吃维生素c禁忌有哪些

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维生素c的配伍禁忌有哪些呢

维生素c的配伍禁忌有哪些呢关于《维生素c的配伍禁忌有哪些呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人体内需要补充一定量的维他命C，可是维他命C假如欠缺了以后，对身体也会导致非常大的伤害，例如有的小孩怎么会生长发育的较为迟缓，为何有些人牙龈一直流血，实际上便是缺乏维生素C造成的，身体应当立即补充一定的维他命成份，可是在应用维他命C的情况下也需要高度重视一些配伍禁忌，那麼维他命C有什么搭配呢?维他命C自身便是药品，假如与一些药品另外服食，可能会影响别的药品的消化吸收运用，其作用也可能遭受别的药品的影响。

1、磺胺类药：维他命C属酸性物质，而磺胺类药(如复方新诺明)以及新陈代谢物质在酸碱性自然环境极易产生磺胺结晶体盐，而产生泌尿系结石，造成肾脏功能危害。

如病况需要同用，可间距2钟头吃药。

2、阿斯匹林：阿斯匹林与维他命C共用会提升维C的代谢，进而影响维他命C的运用，但维他命C不影响阿斯匹林的药力，因此，当二种药品必须服食时，应先服维他命C，最少间距1钟头以上再服阿斯匹林，或另外服食但需增加维他命C的使用量。

3、叶酸片：叶酸片与维他命C另外服食易产生氧化还原反应反映，叶酸片在酸碱性自然环境中溶解更快，进而造成两药功效变弱，用以治疗贫血时，先要服食叶酸片，间距2小时后再服食维他命C。

4、一些抗凝血药：维他命C具备抵抗肝素和华法林的抗凝功效，可造成凝血酶原時间减少，变弱抗凝药的功效。

二种药品务必都用时，应最少间距2钟头以上。

5、偏碱药品：如多索茶碱、碳酸氢纳及医治溃疡药品。

维他命C具备有机化学酸的性质，极不稳定，在中性化或碱性溶液中非常容易被毁坏而丧失生理学效率，当与偏碱药品搭配运用时，当然产生酸碱中和反映，使二种药品都丧失药力，因而可创建不一样静脉通道或与维他命C分开2个钟头服食，以防互相影响。

6、其他维他命：维生素B123有还原性，与维他命C共用可造成氧化还原反应反映，使二者功效变弱或消退;维他命C还可影响维生素b212的消化吸收和运用，导致维生素b212的欠缺，另外可提升维生素b21的需要量，因而需要分开時间最少2个钟头服食。

维生素c注意事项

维生素c注意事项维生素C是一种重要的维生素，对人体健康起着重要的作用。

它能够增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化、预防感冒等等。

然而，在使用维生素C时也需要注意一些事项，以免对身体造成不利影响。

以下是一些使用维生素C的注意事项。

首先，维生素C的剂量也是需要注意的。

通常建议成年人每天摄入的维生素C 量不超过1000毫克。

摄入过多的维生素C可能导致消化不良、腹泻、腹痛等消化道问题，严重时可能出现肾结石等健康问题。

因此，在摄入维生素C时应该注意控制每天的剂量，不要过量。

其次，维生素C最好是通过食物来摄取。

维生素C主要存在于水果和蔬菜中，例如柑橘类水果、猕猴桃、红辣椒、橙子等。

这些食物中的维生素C不仅容易被身体吸收利用，而且摄入维生素C的同时也可以摄入其他重要的营养物质，对身体更加有益。

相比之下，维生素C的补充剂则没有食物中的其他营养物质，容易导致营养不均衡。

对于一些特定人群，使用维生素C时需格外小心。

例如，患有铁过载症的人应该避免过量摄取维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收，进一步加重铁过载症的症状。

肾功能不全的患者也需要谨慎使用维生素C，因为维生素C的大剂量摄入可能会对肾脏造成负担。

此外，孕妇和哺乳期妇女在使用维生素C时应该遵循医生的建议，以免对胎儿或婴儿造成不利影响。

维生素C的稳定性也是一个需要注意的问题。

维生素C在高温和阳光照射下容易被破坏，因此应该避免长时间暴露在阳光下或加热食物过久，以免造成维生素C的损失。

在购买维生素C的补充剂时，应该选择质量有保证的品牌，并注意保存条件，以免影响维生素C的质量。

最后，维生素C并不是万能的，不能完全替代其他重要的营养物质。

虽然维生素C对健康有益，但并不是解决所有健康问题的唯一方法。

保持均衡的饮食，摄入多样化的营养物质才能更好地维持健康。

总的来说，维生素C的使用需要注意剂量、途径、特殊人群的适应性、稳定性等方面的问题。

合理使用维生素C，结合均衡饮食，才能让维生素C对身体健康发挥最好的作用。

维生素c的注意事项

维生素c的注意事项维生素C在我们日常生活中是非常重要的营养物质，它不仅可以增强免疫力，预防感冒，还能抗氧化，减少老化等。

然而，在使用维生素C的过程中，也需要注意以下事项。

首先，维生素C的摄入量需要合理控制。

按照国际推荐标准，成人每天的维生素C摄入量应在90-200毫克之间，超过这个剂量会增加肾脏负担。

因此，不要过量摄入维生素C，以免对身体造成不良影响。

其次，注意维生素C与其他药物的相互作用。

维生素C与某些药物如抗凝血药，心脏病药和铁剂之间可能存在相互作用，会影响药效或增加副作用。

在使用维生素C的同时，最好咨询医生或药师，以确保安全使用。

另外，纯维生素C可溶于水，因此储存时要避免与水接触。

充分密封维生素C的包装，存放在阴凉干燥的地方，以防止其失去活性。

此外，维生素C易被氧化，因此不要将其置于阳光直射的地方，也不要长时间暴露于空气中。

此外，一些人群在摄入维生素C时需要特别注意。

孕妇和哺乳期妇女在咨询医生后可以适量使用维生素C，但要避免过量摄入。

对于患有肾病的人来说，维生素C的摄入需要谨慎，因为过多摄入会增加肾脏的负担。

对于有铁代谢问题的人，也需要咨询医生后再补充维生素C，以免影响身体健康。

最后，记住无论维生素C对身体有多大好处，它只是健康饮食的一部分。

我们应该通过多种水果和蔬菜来获得维生素C，而不是依赖于维生素C的补充剂。

均衡饮食和健康生活习惯才是保持健康的关键。

综上所述，维生素C虽然对身体非常有益，但在使用和摄入过程中也需要注意合理控制剂量，避免与其他药物相互作用，正确储存以及特定人群的慎重使用。

只有这样，我们才能更好地利用维生素C的益处，保持健康的身体。

维生素c的功能主治和作用禁忌

维生素C的功能、主治和作用禁忌1. 功能维生素C，又称抗坏血酸，是一种重要的营养物质。

它在人体中具有以下功能：•抗氧化作用：维生素C具有抗氧化性质，可以帮助抵御自由基的伤害，保护细胞免受氧化损伤。

•促进胶原蛋白合成：维生素C是胶原蛋白的合成必需品，能够促进胶原蛋白的生成，维持皮肤、血管和骨骼的健康。

•增强免疫功能：维生素C有助于提高免疫力，能够促进白细胞的活性和抵御病菌的入侵。

•促进铁吸收：维生素C可以增强肠道对铁的吸收能力，促进血液中铁元素的含量。

•抗衰老作用：维生素C可以减轻由于自由基引起的细胞损伤，有助于延缓衰老过程。

2. 主治维生素C在医学中被广泛应用，主要用于以下方面的治疗：•预防和治疗坏血病：维生素C是预防和治疗坏血病的首选药物，坏血病是由于维生素C缺乏引起的一种血液疾病。

•改善免疫功能：维生素C的补充可以增强免疫功能，帮助身体抵御感染。

•辅助治疗感冒和流感：维生素C可以缩短感冒和流感的病程，并减轻症状的严重程度。

•促进伤口愈合：维生素C对创伤愈合有积极作用，能够促进伤口愈合和组织修复。

•减轻疲劳和压力：维生素C可以提高身体的抗氧化能力，减轻疲劳和压力带来的身体损伤。

3. 作用禁忌尽管维生素C对人体有许多好处，但在以下情况下应禁止或谨慎使用：•高风险群体：维生素C过量摄入对患有肾结石、肾病和溶血性贫血的患者有潜在风险，因此需要避免过量摄入。

•葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（G6PD缺乏症）：G6PD缺乏症是一种遗传性疾病，患者不能耐受维生素C的高剂量补充。

•某些药物相互作用：某些药物和维生素C可能发生相互作用，影响其疗效或引起不良反应。

在使用维生素C前，应咨询医生或药师，了解药物相互作用的情况。

•过敏体质：对维生素C过敏的人不应使用维生素C补充剂。

总结起来，维生素C在维持身体健康和治疗一些疾病的过程中起到重要的作用。

但需要谨慎使用，特别是对于一些特殊人群和存在其他疾病的患者，应在医生指导下进行使用。

维生素C服用注意事项有哪些

维生素C服用注意事项有哪些关于《维生素C服用注意事项有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

很多人仅仅了解维他命C给大伙儿的人体会产生哪些的益处，可是却不清楚这一维他命C在服食的情况下也有许多留意完成，由于维他命C也是归属于一种营养元素，假如我们服食营养元素的情况下不谨慎得话，那麼便会得不偿失，对人体导致出现异常的损害，那样的服食维他命C毫无疑问不是留意一些事宜造成的，那麼在服食维他命C的情况下我们该留意些哪些事宜呢?维他命C饮食搭配服食忌讳复位维他命C以空腹吃用为宜，但要留意身患消化道溃疡的患者最好是谨慎使用，以防对溃疡面造成刺激性，造成溃疡恶变、流血或破孔。

复位肾脏功能较弱的人不适合服多维他命C。

若长期性超使用量服食维他命C有可能造成胃酸过多，胃液反流，乃至造成泌尿生殖系统结石。

尤其是肾虚的人更要少服维他命C。

复位很多服食维他命C后不能忽然断药，假如忽然断药会造成药品的戒断反应，使病症加剧或发作，应慢慢减药直到彻底断药。

复位维他命C不适合与异烟肼、多索茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类共用;不然，会使所述药品因酸碱性自然环境而功效减少或无效。

复位维他命C对维生素D有毁坏功效。

尤其是很多服食维C 之后，会推动身体维生素D和叶酸片的代谢，因此，在很多服食维他命C的另外，一定要留意维生素D和叶酸片的食用量要充裕。

复位维他命C与阿斯匹林肠溶胶囊共用会加快其代谢而减少功效。

复位服食维他命C的另外，不必服食山参。

复位维他命C与叶酸片共用也会变弱各有的功效。

若治疗贫血务必应用时，可中断应用，不可以另外服食。

复位乱服药品会损害身体维他命C。

假如没经医师容许，乱服药品，除会危害身心健康外，还会继续导致身体维他命C的外流。

复位维生素C片剂应遮光在阴凉的地方储存，以避免霉变无效。

复位服食维他命C禁吃蛋白质食物。

维他命C易空气氧化，如遇碘离子，可加快空气氧化速率，蛋白质食物含铜量很高，如在服食维C期内服用蛋白质食物，维C便会快速空气氧化而丧失微生物作用。

哪些疾病患者不能服用维生素C？

哪些疾病患者不能服用维生素C？
维生素C既是美容养颜的圣品，也是预防疾病的重要微量元素。

虽然维生素C能预防很多的疾病，但是并不能用于所有的疾病。

像是以下的这些疾病患者，就不宜服用维生素C。

患者需要从饮食或药物中补充维生素B[12]，而维生素C却可破坏维生素B[12]，降低维生素B[12]的生物利用度，并导致维生素B[12]的吸收不良。

这是一种局限性色素代谢障碍性皮肤病，它是由于皮肤黑色素细胞内的一种酶活性降低或消失而引起的。

黑色素代谢过程中，维生素C使黑色素的生成中断，还能使血清酮及其氧化酶的含量降低，并影响酪氨酸酶的活性，使之不能合成黑色素，从而加重了病情。

尿路结石患有尿路结石的病人，不宜长期或大量服用维生素C，否则会加重尿路结石。

以上这些疾病的患者，为了避免不与其它的药物作用想冲突，因此不宜服用维生素C，否则会影响疗效，或危害健康，严重时还可能危及生命。

维生素C的服用的剂量及配伍禁忌

维生素C的服用的剂量及配伍禁忌
维生素C的服用量：每天服用Vc6克至18克，曾引起广泛争论，因为当时美国营养委员会向人们推荐的VC标准是60毫克，两者相差lOO-300倍，但谁也没有说服谁。

维生素C每日摄人量1000毫克或更多，未产生任何已知的毒副反应”。

有关草酸结石和铁负荷过量的毒性报告，也被认为是无根据的。

上海《大众医学》也报道“曾经传说大剂量维生素C会增加发生尿路结石的机会”，例如，1993年上海有14个临床实验证明，每日口服维生素C10克，连服三年，未发现一例肾结石病人。

美国联邦政府主持的一项最全面的研究认为：每日维生素C最理想的摄入量是200毫克。

大剂量服用Vc无毒副作用，在感冒流行季节，为了防治感冒，可以短期大剂量服用Vc1000毫克左右，在平时为了保健以每日服用200~600毫克为宜。

服用维生素C配伍禁忌
Vc要单独服用，不可与B族维生素同服，否则会减弱其他维生素的作用，还容易使Vc受到氧化而减弱药效。

VC在碱性中易被氧化，维生素B2具有生物碱作用，两者合用时B2可加速Vc的氧化而失效。

Vc还原性可使B2效能减低；Vc与钙片合时，易发生泌尿系统结石，VC与阿斯匹林合用时，后者加速Vc在体内的排泄而影响Vc的药效；
服用Vc禁食虾类，在河虾、海虾、龙虾等软体甲壳食物中，含有一种特殊物质叫“五价砷化合物”且浓度很高，它本身对人体无毒害，但在服用维生素C片剂(尤其是剂量较大时)后，由于化学作用，使原来无毒的“五价砷”转化成“三价砷”即“砒霜”。

作者本人的解决办法是Vc上午饭后服用，其他维生素放在早晚两次饭后服，而服Vc时，对虾类食物少吃点，原来不知道VC不能与虾类同时吃时，有时每次吃点虾类食物服200毫克Vc时，也未发现任何不适。

补充维生素C要少吃3类食物等

补充维生素C要少吃3类食物等作者：来源：《家庭医学·下半月》2012年第05期补充维生素C要少吃3类食物维生素C能够提高免疫力，在临床治病及养生保健领域用得很普遍，在服用维生素C 时，为了保证疗效，下列三种食物要少吃：虾类在河虾、海虾、龙虾等甲壳类食物中，含有五价砷化合物，而且浓度很高，这种物质本身没有毒性，对人体无害，但在服用维生素C，特别是剂量较大时，二者可发生化学反应，“五价砷”转化成“三价砷”，“三价砷”就是人们常说的砒霜，可引起中毒，甚至能危及人的生命。

同理，其他贝类水产品也要少吃。

猪肝维生素C如果遇到金属离子，特别是铜离子，就会被氧化破坏。

猪肝是含微量元素铜最丰富的食物，如果二者同食，维生素C会被氧化成为去氢抗坏血酸，失去维生素C的药理作用。

同理，羊肝、牛肝也要少吃。

牛奶维生素C具有一定的酸性和还原性，极易被氧化，牛奶中含有较多具有氧化性的维生素B2，如同时服用，二者可发生氧化还原反应，同时失去药效。

5种能吸异味的好植物建筑材料、家具等散发的化学物质会增加室内空气的毒性。

曾在美国宇航局任职的科学家沃尔佛顿博士表示，室内植物可释放氧气，消除甲醛等有害气体。

美国《健康》杂志推荐了几种易活又能吸除异味的植物。

白鹤芋俗称“一帆风顺”，能净化丙酮、苯、醇类和氨等有毒物质，适合摆放在洗衣机旁，能去除洗涤剂挥发的有害成分。

其花朵漂亮，但需要经常在叶面喷水。

棕榈树可以去除空气中的氨气。

耐寒性强，稍耐阴，而且不容易患病虫害，相对比较容易养活，但是需要经常修剪叶尖。

适于生长在湿润的中性或微酸性土壤中。

棕竹因茎细如竹而得名，释放氧气的同时，可以吸收80%以上的多种有害气体，同时还能消除重金属污染。

放在有光的地方，定期浇水即可。

橡皮树橡皮树是去除有害物的“多面手”，对一氧化碳、二氧化碳等有一定的抗性，还能消除空气中的可吸入颗粒，具有良好的滞尘作用，耐低温，只需浇水充足即可。

常春藤可以吸收由地毯、家具及装修建材散发出的苯、甲醛等有害气体。

维生素c服用注意事项

维生素c服用注意事项维生素C是一种重要的维生素，对人体健康具有重要的影响。

正确服用维生素C 对于维持身体健康至关重要。

以下是一些维生素C服用的注意事项：1.正确的剂量：维生素C的剂量应根据个人的年龄、性别和特殊需求来确定。

一般来说，成年人每天的推荐摄入量为65-90毫克，但在特殊情况下，例如感冒、压力增加或减少免疫力时，剂量可能需要增加。

重要的是不要过量服用维生素C，在超过2000毫克/天的剂量下，可能会引起胃肠道不适。

2.适当的时间：维生素C的摄取时间没有严格的规定，可以根据个人的实际情况选择最适合自己的时间。

然而，一般认为维生素C最好在饭后或与食物一起服用，以增加其吸收率，并减少胃肠道不适。

3.侧重于食物摄取：维生素C是一种可以通过许多天然食物获得的维生素，包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。

与食物一起摄取维生素C 不仅可以增加其吸收率，还可以摄取其他重要的营养素。

因此，应该优先考虑通过饮食来获取维生素C，而不是过分依赖补充剂。

4.避免长期高剂量补充：长期高剂量的维生素C补充并不是必要的，而且可能会对身体产生不良影响。

维生素C是水溶性维生素，过多的摄取会被排泄掉，并不会被身体吸收和储存。

因此，如果没有特殊的医疗建议，长期补充高剂量的维生素C可能是不必要的。

5.注意维生素C的相互作用：维生素C可以与其他药物相互作用，从而影响它们的吸收和效果。

某些药物如抗凝血药、长效缓释制剂和缩胃手术后的患者可能需要特别谨慎。

在服用维生素C之前，最好咨询医生或药师，了解它是否会与正在服用的药物产生不良反应。

6.注意个人体质差异：每个人的体质都是独特的，对维生素C的吸收和需求也会不同。

一些人可能具有维生素C缺乏症状，例如疲劳、抵抗力下降等，他们可能需要更高的维生素C剂量。

在选择摄取维生素C的剂量时，应根据个人的实际情况进行调整。

总而言之，维生素C是一种重要的营养素，它对身体的健康具有重要的影响。

正确的剂量、适当的时间、食物摄取、避免过量、注意相互作用、个人体质差异等都是维生素C服用的注意事项。

维生素Ｃ的副作用及禁忌

维生素Ｃ的副作用及禁忌文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。

所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。

只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。

下面，店铺为大家分享维生素Ｃ的副作用及禁忌，希望对大家有所帮助！维生素Ｃ的副作用及禁忌篇1维生素Ｃ的副作用1、胃肠道反应：长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等，还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。

2、泌尿系统的损害：服用大剂量维生素C可引发泌尿系结石。

3、血液系统损害：每天服用维生素C达5g以上可能引起溶血，并能降低白细胞的吞噬能力。

人工流产后的妇女每天给6g维生素C,计3天，即可出现月经性出血。

长期大剂量服用维生素C突然停药，有可能出现坏血病症状，如牙龈肿胀出血，牙齿松动等，故宜逐渐减量停药。

4、影响生育能力：生育期妇女，若每天给予维生素C2g以上，可降低生育能力。

5、假性糖尿：维生素C大剂量静脉给药，可出现假性糖尿。

6、过敏反应：个别病人应用维生素C后可出现过敏反应，如发热、皮疹、荨麻疹，严重者可致过敏性休克。

7、其他反应：少数病人可出现面部潮红、头痛、失眠等。

8、长期大剂量使用维生素C时，可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。

动脉硬化病人应用大剂量维生素C，可使血清胆固醇升高，偶可引起突然死亡。

大剂量应用维生素C,还可引起对高海拔缺氧抵抗力显着丧失。

对呼吸系统疾病、感冒及其它传染病人，每日剂量不宜超过2g.9、大剂量高浓度静注维生素C时可引起静脉炎。

10、致畸作用：孕妇长期大剂量（每日2g以上）服用，可影响胎儿发育，且胎儿出生后易引起坏血病。

11、干扰大便隐血试验：维生素C每日口服大于2g时，可掩盖大便隐血试验，造成假阴性反应。

12、小孩服用大剂量维生紊C,往往会出现乏力、徐脉（脉搏慢）、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、不安、皮疹、浮肿等。

生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病。

吃维生素C的三注意三禁忌

维生素c是用处非常广泛的保健药物，可以治疗手脚脱皮等等很多疾病。

但是食用维生素c的时候需要注意的事情很多。

今天就随小编一起来看看都有哪些注意事项朋友们应该谨记。

1.水太烫放入维C泡腾片刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。

实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。

因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。

2.放太久如果你的杯子比较大，冲一杯维C泡腾片可能喝一上午，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。

冲泡腾片时的水量对维C的吸收效果影响并不大，因此，每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。

3.混着喝有些人还会用用茶水或饮料冲泡腾片，也可能埋下安全隐患。

因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。

饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应而产生有害物质——苯。

营养师提醒大家注意的是，长期口服大剂量维C会给人体带来更多的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。

长期大量服用的人突然停药，还可能出现维C缺乏的症状。

●猪肝维生素C 遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。

而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。

如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。

同样，羊肝、牛肝也不能同食。

●牛奶维生素C 具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。

牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。

●贝壳类水产品贝壳类水产品中含有较多的砷化物，但由于这些砷化物都以5价形式存在，对人体不会产生什么影响。

但如果在食用这些砷含量高的水产品的同时，服用大量的维生素C，可使5价砷转变为3价的砷。

维c使用注意事项

维c使用注意事项
1. 嘿，你可知道维 C 不能跟海鲜一起吃哦！就像水火不容一样，维 C
和海鲜一起可能会产生不良反应呢，还记得上次我朋友就不小心同时吃了，结果肚子就不舒服了。

所以吃维 C 的时候可得注意啦，别瞎搭配哦！
2. 哇塞，维 C 可不能过量服用呀！这就好比吃饭，适量才好，吃多了反而
不舒服呢。

我有次就没注意多吃了几片维 C，哎呀，后面就感觉有点不太对呢。

你可千万别学我呀，一定要记住适量原则哦！
3. 维 C 见光容易失效，这就跟花儿没了阳光就会枯萎一样呢。

你想想看，
要是你把维C 放在阳光直射的地方，那不就浪费了嘛！我就犯过这样的错，买了瓶维 C 随手放窗台了，后来才发现不对劲呢。

一定要找个避光的地方
存放维 C 哟！
4. 吃维 C 的前后可不能喝牛奶呀！这就好像两个爱打架的小朋友凑到了一起，会出问题的哟！我邻居就不知道，吃维 C 的时候还喝牛奶，结果就不
舒服啦。

要记得把它们错开时间哦，可别乱来呀！
5. 哎呀，如果你正在吃其他药，那可得小心维 C 啦！就像两个人走路，如
果不协调好可能就会撞一起呢。

比如有些药和维C 一起吃就可能相互影响。

你吃药的时候可得仔细看看说明书，或者问问医生，别让维 C 好心办了坏
事呀！
6. 你知道吗，特殊人群吃维 C 更得多注意呢！像孕妇、小孩这些，可不能
随随便便就吃维 C 呢。

这就好像给小宝贝选衣服，得选合适的呀！咱得为
他们的健康着想，吃维C 前一定要多问问才放心呀！说真的，维C 虽然好，但使用的时候真的得注意这些事项呀，不然很容易出问题的呢！。

七种情况慎用维生素C

龙源期刊网
七种情况慎用维生素C
作者：
来源：《文萃报·周二版》2019年第04期
在临床上，维生素C除治疗坏血病以外，还用于各种急慢性传染病及紫癜的辅助治疗。

近年来发现，大剂量应用维生素C对于病毒性心肌炎、晚期肿瘤也有一定的辅助治疗作用。

不过，万物都有两面性。

长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。

另外，维生素C还可能影响实验结果，干扰疾病诊断，甚至会诱发或加重某些疾病。

总的来说，有下列7种情況者应慎用维生素C。

1.半胱氨酸尿症;
2.痛风;
3.高草酸盐尿症，草酸盐沉积症，尿酸盐性肾结石;
4.糖尿病（因维生素C可能干扰血糖定量）;
5.葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（因其可引起溶血性贫血）;
6.血色病;
7.铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血（因其可致铁吸收增加）及镰形红细胞贫血（因其可致溶血危象）。

由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。

人体每日对维生素C的需要量甚微，一般健康男性每天摄入60至70毫克就已足够。

需要注意的是，由于植物组织中含有抗坏血酸酶，所以放久了的蔬菜中维生素C的含量会下降;另外，加热、酸碱都可破坏维生素C，所以，补充维生素C以生吃或凉拌蔬菜食用为佳。

（摘自《生命时报》）。

维C有哪些用药禁忌1

维C有哪些用药禁忌?
维生素C是临床上常用的药物，因其用途广泛，疗效确切，价格低廉，深受医患欢迎。

但是维生素C与很多药物合用后，会导致药物疗效降低，所以在联合使用时，应予注意。

一、红霉素
红霉素与大量维生素C同服时，其效力可下降26%~44%，维生素C可抑制红霉素的抗菌活性。

二、阿司匹林
两者合用，可以降低维生素C胃肠道吸收和生物利用度，故两药不宜同服。

三、氨茶碱
氨茶碱与维生素C混合时，由于pH值改变既易析出氨茶碱，又促使维生素C氧化水解。

维生素C亦不宜与水解蛋白、氯丙嗪、胰岛素、苯海拉明、异烟肼等配伍。

四、钙剂
钙剂与大剂量维生素C同时服用可在尿中形成草酸钙结晶，故应避免同服。

五、碱性药物
维生素C与氢氧化铝、碳酸氢钠、谷氨酸钠等碱性药物合用，可以使维生素C破坏失效，故两药有配伍禁忌。

服用药物维生素c的注意事项

服用药物维生素c的注意事项说起维生素c可能很多爱美的女性都知道它的存在，因为它可是如今的美白圣品，如果是想要美白的话一般都会多吃一些富含维生素C的食物，不过维生素c也分为两种，一种是用来美容用的，另外一种就是药物维生素c，在服用药物维生素c的时候有一些注意事项一定要注意到，这样才可以更好的保护自己的身体健康。

★注意事项1.不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。

2.本品可通过胎盘并分泌入乳汁。

孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。

3.下列情况应慎用：（1）半胱氨酸尿症（2）痛风（3）高草酸盐尿症（4）草酸盐沉积症（5）尿酸盐性肾结石（6）葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（7）血色病（8）铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血（9）镰形红细胞贫血（10）糖尿病（因维生素C干扰血糖定量）。

4.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6.本品性状发生改变时禁止使用。

7.请将本品放在儿童不能接触的地方。

8.儿童必须在成人监护下使用。

9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

★不良反应1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛。

知道了服用药物维生素c的注意事项之后，可能您还想要知道药物维生素c一般都是用来治疗什么疾病的吧，其实它主要的作用就是预防坏血病，当然也可以用来治疗一些皮肤疾病，比如紫癜等疾病都是可以用来服用药物维生素c来进行治疗的。