肩周炎不正确的治疗方法是什么

肩周炎如何治疗5个肩周炎的治疗方法

肩周炎如何治疗5个肩周炎的治疗方法1肩周炎的症状在临床表现是单纯性酸痛，无运动障碍。

2 肩周炎患者的肩关节活动轻度受限，不能上举或后翻，两者中有其一者。

这也是属于患有了肩周炎的症状表现。

3静止不痛，肩周炎的症状表现为活动时某一部分酸痛明显。

静止痛，半夜至天亮之间疼痛较著，起床活动则有所减轻。

肩关节功能有障碍。

4 肩周炎患者的肩关节凝固，动作不能。

前三类较轻，疗程也相应较短。

后两类较重，应嘱咐患者树立信心，耐心接受治疗并适当进行有利于肩关节活动的体育锻炼。

1、中药肩周炎中医称之为漏肩风、锁肩风、肩凝症等，将肩周炎的一系列症状归纳为痹证的范畴，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。

以活血散瘀为主，其代表为透骨肩周贴。

在中医古典医籍《素问·痹论》中有骨痹、筋痹、脉痹、皮痹等分类，认为其病因与风寒湿有关。

2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。

每次选两个穴位，交替使用。

3、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。

每周可刮1～2次。

4、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。

选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。

每日1次。

两周为1疗程。

5、理疗选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。

可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实不要让盐粒掉出，放在肩部慰烫。

此法以治新病为佳，旧病亦有效。

拉毛巾治肩周炎拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。

刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。

只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

摇扇防治肩周炎摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。

《运动系统慢性损伤》章节考试题目(执业医师考试真题)

《运动系统慢性损伤》章节考试题目（执业医师考试真题）1、肱骨外上髁炎首选的治疗方法是A.加强功能锻炼B.局部封闭C.肘关节制动D.抗生素消炎E.手术治疗答案：B2、50岁，女，右肩痛半年，活动受限，近来自觉梳头都感到困难，检查：右肩活动受限，肩周肌肉萎缩，局部明显压痛，X线片无异常，考虑为A.肩关节结核B.肩周炎C.类风湿关节炎D.肩部肿瘤E.骨关节炎答案：B3、颈椎病的鉴别诊断中，肩周炎不可能出现A.三角肌萎缩B.斜方肌痉挛C.肩痛及上臂痛D.前臂和手疼痛E.大范围活动时，疼痛加剧4、女，48岁，晨起左中指发僵、疼痛，缓慢活动后可消失，屈伸中指时有弹响。

最可能的诊断是A.类风湿性关节炎B.狭窄性腱鞘炎C.腱鞘囊肿D.滑囊炎E.创伤性关节炎答案：B5、肩周炎的临床特点为A.活动时疼痛、功能受限B.静息时疼痛、功能受限C.活动时疼痛、功能无受限D.静息时无痛、功能受限E.活动时无痛、功能受限答案：A6、属于肩周炎诊断依据的是A.男性多于女性B.右侧多于左侧C.肩部疼痛，与动作无关系D.肩关节外展，外旋、后伸受限E.肩部三角肌无萎缩7、女，55岁，右手拇指晨起僵硬伴疼痛半年，近2周出现该处的肿胀及活动受限，被动活动患指可出现伴疼痛的弹响。

临床诊断最可能是A.类风湿关节炎B.关节内游离体C.骨关节炎D.风湿性关节炎E.狭窄性腱鞘炎8、女，38岁，手工业工人，右拇指疼痛，伸屈受限并弹响。

最可能的诊断是A.风湿性关节炎B.类风湿性关节炎C.狭窄性腱鞘炎D.骨性关节炎E.骨软骨炎9、肩周炎不正确的治疗方法是A.理疗B.封闭C.按摩D.服用非甾体抗炎药物E.限制肩关节活动答案：E。

乡镇临床执业助理医师考试：2022运动系统真题模拟及答案(3)

乡镇临床执业助理医师考试：2022运动系统真题模拟及答案(3)共577道题1、患者女，32岁。

双手指间关节及腕关节疼痛2个月，有时肿胀.伴不规则低热。

体检：双手近端指间关节及腕关节肿胀不明显，无畸形，压痛（+）。

血白细胞2.7×10/L，尿蛋白300mg/24h，血沉44mm/h。

最可能的诊断是（）（单选题）A. 痛风性关节炎B. 反应性关节炎C. 类风湿关节炎D. 急性风湿热E. 系统性红斑狼疮试题答案：C2、在下列骨折中，哪一类骨折要求解剖复位（）（单选题）A. 桡骨干骨折B. 尺骨干骨折C. 股骨干骨折D. 胫骨干骨折E. 胫骨平台骨折试题答案：E3、胫骨平台及腓骨上端骨折，出现足背伸外翻无力，小腿外侧感觉消失。

提示哪个神经受损（）（单选题）A. 胫神经B. 腓肠神经C. 股神经D. 坐骨神经E. 腓总神经试题答案：E4、女。

24岁。

近日发现在左膝关节疼痛，行走困难，休息缓解，自觉左小腿上内似有肿块，压痛。

查体：左膝关节活动稍受限，胫骨上端内侧肿胀，压痛。

X线摄片所见左胫骨上段内侧有一肥皂泡样阴影，膨胀性生长。

本例最可能的诊断是（）（单选题）A. 骨结核B. 骨髓炎C. 骨坏死D. 骨巨细胞瘤E. 骨软骨瘤试题答案：D5、直腿抬高试验阳性的是（）（单选题）A. 狭窄性腱鞘炎B. 腰椎间盘突出症C. 肩周炎D. 颈椎病E. 腕管综合征试题答案：B6、煤炭工人，由于塌方，被煤块砸伤右小腿，伤后31小时入院，检查：右小腿胫骨骨折端外露，应采取的治疗方式是（）（单选题）A. 清创后一期关闭伤口B. 采用钢板内固定，并一期关闭伤口C. 采用Ⅴ型针进行内固定D. 采用外固定支架固定E. 为预防感染，骨折内固定后，伤口留待二期缝合试题答案：D7、骨巨细胞瘤最常见的年龄范围是（）（单选题）A. 10～20岁B. 20～40岁C. 40～60岁D. 60～70岁E. 婴幼儿试题答案：B8、在转移性骨肿瘤中，下列原发病灶哪种最多见（）（单选题）A. 乳腺癌B. 前列腺癌C. 肾癌D. 膀胱癌E. 甲状腺癌试题答案：A9、男性，41岁，骑车与汽车相撞跌倒，右手撑地，随后腕部肿痛，活动障碍，检查后初步诊断为腕舟状骨骨折。

高级卫生专业资格正高副高骨外科学专业资格(正高副高)模拟题277)_真题-无答案63

高级卫生专业资格（正高副高）骨外科学专业资格(正高副高)模拟题2021年(77)(总分135.78,考试时间120分钟)多项选择题1. 可以应用于外科导航手术的立体定位技术主要包括A. 光学定位法B. 机械定位法C. 超声波定位法D. 电磁定位法E. 声学定位法2. 患有腰椎管狭窄症时，出现下述情况时可考虑手术治疗（）。

A. 经正规的非手术治疗无效B. 明显的神经根痛和明确的神经功能损害，尤其是严重的马尾神经损害C. 自觉症状明显并持续加重，影响正常生活和工作D. 进行性加重的滑脱症状、侧凸伴相应的临床症状和体征E. 颈椎病发展至出现明显的脊髓、神经根、椎动脉损害，经非手术治疗无效即应该手术治疗3. 胸腔镜辅助小切口常见的并发症为A. 暂时性肋间神经痛B. 内脏结构损伤C. 肺不张D. 气胸E. 神经并发症4. 胸椎间盘突出症可能出现的症状有A. 双下肢肌张力增高，双下肢病理征阴性B. 下肢肌力减弱，腱反射减弱C. 单纯足下垂D. 排尿、排粪功能障碍E. 双下肢肌力减弱，双下肢病理征阴性5. 有关腰椎管狭窄症的治疗，正确的观点是A. 确诊为腰椎管狭窄症应早期手术B. 对于症状轻又无明显体征者，应先保守治疗C. 有明显的神经根痛和明确的神经功能损害者手术治疗D. 凡减压者均应进行植骨融合及内固定术，以防止术后出现腰椎不稳等E. 对受压的马尾和神经根组织进行充分、有效的减压，减压范围越广越好6. 根据影像学资料将上颈椎骨性结构的畸形分为（）。

A. 发育不全B. 结构不完整C. 分节不全D. 结构不对称E. 结构畸形7. 经腹腔镜腰椎融合术的适应证是A. 有症状的退行性腰椎间盘病变B. 腰椎管狭窄C. 多节段椎间盘退变D. Ⅰ度椎体滑脱症E. 腰椎不稳伴腰痛8. 颈椎管狭窄症的病因分类A. 发育性颈椎管狭窄B. 退变性颈椎管狭窄C. 医源性颈椎管狭窄D. 继发性颈椎管狭窄E. 感染性椎管狭窄9. 可引起脊柱后凸畸形的是A. 先天性椎体发育不良B. 脊柱结核C. Scheuermann病D. 强直性脊柱炎E. 神经纤维瘤病10. 下列说法正确的是A. 成熟型的胸椎黄韧带骨化CT显示密度均匀B. 成熟型的骨化可能会进一步增大，从而对脊髓产生压迫C. 若成熟型的黄韧带骨化只对硬膜囊产生压迫，可以不予手术切除D. 黄韧带骨化和钙化是相同的概念E. 成熟的骨化已经对脊髓产生压迫，应予以切除11. 因人而异，但腰背痛与下肢放射痛仍然是椎间盘突出症的主要症状，具体表现为（）。

民间土方法治疗肩周炎_治疗肩周炎的民间偏方

民间土方法治疗肩周炎_治疗肩周炎的民间偏方患上肩周炎，该怎么治疗呢?别走开，下面店铺整理了治疗肩周炎的民间偏方，希望对大家有帮助!治疗肩周炎的民间偏方1〖组成〗老生姜1000 克、葱白500 克、甜酒250 毫升。

〖用法〗共捣烂，入锅内炒热，取出热敷患处，冷后再炒热，每日2 次，每次10～20 分钟，5～7 日为1 疗程。

〖主治〗上肢肩胛骨痛。

治疗肩周炎的民间偏方2〖组成〗川草乌各90 克、樟脑90 克(均研末)、醋适量。

〖用法〗取药末适量，醋调成糊，匀敷压痛点，厚约0.5 厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30 分钟，每日1 次。

〖主治〗肩关节周围炎。

〖说明〗对无菌性腱鞘炎，腱鞘囊肿，骨质增生均有一定效果。

治疗肩周炎的民间偏方3〖组成〗白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜头、韭菜各210 克。

〖用法〗共捣烂取汁，文火煎膏，摊于布上，贴患处。

〖主治〗肩周炎。

治疗肩周炎的民间偏方4〖组成〗猪肉250 克、蘑菇250 克、黄酒30 毫升、花椒适量、白酒30毫升。

〖用法〗花椒熬水冲人黄酒，将肉切片，和蘑菇、黄酒拌匀，蒸熟，白酒为引，食之，可分2 次食完。

〖主治〗肩周炎。

治疗肩周炎的民间偏方5〖组成〗威灵仙、防风、苍术各15 克，晚蚕砂30 克，黄酒120 毫升。

〖用法〗共为细末炒热，加120 毫升黄酒拌匀再炒数分钟，装入布袋，热熨患处半小时，每日2 次，5～7 日为1 疗程。

〖主治〗肩周炎。

治疗肩周炎的民间偏方6〖组成〗斑蝥、大蒜汁。

〖用法〗斑蝥研为细未，取0.01～0.02 克，同大蒜汁调合成饼置于穴位上，盖贴约8～10 厘米大的胶布。

穴位：肩髃、天宗、肩井、巨骨、肩贞、肩前、曲池、条口。

1 次可贴2～3 个穴位，先贴肩部，后贴远端穴位。

〖主治〗肩周炎。

〖说明〗肩周炎以肩周疼痛，肩关节外展、外旋功能受限为特征。

本方敷后4～9 小时，穴位处有热辣感或微痈感，即将胶布及药末除去，见皮肤发红起泡;若仅皮肤潮红，未见有泡，再盖贴1 次。

肩周炎的健康宣教

肩周炎的健康宣教肩周炎是一种常见的肩部疾病，患者常常会出现肩痛、僵硬和运动受限等症状。

为了帮助大家更好地了解和预防肩周炎，本文将对肩周炎的健康知识进行宣教，以便大家能够采取积极有效的措施来保护和改善肩部健康。

一、了解肩周炎肩周炎是指肩关节周围的肌肉、韧带和肩膀内衬软骨的炎症或损伤。

它主要由以下原因引起：1. 过度使用肩膀：长时间重复使用肩膀，比如做重体力劳动或者从事需要频繁抬举物品的工作，会增加肩膀的负担，从而导致肩周炎的发生。

2. 姿势不良：长期保持不正确的姿势，如弯腰驼背、身体不平衡等，会使肩膀承受过多的压力，进而引发肩周炎。

3. 年龄因素：随着年龄的增长，肩关节的软骨会逐渐磨损，增加了患肩周炎的风险。

二、预防肩周炎的措施为了预防肩周炎，我们可以采取以下措施：1. 保持良好的姿势：保持正确的身体姿势非常重要，正确坐姿和站姿可以减少肩膀的负担，并减少肩周炎的风险。

每天定时做一些伸展运动也可起到保持肩部灵活性的作用。

2. 避免过度使用肩膀：减少对肩膀的频繁使用，避免长时间的重体力劳动。

如果工作需要经常抬重物，可以采取适当的措施减轻肩膀的负担，比如使用辅助装置或向同事寻求帮助。

3. 热敷冷敷：对于肩膀酸痛的早期症状，我们可以采用热敷和冷敷的方法来缓解疼痛。

热敷可以促进血液循环，舒缓肌肉，而冷敷则可以减轻炎症和肿胀。

4. 适度锻炼：进行适度的锻炼可以增强肩膀周围的肌肉，提高肩关节的灵活性。

建议选择适合个人情况的锻炼方式，如游泳、瑜伽和普拉提等。

三、日常护理除了预防措施，日常护理也是预防和缓解肩周炎的重要环节：1. 避免一直保持同一姿势：长时间保持同一姿势，比如长时间低头使用手机或电脑，会给肩膀带来很大的负担。

所以，需要时常休息并改变姿势，放松肩膀的肌肉。

2. 巧用枕头：睡觉时选择合适的枕头可以使肩膀得到更好的支撑，保持正常的睡眠姿势，减少肩膀的压力。

3. 保持适当的体重：肥胖会增加肩膀的负担，增加肩周炎的风险。

中级卫生专业资格麻醉学主治医师中级模拟题2021年(47)_真题-无答案

中级卫生专业资格麻醉学主治医师（中级）模拟题2021年(47) (总分97.XX99,考试时间120分钟)A1/A2题型1. 腰椎间盘突出症的典型症状是A. 腰痛伴坐骨神经痛B. 腰部活动受限C. 下肢无力D. 腰背痛E. 坐骨神经痛2. 以下对疼痛的描述正确的是A. 疼痛是患者的主观感受，缺少客观体征B. 疼痛不受精神和心理因素影响C. 用药期间的疼痛程度评估有助于及时调整药物剂量D. 医生应以自我观点对疼痛患者进行个体化评估E. WHO将疼痛程度分为12级3. 用0～10数字的刻度标示出不同程度的疼痛强度等级，哪种说法不正确A. 0为无痛B. 10为最剧烈疼痛C. 4以下为轻度痛（疼痛不影响睡眠）D. 4～7为中度痛E. 9以上为重度痛（疼痛导致不能睡眠或从睡眠中痛醒）4. 目前所有镇痛药中镇痛作用最强的药物是A. 吗啡B. 哌替啶C. 舒芬太尼D. 阿芬太尼E. 二氢埃托啡5. 关于疼痛治疗的含义，错误的是A. 疼痛治疗只限于镇痛B. 疼痛治疗并不局限于镇痛C. 疼痛治疗不仅是对症治疗，有些还是病因治疗D. 疼痛治疗尚可改善局部或全身的功能状态E. 疼痛治疗是以神经阻滞为主的各种综合治疗6. 有关带状疱疹特点的叙述，正确的是A. 疱疹无规律性分布B. 多发于四肢C. 呈双侧性D. 非病毒感染E. 疱疹沿感觉神经支配区多见胸神经7. 解热作用较强而抗炎作用相对较弱的药物是A. 阿司匹林B. 吲哚美辛C. 布洛芬D. 对乙酰氨基酚E. 塞来昔布8. 闭塞性动脉硬化症表现为A. 上肢对称性皮肤颜色改变B. 下肢浅静脉红、肿、硬，有压痛，足背动脉搏动减弱C. 趾端坏死，血胆固醇升高D. 下肢静脉淤血水肿，慢性溃疡形成E. 下肢变形粗肿9. 下列哪项不是雷诺综合征的典型临床表现A. 偶可累及足趾、面颊及外耳B. 很少剧痛C. 好发于手指，常为双侧性D. 多见于青壮年男性E. 足背动脉搏动正常10. 下列哪项不是干性坐骨神经痛的表现A. 沿坐骨神经走行疼痛B. 小腿及足外侧感觉障碍C. 咳嗽及喷嚏时疼痛明显加重D. 跟腱反射减弱或消失E. 直腿抬高试验阳性11. 目前使用最广泛、有效的分娩镇痛方法是A. 椎管内注药镇痛B. 吸入镇痛法C. 宫颈阻滞法D. 精神性镇痛E. 静脉用药镇痛12. 手术后疼痛患者的监护记录哪项不准确A. 镇痛前后生命体征改变B. 镇痛效果C. 副作用及处理方法和结果D. 监测和记录每天不应少于1次E. 在每次变更镇痛药或镇痛方法后至少应监测一次药物达最大作用时的镇痛效果和副作用13. 患者男，45岁。

《运动系统慢性损伤》章节考试题目(执业医师考试真题)

《运动系统慢性损伤》章节考试题目（执业医师考试真题）1、肱骨外上髁炎首选的治疗方法是A.加强功能锻炼B.局部封闭C.肘关节制动D.抗生素消炎E.手术治疗答案：B2、50岁，女，右肩痛半年，活动受限，近来自觉梳头都感到困难，检查：右肩活动受限，肩周肌肉萎缩，局部明显压痛，X线片无异常，考虑为A.肩关节结核B.肩周炎C.类风湿关节炎D.肩部肿瘤E.骨关节炎答案：B3、颈椎病的鉴别诊断中，肩周炎不可能出现A.三角肌萎缩B.斜方肌痉挛C.肩痛及上臂痛D.前臂和手疼痛E.大范围活动时，疼痛加剧4、女，48岁，晨起左中指发僵、疼痛，缓慢活动后可消失，屈伸中指时有弹响。

最可能的诊断是A.类风湿性关节炎B.狭窄性腱鞘炎C.腱鞘囊肿D.滑囊炎E.创伤性关节炎答案：B5、肩周炎的临床特点为A.活动时疼痛、功能受限B.静息时疼痛、功能受限C.活动时疼痛、功能无受限D.静息时无痛、功能受限E.活动时无痛、功能受限答案：A6、属于肩周炎诊断依据的是A.男性多于女性B.右侧多于左侧C.肩部疼痛，与动作无关系D.肩关节外展，外旋、后伸受限E.肩部三角肌无萎缩7、女，55岁，右手拇指晨起僵硬伴疼痛半年，近2周出现该处的肿胀及活动受限，被动活动患指可出现伴疼痛的弹响。

临床诊断最可能是A.类风湿关节炎B.关节内游离体C.骨关节炎D.风湿性关节炎E.狭窄性腱鞘炎8、女，38岁，手工业工人，右拇指疼痛，伸屈受限并弹响。

最可能的诊断是A.风湿性关节炎B.类风湿性关节炎C.狭窄性腱鞘炎D.骨性关节炎E.骨软骨炎9、肩周炎不正确的治疗方法是A.理疗B.封闭C.按摩D.服用非甾体抗炎药物E.限制肩关节活动答案：E。

广东粤东西北事业单位考试真题及答案(卫生类)

2021年广东粤东西北事业单位考试真题及答案〔卫生类〕一、判断题：共20题。

正确的请将请判断以下表述的正误，正确的请将机读答题卡对应题号位置的A涂黑，错误的请将机读答题卡对应题号位置的B涂黑。

请开始答题：1、糖尿病患者在血糖过高时不宜运动。

(对)2、甲亢最常见的临床表现为多饮、多尿、多食、体重下降。

(错)3、骨质疏松最严重的并发症是骨折。

(对)4、现代医学模式指的是生物—社会医学模式。

(错)5、所有口服中毒患者都应催吐、洗胃、利尿治疗。

(错)6、霍乱属于乙类传染病。

(错)7、人体三大营养素包括碳水化合物、维生素、蛋白质。

( 错 )8、健康是人类追求的永恒目标。

(对)9、高压蒸汽灭菌法是消毒手术器械的可靠方法。

(对)10、搬运脊柱骨折病人时，可采用一人抱持法。

(错)11、新生儿在产后30分钟内开始哺乳，喂养原那么是按时哺乳。

( 对 )12、医疗废物，是指医疗卫生机构在医疗、预防、保健以及其他相关活动中产生的具有直接或者间接感染性、毒性以及其他危害性的废物。

( 错 )13、采集血培养标本，应在使用抗生素之前抽取。

( 对 )14、消毒是指杀灭所有活的微生物的方法。

( 错 )15、脑卒中患者应尽早进行日常生活活动训练。

( 错 )16、在我国恶性肿瘤中，发病率最高的是肺癌。

(错 )17、心情郁闷属于客观方面的健康资料。

(错 )18、维生素C缺乏症就是坏血病。

( 对)19、细胞外液中含量最多的阳离子是Na+。

( 对 )20、心肺复苏成功与否的关键是时间的早晚。

(错 )二、单项选择题：共60题。

21、腰椎间盘突出症的典型病症是(B)A腰背痛 B腰痛伴坐骨神经痛C下肢无力 D腰部活动受限22、医患关系中最根本的道德要求是(C)A言语谨慎 B认真负责C尊重病人 D严谨作风23、在方案生育工作中，主要提倡的是(D)A克隆技术 B生殖技术C人工流产 D避孕24、常用来推算预产期的依据是(A)A末次月经开始的第一天 B早孕反响开始的时间C孕早期的妇科检查结果 D开始感觉到胎动的时间25、抢救青霉素过敏性休克的首选药物是(C)A去甲肾上腺素 B地塞米松C盐酸肾上腺素 D葡萄糖酸钙26、目前医学界主张的死亡诊断标准是(D)A心跳停止 B呼吸停止C反射消失 D脑死亡27、关于社区卫生效劳的表达正确的选项是(C)A是盈利性效劳 B以健康人群为重点C以人群健康为中心 D以个体为单位28、在倾听技巧中，不可取的是(C)A全神贯注 B集中精神C始终保持目光的接触 D双方保持一定距离29、马斯洛将人的根本需要分为五个层次，由低到高的是(D) A生理、爱与归属、平安、尊重、自我实现B平安、生理、爱与归属、尊重、自我实现C平安、生理、尊重、爱与归属、自我实现D生理、平安、爱与归属、尊敬、自我实现30、最容易发生洋地黄中毒的心脏病是(B)A风心病 B肺心病C先心病 D冠心病31、与病人交谈最重要的是( B )A 做好交谈小结B 内容切题C 社区医院D 提前预约32、女性，42岁，街道办事员，近日因天气变化，患上呼吸道感染。

肩周炎最佳治疗方法

肩周炎最佳治疗方法
什么是肩周炎
肩周炎是一种由于肩部感受风寒，缺少运动或是外部损伤造成的肩部疾病。

肩周炎恢复周期长短不一。

不同的诱发原因，肩周炎恢复的时间长短也不尽相同。

肩周炎起病缓慢，病程较长，初起时为轻度肩痛，然后逐渐加重，肩关节的活动开始受限。

疼痛可以向颈、耳、上臂、前臂和手部放散。

症状严重后，肩部各方向活动均受限制，肩关节僵硬，稍一活动就引起剧烈疼痛，夜间常常痛醒。

注意事项
1、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。

长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。

因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。

2、注意进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，配合（肩周舒络平痛贴）可慢慢缓解不适症状的。

3、无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。

如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。

所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

4、平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。

以防造成肩部的拉伤。

假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。

如何治疗肩周炎的最好方法

如何治疗肩周炎的最好方法
首先，对于肩周炎的治疗，物理治疗是非常重要的一部分。

物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩、理疗等手段缓解肌肉疼痛，改善肩关节的活动度，促进血液循环，加速组织修复。

此外，物理治疗还可以帮助患者逐渐恢复肩部肌肉的力量和稳定性，减少肩周炎的复发率。

其次，药物治疗也是治疗肩周炎的重要手段。

常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）和肌肉松弛剂。

这些药物可以有效缓解肩部疼痛和炎症，帮助患者减轻不适感，恢复肩关节的功能。

但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免不必要的副作用和药物依赖。

此外，针灸疗法、推拿按摩、艾灸理疗等中医疗法在治疗肩周炎中也有一定的疗效。

针灸可以通过调节经络气血，缓解肩部疼痛和僵硬；推拿按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛；艾灸理疗则可以温通经络，舒筋活络，缓解肩周炎的症状。

这些中医疗法在治疗肩周炎中可以作为辅助手段，帮助患者更好地恢复健康。

最后，对于肩周炎患者来说，日常生活中的一些注意事项也非
常重要。

比如，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间高举手臂
或者长时间低头工作；避免过度用力或者突然用力；保持良好的坐
姿和站姿，避免驼背或者弓背；适当的锻炼和运动也对缓解肩周炎
症状非常有益。

总的来说，治疗肩周炎的最好方法是综合治疗，包括物理治疗、药物治疗、中医疗法和日常生活中的注意事项。

患者在治疗过程中
应积极配合医生的治疗方案，坚持治疗，避免不良的生活习惯，才
能更好地缓解肩周炎的症状，恢复健康。

希望本文对治疗肩周炎的
患者有所帮助。

治疗肩周炎有哪些锻炼方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢治疗肩周炎有哪些锻炼方法
导语：当我们出现肩膀酸痛僵硬，无法正常挥动胳膊时通常都是患上了肩周炎，肩周炎一般是由于长期坐姿不正确，肩周位置暴露受寒而引起的，长期患上
当我们出现肩膀酸痛僵硬，无法正常挥动胳膊时通常都是患上了肩周炎，肩周炎一般是由于长期坐姿不正确，肩周位置暴露受寒而引起的，长期患上肩周炎给我们的生活带来了很大的不便，无法拎起重物，因为抬起胳膊不便就连穿衣都显得很是不利索，所以患上肩周炎一定需要正确的进行治疗，肩周炎的治疗是以锻炼、针灸等方法为主，下面就为大家来介绍一下都有哪些锻炼方法。

肩部旋转法
双手叉腰，双肩做向前、向后旋转运动。

每个方向各做20次。

肩部内收法
以健侧手握住患侧肘后，抬平患肢，并逐渐向健侧牵拉内收患肢，做20次。

患肢梳头法
患肢上举到头部，沿发际向后做梳头动作20次。

爬墙法
面对墙直立，足尖抵墙基，双手交替向上伸展，如同壁虎爬墙，待患肢上举至极限时用其中指在墙上留一痕迹，下次爬墙时超越此痕迹。

做20次。

患肢后背牵拉法
直立位，健肢在前，患肢置于身后，以一绳从健侧肩部绕过，双手分别握住绳子两端，健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动。

做20次。

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

肩周炎有什么缓解的方法

肩周炎有什么缓解的方法肩周炎缓解的方法一1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。

2、冰镇法：利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。

/3、沐浴法：是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。

4、热敷法：用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。

为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。

热敷时间为10分钟左右。

此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。

5、垫肩法：有时患者因疼痛而无法睡眠，这种情况夏季可能更为严重些，此时可用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置。

肩周炎缓解的方法二1/ 31.出门围围巾肌肉也会热胀冷缩。

早晨出门时，不要让脖子冷到，记得围上围巾或脖围。

夏天时，也要记得不要让冷气直接往肩颈部吹。

2.座椅靠腰垫接下来你可能整日要坐在办公桌或书桌前。

正确坐姿才不会给脖子负担。

在椅子上用腰靠，支撑腰部、下巴收回、背部打直，颈椎维持正确的弧度，让身体在最舒服的状态。

无论姿势多正确，停留一个姿势太久，依旧会给肌肉负担。

所以每一个小时务必换动作，给自己机会站起来倒水或站起来和同事讨论问题。

3.喝热姜茶让身体温暖，也能舒缓疼痛的感觉。

喝一口热茶能从口中温度上升，扩散到脖子、肩膀、手臂，甚至上背部。

而且姜可以缓解肌肉疼痛，效果更好。

4.双手互握手肘上举当我们一紧张，肌肉紧绷，肩胛骨就会前倾，也就是肩膀耸起。

一有空就双手互握手肘上举，将肩胛骨推回正位。

记得眼睛平视，保持脖子在正确位置，不要因为双手上举而让肋骨突出，肋骨收回，才能正确伸展肩胛部位。

肩周炎的病状和解决方案如何缓解肩周炎症状

肩周炎的病状和解决方案如何缓解肩周炎症状肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限、肩部僵硬等症状。

这一疾病对日常生活和工作造成了很大的困扰，因此了解肩周炎的病状以及解决方案对于缓解症状至关重要。

一、肩周炎的病状1. 肩关节疼痛：肩周炎最明显的症状之一是肩关节疼痛，通常在整个肩部区域感到隐隐作痛或刺痛的感觉。

2. 活动受限：肩周炎会导致肩关节活动受限，患者在抬手、转动肩部时会感到明显的不适和困难。

3. 肩部僵硬：肩周炎还会引起肩部的僵硬感，患者在早晨或长时间静止后，肩部会出现明显的僵硬现象。

4. 夜间疼痛：肩周炎患者在夜间容易出现肩部疼痛，常常影响睡眠质量，导致疲劳和身体不适。

5. 肩膀酸胀：肩周炎患者的肩膀会出现酸胀感，有时伴随着肌肉痉挛，影响日常活动。

二、解决方案1. 药物治疗：对于轻度的肩周炎，可以采取非处方药如非甾体类抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。

如果疼痛和炎症严重，需要就医并按医生建议服用处方药。

2. 热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬感，而冷敷则有助于减轻疼痛和肿胀。

可以根据需要交替使用热敷和冷敷方法，以缓解肩周炎症状。

3. 物理疗法：肩周炎患者可以接受物理疗法，如按摩、理疗和牵引等，以增加肩关节的灵活度，缓解疼痛和僵硬感。

4. 运动疗法：适当的运动可以加强肩周肌肉，改善关节的稳定性和活动范围。

常见的肩周炎运动疗法包括旋转运动、伸展运动和耐力性训练等。

5. 保持正确姿势：肩周炎患者在日常生活中要注意保持正确姿势，避免长时间的单侧负重或者伸展肩关节的活动，以减轻炎症和疼痛的发生。

6. 心理调适：肩周炎的患者常常面临生活和工作的压力，因此需要进行心理调适。

可以采用放松训练、心理疏导等方法来减轻焦虑和压力，提高生活质量。

综上所述，肩周炎是一种常见的肩部疾病，其症状包括肩关节疼痛、活动受限、肩部僵硬等。

为了缓解肩周炎症状，可以采取药物治疗、热敷和冷敷、物理疗法、运动疗法、保持正确姿势以及心理调适等综合治疗方法。

肩周炎的推拿疗法试题

肩周炎的推拿疗法试题肩周炎的推拿疗法试题及答案单项选择题（共计10道题）1、肩周炎有自愈倾向，一般病程多少时间内：（）A、3月B、6月C、1年D、2年E、3年2.关于肩周炎的发病情况，下列哪项正确（）。

A.男性多于女性B.右侧多于左侧C.与外伤无关D.长期活动不易患此病E.多见于40岁以上中老年人3、肩关节周围炎可出现的阳性体征是：()A、直尺试验阳性B、搭肩试验阳性C、耸肩试验试验阳性D、“疼痛弧”征阳性E、臂丛牵拉试验阳性4、肩关节周围炎的病名很多，以下哪个不是：()A、漏肩风B、五十肩C、冷凝肩D、肩痹E、肩凝症5.对肩周炎的治疗，哪项是不妥的（）A.功能锻炼B.局部封闭C.按摩D服用盐酸乙哌立松E.能自愈，无需治疗6、重型肩周炎患者肩臂肌肉萎缩，尤以何肌肉为明显：()A、冈上肌B、胸大肌C、背阔肌D、肱二头肌E、三角肌7.肩周炎发病时肩关节哪一组功能活动受限最为明显，并且出现三角肌萎缩，斜方肌痉挛：A.肩关节以内收、外旋、前屈受限最明显 B.肩关节以内收、上举、后伸受限最明显 C.肩关节以外展、内旋、前屈受限最明显 D.肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显 E.肩关节以外展、上举、后伸受限最明显8.不属于肩周炎典型症状、体征的是：（）A.肩关节周围疼痛B．肩关节活动受限()C.手指麻木、无力D.肩关节周围有压痛点E.受寒和劳顿后痛苦悲伤减轻，并可向颈项及上肢扩散。

9.被动活动伎俩医治肩周炎的感化是：()A.松解粘连B.舒筋活血C.益气养血D.活血化瘀E.理气活血10.50岁女性，右肩痛，右上肢上举、外展受限8个月，无肩周红、肿、热等表现，疼痛可向颈、耳、前臂及手放射。

最可能的诊断是（）A.肩关节骨肿瘤B.肩周炎C.肩关节结核D.颈椎病E.类风湿性关节炎。

中医刮痧师模拟试题(含答案)

中医药行业特有工种《中医刮痧师》国家职业资格理论考试模拟试题二姓名：一、单选题1、早在（ B ）和《黄帝内经》书中对刮痧所选用工具、技术要领、方法等就有所记载。

A、《瘟痧要编》B、《五十二病方》C、《针灸大全》D、《痧胀玉衡》2、刮痧的主要工具有牛角、砭石、（ D ）、玉石等质地坚硬的材质制成的板关器具。

A、木材B、骨骼C、塑料D、陶瓷3、（ B ）是指了生于夏秋之季，因感受风寒湿燥火六淫之邪气或疫疠之秽浊而出现的一类病症。

A、痛症B、痧症C、中暑D、刮痧4、在刮痧时选择坐位是不包括（ D ）A、侧扶坐位B、端坐位C、仰靠坐位D、俯卧位5、（ C ）体位多用于背部、腰部、臀部和下肢部位的刮拭。

A、俯扶坐位B、俯卧位C、站位D、侧卧位6、刮痧的方向总原则不包含（ D ）A、由上而下B、由内而外C、尽可能拉长距离D、先头面后手足。

7、（ D ）在刮痧时，刮痧板的按压的力度大，刮拭的速度快，刮拭时间相对较短。

A、补法B、平补平泻法C、其它刮痧D、泻法8、（ D ）适用于身体强壮、疾病初期的实症患者以及骨关节疼痛患者。

A、补法B、平补平泻法C、其它刮痧D、泻法9、在刮痧时一般局部刮痧（ B ）为宜。

A、5分钟B、10～20分钟C、20～30分钟D、60分钟10、刮痧的程度包括（A ）和出痧的程度。

A、力量的强度B、角度的大小C、速度的快慢D、长度的长短11、刮痧时做有规律的顺、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节奏感称之为（ A ）A、旋刮法B、弧线刮法C、推刮法D、逆刮法12、用刮痧板的边角直接点压穴，力量逐步加重，以患者能承受的为度，保持数秒后快速抬起，重复操作5～10次称之为（ C ）A、摩擦法B、角刮法C、点压法D、按揉法13、下列哪些手法不适合面部的刮拭（D ）A、平抹法B、平推法C、平压法D、平点法14、刮痧与（ B ）配合使用，适用于治疗颈肩痛、腰背痛以及失眠、痤疮、疲劳等。

A、按摩B、拔罐C、针灸D、电疗15、刮痧与（ A ）配合使用，可以促进血液循环和痧斑的吸收，提高刮痧的疗效。