大学生职业规划第四讲职业发展决策精品PPT课件

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职业规划-第四讲职业生涯规划第一步——了解自己能力、价值观精品

第四讲职业生涯规划第一步——了解自己（能力、价值观）三、能力探索（一）能力的分类能力按照其获得的方式（先天具有/后天培养），可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。

1. 能力的分类：1) 能力倾向：是指上天赋予我们的特殊才能，如音乐、运动能力等。

2) 技能：是指经过后天学习和练习而培养形成的能力，如阅读能力、人际交往能力，表达能力等。

与能力相关还有一个重要的概念，就是自我效能感。

3) 自我效能感：是指个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。

2．技能的分类辛迪·梵和理查德·鲍尔斯将技能分为三种类型：(1)知识技能；(2)自我管理技能；(3)可迁移技能（或称通用技能）。

通常人们比较容易想到自己所具备的知识技能，但事实上，后两者更为重要。

它使我们有可能不局限于自己的专业，可以在更广的范围内选择职业。

(1) 知识技能知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，这些技能涉及你学习的科目，它们是你所懂得的东西。

一般用名词来表示。

比如：你是否掌握外语、中国古代历史、电脑编程，或化学元素周期表等知识？参考《专业知识技能词汇表》，列出你所掌握的专业知识技能。

专业知识技能举例q 数字、统计、书面记录、学科、开支——数据q 儿童、客户、顾客、学生、老人、年轻人、家庭、少数民族群体、残疾人、工作人员——人q 机械、设备、产品、植物、工具、材料、金属、矿物、土地、布料、水、空气、建筑物、森林、计算机——事物（2) 自我管理技能这种技能经常被看作是个性品质，而不是技能，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。

这些特征或曰自我管理技能能够帮助个人更好地适应周围的环境。

它们以形容词和副词的形式出现。

成功所需要的品质、个人最有价值的资产。

参考《自我管理技能词汇表》，看看其中哪些词汇能够描述你的自我管理技能？自我管理技能举例q 礼貌的、坚强的、积极的、值得信赖的、实际的、真诚的、快速的、灵活的、精力旺盛的、自信的、安静的、热情洋溢的、理性的、现实的、温暖的、迷人的、负责任的（3) 可迁移技能可迁移技能就是你会做的事。

职业生涯规划第四讲--职业决策的类型ppt课件

（五）职业发展决策者的类型
A.理性型此种型态的人合乎逻辑，系统地收集充分的职
业生涯相关信息且分析各个选项的利弊得失，按部就班，以作出最佳的决定。
（五）职业发展决策者的类型
B.直觉型此种型态的人是以自己在特定情境中的感受，
或者情绪反应，作出直接的决定。这类型的人作决定全凭感觉，较为冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己的抉择负责。
对于第二个问题“我想干什么？”，可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生等一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过、想干的事，被一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就认真地进行排序。
对于第三个问题“我能干什么？”，则要把确实已证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就认真地进行排序。
（四）体现职业决策类型的四种人
从以上真实故事中，我们不难看出，职业选择过程中，这四种类型的人最需要职业生涯决策技能：
1.缺少职业决策觉察力的人
2.缺少职业决策过程所需知识的人 3.缺少承担职业决策责任的人
4.常作出错误或后悔决策的人
（五）职业发展决策者的类型
小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？ A. 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。 B. “我感觉这个大！”就摘这个了。 C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或者问旁边的人什么样的最大。 D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说吧。
（二）5W法
“5W法”是一种归零思考，依托的是归零式的模式，从问自己是谁开始，如果能够成功回答完五个问题，就有最后答案了。

职业生涯规划演示稿：第四章PPT课件

教育与培训
根据职业目标，规划所需的教育和培训课程，提升自己的专业能
力。
实践经验
通过实习、兼职或项目经验积累实践经验，提升自己的实际操作能力。
网络与社交
建立良好的人际关系网络，拓展职业机会和人脉资源。
02
职业发展与提升
职业发展路径
明确职业目标
持续评估与调整
在职业生涯的早期阶段，确定长期和短期的职业目标，有助于保持动力和方向。
感谢您的观看
THANKS
定期评估职业发展进度，根据实际情况调整计划，以适应职业市场的变化。
制定发展计划
根据职业目标，制定具体的发展计划，包括提升技能、获取证书、建立人脉等。
职业技能提升
参加培训课程
参加与职业相关的培训课程，提高专业技能和知识水平。
自学与在线学习
利用互联网资源自学新知识，参加在线课程和研讨会。
实践经验积累
绩效评估与反馈
职业辅导与咨询
建立有效的绩效评估体系，定期对员工进行绩效评估和反馈，帮助员工了解自己的优势和不足。
为员工提供职业辅导和咨询服务，帮助他们解决职业发展中的困惑和问题。
成功职业人士案例分享
张晓明
从基层员工到公司高管的跨越
王峰
跨界转型重塑职业生涯
李婷
自主创业实现梦想
陈华
持续学习提升竞争力
长期职业规划
目标设定
设定长期职业目标，如成为行业专家、创业或
担任高级管理职位。
市场趋势
研究行业和市场趋势，了解未来职业发展的机
会和挑战。
个人发展
职业转型
制定个人发展计划，包括提升技能、获取相关
证书和持续学习。
考虑职业转型的可能性，为未来做好准备。

职业生涯规划第四讲--职业决策的类型

回答了这5个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划，如果你有兴趣，现在就可以试试。
先取出五张白纸，一支铅笔，一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上上述五个问题。
然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题
对于第一个问题“我是谁？”，回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没有遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。
估。
（三）职业生涯决策的原则：
择己所爱择己所能择世所需择世所利
职业生涯决策还需要考虑的问题
1.我可以做什么：
分析环境中的挑战和机遇 2.我能够做什么：
分析自己的优势和不足
3.我想要做什么：个人的价值取向、兴趣爱好等
4.我应该做什么：是否符合社会价值、家庭期望、个人期望等
（四）体现职业决策类型的四种人
对于第二个问题“我想干什么？”，可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生等一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过、想干的事，被一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就认真地进行排序。
对于第三个问题“我能干什么？”，则要把确实已证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就认真地进行排序。
A. 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。
B. “我感觉这个大！”就摘这个了。 C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或
者问旁边的人什么样的最大。
D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说吧。
（五）职业发展决策者的类型
A.理性型此种型态的人合乎逻辑，系统地收集充分的职

第四讲如何进行职业生涯规划理论

职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点：
第三步：择优选择职业目标和路径（确定目标和路径）
对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。
第三步：择优选择职业目标和路径（确定目标和路径）
职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
第一步：客观认识自我、准确职业定位(自我认知)
在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下四个方面： 1、喜欢干什么——职业兴趣； 2、能够干什么——职业技能； 3、最看重什么——职业价值观 4、适合干什么——个人特质；
正确的自须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
彼得•圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
第五部分：与时俱进、灵活调整（动态反馈调整）
俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

职业生涯规划职业生涯决策PPT课件

第28页/共46页
小李分析图：
回报、机会
回
报 ➢ X表示中学教师
➢ Y表示行政文秘
➢ Z表示人力资源专员
机会
三种职业目标的决策结果 •中学教师 =2×4=8分
（其中：差=1分，中=2分，
良=3分，优=4分）
•行政文秘 =1×3= 3分
第29页/共46页
•人力资源专员=3×3=9
小李分析图：压力、风险
第17页/共46页
小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
第18页/共46页
A. 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。 B. “我感觉这个大！”就摘这个了。 C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或者问旁边的人什么样的最大。 D. 先别管了，走到最后再说吧。 E. 稍微比较，迅速摘一个。
第33页/共46页
“非理性观念”小故事
如果你知道一个女人怀孕了，她已经生了8个小孩子了，其中有3个耳朵聋，2个眼睛瞎，一个智能不足，而这个女人自己又有梅毒，请问，你会建议她堕胎吗？
第34页/共46页
现在要选举一名领袖，而你这一票很关键，下面是关于三个候选人的的一些事实：
第35页/共46页
• 做这个行业不适合男生/女生。
第43页/共46页
– 有关工作的条件
• 我所做的工作应该满足我所有的要求。
• 专业工作所要求的条件是非常苛刻的。
➢ 决策方面
– 方法
• 我会凭直觉找到最适合我的职业。 • 总有某位专家或比我懂得更多的人，
可以为我找到最好的职业。 • 也许有某项测试可以明确指出我最

大学生职业规划PPT课件

人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生
的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
职业生涯规划
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职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
环境职业分析
01
大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划
64%

《大学生职业生涯规划》全文ppt课件

b.幕墙板块，以竖叠包装安置于木箱中并规定好，玻璃是脆性材料，所以每一板块之间需用软性材料隔衬，以防止搬运过程中受碰撞破损，以及避免运输中摩擦和划伤镀膜表面。大车轨道的安装方法，大致有三种。
学校环境分析
教学设施齐全，教学水平较高
我就读于一所办公大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，校风非常好，学习氛围浓厚；
国家奖学金
校级大学生创业计划大赛
金牌
如146.2-83货车满载加固及超限货物运输规则。 C．预制区台座采用现浇C25砼，厚度45～10cm，存梁区采用15k/m小钢轨两条，作为梁轨道。
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强管理能力强对工作负责认真
责任心强注重团队合作
能力劣势
表达能力有待欠缺做事情专注度不够工作中容易受外界因素干扰
，按照设计进行水 2）、泄水孔坡度向外，无堵塞现象。
2
环境分析
环境是影响性格和职业取向的外部因素，正确认知环境因素有利于做出正确的选择。
③在表土堆放过程中，应采取合理有效的临时措施，以减少表土临时堆放造成的水土流失；注：检查轴线位置时，应沿纵横两个方向量测，并取其中的较大值。
家庭环境分析
1 被寄托希望
⑥移动的电气设备的供电线，使用橡套电缆，穿过行车道时，套管埋地敷设，破损电缆不得使用。公司在现场设立专职安全员，专门负责与现场甲方、土建协调，落实有关安全生产的规章制度，进场前和施工中对安装人员进行安全教育。
职业、行业环境分析
新兴行业
新材料是新兴行业，尤其是随着产业的发展，使得无论是产业规模还是行业技术发展都发展得很快。
职业生涯规划
目录
自我评估

《职业发展决策》课件

职业发展决策
这份PPT课件将带你了解职业规划的重要性，理解职业发展过程的各个阶段，以及如何自我评估和探索职业生涯。
职场秘籍：如何规划你的职业生涯
职业规划的重要性
理解职业规划对职业发展的重要性，为未来制订计划。
自我评估和职业探索
发掘自身优劣势，在职业探索中找到适合自己的方向。
职业发展阶段
５个职业发展阶段的掌握，助你在不同阶段把握职业机会。
学习提升
2
间表。
不断提升职业能力，增加职业竞争力。
3
成就展示
制作简历，展示自己的成就和能力。
实现职业目标
职场发展
了解职场晋升策略和机会，制定职业规划。
寻找机会
积极拓展人脉，利用人脉资源寻找职业机会。
职业合同
了解聘用合同内容和职责条款，保护个人权益。
如何与老板沟通1沟来自目标确定沟通目标，提前准备好沟通内容和
积极倾听
2
表达方式。
认真聆听老板之意见和建议，展现积极
主动的态度。
3
解决问题
掌握解决问题的方法和策略，保持良好的思考和判断能力。
面对困境：应对挑战
心态调整
采用积极健康的思考方式，保持乐观的态度。
挑战转机
将挑战视为机遇，学会从挫折中成长。
自我提升
利用困难思考提升自我，寻找新机会。
分享你的成功经验
制定职业规划
通过目标制定和计划执行，实施职业规划，达到职业目标。
了解就业市场
市场前景
了解市场发展情况，预测未来发展趋势，做好职业选择。
就业面试
招聘信息
了解面试技巧、流程和注意事项，增加成功面试的几率。
掌握职位招聘信息，了解招聘流程和岗位要求，查看行业发展前景。

职业发展决策PPT课件

擅长和人相处。喜欢指导、帮助、启发、或训练别人 □是个友善、热心、外向、合作的人。 □喜欢与人为伍。 □能了解及洞察别人的情感和问题。 □喜欢扮演帮助别人的角色，如教师、调停者、顾问和咨询者。 □善于表达自己并在人群中具有说服力。 □喜欢当焦点人物并乐于处在团体的中心位置。 □对于生活及与人相处都很敏感、理想化和谨慎。 □喜欢处理哲学问题，如人生、宗教及道德的本质和目的。 □不喜欢从事与机器或资料有关的工作，或是结构严密、反复不变的任务。 □和别人相处融洽并能自然地表达情感。 □待人处事很圆滑，别人都认为他很仁慈、乐于助人和贴心。
(三)、情绪
情感是对感情性心理活动的体验和感受，情绪是这一体验和感受状态的活动过程。
人们的生活就因为能体验到各种各样的情绪而变得丰富多彩。
不同的职业对情绪特点的要求也会有很大的差异。许多职业对情绪稳定性有一定的要求，情绪不稳定的人从事许多工作会有不良影响。
霍兰创立的“人格—职业”类型匹配理论，把人格类型划分为六种，即现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E和常规型C
所以，尽管性格不是一个人做职业决策的关键因素，但如能“顺”着自己的性格去发
(二)、气质
气质指不依活动的目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动特性，具体表现为心理活动的速度、强度和灵活性方面的特征。
气质是很难改变的个人特性。
气质没有好坏之分，任何一种气质类型在某一情况下都可能具有积极意义，而在另一情况下则可能具有消极意义。
4、What can support you? 这种环境是指当地当时的各种状态、主观方面的一些积极因素。
了解自我职业风格特征
职业风格包括性格、气质和情绪三大方面。
性格：体现了人们个性的社会属性，它是人们在后天的社会实践中逐渐形成的。“性格决定命运”。

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目标通常分为人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。短期目标又分年目标、月目标、周目标、日目标, 中期目标一般为三至五年 , 长期目标一般为五至十年。
有效的生涯设计需要切实可行的目标 , 以便排除不必要的犹豫和干扰 , 全心致力于目标的实现。
设定目标的要求
（1）目标符合社会与组织发展的需要：（2）目标要适合自身特点；（3）目标高低适当；（4）目标幅度不宜过宽；（5）同一时期目标不宜过多；（6）目标长短配套；（7）目标具体明确；（8）职业目标与生活目标协调。
从事操作性工学创作、文学翻译、员-文学家（翻译家）
作。
法规研究。
社科类
外向与人打直觉型，沟通、政府、福利、服务、公务员--政府部门主管交道组织能力强事业、文化、教育 --高级主管调研员。
内向与事物抽象思维能力社科研究，调研员、助理研究员--研究员--
打交道强，
专家、学者等。社会科学家
专业类型性格兴趣思维能力
适合的职业
生涯路线
工具（语外向言、计算机、法律）等类：
内向
与人打交道
与事物打交道
直觉型，
文化、教育、外贸、文员（翻译）--助理--
善于沟通，组企业、政府文员、经理（主管）--总经理织、协调。翻译、律师等。（经纪人）--顾问
思考型，善于语言文学研究、文文字翻译-资料员-研究
三、目标制定
制定原则
制定方法
1、不能像天上的月亮----太遥远
2、不能像水中月、镜中花----不适
用
生涯目标制定的三种模式
决策目标设定的原则
扬长性原则挑战性原则清晰性原则
可行性原则
确立志向
志不立，天下无可成之事！人无远虑，必有近忧！不怕没能力，就怕没志气！志不在高远，而在实际！有志者事竟成！得过且过，等于慢性自杀！有志者，立志长；无志者，常立志！
闽江学院第四讲职业发展决策
决策流程
自我评估
性格兴趣
适合喜欢做什么？
善于与人打交道
善于与事打交道
规划实施管理就业
生涯管理
知识能力
职业目标能力价值观
能做什么？
职业路线岗位标准如何做？
职业定向职业目标家社庭会环环境境
专业应该做什么？
职业目标决策
最后的目标是什么?
将有什么风险？
确立志向的基本步骤
➢一个目标 ➢二个因素 ➢三个取向 ➢四个原则 ➢五个吻合
志向的类型
➢实现价值型 ➢社会地位型 ➢名利双收型 ➢小富即安型
自我实现需求
社交需求
尊重需求安全需求
➢满足温饱型
生理需求
2、两个因素
（一）个人因素： ➢ 生理自我：性别、年龄、身高、体重、健康状况
等。 ➢ 心理自我：性格、兴趣、气质、能力。 ➢ 理性自我：思维方式、道德水准、理想、价值观、
研究类
外向与自然直觉型思维，天文、地质、宇宙、助理研究员--研究员--
打交道想象能力强环境学研究
我的优势和劣势在哪里？
优势：
性格优势
兴趣优势
能力优势
价值观优势
环境优势
劣势：
家
庭
社会环境
我的机会和威胁在哪里？
国家政策产业结构调整社会支持系统（人脉）
社会竞争岗位要求
再次审定职业发展目标
价价值值观观
性格
环境
能力
兴趣
二、设定目标需要处理好的关系
❖ 专业与职业的关系； ❖ 个人兴趣与社会需求的关系； ❖ 个人生活与职业的关系。
知彼
--社会环境
--政治环境
--经济环境
选择 --目标选择 --专业选择 --路线选择
--技术环境 --文化环境 --资源环境 --家庭环境 --就业环境
3、三个基本取向
目标取向：想往哪一方向发展？能力取向：能往哪一方向发展？机会取向：应该往哪一方向发
展？
职业生涯目标分析图
想往哪一目标发展：
❖克服缺点只能取得进步，发挥优点才能取得成功！
❖不要成为谨小慎微的的君子，而要成为大刀阔斧的闯将。
情商比智商更重要！
研究表明，一个人取得成功要靠20%智商，80%情商。
大学期间，除了要学习好文化知识外，还要注意培养自己的情商及各种能力，尤其是社会交往的能力。
只有当你具备了这些能力，你的知识才会插上飞翔的翅膀！
确定目标
我具备什么优势机会？
我的职业目标有哪些？
我适合从事什么职业?
SWOT分析
风险分析
可选目标
自我评估
一、决策方法
最大兴趣
最优性格价值观
价值观
性格兴趣
能力
最佳能力
1、SWOT分析法
优势（S） Strength
劣势（W） Weakness
机会（O）
Opportunity
威胁（T） Threaten
5、五个吻合
（1）性格与职业的吻合；（2）兴趣与职业的吻合；（3）能力与职业的吻合；（4）气质与职业的吻合；（5）价值观与职业的设定 , 是职业生涯设计的核心。一个人事业的成败 , 很大程度上取决于有无正确的目标。
目标的设定 , 是在继职业定向、准确评估的基础上, 以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据设定未来的职业目标。
四、设计职业生涯发展路线
职业目标确定之后，发展路线就是关键。路线不同, 实现目标的途径与速度就不同。
职业发展路线的设计，要遵循可行、快速、经济的原则进行。
职业生涯路线设计的方法
家庭事业继承法效仿成功人士法典型案例分析法他人指导法自我分析法综合法
职业生涯设计路线类型
能往哪一目标发展：
应该往哪一目标发展：
--兴趣/性格 --理想/价值 --成就动机
--知识/技能 --智商/商情 --专长
--社会环境 --政治环境 --经济环境
自己的人生目标分析
自己得的优劣势分析
挑战与机遇
分
析
目标取向
能力取向综合分析
机会取向
职业生涯目标
发挥优点比克服缺点更重要！
❖事业的成功不是靠克服缺点取得的，而是靠发挥优点取得的。
智商、情商、财商、逆商。 ➢ 社会价值因素：责任、权利、义务、名誉、受教育
程度。（二）环境因素： ➢家庭环境、社会环境、政治环境、经济环境、技术
环境、文化环境、资源环境、就业环境等。
知己 --性格 --兴趣 --能力 --气质 --智商 --情商 --逆商 --价值观
“两参一选”