篮球运动对幼儿身心健康的影响研究

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篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用篮球运动是一项非常受欢迎的体育运动项目,它不仅是一项优秀的运动项目,更是一种促进少年儿童身心健康的活动。

通过篮球运动,孩子们可以有效地锻炼身体,提高身体素质,增强体魄,培养良好的运动习惯和团队合作精神,同时也有助于塑造他们的性格,促进心理健康。

本文将探讨篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用。

一、身体素质的提高篮球运动是一项具有高强度的有氧运动,能够有效地提高身体素质。

在比赛中,孩子们需要跑动、跳跃、变向等多种动作,这有助于锻炼他们的耐力、速度、灵活性和协调性。

投篮、运球、传球等技术动作也要求他们细致、灵活、快速的动作反应和手眼协调,有助于提高他们的运动能力。

通过长期的篮球训练,孩子们的身体素质将得到显著提高,从而更好地适应日常生活和学习。

二、促进心肺功能的发展篮球运动是一项高强度的有氧运动,能够有效地促进心肺功能的发展。

在篮球比赛中,孩子们需要持续不断地奔跑和活动,这要求他们的心肺系统不断地提供氧气和营养物质,加快新陈代谢,增强心脏的供血功能和心肌的收缩力,有助于提高心肺功能。

通过长期的篮球训练,孩子们的心肺功能将得到显著提高,从而减少患上心血管疾病的风险,保持身体健康。

三、增强体质,预防疾病篮球运动是一项具有强烈竞技性的运动项目,要求参与者具备一定的体力和耐力。

通过长期的篮球训练,孩子们的体质将得到显著增强,提高身体的抵抗力和免疫力,从而减少患上感冒、流感等呼吸道疾病的风险。

适量的有氧运动还可以促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,预防便秘和消化不良。

篮球运动有助于增强体质,预防疾病。

四、培养良好的运动习惯篮球运动是一项富有挑战性的体育项目,要求参与者具备一定的毅力和耐心。

通过长期的篮球训练,孩子们可以逐渐克服困难,培养良好的运动习惯。

坚持每天进行有规律的训练,注意合理的饮食和休息,保持良好的生活作息,这些都有助于形成良好的运动习惯。

而养成良好的运动习惯,对于孩子们的身心健康有着重要的促进作用。

幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响研究

幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响研究

幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响研究一、幼儿篮球游戏的基本特点篮球是一项具有高度集体性的运动项目,它需要球员之间的配合和协作,对于幼儿而言,参与篮球游戏可以培养他们的团队意识和协作能力。

篮球运动还可以提高幼儿的反应能力、平衡能力、柔韧性和手眼协调能力,有利于他们身体素质的全面发展。

幼儿篮球游戏具有很好的身体素质培养效果。

二、幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响1. 提高幼儿的心肺功能幼儿篮球游戏是一项需要连续奔跑和跳跃的全身性运动项目,能够有效地刺激幼儿的心血管系统,提高他们的心肺功能。

长期参与篮球游戏可以增加幼儿的肺活量,改善心脏的工作效率,提高他们的耐力和抗疲劳能力。

2. 增强幼儿的身体协调能力篮球运动需要幼儿不断地在较高速度下运动,这对他们的身体协调能力有着较高的要求。

通过训练篮球运动,可以有效提高幼儿的身体协调能力和运动灵活性,增强他们的平衡感和空间感。

4. 增强幼儿的社交能力篮球是一项集体性的运动项目,参与篮球游戏可以培养幼儿的团队意识和协作能力,让他们学会与他人合作,并且在比赛中感受到合作胜过孤单的乐趣,从而增强幼儿的社交能力。

5. 提高幼儿的自信心和毅力篮球游戏在很大程度上是一场对抗和挑战自我的比赛,通过不断地训练和比赛,幼儿可以提高自己的竞争意识和自信心,培养他们的毅力和坚韧不拔的品质。

三、幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响的研究方法1. 选取研究对象本研究将选取一所幼儿园的幼儿为研究对象,首先进行幼儿篮球游戏兴趣调查,选取出对篮球感兴趣的幼儿。

2. 实施幼儿篮球游戏训练在选取出对篮球感兴趣的幼儿中,组织他们进行幼儿篮球游戏训练,持续一段时间。

3. 采集研究数据在幼儿篮球游戏训练结束后,对研究对象进行身体素质测试,包括心肺功能测试、身体协调能力测试、肌肉力量测试等。

然后,将测试结果进行统计与分析,比对幼儿篮球游戏训练前后的数据变化情况。

四、幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响的研究预期结果通过本研究,我们预期得出以下结论:1. 经过一段时间的幼儿篮球游戏训练,幼儿的心肺功能将得到显著提高。

幼儿园篮球运动:健康体育教育与运动技能培养

幼儿园篮球运动:健康体育教育与运动技能培养

幼儿园篮球运动:健康体育教育与运动技能培养1. 引言在幼儿园阶段,对于儿童的体育教育和运动技能培养至关重要。

幼儿园篮球运动作为一种热门的体育项目,在培养儿童的身体素质、运动技能和团队协作能力方面具有独特的优势。

本文将从健康体育教育和运动技能培养两个方面来探讨幼儿园篮球运动的重要性和价值。

2. 健康体育教育健康体育教育对儿童的身体健康和全面发展至关重要。

在幼儿园篮球运动中,儿童通过跑动、跳跃、投篮等动作,能够有效锻炼身体,并提高心肺功能和肌肉协调能力。

篮球运动还能培养儿童的体育意识和团队精神,教会他们尊重他人、遵守规则,培养良好的比赛态度和情绪调控能力。

这些都有利于儿童形成积极健康的生活方式,预防儿童肥胖、近视等健康问题的发生。

3. 运动技能培养幼儿园篮球运动不仅能够促进儿童身体的全面发展,还能够培养儿童的运动技能。

在篮球运动中,儿童需要学习控制篮球、传球、运球、盘带等基本技能,这些动作能够帮助儿童提高手眼协调能力、空间感知能力和反应速度。

篮球运动还能培养儿童的空间意识和身体协调能力,提高他们的运动能力和技巧水平。

这些运动技能的培养对于儿童的身体发育和智力发展具有重要的促进作用。

4. 个人观点与理解在我看来,幼儿园篮球运动不仅是一种健康体育教育的重要形式,也是培养儿童运动技能和团队合作精神的有效途径。

通过参与篮球运动,儿童能够获得全面的身体锻炼,培养积极健康的生活态度,并且能够学习到良好的团队协作和竞技精神。

我强烈支持在幼儿园阶段开展篮球运动,让儿童在愉快的运动中健康成长。

5. 总结幼儿园篮球运动在健康体育教育和运动技能培养方面都具有重要的意义和价值。

通过篮球运动,儿童能够获得全面的体育锻炼,培养健康的生活习惯,并且能够培养良好的运动技能和团队合作精神。

我们应该重视幼儿园篮球运动,在幼儿园阶段为儿童提供更多体育运动的机会,促进其身心健康和全面发展。

6. 篮球运动对幼儿园儿童的心理发展除了身体健康和运动技能培养外,篮球运动对幼儿园儿童的心理发展也有着重要的影响。

幼儿园开展篮球趣味活动适宜性的分析

幼儿园开展篮球趣味活动适宜性的分析

幼儿园开展篮球趣味活动适宜性的分析
近年来,篮球越来越受到人们的喜爱,不仅成为了一种健身运动,也成为了一种社交娱乐活动。

在幼儿园开展篮球趣味活动,对幼儿的身体和心理发展有着积极的影响。

针对幼儿园幼儿开展篮球趣味活动是否适宜,还需要做出深入的分析。

我们来分析一下篮球趣味活动对幼儿身体发展的积极影响。

篮球是一项全身性运动,能够促进幼儿的肌肉和骨骼发育。

在篮球运动中,幼儿需要利用手、眼、脚等多个部位协调运动,这有利于锻炼幼儿的身体协调能力。

篮球运动也能够提高幼儿的耐力和爆发力,有助于培养幼儿的体能素质。

篮球运动也能够培养幼儿的团队合作意识和集体荣誉感,这对幼儿的社交能力和情感发展也有着积极的影响。

篮球趣味活动还对幼儿的心理发展有着积极的影响。

在篮球运动中,幼儿不仅要面对来自对手的竞争,还要面对自己的挑战。

通过体验篮球比赛,幼儿可以学会面对挑战和压力,培养勇于拼搏的精神。

篮球运动需要幼儿在比赛中做出各种决策,能够培养幼儿的自主意识和判断能力。

而且,在比赛中获得成功的经验,也有助于增强幼儿的自信心和自尊心。

幼儿园开展篮球趣味活动并非没有挑战。

幼儿的生理发育尚未成熟,他们的力量、耐力和协调能力都还不够完善,对于篮球运动的技术要求可能还有些吃力。

在开展篮球趣味活动时,需要根据幼儿的实际情况,进行科学合理的训练和指导,确保幼儿在参与运动时不会受伤。

幼儿园开展篮球趣味活动时也需要考虑到幼儿的心理特点,不能过分强调竞争和胜负,要让幼儿在愉快的氛围中体验运动的乐趣,培养健康的运动态度。

幼儿篮球活动分析报告

幼儿篮球活动分析报告

幼儿篮球活动分析报告一、引言幼儿期是儿童体育发展的关键阶段,也是培养儿童运动兴趣和基本运动技能的重要时期。

篮球作为一项普及广泛的体育运动,在幼儿园中得到了越来越多的关注和普及。

本篇报告旨在对幼儿篮球活动进行全面分析,探讨其对幼儿身体素质及心理发展的积极影响。

二、幼儿篮球活动的特点1. 具有趣味性:幼儿篮球活动注重游戏性,通过多样化的游戏形式,激发幼儿的兴趣,增加他们参与的积极性。

2. 适应性强:幼儿篮球活动对幼儿身体发展的不同阶段进行分级,根据幼儿的年龄和能力制定相应的训练计划,以确保幼儿能够在适当的环境中得到发展和进步。

3. 综合性:幼儿篮球活动综合了跳跃、奔跑、投掷等多种基本运动形式,使幼儿在活动中全面发展身体各项素质。

三、幼儿篮球活动对身体素质的影响1. 发展身体协调性:幼儿篮球活动要求幼儿通过双手协调运球、投篮等动作,促进他们的眼手协调能力和双手协调能力的提高。

2. 增强肌肉力量:幼儿在篮球活动中需要频繁地跑动、跳跃等,这些动作对于幼儿的肌肉力量发展起到了明显的促进作用。

3. 提高心肺功能:幼儿在篮球活动中需要不断呼吸,有效的有氧运动有助于提高幼儿的心肺功能和耐力水平。

四、幼儿篮球活动对心理发展的影响1. 培养集体意识:幼儿篮球活动强调团队合作和团结互助的精神,让幼儿在活动中学会与他人合作,并培养集体意识。

2. 培养意志品质:篮球活动中的困难和挑战能够培养幼儿的毅力和坚持不懈的精神,培养他们面对困难时的勇气和自信心。

3. 提高社交技能:通过幼儿篮球活动,幼儿能够与其他小朋友进行良好的互动,学会与他人交流、合作和分享,提高社交技能。

五、幼儿篮球活动的实施策略1. 制定适宜的训练计划:针对不同年龄段的幼儿,制定合适的篮球活动训练计划,确保训练项目和难度与幼儿的生理特点相适应。

2. 引导和激发兴趣:通过创设良好的篮球活动环境,培养幼儿对篮球的兴趣和热爱,让他们主动融入到活动中去。

3. 注重专业指导:幼儿篮球活动应由专业的教练进行指导,指导幼儿掌握正确的技术动作和比赛规则,确保活动的安全性和教学质量。

幼儿篮球调研报告

幼儿篮球调研报告

幼儿篮球调研报告幼儿篮球调研报告一、调研目的和方法本次调研的目的是了解幼儿篮球在幼儿教育中的发展情况以及家长和教师对幼儿篮球的认知和态度。

通过问卷调查的方式,了解幼儿篮球对幼儿身心发展的影响,并收集幼儿篮球教学的一些经验和问题。

二、调研结果分析1. 幼儿篮球在幼儿教育中的发展情况调查结果显示,目前大多数幼儿园中都开设了幼儿篮球课程,并且有专门的篮球教练进行指导。

但是在某些农村地区和偏远地区,幼儿篮球的开展情况较为欠缺。

2. 家长和教师对幼儿篮球的认知和态度大部分家长和教师认为幼儿篮球对幼儿的身心发展有积极的影响,能够培养幼儿的协调性、团队意识和自律能力。

然而,也有部分家长和教师担忧幼儿篮球会给幼儿带来过大的身体负荷,认为幼儿应该少参与激烈运动。

三、调研结果讨论1. 幼儿篮球的益处幼儿篮球可以促进幼儿的身体发展,培养幼儿的肌肉力量、协调性和灵活性。

同时,幼儿篮球也可以帮助幼儿培养团队合作能力和竞争意识,提高幼儿的自信心和责任心。

2. 幼儿篮球的问题幼儿篮球教学中存在一些问题,比如篮球设备和场地不足,教练水平参差不齐,幼儿篮球训练和比赛过于强调胜负等。

这些问题需要得到解决,提供更好的条件和环境给幼儿进行篮球训练。

四、建议与展望1. 增加篮球设备和场地为了让更多的幼儿参与到篮球运动中,需要增加篮球设备和场地,提供更好的篮球训练条件。

2. 加强教练培训提高篮球教练的专业水平,增加他们对幼儿心理发展和身体特点的了解,使得他们能够更好地引导幼儿进行篮球运动。

3. 建立积极的竞赛氛围在幼儿篮球比赛中,应该注重培养幼儿的参与意识和团队合作精神,不过分强调胜负,为幼儿营造积极的竞赛氛围。

综上所述,幼儿篮球对幼儿的身心发展具有积极的影响,但也需要解决一些问题,以提供更好的篮球训练条件和教学环境。

希望相关部门和幼儿园能够重视和支持幼儿篮球的发展,为幼儿提供更多参与篮球运动的机会。

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用篮球是一项受到许多少年儿童喜爱的运动项目,它不仅可以锻炼身体,还可以促进身心健康的全面发展。

篮球运动对少年儿童的身心健康有着积极的促进作用,以下将从身体锻炼、心理健康、团队合作等方面探讨篮球运动的益处。

篮球运动是一项非常好的身体锻炼方式。

在篮球比赛中,球员需要频繁地奔跑、跳跃、变换速度和方向,这样的运动能够有效地锻炼少年儿童的身体素质,如力量、耐力、灵敏度和协调性。

由于篮球比赛需要长时间的奔跑和不断的变换动作,可以有效地增强少年儿童的心肺功能,提高身体的代谢水平,从而促进身体健康的全面发展。

篮球运动对少年儿童的心理健康有着重要的影响。

在篮球比赛中,球员需要在竞争中保持冷静、果断、自信和坚定的心态,这样的比赛要求能够培养少年儿童的心理素质,如信心、毅力、耐心和意志力。

篮球运动还能够带给少年儿童快乐和成就感,通过不断地击败对手、追求自己的目标,少年儿童能够获得满足感和自豪感,这样的体验有助于培养少年儿童的积极心态和自信心,对于预防和改善少年儿童的心理问题具有积极的作用。

篮球运动也能够促进少年儿童的社交能力和团队合作精神。

在篮球比赛中,球员需要密切配合队友,相互配合、相互支持,这样的比赛要求能够促使少年儿童培养出良好的团队合作精神和沟通能力,学会倾听他人意见、尊重他人意见和协调内外部关系。

篮球比赛还能够让少年儿童学会尊重对手、遵守规则和承担责任,这样的比赛要求能够促进少年儿童的社交能力和情商水平的全面发展,为他们未来的社会生活打下良好的基础。

篮球运动对于少年儿童的身心健康有着积极的促进作用。

通过篮球运动,少年儿童能够全面锻炼身体、培养心理素质、促进社交能力和团队合作精神,从而使他们的身心健康得到全面发展。

家长和学校应该鼓励和支持少年儿童参加篮球运动,让他们在运动中收获快乐、成长和成功,为未来的成长和发展打下坚实基础。

篮球运动对孩子身心发展的意义

篮球运动对孩子身心发展的意义

篮球运动对孩子身心发展的意义篮球运动是一项全身运动,可以提高一个人的速度、弹跳能力、灵敏性以及协调能力等,对于提高一个人的身体机能素质有着极为显著的优势。

小学阶段是一个人各项身体及心理素质、能力发展的重要时期,鉴于篮球运动的突出优势,在小学阶段开展幼儿篮球教育是非常必要和有价值的。

篮球运动之于青少年的重大意义你知道吗?1、综合发展篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。

经常打篮球的孩子身高普通比同龄孩子高3-4厘米。

2、全脑开发人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育。

通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发。

所以在篮球运动中,我们十分注重孩子双手运球能力的培养,也就是注重孩子非优势肢体的发展,这对孩子左右脑的开发十分重要。

3、提升自信打篮球能增强孩子的自信心,从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。

4、提升合作交流能力现社会独生子女太多,往往将小孩的“自我意识”带动得太强,应该培养小孩子合作意识。

懂得合作是未来走入社会的必修课,篮球中传球的配合,接球的呼应,篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。

4、懂得坚持球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能够胜利,唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。

球场上,不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻,你永远都不知道答案是什么,胜利决定在最后一刻。

人生亦如此,做每件事都必须学会坚持,利用毅力完成使命。

5、学会选择机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。

每一场篮球赛,都是一次机会的把握。

在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。

幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响研究

幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响研究

幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响研究一、幼儿期身体素质的重要性幼儿期是人体生长发育的重要时期,幼儿的身体素质对其未来的生活和学习将产生深远的影响。

良好的身体素质不仅是幼儿身体健康的保障,还直接关系到幼儿的心理素质,心理素质又直接影响着幼儿的学习、生活和行为特点。

促进幼儿身体素质的全面发展是每个家庭和学校都非常重视的事情。

二、幼儿篮球游戏对幼儿身体素质的影响1. 提高幼儿的运动协调性篮球比赛是一项需要协调性很强的运动项目,通过幼儿篮球游戏,幼儿们可以通过练习运球、传球、投篮等动作来提高自己的运动协调性,使身体各部位的协调配合得到锻炼,从而提高幼儿的运动协调能力。

2. 增强幼儿的身体灵活性篮球运动需要运动员在比赛中做出各种变化的动作,如快速转身、跳跃、和运球等,对幼儿的身体灵活性有较高的要求。

通过幼儿篮球游戏的训练,可以增强幼儿的身体灵活性,使幼儿的身体更加灵活、柔韧。

3. 提高幼儿的反应速度篮球比赛节奏快、变化多,需要运动员在短时间内做出快速的反应。

通过幼儿篮球游戏的训练,可以提高幼儿的反应速度和对外界刺激的敏感性,使幼儿能够更快地做出正确的反应。

5. 提高幼儿的自信心和意志品质篮球运动需要运动员在比赛中做出各种决策和应对,需要有较强的自信心和意志品质。

通过幼儿篮球游戏的训练,可以培养幼儿的自信心和意志品质,使他们更加坚强、自信地面对挑战。

三、如何开展幼儿篮球游戏训练1. 确保安全在进行幼儿篮球游戏训练时,首先要确保孩子的安全。

场地要选择平整无障碍的地方,保证运动过程中不会有伤害风险。

2. 合理安排训练内容针对不同年龄段的幼儿,可以根据其身体素质和动作能力,合理安排训练项目,适当增加难度和挑战,使幼儿在训练过程中能够得到全面的锻炼。

3. 关注个性化需求每个幼儿的身体素质不同,所以在幼儿篮球游戏训练中,需要关注每个幼儿的个性化需求,根据其不同的情况进行合理的引导和训练,使每个幼儿都能从训练中获益。

4. 培养团队合作精神篮球运动是一项团队比赛项目,通过幼儿篮球游戏训练,还可以培养幼儿的团队合作精神,让他们明白团队合作的重要性,学会尊重他人、团结协作。

篮球运动对幼儿体适能发展的影响研究

篮球运动对幼儿体适能发展的影响研究

篮球运动对幼儿体适能发展的影响研究摘要:作为幼儿教育的重要组成部分,儿童运动对于促进儿童的身体活动、幸福感、幸福感和心理健康具有重要意义。

篮球作为一项全球流行的运动,不仅可以改善儿童的身体健康,还可以促进儿童的健康和智力。

因此,打篮球在幼儿园的日常教育中非常重要。

关键词:篮球运动;幼儿;体适能发展一、绪论二零一零年国务院政府办公室印发《国务院办公厅有关当前开展幼儿教育的几个建议》,二零一二年教育部印发《3~6岁儿童学习与发展指南》,规定了幼儿园要顺应儿童身体发展规律,注重儿童差异,注重游戏的教育价值,保教紧密结合,寓教于乐,提高孩子身心发展。

适合4~6岁儿童的运动项目不多,大多是有氧运动、娱乐活动等非体育活动,而且这种形式比较简单。

篮球是一项受儿童欢迎的运动,鼓励孩子进行体育锻炼。

把打篮球当作儿童体育的基础,小朋友们不但可以完成身体和运动能力锻炼,也可以打篮球锻炼,而且还可以认识到很多著名篮球明星与孩子们的成长经历,在认识和掌握了篮球地活动中的基本规则,不仅可以了解篮球比赛,还能享受篮球比赛等等,还可以参加篮球操、三人篮球表演赛、篮球排球比赛等活动,鼓励孩子们打好篮球,充盈其体育活动。

二、幼儿体适能教育的生理依据包含心肺适能、肌肉适能、耐力、身体成分、灵活性和柔韧性,可以反映一个人执行体育活动的能力。

儿童青少年积极健康的运动生活方式和身体健康带来的良性结果被广泛承认,健康体适能包括心肺健康、肌肉力量、耐力、身体成分、柔韧性、灵活性,以上均会影响一个人进行体育活动的能力。

健康积极的生活方式和身体健康对儿童和青少年的好处是公认的。

健康的体适能状态和幼年时期所与生俱来或是通过锻炼拥有的运动能力被视为与健康密切相关的重要因素,故健康体适能指标被广泛与现在和将来身体健康结果直接联系,成为至关重要的指标。

(一)幼儿的生理发育特点在孩子神经发育阶段,支配大肌群的神经中枢发育较早,躯干和四肢的肌肉活动能力最强,而小肌群的神经发育较晚,腕部肌腱的活动能力较差,孩子的大脑虽然发育越来越良好,但中枢神经系统尚未发育,兴奋性高且容易泛化,对于事物地专注度也较低。

幼儿园篮球活动对孩子发展的影响

幼儿园篮球活动对孩子发展的影响

幼儿园篮球活动对孩子发展的影响在幼儿园的篮球场上,小小的孩子们正体验着一场充满乐趣和挑战的篮球活动。

这些活动不仅带给他们快乐,更在悄然中影响着他们的全面发展。

篮球运动作为一种集体性强的体育活动,对孩子们的成长和发展有着多方面的积极作用。

首先,篮球活动极大地促进了孩子们的身体协调能力和运动技能的发展。

通过运球、传球、投篮等一系列动作,小小的篮球运动员们逐渐掌握了身体的控制能力和空间的感知能力。

每一次精准的投篮和稳健的运球,不仅仅是技能的体现,更是孩子们身体协调性的直观表现。

身体在不断的运动和调整中,孩子们的肌肉、骨骼和神经系统得到了全面的锻炼,促进了身体的健康发展。

篮球活动不仅锻炼了孩子们的身体,还培养了他们的团队合作精神。

在球场上,孩子们必须学会与队友配合,传球、接球、共同进攻和防守。

这种合作不仅要求孩子们彼此之间的沟通,还需要他们理解并尊重队友的角色。

通过这样的团队活动,孩子们逐渐学会了如何在集体中发挥自己的作用,体会到团队成功的喜悦和个人努力的意义。

此外,篮球活动对孩子们的情绪管理和心理发展也有着重要影响。

在激烈的比赛中,孩子们需要学会控制自己的情绪,处理失败和成功带来的压力。

篮球场上的胜负并不是唯一的目标,过程中的坚持、努力和合作精神同样值得珍视。

通过这些体验,孩子们逐渐学会了如何面对挑战,如何调整自己的情绪,并在失败中汲取经验,增强了心理的韧性和自信心。

再者,篮球活动对孩子们的认知发展也起到了积极的促进作用。

运球、传球、投篮的过程中,孩子们需要进行快速的思考和判断,从而决定下一步的行动。

这种动态的思维训练帮助孩子们提高了注意力集中、反应速度和决策能力。

篮球运动中的战术配合和比赛规则,也让孩子们在游戏中学会了规则意识和策略思考。

最后,篮球活动对于孩子们的社会交往能力有着显著的提升作用。

在集体活动中,孩子们不仅要与同伴互动,还需要与不同年龄、背景的孩子进行交流。

这样的社交经验让他们在与他人交往中变得更加自信和舒适,逐步培养了良好的社交技能。

谈谈篮球运动对幼儿全面发展的影响

谈谈篮球运动对幼儿全面发展的影响

谈谈篮球运动对幼儿全面发展的影响发布时间:2021-08-18T11:27:56.233Z 来源:《教育学文摘》2021年4月11期作者:程丽霞[导读] 学前教育过程中,幼儿园教育至关重要,在幼儿园进行篮球教学程丽霞铜陵市铜官区立新幼儿园安徽铜陵 244000摘要:学前教育过程中,幼儿园教育至关重要,在幼儿园进行篮球教学,可以在一定程度上推动孩子们身心全面发展。

本文从实际角度出发,对篮球运动对幼儿全面发展的影响予以详细分析和阐述:关键词:篮球;幼儿;全面发展;影响;分析幼儿体育运动教育,旨在强化孩子们的身体各项机能,提升他们的自身免疫能力。

篮球运动组织实践教学,可以让孩子们在运动过程中慢慢形成团队合作意识,树立起自信心,并且还会提升广大幼儿的抗挫折能力,这对以幼儿身心发展而言,大有裨益。

一、篮球运动对幼儿全面发展的影响阐述篮球运动拥有着全身运动特点,对于孩子们身心健康发展会起到至关重要的作用,篮球运动对幼儿发展的价值主要体现在以下几个方面。

(一)身体层面首先是优化了孩子的身体技能。

幼儿身体发展离不开较长时间的四肢锻炼,幼儿打篮球的时候,其自身四肢活动频率会增加,对于孩子的身体健康发展有极大促进作用,不仅如此,还会强化他们的身体协调能力以及身体多面素质。

幼儿篮球运动组织,还会大大改善孩子的感受器官以及心肺功能等,打篮球又能很好的抵抗疾病入侵,对他们身高增长也是有很大好处的。

案列:昊昊小朋友是个瘦小体弱的小男孩,小班入园时他经常缺勤,原因大多是感冒生病。

每次早餐和午餐也是吃的最慢最少的,食欲不佳,在小班的体检中,昊昊的身高和体重没能达标,妈妈很是担忧。

得知幼儿园开设了幼儿篮球运动,妈妈鼓励昊昊积极参与,每天在园昊昊与同伴一起参与篮球运动,回家后当小老师带着爸爸妈妈一起玩篮球游戏,渐渐他越来越喜欢篮球活动了,每天活动量的提升让昊昊也慢慢吃的多吃得香了,就连生病都极少有了,现升入中班的昊昊在体检中各项达标,身体的素质也增强了。

篮球教育心得体会幼儿园(3篇)

篮球教育心得体会幼儿园(3篇)

第1篇随着社会的不断发展,我国的教育事业也取得了显著的成果。

幼儿园作为孩子们人生中的第一所学校,肩负着培养孩子兴趣、习惯、品质等多重任务。

在幼儿园教育中,篮球教育作为一种独特的体育活动,不仅有助于提高幼儿的身体素质,还能培养他们的团队协作精神。

以下是我从事幼儿园篮球教育以来的一些心得体会。

一、篮球教育对幼儿身心发展的益处1. 增强幼儿体质,提高身体素质篮球运动是一项全身运动,能够锻炼幼儿的协调性、灵活性和力量。

通过篮球训练,孩子们可以充分活动身体,增强体质,预防疾病。

2. 培养幼儿的团队合作精神篮球运动是一项集体运动,需要团队成员之间的相互配合。

在篮球训练中,孩子们学会了如何与他人沟通、协作,培养了团队精神。

3. 锻炼幼儿的意志品质篮球训练过程中,幼儿需要面对各种挑战,如比赛中的失利、技术动作的掌握等。

这些经历有助于培养孩子们的抗压能力、自信心和坚韧意志。

4. 培养幼儿的自信心在篮球训练中,幼儿通过不断努力,掌握技能,取得进步,从而获得成就感。

这种成就感有助于提高幼儿的自信心,使他们更加自信地面对生活。

5. 丰富幼儿的课余生活篮球运动是一项充满乐趣的体育活动,幼儿在训练过程中可以充分体验运动的快乐,丰富课余生活。

二、幼儿园篮球教育的实施策略1. 注重幼儿兴趣的培养在篮球教育中,首先要激发幼儿对篮球运动的兴趣。

教师可以通过游戏、故事、音乐等形式,让幼儿在轻松愉快的氛围中了解篮球运动。

2. 制定合理的训练计划针对幼儿的年龄特点和身体素质,教师应制定合理的篮球训练计划。

训练内容应包括基本动作、技巧训练、比赛实战等,循序渐进地提高幼儿的篮球技能。

3. 注重个体差异,因材施教每个幼儿都有自己的特点和优势,教师应根据幼儿的个体差异,采取因材施教的方法。

对于基础较好的幼儿,可以适当提高训练难度;对于基础较弱的幼儿,则要注重基础技能的培养。

4. 培养幼儿的团队意识在篮球训练中,教师要注重培养幼儿的团队意识。

通过团队合作游戏、分组比赛等形式,让幼儿体会到团队协作的重要性。

幼儿篮球训练的好处

幼儿篮球训练的好处

幼儿篮球训练的好处
幼儿参与篮球训练可以带来多方面的好处,这些好处涵盖了身体、社交和心理方面的发展,有助于孩子全面健康的成长:
1.身体素质提高:篮球是一项全身性运动,能够锻炼孩子的耐力、灵敏度、协调性和爆发力。

通过跑动、跳跃、投篮和运球等动作,促进了孩子的肌肉发育和体能提高。

2.协调能力和技能发展:篮球训练可以促进孩子的手眼协调能力,提高运球、传球、投篮等基本技能。

这些动作对于孩子的神经系统和身体控制能力的发展非常重要。

3.团队合作与沟通能力:篮球是一项团队运动,培养了孩子们团队合作和协作的精神。

他们学会与队友合作、互相配合,并学会倾听教练的指导。

4.自信心和毅力:当孩子在篮球训练中克服困难、提高技能和见到进步时,会增强他们的自信心,并激发持续努力的毅力和决心。

5.纪律和责任感:参与篮球训练需要遵守规则、尊重教练和队友,这有助于孩子养成良好的纪律和责任感。

6.身心健康促进:运动有助于释放压力,增强心肺功能,提高免疫力,并有助于培养积极的生活态度,减少焦虑和抑郁情绪。

7.社交发展:通过篮球训练,孩子可以结交新朋友,建立友谊,学会尊重他人,拓展社交圈子。

总的来说,幼儿参与篮球训练不仅有助于他们的身体健康发展,还能培养出许多有益的品质和技能,对他们的整体成长和未来发展都具有积极的影响。

幼儿园篮球特色教研: 运动与团队合作

幼儿园篮球特色教研: 运动与团队合作

幼儿园篮球特色教研:运动与团队合作一、引言幼儿园篮球特色教研旨在通过篮球运动,培养幼儿的体质素质和团队合作精神。

本文将深入探讨幼儿园篮球特色教研的意义、实施方法以及对幼儿的影响,以及个人对这一教研内容的观点和理解。

二、幼儿园篮球特色教研的意义1. 体育锻炼与健康在活泼好动的幼儿阶段,通过篮球运动可以增强幼儿的体能素质,提高身体协调性和灵活度,促进幼儿的身心健康发展。

2. 团队合作与沟通能力篮球是一项集体比赛项目,通过参与篮球运动,幼儿可以学会团队合作、协调沟通,培养合作意识和团队精神。

3. 性格品质的培养通过篮球运动,幼儿可以培养坚强意志品质,培养竞争意识与合作精神,促进幼儿的全面发展。

三、幼儿园篮球特色教研的实施方法1. 专业教练指导安排专业篮球教练进入幼儿园,进行篮球技能指导,使幼儿学习正确的篮球动作和技术。

2. 分组训练将幼儿分成小组进行篮球训练,培养幼儿的团队合作精神,加强互助与协作。

3. 趣味赛事举办趣味篮球比赛,激发幼儿对篮球的兴趣,增强幼儿对体育运动的热爱。

四、幼儿园篮球特色教研对幼儿的影响1. 身体素质的提高通过参与篮球运动,幼儿的身体素质会得到全面提升,增强体质,增强免疫力。

2. 团队合作精神的培养幼儿在篮球运动中学会团队协作,培养竞争意识,加强沟通能力。

3. 性格品质的培养通过篮球训练,培养幼儿的自信心、坚强意志、勇敢精神,促进幼儿的全面发展。

五、个人观点和理解我认为,幼儿园篮球特色教研是非常重要和必要的。

在幼儿的成长过程中,通过篮球运动,不仅可以促进幼儿的健康发展,还能够培养幼儿的团队合作精神、沟通能力和性格品质。

篮球运动也为幼儿提供了一个锻炼身体的平台,增强幼儿的体质素质,是一项全面而有意义的教研内容。

总结回顾:通过幼儿园篮球特色教研,可以促进幼儿的全面发展,提高幼儿的体质素质,增强团队合作精神和沟通能力,培养健康的竞争意识和合作精神。

幼儿园篮球特色教研对于幼儿的成长发展具有重要意义。

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用

篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用篮球是一项深受青少年喜爱的运动,对于他们的身心健康有着积极的促进作用。

本文将从运动能力、协调能力、心理健康和团队合作等方面进行探讨。

首先,篮球运动对少年儿童的运动能力的提高有着重要的作用。

篮球是一项全身综合性的运动项目,练习篮球可以增强儿童的体能素质,提高其耐力、速度、敏捷性和爆发力等方面的能力。

同时,篮球运动能够促进儿童的柔韧性和协调性的发展,有助于加强身体的协调性,提高身体的灵活性。

其次,篮球运动能够培养儿童的协调能力。

篮球是一项需要协调身体各部分动作的运动,通过篮球的练习,可以提高儿童的身体协调能力和精细动作控制能力,使他们的身体控制更加灵活准确,提高身体的稳定性和平衡性。

此外,篮球运动还对儿童的心理健康有积极的影响。

篮球运动通过集中注意力、培养毅力和坚韧性等方面的训练,有助于培养儿童的意志力和自我控制能力,提高他们的心理素质。

篮球的比赛形式也要求队员们在紧张的比赛中保持冷静,提高应对压力的能力,培养他们的应变能力和抗挫折能力。

最后,篮球运动能够培养儿童的团队合作意识和合作能力。

篮球是一项需要团队合作的运动项目,队员们需要进行合作、配合和沟通,共同达到队伍的目标。

通过篮球的练习,儿童可以学会如何与队友合作,学会团结合作,培养集体荣誉感和责任感,有助于他们在以后的学习和工作中与他人进行合作与交流。

综上所述,篮球运动对少年儿童身心健康的促进作用是多方面的。

它不仅可以提高儿童的运动能力和协调能力,还可以促进他们的心理健康和团队合作能力。

因此,我相信篮球运动是一项十分适合少年儿童参与的运动项目,有助于他们全面而健康的成长。

浅谈幼儿园开展篮球游戏教学的必要性及优势

浅谈幼儿园开展篮球游戏教学的必要性及优势

浅谈幼儿园开展篮球游戏教学的必要性及优势一、必要性1.促进身体健康篮球运动注重的是全身协调和爆发力,通过篮球游戏教学,幼儿可以锻炼肌肉,提高心肺功能,增强体质,从而促进身体健康。

而且,篮球运动是一项富有动感和趣味性的运动,可以激发幼儿对运动的兴趣,使他们更加愿意参与体育锻炼,养成良好的运动习惯。

2.培养团队合作意识篮球是一项团队合作的运动项目,需要队员之间密切配合,共同完成比赛。

通过参与篮球游戏教学,幼儿们可以学会尊重队友,遵守规则,团结协作,培养出色的团队合作意识,这将对其未来的社会适应能力有重要的促进作用。

3.提高运动技能篮球运动能够锻炼幼儿的控制力、协调性和灵活性,通过学习篮球技能,幼儿不仅可以提高运动能力,更可以培养自信心和毅力。

而且篮球运动需要大量的跑动和运球,有助于培养幼儿的耐力和速度,提高幼儿的运动技能。

4.促进心智发展通过篮球游戏教学,幼儿可以对比赛规则进行理解和运用,提高观察力和思维能力。

而且在比赛中,幼儿需要实时调整自己的位置、速度和力度,让他们在游戏中不断思考、分析,有助于促进心智发展。

二、优势1.培养自信心篮球游戏教学可以锻炼幼儿的自信心。

在比赛中,幼儿需要不断挑战自我、克服困难,每一次得分都是对自己能力的肯定,这将有助于培养幼儿的自信心和自尊心。

3.提高集体荣誉感在篮球比赛中,每位队员都有责任为团队争取荣誉。

当团队取得胜利时,每个队员都会因为自己的表现而感到自豪和满足,从而培养集体荣誉感和团队观念。

4.增强身体协调能力篮球游戏教学能够锻炼幼儿的运动协调能力,提高幼儿的身体灵活性和控制能力,有助于提升幼儿的身体协调能力。

5.促进社交交流在篮球游戏中,幼儿需要与队友和对手进行合作和交流,可以提高幼儿的社交能力,让幼儿学会尊重他人、与他人沟通。

幼儿园开展篮球游戏教学对幼儿的身体健康和心智发展有着显著的促进作用。

通过篮球游戏教学,可以培养幼儿的团队合作意识和运动技能,增强幼儿的自信心和团队精神,有助于提高幼儿的社交能力和身体素质。

浅谈篮球运动对孩子身心的影响

浅谈篮球运动对孩子身心的影响

浅谈篮球运动对孩子身心的影响21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高,反映在以下几个方面:一、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能,使它充满活力。

为此,新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及,成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。

而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。

特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛,热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。

二、学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同,积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。

各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活地一种基本社团组织。

未来优秀运动幼苗将由此启蒙和得到发展。

三、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓职业篮球比赛的竞技水平的技艺化,进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益,促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立,职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营,逐步形成一种新兴产业。

随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合,竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行,以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。

四、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系现代科技对篮球运动的渗透,使传统篮球观念,篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。

实践训练手段将更科学化,多元科技将与训练比赛实践相结合,形成篮球观念的新转变,新的理论观点将层出不穷,新的技术、战术不断产生,新的竞赛制度不断完善,新的规则再充实、再发展,从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。

小学生篮球运动对心理健康的影响

小学生篮球运动对心理健康的影响

小学生篮球运动对心理健康的影响
在小学生的成长过程中,体育活动扮演着至关重要的角色。

其中,篮球运动作为一项广受欢迎的运动项目,不仅有助于他们身体的健康发展,还对心理健康产生深远的影响。

首先,篮球运动促进了小学生的身体健康。

当他们投身于激烈的比赛和训练中时,他们的心肺功能得到了有效锻炼,肌肉也得到了充分的拉伸和锻炼,从而帮助他们保持良好的体型和健康的体质。

这不仅有助于预防肥胖和其他健康问题,还培养了他们对健康生活方式的认知和坚持锻炼的习惯。

其次,篮球运动有助于培养小学生的团队合作精神和沟通能力。

在比赛和训练中,他们学会了如何与队友协作,相互支持和理解。

通过互相配合、传球和战术的讨论,他们不仅学会了尊重他人的意见,还培养了解决问题和应对挑战的能力。

这种团队精神不仅在篮球场上体现,也影响到他们的日常生活和学术表现中。

此外,篮球运动还能够提升小学生的自信心和情绪管理能力。

在面对比赛的紧张局势和竞争压力时,他们学会了控制情绪,保持冷静,并且勇敢面对挑战。

每一次成功的进球或者艰难的防守都增强了他们对自己能力的信心,同时也学会了从失败中汲取
经验和勇气重新振作。

这种积极的心态和情绪管理技能不仅在篮球场上有所体现,也对他们的学业和社交生活产生了积极的影响。

总之,小学生参与篮球运动不仅仅是简单的体育活动,更是对他们全面发展有着重要的促进作用。

通过篮球,他们不仅获得了身体健康和运动技能,还培养了团队合作精神、自信心和情绪管理能力。

因此,将篮球运动纳入小学生的教育课程中,不仅有助于他们的身体健康,更有助于他们在心理健康和社会交往方面的全面发展。

幼儿园篮球运动:探寻运动的乐趣

幼儿园篮球运动:探寻运动的乐趣

幼儿园篮球运动:探寻运动的乐趣作为幼儿园运动教育的一部分,篮球运动为孩子们提供了一个全面的健康发展的机会。

通过篮球运动,幼儿可以学习团队合作、沟通技巧和身体协调,同时也可以享受运动的乐趣。

在本文中,我们将深入探讨幼儿园篮球运动的乐趣所在,以及对幼儿成长的积极影响。

一、体验团队合作的乐趣篮球是一项团队合作的运动,通过篮球训练,幼儿可以学会与队友合作,学会分工合作,共同实现球场上的目标。

在篮球比赛中,每个孩子都可以找到自己的位置和角色,体验团队合作的乐趣,培养团队精神和集体荣誉感。

二、培养身体协调和基本运动技能篮球运动可以帮助幼儿培养良好的身体协调能力和基本运动技能。

通过传球、运球、投篮等动作的训练,幼儿可以提高身体的灵活性和协调性,同时也可以培养运动的基本技能。

在篮球运动中,幼儿可以享受运动的乐趣,积极参与,提高自信心和勇气。

三、促进身体健康和全面发展篮球是一项有氧运动,可以促进幼儿的心肺功能和肌肉协调能力。

通过篮球运动,幼儿可以锻炼身体,增强体质,提高抗压能力和免疫力。

在运动中,幼儿可以尽情释放自己的活力,享受运动的乐趣,促进全面的身心发展。

四、塑造积极向上的人格品质通过篮球运动,幼儿可以培养良好的竞争意识、自律意识和团队精神。

在比赛中,幼儿可以学会面对挑战,勇敢拼搏,克服困难,培养乐观向上的心态。

篮球运动也可以让幼儿学会尊重对手、遵守规则,培养良好的竞争意识和体育道德品质。

总结回顾:在幼儿园篮球运动中,幼儿可以体验团队合作的乐趣,培养身体协调和基本运动技能,促进身体健康和全面发展,塑造积极向上的人格品质。

通过篮球运动,幼儿可以享受运动的乐趣,学会合作与竞争,培养积极向上的人生态度,为他们未来的成长奠定良好的基础。

我的观点和理解:我认为幼儿园篮球运动是一项非常有益的体育活动,可以在儿童身心发展的关键时期为他们提供丰富多彩的体验。

篮球运动不仅可以促进幼儿的身体健康,还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识,为他们未来的成长打下坚实的基础。

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篮球运动对幼儿身心健康的影响研究
作者:宋正学
来源:《健康科学》2018年第12期
摘要:篮球运动从传入我国开始,便在国内如火如荼的进行。

NBA、CAN的在线观众中国居于首位,在中国篮球运动早已成为一项老少皆宜的体育健身项目。

近年来篮球运动在中小学,甚至是幼儿园开展火热,以其提高身体的协调能力、意志品质、集体能力不断地吸引着低龄儿童。

而篮球这项运动究竟对幼儿的身心发展能够产生哪些积极影响,是否真的能够促进幼儿身心健康发展,值得我们进一步研究。

本文通过篮球运动的理论与实践分析,对篮球运动对幼儿身心健康发展的影响进行深入系统的分析。

关键词:篮球运动;幼儿;身心健康;影响
篮球运动是一项提高综合身体素质的体育运动,通过参与者对球的控制与集体的合作来获得比赛的胜利,练习的过程中通过提升自我能力来提高集体能力,能够全面的锻炼身体的各个部位,是一项老少皆宜的体育运动项目。

篮球比赛不仅有NBA、CBA,还有初、高中、小学及幼儿园篮球比赛。

通过调查幼儿篮球比赛只有到达学龄前,也就是5-6岁的时候才适合开展,太小的孩子,还没有集体配合的意识,对球的控制能力也有限,不能够进行有效的练习与比赛,因此,本文研究的篮球对幼儿的身心健康的好处,是指研究5-6岁学前班幼儿学习篮球运动的好处。

1.篮球运动对幼儿身体健康的理论价值
首先是篮球运动对幼儿身体带来的好处。

篮球运动首先对幼儿的心血管功能产生良好的影响,篮球训练、特别是篮球比赛通过整场的跑动能够有效地促进幼儿的血液循环。

血液在幼儿体内的快速流动,不仅能帮助其带走血管内部堆积的垃圾,使其重新进入血液循环排出体内,血液的快速冲击还会增加心血管的弹性,提高身体内循环的能力,改善身体血液循环状态。

其次是提高心肺功能。

血液循环的速度快,回心血流量会增加,长期的坚持篮球运动,会使幼儿的心脏功能性肥大,每次舒张回心血流量增加,每次收缩释放出更多的血液为身体提供能量,使幼儿的心脏功能增强。

5-6岁的幼儿正是身体生长发展与的关键时期,其肺功能的提升,有利于其胸廓与肺部的结合生长。

儿童在进行篮球跑动的时候,会增强其呼吸能力,每分钟的呼吸频率增多,使得进入肺部的氧气多,氧气与肺泡中的血红蛋白结合的就多,就更能使得氧气更快的进入身体,供身体提供更好的内循环使用。

同时呼吸频率的增加,可有效地锻炼胸廓的收缩与扩张,帮助胸廓更好的发育。

对运动系统的好处,篮球的快速跑动可使得参与的幼儿身体的血液迅速重新分配,使原有内脏的血液大部分迅速流动到骨骼及肌肉等运动系统来为运动系统供应运动所需要的能量。


量的血月聚集到运动系统,会促进运动系统的微循环,使运动系统变得更加发达,有利于存进运动系统中的骨骼与肌肉的生长发育。

对神经系统的功能。

篮球运动除了对球准确的控制外,还需要及时的根据球的方向变换方向来转变自己的跑动方向,无论是跑动中的运球,还是传球、投篮与防守都需要幼儿神经系统的控制,并能够灵敏协调地做出动作。

因此,篮球运动对幼儿的神经系统的发育有较大的促进作用。

2.篮球运动对幼儿心理健康的好处
自我成长的激励。

能够参加篮球比赛的幼儿,一定是在篮球方面表现较为优秀的学生,能够允许其参加比赛,首先就是对其水平的一个肯定。

除此之外,在比赛的过程中,谁更加勇敢、顽强、果断,运动能力更强,更能体现其自身的价值,对幼儿未来的心理发展起着极大的激励作用。

团队精神的培养。

5-6岁的幼儿处于刚刚明白实物的懵懂期,大多数家庭只有一个或两个孩子,他们的团队意识较为淡薄,特别是在这个生存靠团队体,发展靠团队的社会,篮球的团队精神对幼儿的未来发展是至关重要的。

在运动的过程中,团队各个成员的优秀配合才能使得团队获得胜利。

个人的成功进球,也要靠团队的支持。

团队的荣耀胜过个人的荣耀,团队的屈辱胜过个人的屈辱,有的小朋友进球虽然很多,但是团队失败了,他个人认为是耻辱,还会大哭,这种强烈的团队精神,会为其未来更加努力的奋斗打好基础,同时有利于集体荣誉感的形成。

锻炼幼儿的意志力,篮球的比赛与训练都是需要消耗较大的體能,能够坚持训练并且能够进行和完成比赛,对幼儿来说都是极大的考验,在他们面对艰难的时候,他们能够积极主动地克服,能够形成坚韧的意志力,无论是对学习还是游戏,对其未来的发展是有极大的帮助的。

3.试验检验篮球运动对幼儿身心健康的好处
本文通过实验对沈阳市兰妮国际幼儿园5-6岁幼儿进行了实验研究。

首先把参加实验的同班级的22名5-6岁的幼儿随机划分成两组,一组为11人的实验组,1组为11人的对照组。

同时对这两组幼儿进行体育素质指标与心理方面的测试,并记录了相应的数据。

在体育运动时间对实验组进行3个月的篮球训练与教学,而对照组在三个月内进行正常的体育活动,不加任何干涉。

3个月后,对两组幼儿进行实验开始时的体育素质和心理素质的测试。

通过研究,得到了如下结果,幼儿经过长达三个月的篮球运动后,体育素质指标和心理指标比对照组提升的比例更为显著。

幼儿的反应速度、灵敏程度、注意力、领导能力都有显著的提高。

结论:无论从理论还是实践,篮球运动对提升幼儿身体素质和心理健康非常有益的,是值得在5-6岁幼儿群体中推广的。

建议:在5-6岁的幼儿中大力推广篮球运动,增进幼儿身心健康。

参考文献:
[1]艾险峰,幼儿篮球促进 4-6 岁幼儿体能发展的实证研究[A].中国体育科学学会,2015.
[2]陈丽,小篮球活动幼儿园体育游戏的精髓[J].学周刊,2015.
[3]邱燕、刘桂平、朱小龙,在幼儿园开展篮球运动的价值与策略[J].学前教育研究,2011.
作者简介:宋正学,1980.02.12,沈阳师范大学,研究方向:运动人体科学。

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