心理课教学设计案例

篇一：中小学生心理健康课教学设计案例1教案分析11语文四班熊浩翔教案：揭开情绪的面纱，露出灿烂的笑容教学目的：1、知识：情绪定义、形成原因及克服技巧2、能力：帮助学生了解自身情绪变化及调适技巧3、德育：使学生认清消极情绪带来的不良影响教学重点：掌握克服消极情绪的技巧教学关键：引起、决定情绪的因素学法：讲解、讲故事、共同探讨教学过程：人非草木，孰能无情。

一、情绪模拟情景：找前排一名学生配合表演，假设教师手中有一根针，扎学生的食指，问同学们会出现什么现象？生：??对，首先是感到痛，紧跟着的动作就是缩手，这里提到的“痛”和“缩手”就是情绪的范畴。

即兴表演：我们对情绪是非常了解的，可以将它们分成喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种基本类型，是情绪的千变万化组成了我们丰富多彩的生活。

情绪的长时间积累就会形成情感，如人的道德感、美感等，以美感为例，老师和我们同学都是黄色人种，从小到大见到的都是和我们一样的人，具有同样的特征黄皮肤、黑眼睛、黑头发等，而我上大学期间看到一位俄罗斯留学的女大学生，解释一下俄罗斯人是白种人，个子高，黄色的头发、苍白的面孔，给我的感觉就像是白血病患者似的，感觉不好。

这也正说明我们的情感是在生活中长时间慢慢积累起来的，是不易改变的。

情感最重要的器官是：眼睛和嘴情绪兴奋愉快惊奇悲痛恐惧愤怒厌恶羞辱面部模式眉眼朝下，眼睛追踪着看，倾听笑，嘴唇朝外朝上扩展眼眉朝上，眨眼哭，眼眉拱起，嘴朝下，啜泣眼呆张，脸色苍白，毛发竖立皱眉，咬紧牙关，眼睛变狭窄，面部变红冷笑，嘴唇朝上眼朝下，头抬起情绪表情最重要的器官是：手振臂高呼——激愤手舞足蹈——高兴紧缩双肩——恐惧双手一摊——无奈等等“你们会成功的！”——“你们会成功的？”“你行！”——“你行？”声音尖锐、急促，表达紧张而兴奋的情绪。

语调缓慢而深沉，表达一种悲痛而惋惜的情绪。

思考：情绪产生的原因是什么？设疑：让我们一些看两个例子：①、比如我们一个同学跟她的母亲说：“妈，明天星期天，给我买一件新衣服吧？”母亲也许会这样回答：“好，明天吃过早饭我们就去。

”——我们这位同学就会产生一种什么情绪啊？对，心里是美滋滋的。

也许母亲会这样回答她：“等你考到班级前三名时妈妈给你买好的。

”——我们这位同学就会产生抵触情绪，心里嘀咕着：“我现在在班级里排二十，这明摆着是不给我买啦，不买就不买，我还不要了呢。

引导得出：但老师这还有三个问题需要我们大家一起分析一下：设疑：①、晚上你想睡觉啦，但是现在把你的床拿到我们的操场上，在外面睡了一夜，是满足了你的需要，但我们想这位同学的心情是怎么样？②、星期天我们去动物园，你站在笼子外面看狗熊学人走路，向你这个方向走来，一拐一拐的很好玩。

什么心情？（生答：高兴、好玩、有意思。

）狗熊走到笼子边时你发现它站起来比你高，这时你还发现笼子的门没关。

引导：通过以上三个例子我们发现，我们对满足需要过程的评价决定着我们情绪的性质。

举例：①美国行为主义心理学家华生做的“恐惧”实验，实验的过程和结果说明了实验者由害怕白鼠到害怕白兔，以至于害怕带白胡子的老人，恐惧产生了，我们同时也看到了实验者所害怕的事物是有一个共同点的：白色、带毛的就会引起他的恐惧。

同理②小孩怕打针又是一例。

举例：小孩会走路了，他的视野扩大了，当他看到毛毛虫时会很好奇而伸手去拿，这时，我们说的夸张一点，小孩的母亲怕毛毛虫或是怕毛毛虫伤害她的孩子，她就张牙舞爪跑了过来，小孩回头一看，母亲在他的心中是多么伟大的、无所不能的一个人，可现在她竟然害怕它——毛毛虫，那这个毛毛虫也真是太可怕了。

这下我们应该知道了，我们害怕小动物、害怕黑等等其实是在我们很小的时候从我们身边的长辈身上“学”来的，也可以说是从他们身上迁移到我们身上的。

加：不是烦恼太多，不是幸福太少，快乐时唱支歌，忧愁时写首诗，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等都有增强自信、改善情绪、提高活力的作用。

人往往在不知不觉中，受篇二：心理课教案教学设计《做个最好的自己》德育教育案例《做个最好的自己》自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。

中学阶段是人的自我意识的客观化时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。

【辅导目的】【辅导方式】⒈听故事⒉讨论⒊画我的优点树 4.集体朗诵诗歌【辅导过程】2、教师提问：从刚才的活动中，你发现了什么?小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个树叶!（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么? （3）小结：每个人可以从不同的角度获得对这个故事的不同思考：至少有两点启示：第一，天生万物，各有所长，各有所短。

第二，如果我们能用自己的优势来生活，那么我们的人生就会更精彩。

4、展示活动：“我的优点树”教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。

（2）全班展示“我的优点树”。

（过渡）确实，我们每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏，它里面藏着我5、自我探索：（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?小结：(1)我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。

有些人善于发现并能善于利用这些东西，因此他们有了各种各样的成功，也塑造了一个自信的自己。

7、集体朗诵小诗(配乐)：如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！教师寄语：略篇三：中小学生心理健康课教学设计案例1中小学生心理健康课教学设计案例题目：揭开情绪的面纱，露出灿烂的笑容教学目的：1、知识：情绪定义、形成原因及克服技巧2、能力：帮助学生了解自身情绪变化及调适技巧3、德育：使学生认清消极情绪带来的不良影响教学重点：掌握克服消极情绪的技巧教学关键：引起、决定情绪的因素学法：讲解、讲故事、共同探讨教学过程：人非草木，孰能无情。

一、情绪心理学上认为情绪，是人对客观事物的态度体验扩相应的行为反模拟情景：找前排一名学生配合表演，假设教师手中有一根针，扎学生的食指，问同学们会出现什么现象？生：??对，首先是感到痛，紧跟着的动作就是缩手，这里提到的“痛”和“缩手”就是情绪的范畴。

即兴表演：我们对情绪是非常了解的，可以将它们分成喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种基本类型，是情绪的千变万化组成了我们丰富多彩的生活。

情绪的长时间积累就会形成情感，如人的道德感、美感等，以美感为例，老师和我们同学都是黄色人种，从小到大见到的都是和我们一样的人，具有同样的特征黄皮肤、黑眼睛、黑头发等，而我上大学期间看到一位俄罗斯留学的女大学生，解释一下俄罗斯人是白种人，个子高，黄色的头发、苍白的面孔，给我的感觉就像是白血病患者似的，感觉不好。

这也正说明我们的情感是在生活中长时间慢慢积累起来的，是不易改变的。

情感情绪表情最重要的器官是：眼睛和嘴情绪面部模式兴奋眉眼朝下，眼睛追踪着看，倾听愉快笑，嘴唇朝外朝上扩展惊奇眼眉朝上，眨眼悲痛哭，眼眉拱起，嘴朝下，啜泣恐惧眼呆张，脸色苍白，毛发竖立愤怒皱眉，咬紧牙关，眼睛变狭窄，面部变红厌恶冷笑，嘴唇朝上羞辱眼朝下，头抬起最重要的器官是：手振臂高呼——激愤手舞足蹈——高兴紧缩双肩——恐惧双手一摊——无奈等等“你们会成功的！”——“你们会成功的？”“你行！”——“你行？”声音尖锐、急促，表达紧张而兴奋的情绪。

语调缓慢而深沉，表达一种悲痛而惋惜的情绪。

思考：情绪产生的原因是什么？设疑：让我们一些看两个例子：①、比如我们一个同学跟她的母亲说：“妈，明天星期天，给我买一件新衣服吧？”母亲也许会这样回答：“好，明天吃过早饭我们就去。

”——我们这位同学就会产生一种什么情绪啊？对，心里是美滋滋的。

也许母亲会这样回答她：“等你考到班级前三名时妈妈给你买好的。

”——我们这位同学就会产生抵触情绪，心里嘀咕着：“我现在在班级里排二十，这明摆着是不给我买啦，不买就不买，我还不要了呢。

引导得出：但老师这还有三个问题需要我们大家一起分析一下：设疑：①、晚上你想睡觉啦，但是现在把你的床拿到我们的操场上，在外面睡了一夜，是满足了你的需要，但我们想这位同学的心情是怎么样？②、星期天我们去动物园，你站在笼子外面看狗熊学人走路，向你这个方向走来，一拐一拐的很好玩。

什么心情？（生答：高兴、好玩、有意思。

）狗熊走到笼子边时你发现它站起来比你高，这时你还发现笼子的门没关。

引导：通过以上三个例子我们发现，我们对满足需要过程的评价决定着我们情绪的性质。

办公室卫生管理制度一、主要内容与适用范围1．本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。

2．此管理制度适用于本公司所有办公室卫生的管理二、定义1．公共区域：包括办公室走道、会议室、卫生间，每天由行政文员进行清扫；2．个人区域：包括个人办公桌及办公区域由各部门工作人员每天自行清扫。

1. 公共区域环境卫生应做到以下几点：1）保持公共区域及个人区域地面干净清洁、无污物、污水、浮土，无死角。

2）保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。

3）保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。

4）保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。

5）保持卫生间、洗手池内无污垢，经常保持清洁，毛巾放在固定（或隐蔽）的地方。

6）保持卫生工具用后及时清洁整理，保持清洁、摆放整齐。

7）垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。

2. 办公用品的卫生管理应做到以下几点：1）办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。

2）办公文件、票据：办公文件、票据等应分类放进文件夹、文件盒中，并整齐的摆放至办公桌左上角上。

3）办公小用品如笔、尺、橡皮檫、订书机、启丁器等，应放在办公桌一侧，要从哪取使用完后放到原位。

4）电脑：电脑键盘要保持干净，下班或是离开公司前电脑要关机。

5）报刊：报刊应摆放到报刊架上，要定时清理过期报刊。

6）饮食水机、灯具、打印机、传真机、文具柜等摆放要整齐，保持表面无污垢，无灰尘，蜘蛛网等，办公室内电器线走向要美观，规范，并用护钉固定不可乱搭接临时线。

7）新进设备的包装和报废设备以及不用的杂物应按规定的程序及时予以清除。

3. 个人卫生应注意以下几点：1）不随地吐痰，不随地乱扔垃圾。

2）下班后要整理办公桌上的用品，放罢整齐。

3）禁止在办公区域抽烟。

4）下班后先检查各自办公区域的门窗是否锁好，将一切电源切断后即可离开。