12日-16日初三、高二营养配餐 - 北京师大二附中

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北京学生营养餐价位表

北京学生营养餐价位表
学生的健康发展离不开均衡的营养饮食，因此，北京各学校为了满足学生的饮食需求，提供了丰富多样的学生营养餐。

以下是北京学生营养餐的价位表：
1. 早餐：
- 豆浆+油条+鸡蛋羹+馒头：5元
- 牛奶+面包+鸡蛋+水果：6元
- 燕麦片+牛奶+鸡蛋羹+水果：7元
2. 午餐：
- 主食（米饭或面条）+一份蔬菜+一份荤菜+一份素菜+水果：10元
- 主食（米饭或面条）+一份蔬菜+一份荤菜+一份素菜+一份汤+水果：12元 - 主食（米饭或面条）+一份蔬菜+一份荤菜+一份素菜+一份汤+酸奶+水果：15元
3. 晚餐：
- 主食（米饭或面条）+一份蔬菜+一份荤菜+一份素菜+水果：10元
- 主食（米饭或面条）+一份蔬菜+一份荤菜+一份素菜+一份汤+水果：12元 - 主食（米饭或面条）+一份蔬菜+一份荤菜+一份素菜+一份汤+酸奶+水果：15元
以上所列的价位表仅供参考，具体价格可能因学校、区域的不同而有所变动。

学校会根据学生的需求和营养标准来确定合理的餐价，并努力提供营养丰富、健康安全的食物。

学生营养餐的价位表可以根据实际需求进行调整，旨在保证学生们能够摄入营养均衡、丰富多样的食物，让他们在学习和成长过程中拥有健康的体魄。

为了确保学生的饮食安全，学校会加强食品安全管理，提供健康美味的餐食。

同时，学校也鼓励学生们树立正确的饮食观念，培养良好的饮食习惯。

希望通过提供合理的价位表，为广大学生提供具有良好性价比的营养餐，以满足他们在学校期间的饮食需求。

2023-2024学年北京北师大二附中高二(上)期中语文试题和答案

2023北京北师大二附中高二（上）期中语文本试卷共12页，150分。

考试时长150分钟。

考生务必将答案答在答题卡上，在试卷上作答无效。

考试结束后，只收答题纸，不收试卷。

一、本大题共5小题，共17分。

阅读下面材料，完成下面小题。

材料一目前，由于基因突变引起的人类遗传病超过7000种，此类疾病患者多达3.5亿人。

有些人携带突变的基因并不表现出病征，但他们的后代则可能要承受严重病痛的折磨，甚至失去生命。

科学家们一直在寻找能解决这些疾病的终极武器，希望将致病的突变基因“拨乱反正”，终于，他们从细菌身上找到了一些“基因编辑”工具，让这个根治人类遗传病的美好愿景有望变为现实。

众所周知，脱氧核糖核酸（DNA）是主要遗传物质，为螺旋互绕的双链结构。

在DNA链条上，一个具有某种功能的片段就是基因。

基因编辑技术可以像人们编辑文字那样修改DNA链编码。

CRISPR/Cas9是目前最主要的基因编辑工具。

从它诞生以来，就因强大的功能，对生物科技产生了重大影响，使编辑植物和动物的基因组成为可能。

CRISPR其实是存在于细菌和古菌体内，用来保护自己免受病毒攻击的一种防御系统，它是DNA分子中一系列重复的序列，并且这些序列之间存在“spacers”（间隔）。

细菌会将病毒的DNA整合到自己的基因组中，使这种病毒DNA最终成为CRISPR序列中的“spacers”。

总是位于CRISPR附近的基因，被称为Cas基因，它们会产生与CRISPR共同进化的酶。

在激活状态下，这些Cas酶能够充当切割DNA的“分子剪刀”。

人们熟知的Cas9就是一种有强大切割作用的酶，它在向导RNA的指引下能够对各种入侵的外来DNA分子进行切割。

CRISPR可以在同种病毒再次发起攻击时，记住这种病毒并发送向导RNA和Gas酶来定位和破坏病毒，从而给予细菌保护或免疫力。

新一代基因编辑技术CRISPR/Gas9有“基因魔剪”的美称。

它在切割DNA后，可以把携带特定基因的新DNA序列嵌入新的“spacers”。

中学一周带量食谱及营养分析

中学一周带量食谱及营养分析概述本文档旨在为中学生提供一周的带量食谱及营养分析，以帮助他们获得均衡且营养丰富的饮食。

星期一- 早餐：全麦吐司配鸡蛋和牛奶- 午餐：鸡胸肉沙拉配全麦面包- 晚餐：鱼排炒米饭配蔬菜炒星期二- 早餐：燕麦片配酸奶和水果- 午餐：火鸡肉三明治配蔬菜条和果汁- 晚餐：炒鸡胸肉配蔬菜和紫薯星期三- 早餐：蛋白质杯子蛋糕配牛奶- 午餐：意式千层面罗勒酱配烤鸡腿- 晚餐：牛肉炖土豆配米饭和蔬菜星期四- 早餐：全麦面包配花生酱和水果- 午餐：鳕鱼配薯条和生菜沙拉- 晚餐：鸡胸肉炒饭配炒时蔬星期五- 早餐：香蕉果昔- 午餐：墨西哥卷饼配烤鸡块和蔬菜- 晚餐：烤鳗鱼配米饭和蔬菜星期六- 早餐：煎蛋配全麦烤土司和牛奶- 午餐：牛肉意面配番茄酱- 晚餐：炒虾仁配蔬菜炒饭星期日- 早餐：酸奶杯配果酱和坚果- 午餐：意大利炖饭- 晚餐：蜜汁烤鸡腿配蔬菜和土豆泥营养分析以上食谱搭配了各种食物，从谷物、蛋白质到蔬菜和水果，可以提供中学生所需的多种营养素。

使用全麦面包和吐司、燕麦片等高纤维食物来提供可持续的能量，鸡胸肉、鱼类和牛肉等则提供高质量的蛋白质。

蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统和维持健康。

建议中学生在饮食中保持适量的平衡和多样性，避免过多的加工食品和糖分。

以上信息基于一般食物组合和营养知识，具体食物选择和量可根据个人需求和喜好进行调整。

为了确保营养平衡，请咨询专业营养师以获取更详细和个性化的建议。

请注意，本文档提供的信息仅供参考，不能替代专业医学和营养建议。

中小学学生不同年段午餐营养标准

馒头面粉130g香菇炖鸡块鸡块50g香菇25g胡萝卜25g4g菠菜炒豆干菠菜150豆干20g油3g烧茄子100g油3g米饭大米130g1012周岁总能量880kcal蛋白质30g脂肪244g碳水化合物135g
中小学所需营养/份
配备食谱（举例）
6-9
周岁
总能量720kcal，蛋白质26g，脂肪20g，碳水化合物109g。
周岁
总能量880kcal，蛋白质30g，脂肪24.4g，碳水化合物135g。
食谱1：米饭（大米165g）、炖鲅鱼（88g油4g）、西芹炒肉（西芹150g瘦猪肉25g胡萝卜25g油3g）、蒜泥油菜（150g油3g）；
食谱2：馒头（面粉165g）、烧牛肉（50g胡萝卜25g油4g）、白菜裙带菜炖豆腐（白菜100g裙带菜50g豆腐90g油3g）、烧芸豆（150g油3g）。
食谱1：米饭（大米130g）、炖鲅鱼（72g油4g）、西芹炒肉（西芹150g瘦猪肉25g胡萝卜25g油3g）、蒜泥油菜（150g油3g）；
食谱2：馒头（面粉130g）、香菇炖鸡块（鸡块50g香菇25g胡萝卜25g油4g）、菠菜炒豆干（菠菜150豆干20g油3g）、烧茄子（100g油3g）。
10-12
13-15周岁
总能量1040kcal，蛋白质34g，脂肪28.8g，碳水化合物161g。
食谱1：米饭（大米197.5g）、冬瓜炖排骨（冬瓜50g排骨70g胡萝卜25g油5g）、西红柿炒蛋（西红柿125g鸡蛋43.2g油4g）、爆炒头菜（100g木耳25g油4g）；
食谱2：馒头（面粉197.5g）、烧牛肉（50g胡萝卜25g油5g）、白菜裙带菜炖豆腐（白菜100g裙带菜50g豆腐108g油4g）、烧芸豆（150g油4g）。
16-18周岁

北京市西城区北京师范大学第二附属实验中学2023-2024学年高二下学期期中考试数学试题

2024北京北师大第二附属实验中学高二（下）期中数学班级__________姓名__________学号__________成绩__________考生须知：1．本试卷共4页，共三道大题，21道小题，答题卡共4页，满分150分，考试时间120分钟．2．在试卷和答题卡上准确填写班级、姓名、学号．3．试卷答案一律填写在答题卡上，在试卷上作答无效．4．在答题卡上，选择题须用2B 铅笔将选中项涂黑涂满，其他试题用黑色字迹签字笔作答．一、选择题（本大题共10小题，每小题4分，共40分）1．已知等差数列{}n a 中，13a =，36a =，则5a =（）A ．8B ．9C ．12D ．182．已知数列{}n a 的前n 项和4n n S =，则3a =（）A ．16B ．32C ．48D ．643．下列函数中，图像存在与x 轴平行的切线的是（）A ．31y x =+B ．y =C ．exy =D ．ln y x=4．函数cos(21)y x =+的导函数为（）A ：sin(21)y x '=+B ．sin(21)y x '=-+C ．2sin(21)y x '=+D ．2sin(21)y x '=-+5．已知{}n a ，{}n b 均为等比数列，则下列各项中不一定为等比数列的是（）A ．{}n n a b +B ．{}n n a b ⋅C ．{}na D ．{}2nb 6．已知数列{}n a 满足：11n n a a n +=-++．若1a t =，则4a =（）A ．3t -+B ．4t -+C ．9t +D ．12t +7．已知{}n a 为无穷等差数列，则“存在i ，*N j ∈且i j ≠，使得0j i a a +=”是“存在2k ≥且*N k ∈，使得0k a =”的（）A ．充分而不必要条件B ．必要而不充分条件C ．充分必要条件D ．既不充分也不必要条件8．记0.10.1e a =，1e b =， 1.11.1e c =，则（）A ．a b c>>B ．a c b>>C ．b c a>>D ．b a c>>9．已知函数()sin f x x =，记π()3()π3f x f h x x ⎛⎫- ⎪⎝⎭=-，下列说法中正确的是（）A ．()h x 在,π3π⎛⎫⎪⎝⎭上单调递增B ．()h x 在,π3π⎛⎫⎪⎝⎭上单调递减C ．()h x 在ππ,32⎛⎫⎪⎝⎭上单调递增，在π,π2⎛⎫⎪⎝⎭上单调递减D ．()h x 在ππ,32⎛⎫⎪⎝⎭上单调递减，在π,π2⎛⎫⎪⎝⎭上单调递增10．已知函数()2()e x f x x ax a =⋅-+，a ∈R ，下列说法不正确的是（）A ．若2a =，则()f x 在R 上单调递增B ．若0为()f x 的极大值点，则2a >C ．()f x 的图像经过一个定点D ．若a e >，则方程()0f x e -=有三个不相等的实数根二、填空题（本大题共5小题，、每小题5分，共25分）11．已知等比数列{}n a 中，()34124a a a a +=+，则{}n a 的公比为_________．12．若函数y =在区间[]1,4上的平均变化率k 恰等于其在0x x =处的瞬时变化率，则k =_________；0x =_________．13．设等差数列{}n a 的公差为d ，前n 项和为n S ，已知14a =-．（1）若36S =-，则d =_________；（2）若1d =，则n S 的最小值为_________．14．已知函数2()2xf x x =+，则()f x 的极大值为_________；()f x 的单调递减区间为_________．15．设{}n a 为无穷数列，记n n a t b n t-=-，其中t 为常数且*t ∉N ．给出下列四个结论：①若2n n a =，0t =，则{}n b 为单调递增数列；②若1n a =，1t <，则{}n b 为单调递减数列；③若21n a n =-，则对任意1t >且*N t ∉，{}n b 均存在最大项；④若21n a n =-，则对任意1t >且*N t ∉，{}n b 均存在最小项．其中所有正确结论的序号是_________．三、解答题（本大题共6小题，共85分）16．（本小题满分14分）已知函数32()399f x x x x =--+．（I ）求()f x 在1x =处的切线方程；（II ）求()f x 的单调区间和极值．17．（本小题满分13分）己知数列{}n a 满足：11a =，且对任意*N n ∈，都有()121nn a a +=+．（I ）直接写出234,,a a a 的值；（II ）猜想{}n a 的通项公式，并用数学归纳法证明．18．（本小题满分15分）己知{}n a 为等差数列，{}n b 为等比数列，234a b ==，6516a b ==．（I ）求{}n a 和{}n b 的通项公式；（II ）求{}n n a b +的前n 项和；（III ）若对任意*N n ∈，有n a b λ≤⋅恒成立，求实数λ的最小值．19．（本小题满分13分）某山区外围有两条相互垂直的直线型公路，为进一步改善山区的交通现状，计划再修建一条连接两条公路、贴近山区边界的直线型公路．记两条相互垂直的公路为12,l l ，山区边界曲线为C ，计划修建的公路为l ，如图所示．已知M ，N 为C 的两个端点，点M 到12,l l 的距离分别为20千米和5千米，点N 到12,l l 的距离分别为4千米和25千米，分别以12,l l 所在的直线为x ，y 轴，建立平面直角坐标系xOy ．假设曲线C 符合函数k ay x=（其中a ，k 为常数）模型．（I ）求a ，k 的值；（II ）设公路l 与曲线C 相切于点P ，点P 的横坐标为t ．①求公路l 所在直线的方程；②当t 为何值时，公路l 的长度最短？求如最短长度．20．（本小题满分15分）已知函数()ln f x ax x x =-．（I ）当1a =时，求()f x 的零点；（II ）讨论()f x 在[1,e]上的最大值；（III ）是否存在实数a ，使得对任意0x >，都有()f x a ≤？若存在，求a 的取值范围；若不存在，说明理由．21．（本小题满分15分）若项数为(3)N N ≥的数列1:N A a ，2a ，…，N a 满足：11a =，*N (2,3,,N)i a i ∈= ，且存在{}2,3,,1M N ∈- ，使得1{1,2},11,{1,2},1,n n n M a a M n N +≤≤-⎧-∈⎨--≤≤-⎩则称数列N A 具有性质P ．（I ）（1）若3N =，写出所有具有性质P 的数列3A ；（2）若4N =，43a =，写出一个具有性质P 的数列4A ；（II ）若2024N =，数列2024A 具有性质P ，求2024A 的最大项的最小值；（III ）已知数列12:,,,N N A a a a ，12:,,,N N B b b b 均具有性质P ，且对任意,{1,2,,N}i j ∈ ，当时，都有11a a ≠，1j b b ≠．记集合{}112,,,N T a a a = ，{}212,,,N T b b b = ，求12T T 中元素个数的最小值．参考答案一、选择题（每小题4分，共40分）题号12345678910答案BCADAABCBD二、填空题（每小题5分，共25分）三、解答题（共35分）16．解：（I ）()f x 的定义域为R ，()2369f x x x '=--．(1)12f '=-，(1)2f =-．因此，()f x 在1x =处的切线方程为：(1)(1)(1)y f f x '-=-．化简得1210y x =-+．（II ）2()3693(3)(1)f x x x x x '=--=-+，令()0f x '=，解得1x =-或3．当变化时，()f x '，()f x 的变化情况如下表：(),1-∞-1-()1,3-3()3,+∞()f x '+0-0+()f x 极大值极小值因此，()f x 的单调递增区间为(,1)-∞-，(3,)+∞；单调递减区间为(1,3)-，()f x 的极大值为(1)14f -=，极小值为(3)18f =-．17．解：（I ）214a =，319a =，4116a =．（II ）猜想：()*21n a n=⋅下用数学归纳法证明：①当1n =时，(*)成立．②假设(1)n k k =≥时(*)成立，即：21k a k=．则当1n k =+时：()22122222111(1)(1)11k k a k k a k k k+====++⎫+⎪⎭．故(*)对1n k =+也成立．由①②，对任意*,(*)n ∈N 成立，即21n a n =．18．解：（I ）设{}n a 的公差为d ，{}n b 的公比为q ．由题知：21614516a a d a a d =+=⎧⎨=+=⎩．解得：11a =，3d =，则13(1)32n a n n =+-=-，*n ∈N ．231451416b b q a b q ⎧=⋅=⎨=⋅=⎩，解得：11b =，2q =±．因为{}n b 各项均为正数，所以2q =，12n n b -=，*n ∈N ．（II ）记{}n n a b +的前n 项和为n S ．2(1)3123212122n nn n n n n S n -⋅--⎡⎤=++=+-⎢⎥-⎣⎦．（III ）由题意，1322n n n a n b λ--≥=恒成立．记1322n n n c --=，则11313253222n n n n nn n n c c +-+---=-=．当1n =时，10n n c c +->；当2n ≥时，10n n c c +-<．因此()2max 2n c c ==．因此λ的最小值为2．19．解：（I ）由题意，520254kk a a⎧=⎪⎪⎨⎪=⎪⎩，解得1001a k =⎧⎨=⎩．（II ）曲线100:C y x =，525x ≤≤．2100y x -'=．曲线在x t =处的切线方程为2100100()y x t t t --=-，即2100200y x t t-=+．切线与坐标轴的交点为2000,t ⎛⎫⎪⎝⎭，(2,0)t ．公路l 的长度L 满足：222400004L t t=+．根据均值不等式，2800L ≥=，当且仅当2100t =，即10t =时取等．所以当10t =时，公路l的长度最短，最短长度为20．解：()ln f x ax x x =-的定义域为(0,)+∞．（I ）当1a =时，()ln f x x x x =-，零点为e x =．（II ）()1ln f x a x '=--．令()0f x '=，则1ea x -=．在区间(0,)+∞内，X()10,e a -1e a -()1e,a -+∞()f x '+0-()f x 极大值当1e 1a -≤（即1a ≤）时，在[1,e]上()f x 单调递减，max ()(1)f x f a ==．当1ee a -≥（即2a ≥）时，在[1,e]上，()f x 单调递增，max ()(e)e e f x f a ==-．当11ee a -<<（即12a <<）时，在a 1e ,e -⎡⎤⎣⎦上()f x 单调递增，在11,e a -⎡⎤⎣⎦上()f x 单调递减，()1111max ()e e e (1)e a a a a f x f a a ----==--=．综上：（略）（III ）由（II ）知在(0,)+∞上，()11max ()e ea a f x f --==．构造函数()11()eea a g a f a a --=-=-，由题意，应使()0g a ≤．a 1()e 1g a -'=-．令()0g a '=，得1a =．a (,1)-∞1(1,)+∞()g a '-0+()g a 极小值所以min ()(1)0g a g ==．所以使()0g a ≤的实数a 只有1a =，即a 的取值范围是1a =．21．解：（I ）①3A ：1，2，1或1，3，1或1，3，2；②4A ：1，2，4，3；（或4A ：1，3，4，3，4A ：1，3，5，3）（II ）当2024N =时，{}2,3,,2023M ∈ ．由12111,1,,1M M a a a a a -=-≥-≥ ，累加得M a M ≥；①由20242023202411,1,,1M M a a a a a +≥-≥-≥ ，累加得2025M a M ≥-．②+①②得22025M a ≥．又*M a ∈N ，所以1013M a ≥．所以数列2024A 的最大项M a 的最小值为1013，一个满足条件的数列为(1,2,,1013)2026(1014,1015,,2024)n nn a n n =⎧=⎨-=⎩ （III ）11a =，212a a -≤，…，12M M a a --≤，累加得21M a M ≤-．又1M N ≤-，所以23M a N ≤-．同理，23M b N ≤-．所以12{1,2,,23}T T N ⊆- ，()12card 23T T N ≤- ．因为()()12card card T T N ==，所以()()()()121212card card card card 3T T T T T T =+-≥ ．所以12T T 中元素个数的最小值为3．当4N ≥时，一组满足条件的数列为21(1,2,,1)24()n n n N a N n N -=-⎧=⎨-=⎩ 1(1)22(2,3,,1)25()n n b n n N N n N =⎧⎪=-=-⎨⎪-=⎩此时{}121,24,25T T N N =-- ．当3N =时，由题意，3A 和3B 只能均为1，3，2，结论仍成立．。

高中生的营养三餐食谱

高中生的营养三餐食谱高中生正处于青春期，身体发育快速，对于营养的需求也较高。

合理的饮食对于他们的身体健康和学习成绩都起到至关重要的作用。

下面是一份全面具体的高中生营养三餐食谱，供参考：一、早餐(1)蛋白质：选用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆浆、低脂牛奶等。

可以煮软或者煎蛋，配上全麦面包或者杂粮粥。

豆浆可以搭配燕麦片和香蕉一起食用。

(2)碳水化合物：选择易消化、富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等。

可以搭配无糖酸奶或者低脂牛奶，增加口感和营养价值。

(3)维生素：摄入新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。

水果可以选择苹果、橙子、香蕉等，也可以根据季节选择当地的新鲜水果。

蔬菜可以选择番茄、黄瓜、胡萝卜等，可以搭配沙拉酱食用。

(4)钙质：摄入足够的钙，有利于骨骼发育，如低脂牛奶、酸奶、豆制品等。

可以选择一杯低脂牛奶或者酸奶，搭配几片全麦面包和一些干果坚果。

二、午餐(1)主食：选择优质谷类主食，如米饭、面条、全麦面包等。

可以选择一碗糙米饭或者全麦面包，搭配青菜和一份适量的鱼、瘦肉或豆制品。

(2)蛋白质：摄入优质蛋白质，如鱼肉、禽肉、蛋类、豆制品等。

可以选择一份鸡胸肉或者鱼肉，搭配青菜和适量米饭。

(3)蔬菜和水果：摄入各类新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维。

可以选择自己喜欢的蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等。

(4)钙质：摄入足够的钙，有利于骨骼发育，如豆制品、乳制品等。

可以选择一份豆腐或者酸奶，作为午餐的补充。

三、晚餐(1)主食：保持摄入适量的主食，如米饭、面条、土豆等。

可以选择一碗米饭或者面条，搭配青菜和适量的蛋类或豆制品。

(2)蛋白质：摄入适量的蛋白质，如鱼肉、禽肉、蛋类、豆制品等。

可以选择鱼肉或者鸡蛋，搭配清炒青菜和适量的米饭。

(3)蔬菜和水果：摄入各类新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维。

可以选择沙拉、番茄炒鸡蛋或者水果沙拉。

(4)钙质：摄入足够的钙，有利于骨骼发育，如乳制品、豆制品等。

可以选择一份酸奶或者豆腐，作为晚餐的补充。

中学每周带量食谱

中学每周带量食谱
早餐
- 周一：燕麦粥、草莓、全麦面包、牛奶
- 周二：鸡蛋煎饼、香蕉、酸奶、果汁
- 周三：全麦面包夹火腿、葡萄、牛奶
- 周四：燕麦片、苹果、酸奶、果汁
- 周五：全麦吐司、花生酱、葡萄柚、牛奶
午餐
- 周一：鸡肉炒饭、蔬菜沙拉、水果拼盘、酸奶- 周二：炸鱼柳、炒面、番茄鸡蛋汤、水果
- 周三：烤鸡胸肉、米饭、凉拌黄瓜、水果、牛奶- 周四：红烧牛肉面、水果、酸奶
- 周五：蔬菜炒面、糖醋鸡块、苹果、牛奶
晚餐
- 周一：青椒炒肉丝、米饭、水果、牛奶
- 周二：番茄鱼片、香菇豆腐汤、凉拌蔬菜、水果、酸奶
- 周三：五谷杂粮饭、炒时蔬、苹果、牛奶
- 周四：红烧鸡腿、蔬菜炒饭、水果、酸奶
- 周五：烤鱼、米饭、凉拌腐竹、水果、牛奶
小吃和加餐
- 周一至周五：核桃和葡萄干
- 周末：小块巧克力、水果、坚果
清单注意事项
- 确保每餐都包含主食、蔬菜、水果、蛋白质和乳制品。

- 饮食要均衡，避免过多的高糖、高脂食物。

- 提供适量的小吃和加餐，以满足中学生的能量需求。

- 鼓励中学生多喝水，避免过多的饮料和咖啡因含量高的饮品。

以上是一份中学每周带量食谱的建议，但具体的饮食安排应根
据学生的个人需求和食物偏好进行调整。

2022-2023学年北京市北京师范大学附属中学高二上学期期中考试化学试卷带讲解

1.在3A(g)＋2B(g) C(g)＋4D(g)反应中，表示该反应速率最快的是
A.υ(A)=0.9 mol∙L−1∙s−1B.υ(B)=0.3 mol∙L−1∙s−1
C.υ(C)=0.4 mol∙L−1∙s−1D.υ(D)=0.8 mol∙L−1∙s−1
【答案】C
【解析】
【详解】根据某物质的速率除以该物质的系数，得到的结果越大，则速率越大，因此分别得到，所以υ(C)=0.4 mol∙L−1∙s−1的反应速率最快，故C符合题意。
C．A、B两点温度相同，因此A、B两点的平衡常数相等即K(A)=K(B)，故C正确；
D．其它条件不变，通入一定量的NO，平衡正向移动，但NO转化率减小，因此转化率不可能从A点到B点，故D错误。
综上所述，答案为D。
14.中国科学家在淀粉人工光合成方面取得重大突破性进展，该实验方法首先将CO2催化还原为CH3OH。已知CO2催化加氢的主要反应有：
北京市北京师大附中2022—2023学年高二上学期期中考试
化学试题
考生须知
1.本试卷有2道大题，共12页。考试时长90分钟，满分100分。
2.考生务必将答案填写在答题纸上。
3.可能用到的相对原子质量：H-1 C-12 N-14 O-16 S-32 Mg-24 Fe-56
一、选择题(21道小题，共42分，每小题只有1个选项符合题意)
①CO2(g)+3H2(g) CH3OH(g)+H2O(g) ΔH1=-49.4kJ/mol
②CO2(g)+H2(g) CO(g)+H2O(g) ΔH2=+41.2kJ/mol
其他条件不变时，在相同时间内温度对CO2催化加氢的影响如图。下列说法不正确的是
A.CO(g)+2H2(g) CH3OH(g) ΔH=-90.6kJ/mol

北京中考午餐营养菜谱

北京中考午餐营养菜谱中考前，是孩子初中阶段最紧张最关键的阶段，饮食营养搭配至关重要。

除了要吃好营养早餐外，午餐的营养也很关键。

对其成长影响也非常大。

下面是作者给大家带来的北京中考午餐营养菜谱，欢迎大家浏览参考，我们一起来看看吧!北京中考午餐营养菜谱：肉末豆腐中考午餐营养菜谱：肉末豆腐做法：先把豆腐切成小块。

放开水里煮2分钟。

去下豆腥味。

然后捞出备用。

炒锅烧热放色拉油，干红辣椒炝锅(不爱吃辣椒的可以不放，还可以放些小葱) 倒入肉末开始翻炒，肉末差不多熟了放少许酱油调色。

放入豆腐翻炒，放适量盐，加少许水。

炖会更入味。

放少许鸡精出锅了!中考午餐营养食谱：黑椒西芹牛肉粒。

原料：牛肉300克，西芹半把。

调料：料酒2小勺，蚝油3小勺，黑胡椒5克，盐1小勺。

做法：1、牛肉切成2厘米左右的方块，(逆着牛肉的纹理切，口感会更嫩)，鸡蛋取蛋清部分。

牛肉粒用料酒、蚝油(2小勺)、黑胡椒粉、干淀粉和盐腌15分钟。

2、西芹洗净后纵向劈开，再切成4厘米左右的长段。

锅里少放点油，油温六成热(刚刚冒烟)时倒入西芹段，大火翻炒几下，起锅立刻投到凉水中稍一过凉，再立刻捞出来备用。

3、凉锅倒入凉油，油温二三成热时把腌好的牛肉粒倒入锅中，小火滑散肉粒，煎到肉粒变成白色时再加入1小勺蚝油和一点水淀粉拌匀就可以了，倒入西芹翻匀立刻出锅。

老芹菜乍热乍冷可变嫩芹菜用大火爆炒后迅速投入凉水一激，再立刻捞出，这一连串的动作都要快，这样做出的芹菜就会变得很嫩，由于遇热遇冷，芹菜内的粗纤维就会断掉，所以嚼起来都不会有渣。

牛肉粒要凉锅凉油小火滑牛肉粒用淀粉上浆之后一定入凉锅凉油小火滑散，变白即刻起锅，这样才会比较嫩。

推荐理由：从上学那会就知道，吃牛肉长力气，补充精神头，古代的绿林好汉开口就是2斤牛肉、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，所以身体不是很好的同学们可以提早进行调解一下!西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，并且富含膳食纤维，能够帮助消化，消化功能比较弱的同学可以适量的吃一些。

2023-2024学年北京师大二附中高二(下)第二次月考数学试卷(含答案)

2023-2024学年北京师大二附中高二（下）第二次月考数学试卷一、单选题：本题共10小题，每小题5分，共50分。

在每小题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.若数列−2，a ，b ，c ，−8是等比数列，则实数b 的值为( )A. 4或−4B. −4C. 4D. −52.已知首项为1的数列{a n }中，a n +1=1+1a n ，则a 5=( )A. 53B. 85C. 138D. 23.曲线f(x)=3x 2−e x 在(0,f(0))处的切线方程为( )A. x +y +1=0B. x−y +1=0C. x−y−1=0D. x +y−1=04.在数列{a n }中，a n =1−1a n−1(n ≥2)，若a 1=2，则a 2024=( )A. 2B. 12C. −12D. −15.函数f(x)=lnxx 的单调递增区间是( )A. (−∞,e)B. (0,e)C. (1e ,+∞)D. (e,+∞)6.已知等差数列{a n }的前n 项和为S n ，a 3+a 4+a 14=6，则S 13=( )A. 14B. 26C. 28D. 327.李明同学进行立定投篮练习，若他第1球投进，则第2球投进的概率为34；若他第1球投不进，则第2球投进的概率为14.若他第1球投进的概率为23，则他第2球投进的概率为( )A. 512B. 23C. 712D. 8128.已知函数f(x)=xsinx ，x ∈R ，则f(π5),f(1),f(π3)的大小关系为( )A. f(π3)>f(1)>f(π5) B. f(1)>f(π3)>f(π5)C. f(π5)>f(1)>f(π3)D. f(π3)>f(π5)>f(1)9.在某电路上有M 、N 两个独立工作的元件，每次通电后，需要更换M 元件的概率为0.3，需要更换N 元件的概率为0.2，则在某次通电后M 、N 有且只有一个需要更换的条件下，M 需要更换的概率是( )A. 1219B. 1519C. 35D. 2510.已知常数k∈(0,1)，数列{a n}满足a n=n⋅k n(n∈N∗).现给出下列四个命题：①当k=1时，数列{a n}为递减数列；2②当0<k<1时，数列{a n}为递减数列；2<k<1时，数列{a n}不一定有最大项；③当12④当k为正整数时，数列{a n}必有两项相等的最大项．1−k其中正确命题的序号是( )A. ①②B. ③④C. ②③④D. ②④二、填空题：本题共5小题，每小题5分，共25分。

学校健康食堂学生营养餐带量食谱

学校健康食堂学生营养餐带量食谱The school health XXX plan that includes main dishes and side dishes。

The following is a list of the foods and their mended amounts:Main Dishes:let Rice: 100g of rice with 20g of millet2.White Rice (with corn kernels): 50g of wheat flour and100g of rice with 10g of corn kernels3.Cornbread: 50g of cornmeal and 20g of wheat flour4.XXX: 100g of wheat flour。

100g of tomatoes。

30g of eggs。

20g of ns。

and 30g of oilseed rape5.Black Rice Porridge: 30g of black rice6.XXX: 100g7.Fresh Meat Buns: 40g of pork and 50g of wheat flour8.Dragon Fish: 50gSide Dishes:1.Spicy Peppers: 40g2.Cucumbers and Wood Ear Mushrooms: 50g of cucumbers and 50g of wood ear mushrooms3.Lotus Root: 80g and 15g of starch4.Potatoes and Pork: 80g of potatoes and 20g of pork5.Zucchini: 100gEach food item has its own nal value。

including energy。

北师大版《营养配餐》教学设计

北师大版《营养配餐》教学设计《营养配餐》教学设计篇一我说课的内容是北师大版的义务教育课程标准试验教科书，六年级上册第28页《营养配餐》第一课时。

本课时通过学生已有的经验来找出在饮食方面存在的误区，利用是否明确自己的饮食，符合这个年龄段的营养标准来创设情境，引导学生探讨怎样才算营养配餐。

结合例题、自己选择的食品搭配和为自己设计一份套餐为主线，在本课时中由经验——质疑——科学证明——实际应用，为学生创造轻松自然的学习氛围，而且《新课标》明确提出：学生应学习科学探究过程以及培养在探究过程中的科学态度和价值取向。

根据这个要求，本节课突出新课程关于培养学生的探究能力和分析能力的理念，引导学生在探究过程中寻找答案，获得知识；倡导学生主动参与，合作探究，以探究的过程和结果作为学生的学习目标。

本课时的教学目标，知识与技能方面：使学生了解有关营养的知识，会利用已有的知识和技能，选择营养配餐和评价配餐营养成分。

过程与方法方面：通过计算会评价一份饭菜的营养是否合理，体会解决问题的基本过程和方法。

情感态度和价值观方面：增强健康意识，均衡饮食，培养学生应用数学的意识和提高解决问题的能力。

重点是评价小明的午餐的营养成分是否合理。

难点是会运用所学知识评价一份饭菜的营养成分是否合理。

针对学生求知欲和好奇心强的年龄特点，我采用了合作探究为主、启发诱导相结合的教学思想，引导学生参与知识形成的全过程。

注重联系实际，激发学生兴趣，让学生在更感性的基础上获得认识。

通过分析、讨论等手段，教会学生善于思考、分析、合作等习惯。

为了突出重点、突破难点，在本节课中我采用的教学方法是主体探索归纳法，并适时采用小黑板来优化课堂结构。

本课我分为以下几部分来教学：一、创设情境：同学们我们都知道“民以食为天”，一日三餐不可少，这是我们赖以生存的必要条件，那么我们怎样对待这一日三餐哪？大家一日三餐都吃肉类，好吗？（不好）若吃蔬菜呢？（不行）那么我们怎样搭配自己的一日三餐呢？同学们想一想自己在食堂的饭菜是否合理哪？（学生自由说，合理为什么，不合理为什么。

初三学生一日三餐食谱

以下是一个适合中国初三学生的一日三餐食谱，确保提供足够的营养和能量：早餐：
1. 牛奶鸡蛋早餐卷：
-牛奶一杯
-鸡蛋一个
-全麦面包一片，搭配生菜和番茄片，卷成卷食用
2. 燕麦粥：
-燕麦片适量煮成粥
-加入一些葡萄干和坚果
3. 水果：
-一个香蕉或橙子
午餐：
1. 鸡肉蔬菜炒饭：
-鸡肉丁
-米饭一碗
-蔬菜（青椒、胡萝卜、豌豆）
2. 凉拌黄瓜：
-青瓜切片
-蒜蓉、酱油、香醋调味
3. 豆腐汤：
-嫩豆腐、蔬菜、鸡丝
-清淡的豆腐汤
4. 水果沙拉：
-各种水果切块（草莓、葡萄、苹果）
下午小吃：
1. 酸奶坚果杯：
-酸奶一杯
-加入混合坚果（核桃、杏仁）
2. 全麦饼干：
-适量的全麦饼干
晚餐：
1. 鱼香茄子煲：
-茄子切段，炖煮在鱼香汁中
-加入适量瘦肉块
2. 红烧鸡块：
-鸡块红烧，可加入土豆或胡萝卜
3. 清炒青菜：
-青菜炒熟
-加入蒜蓉、鸡精等调味
4. 番茄蛋花汤：
-番茄切块
-鸡蛋打散成花
小夜宵（可选）：
1. 酸奶水果麦片杯：
-酸奶一杯
-加入水果和麦片
这个食谱提供了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质。

饮食要根据个人口味和饮食需求进行调整，同时注意合理搭配食物，避免高糖、高油、高盐的食物，保持饮食的均衡和多样性。

此外，保持足够的水分摄入也是非常重要的。

学生营养餐(中央厨房)集中配送项目计划书

学生营养餐（中央厨房）集中配送项目计划书目录1. 摘要 (4)1.1 项目概况 (4)1.2 项目效益分析 (6)1.3 xx模式的推广借鉴------------------------------------------------71.4 项目资金需求及来源 (9)2. 项目承办单位介绍 (10)2.1 项目公司基本情况分析 (10)2.2 项目公司发展远景及价值观 (10)2.3 公司组织结构情况分析 (11)2.4 企业前期合作案例 (11)3. 项目实施方案 (12)3.1 项目整体运营策略分析 (12)3.2 项目中央厨房建设策略 (12)3.3 学生营养菜谱 (15)3.4 学生营养餐的发放流程 (16)3.5 项目生产过程质量控制和卫生控制方法 (17)3.6 场所及设施设备清洗消毒和维修保养制度 (20)3.7 项目从业人员管理制度 (21)3.8 项目物流配送方案确定 (23)3.9 项目团队建设方案 (24)3.10 项目实施日程安排 (25)4. 项目财务预测 (26)4.1 财务评价依据及范围 (26)4.2 基础数据及参数选取 (26)4.3 财务效益与费用估算 (26)4.4 财务评价计算 (27)5. 风险及对策 (32)5.1 政策风险 (32)5.2 市场风险 (32)5.3 竞争风险 (32)5.4 财务风险 (33)5.5 管理风险 (34)5.6 经营风险 (34)6. 发展目标分析 (36)6.1 公司具体发展计划 (36)6.2 实现经营目标的假定条件 (37)6.3 实施上述计划将面临的主要困难 (38)6.4 公司确保实现规划和目标拟采用的方法或途径 (38)1.摘要1.1项目概况1.1.1项目名称及承办单位分析项目名称：xx学生营养餐（中央厨房）集中配送项目。

项目承办单位：xx。

1.1.2项目提出背景分析随着我国经济快速发展和人民生活水平不断提高，人们对健康、营养和食品安全的关注度越来越高，我国餐饮消费已从温饱转型入休闲型、享受型和营养型。

学校餐厅2023—2024学年第二学期配档表

21
6月26日一7月2日五月初九-五月十五
7∙设施设备维护保养，发现问题及时维修。
3
2月20日一2月26日二月初一-二月初七
1.对接学生成长中心成立家长餐厅监督委员会，与家长定期搞好交流，促进提升餐厅各项工作。
2∙对餐厅员工进行服务意识培训会，强化主动服务、微笑服务意识，提升服务水平。
3.组织好班组读书交流会，注重营造良好的读书学习氛围。
4.对学生进行食育课程相关培训，并进行问卷调查。
5.组织好4月份学生的收费工作，提前联系银行做好收费的准备工作，做好统计。
6.组织好集体活动——踢犍子比赛，提前做好准备和策划。
10
4月10日一4月16日二月二十-二月廿六
1.做好食品安全自查及隐患排查，针对存在的问题及时做好反馈并督促整改。
2.对接年级做好3月份学生退费信息的统计，及时做好审核。
工设施设备维护保养，发现问题及时维修。
[.组织家长膳食委员会进餐厅活动，接受委员会的监督和意见，提升服务水平。
20
6月19日-6月25日五月初二-五月初八
L设施设备维护保养，发现问题及时维修
2∙组织学生膳食委员会活动，听取同学们的意见，为大家做好保障。
3.周五上午组织卫生大扫除，骨干人员、厨师长进行检查评价，做好整改。
4.做好食品安全自查及隐患排查，针对存在的问题及时做好反馈并督促整改。
5∙对接年级做好2月份学生退费信息的统计，及时做好审核C
6
3月13日-3月19日二月廿二-二月廿八
L组织餐厅老师学习小册子，注重对分权赋能的理解和应用，提高员工的认知水平。
2∙组织家长膳食委员会进餐厅活动，接受委员会的监督和意见，提升服务水平。
3.做好食品安全自查及隐患排查，针对存在的问题及时做好反馈并督促整改。

看北京西城区丰富多彩的教师研修活动

看北京西城区丰富多彩的教师研修活动今天一上班，北京八中分校教学处的叶主任就跟我和庞春华聊起了这一周西城区开展研修活动的事情，问我们想参加哪一个学科的活动。

我拿起叶主任给的活动安排，还真傻了眼，太多活动了，几乎每个学科都有，而且大多数学科还分年级进行，各学科、各年级都有各自的主题，内容充实丰富，有期末考试说明、期末复习建议、说课活动、主题教学研究、公开课、专题讲座、年会、教学设计评比展示、课题成果交流等等。

叶主任说：“这只是一周的活动，其实，这类活动每周都有。

”于是，在我们的追问下她又发了一份上一周的活动安排给我们。

的确，每一周的活动内容都不一样，实在是丰富多彩。

看完这些活动安排后，我不禁发出疑问：每次外出参加活动的都是学科组的全体老师，而且每天都有活动，学校怎么给老师调课呢？一个学期开展这么多的活动，教研员怎么忙得过来？原来，研修学院开展的研修活动的时间都是固定的，学校根据这个活动时间，在开学排课的时候就错开了。

如果我们柳州的教研活动也借鉴这种做法，那么，就可以避免很多临时调课的忙乱和麻烦。

关于第二个疑问，叶主任解释说，西城区教研员的配备比较齐全，大的学科一个年级一个教研员，另外，每个教研员再带5-6个兼职教研员，负责老师的教研活动、研修工作。

北京西城区有一个庞大的教研队伍，营造了浓厚的教研氛围，使他们的教研活动展现出勃勃生机。

北京西城区还有一个非常好的研修平台——西城区教育研修网（），这个网站已经创建五年了，也是靠这支教研队伍来管理和支撑的。

网站有各学科组的教案、课件、教学反思等教学资源，通过网站，教师可以共享资源，可以开展主题研讨活动，可以发布日志等等。

城区的每一位教师都可以通过各自的密码进入网站，获取资源或提供资源。

西城区这种形式多样、内容丰富的研修活动，对教师的专业成长和提高起到了很大的促进和推动作用。

教师每个星期都要参加一次研修活动，研讨教学，分享经验，博采众长，可以促进整个城区教师整体素质的提高。

中学生中餐一周菜谱

中学生中餐一周菜谱
星期一：
午餐：糖醋鸡丁、青椒炒牛肉、米饭
晚餐：番茄鸡蛋面、炒时蔬
星期二：
午餐：麻婆豆腐、香菇炒鸡肉、米饭
晚餐：红烧排骨、炒青菜、米饭
星期三：
午餐：宫保鸡丁、蚝油生菜、米饭
晚餐：酸辣汤、糖醋里脊、米饭
星期四：
午餐：鱼香茄子、麻辣鸡块、米饭
晚餐：红烧鸡翅、炒豆芽、米饭
星期五：
午餐：蒜蓉西兰花、梅菜扣肉、米饭
晚餐：回锅肉、炒白菜、米饭
星期六：
午餐：麻辣香锅、炒年糕
晚餐：辣子鸡、炒豆角、米饭
星期日：
午餐：宫保虾球、蒸鱼、米饭
晚餐：酸菜鱼、炒蘑菇、米饭
这个菜谱提供了每天的两餐建议，包括主菜和配菜，以及米饭作为主食。

请根据个人口味和食材的可用性适当进行调整。

记得搭配适量的水果和蔬菜，保持均衡的营养摄入。

祝您用餐愉快！。

北京师范大学第二附属中学2021-2022学年高二下学期期中英语试卷

北京师大二附中2021-2022学年高二下期中试卷英语2022年4月本试卷共12页,共130分。

考试时间为90分钟。

1.考生务必将答案填写在答题卡上,在试卷上作答无效。

2.答题卡上选择题必须用2B铅笔作答,非选择题必须用黑色字迹的签字笔按照题号顺序在各题目的答题区域内作答,未在对应的答题区域内作答或超出答题区域作答的均不得分。

第一部分：完形填空（共10小题；每小题 1.5分,共15分）阅读下面短文,掌握其大意,从每题所给的A、B、C、D四个选项中,选出最佳选项,并在答题卡上将该项涂黑。

Past the breakers,about50feet from shore,two brothers were fighting for their lives.They had been swept out to sea in a strong current,their mouths barely able to stay above the1.Thick fog made it difficult for beachgoers to see the guys,but the screams were unmistakable.And every second counted.2,four surfers in wet suits were nearby.Narayan Weibel,Spenser Stratton, Adrian York and Taj Ortiz-Beck,all16,were on their surfboards riding up and down the coast on five-foot waves when they heard the3.They turned and saw two bobbing(摆动)heads and four flailing(扑打)arms.“We looked at each other and knew these guys were about to drown,”Weibel told the reporter.Weibel,Stratton,and Ortiz-Beck paddled(用桨划)toward the swimmers while York headed to shore to find someone to call911.He then dived back in to4his friends.As the surfers drew close,the brothers were5.Ortiz-Beck pulled up alongside one brother.Grabbing him under his arms,he pulled him up onto his board.Stratton and Weibel,meanwhile,were trying to help the other.He was large,250to300pounds,and he was panicked.“Calm down—we6 you!”Weibel shouted.York arrived7to help get the guy on top of the second board.They then paddled several minutes through a wild current to the medical help waiting onshore.The brothers were scared but8.“When we get a call like this one,it’s usually too9by the time we get there,”says Dillon Cleavenger,the lifeguard,“I can’t say enough about what these boys did.They were willing and prepared to10their lives.”1.A.board B.water C.ship D.shore2.A.Luckily B.Surprisingly C.Surely D.Gradually3.A.news B.stories C.words D.cries4.A.invite B.guide C.help D.greet5.A.striking B.struggling C.strengthening D.stretching6.A.met B.got C.knew D.followed7.A.in fear B.in turn C.in time D.in advance8.A.proud B.strong C.satisfied D.finete B.busy C.far D.difficult10.A.save B.change C.risk D.share第二部分：阅读理解（共两节,共32分）第一节（共11小题；每小题2分,共22分）阅读下列短文,从每题所给的A、B、C、D四个选项中,选出最佳选项,并在答题卡上将该项涂黑。