最新团队户外活动小游戏(附图)
体育课集体游戏
游戏1:移动篮筐
器材:塑料筐2个
海绵球18个
方法:两队人,每队10人,选出一名队员持塑料筐,在规定线后接球;其余队员每人1球,在规定距离进行投掷。
规则:不允许超线;最后进球数多的一组获胜。
游戏2:灵活的身体
器材:呼啦圈2个
方法:两队人,每队10人,手拉手围成圈,在其中任意2人之间放入呼啦圈,要求手不松开,通过身体扭动让呼啦圈移动一圈。
规则:手松开则直接算输;最先完成的一组获胜。
游戏3:齐心协力
器材:篮球2个
标志物2个
方法:两队人,每队10人,两人一组,背靠背夹住篮球向前移动,到达终点后绕过标志物回到起点和后面的队友进行接力。
规则:中途掉球原地捡回放好后才能继续比赛,犯规直接算输;最先完成的一组获胜。
游戏4:乒乓球运球接力赛
器材:乒乓拍10副
乒乓球2只
方法:两队人,每队10人,手握乒乓拍,将球放在拍上,从起点出发,到达终点后绕过标志物回到起点,通过拍子将球传给后一名队友,进行接力比赛。
规则:中途掉球原地捡回放好后才能继续比赛,犯规直接算输;最先完成的一组获胜。
史上最全的团队户外活动小游戏(附图)
史上最全的团队户外活动小游戏(附图)无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从 1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
最新团队拓展训练游戏大全(附图).pdf
团队拓展培训游戏大全(附图)一、蜘蛛网概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。
它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的:1.培养团队合作精神。
2.增进沟通。
3.体现协同工作在解决问题中的作用。
4.把队员团结在一起。
5.学会克服看似难以解决的问题。
时间:1小时以上人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。
道具 (每个小组) :选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。
选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。
这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。
绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。
打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3.编织蜘蛛网的边框。
具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
团队互动小游戏(户外)
团队互动小游戏(户外)一、做鬼脸.步骤:1.所有队员包括你,围成圆圈站立,面向中心.2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地.3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动.4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币.5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来.你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布.6.之后,另一半人换过来,重复游戏.7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来.为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上.二,背摔:学会相信同伴具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去.下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住.训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理.同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下.点评:信任是合作的基础,合作是成功的前提.三,结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜.本游戏要求参加者的配合默契.四,寻宝大行动参加人员:集体游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖.主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖.比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励.五,顶气球比赛道具:气球一个、绳子一条参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球.体现配合能力和竞争能力.(注意只能用头,不能用身体的其它部位)五毛和一块道具:不需要;场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;人数:10几个人就可以,人多些更好玩的人员:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,负责发号司令规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱.游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上.裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队.请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块.游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠.1、当我们同在一起(配歌)参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂.每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上.右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心.循环往复且节奏越来越快.2、箩卜蹲将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指.以一实例加以说明.有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲.”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆.红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.3、两只小蜜蜂念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状.胜负:看反应速度,负者罚一节目.傻西西傻主持人做第一个动作时大家看,做第二个动作时,第一组做主持人第一个动作,做第三个动作时,第一组做主持人第二个动作,第二组做主持人第一个动作……依此类推.主持人的动作越傻越有趣,动作做错的组罚节目.依比压压参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压”边转圈走,依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’.全体向后转,once more捕鱼歌(配歌)参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,和着“白浪滔滔我不怕,掌稳舵儿向前划,撒网下水到渔家,捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞.第一句:左脚侧前两下,左脚侧前两下;第二句:并脚向前跳、向后跳、向前跳三下;第三句:重复第一句动作;第四句:重复第二句动作.第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替.你真的很不错一、右手1.拍点左肩;2.右胸口;3.侧前右伸出拇指拳.二、左手1.拍点右肩;2.左胸口;3.侧前左伸出拇指拳.三、双手同时做左右手动作.“你真的真的真的真的真的很不错!”我在生命的天空里飞翔(配词)最后一句配动作:我信:右手扪左胸我行:右手变拇指拳置右胸前我一定行:双手成拳涡状对绕圈,然后右手拳举臂.爱你奋不顾身上对等数量的男女,据气温情况划出距离面对面站立,玩法:要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士,先到者为胜,可KISS她或其他.规则:物品间要连续;物品不得外借.县太爷参与者围坐一圈,先指定一人做县太爷,嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人,则其马上变成县太爷,要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人马上分别用手作打扇状.反应速度跟不上者罚一节目.伦敦大桥倒下来参与者围成一圈,双臂搭在前者的双肩,距离紧密.边绕圈子边唱:“把椅子拿来坐”,一起坐下,坐在后者的大腿上.站起来;“拿椅子给我坐”,再一起坐下,坐在后者的大腿上.再站起来;“拿来拿来给我坐”,再一起坐下,坐稳.一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”,边唱边摇,直至有人被摇出圈外,罚节目.贴膏药参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,指定“老鹰”、“小鸡”.小鸡只能在圈外跑,鹰捉.当小鸡在某人面前一站,则其马上变成小鸡,得跑,被鹰捉住者则替代鹰者.适用在户外.耳语传真将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负.一只青蛙参与者围成一圈,面朝中央.主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目.**股写字台上放一椅子,邀请十人上台,报数从0——9,然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用**股写数字.可将数字换成英文字母.七个呛呛“七个七个呛呛”,手势为手心向下往上提抓:“八个八个呛呛”,手势为手心向上往揪抓:“七个八个呛呛”,手势为手心向下再向上抓:“八个七个呛呛”,手势为手心向上往下提抓:“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下,“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下.抓老虎(配词)由主持人念“抓老虎”词,每当念到有“HU”音时,听者须拍掌,迟缓或没拍手者罚节目.设监督人巡视.抢椅子台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜.爱心传递参与者排两横列,分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个,一直到列尾.传完约定的牌数,先传完者获胜仪态万方请十人上台,约定一个距离往返,每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同,否则判其重来.中国功夫(配词)由主持人念“中国功夫”词,参与者依其指示做动作.爱心中来(配歌)亲爱的——拍一下掌,左手扣个手指响让我们——拍一下掌,右手扣个手指响彼此相爱——拍一下掌,左右手扣三个手指响因爱——拍一下掌,左手扣个手指响心——拍一下掌,右手扣个手指响中来——拍一下掌,左右手扣三个手指响ONCE MORE小毛驴(配歌)参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“我有一只小毛驴,嘿.”边转圈走,每唱到“嘿”时全体向后跳一步.探戈舞“探戈探戈走,三步一回头,两步一招手.”男女做跳探戈舞状,和着词做动作.大茶壶我是茶壶矮又肥,——作矮肥状这是壶嘴这是柄,——一手侧前点作壶嘴状,一手撑腰作壶柄状,呼啦啦,呼啦啦,——双手向上扬作水蒸气状水开啦,水开啦,——双手向上扬作水蒸气状倒茶,倒茶.——壶嘴状之手点作斟茶状,另一手作壶柄状.大脑体操A:馒头大饼:左手拳,右手掌;左右手对换……B:一枪打四个:左手成四指掌,右手大拇指与食指成枪状,左右手对换……C:左三右三:左手伸出中、无名、小指,右手伸出拇、食、中三指;左右手对换……D:东风吹西风吹:左手成拳伸出大拇指,右手成拳伸出小拇指;左右手对换……E:一个鸡蛋两毛五:伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌.F:鼻子耳朵:左手捏鼻子,右手抓左耳,然后两手同时拍一下大腿,再右手捏鼻子,左手抓右耳.……八段锦(配词)宜在晨跑、站桩后进行.踩汽球上四对男女,每人右脚拖个汽球,互踩汽球,球破人下,最后幸存者为胜.草裙舞上若干对男女,用报纸撕成草裙状裹其腰间,配合DISCO音乐翩翩起舞.另类喝酒A、用吸管喝听装啤酒;B、满杯啤酒不用手端喝完.角色反串男人扮淑女装,女人扮绅士男装,上台亮相,表演“天仙配"或“回娘家”等.新婚之夜请六位男女上台,每人出三个以一开头的成语,共十八个成语都不能重复.然后在板上写下“我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ”,其中MMM为其姓名,XXX YYY ZZZ分别为其出的成语.成语接龙上五人,由第一位出一成语,第二位顶针接前一成语,即第二个成语的第一字为第一个成语的最后字,依此类推,谐音亦可,接不上者罚节目.看看谁最笨适合于圆桌排次,由主持人起头,由“1”开始报数,依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“7”时不能喊出来,以拍手或敲击桌子代替,当数到“14”、“17”也是如此,即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替,出错或太慢则罚.俗称“明七暗七”,人数少可玩“明三暗三”等.成吉思汗一.拍手2,拍腿2;二.槌手上2下2,手肘右2左2;三.手掌交*上2下2;四.耸肩右2左2;五.搽玻璃动作右2左2;六.游泳动作右2左2;七.采茶动作右2左2;八.抓蚊子,放手心,拍死,吹掉.玛卡丽娜前伸直右手,再伸左手;翻右手掌,翻左手掌;右手摸左肘,左手摸右肘;右手摸后颈,右手摸后颈;右手摸左腰,左手摸右腰;右手摸右腰,左手摸左腰;00.缩小包围圈概述:这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
适合户外玩的一些团体小游戏
适合户外玩的一些团体小游戏在户外,大家聚在一起,玩一些有趣的团体小游戏,既能增进彼此之间的感情,又能带来无尽的欢乐和放松。
下面就为大家介绍一些适合户外玩的团体小游戏。
一、接力比赛接力比赛是一种经典且充满活力的户外团体游戏。
可以根据场地和参与人数选择不同的形式。
比如跑步接力,将团队成员分成若干小组,每组人数相等。
在起点和终点之间设定一段距离,每组的第一个成员从起点出发,跑到终点后返回,将手中的接力棒交给下一个成员,依次类推,最先完成的小组获胜。
还可以进行游泳接力,如果在靠近水域的户外场所,这个游戏就很合适。
同样分组,每个成员完成规定的游泳距离进行接力。
或者设置一些有趣的障碍接力,比如跨越横杆、钻过呼啦圈、绕过障碍物等,增加游戏的趣味性和挑战性。
二、拔河拔河是一个简单而又充满力量对抗的游戏。
准备一根粗壮的绳子,在中间系上一条红布作为标记。
将团队成员分成两组,分别站在绳子的两端。
当裁判发出指令后,双方同时用力拉绳子,将标记拉过自己一方的界限为胜。
这个游戏不仅考验团队的力量,更考验团队的协作和策略。
在拔河过程中,大家需要统一节奏,齐心协力,才能发挥出最大的力量。
三、两人三足两人三足是一个考验团队默契的游戏。
将团队成员两两分组,用绳子将两个人的内侧腿绑在一起,形成“两人三足”的状态。
然后进行赛跑比赛,从起点跑到终点,用时最短的小组获胜。
在游戏过程中,两人需要步伐一致,相互配合,才能快速前进。
这个游戏可以让团队成员更好地理解合作的重要性。
四、飞盘游戏飞盘是一种非常受欢迎的户外游戏。
可以进行简单的投掷和接取比赛,也可以设定一些规则和目标,增加游戏的难度和趣味性。
比如设定一个得分区域,团队成员要将飞盘准确地投掷到得分区域内得分。
或者进行团队对抗,将团队分成两组,互相投掷飞盘,阻止对方接住飞盘得分。
五、寻宝游戏在户外的一片区域内,提前隐藏一些小物品或者纸条,上面写有相应的提示或奖励。
将团队成员分成若干小组,每个小组根据给定的线索去寻找隐藏的物品。
户外团建活动游戏大全
户外团建活动游戏大全1. 动物接力赛游戏规则:参与者分成若干小组,每组选出一名代表,代表要模仿一个动物在固定距离内快速奔跑,然后传递接力棒给下一名代表继续奔跑,最先完成比赛的小组获胜。
2. 导航挑战游戏规则:小组成员分成两人一组,一人为导航员,另一人为接收指令者,导航员给接收指令者口头指挥方向,让他们在未知的环境中寻找特定目标,达到目标的小组获胜。
3. 沙滩排球游戏规则:参与者分成两队,站在沙滩上,用手或者拍子传球,让对方无法回传,每队只有三次机会传球,最后落地的一方失败。
4. 果蔬采摘游戏规则:为了增进团队合作,队员需要分工合作采摘果蔬,并且在规定时间内采摘尽可能多的果蔬。
5. 穿越障碍游戏规则:搭建一系列障碍物,小组成员要一起穿越这些障碍,需要团队合作和密切配合,挑战完成所用时间最短的小组获胜。
6. 植树造林游戏规则:利用户外的空地进行植树造林活动,通过种植树木的方式来体验团队力量和环保意识。
7. 排队接力游戏规则:参与者分组,站成一排,需要在没有掉队的情况下完成接力赛,尽量保持团队的整齐和速度。
8. 建立营地游戏规则:小组成员需要一起建立一个简易的野外营地,包括搭建帐篷、生火做饭等,通过合作完成任务。
9. 水上拔河游戏规则:两组人站在两艘小船上,通过拔河的方式来比较谁能把对方拽到水里,增进团队协作精神。
10. 摸底挑战游戏规则:小组成员需要潜入水中摸索特定物品,然后在规定时间内将物品带回岸上,需要克服水下的困难和恐惧。
11. 远足探险游戏规则:组织一次远足,让小组成员在户外环境中进行探险,增强团队的探索精神和合作意识。
12. 篝火团聚游戏规则:在野外搭建篝火,围坐在篝火旁聊天唱歌,增进团队成员之间的感情。
13. 捕鱼比赛游戏规则:在湖泊或者河流中进行捕鱼比赛,要求小组成员团队合作捕鱼,然后看哪个小组可以捕到最多的鱼。
14. 运用地图找寻宝藏游戏规则:根据提前准备好的地图坐标,小组成员使用指南针或GPS设备找寻隐藏在周围的“宝藏”,增加寻宝的趣味和团队合作。
最新公司集体活动小游戏
徒步游戏
徒步寻宝
在指定的徒步路线上,设置多个隐藏的“宝藏”,参与者需按照线索找到宝藏,最 先找到所有宝藏的队伍获胜。
团队接力徒步
将参与者分成几个小组,每个小组的成员需轮流完成一段徒步路线,用时最短的 团队获胜。
定向游戏
城市定向赛
在城市中设置多个检查点,参与者需 使用地图和指南针找到这些点并完成 指定的任务,最先完成任务的选手获 胜。
音乐舞蹈
跟随音乐节奏跳舞,可以放松身心, 增强节奏感和身体协调性。
CHAPTER 03
户外活动游戏
野营游戏
野营烹饪比赛
将参与者分成几个小组,每个小组需在限定的时间内使用指定的食材烹饪出美 味的菜肴,最后由评委团评分决定胜者。
星空观察
组织员工在夜晚来到户外,利用望远镜观察星空,并由专业人员讲解星座和宇 宙知识,增加员工对天文的兴趣。
手绘T恤
在T恤上绘制自己喜欢的图 案或公司标志,增强团队 凝聚力。
拼图游戏
将大型拼图拆分成小块, 再由参与者共同完成,培 养耐心和协作精神。
音乐游戏
音乐猜词
播放一段音乐,让参与者猜出歌 曲名称或歌词内容,可以增强对
音乐的欣赏能力。
音乐接龙
每人唱一句歌词,下一个人接着上 一个人的歌词最后一个字或音开始 唱,培养音乐感知和表达能力。
夜间定向赛
在夜间进行定向比赛,增加比赛的挑 战性和趣味性,参与者需在黑暗中使 用地图和指南针找到目标地点。
CHAPTER 04
健康主题游戏
瑜伽游戏
瑜伽球接力
将参与者分成几个小组,每个小 组的成员需要在瑜伽球上保持平 衡并完成一系列动作,如行走、 跳跃等,最后将球传递给下一位
成员。
瑜伽姿势挑战
适合户外玩的集体游戏
适合户外玩的集体游戏一、概述户外集体游戏是一种在户外环境中进行的多人参与的游戏活动,其目的是通过游戏的方式促进团队合作、增强沟通能力、锻炼身体等。
本文将为大家介绍几种适合户外玩的集体游戏,希望能够为大家提供一些娱乐和放松的选择。
二、游戏一:奔跑迷宫1.规则说明•所需设备:奔跑迷宫场地、障碍物•参与人数:8人及以上•游戏流程:–将场地划分为若干个区域,每个区域都布有障碍物,形成一个迷宫。
–参与者被分成两个队伍,每个队伍有一个队长。
–队长依次从起点进入迷宫,并尽快找到出口。
–其他队员根据队长的指示,帮助队长顺利通过迷宫。
2.游戏目标•培养团队协作能力,通过与队友的配合解决问题。
•增强沟通能力,提高团队成员之间的理解和协作。
•锻炼身体,提高体能和敏捷性。
三、游戏二:团队拔河1.规则说明•所需设备:平坦场地、绳索•参与人数:10人及以上•游戏流程:–将参与者分成两支队伍,各站在一条画线分割的场地两端。
–队伍间用一根绳索连接,并确保绳索上有一条明显的标记。
–在裁判的口令下,两支队伍尽力将对方拖到自己一方的线上,直到绳索上的标记到达自己的一方。
2.游戏目标•培养团队合作意识,通过共同努力达到共同目标。
•提高团队间的秩序和协作能力。
四、游戏三:夺宝奇兵1.规则说明•所需设备:室外场地、小球、奖品•参与人数:8人及以上•游戏流程:–在场地上放置多个奖品,并进行编号。
–将参与者分成两个队伍,每个队伍站在场地的两端。
–先让一方开始,队员通过跑动将小球传递给其他队员,并尽快将小球投入奖品区域内。
–当小球投入奖品区域内后,该队伍可以选择领取对应编号的奖品。
–游戏继续进行,直至所有奖品被领取完毕。
2.游戏目标•提高团队协作能力,通过传递球体和领取奖品的方式激发团队士气。
•培养团队成员的责任感和决策能力。
五、游戏四:猎人与猎物1.规则说明•所需设备:室外场地、绳子•参与人数:10人及以上•游戏流程:–将参与者分成两个组别,一方扮演猎人,一方扮演猎物。
团队户外活动团结小游戏
团队户外活动团结小游戏1. 热身小游戏:丛林逃生:一行人围成一圈,一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。
一和二的人做松树,三做松鼠。
圈中还有一人,他是讲述故事场景的人。
当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。
也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。
讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。
移动错误或未抢到位置的人就要受罚,做讲述故事场景的人,并表演节目。
故事场景有三个:一是着火此时树和松鼠都要移动;二是猎人来了此时树不动,松鼠动;三是地震此时树动,松鼠不动。
2. 呼啦圈道具:★2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)★1个秒表目的:培养整体观念。
步骤:1.把队员们分成若干个由12~16个人组成的小组。
让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。
等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手。
对其他小组做同样处理。
现在,让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。
为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。
呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束。
用秒表计时。
3.系在一起概述:这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。
目的:1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
步骤:让队员们紧密地围成一圈。
让大家都举起左手,右手指向圆心。
等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。
一旦抓住后就不许松开。
现在要大家在不松手的情况下,把自己从链子中解开。
解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。
有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生,可以先做一个闭环测试。
随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到捏手信号返回到第一个人的左手上。
户外活动拓展小游戏(道具简单版)
户外小游戏1顶气球比赛道具:气球一个、绳子一条参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力。
(注意只能用头,不能用身体的其它部位)2五毛和一块道具:不需要;场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;人数:10几个人就可以,人多些更好玩的人员:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,负责发号司令规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。
裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
3游戏名称:大风吹游戏规则:大家围成一个圆,中间站一个人,中间的人说“大风吹”周围的人集体问:“吹什么?”中间的人可以随便说:“大风吹,吹戴手表的人,或吹穿皮鞋的人。
”被风“吹中”的人,必须穿过圆心,走到对面站好,最后的人,被当圆心,再继续4游戏名称:捉迷藏游戏游戏规则:将一人用纸蒙上眼睛(谁来当第一个倒霉鬼,可以石头剪力布来决定),在一个范围内让他捉人,捉到后必须猜出被捉到人的名字才算摆脱成功;其它人不能出范围。
被捉住并成功说出了名字的人及出了范围犯规的人接替倒霉鬼。
20种团队合作游戏(有配图有详解)
每一个人都需要一个团队-团队合作游戏一、无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题.队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
20种团队合作游戏(有配图有详解)
每一个人都需要一个团队—团队合作游戏一、无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
25个团队建设小游戏
25个团队建设小游戏团队建设对于提升团队凝聚力、促进成员之间的沟通与协作至关重要。
而有趣的团队建设小游戏则是实现这一目标的有效途径。
以下为您介绍 25 个适合团队参与的小游戏:1、接力拼图将一幅拼图分成若干块,每个小组领取一部分。
小组内成员依次传递拼图块,共同完成拼图。
这个游戏可以锻炼团队成员之间的协作和沟通能力。
2、盲人方阵蒙上团队成员的眼睛,让他们在规定时间内依靠语言指挥,将一根绳子围成一个规定的形状。
这能增强团队成员之间的信任和领导力。
3、无敌风火轮利用报纸和胶带制作一个可以行进的“风火轮”,团队成员站在里面,共同推动前进。
考验团队的协作和协调能力。
4、珠行万里整个团队每个成员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
5、背靠背运球两人一组,背靠背夹住气球,从起点运到终点,中途气球不能掉落或破裂。
培养团队成员的默契和合作精神。
6、集体跳绳团队成员共同跳绳,需要良好的节奏和配合,以完成规定的次数。
7、齐眉棍小组全体成员站成相对的两列,共同用手指将一根轻质塑料棍放到地上,过程中每个人的手指都要平放,不能离开塑料棍。
8、心有灵犀猜词语一个成员通过比划和描述词语,其他成员猜测。
锻炼表达能力和理解能力。
9、驿站传书成员们排成一列,不能说话,通过在后背写字的方式传递信息。
10、抢凳子准备若干凳子,比团队人数少一个。
播放音乐时大家围绕凳子走,音乐停止时抢凳子,没抢到的淘汰,依次进行。
11、三人抱成团每次参与活动为 10 人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,剩下没抱成团的淘汰。
12、接力画画分成若干小组,每组第一位成员看到一个图案,然后在规定时间内接力画给下一位成员,最后一位成员猜出图案。
13、猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯,让团队成员抢答。
14、搭建高塔利用提供的材料(如积木、纸牌等),团队合作搭建一座尽可能高的塔。
户外活动小游戏
热身游戏萝卜蹲(10 分钟)所有人围成一个圈,从自己的名字中选一个字为萝卜名(如刘锋选‘锋’就是‘锋’萝卜【我不是不是黑--.-】)正式游戏1. 顶果丹皮卷(现在橘子已下架了,20 分钟左右),头上顶个果丹皮卷赛跑。
(接力赛,跑道为 20 米)中途掉了,需要站在原位把橘子吃掉(最多只能吃 3个,超过三个就回到起点再开始),由队员送来另一个继续跑。
注意事项:在把橘子放在头顶上后,在跑的过程中双手不能碰,掉了的果丹皮卷必须马上刨开吃掉才能继续换上往前跑。
飞盘适应练习(10 分钟)2. 勇气飞盘勇气飞盘(Guts)是飞盘运动中的团队项目之一。
两支队伍对阵,每队五位选手(到时按实际人数决定)。
比赛场地包括两条长15 米、相距14 米的得分线。
两队面对面站成排。
每队负责防守一条得分线。
飞盘在两队之间来回投掷。
比赛目标是将盘掷穿过防守选手连成的这条线。
3. 双飞盘两人一队,两队分别在相距10米、两个边长10 米的正方形场地内比赛。
用两个飞盘互相投掷,目标是让对方同时持有这两个飞盘。
两队各一名队员持一个盘,以示意后同时向对方掷盘开始比赛。
当对方未能接住盘(失误)或者盘飞到对方场地的边线上、场地外的任何地方(出界),得一分。
对方同时持有两个盘,得两分。
首先获得 21 分的队伍获胜。
(飞盘项目二选一)30 分钟左右如时间充足两个都玩4. 都是演技派(20 分钟)规则:两队相距 10 米 N 个一样的杯子里只有几个杯子里装有果汁,其余装的是水,喝的人表演。
参赛的队员猜谁喝的是果汁。
(还记得上次的 100%番茄汁吗嘻嘻)轮换:一队猜完后换另一队猜(共计 3 轮)惩罚:猜对次数少的要喝用剩下的番茄汁和其他一种饮料的混合物(胜利的一方可以选择与番茄汁搭配的另一种口味的饮料)。
最有意思的团队户外活动小游戏(附图)
本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载,另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意!最有意思的团队户外活动小游戏(附图) 无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从 1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
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最新团队户外活动小游戏(附图)
无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型
二、道具要求:报纸、胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地
四、游戏时间:10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容
纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环
上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服
困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一
丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要
笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得
他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是
难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强
对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:3米长的轻棍
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书
一、游戏类型:团队协作型
二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,
并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)。