职业生涯规划第七讲
第七讲-职业规划与MBTI--ppt课件全文编辑修改
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者/激发者
ISTP
ISFP
INTJ
INTP
Operator Composer/Artist Mastermind
/Instrumentor 作曲家/艺术家 /Scientist
操作者/演奏者
智多星/科学家
Architect
/Designer 建筑师/设计师
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判断和知觉
Judging & Perceiving
J
P
代表我们对外部世界的态度以及我们 如何适应世界
Refer to our attitude to the external world and how we orient ourselves to it
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EJ
PI
喜欢井然有序的生活 方式
E
I
行动，然后（可能）思考 思考，然后（可能）行动
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E
I
给生命以广度
给生命以深度
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E
I
内向的人可能觉得外 向的人肤浅
外向的人可能觉得内向 的人孤僻
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问 题：
你早上去上班，意外的被告知今天你 不用工作，可以休假一天。这时你会 怎么做呢？
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总的来说
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MBTI测验的四个维度
E 态度倾向 xtraversion
Introversion
Sensing 接受信息
心理
Thinking 处理信息
Ni tuition
过程
《大学生职业生涯规划》教学教案-第七章
《大学生职业生涯规划》教学教案第七章规划及行动一、教学目的1.了解生涯目标的概念及分类，以及制定目标的意义及原则。
2.了解如何制定长期、中期、短期生涯目标。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S07-S03三、教学重点和教学难点教学重点： SMART原则、正念吃葡萄干练习、制定生涯规划书、制定行动计划、自我激励教学难点：制定目标的意义、正念吃葡萄干练习、自我激励四、教学方法讲授、案例，课堂提问及讨论、课堂练习五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S07-S01：制定目标1.案例引入社团达人林飞热衷于各种社团活动，大一就报了系里的6个社团，摄影、航模、话剧……还加入了校学生会。
林飞性格开朗，朋友比较多，他花了很多时间在社团和学生会，结果学习成绩惨不忍睹。
林飞知道自己看重什么，从小父母就教育他“学会做事之前先学会做人”，而林飞报这么多社团，就是想先学会“做人”。
教师通过以上案例引出问题：究竟需不需要制订职业目标？2.介绍生涯目标的概念生涯目标，又称职业目标，是指一个人渴望获得的与职业生涯相关的结果，是个人在选定的职业领域的某一节点或某一时期要取得的成绩或达成的愿望。
3. 课堂讨论：人生需要目标吗？在这部分先让学生发表自己的看法和观点，之后通过介绍以下的研究及案例，引导学生看到目标设定是生涯规划的核心，以及制定目标的积极作用。
（1）哈佛大学著名的关于目标对人生影响的跟踪研究这个研究对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做了一个长达25年的跟踪调查，调查内容为规划对人生的影响，初始调查结果如下：第一类人：27%的人，没有目标。
第二类人：60%的人，目标模糊。
第三类人：10%的人，有清晰但比较短期的目标。
第四类人：3%的人，有清晰且长远的目标。
以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。
25年后，调查者又对这些调查对象跟踪调查，他们的职业和生活状况发生了很大的变化。
3%的有清晰且长远的目标的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，并且为实现目标不懈努力。
规划职业生涯 塑造良好心态
二、职业生涯规划的意义
职业生涯规划的普遍意义体现在社会发展和个人 发展两个方面。 发展两个方面。
1
职业生涯规划对社会的发展有重要的意义
2
职业生涯对个人职业的发展有重要的意义
1
职业生涯规划对社会的发展有重要的意义
首先，职业生涯规划有助于实现人 首先， 力资源的优化配置。 力资源的优化配置。 其次，职业生涯规划有助于调动人 其次， 的积极性，提高生产效率。 的积极性，提高生产效率。 最后，职业生涯规划有助于促进和 最后， 谐社会的构建。 谐社会的构建。
一、职业生涯规划的含义
职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动 职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动 最后结束这一生的职业工作经历过程，是一生中的所 有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价 值观、愿望等的连续性经历的过程。也可以这样理解 职业生涯，即它是一个人在其一生中所有与工作相关 的连续历程。
2
职业生涯对个人职业的发展有重要的意义
首先，进行职业生涯规划可以评估职业现状， 首先，进行职业生涯规划可以评估职业现状，发现目前职 业生活中的优势和不足，正确认识自我，评价自我， 业生活中的优势和不足，正确认识自我，评价自我，进而明确职 业发展目标。 业发展目标。 其次，进行职业生涯规划可以依据客观条件及主观意愿， 其次，进行职业生涯规划可以依据客观条件及主观意愿， 全面、合理地制定职业目标，因而具有一定的科学性和可操作性。 全面、合理地制定职业目标，因而具有一定的科学性和可操作性。 再次，进行职业生涯规划可以设计职业发展路线， 再次，进行职业生涯规划可以设计职业发展路线，把握重 点并提出切实可行的方案，指导职业发展。 点并提出切实可行的方案，指导职业发展。 最后，进行职业生涯规划可以利用反馈信息， 最后，进行职业生涯规划可以利用反馈信息，评价目前取 得的成绩和存在的不足，修订方案，使职业生涯在维护中发展。 得的成绩和存在的不足，修订方案，使职业生涯在维护中发展。
职业生涯规划第七讲
认识工作世界的维度
2、评估组织 ①、单位经济规模
行业名称
指标名称
计算单位
大型
工业企业
从业人员数 销售额 资产总额
人 万元 万元
2000及以上 30000及以上 40000及以上
建筑业企业
从业人员数 销售额 资产总额
人 万元 万元
3000及以上 30000及以上 40000及以上
批发业企业
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
职能型组织结构
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
矩阵组织结构
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
⑤、员工职业生涯开发与管理
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
➢职位晋升路径
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
学业与职业生涯规划与设计
第七讲 认识工作世界
北京交通大学人文社会科学学院 王巍
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
地域
组织 行业 职业
职位
工作世界生态模型
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
1、评估职业 P.L.A.C.E.
➢P（Position）:职位 ➢L（Location）：工作地点 ➢A（Advancement）：升迁状况 ➢C（Condition of employment）：雇用状况 ➢E（Entry requirements）：雇用条件
800及以上 15000及以上
饮水思源，爱国荣校
中型
第七讲 大学生职业生涯心理辅导 第一节 大学生职业生涯的心理问题与解除
第七讲大学生职业生涯心理辅导大学生职业生涯心理辅导本质上就是把大学阶段作为个人毕生职业生涯发展的一个重要准备时期，并对大学生在这个时期中所遇到的与未来职业生涯发展有关的认知、情绪、行为等心理问题进行指导与咨询，以帮助大学生满怀信心地进入社会，正式开始自己的职业生涯。
第一节大学生职业生涯的心理问题与解除大学毕业生分配制度从“统包分配”到“双向选择”改革的实施已有多年，在这个过程中，大学生自主择业意识逐渐成熟，他们的择业标准更加现实，不再一味追求完美和理想化；他们的职业选择也趋于理智，不再盲目从众；择业心态更加平和通达，多数人能根据就业现实情况灵活地调整自己的择业策略，焦虑、惊慌失措的人越来越少。
但不可否认的是，不少大学生难以适应自主择业的现实，在职业生涯规划、职业自我认知、职业素养培养以及与职业有关的情绪调节上还存在大量的问题。
一、职业生涯规划意识不强目前高校的教育培养过程和市场接轨的程度仍然不够，这使得一部分大学生的学习缺少目的性和主动性，许多大学生被动地按照教学大纲和课程安排进行学习。
因此大学生在就业之前还普遍缺乏市场竞争意识，还没有做好参与市场竞争的充分准备，当他们进入就业市场后发现自己缺乏就业竞争力时，又为时已晚。
更严重的问题是：未能把大学阶段作为终生发展的一个有机阶段，为终生发展做好应有的准备。
曾在大学中流行的一句话就非常形象地刻画了这种困境：“曾经有一段美好的大学生活摆在我的面前，可我没有珍惜。
等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此!如果上天能够再给我一次上大学的机会，我会对大学生活说三个字：‘规划它!’如果一定要在这个规划前加上一个时间，我会毫不犹豫地说；‘现在!”’当然，世界上没有地方可以买后悔药。
这种缺乏职业规划意识的状态对大学生是最不利的。
增强我们职业生涯规划意识的关键在于认识其重要性。
(1)职业生涯规划使大学生更加深入地认识自我，激发自身的潜能。
规划未来，必须了解自我———了解自己的生理和心理特征，了解自己的知识水平和结构，了解自己的优势和劣势，了解自己的潜力，因此，每一次制订生涯规划就是一次自我盘点。
第七讲 职业生涯管理
第七讲
职业生涯管理
基层的员工要有责任心，中 层的员工要有上进心，高层的员 工要有事业心！ ——联想总裁柳传志
职业计划(生涯规划、职业生涯设计)
——一个人一生中的职业历程！
对员工进行职业生涯设计与管理，是现代 人才资源开发与管理的重要内容。
事业称心如意 的秘密在于做 你最想做的 事！
对员工而言：
1. 有利于增强对工作环 境的把握能力和对工作 困难的控制能力; 2. 有利于过好职业生 活，处理好职业生活同 生活其他部分的关系; 3. 可以实现自我价值 的不断提升和超越。
对组织而言：
1. 有助于全面了解组织内 部员工的需要、能力及目 标，调和其与存在于现实和 未来的机会与挑战的矛盾。 2. 可以更加有效的利用人 力资源。 3. 提供平等就业机会，对 持续发展十分重要。
二、职业生涯管理
概念： 职业生涯管理，指组织在员工的职业
发展过程中面临种种问题时(职业顶峰、技术 老化、裁员等)，为员工提供不同的职业发展 道路，采取各种措施和方法，为员工解决问题。 本节将针对员工职业生涯早期、中期和晚期的 特点和所面临的主要问题，分析组织进行职业 生涯管理的策略。
原则：
组织进行职业生涯开发与管理的宗旨是以人 的全面发展为中心，以人为实施对象，因而 有别于其他的发展战略。为保证职业生涯开 发与管理的有效实施，组织在此过程中应遵 循六个主要原则。
职业生涯的内容
1. 自我定位——客观、全面、 深入地了解自己； 2. 目标设定——设立更加具 体明确的职业目标； 3. 目标实现——通过各种积 极的具体行动，争取目标达 成； 4. 回馈与修正——自觉地总 结经验和教训，修正自我认 知和最终职业目标。
(三)职业生涯管理的内涵
职业生涯规划课件第7课
自我评估和职业决策
深入了解自己的兴趣、技能和优势，以便做出明智的职业决策。了解自己的职业偏好和适应能力，以找 到最适合的职业道路。
探索职业选择
了解不同的职业领域和行业，探索与您的兴趣和技能相匹配的职业选择。开 展实习、志愿工作和网络活动，来获取宝贵的行业见解。
研究行业和企业
深入了解您感兴趣的行业和潜在的雇主。了解市场趋势、竞争状况和行业前 景，以做出明智的职业决策。
职业生涯规划课程介绍
本课程将帮助您了解职业生涯规划的重要性，并提供实用的工具和策略来帮 助您实现职业目标。让我们一起开始这个令人兴奋的旅程吧！
职业规划的重要性
职业规划是成功职业生涯的基础。它帮助您明确职业目标、发展所需的技能， 并提供有效的时间管理目标是实现职业成功的关键。了解自己的兴趣、价值观和能力，并与您的短期和长期目 标保持一致。
建立人脉和社交关系
建立强大的人脉和社交关系是成功职业生涯的关键。参加行业活动、加入专 业组织并与行业内的专业人士建立联系。
塑造专业形象
打造个人品牌和塑造专业形象是赢得雇主和同事的尊重的关键。通过仪容仪表、书面和口头沟通以及职 业行为来展示专业素养。
第七讲职业生涯决策
2 3 3 4 5 4 3 2
一个人怎样才能开始转变: 一个人怎样才能开始转变 有个妇女问医生说她很灰心失望.她详细地讲了她面临的 挑战和问题,并问医生是否能帮助她.那位医生说:"可 以,我一定能帮你."接着,他便提出了几个步骤,要那 位妇女照着做. 但是,当医生把那几个步骤写出来后,那妇女便说做不了. 她说,不可能做到医生所提出的要求.可是医生知道他的 要求是可行的,所以他说:"你身体有什么问题使你不能 这么做吗?"她回答说没有."你对这些事情是怎么回事 理解不了吗?你感到迷惑吗?"她再次说不. 就此,他问道:"这么说来,存在什么问题呢?是什么东 西可能会使你说你不能做这些事呢?"她答道:"问题是 如果我做这些事,我就不是我了." 这位医生高兴地回答道:"太对了!变化的全部目的就是 去做'不是你'的那某种事!否则的话,也就无所谓什么 变化了!"
计划型(理性)决策的七个步骤
1,确认要做出的决定 , 2,确认所有的选择 , 3,收集相关的信息 , 4,从可行性和满意度两方面评估信息,按评估结果 ,从可行性和满意度两方面评估信息, 对所有选择进行排列 5,作出选择 , 6,制定计划,作出行动 ,制定计划, 7,对决定及其后果进行评估 ,
七大职业生涯决策
直觉型(Intuitive):将自己的直觉感 直觉型(Intuitive)
受作为决定的基础.("爱你没商量. 受作为决定的基础.("爱你没商量.") .(
宿命型(Fatalistic):将决定留给境遇 宿命型(Fatalistic)
或命运.( 或命运.( "我这个人永远也不会走 运.")
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：引言1.1 职业生涯规划的重要性1.1.1 帮助学生了解自己的兴趣、价值观、能力1.1.2 指导学生进行有效的职业选择和职业发展1.1.3 提升学生就业竞争力和职场适应能力1.1.4 使学生具备可持续发展的能力1.2 职业生涯规划的定义1.2.1 规划自己的职业发展道路1.2.2 有目标、有计划、有步骤地进行职业发展1.2.3 涉及自我认知、职业探索、目标设定、计划实施等多个方面1.2.4 动态调整和适应的过程1.3 职业生涯规划的现状1.3.1 学生对职业生涯规划的认识不足1.3.2 缺乏有效的职业生涯规划指导和资源1.3.3 需要提高学生自我认知和职业规划能力1.3.4 学校和家庭教育对职业生涯规划重视不够第二章：知识点讲解2.1 职业认知2.1.1 了解职业的定义和分类2.1.2 掌握职业信息的获取途径和方法2.1.3 了解职业发展趋势和就业市场2.1.4 评估自己的职业兴趣和价值观2.2 自我认知2.2.1 了解自己的性格特点和优势2.2.2 掌握自我探索的工具和方法2.2.3 了解自己的职业兴趣和职业倾向2.2.4 形成清晰的自我认知和自我形象2.3 目标设定2.3.1 掌握目标设定的原则和方法2.3.2 了解长期目标和短期目标的制定2.3.3 学会将目标具体化和量化2.3.4 学会调整和修订目标2.4 计划实施2.4.1 学会制定职业规划计划2.4.2 学会将计划分解为具体的行动步骤2.4.3 学会合理安排时间和资源2.4.4 学会评估和反馈计划的实施情况2.5 调整与适应2.5.1 了解职业规划的动态性2.5.2 学会根据实际情况调整职业规划2.5.3 学会应对职业规划中的挫折和困难2.5.4 保持积极的心态和适应能力第三章：教学内容3.1 职业生涯规划的基本概念和理论3.1.1 职业生涯规划的定义和意义3.1.2 职业生涯规划的主要理论和模型3.1.3 职业生涯规划的流程和步骤3.2 职业认知和自我认知3.2.1 职业认知的概念和重要性3.2.2 自我认知的概念和重要性3.2.3 职业认知和自我认知的方法和工具3.3 目标设定和计划实施3.3.1 目标设定的概念和原则3.3.2 计划实施的概念和方法3.3.3 目标设定和计划实施的关系3.4 调整与适应3.4.1 调整与适应的概念和重要性3.4.2 调整与适应的方法和策略3.4.3 调整与适应的注意事项第四章：教学目标4.1 知识目标4.1.1 了解职业生涯规划的基本概念和理论4.1.2 掌握职业认知和自我认知的方法和工具4.1.3 学会设定目标和计划实施的方法4.2 技能目标4.2.1 学会进行职业认知和自我认知4.2.2 学会设定目标和计划实施4.2.3 学会调整与适应职业生涯规划4.3 情感目标4.3.1 增强学生对职业生涯规划的认识和重视4.3.2 提高学生自我认知和职业规划能力4.3.3 培养学生的职业规划和适应能力第五章：教学难点与重点5.1 教学难点5.1.1 职业生涯规划的理论理解和应用5.1.2 职业认知和自我认知的方法和工具掌握5.1.3 调整与适应职业生涯规划的策略和技巧5.2 教学重点5.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论5.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具5.2.3 目标设定和计划实施的方法和步骤第六章：教具与学具准备6.1 教具准备6.1.1 PPT课件6.1.2 笔记本电脑6.1.3 投影仪6.1.4 教学视频或音频材料6.2 学具准备6.2.1 个人职业生涯规划手册6.2.2 职业生涯规划相关书籍6.2.3 网络搜索引擎6.2.4 社交媒体平台6.3 教学资源准备6.3.1 职业信息数据库6.3.2 职业测评工具6.3.3 成功案例分享6.3.4 行业专家讲座视频或音频第七章：教学过程7.1 导入环节7.1.1 引导学生思考个人职业规划的意义7.1.2 分享成功案例激发学生兴趣7.1.3 明确本节课的教学目标和内容7.2 教学内容展示7.2.1 利用PPT展示职业生涯规划的基本概念和理论7.2.2 分组讨论职业认知和自我认知的方法和工具7.2.3 示范目标设定和计划实施的具体步骤7.3 实践环节7.3.1 学生分组进行职业认知和自我认知的实践7.3.2 学生独立完成目标设定和计划实施的练习7.3.3 教师巡回指导并提供反馈意见7.4 总结环节7.4.1 学生分享学习心得和收获7.4.2 教师对本节课的教学内容进行总结7.4.3 布置课后作业第八章：板书设计8.1 板书设计原则8.1.1 简洁明了8.1.2 重点突出8.1.3 结构清晰8.2 板书内容8.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论8.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具8.2.3 目标设定和计划实施的具体步骤8.3 板书设计示例8.3.1 图解职业生涯规划的流程8.3.2 列出职业认知和自我认知的方法和工具8.3.3 用流程图展示目标设定和计划实施的步骤第九章：作业设计9.1 作业类型9.1.1 个人作业：如职业认知和自我认知的调查报告9.1.2 小组作业：如共同完成一个职业生涯规划案例分析9.1.3 研究性作业：如探索一个职业的发展前景9.2 作业要求9.2.1 明确作业的目的和意义9.2.2 设定具体的完成时间和提交方式9.2.3 提出明确的评价标准和反馈方式9.3 作业评价9.3.1 学生自评：反思作业完成的过程和收获9.3.2 同伴评价：互相评价作业并提出改进建议9.3.3 教师评价：对作业的质量和深度进行评价和反馈第十章：课后反思及拓展延伸10.1 课后反思10.1.1 反思教学目标的实现情况10.1.2 反思教学方法和手段的有效性10.1.3 反思学生的学习反馈和收获10.2 拓展延伸10.2.1 推荐学生进一步学习的资源和方法10.2.2 鼓励学生参与职业生涯规划相关的实践活动10.2.3 引导学生在日常生活中运用职业生涯规划的理念和方法10.3 课后作业布置10.3.1 布置与本节课内容相关的课后作业10.3.2 提醒学生在课后进行自我反思和总结10.3.3 鼓励学生将职业生涯规划纳入日常生活和学业规划中重点和难点解析在职业生涯规划全册教案中，重点环节包括：教学内容展示、实践环节、板书设计、作业设计和课后反思及拓展延伸。
第七讲 先点后面 夯实关键
第七讲先点后面夯实关键北京师范大学管理学院李永瑞时下的光景，如果你是一个初中都没有毕业的农村辍学青年，你将怎么样去规划你的职场生涯？如果你是职场生涯规划方面的专家，你会对这样的群体提供什么样的指导？一是安心当农民，节制生育，充分利用国家的各种惠农政策，争取奔个小康；二是学点简单手艺，农闲季节出外帮别人打点工挣点零花钱补贴家用，为今后孩子上学和养老未雨绸缪，如此而已。
因为在有关职业生涯规划理论与操作模式中，对这样的群体都鲜有关注，更不会被列为个性化的服务对象。
而今天要讲述的这个鲜活案例，蕴藏着让诸多职场人士深刻反省的职场哲理。
东振1971年出生于中国北方唐山某县，家乡由于历史传统及交通便利等诸多原因，当地人一直有经商传统，并在上个世纪80年代、90年代初期诞生了一些小有名气，但仅领风骚三、五百天就昙花一现的悲情富豪。
1987年，东振初中未毕业就辍学了，同村里的许多有志青年一样，他想到了经商谋生，但当时的情形是，他身无分文，学历又低，别说经商，就是帮村里那些身价数百万的成功人士打工，人家都不愿意要呢！如下文字根据对主人翁的访谈整理。
一、开辟鸿蒙：学浅志大、虚心求问、不断学习、白手起家我从小就喜欢幻想，爱幻想的人一般都外表冷酷，内心火热，爱浪漫，讲义气。
我性格豪放，喜欢交朋友，早年没有经商前，一碗酒下肚，就能为朋友之事两肋插刀，甚至有时会在遇到问题的那一刹那，愿意付出自己的生命，颇有些江湖豪侠的味道。
我从小决心就很大，立志要干成一番大事业。
虽然我初中没毕业就辍学了，但我很喜欢学习：一是向本村最有本事的人学习，二是向其他成功人士学习。
当时我们村里最富有的人已有400多万资产，在那个年代，这是一个很大的数字，但在我的眼里，他们连县级企业家都还算不上，只能算得上是乡级企业家，而我的志向是要做一个全国级的企业家。
当时我自己心中有这样一个标准，有200万资产可以称得上是乡级企业家，有2000万、2个亿、20个亿、200个亿资产才可以分别称得上是一个县级、市级、省级及国家级的企业家。
职业生涯规划007.pptx
黄龙
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2、现实审查
目的：帮助员工了解自身与公司 潜在的晋升机会、横向流动等规 划是否相符合，以及公司对其技 能、知识所作出的评价等信息。
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黄龙
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现实审查中信息传递的方式
（1）由员工的上级将信息提供 作为绩效评价过程的一个组成部 分，与员工进行沟通。
（2）上级与员工举行专门的绩 效评价与职业开发讨论，对员工 的职业兴趣、优势以及可能参与 的开发活动等方面的信息进行交 流。
2021/2/10
黄龙
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进行职业生涯规划要把握好两个原则：
1、员工本人是职业生涯规划的 主体，企业是员工职业生涯规划 的辅助者。
2、职业生涯规划不能空想，要 务实 。
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黄龙
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二、职业生涯规划的分类
职业生涯规划的期限一般划分为 短期规划、中期规划和长期规划。
短期规划为三年以内的规划，主 要是确定近期目标，规划近期完 成的任务。
（2）公司的责任：确定员工在 达成目标时所需要的资源，其中 包括课程、工作经验以及关系等。
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每个人都渴望成功，但并非都能 如愿。了解自己、有坚定的奋斗 目标，并按照情况的变化及时调 整自己的计划，才有可能实现成 功的愿望。
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黄龙
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１）自我评估
自我评估包括对自己的兴趣、特 长、性格的了解，也包括对自己 的学识、技能、智商、情商的测 试，以及对自己思维方式、思维 方法、道德水准的评价等等。
自我评估的目的，是认识自己、 了解自己，从而对自己所适合的 职业和职业生涯目标做出合理的 抉择。
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黄龙
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２）职业生涯机会的评估
大学职业生涯规划课第七讲答案
大学职业生涯规划课第七讲答案1研究型（I）的职业主要涉及以下哪个领域？选择一个答案b. 科学和技术领域Question 2《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为6个大类，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。
答案:错误Question 3本讲提到的Vault公司是一个招聘类公司。
答案:错误Question 4企业是从事生产、流通、服务等经济活动，以生产或服务满足社会需要，实行自主经营、独立核算、依法设立的一种盈利性的经济组织。
答案:对Question 5基于霍兰德6种个性类型的职业分类。
社会型（S）职业涉及教育和福利领域。
答案:对Question 6销售和管理领域最适合下面哪种类型的人？选择一个答案a. 企业型（E）正确这次提交的分数：1/1。
Question 7教育和福利领域最适合下面哪种类型的人？选择一个答案d. 服务型（S）Question 8企业型（E）的职业主要涉及以下哪个领域？选择一个答案c. 销售和管理领域Question 9以投资者的不同分，企业可以分为内资企业、外商投资企业和港、澳、台商投资企业。
答案:对Question 10一些西方经济学家认为，企业作为生产的一种组织形式，在一定程度上是对市场的一种替代。
同一笔交易，既可以通过市场的组织形式来进行，也可以通过企业的组织形式来进行。
答案:对1艺术、音乐和文学领域最适合下面哪种类型的人？选择一个答案a. 艺术型（A）Question 2生产、贸易和服务领域最适合下面哪种类型的人？选择一个答案c. 现实型（R）Question 3基于霍兰德6种个性类型的职业分类。
现实型（R）职业涉及科学和技术领域答案:错误Question 4企业是从事生产、流通、服务等经济活动，以生产或服务满足社会需要，实行自主经营、独立核算、依法设立的一种盈利性的经济组织。
答案:对Question 5按股东对公司负责人不同分，企业可以分为无限责任公司、有限责任公司、股份有限公司。
职业生涯规划
定心，就是稳定自己的心态。个人的 职业生涯也不例外，在实现职业理想 与目标的过程中，难免也会有磕磕碰 碰和意想不到的困难。敢于直视就业 过程中的困难和问题，不以物喜，始 终坚定地按照自己的正确计划去实现 理想。择业前要对自己的水平、能力、 薪资期望、心理承受度等进行全面分 析，做出较合理的定位。其实，对自 己定位时，不可过低； 更不要高估 自己，导致期望值过高。
专家建议: 不要过分在意单位的名气、 薪资的高低。只要这家医院、这 个岗位适合你，是你所向往和追 求的，就应该去试一试。确立从 基层做起、从基础做起，逐步积 累经验，循序渐进，谋求发展的 思想理念。
（二）职业生涯规划的类型
1、短期规划：指2年内的职业生涯规划。规划的目的主要 、 年内的职业生涯规划。 年内的职业生涯规划 是确定近期的目标，制定近期应完成的任务计划。 是确定近期的目标，制定近期应完成的任务计划。
2、中期规划：指2~5年内的职业生涯规划。 、中期规划： 年内的职业生涯规划。 年内的职业生涯规划 这是最常用的一种职业生涯规划。 这是最常用的一种职业生涯规划。
3、长期规划：指5~10年内的职业生涯规划。规划的目的 、 年内的职业生涯规划。 年内的职业生涯规划 主要是设定比较长远的目标。 主要是设定比较长远的目标。 4、人生规划：指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达 、 指对整个职业生涯的规划， 40年左右。规划的目的是确定整个人生的发展目标。 年左右。 年左右 规划的目的是确定整个人生的发展目标。
根据职业生涯发展领域专家的观 点，一个完整有效的职业生涯规划应 包括自我评估、外部环境分析、目标 确立、实施策略和反馈评估等五个环 节
(一)、自我评估 一 、
自我评估是职业生涯规划的基础， 自我评估是职业生涯规划的基础， 也是能否获得可行的规划的前提。 也是能否获得可行的规划的前提。只 有深刻地认识自我和了解自我， 有深刻地认识自我和了解自我，才能 对自己未来的职业生涯做出准确的把 握和合理的规划。 握和合理的规划。没有建立在自我评 估基础之上的职业生涯规划， 估基础之上的职业生涯规划，既不现 也缺乏可操作性， 实，也缺乏可操作性，很容易中途夭 折。
《职业生涯规划理论与实践》第七章
详细描述
某大型企业意识到员工流失率较高，为了留 住人才，开始实施员工职业生涯规划。通过 提供内部培训、晋升机会和职业辅导等措施 ，员工的工作满意度大幅提升，留任率也有 所提高，从而增强了企业的竞争力。
THANKS
谢谢您的观看
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职业生涯规划的理论基础
职业选择理论
帕森斯的特质因素理论
根据个人的特质和职业需求进行匹配 ，选择适合的职业。
施恩的职业锚理论
强调个人在职业生涯中坚守的核心技 能或价值观，是职业稳定性的关键。
霍兰德的职业兴趣理论
将职业兴趣分为六种类型，帮助个人 选择与兴趣相匹配的职业。
职业发展理论
埃里克森的心理社会发展理论
职业高原
总结词
职业高原是指个人在职业生涯中达到一定职位或水平后， 难以继续提升或进步的困境。
详细描述
职业高原可能是由于个人能力不足、缺乏晋升机会、组织 结构调整等原因造成的。
解决方案
为了克服职业高原，个人需要不断提升自己的能力和技能 ，寻找新的发展机会和挑战，同时保持积极的心态和良好 的工作表现，以获得更多的晋升机会。
职业锚的识别与定位
通过自我评估和职业咨询等方式，确定个人的职业锚类型和发展方 向。
03
职业生涯规划的方法与实践
自我评估
总结词
了解自己的兴趣、价值观、技能和个性特点，是职业生涯规 划的基础。
详细描述
通过自我评估，个人可以明确自己的职业倾向和优势，为未 来的职业发展提供方向。自我评估的方法包括自我反思、 360度反馈、心理测评等。
职业倦怠
总结词
职业倦怠是指个人在职业生涯中 感到疲惫、厌倦和无助的情绪状
态。
详细描述
职业倦怠可能是由于工作压力过 大、工作负荷过重、缺乏工作满
《大学生职业生涯规划》教学课件第7章
提升自我驱动力
明确的职业目标能够激发大学生 的自我驱动力，使他们更加积极 主动地追求个人职业发展。
发挥个人优势
职业生涯规划有助于大学生发现 并发挥自己的优势和特长，从而 在职业发展中取得更好的成绩。
增强职业满足感
兴趣与职业的匹配
通过职业生涯规划，大学生能够找到与自己兴趣和价值观相匹配 的职业，从而在工作过程中获得更多的满足感。
增强综合素质
规划职业生涯的过程也是提升自我认知、时间管 理、沟通协作等综合素质的过程，这些能力在求 职过程中同样至关重要。
提前准备与积累经验
职业生涯规划使大学生提前了解职场需求，并有 针对性地积累相关经验，为日后步入职场做好充 分准备。
实现个人职业目标
明确职业目标
通过职业生涯规划，大学生可以 明确自己的职业目标，并在大学 期间制定切实可行的计划，逐步 实现这些目标。
了解自己的兴趣和职业发展方向 ，针对性地去寻找符合这些条件 的工作机会。
参考家人、老师、朋友的意见， 从多方面了解职业信息，避免盲 目选择。
如何制定切实可行的职业目标？
详细描述
根据自我评估和职业选择的结果， 确定长远职业目标和短期职业目 标，并明确每个目标的具体要求 和时间节点。
制定实现目标的行动计划，包括 学习新技能、获取证书、积累经 验等具体措施，并确保计划具有 可行性和可操作性。
建议二
大学生在求职过程中要理性分析自己的优势和不足，针对 性地去提升自己的能力和技能。同时要保持开放的心态， 勇于尝试和挑战自己。
THANKS
感谢观看
详细描述
定期进行自我评估和 职业市场的调研，了 解自己的优势和不足 以及市场需求的变化。
根据市场和个人发展 的变化，及时调整职 业目标和行动计划， 确保职业生涯规划的 有效性和针对性。
职业生涯规划课件第7课
1、兴趣分析与调试 、 所谓兴趣， 所谓兴趣，是指一个人力求认识某种事物或爱好某 种活动的心理倾向， 种活动的心理倾向，这种心理倾向与一定的情感 相联系。 相联系。 兴趣与职业：第一，兴趣是职业选择的重要依据。 兴趣与职业：第一，兴趣是职业选择的重要依据。 第二， 第二，职业兴趣可以提高职业稳定性和工作满意 增强职业生涯的适应性。 度，增强职业生涯的适应性。 趣职业兴趣是人们通过参与到某种自己感兴趣的职 业而体验到心理上的满足后产生的长期心理感受。 业而体验到心理上的满足后产生的长期心理感受。 兴趣的培养有多种方式，对于中职学生来说，首先 兴趣的培养有多种方式，对于中职学生来说， 应该认识到专业、职业的重要性， 应该认识到专业、职业的重要性，加强专业知识 的学习与专业技能的提高，发现并培养兴趣， 的学习与专业技能的提高，发现并培养兴趣，增 强专业学习的自觉性； 其次，在实习、实训、 强专业学习的自觉性； 其次，在实习、实训、 实践中加强锻炼，体验学习中的乐趣， 实践中加强锻炼，体验学习中的乐趣，在实际工 作中不断取得新成绩，强化成就感。 作中不断取得新成绩，强化成就感。
发展要立足本人实际（ 发展要立足本人实际（一）
职业生涯规划 第7课
教学目标
了解自己的的兴趣， 了解自己的的兴趣，并注意培养自己的职 业兴趣； 业兴趣；了解性格与职业性格的涵义及职 业对从业者性格的要求。 业对从业者性格的要求。
案例导入： 案例导入：
一个父亲开了一家洗衣店，他希望儿子能继承 自己的事业。但儿子痛恨洗衣店的工作，所以懒 懒散散的，提不起精神。有一天儿子告诉父亲， 他想做个机械工人，要到一家机械厂工作。他穿 上油腻的粗布工作服，从事着比洗衣店更为辛苦 的工作，工作的时间很长，但他竟然快乐得在工 作中吹起口哨来。后来他选修工程学课程，研究 引擎，装置机械。再后来他成为波音飞机公司的 总裁。
大学生职业生涯规划第七讲
目录
1. 序言（前言）…...............
2. 自我认知……………….. 2.1 职业生涯规划测评…… 2.2 橱窗分析法…………… 2.3 360度评估…………… 2.4 自我认知小结………...
3. 职业认知……………….. 3.1 外部环境分多，此外还有演讲知识、 文书写作知识、历史 知识
技能方面：很强的沟通能力、说服能力，一定的动手操作能力、计算机操作 能力
经验方面：在学校主要参加了演讲社团，暑期还曾经在一家调查公司做访问 员，得到领导的夸奖，做过家教，为一名高三的学生辅导语文
个性方面：外向、活泼、热情，做事情速度比较快，有一定的责任感，但是 坚持性不够。喜欢的事情做得比较好，不喜欢的事情做得不太 好，有些任性。 能吃苦，有较强的压力承受能力
关于定位
1
确定自己是谁，适合 做什么工作；
2
告诉别人你是谁，你能够帮 助单位做什么。
人物：小燕 ，女，22岁，本科
基本情况：自动化专业 ，学习成绩一般，考研究生没有 考上。喜欢演讲，曾经在学校的比赛中获得二等奖。英语 成绩不佳，尤其是口语很弱。
第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。
职业生涯规划设计
职业规划书不可缺少的基本内容 封面—基本信息、职业规划撰写时间、
励志短语等内容组成。 目录 正文 结束语
职业生涯规划设计书
姓名 性别 年龄 籍贯 学校及系别 专业及班级 学号 联系方式 E-mail 职业规划书形成时间: 年 月 日
职业生涯管理、 评估与修正
大学生职业生涯规划第四步 有利于大学生自我价值的提升 有利于大学生自身素质的提升 符合素质教育的改革要求 顺应知识经济时代潮流的需要
《职业生涯规划》第七章
依赖宿命型
10
犹豫拖延型
犹豫拖延型的人经常处于拖延挣扎的状态，决定犹豫，往往到最 后一刻。对决定的结果恐惧，不愿负责，麻痹自己来逃避。他们注重 收集信息，但是又觉得选择项目太多，条件太复杂，无法作出取舍。
系统理性型的人作决定时分析自己内在的状况，考虑外在环境的 要求，广泛收集信息，用系统分析的方法检验各种选项的利弊得失， 从而作出适当且明智的选择。
18
（二）描述性职业生涯决策理论
解释个体如何从实际生活的职业选项中作出决策。 丁克里奇的职业生涯决策风格理论是比较有代表性的，是指不同的人在做事方式上 所表现出来的习惯偏好。决策风格是影响决策效果与决策效率的一个重要因素。 八类风格 1 冲动型（Impulsive） 抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的选择或继续收集信 息。想法是“先决定，以后再考虑”。
系统理性型
11
三、职业生涯决策理论
（一）标准化职业生涯决策理论
标准化职业生涯决策理论认为，决策者能够加工所有相关信息，作出完全理性的选 择，在选择时遵循效用最大化原则。
12
主要代表：
1 奇兰特（Gelatt）的职业决策过程模式
决策是一连串决定的组合，任何一个新决定都受先前决定的影响，而新作出的决定 又会产生连锁影响而导致接下来决定的出现，所以，决策是一个决定又一个决定连锁反 应的发展历程，而非单一的、孤立的事件。
2 没有绝对完美的决策
理想的决策存在于多个选项中，但人的智力与精力、经验与资源都是有限的，所 以并非每个决定都可以同时满足个人的所有需要。一个决定的结果多是利弊共存的。
6
3 决策有风险
决策是基于当下信息或经验作出的，实施过程中难免受到干扰影响，有些又非人 为可控，结果与期待或多或少存在偏差。所以，决策本身就是一次面向未来的冒险。
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认识工作世界的维度
2、评估组织 ①、单位经济规模
行业名称
指标名称
计算单位
大型
工业企业
从业人员数 销售额 资产总额
人 万元 万元
2000及以上 30000及以上 40000及以上
建筑业企业
从业人员数 销售额 资产总额
人 万元 万元
3000及以上 30000及以上 40000及以上
批发业企业
高学历、高素质的的人才
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
公司 成长阶段 成熟期
素质要求很高，能独挡 一面
不但要求拿来就能用， 而且要求上手快
注重潜力
优点 ✓富有灵活性
✓富有成长性
✓能力提升快 ✓发展空间大 ✓待遇稳定 ✓工作变动不大
缺点
✓人治色彩浓厚 ✓待遇不高 ✓风险高
400-1000以下 3000-30000以下
400-800以下 3000-15000以下
小型
300以下 3000以下 4000以下
600以下 3000以下 4000以下
100以下 3000以下
100以下 1000以下
500以下 3000以下
400以下 3000以下
400以下 3000以下
认识工作世界的维度
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
职能型组织结构
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
员工
矩阵组织结构
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认识工作世界的维度
⑤、员工职业生涯开发与管理
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
➢职位晋升路径
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认识工作世界的维度
800及以上 15000及以上
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中型
300-2000以下 3000-30000以下 4000-40000以下
600-3000以下 3000-30000以下 4000-40000以下
100-200以下 3000-30000以下
100-500以下 1000-15000以下
500-3000以下 3000-30000以下
从业人员数 销售额
人 万元
200及以上 30000及以上
零售业企业
从业人员数 销售额
人 万元
500及以上 15000及以上
交通运输业企业
从业人员数 销售额
人 万元
3000及以上 30000及以上
邮政业企业
从业人员数 销售额
人 万元
1000及以上 30000及以上
住宿和餐饮业企 业
从业人员数 销售额
人 万元
学业与职业生涯规划与设计
第七讲 认识工作世界
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
地域
组织 行业 职业
职位
工作世界生态模型
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认识工作世界的维度
1、评估职业 P.L.A.C.E.
➢P（Position）:职位 ➢L（Location）：工作地点 ➢A（Advancement）：升迁状况 ➢C（Condition of employment）：雇用状况 ➢E（Entry requirements）：雇用条件
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认识工作世界的维度
➢海尔核心价值观：创新 ➢海尔精神：敬业报国，追求卓越 ➢海尔作风：反应迅速，马上行动
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认识工作世界的维度
④、组织结构
饮水思源，爱国荣校
认识工作世界的维度
简单组织结构
饮水思源，爱国荣校
简单组织结构
优点：结构简单，权责分明，指挥统一，运 营成本低，反应迅速、灵活。 缺点：只对小型组织适用
50 5 20 25
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寻找潜在职位的方法
5 媒体广告
典型的求职者喜 欢的方法顺序
－“我会在报纸或互联网上帖一份招聘广告”
4 简历
－“我会看一看主动投递的简历”
3 职业介绍所或猎头公司
－“我想在一大堆有可能被录用的人选中雇用一个”
－“我出资给他们中介公司，让他们为公司找到优秀的人选”
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认识工作世界的维度
饮水思源，爱国荣校
饮水思源，爱国荣校
寻找潜在职位的方法
方式 专业职业介绍机构 校友或朋友 报纸的招聘广告 具有相似工作的人的介绍 利用在职培训的机会或参加相关的讲座 在校期间的公司实习 盲目地投简历到公司 参加大型招聘会 参加学校为某公司特别组织的招聘会
成功系数（%） 1 75 25 50 60
公司选择——公司大小之别
大公司
特 注重发展潜力，愿付出精力培养员工
点
✓规范的公司管理和企业文化；
优
✓管理制度完善；
点
✓各种培训机会。
✓繁文缛节多；
缺
✓组织庞大，运作不灵活；
✓竞争激烈；
点
✓工作范围狭窄、单调。
中小公司 注重效率、回报，喜欢有经验和直
接可以上手的员工
✓强调独立作业，可获得较多实 战经验；
✓有较大的参与事业以及个人发 展的空间。
✓公司风险较高； ✓职务变动频繁； ✓教育培训较薄弱。
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认识工作世界的维度
②、单位所处发展阶段
成长期 创业期
第二次创业 成熟期
衰退期
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认识工作世界的维度
公司各发展阶段人力资源特点
创业 成长 型公 型公 司司
成熟型 公司
严密管理，成熟业务
✓工作压力大 ✓岗位变动频繁
✓人的作用下降 ✓晋升困难
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认识工作世界的维度
物质层面：设备、产品、环境、服装、厂房外 观、颜色、车辆等。
制度层面：管理体制、奖惩办法、行为 准则、道德规范等。
行为层面：活动、典礼仪式、领导风格、 行为、语言习惯等。
价值观：经营理念、价值取向。
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2 求职者提供相关的工作
经验或成果的证据
－“我想雇用会走进我们公司显示他们的工作经验和成果的人”
－“我想雇用一位值得信赖的朋友推荐的人”
通常雇主倾向采 用的方法顺序
1 从内部招聘
－“我想雇我见过他工作的人”
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寻找潜在职位的较差方法
1. 因特网上乱发个人简历。
2. 媒体上登求职启示。
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➢必须尊重他人 ➢必须给予客户最好的服务 ➢必须追求优异的工作表现
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认识工作世界的维度
➢团队 ➢创新 ➢学习
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认识工作世界的维度
➢产业报国 ➢光明正大 ➢团结一致 ➢奋发向上 ➢礼仪谦让 ➢感恩报得
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认识工作世界的维度
➢敏锐的嗅觉 ➢奋不顾身的进攻 ➢团结协作，集体奋斗
3. 招聘会上乱投个人简历。 4. 将简历资料随机寄给招聘单位。
信不 信由
5. 回复媒体刊登招聘启示。
你！
目的性
强 弱
Reactive Proactive