中高年级作业拖延问题及应对策略
如何有效解决作业拖延问题
如何有效解决作业拖延问题作业拖延是许多学生面临的常见问题，它可能导致工作拥挤、压力增加以及学术成绩下降。
然而，通过采取一些简单而有效的策略，我们可以有效地管理和解决作业拖延问题。
本文将分享一些有用的方法，帮助你提高时间管理能力和战胜作业拖延。
一、制定明确的计划和目标一个明确的计划和目标是解决作业拖延问题的关键。
在开始一项作业之前，先制定一个详细的计划，列出每个任务的截止日期和时间安排。
确保目标是明确的、具体的，并将其分解为更小的任务，以便更容易管理。
例如，如果你需要写一个研究论文，你可以将它分解为研究、大纲、草稿和最终版本的若干阶段。
二、设定优先级每个作业都有各自的重要性和紧急性。
设定优先级，将作业按照其重要性和截止日期分配时间。
这样做可以帮助你更好地管理时间，确保首先完成最重要和最紧急的任务。
你可以使用时间管理工具或日程表来帮助你清楚地了解每项作业的优先级。
三、养成计划和习惯一旦你制定了计划和目标，就要养成良好的计划和习惯，坚持每天按照计划执行。
遵循一个固定的作业时间表，切实遵守每个任务的截止日期。
保持规律性有助于打破拖延的习惯，并逐渐养成高效的工作习惯。
四、避免分心和诱惑在处理作业时，分心和诱惑是主要的拖延因素之一。
将你的注意力集中在任务上，切断所有会影响你专注的干扰源。
关闭社交媒体、电视和其他可能引起分心的设备。
创建一个专注的工作环境，例如安静的学习区域或图书馆。
五、寻求支持和建立学习伙伴关系与其他学生建立学习伙伴关系可以帮助你共同解决作业拖延问题。
你们可以互相监督，相互激励，分享学习策略和技巧。
另外，如果你无法自己解决作业拖延问题，可以寻求家人、导师或学业辅导员的帮助和支持。
他们可以提供指导和建议，帮助你制定有效的战略。
六、奖励自己给自己设定一些小奖励是激励自己解决作业拖延问题的有效方法。
在完成每个任务或阶段后，给自己一些小奖励，例如与朋友出去玩、看一部电影或购买自己喜欢的东西。
这将提供积极的反馈，帮助你保持动力和专注度。
学业任务的拖延原因及如何应对之道
学业任务的拖延原因及如何应对之道拖延是许多学生面临的常见问题，不论是写作业、准备考试还是完成课程项目，都可能受到拖延的困扰。
拖延的原因有很多，但是它对学业的影响是显而易见的。
本文将探讨学业任务拖延的原因，并提供一些应对之道，帮助学生克服拖延的困扰，提高学习效率。
一、缺乏动力和目标缺乏动力和目标是导致学业任务拖延的主要原因之一。
当学生对学习或任务的重要性缺乏认识时，他们往往会失去动力，从而容易拖延。
此外，没有明确的目标也会使学生感到迷茫和无所适从。
要应对这一问题，学生可以尝试以下方法：1.明确目标：设定明确的学习目标和任务，将它们分解为小的可管理的部分，以便更容易实现。
2.找到动力：思考学习的目的和潜在的好处，将其与个人兴趣和价值观联系起来，从而增加动力。
3.制定奖励机制：设定一些小的奖励，当完成一项任务时，给自己一些小的奖励，以增加积极性和动力。
二、缺乏时间管理技巧缺乏时间管理技巧是导致学业任务拖延的另一个重要原因。
学生可能会陷入时间浪费的陷阱，例如沉迷于社交媒体、电子游戏或其他无关紧要的活动中。
此外，学生可能没有正确地评估任务所需的时间，导致拖延。
以下是一些应对时间管理问题的方法：1.制定计划：制定一个详细的学习计划，包括任务的截止日期和每个任务所需的时间。
将计划写下来，以便更容易跟踪和遵循。
2.优先事项：将任务按优先级进行排序，优先处理最重要和紧急的任务。
避免将时间浪费在无关紧要的活动上。
3.时间分配：合理分配时间，将任务分解为小的时间段，每天专注于一项任务。
使用番茄钟等时间管理工具来帮助保持专注。
三、缺乏自我管理能力缺乏自我管理能力是导致学业任务拖延的另一个常见原因。
学生可能缺乏自律和自我控制能力，容易受到外界干扰和诱惑，从而无法集中精力完成任务。
以下是一些应对自我管理问题的方法：1.建立学习环境：创造一个安静、整洁、没有干扰的学习环境。
远离手机、电视和其他可能分散注意力的物品。
2.设定时间限制：为每个任务设定明确的时间限制，强迫自己在规定的时间内完成任务。
如何应对学习中的拖延症五个克服拖延症的方法
如何应对学习中的拖延症五个克服拖延症的方法学习中的拖延症是许多学生都会面临的问题。
当作业和学习任务累积时，我们常常会陷入拖延的陷阱，导致时间管理困难，效率下降。
然而，这种拖延症可以通过采取一些有效的方法加以克服。
本文将为您介绍五个实用的方法来应对学习中的拖延症。
方法一：制定明确的目标和时间表制定明确的学习目标是克服拖延症的关键之一。
首先，您可以将学习任务分解成更小的子任务，并为每个子任务设定具体的完成时间。
接下来，根据这些子任务的优先级和紧急程度，制定一个详细的时间表。
通过明确目标和时间表，您可以更好地组织自己的学习，提高工作效率。
方法二：建立良好的学习环境学习环境对于提高学习效率至关重要。
为了克服拖延症，您应该创造一个适合学习的环境。
首先，选择一个安静、整洁的地方，以避免干扰。
其次，确保桌面整洁，所有所需的学习材料都齐全。
如果可能的话，尽量远离电子设备和社交媒体，以免分心。
方法三：采用时间管理技巧拖延症往往是由于对时间的错误估计或浪费而导致的。
要克服拖延症，您可以采用一些时间管理技巧。
首先，尝试使用番茄钟技术。
将学习时间划分为短暂的工作块，每个工作块为25分钟。
在每个工作块之间休息5分钟。
通过这种方式，您可以更好地集中注意力。
此外，使用时间管理工具和应用程序也是一个不错的选择，它们可以帮助您跟踪时间和任务的进展。
方法四：制定奖励和惩罚机制为了更好地激励自己学习，您可以制定奖励和惩罚机制。
先设定一个具体的奖励，比如在完成某个任务后可以享受一段电视时间或购物时间。
然后，将惩罚与拖延相关联，如放弃某个娱乐活动或社交聚会。
通过这种方式，您将建立起积极的学习习惯，并降低拖延症的发生。
方法五：寻找学习伙伴和反馈与他人一起学习可以帮助您更好地克服拖延症。
与学习伙伴一起制定学习计划，相互监督和鼓励。
此外，寻找反馈也是一个不错的方法。
通过将自己的学习成果展示给他人并接受评价，您可以更好地保持动力，并找到改进的方向。
解决作业拖延的办法
解决作业拖延的办法作业拖延是许多学生常常面临的问题，它给学习和生活带来了很多负面影响。
然而，我们可以采取一些简单而实用的办法来克服这个问题。
本文将介绍一些有效的方法，帮助学生解决作业拖延的困扰。
一、明确任务和目标首先，明确任务和目标对于完成作业至关重要。
在开始做作业之前，学生应该仔细阅读作业要求，了解需要完成的任务和目标。
同时，可以进行详细的规划和安排，将作业分解为更小的子任务，并确立每个子任务的截止日期。
这样一来，学生可以更清楚地知道自己要完成的事情，并能够在规定的时间内逐步完成。
二、建立良好的时间管理习惯良好的时间管理是解决作业拖延的关键。
为了避免在最后时刻匆忙完成作业，学生应该合理安排和分配自己的时间。
可以使用时间表或日程安排表，将时间划分为不同的块，并为每个块安排特定的任务。
此外，学生应该要有自律心和自我约束力，坚持按照时间表进行学习和作业，避免拖延。
三、避免诱惑和分散注意力诱惑和分散注意力是造成作业拖延的主要原因之一。
为了解决这个问题，学生应该尽量避免与作业无关的事物和环境。
可以选择一个安静的地方，远离噪音和干扰，以提高注意力的集中度。
此外，对于手机、社交媒体和其他电子设备的使用也需要适当地限制，避免打扰学习的进行。
四、寻找学习伙伴和互相监督有时候，一个人独自学习容易产生拖延的倾向。
因此，与其他学生结成学习小组或寻找学习伙伴是一个很好的办法。
学习小组可以互相监督和督促，提供互助和支持。
通过与他人一起学习，可以增强学习的动力和效率，减少作业拖延的可能性。
五、奖励自己的努力和进步最后，奖励自己的努力和进步也是一种有效的解决作业拖延的方法。
学生可以给自己设定一些小的目标，并在完成目标后奖励自己。
例如，完成一项作业后可以休息片刻，或者购买一件小礼物作为奖励。
这样，学生会感受到完成作业的满足感和成就感，激励自己积极主动地面对未来的任务。
总结：在解决作业拖延的过程中，明确任务和目标，建立良好的时间管理习惯，避免诱惑和分散注意力，寻找学习伙伴和互相监督，以及奖励自己的努力和进步都是有效的方法。
学习中应注意的拖延心理问题及应对策略
学习中应注意的拖延心理问题及应对策略拖延是许多人在学习过程中常常遇到的心理问题之一。
拖延心理问题的存在不仅会影响学习效果，还会给人带来压力和焦虑。
因此，了解拖延心理问题的原因以及应对策略是非常重要的。
一、拖延心理问题的原因1. 缺乏动力：有时候，我们会觉得学习任务太枯燥乏味，缺乏足够的动力去开始或者坚持下去。
这种情况下，我们往往会选择拖延。
2. 恐惧失败：拖延也可能是因为我们害怕失败。
我们拖延去做某件事情，是因为我们不愿意面对可能的失败和挫折。
这种心理上的恐惧会导致我们拖延去开始或者完成任务。
3. 任务过于庞大：有时候，我们会被任务的庞大程度吓到，觉得无从下手。
这时候，我们往往会选择拖延，因为我们不知道从哪里开始，或者觉得任务无法完成。
二、应对拖延心理问题的策略1. 设定明确的目标：在学习过程中，设定明确的目标是非常重要的。
我们可以将大任务分解为小目标，逐步完成。
这样做不仅可以帮助我们更好地掌控任务的进度，还可以增加我们的成就感，从而提高学习的动力。
2. 制定详细的计划：制定详细的学习计划可以帮助我们更好地组织时间和资源。
我们可以将任务分解为具体的步骤，并为每个步骤设定明确的时间和目标。
这样做可以帮助我们更好地掌控学习进度，减少拖延的可能性。
3. 克服恐惧心理：面对恐惧失败的心理，我们需要学会克服它。
我们可以通过改变自己的态度和思维方式来减少恐惧心理的影响。
我们可以告诉自己，失败是成功的一部分，只有经历失败，我们才能更好地成长和进步。
4. 奖励自己：在学习过程中，适当地给自己一些奖励也是非常重要的。
我们可以将奖励与学习任务相结合，完成一个小目标后给自己一些小奖励，这样可以增加我们的动力和兴趣。
5. 寻求他人的支持：当我们感到拖延的时候，可以寻求他人的支持和帮助。
我们可以告诉他人我们的学习目标，并请求他们监督我们的学习进度。
有他人的关注和支持可以帮助我们更好地克服拖延心理问题。
三、结语拖延心理问题是学习过程中常常遇到的挑战之一。
帮助孩子克服学习拖延的策略
帮助孩子克服学习拖延的策略学习拖延是许多孩子都面临的问题，它会影响到他们的学习成绩和学习态度。
为了帮助孩子克服学习拖延的问题，家长和老师可以考虑以下策略：1. 设定明确的目标和计划拖延通常是因为缺乏明确的目标和计划而导致的。
帮助孩子设定具体而明确的学习目标，例如每天花30分钟复习数学，完成某个课程章节的阅读，或是写完一篇作文等。
同时，与孩子一起制定一个合理的学习计划，将学习任务分解成小块，避免让孩子感到压力过大。
2. 培养良好的时间管理习惯时间管理是克服学习拖延的重要一环。
教导孩子学习如何制定优先级，合理分配时间。
可以利用时间管理工具，例如时间表、闹钟提醒等，帮助孩子充分利用时间，有效安排学习任务。
同时，要教导孩子学会休息和调整，避免疲劳和压力堆积。
3. 培养良好的学习习惯学习习惯是培养孩子学习自律性的重要因素。
鼓励孩子每天保持一定的学习时间，培养坚持的习惯。
在学习时，建议孩子找到一个安静舒适的学习环境，减少干扰。
同时，指导孩子制定学习计划，在规定的时间内完成任务，养成按计划学习的好习惯。
4. 提供积极的激励和奖励激励和奖励是鼓励孩子坚持和克服拖延的重要手段。
家长和老师可以通过给予孩子积极的反馈和赞扬来增强他们的动力和信心。
此外，可以设立一定的奖励机制，例如在孩子完成每个学习目标或任务后，给予他们一些小的奖励，鼓励他们坚持学习。
5. 鼓励自主学习和兴趣培养自主学习可以激发孩子主动性和学习兴趣，减少学习拖延的可能性。
培养孩子的自主学习能力，鼓励他们在学习中提出问题、寻找答案、总结经验。
同时，注重培养孩子的兴趣爱好，让他们在学习中找到乐趣和动力。
6. 提供支持和帮助家长和老师应该成为孩子学习的支持者和帮助者。
及时与孩子交流，了解他们的困惑和难点，并提供帮助和解决方案。
亲子互助也能激发孩子学习的兴趣和动力，家庭成员可以相互鼓励、互相监督。
总之，帮助孩子克服学习拖延需要综合多种策略和努力。
家长和老师应该与孩子一起合作，从目标设定、时间管理、学习习惯、激励奖励、自主学习和支持帮助等方面入手，逐步培养孩子的自律性和学习动力，帮助他们克服学习拖延，取得学习成功。
如何帮助中学生克服学习拖延症的困扰
如何帮助中学生克服学习拖延症的困扰学习拖延症是中学生常见的问题之一。
当他们没有及时开始学习，拖延任务，会导致学习效果不佳，压力增加。
本文将介绍一些方法来帮助中学生克服学习拖延症的困扰。
一、建立明确的学习计划中学生在学习前应制定明确的计划。
这包括列出每天要完成的任务和学习目标，并分配合理的时间。
一个清晰的时间表将帮助学生有条不紊地进行学习，减少拖延的倾向。
同时，他们也应该记得在计划中留出一些时间来休息和放松，以充电并保持高效的学习状态。
二、设定小目标将大的学习任务分解成小目标，可以帮助学生更容易地应对学习任务。
每完成一个小目标，他们会感到成就感，进而激发学习的动力。
此外，他们可以使用时间管理工具，如番茄工作法（Pomodoro Technique），每25分钟工作坚持5分钟休息，以达到集中注意力和提高效率的目的。
三、减少诱惑手机、电子游戏、社交媒体等外部诱惑是学习拖延的常见原因。
为了减少这些干扰，学生可以将手机静音或放在远离自己的地方，关闭社交媒体通知，并设定专门的学习时间，避免与其他活动冲突。
另外，在学习期间，他们可以选择一个安静且没有干扰的环境来集中注意力。
四、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于克服学习拖延非常重要。
中学生可以培养定时复习的习惯，避免课后堆积太多的作业。
同时，他们还可以尝试不同的学习方法，如制作笔记、与同学讨论、利用图表和图像等，以找到适合自己的学习方式。
通过不断的练习和坚持，这些习惯将逐渐形成，并帮助他们更好地管理学习时间。
五、寻求他人支援家庭和学校的支持对于学生克服学习拖延症非常重要。
学校可以提供学习辅导和指导，并与家长密切合作，共同关注学生的学习情况。
家长可以与孩子一起制定学习计划，并给予鼓励和肯定。
此外，家长还可以成为榜样，展示积极的学习态度和行为，以激发学生的学习动力。
总结：克服学习拖延症需要学生付出努力并建立良好的学习习惯。
通过制定明确的学习计划、设定小目标、减少诱惑、培养良好的学习习惯以及寻求他人的支持，中学生可以更好地管理自己的学习时间，并提高学习效果。
如何帮助中学生克服学习拖延症
如何帮助中学生克服学习拖延症学习拖延症是指学生在学习过程中倾向于拖延任务，经常推迟学习活动，导致学习效果不佳。
这是一个常见的问题，并且会对学生成绩和学习习惯产生负面影响。
为了帮助中学生克服学习拖延症，以下是一些建议：1. 制定明确的学习计划制定一个详细的学习计划是克服拖延症的关键。
学生应该将学习任务分解成小的子任务，并为每个子任务设定明确的截止日期。
这有助于学生以更有序的方式完成学习任务，并避免拖延的倾向。
2. 创造适宜的学习环境为了提高学习效率，学生应该创造一个适宜的学习环境。
这包括选择一个安静、干净、整洁的学习空间，并确保有足够的时间和资源来完成学习任务。
此外，学生还可以根据自己的喜好选择适合自己的学习音乐或使用一些专注于学习的应用程序。
3. 设定小目标并奖励自己设定小目标对于培养学生的学习动力和坚持能力非常重要。
学生可以根据任务的完成情况设定小目标，并在实现这些目标时奖励自己。
例如，完成一个任务后，可以给自己放松的时间，或者是实现某个小愿望。
这种奖励机制可以帮助学生建立积极的学习习惯，并持续地保持学习动力。
4. 学习时间管理技巧学习时间管理对于克服学习拖延症至关重要。
学生可以使用时间管理工具，如番茄钟、时间表或待办事项清单，帮助他们合理地安排学习时间。
通过合理地分配时间和优化学习计划，学生可以更好地控制自己的学习进度，并减少拖延的可能性。
5. 寻求帮助和支持学生应该主动寻求帮助和支持，特别是在遇到学习困难或拖延时。
他们可以向老师、家长或同学寻求指导和建议。
在学习过程中与他人交流，并获得支持和鼓励，将有助于学生克服学习拖延症，并提高学习效果。
6. 培养良好的学习习惯培养良好的学习习惯对于减少学习拖延症非常重要。
学生应该养成定期复习、预习和做笔记的习惯。
同时，他们还可以采用一些有效的学习方法，如分组讨论、制作思维导图或使用记忆技巧，来提高学习效率和兴趣。
7. 保持积极心态拖延症往往是由于学生缺乏动力和对学习任务的不自信而产生的。
家长须知中学生学习中的拖延问题及解决方法
家长须知中学生学习中的拖延问题及解决方法学习中的拖延问题是中学生教育中普遍存在的难题。
拖延行为不仅会影响学生的学业成绩，还会对他们的时间管理能力以及自律性产生负面影响。
作为家长，了解和应对中学生学习中的拖延问题至关重要。
首先，家长应该认识到拖延行为背后的原因。
中学生拖延的主要原因可能包括缺乏动机、缺乏集中注意力、任务过于繁重等。
了解到这些原因可以帮助家长更好地解决拖延问题。
下面是一些实际的执行方案，帮助家长应对中学生学习中的拖延问题：1.建立明确的学习计划：为了帮助学生更好地管理时间，家长可以和孩子一起制定每日、每周的学习计划，并制定具体的学习目标。
确保计划中包括足够的休息时间，适当的间隔可以帮助孩子更好地集中注意力。
2.设立实质性的奖励和惩罚机制：为了激发孩子的学习兴趣和动力，家长可以设立奖励机制，比如完成学习任务后给予小奖励，或者设立奖励点数系统。
同时，也要设立适当的惩罚机制，让孩子认识到拖延行为的后果。
3.教授时间管理技能：帮助孩子学习如何合理安排时间、设立优先级、进行任务规划等技能，这些技能可以帮助他们更好地管理学习时间。
例如，家长可以教孩子利用番茄钟工作法，将学习时间划分为一段段专注的时间段。
4.营造良好的学习环境：孩子在良好的学习环境中更容易保持专注和动力。
家长可以为孩子提供一个安静、整洁、没有干扰的学习空间，并提供必要的学习工具和资源。
5.激发学习兴趣：鼓励孩子选择自己感兴趣的学习内容，或者与他人一起学习，以增加学习的乐趣和动力。
家长可以根据孩子的兴趣爱好，提供一些相关的书籍、游戏或者参加相关的兴趣班。
6.与教师和学校保持密切联系：了解孩子在学校的学习情况以及学校是否有相关的解决拖延问题的计划。
与老师沟通，互相合作，寻求老师的帮助和意见，可能对解决孩子的拖延问题有帮助。
总之，家长应该扮演积极的角色，理解中学生学习中的拖延问题，并采取有效的措施来解决。
通过建立明确的学习计划、设立奖惩机制、教授时间管理技能、营造良好的学习环境、激发学习兴趣以及与教师保持联系，家长可以帮助孩子建立良好的学习习惯和自律性，克服学习中的拖延问题，并取得更好的学业成绩。
解决学生学习中的拖延症问题
解决学生学习中的拖延症问题拖延症是指个体在面对任务时存在的拖延行为，导致无法充分利用时间来完成工作。
这也是许多学生常见的问题之一。
学生学习中的拖延症问题严重影响了他们的学业和成绩，因此解决这个问题对学生的成长至关重要。
一、了解拖延症的原因拖延症的原因可能各有不同，下面将列举一些常见的原因，并提出相应的解决方法：1. 缺乏计划能力：学生常常缺乏良好的时间管理和计划能力，导致学习任务无法合理分配，进而引发拖延行为。
解决方法：学生可以学习制定详细的学习计划，将任务拆分为小部分，合理规划时间，分配任务优先级。
2. 缺乏动力和目标：缺乏动力和明确的目标是拖延的主要原因之一。
解决方法：学生需要明确自己的学习目标，并与长期目标联系起来，因为明确的目标可以帮助自己提升动力。
3. 不合理的学习环境：学习环境对学生的学习效果有很大影响。
如果学生没有一个安静、整洁、适合学习的环境，就会容易分心和拖延。
解决方法：学生可以寻找一个专注的学习环境，远离干扰源，如手机、电视等，创造一个让自己更容易集中注意力的环境。
二、养成良好的学习习惯养成良好的学习习惯对于解决拖延症问题非常重要。
下面是一些帮助学生养成良好学习习惯的方法：1. 制定学习计划：学生可以在每天或每周开始前制定一个学习计划，明确任务、时间和完成的标准，这样可以帮助学生更好地组织时间和精力。
2. 制定学习目标：学生应该为自己设定合理、明确的学习目标，并设定期限，以此来激励自己更好地完成任务。
3. 分解任务：将任务分解成小目标，分阶段地完成，这样可以更易于掌控学习进度并激发学习动力。
4. 奖励机制：设定奖励机制，当完成任务并按时交付时给予自己一些奖励，这样有助于提高学习的积极性。
三、培养积极的思维方式积极的思维方式可以帮助学生克服拖延症，以下是一些可以帮助学生培养积极思维方式的方法：1. 意识到拖延的后果：学生应该认识到拖延对学习的消极影响并积极地寻找解决方法。
2. 明确优先级：学生应该明确任务的优先级，优先完成重要、紧急的任务，可以帮助减少拖延行为。
如何帮助中学生克服学习拖延症
如何帮助中学生克服学习拖延症学习拖延症是中学生常见的学习障碍之一，影响了他们的学业成绩和学习效果。
作为资深教育家，我们应该从专业和科学的角度出发，给予中学生克服学习拖延症的建设性意见和实际执行方案。
首先，要帮助中学生克服学习拖延症，我们需要深入了解这个问题的根本原因。
学习拖延症的主要原因可以归结为缺乏时间管理技巧、学习目标不明确、缺乏学习动力以及学习任务过于繁重。
针对这些问题，以下是一些建设性的意见和指导：1.时间管理技巧：教导学生如何正确规划和安排自己的学习时间。
引导他们编制每日或每周的学习计划，合理分配时间用于课堂学习、作业完成、复习和休息等方面。
提醒他们将学习拆分为小任务完成，避免一次性完成大量任务的压力。
2.明确学习目标：帮助学生设立明确、可衡量的学习目标，并明确目标的重要性。
确保目标符合学生的兴趣和能力，同时具有挑战性，激发学生的内在动力。
3.增加学习动力：鼓励学生制定奖励制度，通过完成阶段性任务或达到目标来获得奖励，以提高学生的积极性和动力。
同时，要及时给予学生积极的反馈和表扬，增加他们对学习的自信和成就感。
4.分解学习任务：将繁重的学习任务分解成小的、可管理的子任务。
教导学生制定详细的计划，将这些子任务逐个完成，避免任务的复杂性和艰巨性给学生带来的压力。
5.培养学习习惯：引导学生养成良好的学习习惯，如定期复习、预习、及时完成作业等。
帮助他们建立学习的自觉性和主动性，逐渐摆脱学习拖延症的困扰。
为了实施以上建议，我们可以采取以下实际的执行方案：1.开展学习管理技巧的讲座或研讨会，向学生传授时间管理、学习目标设立等方面的知识和技巧。
2.组织学习小组，让学生互相监督和鼓励，共同制定学习计划，分工合作，共同完成学习任务。
3.定期与学生进行个别交流，了解他们在学习中的困难和问题，并提供个性化的解决方案和指导。
4.建立学校内外学科竞赛或活动，激发学生的学习兴趣和动力，提高他们主动学习的积极性。
总而言之，要帮助中学生克服学习拖延症，我们需要倡导科学的时间管理、明确的学习目标、增强学习动力、分解学习任务和培养良好的学习习惯。
解决学习中的拖延问题
解决学习中的拖延问题学习是每个人成长和提升的重要途径，而拖延却是许多人在学习过程中常常遇到的障碍。
拖延不仅会影响学习效果，还可能导致丧失学习兴趣和动力。
为了解决学习中的拖延问题，我们可以采取以下措施。
一、树立明确的目标学习没有明确的目标往往容易导致拖延。
因此，我们应该在学习之前设定明确的学习目标。
这样做可以让我们有一个清晰的方向，知道自己努力的目标是什么。
目标可以是短期的，也可以是长期的，但一定要明确、具体、可实现。
例如，如果我们的目标是提高数学成绩，我们可以设定每天花1小时做数学练习，每周完成一套模拟试卷等。
二、制定合理的学习计划制定学习计划可以帮助我们更好地组织时间和任务，以防止拖延的发生。
在制定学习计划时，我们要根据自己的实际情况和学习目标，合理安排每天的学习时间和任务分配。
同时，我们也要考虑到自己的学习习惯和身体状况，避免过于紧张和疲劳。
三、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是解决拖延问题的关键。
我们可以养成每天定时学习的习惯，比如每天晚上8点到10点专心学习。
此外，我们还可以营造良好的学习环境，保持学习桌整洁，远离手机和其他影响注意力的事物。
同时，我们要学会合理安排学习和休息时间，避免长时间的学习造成疲劳和厌倦。
四、分解任务，设定小目标拖延常常是因为任务过于庞大或目标过于遥远而产生的。
为了解决这个问题，我们可以将大的任务分解成小的子任务，并为每个子任务设定合理的小目标。
这样做可以让我们感到任务更加可行和具体，增加完成任务的动力和满足感。
同时，我们可以在完成每个小目标后给自己适当的奖励，以增加积极性和动力。
五、寻求他人支持和监督有时候，我们很难自我监督并坚持学习。
这时候，寻求他人的支持和监督是很有帮助的。
我们可以告诉家人、朋友或老师自己的学习计划和目标，并请他们帮助我们监督和督促。
他人的关注和提醒可以让我们更加坚定地去克服拖延，实现学习目标。
总之，解决学习中的拖延问题需要我们培养良好的学习习惯，制定明确的学习目标和计划，并采取有效的措施来监督和激励自己。
如何帮助高中学生克服拖延症
如何帮助高中学生克服拖延症拖延症是许多高中学生面临的常见问题。
无论是完成作业、复习考试还是准备课堂讨论，很多学生都经常陷入拖延的泥沼中。
然而，拖延症会严重影响学生的学习效果和时间管理能力，因此教育家应该帮助学生克服这一困扰。
本文将论述如何帮助高中学生克服拖延症，并从心理角度和行为策略两个方面给出具体建议。
一、从心理角度帮助学生克服拖延症拖延症往往与学生的心理状态和态度有关。
因此，教育家应该关注学生的心理需求，建立良好的心理环境，促进学生积极主动地面对学习任务。
首先，要帮助学生树立正确的学习态度。
教育家可以通过引导学生正确认识学习的重要性和学习的乐趣，让学生自觉地意识到自己拖延的后果，并培养他们的学习动力。
其次，要关注学生的情绪管理。
拖延症常常与学生的焦虑、压力、恐惧等情绪有关。
教育家可以通过开展心理辅导、情绪管理培训等活动，帮助学生有效地应对负面情绪，提高情绪智力，以克服拖延症。
最后，要注重学生的自我认知和自我价值感。
教育家可以通过教育学生了解自己的优点和劣势，提高学生对自己的认知和自信心，鼓励学生积极参与学习活动，并表现出对学生积极努力和进步的认可和赞赏。
二、从行为策略上帮助学生克服拖延症除了心理角度上的帮助，学生还需要具体的行为策略来应对拖延症。
教育家可以提供以下建议，帮助学生制定合理的学习计划，培养良好的时间管理习惯。
首先，建立明确的目标和计划。
教育家可以帮助学生设定明确的学习目标并分解为具体的小目标，并与学生一起制定合理的学习计划和安排。
这样，学生可以更好地掌控学习进度，减少拖延的可能性。
其次，教育家可以鼓励学生采用时间管理工具。
学生可以使用日程表、提醒事项或学习计划应用程序等工具来管理时间和任务。
这些工具可以提醒学生按时完成任务，帮助他们培养良好的学习习惯与时间观念。
再次，倡导学生遵守学习规则和纪律。
规范化的学习环境和规则可以帮助学生减少可能导致拖延的诱因，如社交媒体使用、玩游戏等娱乐活动。
解决中学生学习中的拖延症和学习压力的方法
解决中学生学习中的拖延症和学习压力的方法在现代社会，中学生的学习压力日益增大，而拖延症也成为了影响他们学习质量的一个重要因素。
因此，我们需要探索一些解决中学生学习中拖延症和学习压力的方法，以帮助他们更好地应对学习挑战。
本文将介绍一些可行的方法来解决这些问题。
一、制定合理的学习计划制定合理的学习计划是解决中学生学习中拖延症和学习压力的重要方法之一。
学生可以根据自己的课程表和课程要求，合理安排每日的学习时间。
同时，他们可以通过制定详细的学习计划，将学习任务分解成小部分，逐步完成，以避免任务积压和拖延。
二、建立良好的学习习惯良好的学习习惯对于减轻学习压力和解决拖延症有着重要的作用。
中学生可以养成定期复习的习惯，每天预留一定的时间来温习当天的学习内容，巩固所学知识。
此外，他们还应该培养良好的时间管理能力，将不必要的娱乐活动减少到最低限度，将更多的时间投入到学习中。
三、寻求学习伙伴的支持在学习过程中，寻求学习伙伴的支持是一种有效的纾解学习压力和减轻拖延症的方法。
学习伙伴可以相互监督，共同制定学习计划，并相互激励。
他们可以一起完成作业、讨论问题和分享学习资源，从而提高学习效率并减轻压力。
四、培养良好的心理素质良好的心理素质对于解决中学生学习中的拖延症和学习压力至关重要。
中学生应该学会放松自己，采取一些有效的放松方法，如听音乐、做运动等，以缓解学习带来的压力。
此外，他们还应该培养乐观积极的心态，遇到困难时要坚持不懈，相信自己能够克服困难。
五、寻求专业指导对于一些严重的拖延症和学习压力问题，中学生可以寻求专业的指导和帮助。
家长和学校可以提供相应的资源和支持，引导学生寻求心理咨询师或专业辅导老师的帮助。
这些专业人士可以根据学生的具体情况，制定相应的解决方案，帮助他们克服学习困难。
综上所述，解决中学生学习中的拖延症和学习压力需要多方面的努力和支持。
制定合理的学习计划、建立良好的学习习惯、寻求学习伙伴的支持、培养良好的心理素质以及寻求专业指导都是有效的方法。
如何帮助高中生克服学习拖延症
如何帮助高中生克服学习拖延症高中阶段是学生们承担更多学业压力的阶段，然而，学习拖延症却常常成为高中生的一大困扰。
面对繁重的学业任务，他们常常倾向于拖延学习，导致效率低下、学业进展缓慢。
本文旨在探讨如何帮助高中生克服学习拖延症，并提供一些建议。
一、了解拖延的原因要解决学习拖延症问题，首先需要了解其产生的原因。
高中生学习拖延症的原因可以是多方面的，如缺乏学习动力、注意力分散、任务分配不合理等。
通过了解每个学生的个体差异和底层原因，才能更有针对性地制定解决策略。
二、设定明确的目标设定明确的学习目标可以帮助学生集中注意力，增强学习动力。
高中生常常感到学习任务庞大，无从入手，容易陷入拖延的循环中。
因此，我们可以帮助学生将学习任务细化，制定每日、每周的学习目标，并通过目标的达成来激发学生的成就感和动力。
三、建立良好的时间管理习惯学习拖延往往与时间管理不善有关。
高中生应当养成良好的时间管理习惯，合理规划每天的学习时间。
可以利用时间管理工具，如番茄工作法、时间表等，将学习任务分解为小块，每个小块集中精力完成，并设定合理的休息时间。
通过合理分配时间，学生能够提高效率，减少拖延。
四、培养学习兴趣和积极心态学生对学习感兴趣是克服学习拖延的重要因素。
激发学生的学习兴趣可以通过多种方式，如增加趣味性的教学方法、给予学生更多的自主学习空间等。
同时，教师和家长应当帮助学生树立积极的学习心态，鼓励他们面对学习困难时保持乐观，并给予适当的支持和鼓励。
五、建立学习伙伴和互助机制学生之间的互助和学习伙伴关系可以相互促进，减少学习拖延。
可以鼓励学生互相组队学习，相互监督、鼓励，并分享学习方法和经验。
此外，教师还可以组织小组活动，鼓励学生之间的合作和互助，提高学生的学习效果。
六、建立适应性学习环境良好的学习环境对于帮助学生克服拖延症非常重要。
教室的布置、学习资料的整理、学习工具的准备等都应当有条不紊。
此外，教师和家长也要共同营造一个积极的学习氛围，给予学生学习上的支持和鼓励。
如何帮助中学生克服学习拖延症
如何帮助中学生克服学习拖延症学习拖延症是中学生普遍面临的一个问题，它阻碍了他们学习的进度和提高学习成绩的可能性。
然而，学习拖延症并非一种无法克服的问题。
下面将介绍一些有效的方法，帮助中学生克服学习拖延症。
一、了解学习拖延症的原因学习拖延症通常源于情绪、焦虑和缺乏学习技巧等问题。
通过了解其原因，我们可以找到解决学习拖延症的方法。
拖延往往与情绪有关，中学生可能会感到对学习任务感到无聊或压力太大而试图逃避。
因此，提高学习兴趣、减轻学业压力是解决学习拖延症的关键。
二、设立合理的学习目标中学生需要设立明确的学习和时间管理目标，以帮助他们集中注意力并克服学习拖延症。
目标应该具体、可衡量，并设定适当的时间期限。
以具体目标为导向，学生可以更好地组织学习计划，并在规定时间内完成任务，从而避免拖延。
三、制定学习计划制定一个详细的学习计划可以帮助中学生有效地管理时间和任务。
学生可以将学习任务分解为更小的部分，并为每个部分设定专门的时间。
这样，他们可以更好地管理时间，逐步完成任务，减少拖延的可能性。
同时，学习计划应该包含适当的休息时间，这有助于恢复精力和保持学习动力。
四、建立良好的学习环境学习环境对于中学生的学习效果有着重要的影响。
为了减少学习拖延症的发生，中学生应该创造一个安静、整洁和有序的学习空间。
远离任何可能分散注意力的因素，如噪音、电子设备等，可以帮助中学生更好地集中精力学习，避免拖延。
五、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是中学生克服学习拖延症的基础。
中学生应该养成定期复习、规律学习的习惯，并且能够有效地管理时间。
通过建立学习计划、制定清晰的目标和紧跟学习进度，中学生可以更好地管理时间和学习任务，减少学习拖延的可能性。
六、寻求帮助和支持对于一些中学生来说，学习拖延症可能是一个较为严重的问题，可能需要专业的帮助和支持。
家长和老师应该密切关注学生的学习情况，与学生建立良好的沟通，并向他们提供适当的指导和支持。
如果学习拖延问题无法自行解决，可以寻求专业辅导师或心理咨询师的帮助。
如何帮助高中生克服学习中的拖延症
如何帮助高中生克服学习中的拖延症拖延症是许多高中生常常面临的问题，它会严重影响他们的学习效果和学业成绩。
然而，拖延症并非不能克服。
本文将探讨一些方法，旨在帮助高中生克服学习中的拖延症。
一、认识拖延症的危害首先，要让高中生认识到拖延症的危害。
拖延会导致学习任务积压，造成紧迫感，并且常常会使学习效果变差。
当高中生意识到拖延的危害时，他们更有可能主动采取措施来改变自己的学习习惯。
二、制定明确的目标和计划高中生要克服拖延症，首先需要制定明确的目标和计划。
他们可以将学习任务分解为小而可行的子任务，然后制定时间表和截止日期。
同时，帮助他们了解如何优先安排任务，以确保最重要的事情首先完成。
三、建立一个良好的学习环境学习环境对高中生克服拖延症起着重要的作用。
确保学习区域安静、整洁，让他们远离引起分心的因素，比如电视、手机等。
此外，提供舒适的座位和良好的照明也很重要，以确保他们能够集中注意力并保持较长时间的专注度。
四、养成规律的学习习惯高中生应该培养规律的学习习惯，定期安排学习时间。
无论是每天的固定时间，还是为每个任务设置特定的时间段，都能帮助他们更好地管理时间，并避免拖延。
同时，他们还可以制定一些小奖励系统，以激励自己按时完成任务。
五、培养自律和时间管理能力高中生需要具备自律和时间管理能力，才能更好地克服拖延症。
他们可以尝试使用时间管理工具，如番茄工作法或时间盒子法，帮助他们集中精力并有效地支配时间。
此外，建议他们制定优先级清单，将任务分为紧急和重要的两类，并根据优先级来安排学习计划。
六、寻求支持和建立学习伙伴关系亲友的支持和鼓励可以帮助高中生克服拖延症。
他们可以与家人、老师或朋友分享自己的学习目标，并请他们监督自己的学习进度。
此外，他们还可以寻找学习伙伴，相互鼓励和督促对方，共同克服拖延症。
七、学会应对拖延的策略最后，高中生应该学会应对拖延的策略。
当他们意识到自己开始拖延时，他们可以使用一些方法来打破这种习惯。
如何帮助中学生克服学习拖延症
如何帮助中学生克服学习拖延症在如何帮助中学生克服学习拖延症这个话题下，我将按以下格式来写文章：一、认识学习拖延症的表现和影响学习拖延症是指学生在面对学习任务时容易产生拖延的行为倾向。
学生可能会拖延开始学习，拖延完成作业或准备考试，这不仅导致学业成绩下降，还会给学生带来压力和焦虑。
认识学习拖延症的表现和影响是帮助中学生克服拖延症的第一步。
二、寻找拖延的原因每个中学生都可能有不同的原因导致学习拖延症的表现。
了解拖延的原因可以帮助我们选择更有效的方法来帮助学生克服拖延症。
常见的原因包括缺乏动力、对学习任务感到无趣或无意义、害怕失败或不适应学习压力等。
与学生进行对话，了解他们的拖延原因是帮助他们克服拖延症的重要一步。
三、制定明确的目标和计划帮助中学生克服拖延症的关键是制定明确的目标和计划。
学生需要明确他们想要实现的目标，并将其分解为可管理的小目标。
制定一个详细的学习计划，包括每天、每周和每月的具体学习任务和时间分配，有助于学生更好地管理时间并避免拖延。
四、建立良好的学习习惯良好的学习习惯是帮助中学生克服拖延症的基础。
鼓励学生每天保持规律的学习时间，营造一个安静、整洁的学习环境，避免诱惑和干扰，如手机、电视等。
学生还应养成及时记录作业和考试时间表的习惯，以避免任务被遗忘或错过。
五、培养积极的学习态度积极的学习态度是克服学习拖延症的关键。
学生需要相信自己的能力，并相信通过努力和坚持可以取得进步。
鼓励学生培养自我激励的能力，找到属于自己的学习方法和策略，从而提高学习效果并增强学习动力。
六、寻求他人的支持和帮助学校和家庭的支持是帮助中学生克服学习拖延症的重要因素。
学校可以提供学习支持，例如学习辅导、时间管理课程等。
家长可以与孩子保持积极的沟通，关注他们的学习进展，并提供鼓励和帮助。
同时，学生也可以寻求同学或老师的帮助，共同制定学习目标并相互监督，从而增强学习动力和责任感。
七、鼓励学生奖励自己的努力在帮助中学生克服学习拖延症的过程中，我们应该鼓励他们奖励自己的努力和进步。
如何帮助中学生克服学习拖延
如何帮助中学生克服学习拖延学习拖延一直是中学生面临的一大问题，它不仅直接影响到学业成绩，还会对学生的学习习惯和未来的发展产生负面影响。
所以，如何帮助中学生克服学习拖延是一个值得思考和解决的问题。
下面将就此问题提出一些可行的方法。
一、调整学习环境学习环境对学生的学习态度和效果有着重要影响。
为了帮助中学生克服学习拖延，我们可以通过以下方式调整学习环境：1.准备一个专门的学习空间：学生可以在一个安静、整洁且没有干扰的环境中进行学习。
这将有助于提高学习效果和专注度。
2.远离电子设备的诱惑：电视、手机和平板电脑等电子设备是中学生学习的大敌，它们会分散学生的注意力，让他们易受干扰。
因此，建议将这些设备放在学习空间之外，以免影响学习。
3.与他人保持距离：在学习期间，学生应避免和他人聊天或交谈，以免分散注意力。
可以告知家人和朋友在特定时间内不要打扰学习。
二、制定学习计划制定合理的学习计划是克服学习拖延的关键之一。
中学生可以根据自身的情况制定适合自己的学习计划，以提高学习的效果和效率。
以下是一些建议：1.设定明确的目标：将学习目标具体化，例如每天完成多少道题目或阅读多少篇文章。
这样可以给学生一个明确的方向，激发他们的学习动力。
2.合理分配学习任务：学生可以将学习任务细分为小部分，并逐步完成。
这样做不仅可以缓解学习压力，还能够增加学习满足感。
3.制作学习日历或时间表：学生可以通过制作学习日历或时间表来安排每天的学习时间。
这样可以更好地管理时间，提高学习效率。
三、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于帮助中学生克服学习拖延至关重要。
以下是一些培养良好学习习惯的建议：1.规律作息：中学生需要有规律的作息时间，包括规定的起床时间、就寝时间和休息时间。
这样可以提高学生的学习效果和精力。
2.合理安排休息时间：学习是一项长期的任务，中学生需要适量的休息来恢复体力和精神。
可以在学习过程中设置短暂的休息时间，每隔一段时间放松一下，保持学习的专注度。
克服作业拖延症的建议
克服作业拖延症的建议作业拖延症是很多学生普遍存在的问题，它严重影响了学习效果和时间管理能力。
在这篇文章中，将为大家提供一些建议，帮助大家克服作业拖延症，提高学习效率。
1. 制定明确的计划首先，克服作业拖延症的第一步是制定明确的计划。
在开始做作业之前，先将任务分解成小块，明确每个任务的完成时间和目标。
通过制定计划，你可以清楚地了解自己需要完成的任务，有助于减少拖延的借口。
2. 创造良好的学习环境为了提高学习效率，我们需要创造一个良好的学习环境。
确保学习区域整洁，没有干扰因素。
远离电视、手机等容易分散注意力的物品，使自己能够集中注意力完成作业。
3. 制定时间限制为了避免拖延，我们可以为每个任务设置时间限制。
例如，设定一个定时器，给自己规定在某个时间内完成一项任务。
这样，我们会更有动力和紧迫感来完成作业，避免过度拖延。
4. 奖惩机制建立奖惩机制也是一个很有效的方法来克服作业拖延症。
当我们在规定的时间内完成作业时，可以给自己一些小奖励，例如看一部自己喜欢的电影、吃一份美味的甜点等。
相反，如果拖延了时间，可以惩罚自己，例如限制与朋友出去玩的时间等。
这样的奖惩机制能帮助我们更加专注和集中精力。
5. 寻求帮助和支持当我们遇到困难或者无法克服拖延症时，应该及时寻求帮助和支持。
可以找朋友、老师或者家人进行交流，听取他们的建议和经验。
有时候，通过和他人的交流，我们能够获得新的思路和方法，帮助我们克服作业拖延症。
6. 学会时间管理作业拖延症往往与时间管理能力不足有关。
为了克服作业拖延症，我们需要学会时间管理。
可以使用日程表、提醒工具等来帮助自己规划和管理时间。
合理分配时间，将更多的时间用于学习和完成作业，以提高效率。
7. 培养良好的学习习惯最后，要克服作业拖延症，我们需要培养良好的学习习惯。
建立定期的学习时间表，养成良好的作息习惯，保持高效的学习状态。
坚持学习和完成作业的习惯，可以帮助我们摆脱作业拖延症的困扰。
总结：通过合理制定计划、创造良好学习环境、制定时间限制、建立奖惩机制、寻求帮助和支持、学会时间管理以及培养良好的学习习惯等方法，我们可以克服作业拖延症，提高学习效率，享受更好的学习体验。
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大家下午好！今天与大家分享的内容是《中高年级作业拖延及应对策略》
到了中高年级，学生多多少少会出现知识和能力的遗漏。
这是造成这一阶段学生作业不能按时完成的主要原因。
另外，还有一些其他的原因。
如：科目的增加，个别学生因喜好不同导致的偏科，有阅读障碍的学生（指天生此类学生对于读写是有困难的），家庭问题造成学生不能全身心投入到学习中（包括单亲家庭、留守家庭、问题家庭等），还有寄宿制学校学生生活自理所带来的问题（如：如何与其他同学交流、相处，遇到困难的应对方法，情绪的应对策略等）从三年级开始，又增加了英语、科学、品社三门课程，这对于学生是一个不小的挑战，需要老师及时地了解学生学习新课程的感受及困惑。
如：如何将各科学习时间统筹安排，英语学习方法的指导，科学课对于学生的要求更多的是观察能力和动手能力等。
好的开始是成功的一半，我们要培养学生对新的学习内容的兴趣，还要及时了解学生的情绪，耐心倾听他们的学习困惑，不急于对学生的表达予以评价。
你认真的听给他们传递出一个接纳他的态度，这样他才愿意将真实的内心说给你。
当情绪表达完之后，再提供一些建议，这样才易于他的接受。
在提建议时，不要笼统地说，让他无从做起。
要细化，如：这一周你先选一个自己相对喜欢的科目认真听，按照老师的要求做，不要求全做到，做到一个就给自己标记一下。
逐渐培养学生对于学习某科的自信心，有了自信，他就会主动参与到学习中，并在一次一次的过程中找到适合自己的方法的。
知识和能力遗漏会让一部分学生学习起来有一种挫败感。
一个字写不出来，一种解题方法没有掌握，在完成作业时，就会成为他们顺利完成的一个“拦路虎”，如果学生对于学习的个人期待太低，或意志力差，很多学生就会选择拖延的方式来应对。
这是对自我挫败带来的内心冲突的应对方式。
长期下来，学生就会形成这样一个消极的应对策略，也称习得性无助。
习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。
细心观察，我们会发现：如果一个学生总是在学习上失败。
他就会放弃努力。
甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，无可救药。
而事实上，此时此刻的我们并不是“真的不行”。
而是陷入了“习得性无助”的心理状态中，这种心理让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。
破罐子破摔，比如，认为学习成绩差是因为自己智力不好，一次完成不了任务就认定以后的任何任务自己都不能完成等。
对于这类学生我们主要通过打破他对自己固有式的认知，提供一些新的体验，让他逐步在一次次的新体验中重新认识自己。
如：可以
在布置作业时让他们完成一些简单的基础性的内容，作业的量上也可适度减少。
对于遗漏的知识和能力要“开小灶”，基础补上来了，新知识学习就容易了，自信建立起来后，内在的动力就容易激发出来。
由于家庭原因造成学习任务拖延，我们如果能取得家长的配合，工作会容易做一些。
但对于单亲家庭、留守儿童、问题家庭的孩子，老师某种程度上是要承担家长的责任的，特别是寄宿制学校的学生，他们成长的一大半时间是和老师度过的。
亲其师，才会信其道。
多一份关心，多一份赞许，多一个摸头的动作，多一点倾听，对于他们就可能是久旱逢甘雨、他乡遇故知。
用我们的真诚和爱心打开那扇半闭着的门，洒下阳光，种子就会发芽、开花、结果。
对于阅读障碍，是需要专业人士的介入。
我们能做的是辨别工作。
如果可以，与家长进行这方面的沟通，给出建议。
阅读障碍又称“阅读困难”，是“读写困难”中的一种。
“读写困难”概念是1963年4 月6 日美国特殊教育专家柯克在“知觉障碍儿童基金会”研讨会上受邀发表演时，首次提出的，简单的说，读写障碍是指智力正常或超常，但在读写能力上落后与同龄人的现象。
一般来说，从以下十二条，可以初步判断出是否为“读写困难”：1阅读时易读错字；
2阅读后不理解内容；
3朗读不流畅，跳字、跳行；
4逃避书写，书写字体不工整，容易写错字；
5听课效率低，多动；
6注意力集中时间短；
7 自信心低落，容易放弃；
8缺乏运动细胞，平衡感不好；
9抄写时需要看一笔写一笔，花费时间长；
10人际关系处理不好，内向害羞或者性格急躁；11握笔姿势不良，系鞋带和使用筷子动作笨拙；12聪明，但是学习成绩不理想。