长距离游泳运动员专项体能结构特征模型与运动成绩预测模型：以我国14～17岁优秀女子800m自由泳运动员为例
体育单招游泳专项分数对照表
体育单招游泳专项分数对照表简介在体育单招中，游泳专项是一项重要的考试内容。
游泳不仅是一项重要的生存技能，也是一项有益身心健康的运动。
本篇文章将详细介绍体育单招游泳专项的分数对照表，以帮助考生更好地了解该专项的考试标准和要求。
游泳专项分数对照表下面是体育单招游泳专项的分数对照表，包括不同项目和不同水平所对应的分数范围。
考生可以根据自己的实际情况，查看对应的分数并进行评估。
男子项目1.100米自由泳–优秀：100-95分–良好：94-85分–一般：84-75分–勉强合格：74-65分–不合格：低于65分2.200米自由泳–优秀：200-190分–良好：189-170分–一般：169-150分–勉强合格：149-130分–不合格：低于130分3.100米蛙泳–优秀：110-105分–良好：104-95分–一般：94-85分–勉强合格：84-75分–不合格：低于75分4.200米蛙泳–优秀：230-220分–良好：219-200分–一般：199-180分–勉强合格：179-160分–不合格：低于160分女子项目1.100米自由泳–优秀：110-105分–良好：104-95分–一般：94-85分–勉强合格：84-75分–不合格：低于75分2.200米自由泳–优秀：220-210分–良好：209-190分–一般：189-170分–勉强合格：169-150分–不合格：低于150分3.100米蛙泳–优秀：120-115分–良好：114-105分–一般：104-95分–勉强合格：94-85分–不合格：低于85分4.200米蛙泳–优秀：250-240分–良好：239-220分–一般：219-200分–勉强合格：199-180分–不合格：低于180分各项目分数解读体育单招游泳专项分数对照表中，分数范围代表了不同水平的游泳成绩。
下面将对各项目的分数范围进行解读，以帮助考生更好地了解自己的游泳水平。
男子项目•100米自由泳：优秀水平代表了出色的游泳能力，良好水平代表了较好的游泳能力，一般水平代表了基本的游泳能力，勉强合格水平代表了初步的游泳能力，不合格水平代表了较差的游泳能力。
考研346体育综合名词解释
一1.竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2.运动员选材：是指通过各种手段和方法，将有潜质的运动员选拔出来从事运动训练的竞技体育活动。
3.运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4.运动竞赛：是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用与社会的媒介。
5.运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
6.教练员：是从事竞技运动训练工作，培养运动员并指导他们参加比运动竞赛争取优异成绩的专业人员。
7.运动员：是运动训练活动的主体，竞技活动中竞技能力的直接体现者和运动成绩的创造者。
二1.项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。
2.体能类主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群好人耐力性项群三个亚类。
3.快速力量性项群：以运动员体能中的快速力量能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括田径运动中的众多跳跃、投掷项目和举重运动项目。
4.速度性项群：以运动员体能中的速度能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括短距离跑（100米、200米、400米），短距离游泳（50米、100米），短距离速度滑冰（500米）和短距离赛场自行车等项目。
5.耐力性项群：以运动员体能中的耐力素质为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，包括中长距离走跑、速滑、游泳、越野滑雪、长距离公路自行车，划船及铁人三项等项目。
游泳国家运动员标准
游泳国家运动员标准
不同国家对游泳运动员的标准可能会有所不同，但一般来说，下面是一些常见的游泳国家运动员标准：
1. 年龄：通常要求运动员在特定比赛中达到一定的年龄要求，这通常是为了确保运动员具备足够的成熟度和身体素质来进行高强度的训练和比赛。
2. 游泳速度：国家运动员标准往往会规定运动员在特定的距离上需要达到一定的游泳速度要求。
这意味着他们要能够在规定的时间内完成特定距离的游泳。
3. 参赛成绩：为了成为国家级运动员，通常要求运动员在相关比赛中获得一定的成绩，例如在全国性的比赛中获得前几名。
4. 身体素质：国家运动员标准通常会对运动员的身体素质进行一定的要求，如身高、体重、柔韧性、力量等方面。
这是为了确保运动员具备足够的身体条件来进行高强度的训练和比赛。
5. 遵守纪律和规定：国家运动员标准往往要求运动员具备良好的纪律和行为规范，包括遵守比赛规则、遵守训练计划、遵守团队要求等。
需要注意的是，不同国家可能会有不同的标准和要求，具体的标准可能会有所差异。
此外，成为国家级运动员通常需要通过选拔和评估的程序，而且在成为国家级运动员后，运动员还需要继续努力提高自己的成绩和表现，以保持自己的国家队地位。
对构建高水平游泳运动队科学训练系统中基本要素、方法及原则的研究
习国内外先进的训练理论和借鉴 内国外先进的训练 方 法 和手段 ， 取别 人 之 长 ， 己之短 ， 针 对 性 的结 补 有
作者简介 ： 陆
青（ ９４一）， ， １７ 女 江苏常州人 ， 中级教练员 ， 硕士研究生 ， 研究方向 ： 动训练研究 。 运
唧
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的研究 和训 练实践 积 累说 明 ， 技游 泳 核 心 竞 争 力 竞
术 ， 因就在 于此 。合 理 的技 术 动 作符 合 了生 物学 原 和 流体 力学 的原理 ， 够使 肌 肉募 集 到更 多 的 肌 肉 能
２１ 年第 ２ 卷第 ３ ０２ ６ 期
合 自己具体 的实 际情况 之下 的创 新 。同时 又在创 新
的基 础上边 探索 、 实 践 、 总结 ， 断形 成 和 完善 边 边 不 符 合 自身现 状 的训 练体 系 ， 能 使 我们 的训 练 更 富 才
有成 效 。 ２ ２ 构建 科学训 练 系统的理 论依 据 ．
陆 青
（ 南京 体育 学 院运动 系 ， 苏 南 京 ２ ０ １） 江 １０４
摘 要 ：针 对 江 苏 目前竞技 游 泳运动 水平 落后 的现状 ， 者主要 从游 泳运 动 员的生理 学 、 作
训 练学等 多学科 角度 结合 自己 多年指教 高水平 游 泳运 动 队的 经验 ， 讨 构 建 高水 平 游 泳运 动 探
南京体育学院学报
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运 动 训 练 学
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对 构 建 高 水 平 游 泳 运 动 队科 学 训 练 系统 中 基 本 要 素 、 法 及 原 则 的 研 究 方
中考游泳标准2022杭州
中考游泳标准2022杭州2022年杭州中考游泳测试标准：(1)身体素质部分，包括：两个方面，一是100米蛙泳(50米);二是两个仰泳。
(2)两天一次的长距离游泳(50米、400米及以上）比赛。
(3)按组别计分规定，其中50米蛙泳按组别分为 A组、 B组和 C组。
2.游泳速度部分：两个项目为一对，测试速度最快者即为第一名。
3.竞赛项目及时间分值由各区县教育体育局按相关文件执行。
一、身体素质身高：不低于1.70米，体重不超过50公斤。
体重：在100-200公斤之间。
视力：无近视，无远视。
听力：听音辨色能力无障碍，无听力下降等，不影响测试结果。
心率：无心电图记录。
二、长距离游泳1.竞赛方法：每组每名考生可设两个游泳项目。
2.成绩计算：从运动员仰泳开始，至比赛终点之前，以100米（最短）、400米（最长）、800米（最短)3次计1分。
3.计数方法：两次测试成绩取平均值。
4.竞赛规则：测试人员按照“运动员仰游前准备动作”进行测试。
5.计数方法：每位考生每完成一个动作计数1分。
三、比赛要求每组比赛由一名裁判代表比赛小组，其余各选手均为运动员。
每个项目人数为2人×2组共8人。
各组比赛时间: A组游泳50米/2×2 (50米-100米）×2×1; B组游泳50米/2×2 (50米-100米）×2×1和 C组游泳50米/2×1各10分钟，计时取完时项目小组计分为各组；每组第一得6分，取各项目第一得1分后所得分数取平均分为各组第一得10分为止。
比赛全程由视频监控，且录像资料须经技术鉴定和审查验收有效；不允许弄虚作假等作弊行为。
泳具规格等相关要求由运动员自选并经组委会批准后实施。
四、成绩评定：a)考生全部游完一圈，按游到终点时的第一、二名计分。
每名考生满分为10分，四个项目成绩总和为该考生的考试成绩。
b)四个项目中最快者为第一、二名；最慢者即为倒数第一名。
我国优秀花样游泳运动员专项体能水平评价
王 冬 月
Ｗ ＡＮ Ｇ Ｄｏ ｎ ｇ ｙ ｕ ｅ
摘 要： 通过文献资料 、 专家访谈 、 实地 测试 、 数据统计等方 法对我 国优 秀花样 游泳运 动 员体 能水平进行 诊 断和评价分析 。得 出结论 ： １ ） 从体能结构 出发确 定反 映花样 游泳运动 员体能的初选指标 体 系， 经专 家 筛选 出身体 形态指标 ７项 ， 身体机 能指标 ２ 项和运 动素质 指标 ９项。２ ） 优 秀花样 游泳运 动 员的 身体形 态指标 简易评价模 型表 明 ： 花样游 泳项 目要 求运 动员应具有身材高挑 、 上肢较 长、 手掌 面积 宽大 的特 点 ； 体型上应 为肩部较 宽、 骨盆较 窄， 同时要体现 出“ 倒锥 ” 体 形的流 线型体征 ， 但 对运动 员的 身体成 分和皮 下脂肪含量要 求不高。３ ） 在 专项体能指标权重 系数及排 序上依 次为 ３ Ｒ Ｍ 颈前 下拉 （ Ｏ ． １ ２ ３ ） 、 核 心腹 桥 ８级（ ０ ． １ ２ ２ ） 、 ３ Ｒ Ｍ 半蹲 （ ０ ． １ １ ８ ） 、 ８ ０ ０ ｍ 自泳 （ ０ ． １ １ ６ ） 、 ３ ０ ｓ双 摇 （ ０ ． １ １ ５ ） 、 转肩 （ ０ ． １ １ ） 、 ３ ０ ｓ单 芭 蕾 （ ０ ． １ ０ ７ ） 、 ３ ０ ｓ 两头起（ Ｏ ． ０ ９ ４ ） 、 右手握 力（ Ｏ ． ０ ８ ６ ） 。４ ） 对我 国优 秀花样 游泳运 动 员专项体 能水平进行 态 势诊 断和差距诊 断。 目标挑 战模 型差距大 小排序依 次为 ３ ＲＭ 颈前 下拉 、 腹桥 ８ 级、 ３ ＲＭ 半蹲 、 ８ ０ ０ ｍ 自 泳、 ３ Ｏ ｓ 双摇 、 转肩 、 ３ ０ ｓ单芭蕾、 ３ ０ ｓ两头起 、 右手握力 。研 究表明 ： 在今后 我国花样 游泳运动 员专项体 能 的 发 展 问题 上 ， 应加 强 重 视 和 提 高肩 背 力量 和 核 心稳 定 能 力 。 关键词 ： 花 样游泳 ； 专项体 能； 评价体 系； 体能 ； 身体形 态； 运动素质 中图分类号 ： Ｇ ８ ６ １ ． １ ８ 文章编号 ： １ ０ ０ ９ — ７ ８ ３ Ｘ（ ２ Ｏ １ ３ ） ０ ４ — ０ ３ ７ ５ — １ ０ 文献 ａ ｔ ｉ ｓ ｔ ｉ ｃ ｓ ， ｔ ｈ ｅ ｐ ｒ ｅ ｓ ｅ ｎ ｔ ｔ ｈ ｅ ｓ ｉ ｓ ｍａ ｉ ｎ ｌ ｙ ｃ ｏ ｎ ｄ ｕ ｃ ｔ ｓ ａ ｄ ｉ ａ ｇ ｎ ｏ ｓ ｉ ｓ ａ ｎ ｄ ａ ｎ ａ ｌ ｙ ｓ ｉ ｓ ｏ ｎ ｔ ｈ ｅ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ ｆ ｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ ｏ ｆ ｓ ｙ ｎ ｃ ｈ ｒ ｏ ｎ ｉ ｚ ｅ ｄ ｓ ｗｉ ｍｍ ｉ ｎ ｇ ａ ｔ ｈ ｌ ｅ ｔ ｅ ｓ ｉ ｎ Ｃｈ ｉ ｎ ａ ， ａ ｎ ｄ ｒ ｅ ａ ｃ ｈ ｅ ｓ ｔ ｈ ｅ ｆ ｏ ｌ ｌ ｏ ｗｉ ｎ ｇ ｆ ｉ ｎ ｄ ｉ ｎ ｇ ｓ ： １ ）７ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｑ ｕ ｅ ， ２ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ ｆ ｉ ｔ — ｎ ｅ ｓ ｓ ａ ｎ ｄ ９ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ ａ ｂ ｉ ｌ ｉ ｔ ｙ ｉ ｎ ｄ ｅ ｘ ａ ｒ ｅ ｓ ｅ ｌ ｅ ｃ ｔ ｅ ｄ ｂ ｙ ｅ ｘ ｐ ｅ ｒ ｔ ｓ ａ ｓ ｃ ｒ ｉ ｔ ｅ ｒ ｉ ａ ｔ ｏ ｅ ｖ ａ ｌ ｕ ａ ｔ ｅ ｔ ｈ ｅ ｆ ｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ ｏ ｆ ｓ ｙ ｎ ｃ ｈ ｒ ｏ ｎ ｉ ｚ ｅ ｄ ｓ ｗｉ ｍｍｉ ｎ ｇ ａ ｔ ｈ ｌ ｅ ｔ ｅ ｓ ｆ ｒ ｏ ｍ ｔ ｈ ｅ ｉ ｎ ｉ ｔ ｉ ａ ｌ ｉ ｎ ｄ ｅ ｘ ｓ ｙ ｓ ｔ ｅ ｍ ｂ ａ ｓ ｅ ｄ ｏ ｎ ｆ ｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ ｓ ｔ ｒ ｕ ｃ ｔ ｕ ｒ ｅ ； ２ ）ｓ ｉ ｍｐ ｌ ｅ ｅ ｖ ａ ｌ ｕ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｍｏ ｄ ｅ ｌ ｏ ｆ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｑ ｕ ｅ ｉ ｎ ｄ ｅ ｘ ｆ ｏ ｒ ｅ ｌ ｉ ｔ ｅ ｓ ｙ ｎ ｃ ｈ ｒ ｏ ｎ ｉ ｚ ｅ ｄ ｓ ｗｉ ｍｍ ｉ ｎ ｇ ａ ｔ ｈ ｌ ｅ ｔ ｅ ｓ ｉ ｎ ｄ ｉ ｃ ａ ｔ ｅ ｓ ｔ ｈ ａ ｔ ｅ ｌ ｉ ｔ ｅ ｓ ｙ ｎ ｃ ｈ ｒ ｏ ｎ ｉ ｚ ｅ ｄ ｓ ｗｉ ｍｍｉ ｎ ｇ ａ ｔ ｈ — ｌ ｅ ｔ ｅ ｓ ａ ｒ ｅ ｓ ｕ ｐ ｐ ｏ ｓ ｅ ｄ ｔ ｏ ｈ ａ ｖ ｅ ｔ ａ ｌ ｌ ｆ ｉ ｇ ｕ ｒ ｅ ｓ ， ｌ ｏ ｎ ｇ ｕ ｐ ｐ ｅ ｒ ｌ ｉ ｍｂ ｓ ， ｗｉ ｄ ｅ ｐ ａ ｌ ｍ ａ ｒ ｅ ａ ， ｗｉ ｄ ｅ ｓ ｈ ｏ ｕ ｌ ｄ ｅ ｒ ｓ ， ｎ ａ ｒ ｒ ｏ ｗ ｐ ｅ ｌ ｖ ｉ ｓ
我国优秀花样游泳运动员体能训练特征研究
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０ ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
言
１ 研 究对 象 与方 法
１ １ 研 究 对 象 ．
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我国14-17岁优秀女子长距离游泳运动员专项体能评价研究
１ ２ 研 究 方 法 ．
１ ２ １ 问卷 调 查法 ． ．
对 我 国长距 离游 泳一线 教 练员 、 能专家 、 体 科研 人
员进 行 了 问卷 调查 ， 次 问卷包 括 ： 两 （） 国 ｌ １我 ４—１ ７岁优 秀女子 ８ ０米 自由泳 运动 员 ０
ｍ ｅ ｓｒ ｎ ｉ ｇ ｆｏ １ ｏ １ ｎ ａ ｅ． ｒ ａ ｇ ｎ ｒ ｍ ４ ｔ ７ ｉ ｇ
Ｋ ｅ ｒ ｓ：ｏ ｇ— ｄ ｓａ ｅ ｓ ｍｍｉ ｇ，ｓ ｅ ｉｌｐ ｙ ｉａ ｂ ｌｔ ｙ ｗｏ ｄ ｌ ｎ ｉｔｎｃ ｗｉ ｎ ｐ ｃ ａ ｈ ｓｃ ｌａ ｉｉ ｙ，ａ ｓ ｓ ｍｅ ｔ ｓｅｓ ｎ
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csea体教联盟等级游泳标准
csea体教联盟等级游泳标准一、概述CSEA体教联盟等级游泳标准是由中国游泳协会（CSEA）制定的一项针对青少年游泳运动员的等级评价体系。
该标准旨在评估青少年游泳运动员的技术水平、体能状况和综合素质，为教练员和家长提供参考依据，促进青少年游泳运动的健康发展。
本文将详细介绍CSEA 体教联盟等级游泳标准的评价内容、评价标准及评定方法。
二、评价内容CSEA体教联盟等级游泳标准的评价内容主要包括技术水平、体能状况和综合素质三个方面。
1. 技术水平技术水平是指青少年游泳运动员在水中游进过程中的动作标准、技术要领的掌握程度以及实际运用能力。
主要评价指标包括划水动作、推进效率、转身技巧和出发技术等。
2. 体能状况体能状况是指青少年游泳运动员在力量、耐力、速度、灵敏度和柔韧性等方面的素质表现。
通过科学的体能测试，可以全面了解运动员的身体状况，为训练和比赛提供依据。
主要评价指标包括力量、耐力、速度和灵敏度等。
3. 综合素质综合素质是指青少年游泳运动员在心理、智力和品德等方面的表现。
良好的心理素质、文化素养和道德品质是成为优秀运动员的重要条件。
主要评价指标包括心理承受能力、文化素养和道德品质等。
三、评价标准CSEA体教联盟等级游泳标准的评价标准根据不同年龄段和性别有所差异，具体标准如下：1. 技术水平评价标准技术水平评价标准根据运动员的实际表现，按照优、良、中、差四个等级进行评价。
具体标准包括划水动作的规范性、推进效率的高低、转身技巧的掌握程度以及出发技术的稳定性等方面。
2. 体能状况评价标准体能状况评价标准根据科学的体能测试结果进行评估，具体标准包括力量、耐力、速度和灵敏度等方面的测试成绩。
根据不同年龄段和性别，制定相应的合格标准和优秀标准。
3. 综合素质评价标准综合素质评价标准主要根据教练员和家长的观察，结合运动员的实际表现进行评价。
具体标准包括心理承受能力、文化素养和道德品质等方面的表现。
评估结果分为合格和优秀两个等级。
我国游泳年龄组运动员体能训练年龄特点研究
我国游泳年龄组运动员体能训练年龄特点研究1. 本文概述本文旨在探讨我国不同年龄组游泳运动员在体能训练方面的特点和需求。
通过对我国游泳运动发展历程的回顾，分析当前游泳年龄组运动员体能训练的现状和存在的问题，以及这些问题背后的原因。
文章将重点研究不同年龄段运动员的生理和心理特点，以及这些特点如何影响他们的体能训练计划和方法。
这包括对儿童、青少年和成年运动员的生长发育规律、身体素质和技能掌握程度的分析。
再次，本文将探讨科学、合理的体能训练对提高年龄组游泳运动员竞技水平的重要性。
通过对比国内外先进的体能训练理念和实践，提出适合我国国情的体能训练指导原则和方法。
文章还将讨论如何通过跨学科合作，整合体育科学、教育学、心理学等领域的研究成果，为我国游泳年龄组运动员的体能训练提供更为全面和深入的支持。
2. 游泳年龄组运动员的分类与特点儿童组的游泳运动员处于生长发育的关键时期，他们的身体协调性和灵活性发展迅速，但力量和耐力相对较弱。
在这个年龄段，体能训练应注重基础体能的培养，如心肺功能、基本游泳技能和水中感觉等。
训练应以游戏化、趣味性为主，以激发儿童对游泳的兴趣和参与度。
青少年组运动员处于快速生长期，他们的身体逐渐成熟，力量和耐力有了显著提高。
这一时期的体能训练应更加注重技术的完善和专项体能的提升，如爆发力、速度和耐力训练。
同时，心理调适和比赛经验的积累也是这一阶段训练的重要内容。
成年组运动员的身体发育已基本完成，他们的体能训练应更加专业化和系统化。
这一阶段的训练不仅要继续提升技术，还要加强力量、速度、耐力和心理素质的综合训练。
对于成年组运动员来说，伤病预防和康复训练也是不可忽视的方面。
通过对不同年龄组游泳运动员的体能训练特点的了解，教练员和训练机构可以制定出更加科学合理的训练计划，以促进运动员的全面发展和竞技水平的提高。
同时，这也有助于提高我国游泳运动的整体水平，为国家争光。
3. 体能训练的理论基础一般训练与专项训练相结合原则：游泳运动员的体能训练包括陆上和水上两个方面。
运动训练应用指南练习题1答案
运动训练应用指南练习题1答案一、名词解释1、运动训练：运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导以及科研医务等人员的共同参与下，专门组织的有计划的体育活动。
2、竞技能力：竞技能力即是指运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力构成，并综合地表现于专项竞技过程之中。
3 竞技需要与定向发展原则根据项目的比赛特点和运动员获取成绩的需要，从实践出发，定向地科学安排训练过程的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷因素的训练原则。
4.竞技状态也就是参赛的准备状态。
也就是在创造优异运动成绩时身心所处的最适宜的准备状态5.畅流体验当完全沉浸于所从事的活动时，并且思想都集中于所从事的活动中；感觉能控制住自己及周围的环境，所以既不厌烦也没有威胁感。
6、训练手段在训练过程中，为提高某一竞技运动能力，完成某一训练任务所采用的具体练习。
7 循环训练法：根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按着既定的顺序、路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
8 法特莱克是一种很好的训练无氧供能能力和发展速度素质的方法。
法特莱克是一个瑞典词语，意思是“速度游戏”9 想象训练法：是一种心理学训练方法。
这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行战术表象回忆，能够帮助运动员在大脑中建立丰富而准确的战术运动表象。
10 重复训练法是：多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
11 竞技能力竞技能力即是指运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力构成，并综合地表现于专项竞技过程之中。
12 重复训练法是：多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
13 运动训练原则：竞技需要与定向发展原则、系统训练与周期安排原则、集群组训与区别对待原则、适宜负荷与适时恢复原则、导向激励与有效控制原则二、填空1、运动成绩诊断、竞技能力诊断、训练负荷诊断、2、运动技术的合理性、肌肉收缩的物质基础、肌肉收缩的工作条件3、先天遣传、后天训练、环境影响4、基本周、赛前周、比赛周、调整周5、按竞技能力主动因素、动作结构、成绩评分标准6、运动员选材、运动训练、运动竞赛、和竞技体育管理7、命令型、顺从型或合作型8、实施诊断、收集信息、检查评定9、“练什么”、“练多少”、“怎么练”10、准备部分、指导部分、实施部分和控制11 体育知识、动机、共情12 一般训练学、项群训练学、专项训练学。
从身体形态选材角度看青少年游泳运动员选材的重要性
从身体形态选材角度看青少年游泳运动员选材的重要性论文关键词：身体形态,选材,青少年游泳运动员一、前言：游泳运动员身体的基本形态、机能等等各个方面都会影响到其今后比赛的成绩，而身体形态是一名优秀游泳运动员非常重要的特征之一。
近年来国内外优秀游泳运动员身材向大型化趋势发展，身高臂长在游泳竞赛中占有明显优势，特别是在短距离项目上表现尤为突出。
因此，在游泳运动员选材过程中应该选择那些未来身体形态具有优势的儿童和青少年参加游泳训练。
从而使更多的业余青少年游泳运动员为国家游泳队提供良好的选材基础。
二、研究方法与对象：本文通过网络、图书馆、体育类资料等途径搜集有关资料，进行统计整理、分析与归纳，对国内外优秀游泳运动员，业余青少年的身体形态指标进行重要的论证与合理的推理。
三、国内外运动员选材研究现状3.1 国外选材现状前苏联的游泳水平一直处于世界领先地位，其重要原因之一就是注重后备人才的选拔和培养，建立了分层次、多结构、有计划、按比例的选材网络，其组织工作大体分为四个阶段：第一阶段，儿童、少年的选材阶段。
广泛挑选出具备运动天赋的儿童，在搞好家庭调查的同时，观察其运动状态，进行测试和比赛，并将选拔出的具有运动潜质的少年儿童吸收到体育夏令营中进行了训练。
第二阶段，对入选人员进行更深入的复选，进一步掌握入选儿童、少年的运动素质、心理特征和基础训练状况，考查其是否符合专项化训练的要求，评价其从事某一专项的能力。
第三阶段，运动定向阶段。
通过训练进行多次考核，实施重点测试，考核内容具有稳定性和可靠性，以确定选手的训练项目。
第四阶段，选拔优秀选手进入体育协会、加盟共和国、国家少年队等。
这一阶段要对选拔出的运动员进行反复的训练考核，了解其承受运动负荷的能力快速恢复体能的能力以及各项能力提高的速度。
再通过测试，进一步评价运动员各类指标增长提高的幅度，掌握形态、机能、素质、心理等方面数据，并与同一年龄优秀运动员进行对比，积累选材、育才信息。
我国游泳运动员基本指标统计分析
我国游泳运动员基本指标统计分析在我国游泳运动员基本指标的统计分析中，主要涉及到游泳运动员的身高、体重、技术水平等指标。
以下是对这些指标进行统计分析的内容。
首先，对于游泳运动员的身高指标进行统计分析。
身高是一个重要的身体素质指标，对于游泳运动员的游泳速度和技术有一定的影响。
根据统计数据，我国游泳运动员的平均身高为1.76米，其中男运动员的平均身高为1.83米，女运动员的平均身高为1.68米。
从这些数据可以看出，我国游泳运动员的身高整体较高，这也为他们在比赛中获得更好的成绩提供了一定的基础。
其次，对于游泳运动员的体重指标进行统计分析。
体重是一个与身高相对应的身体素质指标，对于游泳运动员的浮力和速度有一定的影响。
根据统计数据，我国游泳运动员的平均体重为73.2公斤，其中男运动员的平均体重为78.6公斤，女运动员的平均体重为64.7公斤。
从这些数据可以看出，我国游泳运动员的体重整体较重，这也为他们在比赛中获得更好的浮力和速度提供了一定的支撑。
此外，对于游泳运动员的技术水平指标进行统计分析。
技术水平是游泳运动员在比赛中发挥的关键因素，对于成绩的好坏有很大的影响。
根据统计数据，我国游泳运动员的技术水平整体较高，在国际比赛中取得了非常出色的成绩。
在各个项目中，我国游泳运动员在自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等项目中都具备较高的技术水平，尤其在蝶泳项目上表现出了突出的实力。
这些数据反映了我国游泳运动员在技术水平上的不断提高，为他们在国际比赛中取得更好的成绩提供了有力支撑。
综上所述，通过对我国游泳运动员基本指标的统计分析，我们可以得出结论：我国游泳运动员整体身高较高、体重较重，表明他们在身体素质上具备较好的优势；同时，他们在技术水平上也取得了显著提高，为他们在国际比赛中取得好成绩提供了有力保证。
但是需要注意的是，除了这些基本指标，还有其他一些因素如耐力、灵活性、爆发力等也对游泳运动员的表现产生一定的影响，因此在综合评估和训练中需要考虑到多个指标的综合作用。
高考游泳特长生标准
高考游泳特长生标准
摘要：
1.高考游泳特长生标准的意义和背景
2.高考游泳特长生标准的具体内容
3.高考游泳特长生标准的实施和影响
正文：
【高考游泳特长生标准的意义和背景】
高考游泳特长生标准，是我国为了培养优秀的游泳运动员，提高国家游泳运动水平，而在高考招生中设立的一项特殊政策。
这项政策旨在鼓励那些在游泳领域有突出表现的学生，为他们提供更多的发展机会，同时也为国家游泳队输送更多优秀的人才。
【高考游泳特长生标准的具体内容】
高考游泳特长生标准主要包括以下几个方面：
1.成绩要求：申请高考游泳特长生的学生，需要在各类游泳比赛中取得优异的成绩，如全国游泳锦标赛、全国青年游泳锦标赛等。
2.体能测试：申请高考游泳特长生的学生，需要通过一定的体能测试，包括耐力、速度、力量等各方面的考核。
3.年龄限制：高考游泳特长生标准对申请者的年龄有一定的限制，一般要求在17-20 岁之间。
4.学业要求：申请高考游泳特长生的学生，需要有一定的文化课成绩，以保证他们能够在学业和游泳训练之间取得平衡。
【高考游泳特长生标准的实施和影响】
高考游泳特长生标准的实施，为我国游泳运动的发展注入了新的活力。
一方面，它激发了广大青少年学生对游泳运动的热情，吸引了更多的学生投身游泳训练；另一方面，它也为我国的游泳运动选拔出了更多优秀的人才，为我国游泳队在国际赛场上取得好成绩提供了有力的人才保障。
然而，高考游泳特长生标准在实施过程中也存在一些问题，如部分学生为了获得高考游泳特长生资格，过度追求游泳成绩，忽视了文化课的学习，导致其综合素质不高。
我国14～17岁优秀女子长距离游泳运动员专项体能诊断
我国14～17岁优秀女子长距离游泳运动员专项体能诊断姚旭霞;王卫星;李宗浩【摘要】采用问卷调查法、帕累托截集法、雷达分析法、测试法、数理统计法,对我国14～17岁优秀女子800m自由泳运动员专项体能进行个体态势分析、整体态辨分析和差距诊断.从整体态势看,3000m自由泳、戴划手掌20×50m游、50m 冲刺游、俯卧两头起4项专项体能指标处于相对优势地位;其专项体能指标与目标挑战模型的差距大小依次为:3000m自由泳、戴划手掌20X50m游、50m冲刺游、俯卧两头起、立定跳远、引体向上、肩关节柔韧指数、双摇跳绳.【期刊名称】《天津体育学院学报》【年(卷),期】2011(026)001【总页数】4页(P24-26,29)【关键词】女子长距离游泳;专项体能;诊断【作者】姚旭霞;王卫星;李宗浩【作者单位】天津工业大学体育部,天津,300160;北京体育大学,北京,100084;天津体育学院,天津,300381【正文语种】中文【中图分类】G861.11北京奥运会女子800 m自由泳比赛中，中国选手李玄旭获得第5名。
第11届全运会女子800 m自由泳上，金牌得主山东选手陈倩将亚洲纪录提高了近3 s。
但目前中国游泳队女子优势项目表现在短距离自由泳、短距离仰泳、蝶泳、接力项目上，长距离自由泳仅徘徊在世界中游[1]。
这说明女子长距离游泳具有非常大的发展潜力，是我国竞技体育潜优势发展项目之一。
由于长距离游泳属于体能主导类耐力性项群，因而在高水平竞技中，运动员的专项体能具有重要作用。
在专项体能训练过程中需要对专项体能训练效果不断进行诊断，这样不仅可以改善专项体能训练的科学化程度，还可以提升教练员专项体能训练水平，提高运动员专项体能训练的积极性。
目前，网球、短距离速滑、赛艇、百米、乒乓球、排球[2-15]等多种运动项目已具有专项体能诊断方面的研究。
然而，在游泳专项体能方面的研究还很匮乏。
我国女子长距离游泳运动成绩要想取得更大的进步，对该项目专项体能进行科学诊断则具有重要意义。
中外优秀女子长距离自由泳选手的技术分析
中外优秀女子长距离自由泳选手的技术分析
杜更;张绍琼
【期刊名称】《湖北体育科技》
【年(卷),期】2009(028)002
【摘要】通过对2000年悉尼奥运会,2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛以及2005年南京十运会三次游泳比赛的分段成绩、参赛女子运动员的年龄的分析、各主要技术参数(包括出发、转身、途中、划频、划幅、游速等)的比较,分析当今中外优秀女子400m、800m自由泳选手的技战术特点,了解我国选手与世界优秀选手的差距,明确赶超的目标,寻找突破的方向,为我国今后在女子长距离自由泳项目上的发展提供技术参数和参考建议.
【总页数】3页(P241-243)
【作者】杜更;张绍琼
【作者单位】武汉体育学院运动训练学院,湖北,武汉,430079;湖北大学体育学院,湖北,武汉,430062
【正文语种】中文
【中图分类】G861.11
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1.中外优秀羽毛球女子单打选手前场技术特征分析 [J], 李瑞媛
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3.中外优秀女子短距离自由泳选手的技术分析 [J], 仰红慧;林洪;何新中;黄诚;高炳
宏;程燕
4.我国优秀女子50m自由泳运动员刘湘的比赛技术分析 [J], 林洪;何新中;周晓东;俞金刚;李勇基;高捷;刘卉;闫琪
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大学运动训练学答案(14-16年)
运动训练学答案（14-16年）2014年真题答案一．名词解释1.在裁判员的主持下，按照统一的规则要求，组织与实施运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。
2.比赛中运动员为了达到某一特定目的而决定自己的战术行为的思维活动过程。
3. 根据运动员的现实可能，人体机能的适应性规律以及提高运动竞技能力的需要，安排适宜量度的负荷，以取得理想的训练效果4.在运动训练过程中，提高竞技能力和完成训练训练任务的途径和方法，是通过教练员的训和运动员的练来完成的。
5.指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉韧带与软组织的伸展性。
6.某一运动员或运动队的技术系统区别于其他运动员或运动队的技术系统，较成熟，定性化了的，经常表现出来的特征。
二、简答1.①训练目标的专一性和实现途径的多元性。
②竞技体育结构的整体性和各子能力间的互补性。
③运动训练的连续性和组织实施的阶段性。
④不同负荷影响下的适应性与劣变性。
⑤训练调控的的必要性和应变性。
⑥现代科技支持的全面性和导向性。
2.系统训练原则是按照连续的，循序渐进的原则安排训练，具有连续性与阶段性。
科学基础：①人体生物适应的长期性，运动员竞技能力是多种能力的表现，不仅涉及生理和心理方面，还受先天和后天的因素影响，人体机能状态不是短时间就能凑效的。
②训练效应的不稳定性，人体竞技能力中的体能，技术能力，战术能力，运动智能以及心理能力都具有不稳定性，一旦训练过程的连续性和系统性遭到破坏，训练效应会消退或消失。
③人体生物适应的阶段性，人体在接受一次适宜负荷训练后的反应，可分为工作，疲劳，恢复，超量恢复，训练效应消失，这就是竞技状态的形成、保持、消失三个阶段。
3.模式训练法的特点：①信息化特点，整个训练过程的发展与变化均置于信息控制之下，有助于及时纠正运动训练过程中出现的偏态。
②②定量化特点，模式巡礼是你发所依据的训练模型与评定标准均有定量的特点，有助于定量控制训练过程。
对中国优秀男子自由泳运动员杨金潼个性化体能诊断与训练的实证研究
对中国优秀男子自由泳运动员杨金潼个性化体能诊断与训练的实证研究何建龙;刘钦龙【摘要】根据现代功能性体能训练的理念和自由泳的专项特点,对我国优秀青年运动员杨金潼进行了个性化体能诊断,通过对FMS、Y-Balance、专项能力、专项成绩等方面测试结果的分析,发现杨金潼左右上肢的灵活性存在不对称,右下肢后群肌肉柔韧性相对较差,右侧肩关节和左侧髋关节的稳定性偏弱.我们在明确杨金潼的训练初始竞技能力和薄弱环节后,根据诊断结果和比赛安排为其设计了12周的个性化体能训练方案,并且将训练划分为基础能力训练期、ESD能量代谢期、爆发力训练期和专项竞技能力训练期4个阶段.在本研究训练结束时对杨金潼重新进行了各项体能测试,通过数据分析发现杨金潼的薄弱环节得到改善,同时速度、爆发力和专项耐力均得到显著提高.运动员在本研究结束后参加世界青年游泳冠军赛,在800m和400m自由泳比赛中获得1金1银的佳绩,且均创个人最好成绩,专项成绩得到较大幅度提高.【期刊名称】《四川体育科学》【年(卷),期】2017(036)004【总页数】5页(P70-74)【关键词】自由泳;杨金潼;个性化体能诊断;针对性体能训练【作者】何建龙;刘钦龙【作者单位】天津体育职业学院,天津,300074;天津体育职业学院,天津,300074【正文语种】中文【中图分类】G861.11自由泳对运动员的身体的灵活性、肌肉耐力、平衡性、对称性等在4种泳姿中的要求是最高的[1]。
目前国内较为优秀的中长距离自由泳选手较少，杨金潼作为当前国内后孙杨时代最优秀的青年运动员之一，从今年4月份的冠军赛开始，连创佳绩，很有希望在东京奥运会上为国争光。
在以2022年东京奥运会为目标提供科技服务的过程中，此运动员应予以重点关注。
为进一步取得突破，在新赛季开始之前，我们对杨金潼进行了个性化的体能诊断和针对性的体能训练，希望借助当今先进的功能性体能训练的训练理论和方法，帮助其全面提高体能水平，为后续的比赛奠定良好的基础。
青少年游泳运动员专项体能与方法研究
青少年游泳运动员专项体能与方法研究
谢萌
【期刊名称】《体育风尚》
【年(卷),期】2024()2
【摘要】无论是自由泳、蛙泳、仰泳还是蝶泳,都对运动员的体能要求很高。
体能训练是一个长期的过程。
教练员只有采取科学、多样化的体能训练,才能提高青年运动员的运动技能和身体素质,帮助他们提高游泳训练效果。
本文以青少年游泳运动员专项体能与方法研究,对青少年游泳运动员体能训练方法的研究与分析,旨在为有效提高青少年游泳运动员的体能水平提供理论参考。
【总页数】3页(P137-139)
【作者】谢萌
【作者单位】天津市游泳运动管理中心
【正文语种】中文
【中图分类】G86
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1.提高北京市业余花样游泳俱乐部运动员专项能力的训练方法研究r——以北京晰奇水漾花样游泳俱乐部为例
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3.力量是基础技术是关键:青少年游泳运动员专项力量素质发展方法与手段研究
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长距 离 游 泳 运动 员 专项 体 能 结构 特 征 模 型 与 运 动 成 绩 预 测 模 型 ： 以我 国 １ ４ １ ７岁优秀女子 ８ ０ ０ ｍ 自由泳运动员为例
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姚旭 霞
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摘 要： 通过文献资料法 、 问卷调 查法、 访谈 法、 层次分析 法、 数理 统计法对我 国 １ ４ ～１ ７岁优 秀女 子 ８ ０ ０ ｍ 自由泳运动 员专项体 能进 行模 型探 索。研究结果显示 ： 确立我 国 １ ４ ～１ ７岁优 秀女子 ８ ０ ０ ｍ 自由泳运 动 员专项体能指标及其权 重 ； 构建其 专项体 能结 构一般模 型 ； 构 建其 专项体 能指 标预测 运动 成绩 的模 型 。建议教练 员在训 练实践 中使 用与完善该研 究成果 ， 以便 更好地 为我 国女 子长距 离游 泳项 目发展 提 供 一 定 的理 论 参 考 。
关 键 词 ：长 距 离游 泳 ； 专项 体 能 ； 模 型 中图 分 类 号 ： Ｇ ８ ６ １ ． １ 文 章编 号 ： １ ０ ０ ９ — ７ ８ ３ Ｘ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ４ — ０ ３ ５ ９ — ０ ３ 文献 标 志码 ： Ａ
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ： Ｔｈ ｅ ｓ ｔ ｕ ｄ ｙ ｇ ｉ ｖ ｅ ｔ ｈ ｅ ｍｏ ｄ ｅ １ ｅ ｘ ｐ ｌ ｏ ｒ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ ｏ ｕ ｒ ｃ ｏ ｕ ｎ ｔ ｒ ｙ １ ４ — １ ７ ｏ ｌ ｄ ｅ ｌ ｉ ｔ ｅ ｗｏ ｍｅ ｎ ８ ０ ０ ｍ ｆ ｒ ｅ ｅ ｓ ｔ ｙ ｌ ｅ ａ ｔ ｈ —
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