的最大特点就是一看就懂，一学就会，一用就灵，且说明书上图文并茂，据图绝术，即学即会，熟能更生巧。
4、刮皮肤就能治病，为什么？皮肤是人体的重要器官，是人体与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能，防御功能，分泌功能，排泄废物功能。
皮肤被刮拭刺激后，汗孔开泄，毛细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞，活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。
经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联，刮拭皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应，增强免疫加强自我修复功能，达到治愈疾病的目的。
5、刮痧到底疼不疼？一般情况下，会有一点微痛，有的人刮的非常红，但感觉不痛，还非常舒服，而有的轻轻的刮拭即感疼痛，主要有二个原因，一是紧张，二是经络不通，中医认为“通则不痛，痛则不通”。
6、什么是刮痧？刮出的痧的颜色呈紫暗为出痧，用同等力刮健康组织不会出痧，刮有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。
根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。
基本原则为：有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。
刮痧知识内容
8
急性炎症，危害病不可刮
禁忌
刮痧九大禁忌症
1
有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、白血病、过敏性紫癜等症禁刮
2 严重心脑血管疾病、全身水肿、极度虚弱或消瘦者禁刮
3 精神分裂、抽搐等不配合刮痧者
4 醉酒、过饥过饱、过度疲劳者
5 新发生骨折患部不宜刮痧
6 动脉血栓患者（颈部两侧刮痧出现深色突出的斑块）颈部两侧尽 量避开不刮
目录
什么是痧？ 刮痧的工具及种类 刮痧的手法和禁忌 如何通过刮痧了解身体问题
刮痧与营养的关系
壹
什么是痧？
◎痧是渗出血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血， 也就是走上邪路的坏血。 ◎痧毒：人体代谢废物、坏死的细胞、人体摄入的各种化学毒素（食物残留农 药、各种添加剂等）。 当在人体正气不足，抵抗力下降时，它们就成为致病因素，侵入人体，引发疾 病。
注意避风、保暖，半小 时内不能吹风
1
同一刮拭区等痧退后再
5
刮，退痧5-7天
刮拭部分4至6小 时方可洗澡
2
刮拭后饮一杯热水，
补充消耗的水分，促
3
进新陈代谢，加速排
出毒素
每次刮不超过30分钟，
4
一次刮一个部位不可大
面积出痧，保护正气
注意 事项
-15-
6
酒后不可以刮，饭前 饭后不可刮
标题 文
7
避开伤口及痘痘
上班族人群常见疾病
失眠 头痛
中暑 肩周炎
背部刮痧三焦分布图
大椎:第7颈椎棘突下凹陷中 肺俞：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 心俞：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸 肝俞：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 胆俞：第10胸椎棘突下，旁开1.5寸 脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 胃俞：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸 肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 腰骶：骨盆、下肢相交处
刮痧基础知识
刮痧后，患者可休息一会儿，并喝适量温开水。不宜即刻食用 生冷食物或洗冷水澡。
刮痧时用力要均匀，手法由轻到重，一患者能承受为度，刮到 局部潮红或出现痧斑、痧点为止。
一部分患者，经过刮试后不易出痧，不可大力重刮或长时间刮 试。
年迈体弱、儿童、疼痛敏感的患者，使用轻手法刮试，并注意 观察患者面色表情及全身情况，随时调整刮痧治疗方案。
刮痧板移动方向与皮肤之间夹角以45°左 右为宜
刮痧方向
总原则为由上向下，由内向外，单方向刮拭。
头部一般采用梳头或散射法
面部一般由里向外，由下向上刮拭
胸部正中应由上向下，两侧则应由内向外
背部、腰部、腹部则应由上向下，逐步由里 向外扩展；四肢宜向末梢方向刮拭（上肢： 外侧—内侧，下肢：外侧—内侧—后侧）
宜用于背部、腰部、臀部和下肢部位的刮 痧
背痛、腰痛、腿痛及下肢不适等病症刮痧 治疗时多选择此种体位
扶持站位
仰卧位
患者面朝上仰卧于床上，暴露面、胸、腹 及上肢内侧
宜用于面部、胸部、腹部和上肢内侧部位 的刮痧，尤其适用于老年人、妇女和全身 刮痧者
腹泻、腹痛、肥胖等病症刮痧、全身刮痧、 面部美容以及心肺不适患者的胸部刮痧时 多选择此种体位
2、一般刮到皮肤出现潮红、紫红色等颜色 变化，或出现粟粒状、丘疹样斑点，或片状、 条索状斑块等形态变化，并伴有局部热或轻 微疼痛。对一些不易出痧或出痧较少的患者， 不可强求。
消
毒
不同材质的刮痧板可用不同的消毒方法。 水牛角刮痧板用75%酒精或0.5%的碘 伏进行擦拭消毒
玉石刮痧板除可采用以上擦拭消毒外，
刮痧的使用范围二
（二）医疗刮痧——凡针灸、推拿按摩、拔罐、理疗 等疗法治疗的常见病、慢性病，均可采用刮痧疗法， 适应症涉及到内外妇儿各科，病种多达400种如：头 痛、感冒、胃痛、腹泻、痹症、痿症、高血压、中风 后遗症、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、各种神经疼痛、 软组织劳损、月经不调、小儿营养消化不良等 尤其对于外感类疾病，骨关节疼痛性病变以及神经肌 肉血管病变和病后康复等有比较好的疗效。
中医刮痧疗法
刮痧疗法用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、 铜钱、硬币、纽扣或棉线等工具，蘸油或清水等介 质在体表部位进行反复刮动，用以治疗疾病的一种 方法。主要用于“痧症”及中暑、感冒、咽喉肿痛、腹 痛、呕吐、腹泻、头痛等病症。
刮痧疗法是我国2000余年来民间防病治病的一种独 特的纯物理自然疗法。随着刮痧法的应用和发展， 逐渐被中医理论所认识，而成为一种中医外治法。
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啄法
以腕部自然的上下屈伸的摆动带动刮痧板，以 刮痧板厚边棱角着力于施治部位进行啄击。
以刮痧板厚边棱角边侧为着力点与体表垂直， 着力于体表一定部位，着力须均匀，用力轻而 适中，不可太大。
主要适用于背部、臀部深部穴位。
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摩法
以刮痧板面或厚棱角附着在一定的皮肤上，以 腕关节为中心，做有节律地环旋运动。
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颤法
以刮痧板厚边棱角点按住施治穴位或部位，以腕部做 连续性快速（高频率）而细微摆动动作，使病人体内 产生舒适的颤抖感觉。
以刮痧板厚棱角边或面侧为着力点，着力于施治部位。 在操作过程中以腕的自然而有节奏的颤摆使施治部位 产生颤动、舒适、松驰的感觉。常用于头部、腹部及 四肢关节缝隙 。
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刮拭后的处理：刮拭完毕后，擦干皮肤，让病 人穿好衣服，适当饮用一些姜汁、糖水或白开 水。
刮拭后的反应： ▪ 一般刮拭后半小时左右，皮肤表面的痧点会 逐渐融合成片， ▪ 刮痧后24～48小时出痧表面的皮肤触摸时有 痛感或自觉局部皮肤有微微发热。 ▪ 刮出的痧一般5至7天即可消退。
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兼具药性：辛、咸、寒，有活血行气、清热解毒、 软坚散结的作用。
黑色——用于治病、保健（较坚硬，刺激强）； 黄色——美容（柔韧性强，刺激轻微）
刮痧疗法专题宣讲
一、应用范围：
（一）轻打经络线（不出血）疏通经络——保健。
（二）重打皮肤瘙痒地方、牛皮癣、白癜风放血毒——治疗。
（三）浅神经痛。
（四）感觉障碍：皮肤发凉，排血后血液循环通畅。
（五）排毒血：在刮痧后黑痧上，打梅花针，拔罐。
二、操作步骤：
（一）先刮5分钟。
有显著疗效。
六、刮痧与营养关系
（一）刮痧能够使全身营养补充到被刮拭部位，使其它器官减
弱健康，所以要另外补充营养。
（二）刮痧只是排毒，刮痧病毒清理（也就是提升免疫系统淋
巴细胞和血液中吞噬细胞排毒能力和速度），也要补充营养。
刮痧疗法专题宣讲
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（三）因本身营养素不均衡，所 造成亚健康，为了尽快恢复本身 健康，更要补充营养。 （四）只吃不刮——太慢；只刮 不吃——会犯；边刮边吃——不 慢还不犯。 七 、痧诊 （一）看痧:轻痧——红
（二）小叶增生：是乳房整体有病。
（三）弥漫性增生：是整个乳房有大硬块。
（四）原因：是气滞缺铁造成。
二、刮法
（一）前面：
1、天突——膻中
2、乳房上根部
3、乳房下根部
（二）后面：
1、大椎——肝区
2、膀胱经
3、肩甲骨上缘
4、天宗穴
5、乳房背部对应区
刮痧疗法专题宣讲
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糖尿病刮拭 （糖尿病禁用泻刮法）： 1、大椎——长强 2、两侧膀胱经、夹脊穴 3、任脉：中脘——气海 4、上肢：三焦经——双侧阳池 5、下肢：胃经——双侧足三里 6、多食加胃经——双侧内庭
刮痧疗法专题宣讲
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（三）出痧少原因： 1、气血不足人； 2、长久服药人； 3、过于肥胖人； 4、肌肉发达 、喜欢运动 、健康人。
刮痧专题知识讲座
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循行四肢的经脉
分别和五脏六腑相连，四肢的每一节肢 体以及手足都是人体的缩影，刮拭四肢不但 可以治疗风寒，劳损引起的四肢关节疼痛， 还可以促进新陈代谢，改善亚健康，对脏腑 有保健治疗的作用，还可以超前诊断，及时 发现潜伏的病症，进行预防性的治疗
四肢刮痧方向都是从上向下刮拭，下肢 静脉曲张或浮肿时要从下向上刮拭。 静脉 曲张部位，最好涂抹刮痧油，刮痧按压力减 小，严重的的静脉曲张不要刮拭和拍打
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刮痧的注意点：
1、避风保暖
2、婴幼儿不刮
3、每一次只能治疗一种病症
4、皮肤感染，破损，湿疹不刮
5、出血性疾病（白血病、先天性血小板， 紫癜）
6、病变、肿瘤、骨折未愈 7、女性生理期下腹部慎刮，怀孕孕妇不刮 8、时间一般少于30分 9、痧未完全退
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刮痧工具：玉石，水牛角（性辛，发散， 活血化瘀）；刮痧油
有头晕；
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头颈部刮痧 95﹪的头痛是由颈椎病变引起的
重点穴位：人中，神庭，百会， 四神聪百会
穴前后左右各1寸，共4穴。
，风府，大椎，天柱，风池，肩井
刮法：不用油，面刮，刮到头皮发热，找 到痛点（阳性反应区）再持续多刮一会
作用：促进新陈代谢，改善头部血液循环， 对脑供血不足，高血压，偏瘫，神经衰弱 有良好的作用
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刮法：四肢的静脉分段刮拭，每次以治疗 的穴位为中心，刮拭一个长度，最后用梳 理刮拭过得经络。保健刮痧可以隔衣刮拭， 也可以直接在皮肤上刮拭。
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刮痧专题知识讲座
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上肢的六大经络：3条阳经3条阴经
三条阳经 大肠经（拇指和食指）三焦经 （中指和环指）小肠经（小指）
刮痧治疗常见病
4、按刮痧板接触体表部位分类 （1）摩擦法：将刮痧板与皮肤直接紧贴，
或隔衣布进行有规律的旋转移动， 或直线式往返移动，使皮肤产生热感。 此法宜于麻木、发凉或绵绵隐痛的部位
，如肩胛内侧、腰部和腹部； 也可用于刮痧前，使患者放松。
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（2）梳刮法：使用刮痧板或刮痧梳从 前额发际处及双侧太阳穴处向后发际 处做有规律的单方向刮拭， 刮痧板或刮痧梳与头皮呈45°角 ，动作宜轻柔和缓，如梳头状，故 名梳刮法。此法宜于于头痛、头晕、 疲劳、失眠和精神紧张等病证。
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（二）握持刮痧板方法 根据所选刮痧板的形状和大小，使
用便于操作的握板方法。 一般为单手握板，将刮痧板车放置掌心，
一侧由拇指固定，另一侧由食指 和中指固定，或由拇指以外 的其余四指固定（图1）。 刮痧时利用指力和腕力使刮
痧板与皮肤之间夹角约45°为宜。
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（三）刮痧的次序： 选择刮痧部位顺序的总原则为先头面
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（九）出现晕刮如何处理 如果在刮痧过程中，患者出现 头晕、目眩、心慌、出冷汗、 面色苍白、四肢发冷、恶心欲吐
或神昏扑倒等晕刮现象， 应及时停止刮试，迅速让患 者平卧，取头低脚高体位。 让患者饮用一杯温糖开水，
并注意保温。迅速 用刮痧刮拭患者百会穴（重刮）。
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人中穴（棱角轻刮）、 内关穴（重刮）、 足三里（重刮）、涌泉穴（重刮）。 静卧片刻即可恢复。
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另外，选择痧痕点个数少者为补法， 选择痧痕点数量多者为泻法。操作的方 向顺经脉运行方向者为补法； 操作的方向逆经脉运行的方向者为泻法。 刮痧后加温炙者为补法； 刮痧后加拔罐者为泻法。 （六）刮痧的时间
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刮痧的时间包括每次治疗时间、 刮痧间隔和疗程：
〖中医诊疗〗刮痧起源、手法与禁忌及注意事项
〖中医诊疗〗刮痧起源、手法与禁忌及注意事项【中医诊疗】刮痧起源、手法与禁忌及注意事项刮痧起源、手法与禁忌及注意事项（刮痧，可局部改善人体内循环，延缓衰老，行气活血，解痉止痛）。
刮痧起源《刮痧》中国传统自然疗法，是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点，刮痧在改善人体局部内循环方面有着很好的效果，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。
刮痧的历史悠久，源远流长，其确切的发明年代及发明人难以考证。
刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。
相传在远古时期，人类在发明火的时候，在用火取暖时发现火在烤到身体的某些部位时会很舒服。
后来人类又发现当石头被烘烤热了刺激身体时，可以治疗风湿、肿毒（以前的人类都居住在原始的山洞中，很容易患风湿、肿毒）。
再后来人类又发现用砭石烤热后来刺破脓肿。
渐渐地，当时的人类就觉得用热的石头可以治愈一些疾病。
这就是“刮痧”治病的雏形。
随着针灸经络理论的发展，在民间开始流传用边沿钝滑的铜钱、汤匙、钱币、玉器、纽扣等器具在皮肤表面相关经络部位反复刮动，直到皮下出现红色或紫色瘀斑，来达到开泄腠理，祛邪外出调理痧症的方法。
在不断的实践中，被演绎成一种自然疗法——刮痧健康疗法。
较早有文字记载刮痧的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。
“痧”字从“沙”衍变而来。
最早“沙”是指一种病证。
刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧证的目的。
因很多病症拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。
宋代王裴《指述方瘴疟论》称之为“桃草子”。
《保赤推拿法》记载：“刮者，医指挨皮肤，略加力而下也。
”它多用于治疗痧症，即夏季外感中暑或湿热温疟疫毒之疾，皮肤每每出现花红斑点，亦称“夏法”。
刮痧
刮痧术是中医治疗学组成部分之一，它是我国历代劳动人民在与疾病作斗争的实践中总结出的。
刮痧术主要是用补泻手法(轻刮为补，重刮为泻)刺激皮肤，使皮下充血、毛细血管扩张，使病变器官、细胞得到营养和氧气的补充，使全身血脉畅通，促进人体的新陈代谢，使汗腺充血而病邪从汗而解，使周身气血迅速得以畅通，使人体损伤细胞活化，气血周流，通达五脏六腑，阴阳平衡，达到正本清源之目的，从而恢复人体自身的愈病能力。
..用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。
作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。
刮痧板以45斜度，平面朝下，刮拭面尽量拉长，由内而外，由上而下，顺次刮拭，用力要适中、均匀，直接在人体皮肤经络上反复刮拭，只要数分钟，凡有病源之处，轻者出现红紫色瘀点，或密集的红紫色疙瘩，重则可见青黑包块，且会有痛感，如无反应，则无病灶。
约3～7天后，患处平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。
其他部位如骨骼、关节部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应，若刮拭部位不正确，或手法不当，均无上述反应。
以下人群不宜刮痧：1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；2．有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎刮；3．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；4．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；5．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮；[刮痧注意事项]：1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。
夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧的功效：刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。
在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。
传统中医技术——刮痧
传统中医技术——刮痧刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。
还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
一、刮痧适用证型一是内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等。
二是外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病等。
三是儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症等。
四是五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
五是妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
六是保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。
二、刮痧器具刮痧器具主要是刮痧板，一般用水牛角或玉石材料制作而成。
此外，也可使用边缘光滑、洁净、易于手持、不易损伤皮肤的日常用具，如铜钱、汤勺、瓷片、苎麻等。
为了润滑皮肤，使得刮痧板能在皮肤上顺畅移动，而不致损伤皮肤，刮痧时常以刮痧乳或刮痧油为介质，也可选用石蜡油、红花油、麻油等介质。
三、刮痧方法一般按先头面后手足、先腰背后胸腹、先上肢后下肢的顺序，逐步操作。
刮痧方向一般按由上而下，由内而外，单方向刮拭，并尽可能拉长距离。
对于下皮静脉曲张或下肢肿胀者，可采用由下向上的逆刮法。
四、刮痧部位通常每个患者每次选3-5个部位，每个部位刮拭20-30次，至皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化，或出现丘疹样斑点、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛。
两次刮痧之间宜间隔3-6天。
若病情需要缩短刮拭间隔时间，亦不宜在原部位进行刮拭，而应另选其他相关部位进行操作。
五、刮痧力度刮痧时用力要均匀，力度由轻到重，以患者能够承受为度。
刮 痧
第四节刮痧疗法刮痧术是我国古老的民间医术之一，刮痧疗法是指医者用特殊的刮痧工具在患者体表经脉、穴、区、带朝一个方向，反复进行刮拭，以出痧的形式来防治疾病的一种民间疗法。
早在春秋、战国时期，就有通过刮拭人体皮肤表面，将体内的风、寒、湿、热等邪毒排出体外的医术。
现代经络刮痧疗法是以经络学说为指导，以脏腑辨证施刮为核心，注重整体调节，强调运板技巧。
常见用水牛角精制而成的刮痧板，介质以纯中药制成的刮痧增效剂。
一、痧症：也叫痧气，痧是指皮肤出现的粟粒状红色斑红疹，细看稍高出皮肤。
它是疾病在发生发展过程中反映在体表的一种表现形式，由于人体内阴阳失调、气血运行不畅，毒素产生排解不出，蕴结于人体内（例如：感冒发烧、腰酸背痛、疲惫过度、吹空调过多所引起），可以通过一种外疗排痧把体内毒素、风寒排出来。
痧症的主要特点：一是痧点，二是酸胀感。
痧，可以如实反映某些病情，故往往有“有病必有痧”之说，病情轻、病程短，则痧现谈红色斑点，似疹粒散布其上，红花斑点，形态各异；病情重、病程长，则刮出的痧像呈青紫色，紫黑色，紫黑疱状，甚则现黑色包块凸起。
刮痧可防治疾病，刮痧可协诊某些疾病，如颈椎病、肩周炎、慢性支气管炎等。
二、刮痧疗法作用原理1、调行气血，疏通经络，活血化瘀，内病外治。
气为血之帅，气行血亦行，气滞则血瘀，经络是气血通过的道路，内溉脏腑，外濡（ru）腠理，以维持人体正常的生理功能。
2、自家溶血为一种新的刺激作用，乃一良性、延缓的弱刺激过程，能扩张毛细血管，增加汗液分泌，增强淋巴液循环。
3、清除营养吸收障碍，调整胃肠功能，改善人体营养吸收功能。
4、排毒解毒，促进新陈代谢。
5、提高人体免疫力和自愈力。
6、呈现病源，协助诊断，治疗与保健两用。
7、有病祛病，无病强身。
8、养颜美容，腹部减肥效果特佳。
9、调整人体平衡，增寿益神。
三、刮痧手法：中医认为“虚则补之，实则泻之”是两种作用相反的对立面，目的是调节阴阳平衡，刮痧补与泻所产生的效果决定手法操作力度的轻、重、进度的快慢，时间的长短、刮拭的方向、操作技巧。
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深入了解刮痧疗法
"刮痧" 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。
"刮痧"
所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已，那么，作为一个中国人，你知道什么是刮痧吗？
刮痧原理
是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位
人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。
背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。
刮拭后会出现青紫色出血点。
刮痧的工具
刮痧的工具很多，过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆，医药商店有售。
刮痧的适应症
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧的过程
先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。
刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。
如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。
按上述刮痧部位，一般每处可刮２０下。
如患有头痛或喉痛，则取坐位；头晕眼花或胸腹疼，则取仰位；如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。
一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。
刮痧的注意事项
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。
夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。