悄悄变化的我
《悄悄变化的我》说课稿
《悄悄变化的我》说课稿从8个方面来说一、说教材本框题《悄悄变化的我》是《道德与法治》七年级下册第一单元第一课第一框的内容。
是青春期教育主题的第一课，从身体和心理方面的变化开始探讨，非常贴近学生自身的发展，对学生的成长具有重要意义。
本框包括“悦纳生理变化”、“直面矛盾心理”两个目题，旨在让学生了解青春期的生理变化和心理变化，教育学生学会悦納自己的生理变化，以及学会调节自己的心理矛盾。
本框依据的课程标准“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。
本框是七年级下册的第一框题，二、说学情七年级的学生正处于青春发育初期。
进入初中以来，学生的身体外形、心理和精神都发生了很大的变化。
在这个阶段，他们会面临很多新的问题，同时也面临很多压力。
一方面，青春期的学生不管在生理还是心理上，都还不够成熟；另一方面，他们又渴望能够在各方面向成人靠近。
社会价值的多元化，各种媒体中出现的价值导向偏差，引发更多的心理冲突，让青春期学生的价值选择更加迷惘。
三、说教学目标1、【政治认同目标】正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
2、【道德修养目标】了解青春期身体变化的主要表现。
认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
3、【法治观念目标】培养学生积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。
能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
4、【责任意识目标】认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
5、【健全人格目标】能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
四、说教学重难点重点：归纳生理变化难点：学会正确处理青春期的心理矛盾五、说教学方法讲授法、合作探究法、情景演绎法六、说教学过程悦纳生理变化设计意图：第一部分“悦纳生理变化”通过思考活动，帮助学生找到青春期的变化，学会正视青春期的变化，接受新的自己。
“悄悄变化的我”教学课例及点评
“悄悄变化的我”教学课例及点评教学课例：主题：悄悄变化的我教学目标：1. 让学生了解自我成长中的悄悄变化，培养学生的自我认知能力；2. 帮助学生理解成长过程中的变化是正常的，引导他们积极面对自我成长；3. 启发学生思考成长过程中的变化对自身的影响，增强学生的情感认识能力。
教学内容：1. 自我认知的悄悄变化；2. 成长过程中的各种挑战与变化；3. 如何积极面对成长过程中的变化；4. 变化对自身的影响及应对之道。
教学过程：1. 导入环节（5分钟）：通过一个小故事或者反思问题导入主题，激发学生对自身成长的思考；2. 教学展示（15分钟）：教师通过图片、视频或者故事的展示，引导学生认识成长过程中的悄悄变化，让学生感受到变化的力量；3. 小组讨论（20分钟）：将学生分成小组，让他们分享自己在成长过程中的变化，帮助学生更深入地认识自我成长中的变化；4. 角色扮演（15分钟）：设计一个角色扮演的环节，让学生扮演成长中的自己，通过互动体验成长过程中的变化和情感的冲突；5. 案例分析（20分钟）：以真实案例为例，让学生分析成长过程中的变化对自身的影响，培养学生的情感认识能力；6. 情感表达（15分钟）：鼓励学生通过文字、绘画或者音乐等方式表达自己对成长过程中变化的感悟和情感体验；7. 总结反思（10分钟）：教师带领学生总结课堂学习内容，引导学生对自身成长的变化进行反思和总结，培养学生的自我认知能力。
点评：本课例通过引导学生认识成长过程中的变化，培养学生的自我认知能力和情感认识能力，是一堂既能启发学生思考，又能培养学生情感认识的教学课例。
通过小组讨论、角色扮演、案例分析和情感表达等多种形式的教学活动，激发学生的学习兴趣，使学生在参与互动的过程中更深入地认识自我成长中的变化，增强学生的情感认知能力。
值得肯定的是，本课例注重学生的参与性和体验感，在课堂教学中充分尊重学生的主体性和个性差异，引导学生从感性认识到理性认识，从而更好地理解自我成长中的变化。
七下 悄悄变化的我 教案
七下《悄悄变化的我》教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2. 培养学生积极面对生理变化的态度，增强自我接纳和自信。
3. 引导学生关注青春期心理健康，学会调整心态，健康成长。
二、教学重难点1. 教学重点：认识青春期的生理变化，学会接纳自己。
2. 教学难点：培养学生积极面对生理变化的态度，关注心理健康。
三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、小组合作法等，激发学生兴趣，引导学生主动参与。
2. 利用多媒体课件、图片等教学资源，直观展示青春期生理变化。
3. 创设情境，让学生在实践中感受青春期变化，培养自我接纳意识。
四、教学内容1. 教学主题：青春期的生理变化2. 教学内容：a. 青春期的生理变化概述b. 青春期的生理变化实例分析c. 自我接纳与心理健康五、教学过程1. 导入新课：通过展示青春期生理变化的图片，引发学生兴趣，进入学习状态。
2. 教学环节：a. 青春期的生理变化概述：讲解青春期的生理变化，让学生了解这是正常的成长过程。
b. 青春期的生理变化实例分析：分析具体案例，让学生认识到不同个体在青春期生理变化上的差异。
c. 自我接纳与心理健康：引导学生正确看待生理变化，培养自我接纳和自信。
4. 课后作业：布置相关思考题，让学生进一步关注青春期心理健康。
六、教学拓展1. 组织一次青春期生理变化的主题班会，让学生分享自己的感受和体验，增进彼此的了解。
2. 邀请专业医生或心理咨询师进行讲座，为学生提供更多关于青春期生理和心理健康的专业指导。
3. 开展青春期生理变化知识竞赛，激发学生学习兴趣，提高自我认知。
七、教学评价1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、讨论积极性和态度表达能力。
2. 课后作业评价：评估学生对课堂内容的掌握程度，以及思考题的完成情况。
3. 主题班会评价：通过班会活动的参与度和表现，了解学生对青春期生理变化的认识和接纳程度。
八、教学反馈与调整1. 根据学生课堂表现和课后作业情况，及时了解学生的学习需求和困惑，对教学内容和方法进行调整。
1.1 悄悄变化的我 课件(共36张PPT)
悦纳生理变化 青春期烦恼
烦恼一
我的个子怎么 没有别人高。
烦恼二
我不想出门了， 脸上长了痘痘， 难看死了。
烦恼三 烦恼四
体重又涨了， 我不能再吃饭 了，我要减肥。
我不敢在公共 场所说话了， 我的声音可难 听了。
悦纳身体变化
想一想
（1）这些学生为什么有这些烦恼？
提示：处于青春期的我们，往往更加关 注自己的外表。一些正常的生理现象可 能给我们带来烦恼。
悦纳身体变化
想一想
（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？ 说出你的理解。
提示： 受遗传、营养、锻炼、家庭环境、 个人因素等因素，我们要正确对待一些与别 人不一样的生理变化。追求外在美，还有追 求内在美。提高品德和文化修养等。
教师总结
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体 的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得 慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身 体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自 己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。
教师总结：身体变化
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的 绽放，不因自己的生理变化而自卑，是对我们 自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们 对同伴的尊重。
让我们学会浇灌青春之花，使之绽放出 绚丽的色彩吧！
悦纳生理变化
活动二：写烦恼
（在青春期部分同学由于生理 变化所带Biblioteka 的一些烦恼）1.1悄悄变化的我
导入新课
1．身体变化，使人骚动不安。 2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3．变得爱顶撞家长。 4．对新鲜事物特别感兴趣。 5．对异性产生异常的好奇和兴趣。 6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来 却没完没了。 7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争 下去。 8．喜欢模仿自己崇拜的人。 9．了解自己的身体变化。 10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。
道德与法治人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案2个
《悄悄变化的我》教案1一、教学目标1.让学生认识到青春期是人生的一个重要阶段，了解青春期的生理和心理变化。
2.培养学生正确面对青春期变化的心态，学会与父母、老师沟通，解决青春期困惑。
3.提高学生的道德素养，树立正确的法治观念。
二、教学重难点1.重点：让学生了解青春期的生理和心理变化，正确面对青春期的困惑。
2.难点：引导学生树立正确的法治观念，提高道德素养。
三、教学过程1.导入新课（1）播放歌曲《青春修炼手册》。
（2）引导学生分享歌曲中的青春元素，引导学生进入青春期的主题。
2.教学新课（1）青春期的生理变化A.让学生观察教材中的图片，了解青春期的生理变化。
B.教师讲解青春期的生理变化，引导学生正确面对生理变化。
（2）青春期的心理变化A.让学生分享自己的心理变化，了解青春期的心理特点。
B.教师讲解青春期的心理变化，引导学生正确面对心理困惑。
（3）与父母、老师沟通A.让学生讨论如何与父母、老师沟通，解决青春期困惑。
（4）树立正确的法治观念A.让学生了解法治观念的内涵，提高道德素养。
B.教师通过案例分析，引导学生树立正确的法治观念。
3.巩固新课（1）小组讨论：如何正确面对青春期的变化？（2）分享讨论成果，教师点评。
4.课堂小结让学生谈谈本节课的收获，引导学生正确面对青春期的变化，树立正确的法治观念。
四、作业布置1.观察自己的生理和心理变化，记录下来。
2.与父母、老师沟通，解决一个青春期困惑。
《悄悄变化的我》教案2一、教学目标1.让学生进一步了解青春期的生理和心理变化，正确面对青春期的困惑。
2.培养学生与同学之间的友谊，学会关爱他人。
3.提高学生的道德素养，树立正确的法治观念。
二、教学重难点1.重点：让学生了解青春期的生理和心理变化，正确面对青春期的困惑。
2.难点：引导学生关爱他人，树立正确的法治观念。
三、教学过程1.导入新课（1）让学生分享上节课的收获。
（2）引导学生进入本节课的主题。
2.教学新课（1）青春期的生理和心理变化A.让学生分享自己的生理和心理变化。
七年级下册道德与法治第一单元笔记
七年级下册道德与法治第一单元笔记知识点总结及例题第一单元走进青春第一课青春的邀约一、悄悄变化的我身体变化的表现生理变化：身高、体重增加，出现第二性征等。
心理变化：情绪波动、自我意识增强、兴趣变化等。
例题：描述一下进入初中后，你感受到的自己的生理变化和心理变化。
答案示例：进入初中后，我发现自己长高了不少，体重也有所增加，声音也变得更低沉了。
心理上，我更加关注自己的形象，也更愿意和同龄人交流，但有时候也会因为一些小事感到焦虑和不安。
正确看待青春期生理变化欣然接受：认识到这是正常的生理和心理现象，不要因此而自卑或羞涩。
尊重自己：学会保护自己的隐私，不随意泄露个人信息。
相互尊重：不嘲笑他人的生理变化，尊重他人的隐私和感受。
例题：如果你的同桌因为自己的生理变化而感到自卑，你会如何开导他？答案示例：我会告诉他这是每个人成长中都会经历的正常现象，不必为此感到自卑。
我会鼓励他欣然接受这些变化，并告诉他我们都应该尊重自己和他人的隐私，不嘲笑他人的不同。
二、成长的不仅仅是身体发展独立思维不人云亦云：要有自己的见解和判断，不盲目跟从他人。
接纳合理意见：对于他人的合理建议，要虚心接受并思考。
例题：在小组讨论中，你如何做到既发表自己的见解，又尊重他人的观点？答案示例：在小组讨论中，我会积极发表自己的观点，但同时也会认真倾听他人的意见。
如果我发现自己的观点与他人不同，我会尝试理解他们的角度，并考虑他们的观点是否合理。
如果他们的观点有道理，我会接纳并修正自己的观点。
培养批判精神敢于质疑：对事情有自己的看法，敢于提出不同意见。
理性思考：在表达看法时，要给出充分的理由，不偏激。
例题：你如何看待“网络谣言”这一现象？你会如何对待它？答案示例：我认为网络谣言是一种不负责任的行为，它可能会误导他人，甚至造成不良后果。
对于网络谣言，我会保持警惕，不轻信不传播。
同时，我也会积极向相关部门举报，以维护网络环境的健康与和谐。
开发创造潜力敢于尝试：勇于探索未知领域，不怕失败。
初二七年级道德与法治1.1悄悄变化的我精讲课件(共18张PPT)
1.身体迅速长高、长壮。 2.长出喉结、胡须，声音变粗。 3.心里话不爱跟大人说了，但希望能有人理解我的真实想法。 4.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。
把符合自己的序号记下来
5.喜欢在家里、班级或学校表现自己，但却害怕上台。6.喜欢芭比娃娃等时尚物品，喜欢逛街7.变得爱顶撞家长。 8.对异性产生异常的好奇和兴趣。
生理变化
矛盾心理
男女差异
男生
1.1 悄悄变化的我
第一单元 青春时光
总议题
悄然而至的变化
1.身体迅速长高、长壮。 2.长出喉结、胡须，声音变粗。 3.饭量比小学时期大了。4.800米测试，现在达到了惊人的3分40秒。
身体外形
消化系统
运动系统
身体外形的变化：身体迅速长高、长壮内部器官的完善：运动系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。性机能的成熟：生殖器官发育和成熟
娱乐
青春的活力
青春的烦恼
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同
身体发育的影响因素
思考：怎样看待青春期的生理变化？
正常现象
正视身体变化，不自卑，欣然接受、悦纳自己的生思考：整容真的能让我们成为人生赢家吗？
男生
女生
子议题三：男女差异
思考：哪些变化是男生或女生专有？
到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
生理性别特征
悄然而至的变化
悦纳生理变化
表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟影响：青春活力、青春烦恼原因：因人而异
直视矛盾心理
表现：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦影响：烦恼、成长
悦纳生理变化
初中道德与法治七年级下册精品教学课件课件 第1单元 青春时光 第1课 悄悄变化的我
快乐预习感知
1.伴随着 身体外形 的明显变化,我们开始进入 青春期 。
青春期是人一生中 身体发育 的重要时期。这一时期,我们的身
体变化主要表现在三个方面: 身体外形 的变化, 内部器官 的
完善, 性机能 的成熟。
2.处于青春期的我们,往往更加关注自己的 外表 。有时,一些
正常的 生理现象
①青春期的矛盾心理只会让我们感到烦恼
②青春期的矛盾心理为我们的成长提供了契机
③我们应该积极面对和正确处理青春期的心理矛盾
④对于青春期的矛盾心理我们可以放任不管
A.①②
B.②③
C.③④
D.①④
轻松尝试应用
6.十三四岁是人生最美好的年华,它既给我们带来浪漫的遐想和成
长的欢乐,但同时也给我们带来一些莫名的烦恼和困惑。青春不迷
轻松尝试应用
1.“吹着自在的口哨,开着自编的玩笑,一千次的重复潇洒,把寂寞当
作调料,外面的天空好狭小,我的理想比天高;外面的世界很宽阔,我
什么都想知道。在这多彩的季节里,编首歌唱给自己,寻个梦感受
心情,其实一切都是朦胧。拥抱那朝阳,让希望飘扬……”初中生的
年龄被称为“花季”,其实,这个时期在生理上被称为( A )
也可能给我们带来 烦恼 。
3.青春的我们追求 美 。在追求形体、仪表等 外在美 的
同时,我们也要提高品德和文化修养,展现青春的 内在美 。
4.青春期的 矛盾心理
有时让我们烦恼,但也为我们的成
长提供了 契机 。 积极面对
和正确处理这些心理矛盾,
我们才能健康成长。
互动课堂理解
1.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面?如何正确认识这 些变化?
轻松尝试应用
103人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共24张PPT)
培 养 兴 趣 爱 好
评10min
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保 健医生”。（我）
自我调节
评10min
※小结：5.化解青春期矛盾心理的方法P6
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力； ④学习自我调节，如：学习自我暗示、试试自我解嘲，
4 追求外在美的同时更应提高品德和文化等 内在美。
评10min
丽丽的变化
我是谁？我是一个处于青认春知期能的力女得孩到。发展 （1）我发现我现在记东西记得特别快；
自我意识不断增强 （2）我喜欢我自己的事由我自己做主， 不希望父母亲过多的“唠叨”；
情感世界愈加丰富 （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却 变得忧郁，爱发脾气；
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
评10min
青春受的遗烦恼传、怎么营办养？、锻炼
怎么又重了！ 我可怎么办呀！
等因素的影响，我们
的身请问体：你发有育什么情建议况给各他？不 相同。
我们要正视身体变化，欣然接 受青春花蕾的绽放。
思考： 1、请分析丽丽的矛盾心理。 2、有人说：“丽丽的矛盾心 理不需要处理。” 这种说法对吗？为什么？
评10min
5.怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
集 体 活 动
评10min
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
评10min
成为自己的“心理保健医生”。
评10min
七下 悄悄变化的我 教案
七下《悄悄变化的我》教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2. 培养学生积极面对青春期变化的心态，增强自信心。
二、教学重难点1. 教学重点：了解青春期的生理变化及其意义。
2. 教学难点：培养学生积极面对青春期变化的心态。
三、教学方法1. 采用讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的看法和体验。
2. 采用案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解青春期变化的含义。
3. 采用情景剧表演法：让学生参与情景剧的编写和表演，增强课堂的趣味性。
四、教学准备1. 准备相关青春期的图片、视频等资料。
2. 准备典型案例，用于分析青春期变化。
3. 准备情景剧剧本，提前让学生熟悉。
五、教学过程1. 导入新课：通过展示青春期变化的图片和视频，引起学生的兴趣。
2. 讲解青春期变化的生理现象，如身高突增、体重增加、第二性征出现等。
3. 分析青春期变化的原因，让学生认识到这是正常的成长过程。
4. 分享典型案例，让学生了解青春期变化的实际影响。
5. 组织学生进行课堂讨论，分享自己的看法和体验。
7. 总结课堂内容，强调积极面对青春期变化的重要性。
教学反思：六、教学内容1. 让学生了解青春期的心理变化，包括独立意识增强、情绪波动等。
2. 培养学生正确处理人际关系的能力，学会与父母、老师和同学良好沟通。
3. 引导学生关注自己的心理健康，学会调整心态，适应青春期的生活。
七、教学重难点1. 教学重点：了解青春期的心理变化及其影响。
2. 教学难点：培养学生正确处理人际关系的能力。
八、教学方法1. 采用讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己在青春期的人际交往中的经验和困惑。
2. 采用角色扮演法：让学生扮演不同角色，模拟青春期的人际交往场景，提高沟通能力。
3. 采用心理辅导法：通过心理辅导，帮助学生调整心态，应对青春期的心理压力。
九、教学准备1. 准备相关青春期心理变化的图片、视频等资料。
七年级政治下第一课第一框《悄悄变化的我》 PPT课件 图文
3、青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪 些？
成长的烦恼
我是一名七年级的学生，最近，我发现我的 个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其 妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗 声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越 来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾 气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候 还会感到一种莫名的孤独。
小小少年
德国故事片《英俊少年》插曲
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。
春期的矛盾心理。 ④ 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
3、自我调节的方法：
① 把自己的想法写下来。 ② 参加体育活动。 ③ 学习自我暗示。 ④ 试试自我解嘲。
课堂小结
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
（1）青身春体期外的形生的理变变化化带给我们旺盛的生命力，使我们的 （ 身2体）充内满部能器量官。的我完们善拥有充沛的精力、敏捷的思维，对 （ 成3长）充性满机强能烈的渴成望熟，感觉生活拥有无限可能。
2.青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？
课堂小结
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
（1）青身春体期外的形生的理变变化化带给我们旺盛的生命力，使我们的 （ 身2体）充内满部能器量官。的我完们善拥有充沛的精力、敏捷的思维，对 （ 成3长）充性满机强能烈的渴成望熟，感觉生活拥有无限可能。
2.青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？
部编人教版七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT优品课件(优品)
运动会能量满满！
01 叩响青春之门
第七页，共二十六页。
活动比赛各显神通！
01 叩响青春之门
第八页，共二十六页。
01 叩响青春之门
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
第九页，共二十六页。
爱唱歌：想表达 不敢表达：？
周深运用了哪些方法调节矛盾心理呢？
方法1：积极参加集体活动
方法2：培养兴趣爱转移注意力
第十九页，共二十六页。
02 聆听青春之声
想一想：
你在生活中是不是也有产生这种 矛盾心理的时刻呢？你都是怎么 处理的？
第二十页，共二十六页。
看：周深的转变（二）
02 聆听青春之声
周深因声音遭到过太多质疑、谩骂，并一度自卑、封 闭，好在家人的陪伴、理解和支持。他想走上音乐之路， 但父母认为个子小小、相貌平平的他不适合从事演艺事 业。考试失利加上外界质疑使他只得听从家里安排出国 学医。专业常常挂科又因外形矮小常被欺负，最终周深 不顾家人的强烈阻挠，毅然退学并考入音乐学院，也因 此跟家里闹翻，甚至被断了经济来源。
部编人教版七年级道德与法治下册 《悄悄变化的我》PPT优品课件（优品）
科 目：道德与法治 适用版本：部编人教版 适用范围：【教师教学】
悄悄变化的我
第一页，共二十六页。
第二页，共二十六页。
青春期一般是指人的发育过程中，介于儿 童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期 后，人生第二个生长发育的高峰期。
01 叩响青春之门
他就是周深， 一个个子小小、 声音空灵动听 的青春期小伙 子。
想象一下你和觉你得想这象首中歌的是怎样样子的有一差位距歌吗手？在演唱？
《1.1悄悄变化的我》教案教学设计-悄悄变化的我-初一下册道德与法治
3.增强学生的自我管理能力：学生能够通过建立良好的人际关系、调整心态、培养自我管理能力等方法，积极适应自身的变化，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
学习者分析
1.学生已经掌握的相关知识：学生在小学阶段已经学习了关于个人成长和身体发育的知识，对自身的生理变化有初步的了解。此外，学生在生活中也积累了一定的情感管理和人际交往经验。
每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评（15分钟）
目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对青春期变化的认知和理解。
过程：
各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。
答案：对。青春期是人体生长发育的关键时期，身高快速增长是正常的生理现象。
2.简答题
题型：简述青春期心理变化对个人发展的影响。
答案：青春期心理变化对个人发展具有重要影响。它影响着个体的认知、情感和行为，帮助个体建立自我认知和自我接纳观念，培养积极的心态和健康的人际关系，促进个体的心理健康和全面发展。
3.案例分析题
6.课堂小结（5分钟）
目标：回顾本节课的主要内容，强调正确对待青春期变化的重要性。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括青春期的生理和心理变化及其影响。
强调正确对待青春期变化的重要性，鼓励学生接纳自己的变化，积极适应和发展。
布置课后作业：让学生撰写一篇关于青春期变化的短文或报告，以巩固学习效果。
学生学习效果
4.教室布置：
a.根据教学需要，将教室座位重新布置成小组讨论区，以便于学生进行小组讨论和分享。
七年级下册统编版道德与法治课件：第一单元 第一课 第一框 悄悄变化的我
8. (2021·武汉江岸区质检)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但自我调节得当也
能促进我们健康成长。下列方法能帮助我们成为自己的“心理保健医生”的是
(B)
①提醒自己“谁给自己烦恼,谁就别想好过”
②适当地调侃一下自己,自我解嘲
③找周围的人,向他们发泄
④酣畅淋漓地打一场篮球
A.①③
B.②④
C.②③
D.①④
【解析】本题考查青春期的矛盾心理。面对青春期矛盾心理的烦恼,我们要学习 自我调节,成为自己的“心理保健医生”,如适当地调侃一下自己,自我解嘲;酣畅 淋漓地打一场篮球等,②④都符合题意。①③的做法会伤害别人,也很自私。
关键能力·综合练
一、单项选择题 9.(2021·北京西城区质检)七年级(1)班的同学发现班上一位男生长胡须了,大家感 到惊讶,于是有人嘲笑他早熟,还给他取了难听的绰号,并时常拿他来开玩笑。下 列对这一行为认识正确的是( D ) A.同学之间谈论青春期的生理变化很正常 B.关注同学的生理变化是友好的表现 C.实事求是,没什么不妥当 D.不嘲笑同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
二、非选择题 【拥抱青春 健康成长】 13.(2021·武汉江岸区月质检)漫画 1、2、3是一些中学生在青春期中的生活片段。阅 读漫画,回答相关小题:
(1)漫画里反映了中学生的哪些青春期烦恼? 答:生理变化带来的烦恼、身体外形的变化带来的烦恼、心理闭锁与渴望理解带来的烦 恼。
(2)你觉得漫画1、2中的同龄人应该怎样正确看待这些烦恼呢? 答:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变 化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
11.(2021·武汉硚口区质检)青春期的我们富有理想,追求真理,但又容易脱离现实,沉湎于 幻想;情感丰富,热情高涨,但情绪波动比较大,容易失去控制;珍惜友谊、渴望交际,但又 感到孤独,不愿与人交往。这些现象表明( B ) A.青春期是我们人生中最美好的时期 B.青春期的我们存在矛盾和困惑 C.青春期的我们身心发展处于一种平衡状态 D.青春期是人生中最烦恼的时期
《悄悄变化的我》青春密码,解锁自我变化
《悄悄变化的我》青春密码，解锁自我变化成长，是一场悄无声息的蜕变。
回首过往，我仿佛能看到那个曾经懵懂无知的自己，在岁月的长河中，一点点地发生着变化。
这些变化，如同星星点点的光芒，照亮了我前行的道路，也让我逐渐认识到那个全新的自己。
小时候，我是一个极其内向的孩子。
在人群中，我总是那个躲在角落里默默不语的存在。
面对陌生人，我会感到紧张和不安，甚至连简单的问候都难以启齿。
课堂上，老师提问时，我即使知道答案，也不敢举手发言，害怕自己说错被同学们嘲笑。
那个时候，我的世界很小，小到只有自己和几本心爱的书籍。
然而，随着年龄的增长，一些细微的变化开始在我身上悄然发生。
记得那是一次班级组织的活动，需要每个同学都参与其中。
我原本想要逃避，但在老师和同学们的鼓励下，我鼓起勇气加入了。
在活动中，我发现与大家一起合作、交流并没有想象中那么可怕。
同学们友善的笑容和鼓励的话语，让我渐渐放下了心中的防备。
从那以后，我开始尝试主动与人交流，虽然一开始还是会有些磕磕绊绊，但每一次的尝试都让我变得更加勇敢和自信。
进入中学后，学习的压力陡然增大。
课程的增多、作业的繁重，让我感到有些力不从心。
曾经，我因为一次考试的失利而陷入了深深的自我怀疑中。
我觉得自己不够聪明，无论怎么努力都无法取得好成绩。
那段时间，我的心情十分低落，对学习也失去了兴趣。
但在老师的耐心开导下，我开始重新审视自己的学习方法。
我不再盲目地刷题，而是学会了总结归纳，找出自己的薄弱环节进行有针对性的学习。
同时，我也制定了合理的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
经过一段时间的努力，我的成绩逐渐有了起色。
这次经历让我明白，面对困难不能轻易放弃，只要找到正确的方法并坚持不懈，就一定能够克服困难。
除了性格和学习上的变化，我的兴趣爱好也在不断地拓展。
曾经，我只喜欢安静地看书，沉浸在文字的世界里。
但后来，我接触到了音乐和绘画，发现它们也有着独特的魅力。
我开始学习弹吉他，每当指尖拨动琴弦，流淌出美妙的音符时，我都能感受到一种前所未有的快乐。
悄悄变化的我 (作业)【部编本七下道法同步精致备课】
1.1 悄悄变化的我一、单项选择题1.步入青春期,我们时常会产生一些烦恼,会有一些苦闷。
当你感到烦恼、苦闷时,可以通过以下一些方法来调节,比如①与同学聊聊天②听听音乐或打打球③给朋友写写信A.①②B.①③C.①②③D.②③【答案】C【解析】步入青春期,我们时常会产生一些烦恼,会有一些苦闷,当你感到烦恼、苦闷时,我们要学会调节,可以与同学聊聊天,通过沟通化解烦恼,还可以听听音乐或打打球,给朋友写写信等,所以①②③符合题意;故答案为C。
2.小强看到身边同学都长高了一大截,唯独自己没什么变化,他很苦恼。
对此,下列认识正确的是A.人的生长发育是一致的B.青少年应追求内在美,而非外在美C.小强肯定长不高了,应该感到沮丧和自卑D.青春期身体发育情况各不相同【答案】D【解析】结合教材知识点,我们知道,处于青春期的我们在身体上会发生一系列的变化,如,身体长高长壮,男生长胡须,女生来例假,脸上长青春痘等等,这些都是正常的生理反应漫画中的现象说明,由于受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,每个人都会经历的,只是有时间早晚的问题,所以选项D的观点正确;选项A的观点是错误的,人的生长发育不是一致的;选项B的观点与漫画题意不符;选项C的观点错误,每个人的生长发育是不一样的,小强不应该感到沮丧和自卑;故答案为D。
3.进入初中后,小文成为学校篮球队的队员,赛场上他奋勇拼搏,一展风采,为学校争光。
在班会上,同学们让小文发表比赛感言,小文满脸通红, 结结巴巴。
小文表现出的青春期的矛盾心理是A.独立与依赖的矛盾B.勇敢与怯懦的矛盾C.闭锁与开放的矛盾D.自制与冲突的矛盾【答案】C【解析】根据教材知识,青春期最主要的三个心理矛盾是渴望独立与现实依赖的矛盾,心理闭锁与求得理解的矛盾,性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾,题干中我“有心里话不愿意对别人讲”、“挺希望有人能理解我”的矛盾心理是闭锁与开放的矛盾,所以选项C的观点是正确的;选项ABD的观点不符合题意,排除不选;故答案为C。
2020年人教版七年级下册政治知识点总结
新人教版七年级下册政治知识点总结第一课：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现?身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2：青春期带给我们什么?旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3：身体发育不同的原因?遗传营养锻炼4：心理矛盾产生的原因?伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何让排解青春期心里矛盾?参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法?把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维?独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2：思维的批判性?表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3：思维批判性的好处?有助于发现问题，提出问题。
从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4：批判性思维的要求?有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧?对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点?思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7：怎样开发自身的创造潜力?打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第三课：男生女生1：男生和女生的差异?性格特征兴趣爱好思维方式2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
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七下《悄悄变化的我》教学设计
【教学目标】
知识与能力
了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
过程与方法
能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
情感态度与价值观
正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【重点难点】
教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
❷教学过程
一、导入新课
（多媒体显示心理测试内容）
想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？
教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授
目标导学一：悦纳生理变化
（一）身体变化
学生阅读课本p3内容
身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。
青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体发生哪些变化？
提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
具体表现在：
a、身体外形的变化:身高,体重等;
b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;c性机能的成熟。
（二）青春带来旺盛的精力
活动二：分享青春期
（多媒体显示图片）教师讲述：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
（三）正确对待生理变化
（多媒体显示问题）在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：想一想：
（1）这些学生为什么有这些烦恼？
提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。
提示：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。
追求外在美，还有追求内在美。
提高品德和文化修养等。
归纳：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
我们要正是身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。
目标导学二：直面心理矛盾
活动四：自主探究
（多媒体显示教材p5探究与分享）
思考：
（1）你遇到过类似的问题吗？提示：根据自己实际情况回答。
（2）这些情况具体表现是什么？
提示：反抗与依赖强烈的成人感，对他人的意见有抵触情绪，但内心并没有摆脱对他人的依赖；（对媒体显示情景）
思考讨论：
（1）在你出现心理矛盾的时候，你怎么对待心里矛盾的？
提示：积极面对和正确处理心里矛盾，我们才能健康成长。
（2）在你出现心理矛盾的时候，你是如何解决矛盾的？
提示：集体活动，寻求他人帮助；转移注意力；做自己心理医生。
(3)根据情景显示我是怎么调节我的烦恼的？
教师讲述：面对心理烦恼我们可以这样做:
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③通过培养兴趣爱好转移注意力；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。
”
三、课堂总结
通过这节课的学习，我们知道了青春期生理变化和心理变化。
我们要正确对待这些变化。
理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理变化的方法，要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的心理医生。