pose大全
拍照姿势大全,教你拍出好照片
拍照姿势大全，教你拍出好照片1、伸出手遮阳光。
2、捂住一只眼睛。
3、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸... ...挡眼挡一只，挡脸挡一半。
4、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。
5、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。
6、扬落叶、扬落花、扬雪花、扬水花。
7、站立，背对镜头，扭过来。
8、跳跃，怎么跳，为什么跳，忽略。
9、趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的桌子上，一种姿势，各种美。
10、双手起，身体十字形，仰望天空，闭眼，无比陶醉幸福状。
11、拿气球，拿风车，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿煤油灯，拿小花，拿小叶，拿乐器，拿皮箱，拿神马。
12、不管天多热，戴一耳朵帽儿。
或者配个耳机线，一手抚脸侧，表示有声儿。
13、永远大头，永远半身。
14、站在空阔的地方，掐腰，叉腿，转身... ...15、找一特破楼栋子，站那儿，找一特破楼梯，坐那儿，找一特大墙，蹲那儿，嘛也不解释。
16、永远有个小胶片相机，摆弄摆，摆弄摆，摆弄摆。
17、手里结V字，结桃心儿，结眼镜儿。
18、吹泡泡，吹蒲公英，总之，有啥吹啥。
19、贴玻璃上拍里面的倒影。
20、火车，汽车，要的就是流浪感觉。
五十个人像拍摄姿势+面部表情任何人都可以成为被摄对象，我们身边有亲人、爱人、朋友，你只需要经过她们的允许之后按下快门就行，对吧？可是如果你想获得专业一点的照片，你就不得不在拍摄时下点功夫，一旦场景和光线完美了，就需要你和你的模特全力配合，达到期待的效果。
下面这个教程很简单，你甚至不用在乎它写什么，只要看图就能知道模特最实用的50个拍照姿势+面部表情。
赶快试试吧！1. 尽量保持拍摄现场光线的简单2.尝试让模特一只手放在头上，别忘了眼神光和美好的笑容哦3.有时候，让模特的头倒像一边就是一个很好的POSE4.记住！放松的手=放松的POSE5.调整模特表情？试试让她们先看别的地方，然后再来一次！6.别忘了有意识的选择衣服和鞋子，因为它们直接影响你的作品哦亲！7.无论你拍摄什么表情，永远把焦点对准模特的眼睛！。
拍照pose姿势大全
拍照pose姿势大全1、神秘背影照：面对着镜头，满满的尴尬，试试神秘的背影照，这个简单又不难的拍照pose，没有强制要求，很简单，参考下面的女生，背着小包包，长发及腰，搭配金黄色场景，很好看哟。
2、倒立式拍照：在铺满落叶的公园，参考下面模特简单拍照pose，平躺在落叶上，让摄影师从上往下拍，可以跟镜头互动，拿一片落叶，遮住一只眼睛，微微一笑，很倾城。
3、抬头望天空：抬头望天空，这个简单又不难的拍照pose，既可以让脖颈好好放松一下，还可以拍出一张好看的照片，自然又随意的动作，迷人又性感的侧脸，留下最美、最好看的一刻。
4、低头侧脸拍：试试低头侧脸拍，参考下面女生，不去看镜头，只要稍微低头即可，配合上手撩头发，朦胧的背景，有一种像油画的风格，这个简单又不难的拍照pose，赶紧get起来。
5、鼻子用起来：在面部美学中，鼻子有着重要意义，鼻子好看的女生，参照下面模特简单拍照pose，把叶子放在鼻子上面，两者之间的互动，可以拍出一张青春、小巧、秀气、可爱的照片。
6、回头微笑拍：回头微笑拍，这个不用摆pose的拍照姿势，简单实用哦，参照下面的女生，站在一片金黄的大树旁边，回头微笑，看着镜头，这个动作，很容易做出来，谁拍谁美哟。
7、不由自主笑：这个简单又不难的拍照pose，首先假装在看书，或者书中的搞笑情节，然后想起快乐的事，让你不由自主地笑了，让摄影师捕捉侧脸笑的一瞬间，拍出显美、好看的侧脸照片。
8、微笑的侧脸照：在长满花的田野上，拍一张微笑的侧脸照，也有很好的感觉，模糊的背景，白皙的皮肤，微笑的侧脸，这个简单又不难的拍照pose，就是要告诉别人，你的侧颜就是这么美。
9、手捂半边脸：手捂半边脸，拍出犹如琵琶半遮面的效果，参照下面女生，用手捂住一半脸，随意又自然，这个简单又不难的拍照pose，适合脸有肉肉的女生，这样拍，脸看起来就会小很多。
人像pose大全
：美姿应该注意的以下几个问题：人物POSE美姿应该注意的以下几个问题1、头部和身体切忌成一条直线，当身体正朝镜头的时候，头部应稍向左或者右转一些；同样，当人物的眼睛正视镜头的时候，身体也应形成一定的角度。
2、双臂和腿忌平行，平行的双臂或者双腿看上去很死板，可以一直一曲或者两者构成一定的角度。
3、尽量体现曲线活跃画面，人像摄影中如果不能体现自然的曲线，就可以想办法人工制造一些曲线，折线。
比如:身体能弯的折的你都弯一下折一下有可能有效果。
比如膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，尝试不同的组合。
4、坐姿忌陷，忌佝偻，让其身体象前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹。
5、表现好手姿：手在画面的比例不大，不过，若要摆放不当，将会破坏画面的整体效果。
6、人像对角线对角线构图在人像摄影中用的好的话可以使照片活力大增。
对角线给照片主要的贡献是带来动态的因素，所以不适合拍“正规”的照片，如登记照。
美少女外拍摆姿实战图解会玩相机，人像摄影只能算成功了一半，让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键！看看台湾人气摄影师黑面的作品，会帮助你脱离僵硬的摆拍，敏锐地捉住模特的独特气质、将其特有的美感通过姿态发挥出来。
性感站姿的重点在于S型身体曲线的展现，尤其是侧面S形时，记得缩小腹，腰部后压，尽量延伸身体的曲线。
椅子并不一定要拿来坐，用来摆性感的姿势也很好用，请模特儿跪在椅子上，腰身下压，右手拉起右脚尖，可以形成迷人的身形曲线一般来说，这类型的蹲姿摆侧面给摄影师拍，会比较适合。
如果摆正面，容易拍出被挤压的大腿肉，不甚美观。
这时候可以用手遮住肉被挤压到的部位，拍起来会比较好看。
跳跃时身体要伸展开来，并且让手脚尽量分开。
但这种跳跃的拍摄很少有一次OK的，因此请多跳几次，以捕捉最完美的画面。
楼梯是一种很适合表现修长腿部的场景，比较男性化的动作，适合用于朋克风格或是黑暗风格，虽然此时不需要以膝盖内八表现女性的柔美，但腿也不要太开，变成O型腿就不好看了。
四人拍照pose姿势大全
四人拍照pose姿势大全在拍照时，姿势的摆放是非常重要的，特别是在四人合影时更是需要注意每个人的姿势和位置，才能拍出一张美美哒的合影。
下面将为大家介绍一些四人拍照的pose姿势大全，希望能给大家一些灵感和参考。
1. 自然微笑。
四个人站成一排或者一圈，面带微笑，眼睛自然眯起，摆出一个轻松自然的姿势。
这种pose适合各种场合，无论是在户外还是室内，都能展现出大家的快乐和自然。
2. V型手势。
四个人站成一排，每个人用手指向上，摆出一个V型的手势，这种pose给人一种积极向上的感觉，适合用在团队合照或者朋友合影中。
3. 肩并肩。
四个人站成一排，肩并肩站在一起，微微侧身，这种pose展现出了大家的团结和友爱，适合用在团队合照或者亲密朋友合影中。
4. 手牵手。
四个人手牵手站在一起，这种pose展现出了大家之间的团结和友情，适合用在朋友合影或者家庭合照中。
5. 交叉手臂。
四个人交叉手臂站在一起，这种pose展现出了大家的个性和时尚感，适合用在时尚杂志封面或者个性照片中。
6. 跳跃。
四个人一起跳跃起来，摆出一个欢快的pose，这种pose充满了活力和快乐，适合用在户外活动或者运动合影中。
7. 逆光。
四个人背对着阳光站在一起，面对镜头微笑，这种逆光pose能够展现出大家的轮廓和神秘感，适合用在日落或者黄昏时拍摄的合影中。
8. 抱团。
四个人站在一起互相拥抱，这种pose展现出了大家之间的亲密和温暖，适合用在家庭合照或者朋友合影中。
以上就是关于四人拍照pose姿势大全的介绍，希望能给大家一些灵感和参考。
在拍照时，除了姿势之外，也要注意光线和背景的选择，这样才能拍出一张完美的合影。
希望大家在拍照时能够找到最适合自己的pose，留下美好的回忆。
mm摆姿势大全
出处：PConline 2007年05月21日作者：罗摩衍那责任编辑：menghuajuan见到美眉就想拍，是每个色友的本性。
对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
所以本手册先从姿势入手。
一，站姿。
这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服！或者和环境配合一下，表现自己的生存状态除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生（从身材到样貌都纯得发傻的那种）其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了出处：PConline 2007年05月21日作者：罗摩衍那责任编辑：menghuajuan头再歪一下就更生动了下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。
正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。
出处：PConline 2007年05月21日作者：罗摩衍那责任编辑：menghuajuan说到，侧面，当然是要表现身体的曲线露背可以省掉前面的多重复杂的线条，使得人物变得纯结简练起来，而且这种体位，生活中少见，很多人采用，而兼顾面部细节的半背身然后回头最受欢迎。
出处：PConline 2007年05月21日作者：罗摩衍那责任编辑：menghuajuan再说说手的姿势，手臂的曲线和身体的曲线一样是诱人的美，但是一定要给自己的动作一个理由，否则就会显得做作。
两手下垂，然后耸起一边肩膀，同时头向这边靠，是种自信，同时带点诱惑的姿式双手胸前自然握合记住，一定要给人物的动作一个理由。
比如这张就比较傻出处：PConline 2007年05月21日作者：罗摩衍那责任编辑：menghuajuan如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美！如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。
情侣拍照姿势大全_情侣拍照POSE大全(详细解说版
情侣拍照姿势大全情侣拍照POSE大全（详细解说版）
收集的很幸苦，配上详细的解说，希望能帮到大家。
1：盘腿交叉相坐：较亲昵的姿势，适合野外旅游等环境拍摄。
盘腿交叉而坐，稍微用力抱抱，便将亲爱的ta紧贴入怀。
2：面对面嬉闹：很生活的姿势，适合年轻，向往自然无拘束的情侣朋友拍摄。
拍照，就是要自然，轻挠ta胳肢窝，彼此在笑声中被定格
3：互相喂食物：很吃货的姿势，适合当前，生活节奏紧张，且向往减压，回暖感情的吃货一族。
我们是在拍照吗？我们只是肚肚饿了，好吧，我们只是嘴馋。
4：背靠式拥抱：紧紧拥你入怀，很甜蜜的姿势，双方微笑望镜头，夫妻相一览无余很大众的情侣拍照姿势，不过很美不是吗？事实证明群众的眼光一贯雪亮雪亮的
5：鬼马恶搞：就是要不走寻常路，恶搞的是心态，愉悦的是心情
想起了陈小春恶搞式的结婚照片，轻松搞怪，愉快的同时，收获幸福
6：牵手相吻:双手相牵，情牵一吻。
此刻全然没有了一切，只有你手的温度，和你嘴唇的味道。
甜蜜就是要SHOW，在一起的时候，你就是全部，其他都是浮云，既然是浮云，在意那么多干嘛
7：手牵手一起走：手牵手，一步步向前走。
留给镜头的是背影，躺在彼此心头的是淡然的幸福。
适合彼此坚定，感情沉稳，内敛的朋友。
8：平躺在一起：很甜蜜的姿势，相当简单，平躺在地上，无需多的花样。
PS：注意地面，若是草坪，注意雾水等等。
9：统一手势：很有夫唱妇随的感觉，适合行动派的情侣本文来自于：/archives/715.html。
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拍照pose大全
不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特儿如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照也许都会很有用。
最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1.回眸︰只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸︰一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特儿以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
留意别坦平手掌，亦只应展示双手侧旁。
3. 对角线︰不要害怕倾斜，让你的模特儿在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿︰重点是两膝互贴，拍摄时稍稍采用高角度。
5. 侧卧︰一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧︰以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧︰很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，亦要尝试慢慢围绕着模特儿移动，并调整她的头部角度，以拍出最好的作品。
8. 仰卧二︰也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试调较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特儿的双眼。
9. 俯卧二︰身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特儿双眼。
10. 侧坐︰感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐︰感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿︰主要用来展示模特儿的身型，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿︰较随意而弹性的姿势，可要求模特儿转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿︰较优雅的姿势，模特儿上身稍稍转向侧旁，双手插尾袋。
15. 性感站姿︰稍稍向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二︰双手举高过头，强调身型曲线，尤其是腰部，对模特儿的身型有较高要求。
17. 基本站姿︰变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站︰以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
19. S 型站姿︰这姿势对身型要求很高，但原理很简单，就是保持身体S型，同时双手放松，而重心放在一只脚上。
拍照各种姿势大全
基本站姿-外拍好POSE全图解POSE1 基本站姿（A）摆站姿时，如果想表现出模特儿修的（B）美腿与纤细的腰，可以请模特儿将重心（C）放在远离镜头的脚上，靠近镜头的脚则稍微往后伸展，并让脚尖轻轻着地，放在腰上的手可以稍稍用力往前推一下，加强突显腰部的曲线。
图A图B图C（D）站立时，较靠近镜头的手记得要有点（E）怍，图D、E模特儿的手平平的摆在腰边，看起来比较死板一些，也因为手放在腰边，反而干扰腰部线条的呈现。
图D图E脚的站法参考：外拍摆站姿时，如果能在模特儿背后搭配一面墙或是柱子，可以让动作比较容易施展开来。
本图的模特儿即是靠柱子拍摄，须注意的是靠柱子时，最好可以翘起一只脚，不要两只脚都站在地上，这样看起来比较活泼。
图B图C往前翘脚时，举起来的脚膝盖记得打直，否则看起来会有些别扭图D往后翘脚的角度大小，通常不会有太大影响图E比较经典的一些站姿参考本系列的动作比较俏皮，尤其是搭配帽子当道具时，可以摆出比较特殊的动作。
用帽子作道具的参考动作用帽子作道具的动作，经常会有用手扶帽子的动作，或单手，或双手扶。
要点：两腿并胧，可避免走光如果想走SG风格的摄影，这里收录的动作就很适合。
重点在于S形身形的展现，尤其是侧面S形时，记得缩小腹，腰部后压，尽量延伸身体的曲线。
比较经典的性感站姿参考比较普通的蹲姿接近高跪姿，但膝盖不用着地，记得腰要挺起来，如果怕走光的话，手可以挡在两腿之间避免走光。
其他蹲姿参考一般来说，这类型的蹲姿摆侧面给摄影师拍，会比较适合。
如果摆正面，容易拍出被挤压的大腿肉，其实不甚美观。
这时候可以像图F用手遮住肉被挤压到部位，拍起来会比较好看采取躺姿时，使用侧躺比较容易拍摄，动作顺不顺暢的困难在于是否有用手将头撑起来，如果没撑起来，会像左图卡卡的。
此外，腰部记得往地上压，这样身体的曲线才会出来。
躺地上时，建议可翘起或倦曲小腿，或让两脚交错成剪刀状，如果腿部整个拉直放在地上，摄影师不好构图，也容易拍入太多杂物。
专业模特POSE大全
专业模特POSE大全及如何自制模特卡？一、手部姿势1、手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果。
2、双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面。
3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面,但是不要忘记另外一只手的变化哦。
4、单手造型二、靠姿1、肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人；双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，显得时尚、粗狂。
2、单手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线；下靠时要注意手臂曲线与身体曲线两者宜一直一曲。
3、双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形。
4、侧身靠5、臀靠三、独立姿势1、叉腰做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。
然后配合不同的上身姿势能显得超cool2、找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3、手挽脚跟4、跳起四、铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特1、青春可爱的侧身2、略带颓废的驼背3、性感的S型曲线4、难度极高的后弯腰5、扭动臀部五、坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。
1、垫脚2、盘腿3、撩腿4、抬腿5、简约六、躺姿记得不要让松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势1、双手抱胸2、手放头上3、翘脚4、垫手5、凸臀6、挺腰七、如何自制模特卡？对于新手来说，学会了以上姿势的摆拍，剩下的就看摄影的水平了。
新手可以对着镜子，自己多加练习，自拍看效果。
假以时日，随着自己的深入练习，姿势会越摆越好看的。
目前，招募平面模特的单位，经常需要预选，也就是说需要你提供一些个人和个人形体尺寸，供招募方做为初次筛选。
21种集体照经典拍照姿势pose大全50条顶级秘籍.pptx
14、一家人俯卧在地，同时以双手撑起上身，拍摄时以低 角度为佳。
3
15、这种拍摄姿势，适合在户外草地或是自家床上，感觉 会很有趣，而且有复数的孩子也会非常好玩。
16、同样坐在沙发上，而这种姿势感觉会十分亲密。 17、也是一同的效果。
26、靠树、靠车、靠家具、靠墙，一脸迷茫。 27、一指禅，指天，指地，指花，指阿猫阿狗，指字，指牌 子，指画，指别人，指自己，指不拉不拉。
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28、在门框类结构里做“因”字造型。 29、贴玻璃上拍里面的倒影。 30、坐汽车前机盖子上拍照。 31、草坪控，绿底儿白人，拍成头冲下。 32、永远大头，永远半身。 33、室内照，永远有打哈欠，伸懒腰。 34、室内照，永远坐床头挡板上。 35、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸，拿头发挡脸，拿 门挡脸，挡脸或挡眼，挡眼挡一只，挡脸挡一半。 36、趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的各种桌子上， 一种姿势，各种美。
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为毛跳，忽略。 16、俩手按在头两边，歪头，或者直头，表情一般都困惑， 迷茫，咬下嘴唇效果更佳。
17、浴室定律 1：一定把衣服淋湿了。 18、浴室定律 2：一定要扶浴室的玻璃，隔着玻璃拍。 19、浴室定律 3：一定要蜷缩在喷头下的角落里，头发湿的， 乱的，被抛弃的，人。 20、浴室定律 4：一定要坐马桶，短裤，白衬衣，叼香烟， 有木有！ 21、浴室定律 5：一定要躺浴缸，一样的浴缸，不一样的躺， 分玫瑰花瓣躺，纯水躺，泡沫躺，着衣躺，不着衣躺以及无 水干躺。 22、浴室定律 6：一定坐在盥洗台上，盥洗台一定有镜子， 一定白衬衣，腿，光且长。 23、站着，蹲着，靠着，拍，换场景； 站着，蹲着，靠着， 拍，再换场景； 再站着，再蹲着，再靠着，再拍…… 24、手机党，玩手机中，发短信中，接电话中，手机自拍中， 手机放桌子上，主人公背景虚化中……25、双手握一起，靠 近下巴，祈祷状，陶醉状，迷惑状，寒冷状。
四人拍照pose姿势大全
四人拍照pose姿势大全在日常生活中，我们经常会遇到需要拍照的场合，无论是和家人朋友一起出游，还是参加各种社交活动，拍照都是必不可少的环节。
而如何摆出好看的姿势，成为了很多人关心的问题。
今天，我将为大家介绍一些四人拍照的pose姿势，希望能给大家一些灵感和启发。
首先，我们来说说四个人站成一排的pose。
这种pose适合在户外或者宽敞的室内空间拍摄。
四个人站成一排，可以让身高相近的人站在两边，身高差异较大的人站在中间，这样可以形成一个较为均衡的画面。
大家可以微微侧身，挺胸收腹，显得更加挺拔和自信。
可以互相搭肩、手放在对方的腰间，或者手牵手，营造出一种团结友爱的氛围。
其次，我们来说说四人围成一圈的pose。
这种pose适合在室内或者较为狭窄的空间拍摄。
四个人围成一圈，可以采取不同的姿势，比如双手交叉放在胸前，或者双手放在对方的肩膀上，互相靠近，展现出一种亲密的氛围。
也可以采取手牵手的方式，形成一个闭合的圆圈，给人一种团结友爱的感觉。
接下来，我们来说说四人分成两对的pose。
这种pose适合在情侣或者朋友之间拍摄。
可以让两对人分别站在左右两侧，可以采取对称的姿势，比如男女站在中间，两侧的朋友分别靠在男女的肩膀上，或者男女互相搭肩，两侧的朋友也互相搭肩，形成一种对称美。
也可以采取非对称的姿势，比如男女站在中间，两侧的朋友分别靠在男女的身边，或者男女互相搭肩，两侧的朋友也互相搭肩，形成一种非对称美。
最后，我们来说说四人分别摆出不同姿势的pose。
这种pose适合在展示个性和特色的场合拍摄。
可以让每个人根据自己的特点和喜好摆出不同的姿势，比如一个人可以挥舞手臂，一个人可以做出酷酷的表情，一个人可以摆出优雅的姿势，一个人可以做出搞怪的动作，这样可以展现出每个人的个性和特色，也可以增加照片的趣味性和多样性。
总的来说，四人拍照pose姿势有很多种，可以根据不同的场合和目的选择合适的pose。
希望以上介绍的pose姿势可以给大家一些启发，希望大家在拍照的时候能够摆出自信、自然、美丽的姿势，留下美好的瞬间。
我要你好看摆POSS大全男女都有哦
【女生篇】拍照误区～～正确的POSE～～～更多POSE1.头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
有的人本来很美，却总是不上镜，有的人长相一般，也能把自己拍的很漂亮。
想拍好照片，一定要要学学如何摆POSS。
拍照时模特MM摆POSS大全不管拍什么照片，上不上镜，好不好看最大的关键在于，你会不会摆pose，要摆的自然，摆的舒服，摆的有内容。
那才会有好照片，模特吧特意转载一些常规的pose姿势供大家参考，大家可以回家对着镜子多多练习哦！！自然而然的你也会成为专业的pose专家~~~1.一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。
两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向外外稍靠前位置劈开。
上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。
2.身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。
3.整体的姿势是要呈现出一种走路的样子，迈向前面的腿是支撑腿，后腿脚尖地。
上身微微倾向支撑腿一侧，同侧的胳膊肘适当内收。
另一胳膊呈打开状，脸部朝向同一方向，画面整体的视觉效果平衡而自然。
4.这是一个相当有感觉的站姿，以一条腿为支撑腿，另外一只弯曲至支撑腿后。
支撑腿一侧很自然有个向上的送跨动作，上身驱干部分向支撑腿一侧有弯曲，同时这一侧的肩膀微微向后下沉。
弯曲腿一侧的胳膊摆到胸前，另外一胳膊肘微微内收向驱干部分靠拢。
头部也向支撑腿一侧倾斜。
5.支撑腿位于身前，脚尖朝里。
两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。
很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶起头发。
6.放在靠后的左腿，双腿交叉的姿势配合一手拎包一手叉腰也能营造出不错的效果。
7. 斜45度的侧面全身照片，支撑腿靠前，另外一条腿交叉放在身后（膝盖向前靠）。
摄影姿势大全 图解
人像摄影姿势大全（图解）补些其他的应该是比较古老和基础的资料??不错的指南，但想要练到和专业MODEL一样自然还需要摄影师和被摄者的良好沟通。
简单来说，人像摆姿秘诀就在于痛——头痛，脸痛，肩痛，腰痛，膝盖痛，等等等等就是说拍的时候要做出比较自然的姿势，手就最好往这些地方摆，就好像那个部位很痛一样。
腰痛就是叉腰，头痛就是抱头，脸痛就是扶脸，等等之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂准确的说是不知道如何把握和沟通所以单纯的从技术的上去考虑这些。
人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
呆呆的站着总是不好的其实芙蓉姐姐是高手来的，照相的也是高手姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。
那么如何恰到好处地让模特摆好POSE呢?很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
一~~~~二~~~~三~~我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。
那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。
手臂一上一下破坏对称的结构~~?这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式?1.头疼:手位于头部四周的造型2.牙疼:手位于嘴周围的造型3.腰疼:手位于腰部4.腿疼:手位于大小腿,脚部改变全身造型!?头疼分为:??两边都疼:MT的手放在头的两边两边疼角度较难掌握,特别是10人以上外拍,出好片机会不多,建议大师使用,比较常用的是前头疼,较能表现忧郁的主题,压抑的心情菜鸟用的多的是左,右单边疼,几乎能表现所有主题:右头疼!左头疼:适当运用光影会收到更好效果!比较高难度的动作是后头疼:MT的手放在头部后方,脸部的角度较难掌握,补光也比较讲究!属高级射手的操练项目!然后是牙疼：手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!?手在下巴托着,头部角度不大比较自然,若追求比较醒目的角度,手可以向耳多方向移动:大牙疼!有时牙疼得受不了,MT可以蹲下,显得更自然!疼得厉害了,适当加上肢体语言和道具,比如在床上打滚的邻家小M疼完做个鬼脸,想想还有些疼说起腰疼,用的人较少,一般拍摄全身照较适宜,对MT的要求较高,一般专业MT推荐使用!家中LD,准LP或GF不建议使用,因为POSE较累人,摆得不好和没摆差不多,一个不小心闪了,那不说当场BS。
四人拍照pose姿势大全
四人拍照pose姿势大全1. 自然自在。
四人站成一排，侧身望向镜头，手自然下垂或者交叉放在胸前，焦距拉远，拍下这种自然自在的姿势，能够展现出四人之间的亲密和谐。
2. 手牵手。
四人分成两对，相互之间牵手站在一起，可以是并排站立，也可以是前后站立，这种姿势适合展现出友情和团结。
3. 交叉站立。
四人交叉站立，相互之间的身体稍微交叉，可以是面对镜头，也可以是侧身，这种姿势能够展现出四人之间的交流和默契。
4. 肩并肩。
四人站成一排，肩并肩站在一起，望向镜头微微笑，这种姿势能够展现出团队的凝聚力和向心力。
5. 对望。
四人分成两对，相互之间对望，可以是微笑，也可以是认真的表情，这种姿势能够展现出四人之间的默契和情感交流。
6. 动作同步。
四人站在一起，做出相同的动作，可以是跳跃，也可以是手势，这种姿势能够展现出四人之间的默契和协调。
7. 玩味表情。
四人站在一起，做出夸张的表情，可以是搞怪，也可以是卖萌，这种姿势能够展现出四人之间的活力和趣味。
8. 背靠背。
四人分成两对，相互之间背靠背站在一起，可以是微笑，也可以是认真的表情，这种姿势能够展现出四人之间的默契和信任。
9. 互动合影。
四人站在一起，做出互动的动作，可以是拥抱，也可以是手牵手，这种姿势能够展现出四人之间的情感和友情。
10. 自拍。
四人拿起手机自拍，可以是微笑，也可以是卖萌，这种姿势能够展现出四人之间的自信和活力。
以上就是关于四人拍照pose姿势大全的分享，希望能够给大家在拍照时带来一些灵感和参考。
在拍照时，不妨尝试一些不同的姿势，展现出不同的情感和氛围，让照片更加生动和有趣。
史上最全的照相POSE大全(附图),共71页
2、单手手靠 形成三角形 手肘尽量升高 身体在画面形成斜线。 下靠时要注意手臂曲线与身体曲线 两者宜一直一曲。
3·双手靠 身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了 C 字形
4·侧身靠
5·臀靠 做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸 处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势能显得超 cool。
常用 POSE 初级站姿：S 形站立的 动作要领： 面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现 S 形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的
美感。 中级站姿：回眸一笑的魅惑 动作要领： 身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门
声。 高级站姿：秀出你的活力 动作要领： 姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现 S 形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微
5·扭动臀部
vol·坐姿 无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换 个姿势也能一边休息休息。 1·垫脚
2、盘腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、简约型 记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。记得不要 让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。
模特拍照姿势整理
vol.1 手部姿势 1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势 就在嘴的四周 不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部 位置从脸颊到头顶 距离从远到近及交叉 此时还要注意手指的美姿 每一个轻微的细节
都会影响到画面。
3、单手三角形 通过一只手形成一个三角形的姿势 另外一只手可以转换其他动作加以配合 即使一个姿
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女生拍照—摆POSE不再困扰，百余款POSE任你选
mm照相必备啊，不知道怎么摆pose，跟着学应该不差了(*^__^*) 嘻嘻……
教你拍照时怎么摆POSE哦~~
“或许生活照中，很多女孩都是摆POSE的高手，无需很多修饰，不刻意做作，照片里的形象自然天成。
但婚纱照有自己特定的审美需求，动作不能随意又不能做作。
”说起婚纱照POSE的特殊性，杭州佳丽摄影和百合摄影的资深摄影师们侃侃而谈，提了不少好建议。
他们普遍认为，新娘镜头感较差的话会延长拍摄时间，让新人和摄影师双方都疲惫不堪，自然也影响到画面质量，如果能在拍照前多参考他人的婚纱照，多学学如何正确摆POSE，这样就能事半功倍。
避免白眼
当然，没有白眼才会有柔和温情的眼神。
（A1）
多数时间会出现在向后仰头或者向上望的时候。
（A2）
挺起腰板
拍婚纱照前最好的预备姿势就是挺直腰板，很多新娘会习惯性弯腰驼背，自己感觉很舒服，但拍出来就是无精打采的模样。
改为挺直腰板，很有活力。
（B1）
当曲起身姿，腰背不直的时候，看上去就是极不自然的无力感。
（B2）
多摆侧身
女性体态美在侧身站立时最能表现出来，如果纯粹整面站立，感觉就像学生照。
平铺直叙，身材显得僵硬。
（C1）
身材有立体感，线条比较柔和。
（C2）
自然的笑容
婚纱照最不能玩呆板了，毫无表情可以拍出很酷的效果，但其实表情冷漠上镜很难有好的表现效果。
自然的笑容的确有很大吸引力。
（D1）
到底是摆酷还是发怒呢？表情处理不好，到出片的时候一定会失望。
（D2）减少用力
有些新娘身材过粗，减少肌肉明显的方式就是减少用力支撑身体，特别是一些用力过猛的动作该避免就避免。
减少用力，手臂肌肉不会过于明显，看起来一点也不夸张。
（E1）
太用力了，肌肉明显很不正常，像被扭曲了一样。
（E2）
别露鞋底
要避免将鞋底直接暴露在镜头前，并且避免将脚完全放在另一只脚上面。
收起鞋底，矜持地将脚放在凳子上，是不是要高贵许多？（F1）
跷个二郎腿，即使表情再高贵也会降分许多。
（F2）
拍照TIPS
拍照前一天的准备
●洗头，这一点很重要，不要以为自己头发不油就可以小小地偷懒一下哦。
●加强面部皮肤的保湿。
拍照前一天晚上睡觉时敷张面膜，可以让皮肤显得光滑而有弹性，上妆也容易。
●准备好老公的西装、领带、衬衫和袜子，虽然婚庆公司也有，但是自己的西装更贴身。
需要准备一双黑皮鞋并各带一双纯白袜和黑袜。
●准备两双新娘的鞋子，一双走路穿的球鞋，一双拍照时能露出来的皮鞋。
●吸管，方便拍照当天喝水。
●准备一个大包，可以把所用的东西都放进去，避免出现掉东西的现象。
●拍照前一晚减少饮水，避免眼睛浮肿。
●要把腋毛刮除。
●新郎在拍照当天自行在家中刮好胡子。
当天的准备
●准时起床，拍照当天时间很紧，一定要将闹钟或手机调到闹铃状态。
●当天需穿上无肩带内衣及束腹。
●切忌不要在家中自行上妆，只要抹点润肤乳液就可以了。
●如果有高度近视者，最好戴上隐形眼镜。
拍摄当日携带两副眼镜以求变化，如戴隐形眼镜者，应提早试戴并携带清洁液。
也是额。
因为现在很多婚纱照的都是夫妇互相娄者对方，望者正前面或者是斜视45度。
或者就是微微垂头，露出羞涩得表情，婚纱照毕竟是留住女人最幸福得一刻得东西，我想绝对不是故意得摆几个动作就可以真正让人感觉美得吧。
难免有点作戏得感觉，婚纱照也是一种爱得见证，我想生活中总是会有瞬间地动作，使你一下子觉得心暖暖得吧。
哈~我想即使你们摆出任何随意得动作，都会是很美丽地，不要刻意去想摆什么动作好勒，因为相爱两个人得本身就是一种艺术，不需要再用什么更多得现实性得东东去修饰你们得艺术勒吧
、自然点好勒，望着对方的眼睛吖，或者是轻吻对方什么得，平时怎么亲就那么照也好吧~毕竟那是最平常得生活动
教你怎么摆婚纱照的POSE 要照的JM提前学习下
作者：练轻功的小妖 2007-05-31 14:49:23
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“或许生活照中，很多女孩都是摆POSE的高手，无需很多修饰，不刻意做作，照片里的形象自然天成。
但婚纱照有自己特定的审美需求，动作不能随意又不能做作。
”说起婚纱照POSE的特殊性，杭州佳丽摄影和百合摄影的资深摄影师们侃侃而谈，提了不少好建议。
他们普遍认为，新娘镜头感较差的话会延长拍摄时间，让新人和摄影师双方都疲惫不堪，自然也影响到画面质量，如果能在拍照前多参考他人的婚纱照，多学学如何正确摆POSE，这样就能事半功倍。
避免白眼
当然，没有白眼才会有柔和温情的眼神。
（A1）
多数时间会出现在向后仰头或者向上望的时候。
（A2）挺起腰板
拍婚纱照前最好的预备姿势就是挺直腰板，很多新娘会习惯性弯腰驼背，自己感觉很舒服，但拍出来就是无精打采的模样。
改为挺直腰板，很有活力。
（B1）
当曲起身姿，腰背不直的时候，看上去就是极不自然的无力感。
（B2）
多摆侧身
女性体态美在侧身站立时最能表现出来，如果纯粹整面站立，感觉就像学生照。
平铺直叙，身材显得僵硬。
（C1）
身材有立体感，线条比较柔和。
（C2）
自然的笑容
婚纱照最不能玩呆板了，毫无表情可以拍出很酷的效果，但其实表情冷漠上镜很难有好的表现效果。
自然的笑容的确有很大吸引力。
（D1）
到底是摆酷还是发怒呢？表情处理不好，到出片的时候一定会失望。
（D2）减少用力
有些新娘身材过粗，减少肌肉明显的方式就是减少用力支撑身体，特别是一些用力过猛的动作该避免就避免。
减少用力，手臂肌肉不会过于明显，看起来一点也不夸张。
（E1）
太用力了，肌肉明显很不正常，像被扭曲了一样。
（E2）
别露鞋底
要避免将鞋底直接暴露在镜头前，并且避免将脚完全放在另一只脚上面。
收起鞋底，矜持地将脚放在凳子上，是不是要高贵许多？（F1）
跷个二郎腿，即使表情再高贵也会降分许多。
（F2）
拍照
拍照前一天的准备
●洗头，这一点很重要，不要以为自己头发不油就可以小小地偷懒一下哦。
●加强面部皮肤的保湿。
拍照前一天晚上睡觉时敷张面膜，可以让皮肤显得光滑而有弹性，上妆也容易。
●准备好老公的西装、领带、衬衫和袜子，虽然婚庆公司也有，但是自己的西装更贴身。
需要准备一双黑皮鞋并各带一双纯白袜和黑袜。
●准备两双新娘的鞋子，一双走路穿的球鞋，一双拍照时能露出来的皮鞋。
●吸管，方便拍照当天喝水。
●准备一个大包，可以把所用的东西都放进去，避免出现掉东西的现象。
●拍照前一晚减少饮水，避免眼睛浮肿。
●要把腋毛刮除。
●新郎在拍照当天自行在家中刮好胡子。
当天的准备
●准时起床，拍照当天时间很紧，一定要将闹钟或手机调到闹铃状态。
●当天需穿上无肩带内衣及束腹。
●切忌不要在家中自行上妆，只要抹点润肤乳液就可以了。
●如果有高度近视者，最好戴上隐形眼镜。
拍摄当日携带两副眼镜以求变化，如戴隐形眼镜者，应提早试戴并携带清洁液。
男生拍照时怎样摆pose好呢?东莞都市网小编整理了男生拍照摆pose大全,教你男生拍照时如何摆pose！
经验之谈
内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。
想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不
太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。
所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。
明星上相秘技
拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。
● 利用眉胶
Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。
● 用热水浸化妆绵
大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。
但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸湿海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！。