攀爬毕业墙的心得体会

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2024年毕业墙拓展训练心得体会范例(4篇)

2024年毕业墙拓展训练心得体会范例作为一名2024年毕业的学生，我有幸参加了学校为期一周的毕业墙拓展训练，这是一次令我收获颇多的经历。

通过这次训练，我不仅锻炼了自己的身体，还培养了团队合作意识，提高了解决问题的能力，下面是我的心得体会。

首先，这次毕业墙拓展训练对我的身体素质有着很大的提升作用。

尽管在平时我已经注重锻炼身体，但是在这次训练中，我才意识到自己的身体还有很大的潜力可以挖掘，通过攀爬、跨越高墙、绳索行走等一系列动作，我不仅提高了体能水平，还增强了耐力和协调能力。

在攀爬高墙的过程中，我以前从未感受过的酸痛和疲劳感让我认识到自己的身体是如此的强大，也给了我更大的勇气去面对困难，不惧挑战。

其次，这次毕业墙拓展训练培养了我的团队合作意识。

在训练中，我们分成小组进行各种任务。

每个任务都需要团队的配合和默契才能完成。

通过这次训练，我体会到团队力量的重要性，只有团队的合作和协调，才能取得最佳的效果。

在任务中，我们学会了相互支持，相互鼓励，克服了困难和挫折，让我们感受到了团队的凝聚力和力量。

这种团队合作的经验将对我未来的工作和生活中有很大的帮助。

再次，这次毕业墙拓展训练提高了我解决问题的能力。

在训练中，我们面对的是一些看似不可能完成的任务，但是我们通过分析问题，找到合适的解决方案，并且坚持下去，最终成功完成了任务。

这让我明白了解决问题的关键是要有耐心和决心，不怕困难和挫折，相信自己并且坚持下去。

这样的经验将对我今后的学习和工作中有很大的指导意义。

最后，这次毕业墙拓展训练让我重新审视了自己的优缺点，并且明确了今后的发展方向。

在训练中，每个人都有自己的角色和任务，我们相互协作，相互补充，共同完成任务。

通过这样的合作，我认识到自己在团队中的作用和价值。

同时，我也发现了自己在某些方面还存在不足，比如表达能力和领导能力等。

这次训练给了我一个机会去改善我的不足，争取成为一个更好的自我。

总的来说，这次毕业墙拓展训练是我难以忘怀的经历，通过这次训练，我不仅提高了身体素质，培养了团队合作意识，还提高了解决问题的能力，并且重新审视了自己的优缺点，明确了个人发展方向。

大学生毕业墙拓展训练心得体会(通用3篇)

大学生毕业墙拓展训练心得体会（通用3篇）1. 墙拓展训练给大学生带来的心得体会参加大学生毕业墙拓展训练给我带来了很多宝贵的心得体会。

首先，墙拓展训练让我认识到了自己内在的潜力和能力。

在进行团队合作和攀爬墙壁的过程中，我不断地挑战自己，克服了自己的恐惧和不安。

我发现自己可以做到我以前认为不可能做到的事情，这让我对自己的能力有了更大的自信。

其次，墙拓展训练培养了我与他人的沟通和协作能力。

在团队合作的活动中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了有效地与他人沟通，学会了如何分工合作，让每个人都能发挥自己的特长，共同完成任务。

我发现只有通过相互合作和互相支持，我们才能取得最好的结果。

最重要的是，墙拓展训练让我明白了团队的重要性。

一个强大的团队可以战胜任何困难和挑战，而一个不团结的团队则很难取得成功。

墙拓展训练让我认识到了团队精神的重要性，以及如何在团队中发挥自己的作用，并为团队的共同目标而努力。

总的来说，大学生毕业墙拓展训练给我带来了很多宝贵的心得体会。

通过这次经历，我不仅学到了很多实用的技能和知识，还获得了对自己和团队的更深层次的认识。

我相信这些经验和体会将对我未来的学习和工作生活有很大的帮助。

2. 大学生毕业墙拓展训练的心得体会大学生毕业墙拓展训练给我带来了许多宝贵的心得体会。

首先，墙拓展训练让我明白了团队合作的重要性。

在攀爬墙壁和完成团队任务的过程中，我意识到只有通过团队的合作和协调，我们才能克服困难，取得成功。

我学会了与团队成员相互支持和配合，发挥个人的优势，为团队的共同目标而努力。

其次，墙拓展训练让我明白了团队中每个人的价值。

每个人在团队中都有自己的作用和特长，只有发挥个人的优势，才能实现团队的最佳效果。

在墙拓展训练中，我发现只有每个人都发挥自己的作用，集思广益，我们才能在有限的时间内完成任务。

最重要的是，墙拓展训练让我认识到了自己的潜力和能力。

在攀爬墙壁和跨越障碍的过程中，我不断地挑战自己，克服了自己的不安和恐惧。

拓展毕业墙心得(精选5篇)

拓展毕业墙心得(精选5篇)拓展毕业墙心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的拓展毕业墙心得样本能让你事半功倍，下面分享【拓展毕业墙心得(精选5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。

拓展毕业墙心得篇1拓展毕业墙是一项富有挑战性的户外拓展活动，旨在通过攀爬、跳跃、团队协作等技巧，完成一项几乎不可能的任务。

这个活动需要所有参与者克服恐惧、增强自信，并在这个过程中学会团队协作和沟通。

以下是我在拓展毕业墙活动中的心得体会：1.恐惧是完全可以克服的。

在拓展毕业墙开始时，我对自己的身高和体能感到非常担心，因为我是一个比较害羞和内向的人。

但是，当我鼓起勇气攀爬时，我发现我能够克服恐惧，并成功地完成了任务。

这个经历让我意识到，只要我们勇敢地面对恐惧，就能够超越自己，达成目标。

2.团队合作的重要性。

在拓展毕业墙活动中，我们需要全部队员协作才能完成任务。

这让我意识到，在面对困难和挑战时，团队合作是我们最强大的武器。

我们需要相互支持、鼓励和帮助，才能够成功地完成任务。

3.领导力的重要性。

在活动中，我们有一个队长，他负责给我们分配任务，并指导我们如何更好地协作。

我发现，一个好的领导者不仅能够鼓舞队员的士气，还能够有效地解决问题，带领团队走向成功。

4.沟通的重要性。

在拓展毕业墙活动中，我们需要有效地沟通，以便更好地完成任务。

我们需要向队长报告我们的进度，也需要向其他队员传达我们的困难和挑战。

我发现，一个良好的沟通能够让我们更好地理解彼此，更好地解决问题。

5.成长和收获。

通过这次活动，我不仅增强了自己的自信心和勇气，还学会了团队协作和沟通。

我意识到，人生就像拓展毕业墙，充满了挑战和困难，但是只要我们勇敢地面对，就能够超越自己，达成目标。

拓展毕业墙心得篇2拓展毕业墙心得在这次拓展训练中，我对于团队合作有了更深入的了解和体验。

我认识到，团队成员之间的默契配合、互相支持以及勇于担当是取得成功的重要因素。

每个人都有自己独特的技能和经验，而团队的力量在于将这些独特的元素整合起来，共同解决问题和面对挑战。

毕业墙拓展训练心得体会【四篇】

【导语】拓展训练通常利⽤崇⼭峻岭、翰海⼤川等⾃然环境，通过精⼼设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善⼈格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训⽬的。

下⾯®⽆忧考⽹为您推荐了毕业墙拓展训练⼼得体会【四篇】，欢迎您的参阅。

毕业墙拓展训练⼼得体会【⼀】毕业墙，作为压轴项⽬，化地让我体会到团队的⼒量。

⽬标⼀致，拧成⼀股绳，信任队友，体会项⽬经理的责任担当⽽做好每⼀个⾃我。

4.2⽶的⾼墙，不借助器械外物，⼀个⼈的⼒量是有限的，但团队的⼒量却是⽆穷的。

⽢⼼做基⽯的伙伴，⽤他们的默默付出，托起整个团队翻越的希望。

他们忍受苦累，却未求回报。

率先安全翻越的伙伴，⼜⽤他们有⼒的臂膀，延长⼿臂拉上其他队友。

紧密围绕在主梯副梯外的队友们，⽤他们坚定托起的双⼿，⽆声地告诉队友不⽤怕，我们就是你最坚强的后盾。

轮到我⾃⼰攀登上去时，我的右⼿率先被上⾯的队友抓住，但左⼿在空中抓取却⽆果。

⾝体因此靠着⾼墙开始倾斜。

我的内⼼在那瞬间有过恐慌和⽆助，但在那下⼀秒，⼀只有⼒的⼤⼿紧紧抓住了我的左⼿。

顺势⽽发，我的队友成功拉上我翻越了⾼墙！那⼀刻，⽣命⾥仿佛闪过⼀道光，感恩之⼼袭遍全⾝！爱这个字，我们太少在⽣活⾥表达了，⼀起经历的时光，让我爱上了这个班集体，爱每⼀个美好的你们! 短短两天的拓展活动感受深刻！认识和了解更多的同学们！收获同学友情！同学、⽼师之间感受到相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解，每个同学都需要关爱和帮助，每个⼈都有⾃⼰值得学习和敬重的地⽅，只要我们⽤真诚的⼼沟通，彼此尊重，虚⼼学习，共同进步！我们将创造更多奇迹！最后感谢⽼师、同学们在学习的路上相伴！快乐学习！快乐⼯作！快乐⽣活！毕业墙拓展训练⼼得体会【⼆】⾯对4.5⽶⾼的求⽣墙，任凭你的能⼒再强，你也不可能⼀个⼈徒⼿攀上4.5⽶⾼的墙但是集体的⼒量却很⼤，在教练的⼀声命令下，团队中所有⼈的共同努⼒，团结合作，⽢当⼈梯，我们25⼈终于越过了这个求⽣墙。

毕业墙拓展训练心得7篇

毕业墙拓展训练心得7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、活动总结、工作计划、合同协议、条据文书、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, activity summaries, work plans, contract agreements, normative documents, rules and regulations, experiences, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!毕业墙拓展训练心得7篇心得体会是对自身学习风格和方法的反思，有助于提高学习效率，写好心得可以让自己深刻地领会所学内容和主旨，以下是本店铺精心为您推荐的毕业墙拓展训练心得7篇，供大家参考。

毕业墙拓展训练的心得体会（通用5篇）

毕业墙拓展训练的心得体会（通用5篇）导语：参加拓展训练可以真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。

毕业墙拓展训练的心得体会篇110月4-5日，xx公司的员工和高管进行了为期两天的户外拓展训练，同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们来到训练场地的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。

采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。

旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。

在训练场上，我们的团队里有高管有领导有员工，但是我们忘记了年龄，抛弃了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。

我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——烈火，在队长的带领下，我们高唱队歌“我的热情好像一把火”开始了极具挑战的训练。

整个训练主要包括五大项目：雷区取水，沼泽探雷，鼓动人心，网球对接，信息传递，攀登“毕业墙”。

每每遇到困难和挑战，我们以“东风吹，战火烈，三队英雄怕过谁!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。

最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”，看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，严格的教官告诉我们：“没有任何保险措施，什么道具都不能用，全队学员必须在不违反规则的情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功，你们的拓展训练才算毕业。

”怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量，最后大家协商的结果是用搭底座的方法，第一排四个，一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有的安全感油然而生，也充满了勇气。

毕业墙心得体会

毕业墙心得体会毕业墙心得体会（通用5篇）毕业墙心得体会1拓展―毕业墙上周我参加了明阳天下拓展公司举行的拓展训练活动，给我最深体会的便是毕业墙活动。

在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。

在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的？？这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。

为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。

当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。

那一刻，我真的有点想哭这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

二是做事要先做计划，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

三是遇到问题应学会换位思考。

在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

四是要学会相互配合。

在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

五是要因村适用。

要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

六是要以大局为重。

我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。

毕业墙心得体会三篇

毕业墙心得体会三篇引导语：想必很多人都翻过毕业墙，那么有关毕业墙的心得体会要怎么写呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！毕业墙心得体会一4米高的逃生墙，17名队友不准借助任何外力，要在40分钟内全部通过。

想想这似乎是根本不可能的事。

然而我们做到了，14分钟完成，17名队友全部通过，无一受伤。

试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。

可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。

通过这次拓展培训，通过一次次的分享，使我充分领略到了团结协作的重要意义，激发了个人的许多潜在的特长和能力，进一步培养了自己发散思维、逆向思维、树立创新精神的思路，促进了同事间的友好、互助、彼此信任、相互关爱的和谐感情，加深了讲究方法、时间的统筹和管理，能较好的提高工作效率。

学无止境，忠言逆耳，我会在不断的学习中充实自己，弥补自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

这次训练就像一次照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。

真心感谢公司给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。

这次培训对我的工作迈进了一个大台阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。

在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。

用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得……拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天•我们重新制定了属于销售部的队名，队训，队歌，以激发大家每天积极向上的气势，同时锻炼大家的团队合作精神！销售部長公司注入的新鲜血液，也長公司的新生力量,我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为公司为自己创造更大的价值！在此预祝公司明天会更好！毕业墙心得体会二“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高米且垂直的围墙,不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。

拓展训练翻越毕业墙心得体会范文(精选3篇)

拓展训练翻越毕业墙心得体会范文（精选3篇）拓展训练翻越毕业墙心得体会范文（精选3篇）心中有不少心得体会时，好好地写一份心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。

相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是为大家的拓展训练翻越毕业墙心得体会范文，欢迎大家分享。

毕业墙，是最后一个项目，趁我还记得，趁我还感动，在此记录一下上周参加大自然拓展训练营中的一个难忘的拓展训练项目，教练带着我们走到墙板下，我以为是躲避阳光休息一下，心理还暗暗地猜测这墙的用意;休息不多时，教练就向我们介绍这最后一道难关4米高的墙板，所有队员，不借助任何外力，道具只有我们的身体(衣物不可用)。

所有的人必须在规定的时间内全部翻过墙。

虽然我们心里一直在打鼓，跟教练说这个不可能做到，但是教练用坚定的眼神给我们打气，说一个人是很难过去的，对于一个团队来说却能轻而易举;大家开始七嘴八舌，我们很快就想到搭人墙的方法。

上面有人拉着，下面有人墙支撑，中间的人比较容易上去。

但是还有一条要命的规定，上去的人不可以再下来当人墙。

这样就面临两个问题：第一个人怎么上去?最后一个人怎么上去?大家商议10分钟后开始行动，负责搭人墙的同事动作很标准，面向墙壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏点只有两个，弓步的大腿面，还有肩膀。

最下面搭两层人墙，人墙上面再搭一层，这6个同事是我们的中流砥柱。

其它人围成半圆双手展开，手心朝上高举过头，众人一起形成一个保护网。

然后我们的第一个英雄，踩着6名同事的肩膀，在大家的保护和加油声中翻过毕业墙。

此后的过程开始顺畅，第一个人拉上去第二个人，两个人再分工拉上去第三个人……可是参加活动的人们体型不一，有一些非常彪悍的，是我们人墙的不二人选，然而他们上去的时候却不是那么容易。

这往往需要下面的人墙承受更多的重量，上面的同学也要增加人手，密切配合。

当时有一个超重量级的小胖儿要上去时，大家都为他捏了一把汗，因为人墙差点被他踩倒，上面的同学不管是负责拉手的，还是负责拉脚的，都有点难负重荷!气氛很紧张，人心却是空前团结，加油声整齐而响亮，半圆形的保护网也时刻戒备着。

大学生爬毕业墙的心得体会优质7篇

大学生爬毕业墙的心得体会优质7篇高校生爬毕业墙的心得体会篇1学习是要一贯持续下去的，虽然我在高校学了许多专业方面的东西，但是真的到了企业去实际的工作，我就发觉，能用到的真的很少，而且实际的工作中遇到的问题，许多是我完全解决不了的，不但是阅历的不足，也是我没有学过该如何去解决这些工作上的问题，而只有不断的去学，了解工作，了解工作的一个流程，知道该如何的去对待涌现的问题，那么才能是在工作中做好的，现在我们也不再是同学了，而是要去迎接社会工作的挑战，那么更是需要去学一些有用的东西，来把工作给真的去做好。

工作的要求和学习是会完全不同的，学习假如没做好，其实还有补救的机会，但是工作却不是那样的，错了，或者由于一些缘由而导致结果不好，那么可能就是被辞退的，或者要承受责任的，在工作中，要求的多，同样你付出的多，也是有巨大的收获，企业不会在乎你付出的过程是如何，假如最末的结果是不好的，或者工作中涌现了问题，那么就是你的责任了，在这次的实习中我也是懂得，犯错不可怕，但是尽量工作中要少犯错，要规避犯错的风险，尽量的把工作去给做好，做事情的时候要谨慎，要细心一些。

工作是更加看重结果的，像学习，你付出了一般都是有收获了，只是大小不同而已，但是在工作中，有时候你的付出不肯定能有所收获，这么就需要我们发挥我们的技能，尽量的去把工作效率化，少做不做没效率的事情，利用好工作的时间去把工作做好，获得好的结果，才是更加重要的。

不过在实习中，我也是做了一些没效率的事情，而这些事情，和犯过的错误也是让我明白，我距离真正的职场人士还有多大的差距，也是让我能更加的明白要想做好工作，自己要付出的还有许多。

在今后的一个工作中，我要继续努力的多学，多和同事沟通，把工作上面的事情做好，我自身的不足也是要去继续的改进，让自己能在社会中，职场里更加适应，做好自己的本职工作。

高校生爬毕业墙的心得体会篇2经受三个星期的生产实习最终结束了，在**公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓舞和帮忙；我工作的时候也是兢兢业业，不仅仅顺当完成工作任务，工作之余还常常总结阅历教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批判，但我认为这些错误和批判是能极大的促进我的工作热忱，让我能在以后的工作中谨慎细心，提高工作效率，高校毕业生实习心得。

爬毕业墙心得体会推荐5篇

爬毕业墙心得体会推荐5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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翻毕业墙的心得体会优质8篇

翻毕业墙的心得体会优质8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2023年爬人墙感悟(大全6篇)

2023年爬人墙感悟(大全6篇)爬人墙感悟篇一我是您的学生陶小明，这次我爬墙外出，令老师失望了，也是对自己的不负责。

我对自己的行为感到很懊悔。

在家的几天，感受家庭温馨之余，一直被不安笼罩着，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事情逃课。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习，而且我这种行为给学校也造成了极其坏的影响，破坏了学校的管理制度。

在同学们中间也造成了不良影响。

由于我一个人的犯错误，才可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年纪纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师、家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的不负责任。

我认为应该从以下方面改正自己的错误和身上的毛病：一、提高纪律性，最要命的问题是缺乏纪律性，给学院的管理带来负面影响。

二、学会正确处理问题，当遇到问题是应该深思熟虑，遵循原则，分清主次。

三、学会尊重人，对人尊重是为人处事的基本原则，是一个人应有的起码礼貌，尊重别人才值得尊重。

对不起，老师!我犯的是一个原则性问题。

我知道，老师对于我犯校规也非常生气。

我是一名学生，却没有好好学习。

我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检讨自己，批评和教育自己，自觉接受监督。

我要知羞为警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，话羞辱为动力，努力学习。

我也要通过这次事件提高我的思想认识，强化责任措施。

自己还是很想好好学习的，学习对我来说是最重要的，对今后的生存、就业都是很重要的。

我现在很年轻，还有去拼搏的能力。

我还想再拼一次，再努力一次，希望老师给予我一个做好学生的机会，我会好好改过的，认认真真的去学习。

学生：爬人墙感悟篇二近年来，一项名为“喝酒爬墙”的活动在社交媒体上引起了广泛的关注和讨论。

这项活动的参与者首先要在规定时间内喝下一定量的酒精，然后尝试爬过一面4.5米高的墙壁。

这个看似刺激有趣的活动背后却隐藏了许多安全隐患和不良后果。

在次文中，我将从身体健康、安全隐患和社会影响三个方面探讨这项活动的不利之处。

攀爬毕业墙心得体会（精选5篇）

攀爬毕业墙心得体会（精选5篇）攀爬毕业墙心得体会（精选5篇）我们从一些事情上得到感悟后，可以寻思将其写进心得体会中，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。

很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编收集整理的攀爬毕业墙心得体会（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

攀爬毕业墙心得体会1毕业墙，是最后一个项目，趁我还记得，趁我还感动，在此记录一下上周参加大自然拓展训练营中的一个难忘的拓展训练项目，教练带着我们走到墙板下，我以为是躲避阳光休息一下，心理还暗暗地猜测这墙的用意;休息不多时，教练就向我们介绍这最后一道难关4米高的墙板，所有队员，不借助任何外力，道具只有我们的身体(衣物不可用)。

所有的人必须在规定的时间内全部翻过墙。

虽然我们心里一直在打鼓，跟教练说这个不可能做到，但教练用坚定的眼神给我们打气，说一个人是很难过去的，对于一个团队来说却能轻而易举;大家开始七嘴八舌，我们很快就想到搭人墙的方法。

上面有人拉着，下面有人墙支撑，中间的人比较容易上去。

但还有一条要命的规定，上去的人不可以再下来当人墙。

最下面搭两层人墙，人墙上面再搭一层，这6个同事是我们的中流砥柱。

其它人围成半圆双手展开，手心朝上高举过头，众人一起形成一个保护网。

然后我们的第一个英雄，踩着6名同事的肩膀，在大家的保护和加油声中翻过毕业墙。

这往往需要下面的人墙承受更多的重量，上面的同学也要增加人手，密切配合。

爬毕业墙心得体会优质5篇

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毕业墙的心得体会

毕业墙的心得体会毕业墙的心得体会（通用6篇）当我们心中积累了不少感想和见解时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。

那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编精心整理的毕业墙的心得体会（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

毕业墙的心得体会1毕业墙，是最后一个项目，趁我还记得，趁我还感动，在此记录一下上周参加大自然拓展训练营中的一个难忘的拓展训练项目，教练带着我们走到墙板下，我以为是躲避阳光休息一下，心理还暗暗地猜测这墙的用意；休息不多时，教练就向我们介绍这最后一道难关4米高的墙板，所有队员，不借助任何外力，道具只有我们的身体（衣物不可用）。

所有的人必须在规定的时间内全部翻过墙。

虽然我们心里一直在打鼓，跟教练说这个不可能做到，但教练用坚定的眼神给我们打气，说一个人是很难过去的，对于一个团队来说却能轻而易举；大家开始七嘴八舌，我们很快就想到搭人墙的方法。

上面有人拉着，下面有人墙支撑，中间的人比较容易上去。

但还有一条要命的规定，上去的人不可以再下来当人墙。

这样就面临两个问题：第一个人怎么上去？最后一个人怎么上去？大家商议10分钟后开始行动，负责搭人墙的同事动作很标准，面向墙壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏点只有两个，弓步的大腿面，还有肩膀。

最下面搭两层人墙，人墙上面再搭一层，这6个同事是我们的中流砥柱。

其它人围成半圆双手展开，手心朝上高举过头，众人一起形成一个保护网。

然后我们的第一个英雄，踩着6名同事的肩膀，在大家的保护和加油声中翻过毕业墙。

这往往需要下面的人墙承受更多的重量，上面的同学也要增加人手，密切配合。

当时有一个超重量级的小胖儿要上去时，大家都为他捏了一把汗，因为人墙差点被他踩倒，上面的同学不管是负责拉手的，还是负责拉脚的，都有点难负重荷！气氛很紧张，人心却是空前团结，加油声整齐而响亮，半圆形的保护网也时刻戒备着。

爬毕业墙心得体会800字6篇

爬毕业墙心得体会800字6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2023年毕业墙心得体会(15篇)

2023年毕业墙心得体会(15篇)毕业墙心得体会1毕业墙，作为压轴项目，化地让我体会到团队的力量。

目标一致，拧成一股绳，信任队友，体会项目经理的责任担当而做好每一个自我。

4.2米的高墙，不借助器械外物，一个人的力量是有限的，但团队的力量却是无穷的。

甘心做基石的伙伴，用他们的默默付出，托起整个团队翻越的希望。

他们忍受苦累，却未求回报。

率先安全翻越的伙伴，又用他们有力的臂膀，延长手臂拉上其他队友。

紧密围绕在主梯副梯外的队友们，用他们坚定托起的双手，无声地告诉队友不用怕，我们就是你最坚强的后盾。

轮到我自己攀登上去时，我的右手率先被上面的队友抓住，但左手在空中抓取却无果。

身体因此靠着高墙开始倾斜。

我的内心在那瞬间有过恐慌和无助，但在那下一秒，一只有力的大手紧紧抓住了我的左手。

顺势而发，我的队友成功拉上我翻越了高墙！那一刻，生命里仿佛闪过一道光，感恩之心袭遍全身！爱这个字，我们太少在生活里表达了，一起经历的时光，让我爱上了这个班集体，爱每一个美好的你们!短短两天的拓展活动感受深刻！认识和了解更多的同学们！收获同学友情！同学、老师之间感受到相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解，每个同学都需要关爱和帮助，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心沟通，彼此尊重，虚心学习，共同进步！我们将创造更多奇迹！最后感谢老师、同学们在学习的路上相伴！快乐学习！快乐工作！快乐生活！毕业墙心得体会2整整一天时间，我们前后经历了击鼓传花、小队展示风采、雷区取水、高空挑战、激情九九、能量传递、排除核弹、踩气球、跨越毕业墙等活动，所有活动都在围绕一个词————团队精神。

从这次的拓展训练我们认识到何为团队，何为团队力量。

从一开始选择小队队长到最后攀爬毕业墙，每个环节都让我深深体会到了团队协作的重要性，也让我明白了一些做人做事的道理：合适的人放在合适的位置，要明确自己的目标，以最小的代价、最短的时间、最正确的方式去完成这个目标；学会沟通，只有学会有效的沟通技巧，工作及为人处事才会事半功倍；学会面对失败，失败不可怕，一蹶不振、不会总结失败经验从而去面对以后的生活、工作才最可怕；要给自己定一个目标————不激励自己，你永远不知道自己有多优秀，潜力有多深，学会超越目标，超越自我。