“开展阳光体育,完善冬季长跑”晨会发言稿

2024年冬季长跑活动讲话发言（二篇）

2024年冬季长跑活动讲话发言敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!今天我校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了，这对我们大家来说，是一件十分高兴的事情。

因为，我们不愿意被每天关在教室里死读书，读死书;我们更不愿意稍稍站立时间长一点就晕倒或者趴下，我们需要阳光，我们需要体育，我们需要健康。

我们要认真上好每一节体育课，在跑道上飞奔，在球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年经的体魄，展示我们青春的活力。

我们要坚持做到每天锻炼一小时，坚持晨跑锻炼，争取每天长跑____米。

让运动--成为我们终生的兴趣爱好;让健康--成为我们全面发展的不懈追求;让快乐--成为我们成长过程的伴奏音符。

体育锻炼使我们更愉悦、更欢畅!体育锻炼使我们更矫健、更端庄!体育锻炼使我们更敏捷、更聪明!体育锻炼使我们更坚强、更勇敢!亲爱的同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨炼意志;亲爱的朋友们，让我们积极投入到“阳光体育运动”，树立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。

为了拥有健康的体魄，为了拥有快乐的人生，让我行动起来，让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的篇章。

2024年冬季长跑活动讲话发言（二）各位尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！今天，在这寒冷的冬日里，我们欢聚一堂，举行这场冬季长跑活动。

这项活动不仅有益于我们的身体健康，也是加强团队凝聚力和拓展同事关系的绝佳机会。

在此，我代表组委会向大家发表一次简短的讲话，希望能够为这次活动增添一抹温暖的色彩。

首先，我要对这次活动的组织者和筹备人员表示衷心的感谢。

正是他们的辛勤努力和付出，才使得这场冬季长跑活动得以顺利举行。

无论是场地的选定、安全措施的制定，还是各类物资的准备，都精心为大家考虑到了细节。

在此，我代表所有参与者向组织者们致以崇高的敬意！冬天是一个天寒地冻的季节，但正因为这样，让我们更加需要通过体育锻炼来增强身体的免疫力。

2024年冬季长跑活动讲话发言范文（二篇）

2024年冬季长跑活动讲话发言范文敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!今天我校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了，这对我们大家来说，是一件十分高兴的事情。

因为，我们不愿意被每天关在教室里死读书，读死书;我们更不愿意稍稍站立时间长一点就晕倒或者趴下，我们需要阳光，我们需要体育，我们需要健康。

我们要认真上好每一节体育课，在跑道上飞奔，在球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年经的体魄，展示我们青春的活力。

我们要坚持做到每天锻炼一小时，坚持晨跑锻炼，争取每天长跑____米。

让运动--成为我们终生的兴趣爱好;让健康--成为我们全面发展的不懈追求;让快乐--成为我们成长过程的伴奏音符。

体育锻炼使我们更愉悦、更欢畅!体育锻炼使我们更矫健、更端庄!体育锻炼使我们更敏捷、更聪明!体育锻炼使我们更坚强、更勇敢!亲爱的同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨炼意志;亲爱的朋友们，让我们积极投入到“阳光体育运动”，树立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。

为了拥有健康的体魄，为了拥有快乐的人生，让我行动起来，让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的篇章。

2024年冬季长跑活动讲话发言范文（二）亲爱的长跑爱好者们：大家好！首先，我要感谢每一位出席今天冬季长跑活动的朋友们，感谢你们为了这个运动，义无反顾地冒着严寒天气来参与。

也特别要感谢组织方和工作人员的辛勤努力，没有你们的付出，就没有今天这场盛大的活动。

冬季长跑活动作为一项对抗寒冷季节的挑战，不仅是锻炼身体的机会，更是展示体能与毅力的舞台。

无论是初学者还是资深长跑者，都能在这里找到属于自己的舞台，超越自我。

冬季长跑活动背后蕴含着更深层的意义。

首先，它是一种坚持与毅力的象征。

在寒冷的冬天，大多数人都更倾向于待在温暖的室内，舒适地度过漫长的季节。

然而，为了参与冬季长跑活动，我们需要鼓起勇气，战胜懒散，穿上暖和的衣物，迈出第一步。

2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本（三篇）

2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本各位老师、亲爱的同学们：早上好！为积极响应并落实教育部、省教育厅、市教育局、县教育局关于开展“阳光体育冬季长跑活动”的号召，旨在推动我校阳光体育运动的深入开展，切实提高广大师生的体质健康水平，特决定从即日起至____年____月____日，在我校范围内全面启动“阳光体育冬季长跑活动”。

今日，我们隆重举行____小学“冬季长跑活动”启动仪式。

同学们，冬季长跑活动是阳光体育运动的重要组成部分，是提高我们体质健康水平，特别是耐力素质水平的有效途径，更是学校推进素质教育的重要举措。

此次活动不仅深受广大师生欢迎，更是对同学们健康成长的有力保障。

我们应当认识到，增强体质是每位同学当前和未来的重要任务。

有些同学因体质较差，稍有运动便感不适，这不仅影响日常学习，更对未来的工作生活造成潜在影响。

因此，积极参与冬季长跑活动，增强自身体质，已刻不容缓。

根据上级文件精神，我校制定了详细的冬季长跑活动方案。

小学生每天长跑的总路程应为____米，相当于从操场出发，经校门至西校区，再至东校区的大约五圈路程。

我们将把冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动及课外体育活动相结合，确保活动的有效实施。

同学们，参与冬季长跑活动不仅意味着每天投入锻炼时间，更重要的是让健康和运动的理念深入我们内心，成为我们的自觉行为和习惯。

希望大家在活动中积极记录长跑日记，分享自己的运动体验，让阳光体育的理念在我们的生活中生根发芽。

正如教学楼西侧墙壁上的标语所示：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

这不仅是我们的运动口号，更是我们对未来的美好期许。

让我们共同走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做阳光体育运动的积极参与者和受益者。

最后，预祝我校“阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功！祝愿大家天天锻炼，天天成长，拥有一个健康快乐的校园生活。

谢谢大家！现在，我宣布：“____小学阳光体育冬季长跑”活动正式启动！2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本（二）尊敬的领导，敬爱的教师，以及在座的同学们：下午好！我们学校今日正式拉开了“阳光体育冬季长跑”活动的序幕，这无疑是一个令人欣喜的时刻。

阳光体育冬季长跑启动仪式学生代表发言稿

阳光体育冬季长跑启动仪式学生代表发言稿尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX班的XX，很荣幸能够站在这里为大家带来冬季长跑启动仪式的学生代表发言。

首先，我要感谢阳光体育组织了这次冬季长跑活动，为我们提供了展示自己身体素质和团队精神的平台。

我相信，通过参与冬季长跑，我们能够锻炼身体，增强体质，更好地适应冬季的挑战。

同时，长跑能够培养我们坚持不懈的毅力和决心，这些品质不仅对于我们的学业有帮助，而且对于将来的工作和生活也是至关重要的。

接下来，我想向大家分享一些关于长跑的经验和心得。

首先，长跑不仅仅是一项体育运动，更是一种生活态度。

通过长跑，我们可以锻炼我们的毅力、耐力和坚持不懈的精神。

无论是在长跑的过程中还是在生活中，我们都会遇到各种困难和挑战。

但只要我们坚持下去，持之以恒，就一定能够取得成功。

其次，长跑也是一项团队运动。

在长跑的过程中，我们需要和队友紧密配合，互相鼓励和支持。

只有通过团队的力量，我们才能够超越自我，取得更大的成就。

最后，长跑也是一种享受。

在长跑的过程中，我们可以欣赏美丽的风景，感受大自然的宽广和壮美。

长跑不仅可以帮助我们养成良好的生活习惯，还可以让我们体验到生命的美好和活力。

在这次冬季长跑活动中，我希望我们所有的同学都能够发挥自己的优势，尽情奔跑，尽情展示自己的风采。

不论成绩如何，我们都应该保持积极的态度，享受长跑的乐趣。

同时，我也希望我们能够互相鼓励和支持，共同度过这段美好的时光。

最后，我要再次感谢阳光体育组织了这次冬季长跑活动，并对所有老师和同学们的支持表示衷心的感谢。

让我们携手并肩，共同参与冬季长跑，展示阳光体育的精神和团队合作的力量，为我们的学校增光添彩！谢谢大家！。

冬季长跑活动讲话发言稿(四篇)

冬季长跑活动讲话发言稿尊敬的领导、老师、亲爱的同学们大家下午好!今天我们学校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了，这对我们大家来说，是一件十分高兴的事情。

因为，我们不愿意被每天关在教室里死读书，读死书;我们更不愿意稍稍站立时间长一点就晕倒，我们需要阳光，我们需要体育，我们需要健康。

青少年是祖国的未来，是民族的希望，我们只有身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，我们这个民族才会有旺盛的生命力。

今年是阳光体育活动开展的第七年，今年的活动主题是：“励志从长跑开始”，围绕这个主题我们将开展“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”等活动，为此，我向全体师生发出以下倡议一、坚持参加大课间和阳光体育活动。

二、积极参加“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”活动，坚持每天锻炼一小时，坚持每天自主长跑____米。

三、坚持自我监督、自我鼓励、自我挑战、信守诺言。

四、同学之间相互提醒、相互鼓励、相互帮助、相互尊重。

五、面对困难、不放弃、不退缩，培养坚韧的意志和顽强的精神。

亲爱的同学们，让我们在运动中增强体质，在操场上磨炼意志;亲爱的朋友们，让我们积极投入到“阳光体育运动”中来，树立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。

为了拥有健康的体魄，为了拥有快乐的人生，让我们行动起来，让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的篇章。

冬季长跑活动讲话发言稿（二）尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家好!在这个充满希望的日子里，我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。

“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。

阳光体育冬季长跑启动仪式学生代表发言稿

阳光体育冬季长跑启动仪式学生代表发言稿尊敬的领导、老师和亲爱的同学们：大家好！我是阳光体育冬季长跑活动学生代表。

首先，我要感谢学校给予我们这个机会，让我们能够参与这个有意义的活动。

在即将启动冬季长跑活动之际，我很荣幸能够站在这里，代表全体同学发言。

冬季长跑活动是学校为了增强同学们的体质，培养健康的生活方式，提高体育素养而开展的一项重要活动。

冬季长跑活动不仅可以锻炼我们的身体，还可以丰富我们的课余生活，提高我们的综合素质。

首先，冬季长跑活动对我们的身体健康有着重要的促进作用。

冬季是很多同学比较懒散的季节，很容易形成“冬眠”状态。

而长跑活动可以有效地激发同学们的体能，增强我们的抵抗力，提高我们的免疫力，从而预防一些常见的疾病。

其次，冬季长跑活动可以让我们充分享受户外活动的乐趣。

长跑不仅可以让我们呼吸到新鲜的空气，感受到阳光的温暖，还可以让我们欣赏到大自然的美景。

在长跑的过程中，我们可以欣赏到树木摇曳的姿态，鸟儿欢快的歌唱，感受到大地的力量，同时也可以感受到团结合作的力量。

最后，冬季长跑活动可以提高我们的综合素质。

长跑不仅需要我们有较好的体能，更需要我们有坚强的意志和顽强的毅力。

在长跑的过程中，我们会面对体力和心理上的挑战，只有持之以恒，坚持不懈，我们才能够达到自己的目标。

冬季长跑活动还是一项团队活动，我们可以与同学们一起互相鼓励，互相支持，分享彼此的喜悦和收获，从而培养我们的团队合作精神。

正如一句古语所说：“积一日之功，可得百日之用”。

希望通过冬季长跑活动，我们每个人都能够牢固树立健康的生活观念，坚持锻炼身体，培养良好的生活习惯。

相信只要我们每个人都积极参与，坚持不懈，我们一定能够在冬季长跑活动中收获到更多的快乐和成长。

最后，我要感谢学校的领导和老师们给予我们的大力支持和帮助，没有他们的关心，就没有我们的成长。

同时，也要感谢全体同学的配合和努力。

让我们一起满怀热情，投入到冬季长跑活动中，享受运动的快乐，展现阳光体育的精神！谢谢大家！。

冬季锻炼强身健体国旗下讲话稿（7篇）

冬季锻炼强身健体国旗下讲话稿（7篇）冬季锻炼强身健体国旗下讲话稿（7篇）在学习、工作生活中，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。

如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编帮大家整理的冬季锻炼强身健体国旗下讲话稿（7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

冬季锻炼强身健体国旗下讲话稿（7篇）1尊敬的老师们，同学们：早上好！今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。

“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。

”我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点关系到我们未来个人的发展。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。

有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。

在我们身边，有的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的。

甚至在阳光下集会也会晕倒。

这样的体质，怎能应对紧张的学习生活？又怎能适应未来的工作需要？随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。

俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。

冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。

逃避课间操，甚至逃避上体育课，在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学习。

在民间有这么一句谚语“冬练三九”，它鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。

阳光冬季长跑启动仪式致辞（优秀范文五篇）

阳光冬季长跑启动仪式致辞（优秀范文五篇）第一篇：阳光冬季长跑启动仪式致辞阳光体育冬季长跑活动老师们、同学们：为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄庆祝中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，继去年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于2008年10月26日至2009年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，主题为“阳光体育与祖国同行”。

根据文件要求，市教育局、体育局、共青团市委员会共同决定，于2008年10月26日至2009年4月30日开展市百万学生阳光体育冬季长跑活动。

今天我们举行杜集中心学校2008年阳光体育冬季长跑活动启动仪式，拉开了我校冬季长跑活动的帷幕。

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件、开展阳光体育运动的具体举措。

冬季长跑活动对于增强学生体质、促进学校体育工作具有十分重要的意义。

文件要求，各级学校要把长跑活动与体育课、早操、大课间活动和课外体育活动有机地结合，要以班级为单位在法定工作日每天组织学生进行长跑运动。

学校在组织长跑活动中要十分重视安全教育和安全工作，制定科学合理、循序渐进的学校长跑计划。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。

冬季长跑总里程小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

为更好地贯彻落实文件精神，我校将按照要求认真制定冬季长跑活动计划，因时、因地制宜地调整大课间和体锻课内容，广泛发动、宣传师生员工参与到这一有意义的活动中去。

我代表校长室提两点要求：一、提高认识，积极参与。

要充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措。

要充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，努力做到德智体全面发展，认真主动参与到这次活动中去。

阳光体育长跑活动讲话稿（精选3篇）

阳光体育长跑活动讲话稿（精选3篇）阳光体育长跑活动篇1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。

为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，我校从20xx年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，深入开展“学生阳光体育运动”。

“少年智则国智，少年强则国强”。

今天，在我校举行以“阳光体育与快乐校园同行”为主题冬季长跑启动仪式，希望全体同学能以今天的启动仪式为新起点、新契机，提高对本次活动重要性的认识，在学校的统一协调下，以班级为单位，扎实有序的投入到每天的长跑活动中去。

通过冬季长跑活动，磨练意志，培养良好的锻炼习惯，提高同学们的身体素质。

冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，但是老师还想对大家提出几个要求：一、科学锻炼、注意安全。

同学们要根据自身的体质情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。

二、时间灵活、形式多样。

我们课间操组织大家进行统一的长跑活动，但大家还可以自己组织、自己煅练，比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。

可以一个人跑步，也可以几个人一起跑。

但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动，身体不舒服的时候要听从医生的安排。

三、运动有效，贵在坚持。

刚开始跑步的时候，很多同学很随意，没有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。

这可不行，如果要取得好的效果，我们得每天坚持锻炼。

四、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。

在提高我们身体素质的同时，也让老师们变得健康强壮。

同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，领略长跑的魅力，感受长跑的激情，体会长跑的快乐。

让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律。

循序渐进、持之以恒地开展好冬季长跑活动，跑出我校的精神、跑出我校学子的风采。

预祝我校“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动圆满成功!谢谢大家!阳光体育长跑活动讲话稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!我国青少年冬季长跑活动由来已久，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。

冬季长跑活动讲话发言模板（四篇）

冬季长跑活动讲话发言模板亲爱的长跑爱好者们：大家好！首先，我要感谢每一位出席今天冬季长跑活动的朋友们，感谢你们为了这个运动，义无反顾地冒着严寒天气来参与。

也特别要感谢组织方和工作人员的辛勤努力，没有你们的付出，就没有今天这场盛大的活动。

冬季长跑活动作为一项对抗寒冷季节的挑战，不仅是锻炼身体的机会，更是展示体能与毅力的舞台。

无论是初学者还是资深长跑者，都能在这里找到属于自己的舞台，超越自我。

冬季长跑活动背后蕴含着更深层的意义。

首先，它是一种坚持与毅力的象征。

在寒冷的冬天，大多数人都更倾向于待在温暖的室内，舒适地度过漫长的季节。

然而，为了参与冬季长跑活动，我们需要鼓起勇气，战胜懒散，穿上暖和的衣物，迈出第一步。

这是对自己的挑战，也是对生活的挑战。

其次，冬季长跑活动宣扬着团结与合作的精神。

无论是与队友一起训练，还是与其他单位一起比拼，冬季长跑活动鼓励着我们共同拼搏，相互支持。

这个活动不仅是对个人实力的考验，也是对集体实力的考量。

希望大家在这里结交更多志同道合的朋友，一起奋斗，一起进步。

最后，冬季长跑活动为我们提供了一个放松身心，享受大自然的机会。

冬天的自然景观虽然寒冷，但却是独特而美丽的。

沿途的冰雪和白雾勾勒出一幅幅冬季风光的画卷。

在长跑的过程中，我们能够呼吸新鲜的空气，感受自然的力量，舒缓压力，放松身心。

同时，我们也要保护好自然环境，不乱丢垃圾，保持赛道的整洁。

在这个寒冷的季节，冬季长跑活动为我们点燃了内心的热情和激情。

在这个舞台上，我们将充分展现自己长跑的技巧、毅力和风采。

无论是突破个人纪录，还是争夺团体荣誉，都需要我们不断努力，坚持到底。

希望参与冬季长跑活动的每一位朋友都能够收获满满的成就感和自豪感。

无论你是第一个到达终点的人，还是最后一个，你的付出都是宝贵的。

只要你坚持走下去，不怕困难，就一定能够取得你想要的胜利。

最后，再次感谢大家的参与和支持。

愿冬季长跑活动圆满成功！愿每一个冬天都因为长跑而充满温暖与活力！谢谢大家！冬季长跑活动讲话发言模板（二）亲爱的校友、老师和同学们，大家好！首先，我代表学校向大家致以最热烈的欢迎和诚挚的祝福！今天我们齐聚在寒风凛冽的冬日，举办这场盛大的冬季长跑活动。

2024年冬季长跑活动讲话发言稿（二篇）

2024年冬季长跑活动讲话发言稿敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!今天我校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了，这对我们大家来说，是一件十分高兴的事情。

因为，我们不愿意被每天关在教室里死读书，读死书;我们更不愿意稍稍站立时间长一点就晕倒或者趴下，我们需要阳光，我们需要体育，我们需要健康。

我们要认真上好每一节体育课，在跑道上飞奔，在球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年经的体魄，展示我们青春的活力。

我们要坚持做到每天锻炼一小时，坚持晨跑锻炼，争取每天长跑____米。

让运动--成为我们终生的兴趣爱好;让健康--成为我们全面发展的不懈追求;让快乐--成为我们成长过程的伴奏音符。

体育锻炼使我们更愉悦、更欢畅!体育锻炼使我们更矫健、更端庄!体育锻炼使我们更敏捷、更聪明!体育锻炼使我们更坚强、更勇敢!亲爱的同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨炼意志;亲爱的朋友们，让我们积极投入到“阳光体育运动”，树立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。

为了拥有健康的体魄，为了拥有快乐的人生，让我行动起来，让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的篇章。

2024年冬季长跑活动讲话发言稿（二）亲爱的各位参与冬季长跑活动的朋友们：大家好！我很荣幸能够站在这里，为即将开始的冬季长跑活动致辞。

首先，我要向所有参与者表示热烈的欢迎和衷心的感谢！无论是老朋友还是新朋友，你们都是这个活动的中坚力量，只有有了你们的积极参与和支持，这个活动才能够成功举办。

冬季长跑活动作为一项长期以来深受大家欢迎的户外运动，在寒冷的季节为我们带来了无尽的快乐和挑战。

这不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次展现个人能力和毅力的舞台。

通过长跑，我们可以锻炼体魄、提高耐力，增强心肺功能，更加健康地面对生活的挑战。

冬季长跑活动不仅是一次个人的奋斗，更是一次集体的团结和凝聚力的体现。

在这个活动中，我们可以看到各种各样的队伍，各个年龄段的人群，各个身份背景的人们团结一致地参与其中。

冬季锻炼身体好国旗下讲话稿（精选11篇）

冬季锻炼身体好国旗下讲话稿（精选11篇）冬季锻炼身体好国旗下讲话稿（精选11篇）在现在社会，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。

相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的冬季锻炼身体好国旗下讲话稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

冬季锻炼身体好国旗下讲话稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学：冬天天气冷，很多小朋友由于怕冷，怕伤风感冒，因此不敢到户外去进行体育锻炼，成天窝在有暖气的屋子里，很少出门。

其实，冬天到室外进行体育锻炼，不但没有害，反而好处很多。

第一、冬天进行体育锻炼能增强身体的御寒能力，预防感冒，还可以增强肌肉的活力，使血液循环加快，促进身体产生热能，对身体起到保暖的作用。

第二、体育锻炼对大脑、神经系统的工作有很大的改善作用。

它能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和耐久性，另外也能使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助我们消除疲劳，使思维更加敏捷。

在长时间用脑之后，适当的进行一定强度、一定时间的体育锻炼，能起到事半功倍的作用，提高我们学习的效率。

第三、体育锻炼对于愉悦身心，减轻心理压力等也有不可忽略的作用。

由此可见，加强体育锻炼对我们的学习和生活有着举足轻重的作用。

同学们，快快参加体育锻炼吧，你会有一个很棒的身体！我的演讲完毕，谢谢大家！冬季锻炼身体好国旗下讲话稿篇2尊敬的老师们，亲爱的同学们：早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。

少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。

我们青少年身体素质的好坏，关系到我们未来个人的发展。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。

随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。

俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。

2024年冬季长跑活动讲话发言稿（七篇）

2024年冬季长跑活动讲话发言稿尊敬的教师，各位同学：大家早上好！我校的“阳光体育冬季长跑”活动此刻已正式启动，这是我们共同期待的喜讯。

我们不希望被束缚于教室，一味地沉浸在书本中；我们更不希望在稍长时间的站立后就体力不支，我们需要阳光的照耀，需要体育的活力，需要健康的体魄。

我们要充分利用每一节体育课，奔跑在跑道，驰骋在球场，跃动在篮板下，舒展每一块肌肉，唤醒每一个细胞，以增强我们年轻的体格，展现我们青春的活力。

我们应坚定地每天进行一小时的锻炼，坚持晨跑，力求每天完成____米的长跑。

让运动成为我们终身的热爱，让健康成为我们全面发展的坚定目标，让快乐成为我们成长旅程的旋律。

体育锻炼带给我们愉悦，带给我们活力，带给我们矫健，带给我们智慧，带给我们坚韧，带给我们勇气。

亲爱的同学们，让我们步入操场，融入大自然，沐浴阳光，通过运动提升体质，于操场上砥砺意志；亲爱的朋友们，让我们积极投身“阳光体育运动”，秉持“健康第一”的观念，塑造健康的青春形象。

为了拥有健康的体魄，为了拥有快乐的人生，让我们共同行动起来，让运动、健康、快乐成为我们人生壮丽的篇章。

2024年冬季长跑活动讲话发言稿（二）尊敬的各位教练员、运动员、裁判员、同学们、老师们：大家好！在这校园盛事师生共庆、冬日阳光温暖人心的美好时刻，我们迎来了____中心小学____年冬季运动会的胜利开幕。

在此，我谨代表学校，向精心筹备本届运动会的工作人员、教练员表示最诚挚的谢意，并向全体运动员、裁判员致以亲切的问候和美好的祝愿。

21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。

面对未来的挑战，我们必须具备良好的心理素质、优秀的人格素质和完善的体能素质。

今天，我们在田径场上挥洒汗水、展现风采；明天，我们必将在世界舞台上大放异彩。

体育精神，不仅是人类战胜极限的渴望，更是激发我们与时俱进、不断前行的动力。

它赋予我们努力学习的决心，战胜困难的勇气，迎接成功的自信以及拥抱未来的力量。

阳光体育冬季长跑活动起跑仪式发言稿

阳光体育冬季长跑活动起跑仪式发言稿
各位老师、各位同学：大家好！
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，教育部、国家体育总局、共青团中央发出了《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。

当前，全国上下正在蓬勃开展第三届亿万青少年阳光体育活动，我校积极响应上级的号召，认真落实“健康第一”的理念，从今日起我校利用上午的课间操时间进行冬季长跑活动，其目的是要让全体师生走出教室、走向操场、走进大自然、走到阳光下，增强体质，磨练意志，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入到每位教师、每位学生，每位家长的心中。

我们要积极参加这项活动，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的校园体育氛围。

让我们在活动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

今天，我们开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑运动，具体的活动要求是：每天跑步1500米，在学校学习时，每天以班级为单位组织完成跑步里程，节假日和寒假期间，由同学们自觉坚持长跑并做好记录。

每个班级、每个同学都要做好每日长跑活动情况记录。

其意义就是要让体育运动贯穿我们今后的学习和生活，让体育运动像阳光和水一样成为我们的生活需求。

运动吧，全体师生，让我们在课余时间走出教室，走到操
场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动。

为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到冬季长跑活动中去吧！。

2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本（3篇）

2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本老师们、同学们：早上好!为不断推进阳光体育运动，切实提高我们的体质健康水平，近日，教育部、省教育厅、市教育局、县教育局都下发了关于开展“阳光体育冬季长跑活动”____，要求我们从现在开始至____年____月____日开展“阳光体育冬季长跑活动”。

今天我们隆重集会，举行____小学“冬季长跑活动”启动仪式!同学们，冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高我们体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。

开展这项活动意义深远!平时，有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明这些同学的体质比较差。

为了我们今后的学习，将来的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓!根据上级文件精神，我们小学生每天长跑的总路程应该是____米，也就是从我们操场出发经校门到西校区再到东校区大约五圈路程，我们将把冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动相结合。

同学们，参与阳光体育冬季长跑活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入我们的心，成为我们的自觉行为和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础!大家可以在活动中写长跑日记，与他人分享长跑体验。

我们看一下我们教学楼西侧墙壁上写的一句话“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这句话意蕴深远。

同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。

最后，祝同学们天天锻炼，天天成长，预祝我们____小学“阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功!谢谢大家!现在我宣布“____小学阳光体育冬季长跑”活动现在开始2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本（2）各位裁判员、运动员、老师们、同学们：大家上午好!晨风送爽、冬阳初升、丹桂飘香，____中学第____届田径运动会在全校师生的精心准备下隆重开幕了，请允许我代表本届大会组委会，对为本届运动会的筹备工作付出大量心血和辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!近几年来，我们刀坝中学践行____，强化“德育为首、教学为主、育人为本”的办学宗旨，秉承“堂堂正正做人，踏踏实实做事”的校训，加强教育教学管理，促进师生健康人格的形成，促进文明、和谐校园的发展，创农村寄宿制示范学校，造福一方百姓。

冬季锻炼强身健体优秀演讲稿范文（通用7篇）

冬季锻炼强身健体优秀演讲稿范文（通用7篇）冬季锻炼强身健体优秀演讲稿范文（通用7篇）演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。

现如今，演讲稿的使用越来越广泛，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的冬季锻炼强身健体优秀演讲稿范文（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

冬季锻炼强身健体优秀演讲稿1同学们：上午好，今天我国旗下讲话的内容是“冬季勤锻炼”。

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。

其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生而言，是相当有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。

所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。

俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。

大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用；同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

我们小学生正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。

跑步、打羽毛球、篮球、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。

每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

这里还特别要指出的是：在校内进行锻炼时，要注意安全。

同学们，你们记住了吗？身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

在阳光体育冬季长跑体育活动上的讲话

在阳光体育冬季长跑体育活动上的讲话第一篇：在阳光体育冬季长跑体育活动上的讲话在学院每天一小时体育运动启动仪式暨阳光体育冬季越野长跑比赛活动上的讲话同志们、同学们：今天，我们4000多名师生在这里隆重集会，举行学院每天一小时体育运动启动仪式暨第五届阳光体育冬季越野长跑比赛。

这是学院的一项重要工作，是学院大力加强素质教育的重要举措，也是广大师生学习生活中的一件大事、好事。

近年来，学院坚持科学发展观，始终高度注重学生阳光体育运动，积极引导广大青年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，强健体魄。

前不久，先后三次讨论研究，最终形成《每天一小时体育活动实施方案》，《方案》已经下发到各系，希望在这一《方案》指导下，各系领导小组成员要充分认识学生每天体育锻炼的重要意义，精心组织，认真落实。

为了开展好冬季体育活动，我提几点意见：一是要提高意识，加强领导。

学院各系部处室要从落实科学发展观、构建社会主义和谐社会和创建和谐校园的高度，切实加强领导，认真组织实施。

各系要将每天运动一小时和冬季长跑活动纳入工作计划。

体育部要加强技术指导。

各级共青团组织、学生会、学生社团要动员广大共青团员广泛参与，营造浓厚的活动氛围。

二是要结合实际，认真实施。

各系、有关部门要把每天运动一小时和冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将体育课、早操和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。

充分发挥辅导员的作用，认真组织、指导并带动广大学生积极参加体育活动。

三是建立机制，长效开展。

每天一小时校园体育活动开展情况，将作为年终考核、评优评先的重要依据。

对于工作不落实、落实不到位的系部，要进行问责。

同志们，同学们，我们要站在全面落实科学发展观的高度，以对国家、民族未来高度负责的精神，把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要突破口，真正把学生每天一小时校园体育活动作为教育工作的一件大事来抓，解放思想、开拓创新，扎实工作、务求实效，为促进学院体育事业的蓬勃发展、培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，为加快建设文科高职示范校做出自己的贡献！最后，祝每天一小时体育运动顺利开展，祝阳光体育冬季越野长跑比赛活动圆满成功！谢谢大家！第二篇：阳光体育冬季长跑应城二中阳光体育运动冬季长跑活动方案一、指导思想为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）文件精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，提高学生身体素质和意志品质。

2021年冬季长跑活动讲话发言

冬季长跑活动讲话发言【 - 活动讲话稿】冬季长跑活动讲话发言稿1 敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!今天我校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了，这对我们大家来说，是一件十分高兴的事情。

因为，我们不愿意被每天关在教室里死读书，读死书;我们更不愿意稍稍站立时间长一点就晕倒或者趴下，我们需要阳光，我们需要体育，我们需要健康。

我们要认真上好每一节体育课，在跑道上飞奔，在球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年经的体魄，展示我们青春的活力。

我们要坚持做到每天锻炼一小时，坚持晨跑锻炼，争取每天长跑1000米。

让运动 --- 成为我们终生的兴趣爱好;让健康 --- 成为我们全面发展的不懈追求;让快乐 --- 成为我们成长过程的伴奏音符。

体育锻炼使我们更愉悦、更欢畅!体育锻炼使我们更矫健、更端庄!体育锻炼使我们更敏捷、更聪明!体育锻炼使我们更坚强、更勇敢! 亲爱的同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨炼意志;亲爱的朋友们，让我们积极投入到“阳光体育运动”，树立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。

为了拥有健康的体魄，为了拥有快乐的人生，让我行动起来，让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的篇章。

冬季长跑活动讲话发言稿2 老师们、同学们：早上好! 为不断推进阳光体育运动，切实提高我们的体质健康水平，近日，___、省教育厅、市教育局、县教育局都下发了关于开展“阳光体育冬季长跑活动” ___，要求我们从现在开始至xx年4月30日开展“阳光体育冬季长跑活动”。

今天我们隆重 ___， ___xx小学“冬季长跑活动”启动仪式! 同学们，冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高我们体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。

开展这项活动意义深远! 平时，有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明这些同学的体质比较差。

阳光体育冬季长跑晨会发言稿

阳光体育冬季长跑晨会发言稿阳光体育冬季长跑晨会发言稿在不断进步的社会中，发言稿的使用越来越广泛，发言稿的写法比较灵活，结构形式要求也不像演讲稿那么严格，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。

相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的阳光体育冬季长跑晨会发言稿，希望能够帮助到大家。

阳光体育冬季长跑晨会发言稿1各位老师、同学们：早上好！我是来自初二二班的林牧阳。

今天我演讲的主题是：开展阳光体育，完善冬季长跑。

现在正值寒冷的冬季，我们仿佛也顺应了自然规律进入了“冬眠”时期————在暖和的被窝里睡懒觉便是最惬意幸福的事情。

如果这时候把你从温暖的被窝里拎起来，让你去寒风中长跑，你愿意吗？随着中考体育分值的提高，长跑已然成为了一项最为普遍的校园运动：无论是每节体育课例行的长跑，还是初二、初三年级大课间的跑操，长跑都是冬季最为简单有效的运动方式，有着极多的益处。

首先，长跑可以暖身。

温度一降低，很多同学尤其是女生会出现手脚冰凉全身发冷的情况，穿再厚也无济于事。

那么这时候最有效的方法就是去操场上跑两圈，跑完了保证你全身发热充满能量。

同样，长跑有助于提高睡眠质量，提高抵抗力，尽量避免患上令人心烦的感冒。

其次，长跑有助于减少运动受伤的几率。

在慢跑锻炼中，肌腱、韧带、关节的抗损能力都会增强，对于爱好打篮球的男生来说更是上场前必不可少的运动。

如果你想要减少运动带来不可预知的受伤，在球场上多一些挥洒汗水的机会，那么就去长跑吧！长跑是一项需要全身协调配合的运动，它还可以塑形，让你保持青春匀称的体态，不至于坐在课桌前太久而发胖，这胜过任何一种节食方法。

如果你想要唤醒自己的能量，去跑吧！如果你想要让身体更强壮，去跑吧！如果你想要在球场上发挥的更好，去跑吧！如果你想要拥有青春健美的体态，去跑吧！并不是只有体育课或者为了考试去跑，而是为了自己而跑。

不要把自己宅在家里，在繁重的课业间隙，沐浴着冬日的暖阳，去塑胶跑道上奔跑吧，任汗水挥洒，这才是青春的真谛！我的演讲完毕，谢谢大家。