心理健康讲座新闻稿

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心理健康月活动新闻稿

【心理健康月活动新闻稿】

为推动心理健康事业的发展,提高公众心理健康素养,6月的第一天,XX市心理健康月活动在市体育馆圆满结束。

本次活动邀请了市中心心理卫生中心、XX大学心理健康研究中心等专业机构的专家,以及社会上的心理健康讲师和志愿者,为市民

带来了许多精彩的心理健康课程和知识讲座。

在现场,市民们通过自由提问、互动环节和小组讨论等方式,与讲师和专家进行了深入的交流和探讨,得到了许多有关心理健康和人际关系的建议和指导。

活动期间,还有心理健康咨询窗口和心理咨询师在现场提供咨询和帮助,为市民提供解决实际问题和情感困扰的服务。

此次心理健康月活动得到了市民们的广泛参与和好评,不仅的普及了心理健康知识,加强了市民的心理健康意识,也展示了我市心理

健康事业的快速发展和进步。

未来,我市心理健康月活动将继续开展,旨在推动心理健康事业

的发展,提高公众心理健康素养,为人们的健康和幸福贡献一份力量。

心理治疗讲座新闻稿

活动介绍

我们很高兴地宣布，本周末将举行一场心理治疗讲座。这场讲座将由知名的心理治疗师李华博士主讲，主题是“心理治疗：帮助您迈向健康和幸福”。

心理治疗在现代社会中扮演着重要的角色，对于改善个人精神健康和生活质量起着关键作用。这次讲座将为大家介绍心理治疗的基本原理、常见疾病的治疗方法以及如何提高个人心理健康。

讲座内容

1. 心理治疗的定义和作用

- 了解心理治疗的定义和重要性

- 探讨心理治疗在不同疾病和困扰中的作用

2. 常见疾病的治疗方法

- 针对焦虑、抑郁、压力等常见疾病的心理治疗方法

- 分享个案研究和成功案例，以帮助参与者更好地理解治疗过程

3. 提高个人心理健康的技巧

- 研究有效应对压力和情绪管理的技巧

- 分享如何建立健康的心理和情感支持系统

参与方式

时间：本周末，10月10日上午9点至下午5点

地点：XX大学会议中心

费用：免费入场，坐席有限，先到先得

我们诚挚地邀请所有对心理治疗感兴趣的人士参加这场讲座。无论您是正在面对心理问题，或者对心理治疗有兴趣，都将从这次讲座中获益匪浅。请提前报名以确保您的位置。

报名方式：

XXX-XXX-XXXX

不要错过这个难得的机会，一同探索心理治疗的奥秘，让我们共同走向健康和幸福的人生！

Note: The content provided is a sample and should be modified to suit the specific needs and details of the event.

开展心理健康教育的新闻稿

尊敬的媒体朋友们，

近年来，随着社会压力的不断增加和心理健康问题的日益突出，心理健康教育的重要性日益凸显。为了提高广大公众的心理健康意识，我们决定开展一系列心理健康教育活动。

本次活动旨在普及心理健康知识，提高人们对于处理心理压力和情绪困扰的能力。我们将邀请一些心理健康专家和学者进行讲座和工作坊，分享他们的专业经验和知识。通过这些专家的指导，参与者将学习到如何在日常生活中建立积极的心理健康习惯，处理情绪问题和提升自我意识。

此外，我们计划举办一场心理健康宣传活动，定期发放相关心理健康宣传资料。这些资料将包括心理健康小贴士、情绪管理技巧和减压方法等，以便让人们随时随地获取有用的心理健康信息，帮助他们更好地面对生活中的各种挑战。

我们计划与各大学校合作，开展心理健康教育项目。通过在学校举办心理健康讲座和研讨会，我们将帮助学生们提高心理自我调节的能力，增强他们的心理韧性和自我保护能力。我们相信，早期的心理健康教育将对学生们的成长和发展起到积极的推动作用。

我们还计划与企事业单位合作，开展心理健康培训。我们将向企事业单位的员工提供情绪管理技巧和心理健康知识，帮助他们更好地应对工作压力和情绪问题，提高工作效率和生活质量。

为了确保心理健康教育活动的顺利开展，我们邀请社会各界的支持和参与。我们热忱欢迎志愿者积极报名参加本次活动，并在推广、组织和执行工作中提供帮助。

心理健康是每个人的关切，我们希望通过这次活动，宣传心理健康知识，提高广大公众的心理健康意识，为创建一个和谐、健康的社会做出贡献。我们坚信，只有关注心理健康，才能培养全面发展的人才，建设美好的社会。

心理健康讲座新闻稿

近年来，心理健康问题越来越受到人们的关注。为了提高人们的心

理素质和健康水平，某市举办了一场心理健康讲座。本次讲座邀请到

了多位心理学专家进行授课，共有近千人参加了此次讲座，听取了专

家们的指导和建议。

专家分享心理健康知识

讲座上，专家们分别就心理健康的重要性、压力管理、情绪调节、

沟通技巧等方面进行了详细讲解，并提出了针对性的解决方案。其中，针对目前社会上存在的心理健康问题，专家们重点提示大家在日常生

活中如何保持良好的心态。

一位专家分享了如何管理大量的工作和学习压力。他提出了一些明

智的建议，比如为自己设定目标和时间表，拥有一种支持的社交圈等。另外，专家们还分享了如何克服恐惧和焦虑，以及如何与家人和朋友

沟通交流等实用技巧，帮助大家更好地应对生活中的各种挑战。

现场互动体验

除了专家的分享，讲座还设置了互动环节。主持人与现场观众进行

了热情互动，引导大家表达自己的心理感受和困惑。通过互动环节，

参与者们更深入地体验到了心理健康讲座的主题和宗旨。

意义深远、效果显著

此次讲座对提高人们的心理素质和健康水平，促进社会和谐、增进人们的幸福感具有重要意义。经过讲座的指导和学习，参与者们更加清晰地认识到了心理健康的重要性，并针对自己的实际情况制定了针对性并有效的解决方案。

同时，此次讲座也发挥了师生互动、知识交流和心理疏导的作用，提高了参与者的心理健康水平，增强了他们的自我意识和自信心。讲座后，参与者们反应热烈，并表示希望加强类似活动的组织和宣传，为更多人提供心理健康服务。

结语

心理健康是现代人关注的热点，它关系到每个人的生活和工作。通过此次讲座，我们认识到了学校、家庭、社会和个人都应该为心理健康创造一个良好的氛围，积极防范和治理各种心理障碍。希望此次讲座能为更多人提供心理健康服务，促进更多幸福的生活。

开展六年级毕业生心理健康讲座简报

工作简报

政教处 2023年5月22日

5.25六年级毕业生心理健康讲座

为切实做好毕业班学生心理健康教育工作，引导他们在小学的最后阶段树立信心，在最后阶段努力冲刺。我校于5月25日下午，在阶梯教室召开了全体毕业生心理健康暨动员大会。

周老师以“转变心态迎接挑战”为主题，开展了一堂生动有趣的心理健康教育讲座。

讲座围绕同学们应该从消极的观念转变为积极观念展开。她指出不同的想法，会带来不同的感受，也会引发不同的行为，进而导致不同的结果。所以积极的想法会让人奋进，努力。并提出怎样从消极的想法转变为积极的想法：

1、分清想法和事实

2、注意聚焦有差异

3、挑战面前激潜力

4、主动把握创精彩

5、转变心态赢未来

通过实验、观看视频以及游戏等方式，让学生们在快乐中去了解消极想法的危害，积极想法的正能量。

在讲座的最后，她鼓励全体学生在最后的一个多月里能够发挥自己的潜力，不断冲刺，不断突破自己。并希望老师们和同学们都能够爱自己，关心自己，不只5.25的这一天。

心理健康教育新闻稿3篇

在高校实施素质教育过程中，学生的心理问题应引起社会的广泛关注，因为这一问题已成为影响大学生健康成才以及高校稳定的突出因素。下面是小编为你精心整理的心理健康教育新闻稿，希望对你有帮助!

心理健康教育新闻稿篇一

为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，我院结合学院特点，突出专业优势，在积极承担和参与学校5.25心理健康活动月的有关活动的同时，学院在5月份集中开展了丰富多彩的心理健康教育活动。 4月22日晚，我院举办了首届心理剧大赛，将心理学的专业知识同舞台剧的形式有机结合，将贫困生心理、大学生恋爱心理、自卑心理、青春期心理等不同人群的心理状态用舞台演出的形式生动形象地进行了展示，进一步提高了同学们对心理学知识的学习和运用。5月8日，为了营造温馨和谐的校园环境，用微笑净化心灵，用微笑鼓舞成长，我院以“世界微笑日”为契机，开展了“最美的微笑”评选活动。同学们用相机记录下周围微笑的美丽瞬间，最终经过投票评选出了“最纯真的微笑”、“最个性的微笑”、“最幸福的微笑”等奖项。

5月22日，承办了XX大学第二届“我参与、我快乐、我成长”心理运动会西校区的比赛。经过近一个月的精心筹备，设计了“齐头并进”、“拥抱大自然”、“背靠背心连心”、“天女散花”、“搭桥过河”、“信任之旅”六个比赛项目，使同学们收获了内心的充实与愉悦，同时也体会到了团队的力量。最终，经过激烈的比赛，我院代表队获得了冠军。

5月份，学院编辑部举办了心理手抄报大赛。同学们自己设计、制作心理手抄报，普及心理学知识，宣传心理健康的理念，突出心理学的特色，每一份手抄报中都凝结着同学们的心血。目前，正在组织评委对手抄报进行紧张的评选。

社工站青少年心理健康讲座新闻稿

为了进一步加强青少年心理健康教育，提高青少年对心理健康的认识和意识，社工站于近日举办了一场青少年心理健康讲座。

在讲座中，社工站的专业心理医生为学生们讲解了心理健康的重要性和现代社会中青少年面临的心理压力。她指出，面对生活中的挫折、困难和挑战，一个健康的心理状态是非常关键的。此外，她还介绍了一些日常生活中保持心理健康的方法，如积极乐观面对生活、学会控制情绪、多与人交流等。

学生们听得非常认真，积极参与了讲座，提出了关于情感问题、学习压力和人际关系等各个方面的问题，得到了专业心理医生的耐心解答和指导。通过这个讲座，学生们掌握了更多有关心理健康的知识，提高了担当生活的自信和能力，更好地面对挫折和困难。

社工站会继续开展类似的心理健康教育活动，以帮助青少年更好地保持心理健康，成长为一名独立、自信的人。我们相信，通过专业的指导和帮助，青少年们能够更好地面对生活，度过每一个难关。

心理健康讲座新闻稿

心理健康讲座新闻稿(1)

月日下午学院大学生心理健康讲座在教三楼举行我院周辉老师担任主讲学院各班级心理健康委员和部分学生与会

本次讲座的主题是“是福祉还是劫难?”李老师首先介绍了情绪的双面属性既可以是人的福祉也可以是人的劫难处理得当有益生命成长处理不当损人害已

接着周老师分析情绪产生的原因介绍了“情绪ABC理论”即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知“人不是为事情而困扰而是被对这件事情的看法困扰”;最后周老师又提出解决负面情绪的方法即“情绪钥匙掌控在自己手中”“去除不合理的认知建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”

李老师提出了三条建议一要正视自身情绪变化主动接纳负面情绪山有起伏水有波澜人的情绪也处于微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后其次要将过度的情绪宣泄出去保持心态平和;娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪;最后必须用积极的行动挣脱负面情绪“只要行动起来你就已经成功了一半”

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状分析大学生负面情绪产生的原因并提出有效的解决方案

讲座持续了2个小时效果良好李老师通过列举丰富的案例让晦涩的理论变得浅显易懂为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼

心理健康讲座新闻稿(2)

一、中小学生心理健康的现状

大家都知道中小学心理健康问题普遍荐在这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%有人说是30%~40%最保守的值是15%以上人数是越来越多主要原因是：近年来缺乏有力的关注和有效的对策同时我们德育效能很差跟不上学生的身心发展的速度总得一句话“当前中小学生心理健康状况非常令人担心”

心理健康活动新闻稿4篇

⼼理健康活动新闻稿4篇

在⼈们物质精神需求不断增长的今天，我们都不可避免地要接触到新闻稿，新闻作为⼀种以叙事为主的⽂体，它的基本要素和我们语⽂界常⽤的记叙⽂的六要素是⼀致的。但是你知道怎样才能写的好吗？下⾯是⼩编整理的⼼理健康活动新闻稿，欢迎⼤家分享。

⼼理健康活动新闻稿1

10⽉29⽇下午，西南⽯油⼤学⼼理健康⽉开幕式于博学楼⼴场顺利举办，⼼理健康活动颁奖仪式新闻稿。各院领导与⽼师与全校⼼理委员，以及来⾃学⼯部和校团委的成员、同学们出席了本次活动。本届开幕式开始由领导致辞，宣读了本次⼼理健康节活动的主要安排。并⿎励同学们积极参与⼼理健康活动。

随后，各院系介绍了丰富多彩的⼼理主题活动，各有各的特⾊。我院以“开启‘⼼’路程，享受‘⼼’⽣活”的主题，陈鹏磊⽼师指导，由四名学⽣组成的宣传队伍。以歌曲串烧的⽅式⽣动的介绍了我院有特⾊的⼼理活动，赢得台下掌声不断。

通过⽼师和同学们的共同努⼒，本届⼼理健康⽂化⽉活动定会取得圆满成功。希望⼤家继续关注本届⼼理健康⽉的相关活动，愿学⼦们在本届⼼理健康⽉活动中，尽展风采，健⾝健⼼。

⼼理健康活动新闻稿2

11⽉18⽇，以“微笑⽣活，远离抱怨”为主题的⼼理健康教育活动周于枫林校区和红⾓洲校区圆满落下帷幕，此次活动是我校⼼理健康教育与咨询中⼼提⾼我校学⽣健康⼼理素质的⼀项重要举措。

此次活动周，以11⽉15⽇的签名仪式拉开序幕，我校学⽣热情参与，展现当代⼤学⽣奋发蓬勃、积极向上的精神风貌。活动期间开展了趣味⼼理知识展、微笑校园、⼼理电影放映、不抱怨活动、TT 活动（每天微笑三分钟）等⼀系列内容丰富新颖、形式多种多样的⼼理健康教育宣传活动，为期⼀周的活动在微笑中落下帷幕，在校园内⼜掀起了⼀股⼼理健康热潮，繁荣了我校校园⽂化。

心理活动新闻稿范文

近日，随着生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到社会的关注。为了更好地关爱人们的心理健康，我单位特举办“心灵绿洲——城市心理健康日”大型公益活动，以期为更多的人提供心理健康方面的帮助和支持。

作为本次活动的承办方，我们特邀了国内外知名心理专家，为广大市民提供现场心理咨询和心理健康评估服务。活动现场还设置了丰富的互动环节，旨在通过寓教于乐的方式，让参与者更加深入地了解心理健康知识，提升自身的心理素质。

据活动负责人介绍，本次“心灵绿洲——城市心理健康日”公益活动自开展以来，受到了社会各界的广泛关注和积极参与。许多市民纷纷表示，通过参与本次活动，不仅学到了很多实用的心理健康知识，还得到了专家们的专业指导和帮助，对于提高自身的心理素质和应对压力的能力有很大的帮助。

同时，我们也了解到，目前城市中存在很多心理健康问题，如工作压力、家庭关系、人际关系等等。这些问题不仅影响了人们的身体健康，还对生活和工作产生了极大的负面影响。因此，我们认为举办这样的公益活动非常必要，可以为广大市民提供实实在在的帮助和支持。

在采访中，一位参与活动的市民表示：“这次活动真的非常好，我之前一直觉得自己的心理状态不太好，但又不知道该怎么办。现在有了这个机会，我可以向专家咨询，了解自己的心理状况，同时也学到了很多应对压力的方法和技巧。这对于我来说是一次非常宝贵的经历。”

此次“心灵绿洲——城市心理健康日”公益活动将持续一天，为市民提供专业的心理咨询和评估服务。我们希望通过这

样的公益活动，能够引起更多人对心理健康的关注和重视，帮助更多的人走出心理困境，迎接更加美好的生活。

心理健康主题班会新闻稿

为全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，加强和改善学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好的心理素质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更有利于学生科学文化素质和身心健康素质的协调发展，我班于12月12日下午4: 10召开了心理健康班会。

班会分为四个部分，第一部分是心理健康问答，第二部分是心理电影，第三部分是邀请同学上台分享，第四部分是心理委员和班长总结。班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等诸多方面。

在活动结束后，我班心理委员还对活动期间做的心理测试做了一个总结：

我班有36%比较喜欢那种听你话的人，不管是在约会中，还是在平常的相处中。

有13%的人很在意别人看法的，比较看重样貌较好的人，就算是他（她）内涵稍差的，你也能忍受。

45%的人看重精神上值得信赖，能一直陪在你身边的人。

有6%的人喜欢会调动气氛，并且能满足其好奇心的人。

只有4%的同学虽然内心有许多担心和不安但还能够保持很好的状态

有13%的同学对将来的事情充满着不稳定感，因此很容易对你目前所做的任何事渐渐冷淡。

有27%的同学处处谨慎

有22%的同学对成功心切

有31%的同学比较感性，稍有神经质的倾向

有13%的同学性格偏内向

有4%的同学内心一片黑暗，有抑郁倾向

此次活动促进了学生自觉维护心理健康，树立自信心，增强心理素质，在班级营造了关注和重视心理健康的氛围，增强了班级的凝聚力。同时也提高了学生的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了课堂。

中学生心理健康讲座新闻稿

标题：中学生心理健康讲座成功举办，助力青春成长

日期：XXXX年XX月XX日

近日，一场关于中学生心理健康的讲座在XX中学成功举办，吸引了众多学生

和家长的关注和参与。本次讲座旨在帮助中学生更好地理解和关注自己的心理健康，掌握应对心理困扰的方法和技巧，助力青春成长。

讲座由资深心理健康专家XX老师主讲。XX老师以深入浅出的方式，向同学们介绍

了中学生常见的心理问题，如学习压力、人际关系、情绪管理等方面的困扰。她通过生动的案例和通俗易懂的语言，让同学们深刻认识到心理健康的重要性，并学会如何正确面对和解决这些问题。

在讲座中，XX老师还特别强调了家庭和学校在学生心理健康方面的作用。她指

出，家庭和学校应该共同关注学生的心理健康，为学生提供支持和帮助，营造一个积极向上的成长环境。同时，她也提醒同学们要学会自我调节和寻求专业帮助，积极面对生活中的挑战和困难。

讲座现场气氛热烈，同学们积极互动，纷纷表示受益匪浅。一位学生表示：“通过

今天的讲座，我更加明白了心理健康的重要性，也学会了如何更好地调节自己的情绪和应对压力。我相信，只要我们保持积极的心态，就一定能够克服生活中的各种

困难。”

此次中学生心理健康讲座的成功举办，不仅提高了同学们对心理健康的认识和重视程度，也为他们提供了有效的心理支持和帮助。相信在未来的日子里，同学们能够更加自信、健康地成长，迎接美好的未来。

我们期待更多的学校和机构能够关注中学生的心理健康问题，加强心理健康教育，为孩子们的成长保驾护航。

注：本次新闻稿旨在报道中学生心理健康讲座的举办情况，旨在传递正面信息，提高社会对中学生心理健康问题的关注程度。文中提到的XX中学、XX老师等均为虚构名称，不代表现实中的任何具体单位或个人。

开展心理讲课新闻稿范文

【新闻稿】

标题：开展心理讲课，关爱心灵健康

日期：20XX年XX月XX日

地点：xxx市心理教育中心

为了关注和促进个体心理健康的发展，提高社会心理素质和心理健康水平，xxx市心理教育中心将于XX月XX日举办一系

列心理讲座，旨在为广大市民解决心理困扰、提供心理教育与咨询服务，推动心里健康事业的发展。

本次心理讲座将分为以下几个主题：

1. 心理健康知识普及：讲解心理健康的基本概念和重要性，引导参与者建立正确的心理健康观念，提高个体心理素质。

2. 压力管理与情绪调节：介绍压力的来源和对心理健康的影响，提供压力管理和情绪调节的方法与技巧，帮助参与者更好地应对生活中的压力与困扰。

3. 自我探索与成长：帮助参与者了解自我，发掘潜力并实现自我价值，提供自我探索和发展的指导，引导参与者进一步思考和展望人生。

4. 人际关系与沟通技巧：探讨良好的人际关系对心理健康的影响，提供改善人际关系和沟通技巧的培训，帮助参与者建立和谐与积极的社会关系。

5. 心理健康教育与咨询：设立心理健康教育与咨询服务站，为参与者提供专业的心理咨询与辅导，解答他们在心理健康方面的疑问与困惑。

本次心理讲座活动免费对外开放，凡市民均可前来参与。心理教育中心将邀请专业心理学家、临床心理医生等心理学领域的专家，为参与者提供专业、高质量的心理讲座和咨询服务。

此外，为了更好地扩大心理健康教育的影响力，心理教育中心将配合市教育局、社区学校、医院等单位，推广心理健康教育课程，开展心理健康讲座、研讨会等活动，以期在全市范围内提高心理健康水平，为建设和谐社会贡献力量。

女生心理健康讲座新闻稿

为了帮助女生更好地了解和保持心理健康，本校举办了一场女生心理健康讲座。讲座由心理学专家主讲，内容涵盖了女生常见的心理问题及解决方法。

首先，专家介绍了女生心理健康的重要性，强调了对于女生来说，保持心理健康是非常必要的。接着，专家分析了女生在成长过程中可能面临的心理问题，比如自卑、焦虑、压力等。同时，专家也给出了相应的解决方法，比如积极自我认知、调整心态、寻求专业帮助等。

此外，专家还重点讲解了女生在情感方面的问题，如爱情、友情、家庭等。专家认为，女生在处理情感问题时需要付出更多的心理努力，要学会平衡自己的情感需求和他人的需要，同时还要注意保护自己的情感边界。

最后，专家呼吁女生们要时刻关注自己的心理健康，学会自我调节和寻求帮助，构建健康、积极的心理状态。

这场女生心理健康讲座为广大女生提供了一次重要的心理健康

教育，也为大家提供了更多的解决问题的方法和思路，为女生保持心理健康起到了积极的推动作用。

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心理健康讲座新闻稿

心理健康讲座新闻稿（精选10篇）

心理健康讲座新闻稿篇1

月日下午，学院大学生心理健康讲座在教三楼举行，我院周辉老师担任主讲，学院各班级心理健康委员和部分学生与会。

本次讲座的主题是“是福祉，还是劫难?”，李老师首先介绍了情绪的双面属性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害已。

接着周老师分析情绪产生的原因，介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”; 最后，周老师又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中” ，“去除不合理的认知，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。

李老师提出了三条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后，其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和;娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪;最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。

讲座持续了2个小时，效果良好，李老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。心理健康讲座新闻稿篇2

为进一步加强我院教师对大学生心理健康的了解，构建新时代背景下大学生心理健康教育体系，11月16日14：30，贵州财经大学商务学院贵州黔南经济学院在致知楼103教室开展以“积极心理与大学生的健康”为主题的心理健康讲座，宛容担任本次讲座主讲人。

职工心理健康讲座新闻稿

近年来，随着职场竞争的日益激烈和工作压力的不断增加，职工心理健康问题逐渐引起了社会的广泛关注。为了帮助企业职工更好地理解和管理自己的心理健康，提高工作效率，近日，某知名企业特邀请资深心理学专家为职工举办了一场主题为“职工心理健康”的讲座。

本次讲座以“职工心理健康”为主题，旨在帮助职工了解心理健康的重要性，认识常见的心理问题，并提供有效的解决方法。讲座内容丰富多样，从职场压力、人际关系、情绪管理等多个方面进行了深入剖析。

讲座从职场压力入手，介绍了职场压力的来源和影响，引导职工正确认识和应对职场压力。专家指出，职场压力是现代职场中普遍存在的问题，过高的工作压力会导致身心健康问题的出现，进而影响工作效率和生活质量。因此，职工需要学会有效管理压力，保持良好的心态。

讲座重点探讨了职场人际关系的处理和建立。专家指出，良好的人际关系对于职场发展至关重要，它关系到个人的工作效率和职业发展。通过案例分析和实际操作，职工们学到了一些处理人际关系的技巧和方法，如沟通技巧、冲突管理等，使职工们能够更加顺利地与同事、上级和下级进行交流和合作。

讲座还介绍了情绪管理的重要性。专家强调，情绪是人的内心世界的一面镜子，情绪管理能力的好坏直接关系到个人的心理健康和工作效率。讲座通过情绪管理的理论和实际案例，帮助职工了解情绪管理的重要性，学会正确处理和调控自己的情绪，提高工作效率和生活质量。

此次讲座还针对职工心理健康问题进行了互动交流环节，职工们积极提问，专家也一一解答。通过互动交流，职工们对心理健康问题有了更深入的了解，也得到了专业的解答和建议。