女性基础体温表-打印版
女性基础体温表(正反面)
基础体温测定表
姓名：年龄：诊断：月经史：
基础体温测定法说明
基础体温表测定方法
1、置备一摄氏体温表（以水银体温计为准），掌握读表方法，务求精确；
2、将温度表放于床旁，每晚临睡前将水银柱挥低；
3、每晨醒后，即刻测量口中（舌下）体温5min，如能于每晨固定时间（5-7时）测温更佳。
测温前严禁起床，大小便，吸烟，进食，谈话等，测量后将体温记入表内；
4、如有性生活，应于表内注明，在当日体温点以“○”表明；
5、感冒、饮酒、迟睡、失眠等情形，往往影响体温，应于备注项内写明，以作参考；
6、周期中如有缩短、下腹隐痛，阴道点滴渗血，白带突增，性欲增强或其他异常情况。
均应于备注项内注明；
7、检查、治疗、服药开始停止日期，应于备注项内注明；
8、每一月经周期使用一表格，自表格之左侧开始记载，并以X表示经期开始，前页表格图表用下列方式记载。
→表示经期；量多时以“”。
备孕必备：最全最细的女性基础体温表(可直接打印)
月经周期：_________年_____月______日~_________年_____月______日 共计：_________天基础体温表备忘月经日期天数月经日期………■痛经…………❤同房…………☆排卵弱阳…………★排卵强阳…………♦着床痛…………●感冒…………○犯困…………△早早孕试纸(无)…………▲早早孕试纸(有) 基础体温表月经周期：_________年_____月______日~_________年_____月______日 共计：_________天121符号记录天数月经日期符号说明36.336.236.136体温78910112345617181920211213141516272829303122232425263839404132333435364748495042434445463736.936.836.736.636.536.437.537.437.337.237.13789101112345671819202122131415161728293031322324252627464738394041423334353637484950434445体温37.537.437.337.237.13736.936.836.736.636.536.436.336.236.136符号记录符号说明………■痛经…………❤同房…………☆排卵弱阳…………★排卵强阳…………♦着床痛…………●感冒…………○犯困…………△早早孕试纸(无)…………▲早早孕试纸(有) 1213141516备忘基础体温表月经周期：_________年_____月______日~_________年_____月______日 共计：_________天天数12345678910112223242526171819202140413233343536272829303147484950424344454637383936.336.236.136符号记录体温37.537.437.337.237.13736.936.836.736.636.536.4符号说明………■痛经…………❤同房…………☆排卵弱阳…………★排卵强阳…………♦着床痛…………●感冒…………○犯困…………△早早孕试纸(无)…………▲早早孕试纸(有) 备忘。
基础体温表
月
日
体温35.835.7
注:正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。
从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中高温前一天为排卵日（较好的受孕机会）通常情况下，基础体温保持较高水平的时间越长，排出的卵子质量越高，如果这段高温期能维持在14天左右说明卵子的质量还是不错的。
相反，如果高温期缩短则可能表示卵子的质量有所下降。
●表示月经量大○表示月经量少△表示同房×表示生病☆表示晚睡36.736.636.536.436.336.237.837.737.637.537.437.338.438.23837.936.436.336.236.13635.937.537.437.337.237.13738.438.23837.937.837.737.636.13635.937.13736.936.837.235.835.736.836.736.636.536.9基础体温表
3334353637910111213143827282930313221222324252615161718192012345678
本次月经周期：自 年 月 日起 月 日至 共 天。