水平2《投掷—双手原地前掷实心球》单元教学计划和教(学)案

《投掷—双手原地掷实心球》单元教学计划设计说明

一、指导思想：

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。

二、单元教学容及分析：

本课的教学容是：双手原地向前掷实心球和游戏。双手原地向前掷实心球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。因此，本节课的教学，讲解与提示并存，多用激励手段，逐步贯穿本教材重难点的教学。同时通过游戏练习，培养学生速度、协调等能力，培养学生的团结合作意识，促进学生的身心健康发展。还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。

三、学段学情分析：

四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。

四、单元教学目标

1.运动参与目标：能知道双手原地向前掷实心球的动作要领和术语，并且掌握双手原地向前掷实心球的动作。

2.运动技能目标：学生能说出双手原地向前掷实心球动作要领，70%的同学在能完成双手原地向前掷实心球动作，30%的同学能熟练掌握双手原地向前掷实心球动作。

3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。

4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。

五、教学重难点

重点：肩上屈肘，快速挥臂

难点：动作连贯的有效性

六、教学建议

1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。

2.规上好体育课，通过讲解、示和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。

3.建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。

4.遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。每课都安排有针对性的辅助练习，不断巩固前滚翻的正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用，安排他们在学习中去帮助带动他人练习。

5.重视安全教育和保护与帮助，把安全的要求融入每一个教学环节，使安全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。

七、课时安排

根据教材的难度和四年级学生的生理、心理特点，我们把“前滚翻”这个单元分成四个课时进行教学。其中：

第一课次：1.建立安全意识和习惯、2.学习双手前掷实心球基本技术

第二课次：复习双手前掷实心球

第三课次：提高双手前掷实心球的出手角度练习

第四课次：提高双手前掷实心球蹬腿收腹动作

《投掷—双手原地掷实心球》（教材）单元教学计划

课时教学计划（教案）教学容1、初步学习双手前掷实心球

教学目标1、学生能够了解双手前掷实心球的技术动作，通过学练80%学生能够初步掌握掌握技术动作要领，少数学生能够较好的完成技术动作。

2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和弹跳素质。

3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互学及社会适应能力。

教学

重点、难点教学重点：用力顺序。

教学难点：上下肢用力协调。

课类型新授场地

器材

背景板若干、排

球20个、实心

球20个，小体

操垫20块，空

地一块

结构时间

与量

课容教与学活动教学组织与要求设计意图

开始

部分1

min

1.集合、检查人数。

2.师生问好。

3.安排见习生。

1.体育委员整理队伍并

报告教师。

要求：精神饱满，注意集中。

规课堂常

规。

准备

部分8

min

一、游戏：桃花朵朵开

绕设定好的圆圈慢跑，

在跑动时听老师所报的

数，然后找到应有的朋

友抱在一起。

二、热身操

三、快乐写字

一、

1、教师讲解跑动路线

2、教师带领学生一起跑

动，在跑动中指导学生游

戏

3、喊口号，振奋学生的

情绪

二、热身操

1.教师示指挥并领做。

2.要求动作到位、有力。

三、快乐写米字

一组织：图（二）

练习：

1、按老师要求绕场跑动。

2、积极找到伙伴

二、热身操

跟随老师认真练习。

三、快乐写字

学生一起用头写字米并说出笔

画顺序。

1.让学生活

动各个关

节。

一、导入练习

石头剪刀布游戏

教师讲解游戏规则：

手藏于头后石头剪刀布

游戏，带领同学们一起做

游戏。

组织：

练习：认真体验

组织：

1. 让同学

们初步感受

抛实心球手

上抛球的动

作要领。

基本部分25

min

二、通过垫上分部学习

抛实心球技术动作

1、躺在垫上，向前抛排

球

2、跪在垫上，引身向后，

满弓鞭打抛排球

三、两人对掷实心球练

习

1、对掷排球，感受动作

用力顺序

2、对抛实心球

1、教师讲技术动作要领,

看示明确技术动作

2、组织练习，要求各同

学认真学习动作

3、教师语言鼓励、巡回

指导、表扬激励

4、教师提示：收腹、引

球、鞭打

1.看挂图，教师讲解用力

顺序的重要性

2.规定练习区域

3.强调安全投掷，安全捡

球。

4.统一指挥，以防安全隐

患

5.两名同学做示

6.集中纠错，指出存在问

题

7.哨音提示，每步动作

练习：

1、垫上模仿老师的动作，

2、明确动作要领，投掷排球尝试

掌握技术动作

组织：

练习：

1、仔细听讲，明确练习要求

2、按老师要求在指定的区域完成

练习。

3、注意安全，没有老师的允许不

得进行捡球。

4、统一投掷，不得在别人捡球的

时候还在投掷。

5、练习时注意用力顺序。

1.提高学生

的观察力。

2.提高学生

独立思考的

能力。

3.加强学生

的模仿能

力，促进学

生进行综合

练习能力，

激发学生学

习兴趣。

结

束部分

1

min

1.放松运动。

2.小结

3.师生再见

4.归还器材

教师口述动作要求，指导

学生进行放松。

放松。

1.认真练习。

2.组织如图：

让同学们放

松，小结本

次课的效

果。

安全保障1.教师在练习中结合安全适时进行教育。

2.安全措施：学习与运用保护与帮助的方法

3.设立小组长，及时反馈本小组学习情况。

4.充分利用器材、科学合理练习设置场地。

预计

练习密度强度运动心率练习密度

中110—120次/分30%—35%