怎样提高高中女生对体育课的兴趣
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练 习中不感觉到 累。”
２ ２ 课 程 组 织教 法应 得 当 ．
合理安排体育教材 是提 高女生学 习兴趣、 调动学习积极 性
组织教法得 当是提高学生兴趣 的基础 ， 我们在教学 中发现
年级女生体育教学 中， 选用 了排球作为教学 的主要内容 。为什 么要选用排球为主教材？ （） １ 中国女排在世界上辉煌成绩的影
响 。有 学生 在 作 文 中 写道 ： 曾在 电视上 看 到 中国 女排 队 员 们奋
神经细胞物质代谢机能旺盛 ， 出现疲劳 ， 易 但恢复较快 。脑 细
胞 的 内部 结 构 和 机 能 迅 速 发 展 ， 为 提 高 思 维 能 力 创 造 了 条 件 。这 时 期 由于 内分 泌 活 动 发 生 了变 化 ， 腺 活 动 加 强 ， 神 性 使
排球进行投掷、 短跑 、 跳跃和耐久跑的练习。 一年的教学效果非 常明显 ， 用学生 的话说“ 到身体的柔韧性， 感 力量等方面都有发 展。 特别是力量方面 ， 同学们刮 目相看。 令 由于排球还要左右奔 动、 跳跃等， 平时最薄弱的长跑在平 时没有锻炼的情况 下也可 以及格 ， 这是感受最深的。”“ 我只是不再讨厌跑 ８０米 了（ ０ 虽
篮 球 ， 不 喜 欢 的 运动 项 有 ：０ 最 ８ ０米 、 球 。 调 查 结果 来看 ， 铅 从 高
育教材、 改变组织教法 、 学生 团结互助等几个方面 ， 发挥 进行探
索怎样提 高高中女生对体育课的兴趣以及对体 育的积极性 。 【 关键词】 高中女生 ； 育； 体 体育课； 兴趣； 积极 ｝ 生
高等。
满， 自己上课也难免因疲乏而精神不集中。 同学特别不方便 女 （） ３ 学生 的意愿， 在调查中发现 很多学生认为， 中体育课排球 初 教学时间很短 ， 还没有学好就结束 了， 根本无法练好 ， 但是还是 愿意学习排球 ， 希望 高中能继续学习。
但 是 在 教 学 中并 不是 仅 仅 练 习排 球 ， 是 在 教学 中还 利 用 而
球 的 了解 仅 从 电 视上 得 到 的一 点 经 验 。
１高 中女生青春期生理 、 、 心理特点
高中阶段的女生已进入身体发育的青春期， 形态、 机体的代
谢功 能 日渐 完 善 ， 她们 具 有 旺 盛 的 精 力 、 勃 的 朝气 ， 蓬 能较 好 地
适应外部环境 的变化 。其生理和心理都在不断地向成熟发展。 该时期的女生身体形态发展 不断完善 ，这一阶段她们 的
本文根据高中女生 的生理、 心理特征 ， 从选用体育教材 、 改 变组织教 法、 发挥学生 团结互 助等几个方面 ， 进行探 索怎样提 高高中女生对体育课的兴趣 以及对体育的积极性。
中女生喜欢运动量不大 ，易于练 习的运动项 目，而对于诸如 ８０ 、 ０ 米 铅球这样运动强度大、 的项 目则有 明显的排斥心理 ， 脏 调查中还显示 由于 以往传 统的教学方法， 使得某些项 目学习周 期太长 ， 不集 中练 习学生容易生疏 、 忘却。达不到教学效果， 比 如； 排球 ， 从小学到 中学都有练 习要求 ， 而调查表明有 ７ ％ ４ 的同 学不懂得 如何打排球 ， ２％ 有 ３ 的同学表示从没 打过， 她们对排
皮下脂肪增 厚 ， 仍保 留青 春期 的一 些特 点 ， 但 即发 展 的 不 平
２ １２ 高中女生体育教材选择 ．．
综 合 高 中女 生 的生 理 、 理 等 特 征 ， 调 查情 况 ， 在 高 二 心 和 我
衡和不稳 定。第一和第二 信号 系统 的活 动关系更 为完善 ， 分
析 能 力 与 综 合 能 力 明显 提 高 了 。 由于 神 经 过 程 的灵 活 性 高 ，
是 夏 天 ， 头 大 汗 的 ， 一 节 课 又 是 文 化 课 ， 师 看 到 会 有 不 满 下 老
在心理方面， 高中女生 的心理特 征并不稳定和成 熟， 她们 的情感 比较 内 向、 含蓄、 敏感 、 自尊 ； 在意 志上表现 为畏难 ， 经 受不起失败 的考验； 体育课 上表现 为情感 内倾 、 动、 在 懒 对疲 劳的耐受力差 ， 怕脏 、 怕晒 、 小、 胆 怕别人 嘲笑 、 锻炼积极性 不
教 学 法 研 究
怎群捉高高巾女生对体育课的 趣
福州第十八中学
【 摘 要】 本文根据 高中女 生的生理 、 心理特征， 从选用体
朱 云
的关键。 为了合理 安排体育教材 、 提高学生的兴趣和积极性、 我
在高二女生中做 了一次调查。 查结果显示女同学最喜欢 的运 调 动项 目为羽毛球 、 乒乓球 ， 健美操， 比较喜 欢的运动项目： 排球 、
２ 根据以上特点合理安排体育课 、 鉴于 以上特点并通过是实 践教学 ， 我们发现， 中女生 体 高 育课的内容要尽量安排刺激性 小， 难度 适中， 运动量 、 动作频率 便于 自我调节的项 目并注重全面身体锻炼。 宜围绕发展运动器 官， 确定教学内容和方 向。在 组织 教法上运用多样、 多变、 多层
力拼搏 的场来自百度文库 ， 她们的每一次矫健的跳跃 ， 熟的挥手， 娴 振奋人
心 的 呐 喊 ， 泪 盈 眶 的 拥 抱 都 给 我 留下 了深 刻 的 印象 。 ２ 排球 热 （）
经系统的稳定性受 到影响 。表 现 为动作协调 能力下 降、 动作
迟缓等 。
运 动的特点 ， 排球练习时运动量不太大 ， 强度可 以随时调整， 没 有 大量 的奔跑， 和相互的碰撞和冲突 ， 适合女 同学练习。 在调查 中有学 生提 到体 育课 四十五分钟 ， 剧烈运动后回到教室， 特别
次的方法 ， 采用启发、 鼓励 、 循序 渐进教学方法 ， 发扬她们主动
学习的精神 ， 调动其学习的积极性 。 发挥创造性， 提高她们对体
育课 的兴趣。 ２ １ 合理安排体育教材 ．
２ １ １ 高中女生感兴趣 的项 目调查 ．．
然我跑得不快） 因为有 时打一节课排球 比跑 ８ ０米还累 ， ０ 但在
２ ２ 课 程 组 织教 法应 得 当 ．
合理安排体育教材 是提 高女生学 习兴趣、 调动学习积极 性
组织教法得 当是提高学生兴趣 的基础 ， 我们在教学 中发现
年级女生体育教学 中， 选用 了排球作为教学 的主要内容 。为什 么要选用排球为主教材？ （） １ 中国女排在世界上辉煌成绩的影
响 。有 学生 在 作 文 中 写道 ： 曾在 电视上 看 到 中国 女排 队 员 们奋
神经细胞物质代谢机能旺盛 ， 出现疲劳 ， 易 但恢复较快 。脑 细
胞 的 内部 结 构 和 机 能 迅 速 发 展 ， 为 提 高 思 维 能 力 创 造 了 条 件 。这 时 期 由于 内分 泌 活 动 发 生 了变 化 ， 腺 活 动 加 强 ， 神 性 使
排球进行投掷、 短跑 、 跳跃和耐久跑的练习。 一年的教学效果非 常明显 ， 用学生 的话说“ 到身体的柔韧性， 感 力量等方面都有发 展。 特别是力量方面 ， 同学们刮 目相看。 令 由于排球还要左右奔 动、 跳跃等， 平时最薄弱的长跑在平 时没有锻炼的情况 下也可 以及格 ， 这是感受最深的。”“ 我只是不再讨厌跑 ８０米 了（ ０ 虽
篮 球 ， 不 喜 欢 的 运动 项 有 ：０ 最 ８ ０米 、 球 。 调 查 结果 来看 ， 铅 从 高
育教材、 改变组织教法 、 学生 团结互助等几个方面 ， 发挥 进行探
索怎样提 高高中女生对体育课的兴趣以及对体 育的积极性 。 【 关键词】 高中女生 ； 育； 体 体育课； 兴趣； 积极 ｝ 生
高等。
满， 自己上课也难免因疲乏而精神不集中。 同学特别不方便 女 （） ３ 学生 的意愿， 在调查中发现 很多学生认为， 中体育课排球 初 教学时间很短 ， 还没有学好就结束 了， 根本无法练好 ， 但是还是 愿意学习排球 ， 希望 高中能继续学习。
但 是 在 教 学 中并 不是 仅 仅 练 习排 球 ， 是 在 教学 中还 利 用 而
球 的 了解 仅 从 电 视上 得 到 的一 点 经 验 。
１高 中女生青春期生理 、 、 心理特点
高中阶段的女生已进入身体发育的青春期， 形态、 机体的代
谢功 能 日渐 完 善 ， 她们 具 有 旺 盛 的 精 力 、 勃 的 朝气 ， 蓬 能较 好 地
适应外部环境 的变化 。其生理和心理都在不断地向成熟发展。 该时期的女生身体形态发展 不断完善 ，这一阶段她们 的
本文根据高中女生 的生理、 心理特征 ， 从选用体育教材 、 改 变组织教 法、 发挥学生 团结互 助等几个方面 ， 进行探 索怎样提 高高中女生对体育课的兴趣 以及对体育的积极性。
中女生喜欢运动量不大 ，易于练 习的运动项 目，而对于诸如 ８０ 、 ０ 米 铅球这样运动强度大、 的项 目则有 明显的排斥心理 ， 脏 调查中还显示 由于 以往传 统的教学方法， 使得某些项 目学习周 期太长 ， 不集 中练 习学生容易生疏 、 忘却。达不到教学效果， 比 如； 排球 ， 从小学到 中学都有练 习要求 ， 而调查表明有 ７ ％ ４ 的同 学不懂得 如何打排球 ， ２％ 有 ３ 的同学表示从没 打过， 她们对排
皮下脂肪增 厚 ， 仍保 留青 春期 的一 些特 点 ， 但 即发 展 的 不 平
２ １２ 高中女生体育教材选择 ．．
综 合 高 中女 生 的生 理 、 理 等 特 征 ， 调 查情 况 ， 在 高 二 心 和 我
衡和不稳 定。第一和第二 信号 系统 的活 动关系更 为完善 ， 分
析 能 力 与 综 合 能 力 明显 提 高 了 。 由于 神 经 过 程 的灵 活 性 高 ，
是 夏 天 ， 头 大 汗 的 ， 一 节 课 又 是 文 化 课 ， 师 看 到 会 有 不 满 下 老
在心理方面， 高中女生 的心理特 征并不稳定和成 熟， 她们 的情感 比较 内 向、 含蓄、 敏感 、 自尊 ； 在意 志上表现 为畏难 ， 经 受不起失败 的考验； 体育课 上表现 为情感 内倾 、 动、 在 懒 对疲 劳的耐受力差 ， 怕脏 、 怕晒 、 小、 胆 怕别人 嘲笑 、 锻炼积极性 不
教 学 法 研 究
怎群捉高高巾女生对体育课的 趣
福州第十八中学
【 摘 要】 本文根据 高中女 生的生理 、 心理特征， 从选用体
朱 云
的关键。 为了合理 安排体育教材 、 提高学生的兴趣和积极性、 我
在高二女生中做 了一次调查。 查结果显示女同学最喜欢 的运 调 动项 目为羽毛球 、 乒乓球 ， 健美操， 比较喜 欢的运动项目： 排球 、
２ 根据以上特点合理安排体育课 、 鉴于 以上特点并通过是实 践教学 ， 我们发现， 中女生 体 高 育课的内容要尽量安排刺激性 小， 难度 适中， 运动量 、 动作频率 便于 自我调节的项 目并注重全面身体锻炼。 宜围绕发展运动器 官， 确定教学内容和方 向。在 组织 教法上运用多样、 多变、 多层
力拼搏 的场来自百度文库 ， 她们的每一次矫健的跳跃 ， 熟的挥手， 娴 振奋人
心 的 呐 喊 ， 泪 盈 眶 的 拥 抱 都 给 我 留下 了深 刻 的 印象 。 ２ 排球 热 （）
经系统的稳定性受 到影响 。表 现 为动作协调 能力下 降、 动作
迟缓等 。
运 动的特点 ， 排球练习时运动量不太大 ， 强度可 以随时调整， 没 有 大量 的奔跑， 和相互的碰撞和冲突 ， 适合女 同学练习。 在调查 中有学 生提 到体 育课 四十五分钟 ， 剧烈运动后回到教室， 特别
次的方法 ， 采用启发、 鼓励 、 循序 渐进教学方法 ， 发扬她们主动
学习的精神 ， 调动其学习的积极性 。 发挥创造性， 提高她们对体
育课 的兴趣。 ２ １ 合理安排体育教材 ．
２ １ １ 高中女生感兴趣 的项 目调查 ．．
然我跑得不快） 因为有 时打一节课排球 比跑 ８ ０米还累 ， ０ 但在