排球正面双手垫球说课教案PPT
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排球正面双手垫球说课PPT课件
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫 球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密 度35－40%。第12页/共4页第13页/共14页
感谢您的观看。
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指导思 想
1、排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分。 2、是学生非常喜爱的学习内容之一。 3、体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念。 4、发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友
爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学 生终身体育打下坚实的基础。 5、同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高 身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
垫球技术和练习方法。 2.学习和发展（20’） （1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球
的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。 （2）徒手练习：原地散点散开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范
动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、 手型正确，使学生的理性认识转化为动作。
第6页/共14页
六、 教学过程
（一）情境导入（10’） 1. 课堂常规 2. 本课的教学内容、目标及要求。 3. 队列的变换练习 4. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，
安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。
第7页/共14页
（二）增智促技部分（30’） 1.自主学与练（5’）： 让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的
二、学情分析
本次课的授课班级为初中二年级学生，共有46人，学生 的运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础， 但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解 示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、 创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐 进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力， 充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目 标。
预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫 球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密 度35－40%。第12页/共4页第13页/共14页
感谢您的观看。
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指导思 想
1、排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分。 2、是学生非常喜爱的学习内容之一。 3、体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念。 4、发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友
爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学 生终身体育打下坚实的基础。 5、同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高 身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
垫球技术和练习方法。 2.学习和发展（20’） （1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球
的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。 （2）徒手练习：原地散点散开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范
动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、 手型正确，使学生的理性认识转化为动作。
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六、 教学过程
（一）情境导入（10’） 1. 课堂常规 2. 本课的教学内容、目标及要求。 3. 队列的变换练习 4. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，
安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。
第7页/共14页
（二）增智促技部分（30’） 1.自主学与练（5’）： 让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的
二、学情分析
本次课的授课班级为初中二年级学生，共有46人，学生 的运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础， 但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解 示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、 创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐 进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力， 充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目 标。
中小学排球正面双手垫球室内体育课PPT课件
拓展延伸：其他排球技术介绍
传球技术
二传技术是排球运动技术的重要组成部分，主要用于衔接防守和进攻。二传队员是场上组织进攻、实施战术的核心人物，其 传球技术的好坏直接影响到球队的整体进攻质量。二传队员需要具备扎实的传球基本功、敏锐的观察力和灵活的应变能力。 在传球时，要注意手型、击球点和用力方法等因素的协调配合。
学生自我评价报告内容摘要
学生对自己在本节课中的表现进行自我评价，包括学习态度、技能掌握、团队协作 等方面的反思和总结。
学生提出自己在排球正面双手垫球技术方面存在的问题和不足，以及改进和提高的 方向和计划。
拓展延伸：其他排球技术介绍
正面上手发球
面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身 前。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平稳地垂直 抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右 臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右 肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。 击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压 动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅 速回到场内。
安排裁判和记录员， 确保比赛公正有序进 行。
设定比赛规则，包括 比赛时间、得分制度 、犯规处理等。
团队协作意识培养策略
01
强调团队目标和个人责任，鼓励学生为团队胜利贡献力 量。
02
通过战术讲解和示范，帮助学生理解团队协作的重要性 。
03
组织团队讨论和分享，促进学生之间的沟通和信任建立 。
竞技精神在排球运动中体现
常见运动损伤类型及处理方法
A
擦伤
皮肤受到摩擦或撞击导致的损伤。处理方法包 括清洗伤口、涂抹消炎药膏、包扎等。
扭伤
关节部位受到外力作用导致的损伤。处理 方法包括冷敷、加压包扎、抬高伤肢等。
排球正面双手垫球课件完整版
特点
该技术具有准确性高、稳定性好、 控制范围大等优点，适用于接发球、 接扣球、接吊球等场景。
技术原理及作用
技术原理
通过双手的合理位置和力量调节，将 来球准确地垫击到预定目标。具体包 括判断来球、移动取位、垫球手型、 垫球用力等步骤。
作用
正面双手垫球是排球比赛中的基础技术 之一，对于提高运动员的接发球能力、 防守能力和串联进攻能力具有重要作用。
THANKS
感谢观看
根据对手发球特点和本队战术需要，采用合理的站位阵型，如“W” 型、“一”字型等。
接发球技术运用
运用正面双手垫球技术，稳定接好对手的发球，为本队组织进攻创 造条件。
接发球战术意识
根据比赛形势和对手变化，灵活调整接发球战术，如加强攻击性、提 高稳定性等。
接扣球战术配合
接扣球防守阵型
根据对手扣球特点和本 队防守能力，采用合适 的防守阵型，如“心” 字型、“M”型等。
排球正面双手垫球课 件完整版
目 录
• 排球正面双手垫球技术概述 • 排球正面双手垫球基本动作 • 排球正面双手垫球技术要点 • 排球正面双手垫球训练方法 • 排球正面双手垫球常见错误及纠正方法 • 排球正面双手垫球比赛应用与战术配合
01
排球正面双手垫球技术概述
定义与特点
定义
排球正面双手垫球是排球运动中的 一项基本技术，指运动员在比赛或 训练中，面对来球，采用双手在腹 部前垫击来球的方法。
连续自垫
一手连续向另一手臂垫球，尽量控制 球的落点在自己的前方。此练习可培 养控制球的能力和增强手腕的灵活性。
对墙自垫
一人一球对墙自垫，距离约3米左右。
体会全身协调用力，正确的击球点和
手臂触球部位，以及控制球的落点和
该技术具有准确性高、稳定性好、 控制范围大等优点，适用于接发球、 接扣球、接吊球等场景。
技术原理及作用
技术原理
通过双手的合理位置和力量调节，将 来球准确地垫击到预定目标。具体包 括判断来球、移动取位、垫球手型、 垫球用力等步骤。
作用
正面双手垫球是排球比赛中的基础技术 之一，对于提高运动员的接发球能力、 防守能力和串联进攻能力具有重要作用。
THANKS
感谢观看
根据对手发球特点和本队战术需要，采用合理的站位阵型，如“W” 型、“一”字型等。
接发球技术运用
运用正面双手垫球技术，稳定接好对手的发球，为本队组织进攻创 造条件。
接发球战术意识
根据比赛形势和对手变化，灵活调整接发球战术，如加强攻击性、提 高稳定性等。
接扣球战术配合
接扣球防守阵型
根据对手扣球特点和本 队防守能力，采用合适 的防守阵型，如“心” 字型、“M”型等。
排球正面双手垫球课 件完整版
目 录
• 排球正面双手垫球技术概述 • 排球正面双手垫球基本动作 • 排球正面双手垫球技术要点 • 排球正面双手垫球训练方法 • 排球正面双手垫球常见错误及纠正方法 • 排球正面双手垫球比赛应用与战术配合
01
排球正面双手垫球技术概述
定义与特点
定义
排球正面双手垫球是排球运动中的 一项基本技术，指运动员在比赛或 训练中，面对来球，采用双手在腹 部前垫击来球的方法。
连续自垫
一手连续向另一手臂垫球，尽量控制 球的落点在自己的前方。此练习可培 养控制球的能力和增强手腕的灵活性。
对墙自垫
一人一球对墙自垫，距离约3米左右。
体会全身协调用力，正确的击球点和
手臂触球部位，以及控制球的落点和
《排球正面双手垫球》课件
1 练习眼部追踪
使用球网或快速移动的目标，锻炼眼睛与手的协调能力，提高反应速度和准确性。
2 手臂力量训练
采用针对手臂和肩膀的力量训练，如上肢宽握引体向上，俯身臂屈伸等。
内外网手垫球练习方法
内外网手垫球是正面双手垫球的两种不同情况，需要分别进行训练。以下是两种练习方法：
内网手垫球
外网手垫球
内网手垫球是近距离传球，需要快速反应和准确的传球。 外网手垫球身上需要提高高度和准确性，以应对对方的
1
短距离传球
在小范围内的反复传球练习可以帮助提高垫球的速度和准确性。
2
球网状况模拟
模拟比赛中的实际状况，包括接发球和传球，以帮助球员适应真实比赛的紧张氛围和要 求。
3
配合攻击
结合队友的进攻动作，进行双手垫球的配合练习，提高默契度和技术能力。
提高反应时间和手臂力量
反应时间和手臂力量是进行正面双手垫球时需要特别注意的方面。以下是几个训练方法和技巧：
排球正面双手垫球
欢迎来到《排球正面双手垫球》PPT课件！这个课件将帮助你掌握排球正面双 手垫球的基本技巧和训练方法。
重要性
正面双手垫球是排球中非常关键的技术，它不仅能保持球的稳定性，还可以快速传递和接球。掌握这项技术对于 团队的成功至关重要。
团队表现
正面双手垫球是团队在比赛中密切配合和有效沟通的 关键，它能够使球队的进攻更具威胁性。
练习时可以使用较小的球进行。
更强力攻击。练习时可以加入防守者来模拟真实情况。
将身体略微向前倾斜，可以 更好地反应球的速度和方向， 提高双手垫球坚实的垫球支撑面积， 减少球的偏移和失误。
双手垫球基本动作要领
了解正面双手垫球的基本动作要领对于掌握这项技术至关重要。以下是几个关键要点：
使用球网或快速移动的目标，锻炼眼睛与手的协调能力，提高反应速度和准确性。
2 手臂力量训练
采用针对手臂和肩膀的力量训练，如上肢宽握引体向上，俯身臂屈伸等。
内外网手垫球练习方法
内外网手垫球是正面双手垫球的两种不同情况，需要分别进行训练。以下是两种练习方法：
内网手垫球
外网手垫球
内网手垫球是近距离传球，需要快速反应和准确的传球。 外网手垫球身上需要提高高度和准确性，以应对对方的
1
短距离传球
在小范围内的反复传球练习可以帮助提高垫球的速度和准确性。
2
球网状况模拟
模拟比赛中的实际状况，包括接发球和传球，以帮助球员适应真实比赛的紧张氛围和要 求。
3
配合攻击
结合队友的进攻动作，进行双手垫球的配合练习，提高默契度和技术能力。
提高反应时间和手臂力量
反应时间和手臂力量是进行正面双手垫球时需要特别注意的方面。以下是几个训练方法和技巧：
排球正面双手垫球
欢迎来到《排球正面双手垫球》PPT课件！这个课件将帮助你掌握排球正面双 手垫球的基本技巧和训练方法。
重要性
正面双手垫球是排球中非常关键的技术，它不仅能保持球的稳定性，还可以快速传递和接球。掌握这项技术对于 团队的成功至关重要。
团队表现
正面双手垫球是团队在比赛中密切配合和有效沟通的 关键，它能够使球队的进攻更具威胁性。
练习时可以使用较小的球进行。
更强力攻击。练习时可以加入防守者来模拟真实情况。
将身体略微向前倾斜，可以 更好地反应球的速度和方向， 提高双手垫球坚实的垫球支撑面积， 减少球的偏移和失误。
双手垫球基本动作要领
了解正面双手垫球的基本动作要领对于掌握这项技术至关重要。以下是几个关键要点：
排球正面双手垫球说课ppt
重点：正确的击球点。 难点：身体与手臂的协
调动作
六.教学方法与学习方法
活动中： 1、教师讲解示范，学生观察模仿练习法。 2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下 肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习
。 3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予 鼓励。 4、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生 的协作能力和集体主义精神。 5、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促 进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
三、学情分析
本节课教授的学生是高中生，共42 人，男生24人，女生18人。有少部 分人有排球运动基础，能够很好地 掌握这项技术并能带动周边同学进 步。但由于男女同学间存在着身体 素质和运动机能差异，但他们的求 知欲和学习兴趣浓厚，所以本可采 用讲解、示范、模仿练习等教学方 发。根据他们身心发展的情况，循 序渐进，层层深入，充分挖掘各位 学生的潜在能力，充分发挥学生的 主体作用，更好的促进学生达到教 学目的
学法： 达
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学 生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过 纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而 到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极 性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学 生的学习兴趣。
练习方法
1、模仿老师并进行单人正面双手垫球的徒手练习，大约2 分钟 2、进行单人的自垫球练习，控制在2分钟以内 3、两人一组一人垫球另垫球另一人观察发现并提醒错误
要求：垫球过程中直臂夹紧，翻腕 4、 两人一组进行面对面对垫一人抛球一人垫球然后进行 交换，练习时间为6分钟（如图）
调动作
六.教学方法与学习方法
活动中： 1、教师讲解示范，学生观察模仿练习法。 2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下 肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习
。 3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予 鼓励。 4、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生 的协作能力和集体主义精神。 5、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促 进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
三、学情分析
本节课教授的学生是高中生，共42 人，男生24人，女生18人。有少部 分人有排球运动基础，能够很好地 掌握这项技术并能带动周边同学进 步。但由于男女同学间存在着身体 素质和运动机能差异，但他们的求 知欲和学习兴趣浓厚，所以本可采 用讲解、示范、模仿练习等教学方 发。根据他们身心发展的情况，循 序渐进，层层深入，充分挖掘各位 学生的潜在能力，充分发挥学生的 主体作用，更好的促进学生达到教 学目的
学法： 达
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学 生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过 纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而 到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极 性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学 生的学习兴趣。
练习方法
1、模仿老师并进行单人正面双手垫球的徒手练习，大约2 分钟 2、进行单人的自垫球练习，控制在2分钟以内 3、两人一组一人垫球另垫球另一人观察发现并提醒错误
要求：垫球过程中直臂夹紧，翻腕 4、 两人一组进行面对面对垫一人抛球一人垫球然后进行 交换，练习时间为6分钟（如图）
八年级体育与健康上册《排球：正面双手垫球》说课课件
热身运动的重要性
预防运动损伤
热身运动可以提高身体的温度， 增加关节的灵活性和肌肉的伸展 性，从而减少运动损伤的风险。
提高运动表现
适当的热身运动可以激活神经肌肉 系统，提高身体的协调性和反应速 度，有助于在运动中发挥更好的表 现。
准备身体状态
热身运动可以提醒身体进入运动状 态，为接下来的运动做好准备，避 免因突然剧烈运动而导致的身体不 适。
技能考核
对学生的排球正面双 手垫球技能进行考核， 了解学生的技能掌握
情况。
课堂观察
观察学生在课堂上的 表现，评估学生的学 习态度、练习效果等。
学生反馈
收集学生对教学方法、 课堂组织等方面的反 馈意见，为改进教学
提供依据。
家长反馈
通过家长会等形式， 了解家长对教学效果 的看法，促进家校合
作。
04
安全与注意事项
防止运动损伤的方法
穿戴适当的防护装备
根据运动需要，选择合适的防护装备，如护腕、护膝、护踝等， 以保护身体免受伤害。
正确的技术动作
掌握正确的技术动作，避免因错误的动作而导致的肌肉拉伤或关节 扭伤。
注意身体信号
在运动过程中，密切关注身体的信号，如疼痛、不适等，及时调整 运动强度或停止运动。
遵守比赛规则与礼仪
安全防范措施
确保学生在课堂上保持秩 序，不随意离开练习区域， 认真听讲、练习。
教师对各小组进行指导， 确保学生按照要求进行练 习，并及时纠正错误动作。
强调排球练习中的安全注 意事项，确保学生在安全 的环境下进行练习。
课堂氛围营造
通过鼓励、表扬等方式， 营造积极向上的课堂氛围， 激发学生的学习兴趣。
教学效果评估
通过排球垫球练习和比赛，培养学生的团队协作 精神，提高沟通能力。
人教版九年级体育排球正面双手垫球课件 (共26张PPT)
击球点：一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。 击球部位： 腕上10厘米左右两小臂桡骨内侧所构成 的平面处击球的后下部。
请看图示
易犯错误：
（1）球打在手腕处，由于接触面小，导致的 后果是垫出的球不稳定；
（2）击在球的正下部（向上方的自垫球的击 球部位），导致的后果是球往正上方走， 无法触及墙面或触及较高墙面，球不能正 常的反弹回来。
4、垫球的动作要点：
• 身体正面对准来球 • 球在腹前一臂左右时，两手臂伸直夹紧，
提肩。
• 抬双臂伸到球下，用腕关节以上10厘米处
击球。
• 击球时下肢伸腿蹬地，上下肢协调配合用
力。
• 击球后身体重心前移。
垫球技术分解动作
连 续 动 作
一、插
垫球技术的口决
二、夹 三、提 四、蹬
教学方法：
1、徒手练习：
• 原地散点散开，徒手学练垫球动作姿势。 • 为了使学生把理性认识转化为动作。学生
散点站开，跟着老师的示范动作模仿练习。 同时教师参与其中，发现问题及时解决， 特别是垫球的姿势，手型的正确。
3、原地自垫球练习
• 每人一球，连续向上方垫球，垫出球的高
度由低到高。
• 重难点：让学生充分体会垫球动作、击球
（3）单臂击球
纠正方法及练习措施：
练法1：击固定球的练习。练习时， 两人一球，一人持球于腹前，一人 做击球练习，观察击球者的手型及 击球部位正确与否，并时刻提醒和 加以纠正。同时，对持球者加以强 调：不能无意识中抬高自己手中的 球，以造成击球者的错误动作。几 次练习后，两人的角色互相交换， 经过反复、多次的练习，学生就能 体会到球应该击在什么部位。
练法2：一人自练。在练习1的基础上，每人 一球，站在墙前，球持于前臂与墙之间， 利用下肢蹬伸动作，体会球与手臂的位置 关系和正确的击球部位。在这一练习中， 学生刚一开始可能很难控制球，这时，教 师要利用“优点放大法”，对即使有一点 点进步的学生也要加以鼓励和表扬，树立 起他们练习的信心。同时，教师要加强巡 回指导，以更快的让学生建立正确的动作 定型。
请看图示
易犯错误：
（1）球打在手腕处，由于接触面小，导致的 后果是垫出的球不稳定；
（2）击在球的正下部（向上方的自垫球的击 球部位），导致的后果是球往正上方走， 无法触及墙面或触及较高墙面，球不能正 常的反弹回来。
4、垫球的动作要点：
• 身体正面对准来球 • 球在腹前一臂左右时，两手臂伸直夹紧，
提肩。
• 抬双臂伸到球下，用腕关节以上10厘米处
击球。
• 击球时下肢伸腿蹬地，上下肢协调配合用
力。
• 击球后身体重心前移。
垫球技术分解动作
连 续 动 作
一、插
垫球技术的口决
二、夹 三、提 四、蹬
教学方法：
1、徒手练习：
• 原地散点散开，徒手学练垫球动作姿势。 • 为了使学生把理性认识转化为动作。学生
散点站开，跟着老师的示范动作模仿练习。 同时教师参与其中，发现问题及时解决， 特别是垫球的姿势，手型的正确。
3、原地自垫球练习
• 每人一球，连续向上方垫球，垫出球的高
度由低到高。
• 重难点：让学生充分体会垫球动作、击球
（3）单臂击球
纠正方法及练习措施：
练法1：击固定球的练习。练习时， 两人一球，一人持球于腹前，一人 做击球练习，观察击球者的手型及 击球部位正确与否，并时刻提醒和 加以纠正。同时，对持球者加以强 调：不能无意识中抬高自己手中的 球，以造成击球者的错误动作。几 次练习后，两人的角色互相交换， 经过反复、多次的练习，学生就能 体会到球应该击在什么部位。
练法2：一人自练。在练习1的基础上，每人 一球，站在墙前，球持于前臂与墙之间， 利用下肢蹬伸动作，体会球与手臂的位置 关系和正确的击球部位。在这一练习中， 学生刚一开始可能很难控制球，这时，教 师要利用“优点放大法”，对即使有一点 点进步的学生也要加以鼓励和表扬，树立 起他们练习的信心。同时，教师要加强巡 回指导，以更快的让学生建立正确的动作 定型。
排球正面双手垫球说课教案PPT课件
• 终身体育思想为学生体育指导思想,
• 学校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
•2
教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
• 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
•4
教学目标
•5
教法与学法
自主学习 合作式学习 领会式学习 重复练习法
学法
教法
启发教学法
完整法与分 解法
分组练习法 游戏法
•6
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
（10分钟）
（30分钟）
（5分钟）
•7
准备部分（10分）
一:课堂常规（2min）二:热身活动（5min）三:游戏（3min）
1 体委 整队 2 师生 问好 3 宣布 本课内 容 4 安排 见习生
• B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球 由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体 会垫球动作的插和蹬送动作。（3分钟）
• C．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断 的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生 一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制 球和支配球的能力。（3分钟）
• （2）、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫 球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习， 同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫 球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转 化为动作（4分钟）。
•11
（3）、自由组合，自由练习（12分钟）
• 学校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
•2
教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
• 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
•4
教学目标
•5
教法与学法
自主学习 合作式学习 领会式学习 重复练习法
学法
教法
启发教学法
完整法与分 解法
分组练习法 游戏法
•6
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
（10分钟）
（30分钟）
（5分钟）
•7
准备部分（10分）
一:课堂常规（2min）二:热身活动（5min）三:游戏（3min）
1 体委 整队 2 师生 问好 3 宣布 本课内 容 4 安排 见习生
• B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球 由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体 会垫球动作的插和蹬送动作。（3分钟）
• C．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断 的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生 一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制 球和支配球的能力。（3分钟）
• （2）、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫 球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习， 同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫 球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转 化为动作（4分钟）。
•11
（3）、自由组合，自由练习（12分钟）
相关主题
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3.分层教学（8分钟）
• A、对垫练习（技术掌握较好的学生在此基 础上增加难度，如移动中的对垫等。）（4 分钟） • B、一抛一垫练习（让技术差的学生在未掌 握好的基础上更加的纠正错误动作，掌握正 确动作，一对一的进行纠正学习）（4分钟）
4.汇报以评价（4分钟）
⑥ • 这样做的目的是给学生一定的空间和时间让 学生展示一下自已的练习成果，充分体现学 生主动参与和自主学习的要义。同时也提高 了学生的学习兴趣。重点培养他们的团结协 作精神和竞争意识，汇报完教师进行点评。
一:课堂常规（2min）二:热身活动（5min）三:游戏（3min） 1 体委 整队 2 师生 问好 3 宣布 本课内 容 4 安排 见习生 1 场地往 返跑。 2 徒手操 练习 3 柔韧性 素质练习 （以手为 主）
垫球接力：前后两 组报数后围圈，由 一人在圈内将球抛 起同时喊号，被喊 到号的人接球抛球 喊号，其余的人四 周散开，接球即停。 如没接到球就要进 行惩罚，如接到了 球，采用传球或垫 球方式对周围散开 的同学进行击打。 依次进行
（3）、自由组合，自由练习（12分钟）
• A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。 加深学生对垫球技术的理解。（3分钟） • B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球 由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体 会垫球动作的插和蹬送动作。（3分钟） • C．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断 的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生 一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制 球和支配球的能力。（3分钟） • D．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球 前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫 球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。（3分钟）
对学生要求
①、 注意力集中，认真听讲仔细观看 ②、 模仿动作 ③、 按老师要求进行练习 ④、 充分拉伸各关节，已达热身效果 ⑤、 积极思考，认真练习 ⑥、 积极参与游戏比赛
课的效果预计
学生能在教师指导下认真参与各 个练习，课堂氛围活跃，完成率在 85%左右。预计课的练习密度为 50%左右，最高心率大概出现在 30-35分钟，为120-140次/分钟， 平均心率达到110-130次/分钟。 运动负荷为中等。
教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容 不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。 • 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。 • 重点：垫球技术中的手型、击球点。 • 难点：对来球的正确判断和身体各部位用力时协调 连贯。
基本部分（30分）
正面双手垫球技术
1. 自主学与练习（5分钟）
• 教师提出问题，引出垫球在比赛的作用，后 提出如何垫好球，让学生自球技术和练习方法。
2. 学习和发展（18分钟）
• （1）、展示挂图：通过观看挂图和讲解使学 生认识排球运动和学习排球的重要性，让学 生有了一个感性的认识，建立良好的动作概 念，并要求学生根据挂图自主学习（2分钟）。 • （2）、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫 球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习， 同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫 球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转 化为动作（4分钟）。
结束部分（5min）
• • 1、教师带领做放松操，学生 模仿练习。在音乐伴奏下，师 生同做。 • 目的是促使学生消除肌肉的疲 劳，身心得到恢复。 • 2、对本课进行小结。 • 3 、回收器材，师生再见
场地器材
• 1、排球场地一个 • 2 、排球20个 • 3 、音响一个
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谢谢 !
课的设计
• 指导思想 • 教材分析 • 学情分析 • 教学目标 • 教法学法 • 教学流程 • 效果预计 • 场地器材
指导思想
• “以素质教育为基础,在终身体育指引下,以课程 改革为主线,三类课程相结合,多种教学模式并存,取 得精、气、神的实效”的学校体育指导思想． • 贯彻德、智、体全面发展的教育方针，面向全体 学生，坚持对学生在校全过程的体育教学，促进 学生身心全面发展。 • 终身体育思想为大学体育指导思想, • 高校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
心理健康与社会适应目标：通过分层教学、游戏，培养同学的勇敢、 机智、自信的优良品质，同时培养他们 合作与竞争意识。
教法与学法
启发教学法 完整法与分 解法 分组练习法 游戏法
自主学习 合作式学习
学法
教法
领会式学习
重复练习法
教学流程
准备部分 （10分钟）
基本部分 （30分钟）
结束部分 （5分钟）
准备部分（10分）
本课教学对象为初中三年级学生， 共30人。这个阶段的学生求知欲 强具有较强的创造能力和自学能 力，这个年龄段的学生有时还会 出现浮躁的心情，对他们的学习 产生了不利的影响，体育课是他 们释放压力，身心得到放松的最 佳地方
教学目标
运动参与目标：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力， 培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 运动技能目标：通过各种练习手段，使90%的学生记住动作要领， 使70%的学生熟练垫球技术，40%的学生能将该技术运用于比 赛当中。 身体健康目标： 学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动 负荷，达到促进学生身体健康目标。