电脑调整为护眼色方法
win11护眼颜色参数
win11护眼颜色参数Win11的护眼颜色参数对于用户的使用体验起着非常重要的作用。
护眼颜色参数的设置可以有效地减轻用户在使用电脑时对眼睛的疲劳和不适感，尤其是在长时间使用电脑的情况下。
Win11作为微软最新的操作系统版本，也为用户提供了更加个性化的护眼颜色参数设置，可以让用户根据自己的喜好和需求来定制自己的护眼颜色参数。
在Win11中，用户可以通过设置应用内的“护眼模式”来调整屏幕颜色的温暖度，以减少蓝光的辐射对眼睛的伤害。
护眼模式可以让屏幕的颜色变得更加温和柔和，减少刺激，从而减少眼睛的疲劳并提高用户的使用舒适度。
用户可以根据自己的喜好选择不同的护眼模式，比如智能模式、温暖模式、自定义模式等来调整屏幕的颜色。
在Win11中，用户还可以通过设置应用中的“亮度和颜色”选项来调整屏幕的亮度和颜色饱和度，以满足自己的眼睛感受需求。
调节屏幕的亮度可以减少眼球的疲劳感，并且在不同的光线环境下可以提供更好的观看效果。
调节颜色饱和度可以使屏幕的颜色更加自然和平衡，减少眼睛的刺激感。
除了以上的护眼颜色参数设置外，Win11还提供了更加细致和个性化的调节选项，比如用户可以根据自己的喜好设置屏幕的冷暖色温，在不同的环境下调整屏幕的亮度和对比度，以及选择不同的字体和图标颜色等。
这些个性化的设置可以让用户更加方便地对自己的电脑使用环境进行调整，提高使用舒适度。
总的来说，Win11的护眼颜色参数设置为用户提供了更加个性化和全面的护眼保护功能，可以根据用户的不同需求和喜好来进行调整，从而提高用户的使用体验和保护眼睛。
用户可以根据自己的需要来选择不同的护眼模式和调整屏幕的亮度和颜色饱和度，以满足自己的眼睛感受需求。
在未来的Win11版本中，相信微软还会进一步完善护眼颜色参数的设置，为用户提供更加完美的护眼保护功能。
电脑怎样设置保护眼睛的颜色
电脑怎样设置保护眼睛的颜色现代社会无论是家居还是工作都离不开电脑计算机，而对于IT行业的工作者来说更是如此。
在电脑前面久坐已经就像家常便饭，而长时间面对电脑就会让眼睛变得干涉酸疼。
在光的三种基本色中，绿色是一种既不属于冷色也不属于暖色，最为自然健康的一种颜色，这种颜色能够使人心情平静。
这时候我们可以通过设置界面的颜色方法来减少对眼睛的刺激与伤害，具体如何设置可以看看以下的详细内容，下面介绍了三种方法。
现代社会无论是家居还是工作都离不开电脑计算机，而对于IT行业的工作者来说更是如此。
在电脑前面久坐已经就像家常便饭，而长时间面对电脑就会让眼睛变得干涉酸疼。
在光的三种基本色中，绿色是一种既不属于冷色也不属于暖色，最为自然健康的一种颜色，这种颜色能够使人心情平静。
这时候我们可以通过设置界面的颜色方法来减少对眼睛的刺激与伤害，具体如何设置可以看看以下的详细内容，下面介绍了三种方法。
1、桌面空白处点击鼠标右键——>属X——>外观——>高级——>弹出的“高级外观”对话框中，在“项目”中选择“窗口”——>颜色——>其他——>将“颜色”对话框右边“色调”由设置为75～85之间;将“饱和度”设置为90～120之间;将“亮度”设置为190～205之间——>点击“添加到自定义颜色”——>一直点击“确定”，Windows从黑白变为彩色后设置成功。
2、桌面空白处点击鼠标右键——>属X——>桌面——>颜色——>可根据喜好，将桌面设置为浅绿色、浅蓝色等浅色——>或根据喜好自行下载适合自己的图片，在图片上点击鼠标右键选择“设为桌面背景”——>确定。
3、打开Excel——>Ctrl+A键，全选整个工作薄——>点击鼠标右键——>选择“设置单元格格式”——>在“单元格格式”窗口中选择“字体”选项卡——>颜色——>将字体颜色设置为“白色”——>切换到“图案”选项卡中——>将所有单元格底纹设置为“黑色”——>最后点击“确定”，如此一来整个Excel工作表的背景颜色都为纯黑色，所有内容字体将呈现纯白色可在一定程度上缓解了视觉疲劳。
电脑屏幕色温调节技巧总结
电脑屏幕色温调节技巧总结在现代社会中，电脑已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，长时间使用电脑对我们的眼睛健康可能会造成一定的影响。
为了保护眼睛健康，调节电脑屏幕的色温就显得尤为重要。
本文将总结一些电脑屏幕色温调节的技巧，帮助读者更好地保护自己的眼睛。
首先，了解色温的概念是非常重要的。
色温是指光源发出的光的颜色，单位是开尔文（K）。
一般来说，色温越高，光线越蓝，越容易对眼睛造成伤害；色温越低，光线越黄，越容易使眼睛疲劳。
因此，我们需要根据实际情况调节电脑屏幕的色温。
其次，调节电脑屏幕色温的方法有很多种，我们可以根据自己的需求选择适合的方法。
一种常见的方法是使用操作系统自带的色温调节功能。
例如，在Windows系统中，我们可以通过进入“显示设置”菜单，然后调整“色彩校准”选项来改变屏幕的色温。
在Mac系统中，我们可以通过“显示器”菜单中的“色彩”选项来进行调节。
通过这些系统自带的功能，我们可以根据自己的喜好和需要，调整屏幕的色温。
除了使用操作系统自带的功能，我们还可以借助一些第三方软件来调节电脑屏幕的色温。
这些软件通常提供更加细致的调节选项，可以根据个人需求进行更加精确的调节。
例如，f.lux是一款常见的第三方软件，它可以根据时间自动调整屏幕的色温，使其在白天更接近自然光，晚上更接近暖黄色光。
这样的调节可以有效减少眼睛的疲劳，提高使用电脑的舒适度。
除了软件调节，我们还可以通过硬件调节来改变电脑屏幕的色温。
一些显示器具有自带的色温调节按钮，我们可以通过按下这些按钮来调整屏幕的色温。
此外，一些高端显示器还提供了更加高级的调节选项，例如可以根据环境光线自动调节屏幕色温的功能。
通过硬件调节，我们可以更加直接地改变屏幕的色温，实现更加舒适的使用体验。
另外，除了调节电脑屏幕的色温，我们还可以采取其他一些措施来保护眼睛健康。
例如，定期休息是非常重要的。
长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳，我们应该每隔一段时间就停下来，闭上眼睛休息一会儿，或者远离电脑屏幕，看看远处的景物，放松眼睛。
电脑护眼色参数
电脑护眼色参数
电脑护眼色参数是指根据人眼对颜色的敏感程度和舒适度，调节显示器的色彩模式，以保护视力和减少眼部疲劳。
在现代社会，人们长时间使用电脑、手机等电子设备的情况越来越普遍，长时间暴露在电子屏幕的蓝光辐射下容易导致眼睛干涩、视疲劳、甚至视网膜损伤。
因此，合理设置电脑护眼色参数显得尤为重要。
了解电脑护眼色参数是如何工作的。
电脑护眼色参数主要包括调节屏幕亮度、对比度、色温等功能。
通过调节这些参数，可以减少蓝光的辐射，降低对眼睛的刺激，减轻眼部疲劳。
在夜间使用电子设备时，将屏幕色温调低可以减少蓝光的干扰，有助于睡眠质量的提高。
选择合适的电脑护眼色参数。
一般来说，暖色调对眼睛的刺激较小，更适合长时间使用电子设备。
调整电脑屏幕为暖色调可以有效降低眼睛的疲劳感，使视觉更加舒适。
此外，合理设置屏幕亮度和对比度也是保护眼睛的重要方面。
亮度过高会使眼睛感到刺痛，而亮度过低又会导致眼睛过度劳累，因此要根据实际情况适当调整。
定时休息也是保护眼睛的重要方法。
长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳，建议每隔一段时间就要进行眼部放松操，或者远眺一下远处的景物，让眼睛得到休息。
同时，保持室内光线的适度，避免过强的光线直射眼睛，也有助于减轻眼睛的疲劳感。
总的来说，合理设置电脑护眼色参数是保护眼睛健康的重要措施之一。
通过调节屏幕的亮度、对比度和色温，选择合适的显示模式，定时休息，可以有效减少眼部疲劳，保护视力。
在现代社会，人们要时刻关注眼睛健康问题，养成良好的使用电子设备习惯，保护好双眼，让视力更加健康明亮。
如何设置电脑屏幕亮度避免眼睛疲劳
如何设置电脑屏幕亮度避免眼睛疲劳电脑屏幕亮度对于保护眼睛健康至关重要。
不正确的屏幕亮度设置可能导致眼睛疲劳、视力损伤甚至头痛等问题。
因此，正确的设置电脑屏幕亮度对于日常的电脑使用非常重要。
本文将为您介绍如何设置电脑屏幕亮度以避免眼睛疲劳。
1. 调整屏幕亮度到适宜的水平适当调整屏幕亮度是避免眼睛疲劳的关键。
一般而言，过暗或过亮的屏幕都会对眼睛造成不利影响。
建议根据周围环境的亮度进行适当的调整。
通常情况下，将屏幕亮度设置为与周围环境相匹配的水平，既能保证显示内容的清晰度，又能减轻眼睛的疲劳感。
2. 使用护眼模式现在许多电脑和操作系统都提供了护眼模式。
这类模式通过降低屏幕的蓝光辐射来减少对眼睛的刺激。
在晚间或环境较暗的情况下，使用护眼模式可以有效缓解眼睛的疲劳感。
您可以在操作系统的设置中找到护眼模式选项，并根据个人需求进行开启或调整。
3. 调整对比度屏幕的对比度也会影响眼睛的疲劳程度。
对比度过低会导致观看图像或文字时辨识困难，而对比度过高则会对眼睛产生较大的负担。
建议根据个人喜好以及显示内容的需要适度调整对比度。
一般来说，将对比度调整到合适的水平，既能保证内容的清晰度，又能减轻眼睛的负担。
4. 规划使用时间和休息间隔除了调整亮度和对比度外，合理安排使用时间和休息间隔也是预防眼睛疲劳的重要措施。
长时间盯着电脑屏幕会使眼部肌肉过度疲劳，进而导致眼睛疲劳和干涩等不适。
建议每隔30分钟至1小时，停下工作，看一看远处，给眼睛放松一下。
此外，也可以进行眼部运动，如转动眼珠、闭眼按摩等，以促进眼部血液循环和放松眼部肌肉。
5. 经常清洁屏幕和调整显示器位置经常清洁屏幕可以确保显示效果良好，避免因灰尘等杂质而使屏幕昏暗或产生反光，对眼睛造成不利的影响。
同时，调整显示器的位置也非常重要。
将显示器放置在舒适的高度和角度，以确保您的眼睛可以自然地看向屏幕，减轻颈部和眼睛的压力。
总结：在当今数字化时代，电脑屏幕已成为我们生活和工作中不可或缺的一部分。
wps保护眼睛的颜色设置方法
wps保护眼睛的颜色设置方法
要设置WPS保护眼睛的颜色，首先打开WPS软件，然后依次点
击菜单栏中的“文件”、“选项”或者“设置”，在弹出的设置窗
口中找到“界面”或者“外观”选项。
接着在界面或外观选项中，
通常会有一个“颜色模式”或者“主题”设置，你可以选择“护眼
模式”或者“柔和色调”来保护眼睛。
一些软件还提供了自定义颜
色的选项，你可以根据个人喜好调整颜色的亮度、对比度和色温，
以达到更舒适的阅读体验。
除了软件设置外，还有一些其他方法来保护眼睛。
首先是调整
显示器的亮度和对比度，使屏幕的亮度不要过高，对比度适中，这
样可以减轻眼睛的视觉疲劳。
其次是定时休息，每工作一段时间就
应该休息一下眼睛，远离屏幕，闭目休息一会儿。
另外，保持良好
的姿势也很重要，保持适当的阅读距离和角度，避免长时间低头或
者过度瞪视屏幕。
另外，保持屏幕干净也是保护眼睛的一个方面，尽量减少屏幕
的反光和眩光，以免刺激眼睛。
最后，保持良好的室内光线环境也
很重要，避免过暗或过亮的光线，保持柔和的光线有助于保护眼睛。
总的来说，保护眼睛的颜色设置方法不仅包括软件设置，还包括调整显示器亮度、定时休息、保持良好姿势、保持屏幕清洁和良好的室内光线环境等多种方法。
希望这些方法能够帮助你更好地保护眼睛。
保护眼睛的电脑设置
保护眼睛的电脑设置1. 把窗口文本的背景改成豆沙绿色桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）颜色1（L）选择（其它）色调改为：85饱和度：123亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorsspecifiedonwebpages)，然后点“确定”退出。
这样文档就不是白底黑字，而是柔和的豆沙绿了，这个色调据说是眼科专家配置的，长时间使用会有效缓解眼睛疲劳，保护眼睛。
如果想改回来，照原样把颜色选择成白色即可。
2. 将PDF文档背景改成豆沙绿色上面的修改对大部分windows窗口和ms office都有效果，但对有些自己设置背景的软件无效，如WEB页、acrobat等。
有关pdf文档背景颜色设置，我只试过adobe acrobat professional 7.0方法：菜单->edit->perference->accessibility->custom color->page background:设置新颜色，将色调改为：85饱和度：123亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定改回方法：依上面步骤，重新设置成白色即可。
3. 在XP中使用Widows Vista的ClearType字体，优化显示。
初见Vista，给人的第一印象就是其字体比Windows XP明亮、清晰了许多。
后来才知道，它使用了一种名为ClearType的显示技术。
据说，这种技术还能起到保护视力的作用。
Windows XP用户也不必为此遗憾，因为微软专门为Windows XP系统制作一个补丁，让Windows XP用户也能提前感受ClearType字体显示技术。
电脑屏幕颜色怎么调成护眼绿色
电脑屏幕颜色怎么调成护眼绿色
电脑显示器太亮，就算调暗了眼睛还是不舒服，这时就应该换种颜色，那如何调成护眼的颜色呢?下面是店铺为大家介绍电脑屏幕颜色调成护眼绿色的方法,欢迎大家阅读。
电脑屏幕颜色调成护眼绿色的方法
在桌面上点击鼠标右键，然后点击“个性化”如图所示：
在打开的对话框中点击“窗口颜色”，在“项目”下拉列表里选择“窗口”，如图所示：
再打开右边的“颜色”列表，选择“其他”，如图所示：
在打开的列表里将色调修改为85，饱和度修改为123，亮度修改为205,然后点击确定，如图所示：
打开IE浏览器，选“工具”栏中的“internet选项”，点“辅助功能”如图所示：
在“忽略网络上指定的颜色”前打钩就OK了。
如图所示：。
电脑护眼设置怎么开
电脑护眼设置怎么开
电脑是我们生活中的普及工具了，但是长时间看电脑对眼睛不好，为了保护眼睛，我们应该怎么开启电脑的护眼模式。
一、系统设置
1、桌面上右击，点击显示设置
2、进入显示设置页，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，这里点击开关按钮下方此模式设置按钮。
3、模式详细配置界面，有立即启动按钮，点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调。
4、而此时开启按钮，变为禁用，点击即可关闭此模式。
同时下方进度条，可进行色温调节，拖动到自己喜欢的效果即可。
5、最后可配置定时开启，最下方有计划项，将开关打开后，会多出多项内容，可通过定位自动识别是否是夜晚，也可自己设置时段，到时会自动打开。
电脑护眼色设置
第一种设置：设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选“窗口”(windows)，再点颜色(color)－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“确定”...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTER NET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色。
第二种设置：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。
饱和度：123。
亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛别忘了分享给你们的好朋友哦设置电脑视力保护色经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛解决方法之一：电脑旁放几根香蕉香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
解决方法之二：快速眨眼深呼吸。
吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
三：瞅鼻尖深呼吸。
吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。
吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
四：按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。
电脑护眼模式怎么设置6个步骤就可以做到
电脑护眼模式怎么设置6个步骤就可以做到
电脑看久了会觉得眼睛⾮常不舒服，所以⼀般在使⽤电脑的时候尽量时间短⼀点，如果没
办法就把电脑调为护眼模式。
今天电脑技术⽹的⼩编想来讲⼀讲电脑护眼模式怎么设置，6个步骤就可以做到。
电脑护眼模式怎么设置
1.在桌⾯点击⿏标右键，选择“个性化”
2.窗⼝颜⾊选择“⾃定义”
3.选择“⾼级外观设置”。
4.在项⽬选项选择“窗⼝”，点击右侧“颜⾊”
5.把⾊调调成84，饱和度调成91，亮度调成205，
然后添加到⾃定义颜⾊
6.点击确认，完成设置。
电脑蓝屏的原因
内存问题
通常可能引起蓝屏的罪魁祸⾸就是因为内存条的接触不良或者是时间久了有灰尘所导致的
，因此我们需要做的⾮常简单。
驱动/软件兼容问题
当电脑中有着相同属性的驱动或者安装了与硬件不兼容的软件之后就有可能会引起电脑蓝屏，这个时候搞定办法同样轻松。
硬盘问题
电脑⼯作时，硬盘都在不断重复写⼊和读取的操作，如果在这个过程中出现了异常也是会
出现电脑蓝屏问题的。
电脑病毒
还有⼀种会出现蓝屏的情况就是由于电脑病毒所引起的，对于这种情况，机智如你，肯定
知道怎么做啦~
电脑怎么改变桌⾯整体⼤⼩
1，如果是windows7系统和windows10系统的话，直接按住CTRL键的同时并推动⿏标中间的滚动，就可以实现电脑桌⾯图标的放⼤与缩⼩了的。
2，如果是在windows10系统，在电脑桌⾯点击⿏标右键选择---显⽰设置---显⽰---更改⽂
本，应⽤和其他项⽬的⼤⼩。
就可以调节桌⾯的⼤⼩了的。
电脑保护眼睛的颜色设置的方法
电脑保护眼睛的颜色设置的方法
保护眼睛的颜色设置是非常重要的，特别是对长时间使用电脑
的人来说。
以下是一些方法和建议来保护眼睛的颜色设置：
1. 调整屏幕亮度，将屏幕亮度调整到与周围环境相匹配的舒适
水平。
避免过亮或过暗的屏幕会减少眼睛的疲劳感。
2. 色温调节，大多数显示器和操作系统都提供了色温调节功能，可以将屏幕的色温调整为较暖和的色调，如黄色或橙色。
这有助于
减轻眼睛对蓝光的刺激，特别是在晚上使用电脑时。
3. 护眼模式，一些电脑和手机设备提供了专门的护眼模式，可
以通过降低蓝光辐射来减少对眼睛的刺激。
启用护眼模式可以在一
定程度上保护眼睛。
4. 使用护眼软件，有一些第三方的软件可以帮助调整屏幕的颜
色设置，以减少眼睛的疲劳。
这些软件通常可以根据时间自动调整
屏幕的色温，以适应白天和晚上不同的光线环境。
5. 休息和眼保健操，除了调整屏幕的颜色设置，定时休息和进
行眼保健操也是保护眼睛的重要方法。
每隔一段时间远离屏幕，闭
目休息一会儿，或者进行一些眼部按摩和眼保健操，有助于缓解眼
睛的疲劳感。
总的来说，保护眼睛的颜色设置方法包括调整屏幕亮度和色温、使用护眼模式和软件，以及定时休息和眼保健操。
综合采取这些方
法可以有效地减轻长时间使用电脑对眼睛造成的不适。
希望这些建
议对你有所帮助。
win7电脑保护眼睛设置
win7电脑保护眼睛设置导语：对着电脑屏幕久了就使眼睛出现酸痛现象，怎样才能在使用电脑的过程中保护电脑呢，下面是小编收集整理的win7电脑保护眼睛设置的方法步骤，欢迎参考！【篇一：win7电脑保护眼睛设置】1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。
2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”。
3、在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。
4、在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。
5、在颜色中将色调调整为85;饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。
6、此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。
7、这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。
8、此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，以qq电脑管家为例，先打开电脑管家。
9、点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。
【篇二：win7电脑保护眼睛设置】1、在桌面点右键选【个性化】--》【窗口颜色】--》【高级外观设置】2、然后在【项目】的下拉菜单里选【窗口】，再点它右侧的下拉菜单【颜色】，点下方的【其它】，然后把【色调】设为85，【饱和度】设为90，【亮度】设为205(默认分别为160、0、240)。
3、然后单击【添加到自定义颜色】--》按【确定】--》【应用】--》【确定】--》【保存修改】，然后屏幕上会出现一个写着"请稍候"的小窗口，然后就设置完成了。
4、把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击【工具】--》【Internet选项】--》【辅助功能】--》【忽略网页上指定颜色】--》【确定】，设置完成，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
【篇三：win7电脑保护眼睛设置】1.在桌面空白处按下鼠标右键，在右键菜单栏中选择“个性化”，2.在个性化窗口底部，点击“窗口颜色”，在窗口颜色窗口中，点击“高级外观设置...”，3.在“窗口颜色和外观”窗口中，点击“项目”下拉列表框选择“窗口”，点击“颜色1(L)”处的选择(其它)，4.在颜色窗口，将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，点击“添加到自定义颜色”，在自定义颜色选定点这个颜色点击“确定”。
保护眼睛的电脑窗口背景颜色设置
保护眼睛的电脑窗口背景颜色设置
长时间使用电脑的时候，眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
设置方法：
1、⑴WindowsXP:
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）
将色调改为：85。
饱和度：123或90。
亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
⑵Vista：
在桌面点击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
2、网页背景的设置
打开IE，点击工具-Internet选项，点右下角的辅助功能(E)，勾选不使用网页中指定的颜色,然后点确定。
3、文献阅读器的设置
CAJViewer 7.0中：点击工具-参数设置-颜色，点击页面默认颜色-背景右边的小三角，选更多颜色-自定义，输入相应数值，点击确定。
4、Adobe Reader
点击编辑-首选项(N)...，点击辅助工具，选中替换文档颜色，点击自定义颜色-页面背景的颜色按钮，选中其它颜色，输入相应数值，点击确定。
Adobe Acrobat Professional中的设置与Adobe Reader中的设置一样。
电脑设置成护眼模式
电脑设置成护眼模式
引导语：如何设置电脑成护眼模式？下面由小编告诉你们吧，欢迎阅读！
如何设置电脑成护眼模式
1、首先选择右击桌面，或者说对着桌面右击，很傻是吧，我知道，但这是必须的呀。
速度右击。
如图所示，我们选择“个*化”菜单
2、进入个*化设置窗口，找到一个叫：窗口颜*的地方，最下边一栏哦。
看到了是吧，点击进入下一步
3、哇哦。
五颜六*好漂亮是吧。
是的额，很漂亮。
但是别激动啊。
它跟你又没关系，看下面的“高级外观设置”、听着很高端啊，有没有。
点击它
4、下拉菜单，选择窗口。
后再点选旁边的颜*一栏。
5、点击颜*一栏，选择设置“其他”这个。
酒石*它已经有的颜*我们看不上，就是任*。
自己搭配
6、照着图中输入颜*配置，ok，确定，收工。
电脑保护眼睛颜色的设置技巧
电脑保护眼睛颜色的设置技巧电脑保护眼睛颜色的设置技巧电脑颜色不正常时，如过亮或者是过于暗淡，对眼睛的伤害更大，眼睛更容易疲劳。
那么，电脑保护眼睛颜色的设置如何操作呢?下面是小编为大家整理的电脑保护眼睛颜色的设置技巧，希望能帮到您！电脑保护眼睛颜色设置技巧与方法介绍一电脑保护眼睛颜色的.设置方法，首先，是在电脑桌面上点击右键，找到并点击个性化窗口，在窗口下方找到并点击窗口颜色，打开窗口颜色和外观窗口，在窗口左下方点击高级外观设置。
(或者是鼠标右键选择“属性”，在“显示属性”窗口中选择“外观”，再点击右下角的“高级”，弹出“高级外观”窗口。
)其次，是在项目一栏中选择窗口，颜色一栏选择其它。
电脑保护眼睛颜色设置技巧与方法介绍二电脑保护眼睛颜色的设置技巧与方法，第三，是打开颜色对话框，在右下角将“色调”由160更改为75～85之间，将“饱和度”由0设置为90～120之间，再将“亮度”设置为190～205之间，亮度尽量不要过高。
第四，是点击添加到自定义颜色，这时就可以发现自定义颜色多了刚才定义的颜色。
最后，是点击确定按钮，发现窗口已变为护眼颜色，完成。
电脑保护眼睛颜色设置技巧与方法介绍三电脑保护眼睛颜色的设置方法，还可以是按“Win+R”打开运行，输入“Control Color”回车，然后点开“颜色混合器”，通过拖动滑块就可以选择任意颜色了，还可以调节饱和度和亮度。
选择好上面的主颜色，可以反复下面拖动三个滑块，一边对比桌面一边调整，直到你感觉颜色最满意即可。
如果电脑上安装了qq电脑管家的话，可以直接设置电脑保护眼睛颜色，具体的方法是打开电脑管家程序，在右面能看到一个健康小助手的按钮，点击并启动护眼配色就可以了。
综上所述，电脑保护眼睛颜色的设置可以在电脑上通过鼠标右键打开颜色设置完成，也可以通过一些软件来完成。
通过电脑直接设置电脑保护眼睛颜色的话，可以根据自身感觉来调节合适舒服的色调、饱和度和亮度，其设置更为人性化和自由。
调整电脑颜色保护眼睛
调整电脑颜色保护眼睛
绿色和蓝色对眼睛最好，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳的。
鼠标->桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。
饱和度：123。
亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定
打开IE，点击工具->选项->辅助功能->勾选不使用网页中指定的颜色->点"确定"退出
也有说是84 90 205
还有说85 125 205
还有85 91 205
反正都差不多，看自己喜欢那种吧，据说是眼科比较权威的给出的数据，开始不习惯慢慢就好了，对眼睛有好处啊。
（开始是在电视上看到的，后来没记住，上网搜了一下，给弄出来了。
呵呵，希望大家都有一双明亮的眼眸）。
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电脑看书护眼方法
电脑看书伤眼主要是背景太亮了，大部分文档是纯白的背景，看久了眼泪都要流出来。
所以，要护眼的话，主要是换掉纯白的背景！
在介绍方法前，先来个效果对比：
【服用前】
【服用后】
一、调整PDF阅读器的背景为护眼色方法
一般电子书都是PDF格式，只要把PDF阅读器摆弄好了就行。
先下载Foxit reader 2.0，打开后找到“编辑”菜单项下的“参数选择”点击一下。
（如果是其他版本的foxit reader，可能是在“工具”菜单项下点击“选项”。
如图：
在出现的小窗口中的“文档颜色”中，点击选中“替换文档颜色”选项。
再选择“自定义颜色”
点击“页面背景”的取色按钮，调色为：色调80、饱和度93、亮度205
点击两次确定按钮。
现在打开PDF文档会发现背景变成了护眼色。
二、调整网页浏览器为护眼色方法
（只针对chrome 浏览器，使用其他浏览器的童鞋请略过。
）
安装chrome 扩展程序“Change Colors”，链接如下：
https:///webstore/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn
安装后chrome的地址栏会出现下图中红色线框的黑色按钮：
在按钮上点击右键会出现一菜单
点击“选项”，出现“Adjust your preferences”的页面，如下图：
把Background color 后的框修改成“CBE9CB”，如果你想把字体也换大一点，可以修改“Font size”的值为14pt或更大，修改后自动生效。
以上只是设置，使用方法如下：
浏览网页的时候在地址栏点击黑色按钮，如图：
在弹出的菜单中：
●“apply override on this page”代表把当前网页的背景转换成护眼色。
●“apply override on this domain”代表把现在这个网页所属的域名下所有网页转换成护眼色，比如把
域名下所有网页转换成护眼色。
●“apply override on all pages”代表任何网页的背景都转换成护眼色。
再来一个对比：
【服用前】
【服用后】
丑~ （好吧，你在黑色按钮上点击右键“卸载”它吧）
三、其他背景设置
除了网页和PDF文档，还有office 的word文档、ppt等都可以改成护眼色。
这些只要修改windows的默认背景色就行了：
【windows 7方法】
在控制面板中找到“外观和个性化”
点击进入“外观和个性化”选项列表中点击“更改半透明窗口颜色”
进入“窗口颜色和外观”设置页面，点击“高级外观设置”
在弹出的窗口中找到“项目”：
点击下拉框选择“窗口”：
再点击右边的“颜色”下拉框：
点击后在出现的面板中点击“其他”按钮
在调色那里修改颜色值为：色调80、饱和度93、亮度205
点击所有确定。
现在打开word或ppt会发现背景变“丑”了（不能忍受的童鞋请重新以上操作，在修改颜色值那里直接点击白色按钮再一路确定）。
【windows xp方法】
在桌面点击右键
点击“属性”，出现以下内容：
在选项卡上选择“外观”切换内容，点击“高级”按钮：
在“项目”那里选择“窗口”，再点击右边的“颜色”下拉按钮。
出现下拉面板的内容：
点击其中的“其它”按钮，出现颜色设置面板：
把“色调”，“饱和度”，“亮度”三项的值分别改成：85,123,205。
然后点击左边的“确定”，再一路“确定”下去。
现在去看一下word 文档里面的背景颜色，是不是变得舒服不刺眼了？。