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[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧
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[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧趴姿趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松愉快的画面氛围。
手臂的动作在趴姿中起着支撑身体重心、表现人物姿态、引导观者视线的作用。
跪姿拍摄中，以下两种跪姿最为常用：1、人物跪下的同时将腰部立起或是坐在腿上，通常这类动作适合表现顾客可爱、俏皮的性格。
肢体语言轻松、自然。
如要夸张地表现人物，可尽量选择正面的角度进行拍摄。
2、人物跪下的同时手撑在地面上姿态性感。
为更好地表现身材可从侧面的角度来拍摄。
这种姿态我们也可以称它为跪卧。
跳姿跳跃美姿的质量主要取决于起跳的高度、动作的舒展程度以及滞空的时间。
起跳的高度和模特的爆发力有关，动作的舒展程度和模特的身体协调性相关，影响滞空时间的主要因素是我们的身体重心的平衡和控制。
事实上，即使是专业模特站在镜头面前做跳跃美姿的时候都会有种无所适从的感觉。
我们首先要想办法消除模特的紧张感，比如说通过简单的演示和引导让模特感觉动作本身大难度并不大，或者通过一些简单的跳跃动作加空拍的手法调动模特的兴致，进而展示出我们最终想要的美姿，在拍摄之前一定要告诉模特我们设计的美姿的要点，起跳的高度、动作的舒展程度、以及最终的身体重心的控制，并且要让模特在达到跳跃的顶点之前就把神态和表情调整到位，我们每个人在起跳之初都是无法控制我们的表情和神态的。
站姿站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物身体线条，美姿自由度大、姿势多。
首先脚要摆放合理，站得稳才能使肢体形态得到表现;腿部的摆放应先确定重心腿，另一条腿表现可较为随意，可以使用叠步、内八字、外八字等造型来表现腿部的姿态;胯部和肩部形态决定着腰部的线条，可利用肩、胯部的高低、扭转来变化姿态，肩线和胯线水平则美姿端庄，肩线和胯线的夹角越大则人物动作越活泼;可以通过上肢与躯干线条形成各种美姿结构，配合手势的动作，可使人物体态更富变化。
站姿人像一般采用S 形、三角形、斜线等构图方法。
[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧
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[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧1.构图原则：选择合适的构图方式是影棚人像摄影的基础。
可以使用传统的横向、纵向构图，也可以使用倾斜构图和逆光构图来营造不同的效果。
要注意遵循三分法则，将模特的关键部位放置在画面的三等分线上，使画面更加平衡和美观。
2.姿势技巧：模特的姿势可以通过肢体的运动和表情来展示和传达不同的信息。
需要指导模特放松肢体，做出自然且有韵律感的姿势。
例如，让模特在摄影师的指导下，进行一些轻柔的动作，如慢慢弯曲手臂、舒展脖子等。
同时，摄影师还可以引导模特表达出不同的情感，如快乐、愤怒、伤心等，通过眼神和面部表情来表达。
3.用光巧妙：灯光对于影棚人像摄影至关重要。
可以使用多个灯光来照明，使画面更加明亮、色彩更鲜艳。
常见的灯光设置包括主灯、填光灯和背光。
主灯是主要的光源，可以设置在模特的正前方，用于照亮模特的主要部位。
填光灯用于补充主灯的光线，可以设置在模特的侧面或正后方，平衡画面的亮度。
背光用于照亮模特的背后，增加画面的层次感和立体感。
4.背景选择：背景的选择要与模特所表达的主题相匹配。
可以使用各种不同的背景布来创造出不同的效果，如纯色背景布、花纹背景布、景物背景布等。
颜色对于影棚人像摄影也非常关键，要根据模特的肤色和服装颜色选择背景色，避免产生撞色的效果。
5.使用道具：在影棚人像摄影中，使用一些合适的道具可以增加画面的趣味性和丰富性。
可以选择一些小道具，如花束、帽子、玩具等，使画面更加生动有趣。
同时，也可以使用一些装饰品来增加画面的质感和层次感，如项链、手链等。
6.后期处理：影棚人像摄影后期处理是不可忽视的一环。
可以通过调整对比度、色彩和亮度来增强画面的效果。
同时，可以对模特的皮肤进行一些润肤处理，使皮肤更加细腻和柔和。
需要注意的是，后期处理要尽量保持自然，避免过度美化，使画面看起来不真实。
以上是一些影棚人像摄影的技巧，通过合理运用这些技巧，可以拍摄出美丽、生动的影像作品。
当然，影棚人像摄影还需要摄影师与模特之间的默契和配合，只有通过双方的努力，才能得到满意的作品。
手机摄影培训-人像摆姿
摄影培训 —人像摆姿
实操24：人像特写
拍人像照片，如果对自己的五官比较自 信的话，可以拍一组人像特别，比如特写美 美的侧颜，仰头看镜头，这样可以拍到很精 致的五官，很好看的侧颜，特别的漂亮，特 别的自然。
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实操25：利用光线
学会对光线的运用，才能在拍照的时候拍大 片，所以，大家拍照的时候，可以加入光线， 利用光线的明暗结合打在自己的身上，很有层 次感，特别好看、抢镜。
摄影培训 —人像摆姿
实操11：不看镜头
记住一句话，就是拍照怕面对着镜头的话， 那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、 留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。
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实操12：靠着栏杆
外出拍人像照，可以让自己找一些可以依靠 的栏杆，让自己的双手自然地靠在栏杆上，双手 交缠放在一起撑着头，眼神自然看着远方，就能 拍出特别抢镜的人像美照啦。
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实操7：侧颜微笑
女生拍照的时候，一定要学会摆拍侧颜，特 别是人像照，一定要学会下面这个侧颜微笑的拍 照姿势，有精致的五官，又有漂亮的容颜，很耐 看，拍照新手必备。
摄影培训 —人像摆姿
实操8：侧颜闭眼
侧颜照中还有一个姿势特别美，那就是让自 己侧身对着镜头，不管你是站着还是坐着，自然 地闭上眼睛，配合45度抬头面向远方，真的很抢 镜很惊艳，新手福音。
实操17：陶醉状
总有一些事情需要你沉思，总有些美 景值得你陶醉，让自己闭上眼睛，张开双 臂，享受这一刻的陶醉。
摄影培训 —人像摆姿
实操18：高处低拍
顾名思义，就是你可以坐在高处的角 度，利用低角度拍摄，这样的照片拍出来 看起来特别的高大上。
摄影培训 —人像摆姿
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
人像摄影是摄影爱好者中最受欢迎的一种摄影类型，因为它可以通过拍摄人物来表达情感和故事。
但是，对于新手来说，拍摄人像可能会感到有些困难，因为他们不知道如何摆姿和如何引导模特。
在这篇文章中，我们将分享一些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，帮助你拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿
站姿是最基本的姿势之一，但是它可以通过调整手臂和腿部的位置来创造出不同的效果。
例如，将手臂放在身体两侧可以创造出一种自然的感觉，而将手臂交叉在胸前则会创造出一种自信的感觉。
2. 坐姿
坐姿是一种非常舒适的姿势，可以让模特放松并表现出自然的姿态。
但是，坐姿也需要注意一些细节，例如调整腿部的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
3. 躺姿
躺姿是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种梦幻般的感觉。
但是，躺姿也需要注意一些细节，例如调整头部和手臂的位置，以创造出更好的效果。
4. 动作姿势
动作姿势是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种动态的感觉。
但是，动作姿势也需要注意一些细节，例如调整身体的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
人像摄影摆姿是一门艺术，需要不断的练习和尝试。
通过这些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，你可以更好地掌握人像摄影的技巧，拍摄出更好的人像照片。
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三、全⾝姿势
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四、坐姿
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五、⼿姿
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六、卧姿
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拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧
男性手势
手势技巧
关节和直⻆
90º⻆，强劲有力
手臂
锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线
弯曲关节，避免僵直
避免将手臂放在不想引起注意的部位
手腕
避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
避免紧扣，可以轻松放开 牵手 情侣手势
利用手部遮挡双下巴
单手手臂摆姿势
搭放或倚靠，架构，拿、握，指示，连接
个人独照中双手不等高 情侣照中双手不等高 避免集体照中的绝对对称
避免姿势对称或一致
两人搂抱时，将露出的手往后收，彻底挡住 彻底隐藏 使两人身体保持适当距离，露出身后的手臂部分 明确手部出处
避免手部突兀
脊椎
颈椎 胸椎
尽可能拉伸
腰椎 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
手应修⻓、优雅且放松
展现手指的关节到指尖，优雅的弯曲
动态美
兼顾亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势 边化框大定小位、视觉引导线、分离、对比、重复、变
突出拍摄对象
避免突出肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
双手手臂摆姿势 手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿
倚靠 搭放
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
轻抚身体
利用光线勾勒轮廓 保持腰身一侧清晰即可
间距
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚 锁⻣，下巴，双眼正对镜头
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
人像摄影姿势大全
人像摄影姿势大全一、半身姿势二、特写姿势三、全身照姿势四、坐姿五、手姿六、睡姿1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
人像摄影摆姿实用技巧pdf
人像摄影摆姿实用技巧人像摄影摆姿实用技巧主要包括以下几点：1.自然放松：让被摄者自然地站立或坐姿，尽量放松身体，避免过度僵硬。
可以尝试让被摄者做一些简单的动作，如整理衣物、梳理头发等，以展现自然的状态。
2.利用环境：利用周围的环境作为背景，可以增加照片的故事性和氛围。
例如，可以在公园、街道、海边等地方进行拍摄，让被摄者与环境互动，如抚摸花朵、望向远方等。
3.突出主体：在人像摄影中，要确保被摄者是照片的焦点。
可以通过调整相机参数、调整光线、让被摄者站在合适的位置等方式，突出主体。
4.注意表情：表情是人像摄影中非常重要的元素。
在拍摄过程中，要关注被摄者的表情，尽量让其在镜头前展现出自然、自信的笑容或其他适合的表情。
5.利用构图：构图是人像摄影中不可或缺的一部分。
可以通过使用各种构图技巧，如对称、不对称、框架构图等，来增强照片的视觉效果。
6.调整拍摄角度：尝试调整拍摄角度，找到最适合被摄者的角度。
例如，侧面拍摄可以突出轮廓，俯视或仰视拍摄可以增加照片的动感。
7.注意光线：光线是摄影中非常重要的因素。
要根据拍摄环境和被摄者的特点，选择合适的光线，如自然光、软光等。
8.拍摄连贯性：在拍摄过程中，可以连续拍摄多张照片，以便从中选择最满意的一张。
同时，连贯的拍摄也可以让被摄者更加放松，展现更多自然的瞬间。
9.引导被摄者：在拍摄过程中，摄影师可以通过简单的引导，帮助被摄者找到合适的姿势和表情。
与被摄者保持良好的沟通，让拍摄过程更加愉快和顺利。
10.后期处理：在拍摄完成后，可以对照片进行适当的后期处理，如调整色彩、对比度、饱和度等，以增强照片的视觉效果。
以上是人像摄影摆姿的一些实用技巧，通过这些技巧的运用，可以拍出更加美观、自然的人像照片。
人像摄影摆姿指南
人像摄影摆姿指南1.站立姿势站立姿势是最基本的人像摄影姿势，可以展现人物的稳重和自信。
拍摄时可以让被摄者双脚分开，略微弯曲膝盖，保持身体的舒展和放松。
双手可以放在身体两侧或者胸前，也可以交叠在一起，这样能够使整个身体线条更加流畅。
2.坐姿姿势坐姿姿势可以营造出一种轻松自然的感觉。
被摄者可以保持身体直立，双手放在膝盖上，或者双手放在椅子扶手上。
也可以将一个腿抬起，微微侧身，这样能够使整个身体的线条更加优美。
3.仰卧姿势仰卧姿势可以创造出一种温柔和柔和的感觉。
被摄者可以仰卧在床上或者草地上，头部稍微侧转，嘴角微微上扬，这样能够展现出一种温暖和幸福的感觉。
也可以用枕头垫高头部，或者支起一只手臂来增加层次感和艺术感。
4.侧身姿势侧身姿势能够展示出人物的曲线美和立体感。
被摄者可以侧身靠墙站立，往一侧看或者向后看，展示出优美的姿态。
手臂可以略微弯曲，轻轻搭在腰部或者胸前，能够使人物更加自然和优雅。
5.行走姿势行走姿势可以展示出动感和生活的真实感。
被摄者可以在室内或者户外行走，呈现出一种活力和节奏感。
拍摄时可以使用适当的快门速度，以捕捉到行走时人物的动态，增加照片的活力和冲击力。
6.手势姿势手势姿势在人像摄影中也是非常重要的。
被摄者可以利用手势表达出自己的情感和个性。
例如，举起手臂或者指向一些方向，能够增加照片的戏剧效果。
手可以放在腰部或者脸颊旁边，显示出一种自信和灵动的魅力。
总之，人像摄影的摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄者共同努力来创造出美丽和富有表现力的照片。
以上仅仅是一些基本的指南，实际拍摄时需要根据不同的场景和人物特点来进行调整。
希望通过这些指南，能够帮助你拍摄到更加出色和独特的人像照片。
人像摄影摆姿实用技巧
人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，姿势是非常重要的因素之一。
一个合适的姿势能够突出被摄对象的个性和美感，为照片增添生动和艺术感。
本文将为大家介绍一些实用的人像摆姿技巧，帮助大家拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿站姿是最常见的人像姿势之一。
当拍摄正式场合或需要展现被摄对象的自信与稳重时，选择一种端庄而直立的站姿是非常合适的。
被摄对象可以挺胸抬头，身体保持笔直，双脚自然分开站立。
这种姿势能够给人一种庄重感和自信感。
2. 坐姿坐姿适用于拍摄休闲场合或需要展现被摄对象的柔和和舒适感时。
被摄对象可以选择一张舒适的椅子或沙发，坐在上面，双脚交叉或放在一起，身体稍微侧倾。
这种姿势能够给人一种轻松和亲切感。
3. 行走姿势行走姿势适用于拍摄动态感强的人像照片。
被摄对象可以慢慢地行走或跑步，保持身体自然放松，表情愉悦。
摄影师可以使用快门优先模式或连拍模式，捕捉到被摄对象在行走中的瞬间表情。
4. 动作姿势动作姿势适用于拍摄运动员或需要展现被摄对象特定动作的人像照片。
被摄对象可以选择一种具有力量感或动感的动作，如挥拳、跳跃、舞蹈等。
摄影师需要通过合适的快门速度和焦距，捕捉到动作的瞬间，使照片更具有动感和准确度。
5. 倚靠姿势倚靠姿势适用于拍摄放松和亲密感的人像照片。
被摄对象可以选择倚靠在墙壁、树木或其他支撑物上，身体保持放松，表情自然。
这种姿势能够给人一种亲切和温馨感。
总结起来，人像摄影摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄对象共同努力。
摄影师需要根据被摄对象的特点和需求，选择合适的姿势和拍摄角度，从而突出被摄对象的个性和美感。
被摄对象则需要放松自己，保持自然和舒适的状态，展示出最真实的自己。
希望本文介绍的人像摆姿实用技巧能够帮助大家在人像摄影中取得更好的效果。
通过不断的实践和探索，相信每个人都可以成为一位出色的人像摄影师。
祝愿大家在人像摄影的道路上取得更多的进步和成功！。
人像拍照姿势详解介绍
人像拍照姿势详解介绍人像拍摄是摄影中非常重要的一种拍摄方式，它要求摄影师能够准确地捕捉人物的表情、气质和个性。
除了摄影技术之外，拍摄人像还需要一些合适的姿势来增强照片的艺术感和审美效果。
下面是一些常用的人像拍摄姿势的详细介绍。
1.直立站立姿势直立站立姿势是最基本的人像拍摄姿势之一，它可以展现人物的挺拔身姿和自信气质。
在拍摄时，人物双脚并拢站直，双手自然下垂或者放置于身体的一些位置。
这种姿势适合拍摄正式、庄重的人像照片。
2.斜站姿势斜站姿势可以使人物看起来更加修长、柔和。
在拍摄时，人物可以稍稍向一侧倾斜，一个脚掌踩实，一个脚尖轻点地面，双手可以随意自然地放置。
这种姿势适合拍摄比较休闲、随意的人像照片。
3.双手交叉姿势双手交叉姿势可以给人物增加一种稳重、自信的感觉。
在拍摄时，人物可以将双手交叉在胸前，或者交叉于腹部位置。
这种姿势适合拍摄表达思考、对视观众或者展示其中一种权威感的人像照片。
4.依靠姿势依靠姿势可以给人物增加一种自然、放松的感觉。
在拍摄时，人物可以倚靠在墙壁、树木或者其他物体上，双手可以自由地支撑，脚可以交错或者微微分开。
这种姿势适合拍摄展现亲和力、散发温暖气质的人像照片。
5.行走姿势行走姿势可以给人物增加一种动感、生动的感觉。
在拍摄时，人物可以表现出一种自然的行走状态，双脚交替移动，一步一步向前。
这种姿势适合拍摄展现活力、动感的人像照片。
6.坐姿或躺姿坐姿或躺姿可以给人物增加一种悠闲、轻松的感觉。
在拍摄时，人物可以坐在椅子上，或者躺在地上，可以随意地摆放双手和双脚。
这种姿势适合拍摄展现其中一种放松、调皮或者安静的人像照片。
7.抱膝姿势抱膝姿势可以给人物增加一种呆萌、可爱的感觉。
在拍摄时，人物可以坐在地上，双手抱住膝盖，双脚可以交叉或者平放。
这种姿势适合拍摄展现天真、调皮或者可爱的人像照片。
总的来说，人像拍摄姿势的选择要根据人物的形象、性格和目的来决定。
姿势的灵活运用可以使照片更加丰富多样，更好地表达出人物的特点和个性。
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧 第 1 页
坐姿，重心置于臀部，侧面照时，置于远离镜头
P3S
一侧臀部
关节和直⻆
弯曲关节，避免僵直
手臂 手腕
90º⻆，强劲有力 锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线 避免将手臂放在不想引起注意的部位 避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿 倚靠 搭放 轻抚身体
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
利用光线勾勒轮廓
保持腰身一侧清晰即可
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
间距
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚
锁⻣，下巴，双眼正对镜头 头
部像更高肩膀倾斜：柔美
动态美
兼顾动态感、感染力及表情美
使拍摄对象成为最明亮的一部分 调整拍摄对象的亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势
边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复、变 化大小 肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
拥抱 避免对称 第一接触点 平 衡
吻前一瞬 拍摄未接触钱的时刻
T形姿势
锁⻣相互垂直，及手部知 识
鼻尖指向相互交错 鼻尖的指向性 对面指向 相同 多对一 平衡拍摄对象比例 寻找中间点和重合点
脊椎
颈椎 胸椎 腰椎
尽可能拉伸 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
双腿交错，适用女性
双脚各指一方，适用男性或时尚女性
重心
重心在后腿
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
精心设计的摄影纪实照
人像摄影摆姿实用技巧
人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，摆姿是至关重要的一环。
一个好的摆姿不仅能够展现被拍摄者的美丽和魅力，还能为照片增添生动感和故事性。
下面就为大家分享一些实用的人像摄影摆姿技巧。
一、站姿1、重心偏移不要让被拍摄者直直地站立，这样会显得很呆板。
可以让其将重心放在一只脚上，另一只脚微微弯曲或者稍微向前伸出，这样能让身体线条更加自然流畅。
2、侧身站立侧身站立可以突出身体的曲线美。
让被拍摄者将肩膀和臀部稍稍错开，头部再稍微转向一侧，眼睛看向远方，营造出一种优雅的氛围。
3、手臂的摆放手臂不要紧贴身体，可以弯曲手肘，将手放在腰间、头发上或者轻轻搭在旁边的物体上。
如果双手自然下垂，可以让手指稍微弯曲，不要完全伸直，这样会更显自然。
4、腿部的姿势双腿并拢站立显得过于拘谨，可以让被拍摄者双腿交叉，或者一条腿伸直，另一条腿弯曲，形成一定的角度，增加腿部的线条感。
二、坐姿1、只坐椅子的一部分不要让被拍摄者整个屁股都坐在椅子上，而是只坐椅子的前三分之一或者一半，这样身体会自然前倾，显得更加精神。
2、腿部的摆放双腿并拢侧放会显得比较端庄，如果想要更活泼一点，可以将双腿弯曲，一只脚搭在另一只脚上，或者将双腿弯曲并向一侧倾斜。
3、身体的角度不要正对着镜头坐，可以稍微侧身，将身体的曲线展现出来。
同时，背部要挺直，不要弯腰驼背。
4、手臂的支撑可以让被拍摄者用手臂支撑在椅子的扶手上，或者用手托住下巴，增加姿势的多样性。
三、躺姿1、侧躺侧躺是比较常见的躺姿之一。
让被拍摄者将头部垫高一些，一只手臂弯曲放在头下，另一只手臂自然放在身体一侧，腿部微微弯曲，展现出身体的线条。
2、仰卧仰卧时要注意避免身体过于平坦，可以让被拍摄者弯曲双腿，将一只手放在腹部，另一只手放在头顶上方，营造出一种放松的感觉。
3、借助道具如果是在床上拍摄躺姿，可以借助枕头、毛毯等道具，增加画面的丰富度。
比如将枕头垫在头下或者抱在怀里，用毛毯盖住一部分身体等。
四、手部姿势1、自然放松手部不要过于僵硬，可以让手指自然弯曲，微微分开。
拍照姿势动作大全
拍照姿势动作大全
1、歪头手托腮
拍人像的时候，可以让自己坐着，然后来一个歪头的姿势，然后配合手托着腮，看着镜头，这个姿势让你看起来又自然又俏皮，很上镜很美。
2、侧颜露齿微笑
拍侧颜照侧身照，是人像照经常会摆拍的一种拍照方式，大家拍照的时候，可以让自己摆拍一个侧颜露齿微笑的姿势，眼神可以看镜头也可以不看，给人自然间的惊艳。
3、手提裙子微笑
拍人像的时候不知道手要怎么放，如果刚好穿着裙子的话，可以让自己摆拍一个手提裙子微笑看镜头的拍照姿势，这样就算看着镜头，也不会很尴尬，而且能够拍出自然大方气质的人像照。
4、利用前景虚化
拍人像的时候，可以利用一些东西，稍微遮挡在自己和镜头中间，不用遮住太多，利用前景虚化，来虚化前景，这样可以突出后面的人物，拍出来的人像照会更加有层次感，看起来唯美好看。
5、不经意被抓拍
拍人像的时候，可以营造最自然的状态，让自己假装不知道镜头的存在，做着自己喜欢的事情，不经意被抓拍，比如可以让自己假装拍照被抓拍，拍出来的效果特别的好看。
6、趴在沙发上
如果是家里拍照的话，可以让自己整个人趴在沙发上，然后仰头看着镜头，配合表情微微笑，这样去拍出来的人像照就真的很美了。
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势/儿童/团体/男模特/女模特/情侣资料来源于互联网/欢迎朋友们推荐好的技术性文章，，，要拍好人像照片，有许多细节需要注意。
人像摄影本身又分为诸多种类。
对于摄影初学者来说，这里列出的10个基本技巧可以让你快速上手，拍出合格的人像作品来。
1. 光圈使用诸如f/、f/、f/这样的大光圈。
50mm f/只要几百块，是一支很棒的镜头。
在APS-C画幅相机上，50mm镜头的等效焦距是80mm，非常适合拍摄人像。
2. 阴影与均匀光线让模特位于阴影区域，且照在模特面部的光线要均匀。
让模特站在阴影之中面向光源最好。
3. 对眼睛对焦如果你使用大光圈镜头，就务必要保证焦点在眼睛上。
浅景深下脸部的其他区域会有略微的脱焦。
想加强这种效果的话你需要靠近模特拍摄，最好是拍摄特写。
4. 谨慎选择光圈如果你想拍摄全身像，就要谨慎选择光圈，以保证模特的所有身体部位都在景深之内。
如果还使用比如f/这样的大光圈，景深就会过浅。
将光圈收缩到f/，同时保证快门速度不低于1/125s，必要时提高感光度或者补光。
这个组合只是一个建议，你可以尝试不同组合来寻找最佳设置。
5. 手动模式很多文章都建议使用光圈优先模式。
在你刚接触相机的第1个月里这是没问题的。
但如果你希望拍得更好，就必须学会使用手动模式。
6. 眼神光确保模特的眼睛里有一定反光。
即使在阴影中也可以做到这一点，保持模特与光源的方向就好。
7. 道具不要让模特空着手，给他们点东西拿着。
常用的道具是花束，即使是男人也可以拿着花束拍照。
8. 注意背景让背景有光或者处于阴影，总之要保持简单，模特才是画面的主体。
在室外拍摄时，最好选择开放性的背景，而不是一片灌木丛或一堵墙。
9. 服饰花点精力关注模特的服饰。
服装和饰品也是画面中的一部分，作为视觉创作者你应该有所选择。
10. 学会Photoshop 习使用Photoshop非常有助于你的编辑工作。
除了基本操作外，还应该学会寻找和使用“动作”。
人像摄影姿势大全(图解)
人像摄影姿势大全（图解）补些其他的应该是比较古老和基础的资料了不错的指南，但想要练到和专业MODEL一样自然还需要摄影师和被摄者的良好沟通。
简单来说，人像摆姿秘诀就在于痛——头痛，脸痛，肩痛，腰痛，膝盖痛，等等等等就是说拍的时候要做出比较自然的姿势，手就最好往这些地方摆，就好像那个部位很痛一样。
腰痛就是叉腰，头痛就是抱头，脸痛就是扶脸，等等之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂准确的说是不知道如何把握和沟通所以单纯的从技术的上去考虑这些。
以下是内容人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
呆呆的站着总是不好的其实芙蓉姐姐是高手来的，照相的也是高手姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。
那么如何恰到好处地让模特摆好POSE 呢?很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
一~~~~二~~~~三~~我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。
那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。
手臂一上一下破坏对称的结构~~这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。
也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。
而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。
私房摄影技巧，性感人像摄影攻略
私房摄影技巧，性感人像摄影攻略人像拍摄，安排镜头画面及模特儿的引导是重要的环节之一。
当以性感风格为主题的时候，在对镜头画面的掌握上下面这些诀窍，可以让主题作品看起来更加唯美。
私房摄影教程：局部的性感Tip1当女生自然的耸肩拥抱着自己，此时脊椎就会微微出现，透过侧面投射的窗光，可让脊椎更为突显，干净的背确有着玲珑的层次感，透露孤寂感。
Tip2双手自然的轻抚着脖子到肩部的位置，增添画面的戏剧性。
Tip3当女生解开内衣扣环时，身体的弧度达到弯曲极限，手指会自然的伸展并弯曲，这是最自然不过的曲线美。
Tip4臀部是人体曲线中，最为圆润的部位，透过轻碰桌子边缘，使臀部微微变形，有种俏皮的感觉。
Tip5双手高低起伏环抱至背的方式，带来时尚却带诡异的性感氛围。
Tip6透过光与影子的投射，让腰至肚子的曲线敝露，也是大家很容易忽略的美丽部位。
私房摄影教程：镜子反射的乐趣镜子的反射，一直是我很喜欢运用的拍摄方式，模特儿可以透过镜子，看见自己的动作与表情，可准确且快速抓到属于自己最好的那一面，所以通常在面对镜子拍摄时，格外的容易捕捉到自信美。
Tip1镜射亦可产生类似双生的感觉，请模特儿的脸、手或身体尽量的靠近镜子，会让人觉得格外有温度，就像是两个人真实的触碰在一起。
Tip2透过重复的拍摄及后制合成(色温、ISO、光圈及快门都需固定)，可以让镜子内与镜子外的两个人做出不同的动作，产生互动，为作品带来不同的趣味。
Tip3让模特儿透过镜子看着摄影师，有种透过镜子窥视的感觉。
Tip4请模特儿认真的照着镜子，重新认识自己的五官等各个部位，就能捕捉到这种聚精会神的画面。
私房摄影教程：遮蔽的运用适当的运用遮蔽的技巧，可以让画面更有韵味。
作为遮蔽的方式或物件有很多种，可以让模特儿躲在窗帘旁边，遮住半边的身体，只露出局部。
或是在拍摄逆光时，取好角度，让阳光过曝的光晕，遮住模特儿脸部或身体局部的部位，也可以带来很特别的氛围。
旅店中的浴室，常有干湿分离的淋浴间，透过淋浴间半透明的玻璃拍摄模特儿，玻璃会因为环境光线的影响，造成反射或折射的影像，在模特儿与摄影师之间，产生独特的朦胧感。
摄影干货：20种拍摄人像合照摆姿方式，教你轻松拍合照
摄影干货：20种拍摄人像合照摆姿方式，教你轻松拍合照展开全文距离春节不满两个月了，春节必不可少的就是亲朋好友相聚。
朋友相聚免不了来一波合照，怎么把合照拍的更有趣味性呢？怎么把集体照拍的更加突出有个性呢？今天小编和大家分享亲朋好友相聚的20种合照方式，让大家在过年时拍出不一样的合照。
希望大家多多关注小编，欢迎评论区交流。
1、一群朋友手拉手，一起奔跑，跳跃，给人一种欢乐活泼的感觉，增加趣味性，重点在于大家动起来。
2、人数较多时，我们很难把握每个人的动作表情，所以需要利用连拍来保证能拍到一张最好的图片。
最重要的是要避免前后遮挡，适当安排人物站位。
适合聚会和家庭照拍摄。
3、一人站在最前方中间，两侧的人探出头来。
俯视看站位有点类似V字形，越靠后的人要往侧边站，但要注意光圈对精神的影响，不要让背后人物虚化了。
4、拍摄全身照时，一人站中间，其余几人站两侧，错落有致的前后站位，突出中间人物。
可以双手抱胸，插口袋，注意不要遮挡后面的人，适合公司小团队，兄弟姐妹，舍友同学等拍摄，非常有型。
5、朋友间很自然的勾肩搭背，这个姿势更适合男生兄弟几个的拍摄，女生相对来说比较不合适哦。
6、站成一排从侧边拍摄，可以对焦到最前方的人物，使用大光圈后方会依次不同程度的虚化，突出前方人物；但合照最好还是要所有任务都是清晰的，建议使用小光圈。
这个站位适合瘦小男生靠前，女生和脚胖的男生靠后，可以从视觉上达到瘦脸瘦身的效果。
7、人物较多可以考虑拍摄全身照，十分适合人物较多的场合，也适合公司、同学、团队等的拍摄记录，最重要的是保证所有人露脸，建议前后人物插空站位，保证前后不会被遮挡。
8、前后紧靠，人物占满画面，身体可以不拍摄，主要人物头部动作表情要到位。
适合奶茶店、室内等挤在一起拍摄，更有气氛。
9、在室外沙滩、草地等场合时，可以考虑躺下头靠头围成一个圈，适合舍友、同学、同事等合照拍摄。
10、所有人围成弧形或者圆形，手搭肩或者伸向镜头，从低角度拍摄，会十分有趣和温馨。
艺术人体摄影技巧大全
艺术人体摄影技巧大全人体摄影作为对人类精神与形体的艺术探索活动具有重要意义，然而由于人体摄影“太过真实”，容易引发色情意味，不论是创作者还是接受者都容易陷入困惑中。
下面是店铺为大家整理艺术人体摄影技巧大全的相关资料，供大家参考!艺术人体摄影技巧大全思路要清晰：摄影师拿起相机的那一刻，在心中就应该有一个拍摄的主题。
你是想拍摄何种物体?一定要先明确思路，如果通过照片表达出的主题是含糊不清的，那么下次一定要先整理好思路在拍摄。
主体要富有吸引力：有主体的照片才能吸引观众，如果连观众的注意力都无法吸引那么照片没有丝毫意义。
所以在拍摄时，要掌握好你需要拍摄的主体，通过一些可利用的因素将其引向主体。
保持画面的整洁干净：照片的主体明确定位后，就要将一些影响主体表现的因素去除，以免分散观众的注意力。
即使将其虚化也比分散注意力要好。
保持人物肖像的完成：拍摄人像很容易将人物的肖像拍摄变形，所以在拍摄时一定要与人物有一定的距离，如果不是想表达很夸张的效果，最好不要用广角镜头拍摄。
一般户外拍摄人像最适合用80-90mm焦距的镜头。
善于运用人物的形态美：僵硬的肢体动作会让拍摄出的照片也很死板所以人像摄影摆姿很重要，多让人物表现出不同的形体动作会给你的照片增添色彩。
比如很正常的摸头、叉腰、托腮等等。
只要手部可以利用的姿势都可以尝试拍摄。
也可以让人物在手中握住道具，也可以给照片增添魅力。
艺术人体摄影技巧知识拍摄放松的人物：很多人在拍摄时都不能放松下来，这样很影响出片的效果。
如果能够让人物放松下来的话，那么你就需要与人物沟通，让其忘记这是在拍摄。
让人物保持最舒服的姿势拍摄。
用浅景深突出人物：使用大光圈、长焦距可以让主体背景模糊，尝试这种拍摄手法会给你带来意想不到的效果。
用对角线构图法则：人像摄影的构图法则上对角线构图是比较保险的，因为为了避免人物变形摄影师需要与人物保持距离拍摄，对角线构图可以留出一些空间这样会让画面更有纵深感。
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人像摄影摆姿技巧大全
好的摄影作品需要模特、摄影师良好的配合，而对于人像摆姿，摄影师面对无论是新手模特，还是有经验的老手，首先要想办法消除模特的紧张感。
摄影作品中，人物身体的姿态可以表达人物的情绪，丰富画面的表现形式。
通过人物的肢体动作可以展现人物的形体之美，表现画面情境。
下面镜海摄影学校同大家探讨一下有关人像摆姿，在拍摄时都需要注意些什么。
一、站姿，站姿是人像摄影最常见的姿态之一，在拍摄时要注意以下几点：
A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。
摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。
B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。
让身体主线形成曲线或S线。
C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。
如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。
D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。
二、坐姿，坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的表情宜内敛、含畜。
在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。
坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。
若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。
在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：
A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。
B、对被摄者关节处的处理是关键部位。
一般情况下。
很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。
C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。
当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。
D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的服装。
E、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例，这样才会让视觉感舒适。
坐姿中的线条容易显得锁碎、零乱，但坐姿能更加从容地展示上身躯体的造型优势，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，便可形成较为完整流畅的身体曲线，在处理身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处时，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。
三、躺姿，躺姿是比较放松的姿态，可以很好地突出女性柔美的曲线。
四、其他姿态在了解了站、坐、躺姿的拍摄方法后，下面我们分别了解一下跑姿、趴姿、
蹲姿以及运动姿态的表现方法。
1、跑姿：尽量让模特表现出专业、有力道的姿态吧，当然要注意的是，要避免同手同脚哟。
2、趴姿：趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松愉快的画面氛围
3、跪姿：
①人物跪下的同时将腰部立起或是坐在腿上，通常这类动作适合表现顾客可爱、俏皮的性格.肢体语言轻松、自然。
如要夸张地表现人物，可尽量选择正面的角度进行拍摄。
②人物跪下的同时手撑在地面上姿态性感。
为更好地表现身材可从侧面的角度来拍摄。
这
种姿态我们也可以称它为跪卧。
4、跳姿:跳跃美姿的质量主要取决于起跳的高度、动作的舒展程度以及滞空的时间。
起跳
的高度和模特的爆发力有关，动作的舒展程度和模特的身体协调性相关，影响滞空时间的
主要因素是我们的身体重心的平衡和控制。
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摄影技巧:光源的色温
光源的色温
光源色温（K）
一、自然光
蓝天10000~30000
阴天、雾7500~8000
中午阳光和明朗的蓝天（夏季）6000~7000
中午阳光和明朗的蓝天（冬季）5500~6000
上午和下午阳光（夏季）5500~6000
日出或日落时直射阳光3000~4500
二、人造光
高强度弧光灯7000
日光灯6500
电子闪光灯5500~6000
照相冷光灯3400~3450
普通钨灯3200~3250
暖调白色荧光灯3200
铍铜电灯泡2400~2900
煤油灯2000~2200
蜡烛1700~1900
色温表示光源光色的尺度，单位：K（开尔文）。
光源的色温是通过对比它的色彩和理论的热黑体辐射体来确定的，随着温度不同，光
的颜色也会各不相同，黑体的呈现由红—>橙红—>黄—>黄白—>白—>蓝白来进行渐变的。
黑体的这个温度称为该光源的色温。
色温的
数值越高，光的颜色偏蓝，越低则偏红。
黑白摄影就不需要考虑色温问题。
在彩色摄影中如果控制不好色温，颜色还原就会不正常。
无论是自然光还是人工光，它们的色温并不是绝对不变化的，相反，它们受到自然规律和人工的因素或技术因素影响，使光源的色温有时发生变化。
光色的应用暖色光：暖色光的色温在3300K以下，暖色光与白炽灯相近，红光成分较多，能给人以温暖，健康，舒适，比较想睡的感受。
适用与家庭，住宅，宿舍，宾馆等场所或温度比较低的地方。
冷白色光：又叫中性色，它的色温在3300K到5300K之间，中性色由于光线柔和，使人有愉快，舒适，安详的感受。
适用与商店，医院，办公室，饭店，餐厅，候车室等场所。
冷色光：又叫日光色，它的色温在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中及不容易睡着。
适用与办公室，会议室，教室，绘图室，设计室，图书馆的阅览室，展览橱窗等场所。
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