女生们拍照不再困扰 百余种POSS让你选
21种美女经典拍照姿势
21种美女经典拍照姿势来自网络文摘1、回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2、以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
3、对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4、侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
5、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特。
6、亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
7、俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
8、侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
9、抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
10、俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
11、仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
12、伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13、随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14、优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15、性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16、性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只18、基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
19、靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
20、性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。
21、露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效。
女生好看的拍照姿势有哪些
女生好看的拍照姿势有哪些各位亲爱的女生们，拍照的时候是不是手无足措?拍照的时候是不是呆呆的站着?拍照的时候是不是不懂摆什么pose?为了帮大家解决这种尴尬的问题，小编特意整理了一份女生好看的拍照姿势图解，快来看看吧。
女生好看的拍照姿势第一，身体的下半身不要和你自己的头部在一条竖着的直线上，那样拍出来的照片会给人一种非常呆板的感觉。
如果你的脸部需要面对镜头，可以将你的身体向左或者是向右偏转一些。
第二，有的人不习惯拍照，所以在拍照的时候总是把手臂直接和双腿平行放置了，特别是站立着拍照的时候更不要把手臂和你的双腿平行，那样就会显得很机械。
可以双腿和双臂构成一定的形状。
第三，坐着拍照的时候，不要过分的放松自己的身体，每个人的大腿处都会有脂肪，坐着拍照的时候，如果你过分的把你的腿部放松的话，你腿部的脂肪就会产生一种下坠的感觉，会破坏画面的整体美感。
第四，在拍照的时候人们都比较喜欢加上一些手部的姿势，手在画面中所占的比例并不是太大但是却是很重要的一部分。
一个手势可以创造一张赏心悦目的照片，同样也可以毁掉一张照片，比如你想把双手合并起来，不要也把手指并起来，尽量让手指摊开。
第五，女生拍照的时候，如果想让自己的照片更加具有魅力的话可以尽量的把你的身体曲线展现出来，如果你的身材比较好，可以从侧面拍摄。
一般情况可以单腿站在地上，另一条腿向后翘，给人一种可爱的感觉。
第六，拍照的时候有些情况下需要借助一下外物，这个时候要分清主次。
外物也只是辅助你拍照的一个物品不要让外物反客为主，外物在照片中的比例不宜过大，露出一些即可。
最后一点，就是你拍照的时候距离照相机的距离，“距离可以产生美”这个拍照距离不宜过大，也不宜偏小。
这里给几个参考，拍照头像的时候距离相机3步左右即可，拍摄全身照的时候 10步左右即可。
简单医学的拍照姿势头部和身体尽量不要摆成一条线。
可以在面对镜头时，稍向左或右偏，会更立体。
两条胳膊和两条腿不要平行。
会有僵硬的感觉。
美女拍照可爱POSE大集合
美女拍照可爱POSE大集合一.胜利状V手势是代表胜利的手势，伸出中指和食指便可做出这个手势。
这是代表安静的手势，伸出食指，与嘴唇垂直，食指的一边贴着嘴唇，同时可以发出"Shhh”的声音。
像乞讨的手势，摊开两只手，靠近下巴，就像托着自己脸一样。
同时表现出悲伤四.调整镜框这个手势有许多变异衍生版，最常见的姿势是用食指触碰眼镜框，大拇指自然地放在下巴附近。
野性和可爱并存的动作，一只手或者两只手放在脸边上，手指向手心弯曲，没有成爪形的手指保持握紧状态。
想要有漂亮的辫子，又没有发卡，用手抓住自己的头发就可以了。
七.框住自己状双手呈矩形可以模拟相机取景器。
食指和大拇指垂直，其他手指握紧。
做这个姿势的时候可以双手握拳放于下巴下面或者托着下巴。
这个姿势的关键是表情，要表现出想要得到一些东西的样子。
十根手指张开，放在嘴边。
手掌向外模拟扩音的效果。
尽管声音是否会变大值得商榷，不过这个姿势会很吸引人。
十.战斗状握拳放在脸旁，一只手或两只手都可以。
表现出一副生气的模样，警告别人，你生气了！十一.锤自己状握拳做出锤向自己的样子，做出受伤的表情。
十二.打电话给我小指和拇指伸出，其他手指握着，放在耳朵边模拟接电话时的情景。
这个姿势告诉他/她，你希望他/她打电话给你。
伸出拇指和食指，其他手指握着。
食指指向目标，告诉他们谁是老板！也可以两只手比成一把无敌冲锋枪。
仅仅表现出困惑的表情是不行的。
关键是要把一只手放在头上，看上去在挠头。
后期可以在头顶上画上写弯弯曲曲的线。
十五.祈祷两手合十，放于胸前，所有手指张开。
手放在下巴下方，朝向那些你想给予爱意的对象抛出飞吻。
一个看上去很可爱的指向并不会让人觉得无礼。
食指指向目标，其他手指握紧或者轻松地弯曲着，需要注意的是，若涂了指甲油，这个动作的效果会大大降低。
十八.大心形用身体和手臂做成心的形状，手臂张开，手指放于头顶中心附近，各个关节要放松，使得心形圆滑丰满。
枕头是形容这个动作的最好名词，动作很简单，把两手合在一起，手指张开放于脸颊旁，这个动作看上去很舒服。
超全人像POSE图集，藏品级！
超全人像POSE图集，藏品级！
老杨的摄影日誌
NO. 68期
如何更好的拍摄人像，无论是摄影新手还是有经验的老手，有时就会看着模特脑中一片空白。
如何摆出更优美的POSE，如何选用最巧妙的角度，老杨从网络上收集来一些素材，在此与大家共享。
如果你在拍摄人像时候感觉实在没有任何头绪，不妨看看这些图集，参考大师是如何为美女模特摆POSE的。
不过，摄影无定法，任何规则都是可以被打破。
希望本文能够给你的摄影带来一些启发和新思路。
你可以收藏此文，在需要的时候随时打开来借鉴。
我就是这样做的：）
1. 大头照
2. 半身
3. 全身
4. 坐姿
5. 卧姿
很不错，很实用的POSE图集吧！
记得有个节目说过，人像摆拍POSE的秘诀就是一个“痛”字：头痛、脸痛、牙痛、肩痛、肚子疼、腰痛、膝盖痛……但要锻炼的像专业摄影师对专业模特一样，还需要多多拍摄，多多与模特沟通。
人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光、构图，以及对拍摄对
象姿势控制能力的考验。
很多摄影朋友拍摄风光、小品等素材时技艺足够炉火纯青，但拍摄的人像总是不够令人满意，其关键问题就在于，没有适当的引导模特调整好情绪，摆出合适的姿势。
当然，没有哪一套姿势放之四海而皆准，适合所有的场合或不同的模特。
我们需要学习的是基本规则，需要在拍摄的过程中，展开思路，努力去展现模特自身特有的美丽。
附：老杨曾经拍摄的车模
兰鸢视觉出品
原创作品，欢迎转发。
姑娘们拍照不再困扰 百余种POSS让你选
姑娘们拍照不再困扰百余种POSS让你选1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
慢慢学哦，很实用的！掌握好这些已经可以很上照了。
女生照相姿势100种
女生拍照的100种姿势很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。
这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
图解男女模特各21种拍照姿势
『人像摄影』图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
21个无敌拍照pose
因为我自个儿也拍人像多一点，虽然说一个好的人像在于一个瞬间的记录，但很多时候一个好的照片跟一个好的pose有很大的关系。
特别是在街拍的时候，有时候被拍者本人确实很美，由于pose没摆好，造成效果不佳，很多人归结为自己不上相，其实不然，关键在pose这个东西，不过欣喜的是现在大家都知道了剪刀腿，都知道了略侧身。
在这里给自己挖一个坑，希望我闲暇的时候能整理一些典型的街拍pose供大家参考，当然我个人更倾向于被拍者自然，我来抓瞬间。
今天暂且转发一篇我看到的不错的教大家pose的帖子，男士女士都有，供参考。
以下内容转自：女士篇：1. 回眸︰只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸︰一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特儿以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
留意别坦平手掌，亦只应展示双手侧旁。
3. 对角线︰不要害怕倾斜，让你的模特儿在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿︰重点是两膝互贴，拍摄时稍稍采用高角度。
5. 侧卧︰一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧︰以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧︰很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，亦要尝试慢慢围绕着模特儿移动，并调整她的头部角度，以拍出最好的作品。
8. 仰卧二︰也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试调较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特儿的双眼。
9. 俯卧二︰身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特儿双眼。
10. 侧坐︰感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐︰感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿︰主要用来展示模特儿的身型，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿︰较随意而弹性的姿势，可要求模特儿转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿︰较优雅的姿势，模特儿上身稍稍转向侧旁，双手插尾袋。
照相pose大全
在人像摄影中，相比于国外中国的mm还是相对保守的，同时带着一点点的羞涩和忧郁，这种美是让任何人都不能忘却的，虽然没有强烈欲望的冲击，但多是昙花般的夜来香，让人久久难以忘却。
对于很多中国的摄影发烧友来说拍摄外国MT的机会还是比较少的，如何让身边的中国模特摆出合适的POSE一直是一个难题。
毕竟人像摄影的主题的人物本身，如果模特表现的死板或者做作，将直接影响一张照片的质量。
现在国内的人像照片里最优秀的人像照片一般在时尚杂志中，拍摄的摄影师可以请职业模特来表现照片的主题，职业模特摆出个种令人眼花缭乱的姿势和造型有时候需要长期的形体训练和在镜头前强烈的表现欲望。
少女人像中的可爱POSE确实让画面增色不少对于一般摄影发烧友，可能在创作人像照片的时候，很难找到相对专业模特，对于面前的模特不能很好的指导就不能达到最理想的拍摄状态。
尤其是中国人喜欢自然和含蓄的造型，模特一旦比较死板会让摄影师无所适从，这是所有人都不想看到的。
现在比较流行的是所谓“少女人像”，大概表现人像主体存在大面积的高光区域，画面的颜色艳丽，但是mm的皮肤白中带着淡淡的黄色(有一点曝光过度)，发丝细节明显并且有着浅浅的景深效果。
为了和这种拍摄方式取得一致的效果让mm的POSE能融入这种画面，我们把比较常见的POSE分成“基础站立型POSE”“坐卧型POSE”“其他表现型POSE”三大类。
在这里一一进行举例说明。
（一）基础站立型POSE：说站立型POSE型是最基础的确有根据，首先从表现上来最为简单，任何人都很容易把握，而且比较使用不论是大头像还是半身人像还是全身人像，只要将站立型POSE运用好都会得到最漂亮的图片。
为了大家理解方便我们采用“钟表法”来详尽解释一下摆这种POSE的方法，“钟表法”实际就是假定模特站在一个钟表表盘上，上身每换一个姿势,脚分别以立正(左中右各三张),丁字步(左中右各三张),划步(左中右各三张)。
各种姿势造型都是从这些最基本的开始的，再加上摄影师的想象力和MT对本身感觉的把握而生成了。
最全人像摄影POSE
最全人像摄影POSE时尚与人像摄影中最常用的姿势就是站姿，其中又可以分为直立、倾斜、弯腰 /曲体、使用道具，以及背面和侧面等站姿。
一般说来，因为造型非常简单，站姿也是时尚摄影中最容易拍摄的一种姿势。
以下是小编整理的最全人像摄影POSE，希望对大家有帮助!直立多数广告时尚和人像摄影，包括产品目录、宣传手册和平面广告，都大量使用以直立站姿为主的姿势来进行拍摄。
这些姿势不仅可以强调模特的线条，让身材完整地体现出来，又能表现服装的优点而不至于混淆观众的注意力。
千万别将直立站姿当作是很无趣的姿势，只要将手臂、手部、腿部以及模特的态度巧妙地组合起来，就能创造出令人赞叹的照片，进而达到推销服装、模特乃至于摄影师的目的。
街头风摆姿解说利用手部和手臂的姿势传达态度和情绪，让站姿的照片更具张力。
图中的模特虽然清楚而直接地目视着镜头，但是被棒球帽遮住的右眼却带点坏女孩的感觉。
她将手指放在嘴唇上，能够让观众的注意力集中到脸部。
不过要记得，这种姿势要谨慎使用。
使用搭配选择一些带有“街头”风格的服装。
就像这张照片一样，有时候需要的只是一个像棒球帽这样的道具，就足以让概念清楚呈现。
切记不要过度使用道具，通常仅一个道具就能呈现想要的氛围。
技术重点技术上来说，这是一张需要棚内摄影功底的照片。
主灯清晰锐利，搭配银面反射伞让模特的皮肤闪亮动人(使用增湿器提高湿度也会很有帮助)。
光线从模特的正面和右侧打光，使其背后和左侧背光，并在右侧形成光晕。
这种用光要避免打到背景上，才能让背景保持阴暗。
(尤利亚• 戈巴钦科)伸展肢体，填满画面这种姿势有时候也称为“起床伸展(waking stretch)”，这种清楚表现情绪的动作能够带来律动感，而模特分开的脚，更让身上的裙子具有动感。
也可以试着让模特的头部面向镜头，然后再转向另一侧拍进行摄。
(Conrado图片社)双手高举，臀部不对称虽然这张照片中的模特和左图一样，都将双手高举，但两张照片的感觉却是天差地别。
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
所以本文先从姿势入手。
一、站姿。
站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。
头再歪一下就更生动了。
下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。
正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。
站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。
说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。
站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。
比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。
手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。
站姿五抱臂则是成熟的表现。
站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。
站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。
站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。
上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。
比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。
而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。
靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。
史上最全的照相POSE大全(附图),共71页
2、单手手靠 形成三角形 手肘尽量升高 身体在画面形成斜线。 下靠时要注意手臂曲线与身体曲线 两者宜一直一曲。
3·双手靠 身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了 C 字形
4·侧身靠
5·臀靠 做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸 处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势能显得超 cool。
常用 POSE 初级站姿：S 形站立的 动作要领： 面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现 S 形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的
美感。 中级站姿：回眸一笑的魅惑 动作要领： 身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门
声。 高级站姿：秀出你的活力 动作要领： 姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现 S 形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微
5·扭动臀部
vol·坐姿 无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换 个姿势也能一边休息休息。 1·垫脚
2、盘腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、简约型 记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。记得不要 让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。
模特拍照姿势整理
vol.1 手部姿势 1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势 就在嘴的四周 不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部 位置从脸颊到头顶 距离从远到近及交叉 此时还要注意手指的美姿 每一个轻微的细节
都会影响到画面。
3、单手三角形 通过一只手形成一个三角形的姿势 另外一只手可以转换其他动作加以配合 即使一个姿
女士拍照摆pose大全 21种女士经典拍照姿势
女士拍照摆pose大全 21种女士经典拍照姿势！现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
女生照相姿势(POSE)技巧、禁忌及常见参考
学会这些你就很上相了拍照误区～～正确的POSE～～～更多POSE1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
慢慢学哦，很实用的！掌握好这些应该可以很上照了~。
女人自拍幽默的文案短句
女人自拍幽默的文案短句7点：拍照的戏剧性拍照，真是一种戏剧性的行为。
女人们总是有种独特的感知，无论是从拍照角度选择还是姿势表情上，总能抓住最有趣、最幽默的一刹那。
每当镜头对准自己，她们就会变身为一位懂得演戏的巨星，用搞怪的表情和惊人的创意，为自拍增添了无数的笑点。
8点：自拍的惊世之背景拍照，除了女人们精心构思的表情外，背景也起着至关重要的作用。
她们会找寻最独特的角度和最吸引眼球的地点，让照片显得更加生动有趣。
可能是在公园里，和一只路过的鸽子互动；也可能是在市中心夜景的映衬下，自由挥洒奔跑；或者是在浩瀚星空下，咯咯傻笑。
每一种惊世之背景，都将女人的自拍推向了另一个高度，且越发充满幽默感。
9点：猴子囧表情的出镜率女人自拍，如果不带点猴子囧表情，好像就不够抓人眼球。
她们会扮鬼脸、卖萌，或是做出各种可爱、搞怪的表情。
这些猴子囧表情，给照片增添了一份幽默感，也令人忍俊不禁。
毕竟，谁能抵挡得住女人们憨态可掬的一面呢？10点：奇思妙想的道具搭配女人们擅长运用各种奇思妙想的道具来搭配自拍，给照片注入更多的幽默元素。
从小玩具到大道具，无所不用其极。
可能是一个哥特风格的头饰，也可能是一个搞笑的气球造型，甚至一个大胡子或假牙。
这些道具的配合，使得女人们的自拍充满了趣味和惊喜。
11点：后期加持的黑白滤镜女人们善于利用后期处理来加持自拍照片。
黑白滤镜是她们的最爱，因为它可以将照片的效果更加突出，营造出一种颇具艺术感的视觉效果。
将幽默表情与黑白滤镜相结合，女人的自拍照片瞬间就能变得更加有趣而另类。
总结：女人们的自拍照总是充满了幽默感和戏剧性。
无论是拍摄角度、表情选择，还是背景的搭配和道具的加持，每一项都能为自拍增添一份惊喜。
她们用奇思妙想的方式展现自己，让拍照这个本就有趣的行为，更加引人注目。
这就是女人自拍幽默的魅力！。
辣妹文案朋友圈自拍
辣妹文案朋友圈自拍1. 挑战辣妹风！我是自拍界的女王，让你见识一下我风情四溢的一面！#辣妹自拍#女王风范2. 自恋不犯法，我就是拍照如痴如醉的辣妹！给自拍一个大大的赞！️#自恋辣妹#拍照第一名3. 辣妹独家自拍！不需要激光美容，皮肤白皙嫩滑绝对不假！#自然美辣妹#自拍绝技4. 真爱自拍，颜值不打折！辣妹自拍就是为了告诉你，美就是要大胆展示！#颜值担当#自信辣妹5. 自拍一族挺起腰杆，辣妹第一名！超越一切的辣妹自拍，你要看看吗？#自拍高手#追求完美6. 辣妹自拍大赛，我来打CALL！自信满满，让每个镜头都充满火焰！#自拍大赛#领跑一切7. 道路千万条，自拍第一条！辣妹独领风骚，以自拍为名的南北走廊！#自拍江湖#一姐辣妹8. 眼神杀死一切！辣妹自拍就是要让你感受到我独特而迷人的魅力！#眼神杀手#迷人辣妹9. 辣妹自拍时间！展示炙热的气质和穿搭，让大家都为你的魅力倾倒！#辣妹魅力#自拍狂热10. 永远年轻、永远辣！辣妹自拍秀出年轻态度，只为告诉你，不服就来追！#永远年轻#自拍态度11. 强势爆发！辣妹自拍秀出我奔放自信的一面，绝对让你羡慕嫉妒恨！#奔放辣妹#自信自拍12. 辣妹独门自拍技巧大公开！用镜头舞动时光，展现我的无限魅力和飒爽形象！#自拍技巧#魅力舞者13. 摄影师眼里的画布，自拍达人手里的艺术品！辣妹自拍就是要让你看到不一样的视觉盛宴！#辣妹自拍艺术#视觉盛宴14. 看我这一招！辣妹自拍绝技，化身摄影师的同时展现我的可爱和火辣！️ #自拍绝技#可爱辣妹15. 辣妹自拍有两种，一种是炙热的表情，一种是惊艳的妆容！你喜欢哪一种？#炙热表情#惊艳妆容16. 风一样的辣妹，独自一人也能自拍出完美！看我如何用自拍记录生活的点点滴滴！#辣妹风范#生活点滴17. 辣妹自拍独霸圈内！快来围观，我展示高冷自拍的绝佳范例！️ #高冷辣妹#绝佳范例18. 自拍照，辣妹操心！无时无刻都追求最佳角度，只为记录属于我自己的美丽瞬间！#自拍操心#美丽瞬间。
盘点这些适合姐妹两人拍照的POSE，自然清新不做作，怎么拍都好看！
盘点这些适合姐妹两人拍照的POSE，自然清新不做作，怎么拍都好看！尽管自己看了很多拍照姿势大全，但是到了那个场景一面对镜头的时候还是尴尬癌上身，肢体僵硬不说表情就是笑得很不自然。
其实解决的方法就是让自己熟悉镜头感，不要被拘束着，或者想象现在没有镜头对着你，就是自然地和朋友互动，那么拍出来的照片也比摆拍来得好看。
| 不看镜头 |害怕面对镜头的你就不要强迫自己对着相机笑，可以假装自己在演情景剧，比如和朋友打闹之类的，这样肢体也不会太僵硬。
最简单的就是和对方相视而笑，手部可以有一些动作比如摸摸脸、碰碰头发等等，这样就不会单调，而摄影师要懂得抓拍那个瞬间，这样出来的效果一定很好看。
如果强调两个人之间的互动和表情可以拍半身，若也不想忽略氛围环境背景，可以拍摄全身。
| 利用道具 |拍照的时候怕尴尬手不知道往哪里放，可以自己准备一些道具或者利用配件，比如墨镜、帽子，这些从自己身边都可以拿得到的东西，又或者是就地取材，比如花朵。
假设你们拍照是有主题的就可以准备相应的道具，那会更加应景。
或者有时候觉得场景很单调，那么道具就可以很好的增添趣味，利用它来摆出搞怪或者耍酷的动作。
｜摆出相同姿势｜可以翘脚或者高举双手比耶，这种时候也能够利用道具来摆出同样的姿势，增添独特感，比如书本、茶杯等等。
不想要露脸也可以参考第一张和最后一张图比如说用书本或者双手遮盖，让人感觉你们上有互动性的，拍出来的照片就很好看啦！| 装酷搞怪 |学模特耍酷扮高冷，头部微侧并往上抬，脸部表情不笑，这时候眼神就很重要了。
又或者你不喜欢太严肃的照片的话那就搞怪，一个在闹一个在笑，或者两个人摆出夸张的表情，这些细微的变化都可以改变整体合照的风格，取决于你们想要怎样的结果。
| 背影 |不露脸还有一个妙招就是拍背影，而且不用担心手脚僵硬不自然被发现，当然也不一定要站定，可以有一点变化比如一只脚翘起来，手叉腰、靠肩等等，可以自由发挥。
想要拍的好看那么穿搭占了一定的因素，可以和朋友穿相同风格的姐妹装，这样整体的造型就会很协调一致。
女生拍照风格分类
女生拍照风格分类随着社交媒体的发展和智能手机的普及，拍照已经成为每个人生活中不可或缺的部分。
而对于女生来说，拍照更是一种展示自己的方式。
女生拍照风格有很多种，下面我们就来探讨一下女生拍照风格分类。
1. 自然清新型自然清新型是一种比较自然的风格，主要表现在拍照表情和衣着上。
这类女生喜欢在自然景色下拍照，比如海边、花丛等，表情比较自然，不张扬，很少会化浓妆。
她们的着装以舒适、自然为主，很少会穿成套的搭配或者夸张的配饰。
2. 甜美可人型甜美可人型的女生幸福感很强，拍照的时候喜欢表现出自己的甜美可爱。
她们通常会选择比较粉嫩的颜色，穿着可爱的服装。
在拍照时，会故意做出一些可爱的动作和表情，例如嘴角上扬、撇嘴、卖萌等等，在摄影师或者拍照朋友的帮助下，展现出自己甜美的一面。
3. 时尚个性型时尚个性型的女生比较独特，她们喜欢表达自己的个性并在拍照中展示自己的时尚品味。
几乎每张照片中都有一些惊艳的元素。
她们通常会穿着一些特别的衣服，带有一些魅力和性感的元素，例如泳装、破洞牛仔裤、胸衣等等。
在拍照时，她们会选择一些独特的拍摄地点，例如胡同、老宅等。
4. 暖心大方型暖心大方型的女生是一种愿意与人交往的人，表现在拍照上，她们会做出大方自然的表情、姿势。
不过与自然清新型不同的是，这类女生拍照不一定在自然环境中，室内环境也能展现出暖心大方类型的人的个性特色。
她们的着装总是简洁舒适，几乎不会出现过多的细节和花哨，拍照的时候也不会故意摆出特别的姿势或者表情。
总而言之，女生拍照风格分类并不是绝对的，每个女生都有自己的风格，每个照片都有它个性的存在，最终在大家聚集的社交平台中，也因为不同风格的存在才能呈现出各具特色的人文社会的群体特征。
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1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。