猕猴桃柠檬饮做法,仙菓时间养生的好帮手

鲜果时间奶茶店配方做法

鲜果时间产品培训手册〔产品操作〕一、鲜茶系列1.樱桃蔓越莓鲜茶〔塑中杯〕原料：绿茶、樱桃蔓越莓果酱做法：1雪克杯中加入200克冰块2加入7分满绿茶，加入50克樱桃蔓越莓果酱3摇匀即可4在封口机上封膜2.梅子鲜茶〔塑中杯〕原料：绿茶、梅子、梅子汁做法：1雪克杯中加入200克冰块2加入7分满绿茶，30克梅子汁，2颗梅子，10克果糖3摇匀即可4封口杯上封膜3.鲜拧梅果原料：绿茶、梅子、梅子汁，盖特柠檬汁、柠檬片做法：1雪克杯中加入200克冰块2加入7分满绿茶，30克梅子汁，30克柠檬汁，10克果糖3摇匀即可4封口杯封膜4.玫瑰蔓越莓鲜茶原料：绿茶、玫瑰蔓越莓果酱做法:1雪克杯中加入200克冰块2加入7分满绿茶，加入50克蔓越莓果酱3摇匀即可4在封口机上封膜二、冬日暖饮系列1.芝士雪酪玉米原料：奶香粉、雪酪玉米粉、、奶盖做法：11勺奶香粉，适量热水冲开，再加3勺雪酪玉米粉冲开2加2勺奶盖3扣球形冰盖即可2.可可布丁(热〕原料：可可粉混调乳液布丁做法：1载杯中加入可可粉30克2加混调奶液50克，果糖10克，再加入一勺布丁，补纯水到杯口1公分处3搅匀加盖，即可出杯3.芝士雪酪可可原料：可可粉混调奶液奶盖做法1杯中加入30克可可粉，少量热水冲开2加入50克混调奶液，10克果糖3补适量热水搅匀，加2勺奶盖4奶盖汁上淋上巧克力粉，加盖即可4.丝滑巧克力原料：可可粉混调奶液果糖做法1载杯中加入可可粉30克。

适量热水冲开2加混调奶液50克，果糖10克，补纯水到杯口1公分处3搅匀加盖，即可出杯三、鲜奶系列1.韩式香蕉鲜牛奶原料：韩式香蕉果酱果糖雀巢鲜牛奶，珍珠做法：1雪克杯加入150克冰块，40克香蕉果酱，20克果糖，150克雀巢牛奶，一勺珍珠，补水至7分满2摇匀即可2.芒果鲜牛奶原料：芒果果酱果糖雀巢牛奶做法;1雪克杯加入150克冰块，40克芒果果酱，10克果糖，150克雀巢牛奶，补水至7分满2摇匀即可3.榴莲甘蔗鲜牛奶原料：榴莲甘蔗果泥果糖雀巢牛奶珍珠1雪克杯加入150克冰块，40克榴莲甘蔗果泥，20克果糖，150克雀巢牛奶，一勺珍珠，补水至7分满2摇匀封膜即可。

猕猴桃做酵素最简单方法

猕猴桃做酵素最简单方法“哎呀，这猕猴桃买多了吃不完可咋办呀？”我看着那一堆猕猴桃发起了愁。

“这还不简单，你可以做成酵素呀！”一旁的老妈笑着说。

“酵素？怎么做呀？”我好奇地问。

老妈开始详细地给我讲解起来：“其实很简单啦，首先要准备好材料，就是这些猕猴桃，还要有冰糖和一个干净的密封罐子。

然后把猕猴桃洗干净去皮，切成小块，一层猕猴桃一层冰糖地放进罐子里，最后密封好罐子，放在阴凉的地方就行了。

”“就这么简单呀！那有啥注意事项没？”我追问。

“当然有啦！猕猴桃和冰糖的比例要合适，不能放太多冰糖，不然会太甜。

还有罐子一定要洗干净，不能有生水，不然容易坏。

”老妈耐心地解释着。

我点点头，开始动手做起来。

按照老妈说的步骤，我很快就把猕猴桃和冰糖装进了罐子里。

看着自己的劳动成果，我心里充满了期待。

猕猴桃做酵素的应用场景可多啦！平时可以当饮料喝呀，酸酸甜甜的，比外面买的饮料健康多了。

而且自己做的，没有添加剂，喝起来更放心。

优势也很明显呀，成本低，材料容易找，做法又简单。

过了一段时间，我迫不及待地打开罐子，一股清香扑鼻而来。

我倒了一点出来尝了尝，哇，味道真好！我连忙给老妈也倒了一杯，老妈喝了也赞不绝口。

有一次，我朋友来我家玩，我给他喝了我做的猕猴桃酵素，他一下子就喜欢上了，还缠着我教他怎么做呢。

我得意地把方法告诉了他，看着他认真学习的样子，我心里可开心了。

这不就是生活中的小确幸吗？用简单的材料，通过自己的双手，创造出美味又健康的饮品。

这猕猴桃酵素呀，就像是生活中的一点甜，给我们带来了快乐和满足。

所以呀，大家都可以试试自己做猕猴桃酵素哦，相信你们也会爱上它的！别再犹豫啦，赶紧动手吧！。

猕猴桃牛奶榨汁

猕猴桃牛奶榨汁
猕猴桃牛奶混在一起制作成果汁的味道如何，如果没有喝过的人肯定会觉得怪怪的，但是喝过的人会喜欢上这种奶茶的，一般都是做成奶昔。

猕猴桃牛奶榨汁不仅好喝，还能补充身体所需的维生素以及补充消化，建议便秘的患者以及消化不良的朋友在适当的饮用这种果汁。

很多人榨水果汁时喜欢加入牛奶做成奶昔，不仅很好喝，还能在原有水果的营养上加入蛋白质和钙，使整杯果汁营养更为丰富。

而大多数情况下，牛奶也能充当“友好使者”，不过也有例外，而猕猴桃就是这个例外，因为猕猴桃不能跟牛奶及各种乳制品搭配食用。

究其原因是猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻，所以如果你不想拉肚子的话，就不要在猕猴桃果汁中加入牛奶哦!
还需要注意，在饮用牛奶及乳制品前后的半小时至一小时内，都建议不要吃猕猴桃，过了这个时间段才可以吃。

猕猴桃跟什么榨汁好喝呢?
猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法：
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可;
3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。

猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、雪梨
做法：
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料;
3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。

猕猴桃怎么榨汁好喝

猕猴桃怎么榨汁好喝大家都知道，猕猴桃当中所含有的营养成分对于维持人体健康非常有帮助。

尤其是小孩子多吃猕猴桃可以促进身体发育，很多家长都会让孩子吃猕猴桃。

但是，猕猴桃外面有毛，宝宝吃的话就会非常不方便，所以可以将猕猴桃榨成汁来喝。

那么，猕猴桃到底怎么榨汁好喝呢？猕猴桃菠萝苹果汁材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜做法：1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块;2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可;3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。

猕猴桃雪梨汁材料：猕猴桃、雪梨做法：1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料;3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中;4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。

喝猕猴桃榨汁有什么好处猕猴桃不仅仅是“维C之王”，还是“水果之王”，它含有的维生素和矿物质都比其他的水果高许多，更是名副其实的“美容水果”。

而猕猴桃汁是用猕猴桃鲜榨而成的，很好地保留了猕猴桃的营养价值。

下面我们就来看看喝猕猴桃汁有什么好处。

1、猕猴桃中含有丰富的营养成分，尤其是维生素C和叶酸含量，是所有水果之最，营养十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。

2、猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

3、猕猴桃中含有的果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病，猕猴桃还具有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用，是调理身体机能、延缓衰老的首选。

4、猕猴桃还是美容减肥的首选。

它含有特别多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，并改善干性或油性肌肤组织，它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用，促进排便，同时它又是一种低热量的水果，多吃也不会发胖哦!猕猴桃榨汁可以天天喝吗猕猴桃榨汁是可以天天喝的。

猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，榨出来的果汁清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。

猕猴桃果汁饮料生产相关工艺研究

研究方法
本研究采用文献调研和实验研究相结合的方法。首先，通过文献调研了解猕猴桃果汁饮料生产工艺的研究现状和不足，为实验研究提供参考。其次，设计实验方案，选择合适的样本进行实验，采用不同的工艺参数进行对比实验，收集和分析实验数据，以制定最佳的猕猴桃果汁饮料生产工艺。
1、原料选择：选择新鲜、成熟、无病虫害的猕猴桃果实。
番石榴是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等有益成分。将其制成果汁饮料不仅口感美味，还具有很高的营养价值。本次演示将介绍混浊型番石榴果汁饮料的生产工艺，包括原料准备、工艺流程、口感调整和市场前景等方面。
1、原料准备制作混浊型番石榴果汁饮料需要准备优质的番石榴果实、水、糖、果胶、稳定剂等原料。其中，番石榴果实应选择新鲜成熟的，果肉多且颜色鲜艳的果实。水最好选用纯净水，以保证果汁饮料的口感和品质。糖和有机酸等原料则需根据客户需求适量添加。
3、设备选用
在生产过程中，需要使用到的设备包括清洗机、剥皮机、榨汁机、过滤机、搅拌机、杀菌机和灌装机等。这些设备的性能和维护直接关系到生产效率和产品质量。
三、工艺条件
1、发酵时间
粒粒柚果汁饮料的发酵时间会影响到产品的口感和营养价值。在一定时间内，发酵可以提高产品的口感和营养价值，但过长的时间会导致产品味道变酸。因此，需要通过试验确定最佳的发酵时间。
猕猴桃复合果汁饮料具有美味可口、营养丰富的特点，适合广大人群饮用。然而，为了确保产品的品质和口感，仍需注意选用新鲜的原料、合理的配比和正确的制作工艺。此外，可以尝试通过添加其他水果和调味品来丰富产品的口感和营养价值，以满足不同消费者的需求。
在未来的研究中，可以进一步探讨猕猴桃复合果汁饮料中其他营养成分的作用和功效，如抗氧化物质、黄酮类化合物等对人体健康的影响。同时，研究还可以如何通过改进制作工艺和优化配方等方法，提高猕猴桃复合果汁饮料的稳定性和保质期，以便更好地满足市场需求。

猕猴桃怎么榨汁才好喝猕猴桃汁有什么营养

猕猴桃怎么榨汁才好喝猕猴桃汁有什么营养猕猴桃是我们经常会吃到的水果，可以给人体补充很多的维生素，膳食纤维等营养成分，对身体健康是有好处的，猕猴桃除了直接吃之外，也可以用来榨果汁喝，那么猕猴桃怎么榨汁才好喝呢?一、猕猴桃怎么榨汁才好喝食材准备：2~3个新鲜的猕猴桃，二十克白糖和少量的清水。

做法：1.把准备好的猕猴桃的外皮去除干净，然后将它们切成一小块一小块的放到碗里面备用.2.把榨汁机清洗干净，将切好块的猕猴桃放进去，再把水和白糖也倒进去，开启榨汁机，将榨成汁以后，全部倒到杯子里面，可以直接饮用，也可以放到冰箱里面冷藏后饮用，口味甚佳。

二、猕猴桃汁有什么营养1.猕猴桃汁含有可溶性膳食纤维，不但能够促进宝宝消化吸收，还能清热降火、润燥通便，对食欲不振、消化不良等症有良好的改善作用。

2.猕猴桃汁富含维生素C，维生素C可强化机体的免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。

3.猕猴桃汁含有的血清具有稳定情绪、镇静心情的作用。

三、喝猕猴桃汁有什么好处猕猴桃汁具有生津解热、止渴利尿、滋补强身，对于促进消化有好处，而且也可以有增强食欲的作用，对于清热解毒去火也是有好处的，同时也可以有滋补强身的功效，是不错的养生保健的果汁类型，可以经常饮用。

四、猕猴桃榨汁和什么搭配好喝猕猴桃柠檬汁猕猴桃3个、柠檬半个。

做法：1、猕猴桃用水洗净去皮，每个切成4块。

2、果汁机中放入柠檬、猕猴桃搅打均匀。

3、把搅打好的果汁倒入杯中即可。

功效：猕猴桃内含丰富的维生素A、维生素C和维生素E，以及多种矿物质，能补充人体所需的多种营养元素，这些营养物质可以促进吸收和消化，而且也可以起到去火的作用，具有润肠的功效。

柠檬中具有抗氧化的物质，还有维生素C，可以和猕猴桃一起吃。

猕猴桃柠檬汁具有生津解热、止渴利尿、滋补强身的作用，也可以缓解消化不良，可以促进食欲，安神镇静。

猕猴桃怎么搭配榨汁好喝猕猴桃榨汁最佳搭配

猕猴桃怎么搭配榨汁好喝猕猴桃榨汁最佳搭配猕猴桃含有膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质等营养成分，味道甘甜多汁，非常好吃，但想把它打成果汁，不知道搭配什么榨汁好喝呢？一、猕猴桃怎么搭配榨汁好喝1、猕猴桃雪梨猕猴桃和雪梨搭配在一起榨汁喝，口感特别好，因为雪梨是一种果汁含量高，味道甘甜的水果，它和猕猴桃放在一起榨汁，喝能中和猕猴桃的酸味，而且在榨汁的过程中不需要加水，这样做出的猕猴桃雪梨汁浓度比较高，口感特别好，人们饮用以后还能吸收到更丰富的营养。

2、猕猴桃加芦笋猕猴桃和芦笋搭配在一起榨汁喝味道也特别好，在用它们榨汁时需要准备两个猕猴桃和5根芦笋，再准备适量的冰水与冰块，把猕猴桃和芦笋全部处理干净，去掉外皮以后直接放在榨汁机中，加入冰水一起炸成汁，取出后放在玻璃杯中放入准备好的冰块，再加入适量蜂蜜调味就能饮用。

3、猕猴桃加菠萝猕猴桃跟菠萝一起榨汁也特别好喝，在做的时候需要准备两个猕猴桃和半个菠萝，要把这两种水果的果皮全部去掉，并把它们切成块状，直接放在果汁机中加入适量凉白开一起榨成果汁，最后加适量蜂蜜调味，这样做出的猕猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它们能增加食欲也能提高人类肠胃消化功能。

二、猕猴桃榨汁最佳搭配猕猴桃菠萝汁材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个。

步骤：1、首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的。

2、其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右。

3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。

猕猴桃菠萝苹果蜜汁材料：猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜。

步骤：1、首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块。

2、然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右。

3、将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。

猕猴桃橙子汁材料：猕猴桃2个、橙子4个。

步骤：1、猕猴桃和橙子皮都去除。

2、将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。

猕猴桃芦笋汁材料：猕猴桃1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量。

猕猴桃和什么搭配榨汁猕猴桃榨汁可以天天喝吗

猕猴桃和什么搭配榨汁猕猴桃榨汁可以天天喝吗猕猴桃外表长满毛刺，里面果实饱满香甜，不屑于其它水果。

那么猕猴桃可以榨汁喝吗？猕猴桃和什么榨汁好喝？一、猕猴桃和什么搭配榨汁猕猴桃菠萝苹果汁材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜。

做法：1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块；2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可；3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。

猕猴桃雪梨汁材料：猕猴桃、雪梨。

做法：1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用；2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料；3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中；4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。

二、猕猴桃榨汁可以天天喝吗猕猴桃榨汁是可以天天喝的。

猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，榨出来的果汁清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。

它含有优良的膳食纤维，膳食纤维有助于人体消化、排毒。

三、喝猕猴桃榨汁有什么好处1、猕猴桃中含有丰富的营养成分，尤其是维生素C和叶酸含量，是所有水果之最，营养十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。

2、猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

3、猕猴桃中含有的果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病，猕猴桃还具有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用，是调理身体机能、延缓衰老的首选。

4、猕猴桃还是美容减肥的首选。

它含有特别多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，并改善干性或油性肌肤组织，它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用，促进排便，同时它又是一种低热量的水果，多吃也不会发胖哦！。

奇异果汁怎么榨好喝奇异果榨汁的功效

奇异果汁怎么榨好喝奇异果榨汁的功效奇异果是我们生活种常见的水果，具有较高的营养价值，经常被人们用来榨汁喝，那么奇异果汁怎么榨好喝？奇异果榨汁的功效是什么？一、奇异果汁怎么榨好喝1、奇异果是一种味道特别酸的水果，平时想用它榨制果汁的时候，一定要给他搭配适量的蜂蜜，只有这样才能让作出的奇异果汁特别好喝，在需要的时候，可以把奇异果削掉卖品，把它的果肉切成片状，放在榨汁机中，榨出果汁，加入适量的纯净水稀释，然后放入适量蜂蜜调味，这样做出的奇异果汁，酸甜爽口，滋味诱人。

2、在制作奇异果汁时，材料的选择也十分重要，它直接关系到奇异果汁做好以后的口感，如果人们选择那些果肉酒饮，还没有完全熟透的奇异果来做奇异果汁，做好以后的果汁就会特别酸，一点也不好喝，而选择那些完全熟透，果肉软糯的奇异果来做果汁，做好以后的奇异果汁就会比较甜也特别好喝。

二、奇异果榨汁的功效美容养颜人们每天喝一些猕猴桃汁，能吸收大量维生素c，这种维生素可以促进皮肤细胞再生，而且能阻止人体黑色素生成，防止色素在皮肤表层堆积沉淀，我喝猕猴桃汁能淡化面部色斑，也能改善人们的肤质，其美容效果特别好。

预防高血糖人们每天喝猕猴桃汁，能吸收丰富的糖醇类物质，这种物质对提高人体糖类物质的代谢功能有极大好处，可以阻止人体血糖升高，另外人们喝猕猴桃汁，还能吸收丰富的膳食纤维和微量元素钾，以及维生素c等多种对人体有益的营养成分，它们能调节人体内分泌提高身体各器官功能，对人类的高血糖有特别明显的预防作用。

润肠通便猕猴桃是一种性质微寒的水果，用它制成猕猴桃汁后饮用，还会加入适量的蜂蜜，这样会让他心润燥，清热解毒的功效更加出色，如果人们能坚持每天喝一杯猕猴桃汁，还能润滑肠道，缩短人体排便时间，能缓解人类的肠燥便秘，它对维持人体肠道健康有很积极的作用。

三、奇异果的禁忌是什么警惕猕猴桃过敏猕猴桃虽富含多种营养，但猕猴桃性寒，未熟透的猕猴桃有轻微毒性。

而对于一些过敏性体质的市民，即使食用熟透的猕猴桃，有时也会出现舌头发麻等过敏症状，严重者出现口腔黏膜水肿，感觉呼吸困难，甚至死亡。

猕猴桃榨汁的做法

猕猴桃榨汁的做法猕猴桃是日常生活中常见的水果，很多人对于猕猴桃都情有独钟。

猕猴桃的味道甘甜而且富含维生素c，称之为“水果之王的”猕猴桃对我们的健康作用是非常大的。

在炎热的夏日，打上一杯猕猴桃果汁会让我们瞬间补充能量。

那么猕猴桃榨汁的做法是怎么样的呢?奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

营养价值：1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。

而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生;2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。

猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

做法：1、准备好切好块的猕猴桃，白砂糖适量，纯净水一瓶。

2、把猕猴桃块，白砂糖，150ML水放入榨汁机里面。

猕猴桃榨汁的做法是比较简单的，大家在做果汁之前一定要严格控制好水的导入量，不然的话很有可能会导致味道过淡。

而且大家可以根据个人的口味加入一些白砂糖会让味道变得更美哦。

在炎热的夏天，做猕猴桃汁的时候也可以适当的加点冰块哦!。

厨房美食菜谱：葡萄柠檬汁的做法

厨房美食菜谱：葡萄柠檬汁的做法
自制葡萄柠檬汁润肤养颜清火。

柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上同样营养丰富的葡萄，能够让你的面色红润，肌肤嫩滑。

用几分钟时间就能做出养颜美味的果汁了。

这次我买的葡萄又放了好几天不吃，因为买错了，葡萄个小籽多，虽然很甜但整个吃起来就是籽和皮真不好吃，加上这天气冷冰冰的也不想吃，我就是那种喜欢买葡萄却不喜欢吃的人，有时候放到烂了就扔了，真是败家嗫~所以现在最快消化掉葡萄的方法就是榨汁，榨出来的汁我可喜欢喝了，不用加糖就非常甜，刚好家里有新鲜柠檬，就放一起，酸酸甜甜非常开胃好喝。

零添加饮料，健康又营养，大家也来试试吧
食材
主料：
葡萄1串
柠檬
水适量
步骤
1.甜葡萄1串，柠檬半个
2.容器放满水加入适量盐和面粉，搅拌再泡15分钟
左右（葡萄皮有营养，所以不必去掉）
3.面粉吸附了葡萄皮的脏东西就用水冲洗几遍直到干净，摘下葡萄沥干水分，横腰对半切开，去掉籽
4.将处理好的葡萄放到榨汁机里
5.按葡萄的量去加水稀释一下，我30多颗小葡萄加100毫升清水刚好还很甜
6.柠檬对半切开，挤入柠檬汁，也可以在下面一步再将柠檬汁挤入过滤好的果汁里
7.过滤出果汁
8.甜度刚刚好，酸酸甜甜的，有些葡萄不够甜的可以加些蜂蜜进去
9.非常好喝的果汁，比外面买的饮料强多了
小贴士：葡萄皮要清洗干净表皮脏东西，可以加淀粉多泡洗两次
葡萄品种选择红提子会比较甜一点，5块钱左右一斤榨汁也划算。

猕猴桃榨汁的做法有哪些

猕猴桃榨汁的做法有哪些猕猴桃是我们经常食用的一种水果，外表长的丑丑，但是本身的营养价值丰富到让所有的人咋舌。

猕猴桃的吃法多种多样，猕猴桃榨汁的做法有哪些，肯定有朋友做过。

猕猴桃虽然长相不怎么滴，但是在吃法上确实是有些讲究，如果懂得研究大家可以把猕猴桃的营养吸收到极致。

下面我们就一起来看一下猕猴桃榨汁的做法有哪些？1、榨猕猴桃汁的做法材料:猕猴桃4个。

做法:准备原汁机、猕猴桃。

猕猴桃去皮，切成块儿状。

启动原汁机，放入猕猴桃。

榨汁完成后，打开橡皮塞，接取果汁即可。

2、营养价值猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。

猕猴桃外皮含有丰富果胶。

猕猴桃有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

3、营养价值猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。

猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。

与蓝莓等同属第二代水果中颇具代表性的。

与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素C成分是前两种水果的2倍，因此常被用来对抗坏血病。

不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。

4、食疗功效猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。

它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

它还加强心脏肌肉。

柠檬果茶简单做法

柠檬果茶简单做法每次我们和伴侣在一起，玩得特殊累的时候就会去奶茶店坐一坐，但是大多数人会选择柠檬果茶，其实柠檬果茶的做法也很简洁，平常在家没事干假如感爱好的话也可以通过上网查找资料，扫瞄信息等方式查找柠檬果茶的做法，自己在家做的总比外面店里买的要好许多，柠檬果茶是柠檬，茶水为主料，其他的一些食材为辅料而制作成的一种茶水，接下来让我们一起来看一下柠檬果茶的详细做法。

用料：红茶包一个，菠萝 1／4个，橙子半个，柠檬 1／4个做法一：1，菠萝冲洗洁净切块，放入锅中，加入500毫升水煮开3分钟，加入茶包，提拉三分钟，使红茶充分释放，取出（喜爱浓一些红茶味的话，可以多浸泡一会儿）2，1／4个柠檬切片，放入锅中 3，半个橙子榨汁，把橙汁倒入锅中4，加入二匙蜂蜜，搅拌匀称即可小贴士1、这只是一个也许的配方，假如家里人多，可以每样都增加一倍，喜爱甜一些，可以多加一些蜂蜜。

喜爱柠檬味的，可以多放一些柠檬，反正依据自己家人的喜好来定各种料的多少。

2、家里有其它水果的话，也可以加一些其它的，比如梨、甘蔗什么的。

3、我做这款果茶用的是烧菠萝的方法，为的是让菠萝的香味充分释放出来。

但假如不便利烧的话，也可以用热开水泡，然后再加入红茶包泡，这样就便利许多了。

不管在哪里都很便利自己做着喝。

4、我自己由于肠胃不太好，不太喜爱喝冰的饮料。

而且现在天气还没到很热的时候，因此也没给文文喝冰的。

假如你喜爱喝冰饮料的话，这个果茶做好以后，放冰箱里冷藏一下，肯定会更爽更好喝哦。

做法二：1，预备好材料2，柠檬用盐水泡30分钟再用盐搓表皮，反复的把表皮清洗洁净3，洗好沥干水份，切成薄片（去仔，要不很苦）4，玻璃瓶下面放一层蜂蜜（肯定要用玻璃瓶）5，然后一层柠檬一层蜂蜜的堆放起来6，最上面再淋上一层蜂蜜封瓶7，盖上盖子放冰箱冷藏至少三天再打开，随用随取就好了8，杯中放上水果朗姆酒花果茶，倒上温水，再来片蜜柠檬提吵9，颜色美丽，味道也很好小贴士假如不喜爱酸的可以适当放点蜂蜜或是白糖调和一下。

猕猴桃汁怎么榨方法

猕猴桃汁怎么榨方法【猕猴桃汁怎么榨好喝？】【材料】猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰各适量。

【做法】猕猴桃洗干净去皮后与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁倒人杯中，然后杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。

【猕猴桃汁有什么好处？】1、美容养颜：猕猴桃汁含有的维生素C具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。

另外，猕猴桃汁的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容养颜等具有一定功效。

2、排毒清肠：猕猴桃汁含有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

3、稳定情绪：猕猴桃汁能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情，所含有的天然肌醇可有助于脑部活动，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。

4、防癌抗癌：猕猴桃汁含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。

5、增强体质：猕猴桃汁亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性、促进新陈代谢、协调肌体机能、阻断致癌物质、增强体质、延缓衰老，还能预防心血管疾病。

【猕猴桃和什么一起榨汁？】1、猕猴桃菠萝汁【材料】猕猴桃，菠萝。

【做法】①菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。

②猕猴桃去皮，切片。

③将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

2、猕猴桃苹果汁【材料】菠萝，猕猴桃，苹果，水。

【做法】①菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块。

②将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可。

3、猕猴桃雪梨汁【材料】猕猴桃，雪梨。

【做法】①将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。

②将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料，。

③用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中即可。

水吧部分饮品做法

番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。

柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。

两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

猕猴桃薄荷汁材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

胡萝卜美颜汁这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。

胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。

之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

柳橙凤梨汁柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图) 主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。

副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。

而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

柳橙菠萝汁原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。

做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。

柠檬水果甜汤的做法

柠檬水果甜汤的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。

做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。

下面先给大家介绍柠檬水果甜汤的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。

1.银耳先泡发好，赶时间的话，可以先放入电压力锅和冰糖一起压半小时左右，雪梨处理好，切块可以根据自己的喜好，放入煲中。

2.怕上火的可以去除红枣的核，或者直接用无核的红枣。

3.倒入压好的银耳汤，冰糖，开大火煮开后，改小火炖。

4.柠檬先不要放入，因为煮久的柠檬会带有淡淡的苦味。

5.现在可以切片，根据自己的喜好，怕酸的就少放入柠檬片。

6.直到雪梨块变软，就可以放入切好的柠檬片。

7.现在可以享受暖暖柠檬汤了。

8.冬天喝上甜甜的味道，还带着酸酸的柠檬香，不如赶快自己动手试试吧...O(∩_∩)O~
相信看完上面的关于柠檬水果甜汤的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。

柠檬水果酵素制作方法是什么

柠檬水果酵素制作方法是什么柠檬水果酵素制作方法一食材主料柠檬750g辅料蜂蜜250g纯净水2500g步骤1.柠檬一斤半洗干净2.切薄片3.蜂蜜半斤4.一斤的矿泉水5瓶(5斤纯净水)5.10斤的桶，倒入之前准备的5斤水6.放入切好的柠檬柠檬水果酵素制作方法二1所有水果清洗干净晾干，我用到的是野木瓜，底下铺了几颗葡萄，随意搭配，火龙果，苹果，猕猴桃等都可以!2该去皮的去皮，水果切片，晾干后千万不要沾生水!3野木瓜切丁，一层水果一层冰糖，水果和冰糖比例为1：1，糖的比例不能少，如果少了有可能做成水果酒，也有可能会坏掉，糖也是保护酵素的。

最上面一层放柠檬哦，我用了400g水果，用20%的柠檬，用80g就ok，柠檬可去皮去籽，我的没有去皮，切片放瓶里，再洒上厚厚的一层白糖把柠檬淹没!瓶子密封!就ok了!发酵时间为三个月，一个月时可以喝了，但效果不明显哦!发酵6个月的酵素再喝效果最好哦!常温下发酵，不用放冰箱。

做好装瓶的，酵素发酵好后，果渣是可以和酵素一起喝的，所以切小块一些吧!有人和我说，她做的酵素为什么发霉了?我总结三点原因：1、瓶子密封不好;2、水果粘生水了;3、糖份不够;大部分的是瓶子不密封!可以用做葡萄酒的瓶子做哦!柠檬的功效与作用降压果预防心血管疾病化痰果柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。

夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。

因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

消炎果具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

美容果含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

止吐果两广地区中医著述《粤语》记载：柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。

当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。

”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。