爱乐活攻略245955

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爱乐活娱乐攻略254043

爱乐活娱乐攻略254043

爱乐活娱乐攻略254043
#减肥狠攻略#。

减肥小技巧:。

1、瘦小腹。

爆简单,没啥技术含量,就是无论在干嘛,想起来就绷紧小腹,最好连胃那里也一起绷紧,一开始会不适应,但是习惯了就很容易。

2、瘦大腿。

就是坐着的时候,端正,双腿用力夹紧,小腿可以不夹,大腿夹就可以了,不用规律着作,想起来就夹,觉得累了了就不夹,这个方法极其有效,主要是针对内侧赘肉。

3、丰胸。

对减肥的姑娘来说,应该叫做解决胸下垂的问题,坐着看电影或者视频的时候:。

a、双手在胸前合十,手肘尽量高,手相对着用力。

b、挺胸,双手用力向上举直(还可以拉伸手臂线条,减少手背青筋哦)。

4、瘦腰两侧。

还是双手在胸前握拳,相抵,抬到与肩膀同高,向左转90°,保持会,向右转90°,保持会,用手摸摸可以感觉到腰侧的肌肉在拉紧哦,同样可以锻炼上臂,胳膊转过去了,脑袋还是可以看向屏幕的哈。

爱乐活娱乐娱乐媒体人15天减肥狠攻略。

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爱乐活居家攻略250553

爱乐活居家攻略250553

爱乐活居家攻略250553
#儿童房##收纳#对于收纳空间,孩子并不会关注产品的实用功能,与空间氛围搭配出的温馨宜人效果等,反而会对一小块黑板的创作兴趣盎然。

这款儿童家具就在其柜门上添置了一块涂鸦黑板,也许这一小小的细节便足以成就一名画家了。

粉色几乎是大多数女孩房的首选色调。

粉色的家具于实际应用中没有太多的顾忌,与米白色环境的搭配非常理想。

这款儿童收纳家具的外形看起来像是打造出了“房中房”,置身在这个环境中成长的孩子定能拥有一个单纯的童年。

爱乐活居家装修攻略儿童房。

儿童房
收纳
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爱乐活居家攻略222300

爱乐活居家攻略222300

爱乐活居家攻略222300
前期对猫咪的训练,它可能会不太配合,这就需要主人引导或者强制性的牵着猫咪去把物件衔起来。

然后走到原地,家长发出“吐”的口令,然后让猫咪把物件吐出来,然后在进行抚摸和美食的奖励。

训练一段时间后,猫咪就会掌握整个衔物的动作了。

#喵星人##喵哥喵姐#。

爱乐活居家热门标签喵星人。

小可爱~~
小可爱玩电脑~~
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爱乐活攻略246908

爱乐活攻略246908

爱乐活攻略246908#婚姻保卫战#。

5个爱情技巧hold住爱情。

1、小危险激发“心动”感觉。

人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应,与恋爱时“过电”的感觉极其相似。

除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法,爱泼斯坦还教大家一个小游戏:两人交替着向后仰倒,由对方在身后接住。

2、一点点靠近。

近水楼台有助于人们之间产生好感。

如果两个人有意识地接近对方,故意地让对方进入自己的个人空间,很快他们之间就会变得亲密起来。

练习法:两人相隔约1米站定,然后每隔10秒将距离拉近一点点,一直到双方快要碰到为止。

3、模仿对方。

人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣,有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。

练习法:两人靠近站着或坐下,随意地挪动自己的手脚,但是同时要模仿对方的动作,要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。

4、准备一些笑话。

在持久而幸福的婚恋关系中,爱侣们总能让对方开怀大笑。

还有研究则表明,女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。

5、一起做没做过的事情。

人的记忆都是分类储放,如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人,那么也就真正做到“我中有你,你中有我”了。

#经营爱情#。

爱乐活经营婚姻。

爱情技巧学会一点点靠近对方模仿对方可以增进夫妻感情爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。

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爱乐活丽人攻略253980

爱乐活丽人攻略253980

爱乐活丽人攻略253980
#端午游# #小长假旅游攻略# #马尔代夫# #狄娃岛# #LUX*# 如果你对浮潜感兴趣可以去水上运动中心做了浮潜测试,能够浮潜200米就可以出海浮潜,我做了个测试,一同测试的还有一对外国夫妻和一对上海小两口,我们五个人只有我通过了测试,美的我在沙滩上跑跳跑跳的,哈哈。

爱乐活丽人心理专家例假,你玩儿爽了没?。

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爱乐活攻略245567

爱乐活攻略245567

爱乐活攻略245567
#宠物卖萌#鉴于我们家窝头君最近人气颇高,不断有同志要求上新图那就再来一发嘛!是狮子兔哦~长不大的品种,挑选兔子时如果想要mini些长不大的类型多关注耳朵就好了,耳朵小的兔子都不会长很大,有些宠物商店会骗人拿菜兔子当mini的卖,看耳朵就可以识别的,菜兔子的耳朵从小就很长,兔兔很听话,现在兔子吃得好了也没有传说中的很大味道,并且超级爱干净会把自己弄得很干净,主人们很省心哦~!@话梅。

有新图哦哈哈哈。

爱乐活宠物。

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爱乐活攻略225508

爱乐活攻略225508

爱乐活攻略225508
木有想到吧大熊,我居然是个运动专家,这个小车5分钟娴熟掌握技巧,什么转弯呀、躲避呀、加速呀。

都是小菜一碟了,看得大熊目瞪口呆!!卖车的大叔都对围观的人插播广告了:快看看,这么小的孩子都能玩的这么好!哇哈哈哈哈!!大熊,这下不买不行了吧!!#萌主##亲子时光#。

爱乐活亲子时光。

这个小车车灰常好玩
急转弯不算啥
没人能追上我
小哥哥都流露出羡慕的眼神了
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爱乐活居家攻略226955

爱乐活居家攻略226955

爱乐活居家攻略226955#潮流婚品#。

【关于购买床上用品的注意事项】。

作为女方的陪嫁,床上用品是最重要的一项,在购买床上用品的时候,以下注意事项仅供参考。

【第一,颜色方面】。

一般来说我们的床上用品都会选择要一套大红色,或者和大红色相近的颜色,因为在结婚的时候,红色代表了喜庆吉祥,也是中国比较传统的代表了喜庆的颜色呢,所以说我个人来说还是觉得红色是必须要买一套呢。

有的MM会觉得红色在婚后用处不大,或者用的不多,所以想选择和红色相近的色系,比如说玫红色啦,粉色啦,其实我觉得如果是结婚的话,粉色是可以准备一套的,但是如果就用粉色的话,会不会颜色浅了一点哦。

【第二,床上用品的花纹选择】。

我们大婚当天铺在床上的除了颜色的选择,也可以选择一些代表吉祥如意的图案和花纹哦,以前人的喜被一般都是鸳鸯戏水啦,龙凤呈祥啦,或者是送子观音神马的,其实我觉得龙凤被也是满好看的,不过现在我们都不太喜欢这样的款式了,一般来说也是有那种很可爱的穿着古装的娃娃之类的,也是不错的选择,这个就要看个人喜欢了哈。

【第三,床上用品的面料】。

有的MM觉得大婚的时候用的红色床品可能以后不会怎么用,所以不打算买太好的,以后也不打算铺的,这样的话,面料什么方面的可能也就不会太过于去在意哈,不过云烟的想法不是这样的呢,我还是打算要铺的哦,所以还是准备买一些面料好一点的,据我所知,还是全棉神马的比较好,对于床品我了解的也不是太多啦,哈哈。

【第四,床上用品的品牌】。

对于床品的选择上,我一直在考虑是不是需要买比较好的品牌,因为我也有听说很多牌子比较好,像是富安娜,水星,罗莱家纺等等,这些品牌的质量神马都是有保障的,如果后期有什么问题也比较好售后,可是这样一来,这些品牌的床品,价格上可能就会比较高了,我们也是需要考虑的哦。

【第五,床品要买几件套的问题】。

现在的床品一般是四件套,六件套,八件套,十件套,分类还是比较多的,四件套嘛也就是两个枕头,一个床单一个被套,我个人觉得四件套还是少了一点,呵呵,妈妈说要买一个十件套的,到时候铺在床上也好看呢,我也是同意这样的想法哈,不过话说回来有时候十件套里很多东西都是用不着的呢,像是什么糖果枕,都是比较浪费的呢。

爱乐活攻略248550

爱乐活攻略248550

爱乐活攻略248550
#创意家居#墙是整个房间打眼看去最广阔的地方,墙上的装饰不应该含糊,喜欢什么就放什么,我觉得可以杂,但不可以乱,样子可以有千奇百怪种,但是品种不能超过三个或四个,不然会让人感觉杂乱无章找不到重点,二图的置物架是大亮点,很漂亮时尚。

爱乐活家居装饰。

充满人情味的房间。

亮眼的墙。

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爱乐活居家攻略240315

爱乐活居家攻略240315

爱乐活居家攻略240315
#手作#DIY#指尖留云#束口袋#。

<小花朵素麻束口袋>。

本以为搞2个小的束口袋会很快,所以没有拿出缝纫机,全部打算手缝处理。

可木有想到这活做起来还很耗时,第一手缝做这两个小袋子竟然耗费了我一晚上的时间。

可在儿子跟前夸了海口了,怎么滴也得硬着头皮做出来啊!。

因为是给小朋友做的,所以特地挑了粉色的小格子布做了小花花,。

嘿嘿,成品看着还是蛮口耐滴吧?!。

爱乐活居家热门标签手工DIY。

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爱乐活生活攻略215550

爱乐活生活攻略215550

爱乐活生活攻略215550
#平面电影#[心动][相机]。

#大城小爱# 下集。

繁华都市,茫茫人海。

爱情,会降临到谁的头上?。

生活给予的远比我们想象的多。

他们的爱情来得不早也不晚。

一切都来的刚刚好。

……。

@发现生活@薛小宝@平面电影大军。

请看上集:/post/b89296eae2f0c1e90f1f5d86。

爱乐活生活医疗电影。

谢谢观看,请看上集!
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爱乐活攻略255202

爱乐活攻略255202

爱乐活攻略255202
#手表#每个女生心里都住着一个糖果屋,布满各种五颜六色形状各异的糖果:ELLE优雅系列石英女表EL393LWWI,圆形表面外圈镶有大小不一的彩色宝石,整体配以时尚贵气的流行色彩,恰似那些年我们一起梦幻过的糖果屋,現谷网会员价只需847元。

/EL393LWWI-show-829.html。

爱乐活奢侈品控。

金色,永不过时的时尚
糖果般的宝石,梦一般的优雅
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爱乐活母婴攻略243955

爱乐活母婴攻略243955

爱乐活母婴攻略243955#早期教育#。

【对付精力过剩宝宝多批评不如多运动】。

* 适当加大他的运动量:。

让你那精力过剩的宝宝多运动。

这既可促进他的身体健康,也可帮助他消耗过剩的精力,获得机体的舒畅感与心理平衡。

* 给他一些“障碍”:。

不论是在家里,还是在幼儿园里,爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏,或向他提出较难的问题。

这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道,又可以让他避免盲目自大。

* 鼓励他与大孩子为伴:。

如果宝宝精力过剩,让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。

这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。

* 保护他的“独立性”:。

精力过剩的宝宝往往较早熟,让他早些体会“独立性”也很重要,否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。

* 扩大他的视野:。

经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方,让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有广阔的发展空间。

而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄,从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。

* 和他建立更亲密的亲子关系:。

如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中,你更应注重和宝宝建立亲密关系,理解他的优点与弱点,在他烦忧时更好地帮助他。

这样可以帮助他大大减轻心理压力。

* 教育须耐心。

要培养一个精力过剩孩子成才,在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难,因为这些孩子往往太有主见,此时耐心就显得格外重要了。

@发现生活。

爱乐活母婴育儿攻略早期教育。

让你那精力过剩的宝宝多运动。

这既可促进他的身体健康,也可帮助他消耗过剩的精力,获得机体的舒畅感与心理平衡。

如果宝宝精力过剩,让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。

这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。

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爱乐活居家攻略255858

爱乐活居家攻略255858

爱乐活居家攻略255858
#zakka#。

曾经在豆瓣上举行过一个【寻找zakka】的翻包游戏,女孩子的包包里是zakka的杂聚地,所以我所有的包包都是大包..因为小包真的放不下这样一群的杂物..。

首先包包里一定会有钱包手机钥匙包,然后要有纸巾粉底补妆用品。

当然,有时候我的包包里还会放上一本书,所有啊~包包只能是大包。

不然zakka就会不能随身陪伴了~。

我一直都觉得,zakka就是我们生活之中看似不起眼,但是如果没有就会觉得没有安全感的东西。

所以,在包包里随时备着这些zakka是必须的!~。

爱乐活居家热门标签Zakka。

应有具有。

什么都可以放~
这个更为混乱..你的包包里有哪些zakka呢~?
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爱乐活攻略245665

爱乐活攻略245665

爱乐活攻略245665女性备孕期禁忌早了解。

怀孕生子是女性一生中的大事,但是讲究优生优育的现代社会,并不是说顺其自然就可以的,需要有一个漫长的准备工作,那么在怀孕前的备孕期女性朋友都该注意什么呢?。

一、孕前不减肥----研究证明,体重与女性的孕力有关,体重过轻易致不孕。

体重过低会影响脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素,使卵子的生产减少,导致不孕症。

二、勤于运动----长期久坐会造成淋巴或血行性栓塞,导致输卵管不通。

因此专家倡导,有孕育计划的女性要勤于运动,有助于受孕。

三、不穿紧身衣----研究表明,紧身衣裤在子宫及输卵管的周围会产生非常大的压力,使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症,导致不孕。

四、阴道少冲洗----研究发现,阴道冲洗太过频繁,会破坏阴道内环境平衡,发生宫外孕的危险性增加。

另外,错误的阴道冲洗还可能诱发输卵管炎和盆腔炎。

五、经期不做爱----虽说有规律的性爱能够帮助受孕,但大部分不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。

这是由于经期生殖道粘膜处于损伤状态,经期做爱容易导致精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,进而导致精子凝集而丧失活力。

以上五大禁忌,想做妈妈的女性朋友有可要注意咯。

生育健康聪明的小宝宝,记住这些禁忌,就从备孕期开始努力吧。

#月嫂##育儿嫂##催乳师##坐月子##抚触#。

爱乐活备孕。

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爱乐活攻略248509

爱乐活攻略248509

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#宠物卖萌#春暖花开的春季来临了,对于宠物各方面都会带来很大改变。

春季是宠物们易烦躁的季节,更是宠物最脆弱的时候,粑粑麻麻要格外的小心。

春季早晚温差较大,我们常因为少带件外衣而受寒感冒,不能随心所欲变装的狗狗们要如何健康无碍地度过暖春呢?在此提供狗狗春季保健四步骤:遮阳、御寒、除虫、勤梳毛。

春天的太阳中午温度很舒服暖和,但不长,一定要注意晒一会就行,适当的需要遮阳,晚上要防寒。

由于春天天气渐渐暖和,温度上升,不仅您和狗狗开始活动,连跳蚤和尘螨也活跃起来,当您带狗狗散步到草丛里时,跳蚤和壁虱就借机跳附在狗狗的身上,所以必须定期为狗狗做清洁除虫的工作。

在我们替换掉冬衣秀春装的时候,狗狗也趁着春季初期换毛,他们的毛会从冬天保暖型的毛替换成夏天较易散热的毛。

一般来说换毛的整个过程需要几个星期才能完成,这时主人每天应用梳子或毛刷勤快梳去脱落的毛,促进狗狗皮肤的血液循环让换毛过程更顺利,同时也能帮狗狗梳出一身柔亮有光泽的体毛。

最后在春天一定要注意狗狗的皮肤健康哦,春天是多发季节。

祝所有的狗狗及家人有一个快乐的春天。

爱乐活宠物。

粑粑麻麻在说什么啊?
还是在偶滴小窝安全
俺可不是好惹的。

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爱乐活攻略225990

爱乐活攻略225990

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#创意情人节礼物##福利社#@创意情人节@乐活真人秀。

从知道自己得奖的那天开始,。

就已经是迫不及待的等着我的奖品了。

每天都早早的起床等快递,。

今天总算受到我期盼已经的18k钻石吊坠了。

小心翼翼的拆开包裹,心里的那种喜悦是无法表达用语言来表达的。

真的是钻石吊坠诶,我也是第一次收到这么漂亮的坠子,。

晚上拽着亲爱的去宾王夜市买了根链子配上了,。

真的好漂亮!特别适合搭配这条裙子。

以后的脖子就不会再空荡荡的了。

很多人也许会觉得不可思议,写写文章,发发图片就能得奖,。

我告诉你,这事情绝对是真的哦。

希望很多朋友们看过我的帖子也赶紧行动起来哦,。

说不定下一个大奖的得主就是你的了。

在此非常感谢爱乐活对我的认可跟肯定,。

我一定继续努力的~~。

爱乐活爱上自己。

18K的钻石吊坠真的好适合我~
自恋下~~
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爱乐活攻略255752

爱乐活攻略255752

爱乐活攻略255752
#备孕#。

【备孕饮食红绿灯你闯红灯没】。

红灯。

1、仍保持酷爱喝可乐等饮料的习惯,几乎每次吃饭时都来一杯,这样才觉得尽兴。

2、清洗蔬菜水果时,不注意采取有效地去除农药的方法。

3、豆制品富含植物蛋白,比吃肉好,因为肉虽含丰富的优质蛋白但多吃容易发胖,准备怀孕一定要大量吃。

绿灯。

1、多吃西瓜、葡萄、番茄、橙子等富含维生素C及番茄红素的食物,可大大提高卵子的受精力。

2、夫妻备孕时,丈夫有意多吃一些瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃及牛奶、玉米、黑米、黑豆等含锌和硒较高的食物,有助于提高精子的活力。

3、准备怀孕时,夫妻双双都多吃些韭菜和炒豆芽,有利于胎宝贝发育。

4、有些年轻育龄女性很喜欢吃山药,山药经常是她们餐桌上的一道菜肴。

@发现生活。

爱乐活备孕。

一起做饭的夫妻
牛奶鸡蛋有助于提高精子的活力
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爱乐活家居攻略245564

爱乐活家居攻略245564

爱乐活家居攻略245564
#宠物卖萌#。

狗狗们的爱情或者亲情常常令人感动。

动物其实和人类一样,也有自己的情感和喜怒哀乐,对于爱对于生活,只是它们极其单纯,极其质朴.其实生活就应该是这样,在希冀快乐和体会快乐中得到幸福和满足,在不断学习和成长中得到宁静和体悟.。

爱乐活家居室内设计师宠物卖萌。

老乡见老乡,两眼泪汪汪……
幸福的一大家子~~
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爱乐活攻略245955
一.婚礼开场前音乐:。

婚礼开始前的筹备,人员的进场,一切准备工作就绪等待新郎的进场。

这首歌曲叙事的曲风,就像是讲述着一段传奇爱情的开始,从相知相遇到到相亲相爱。

同时也表现了新人期盼美好爱情的情感。

★推荐歌曲:宝儿-JEWEL SONG。

二.新郎入场音乐:。

在一切筹备工作结束后,新郎会有一个入场仪式,这时使用稍微舒缓一些的歌曲就可以。

经历过酸甜苦辣,新郎笑对人生的考验,终于登上了属于他的舞台,这一天,所有的灯光都将对齐他,做一次闪亮的巨星。

★推荐歌曲:陈奕迅-路一直都在。

经典歌词:穿过人潮汹涌灯火阑珊,没有想过回头。

永远向前,路一直都在。

新娘入场音乐:。

新娘会挽着父亲一同入场,这时候应该灯光变暗,聚光在新娘身上,突出新娘的美丽,以及吸引整个婚礼现场人的注目。

舒缓悠扬的歌曲,点点滴滴的融汇在心头,太多太多的惦念,如今伴随着灵动的音符,父亲的爱一直很深沉。

伴随新娘起步她入人生的一道门槛。

★推荐歌曲:卡农钢琴版。

三.过花门:。

一对新人要携手前行,走过红毯。

★推荐歌曲:瓦格纳婚礼进行曲。

四.新人宣誓环节:。

此环节适用恬静不喧扰的音乐,这样可以听清新人们讲的话。

★推荐歌曲:钢琴曲I believe。

五.交换信物:。

★推荐歌曲:巴赫-爱的协奏曲。

六.新人感言:。

★新郎使用歌曲推荐:五月天-知足。

★新娘使用歌曲推荐:因为是女子。

七.父母和证婚人以及其他来宾发言:。

★推荐歌曲:伴奏版-蒲公英的约定。

八.给父母献礼物:。

★推荐歌曲:满文军-懂你。

经典歌词:“把爱全给了我,把世界给了我”父母的爱是最无私的爱,含辛茹苦几十年,应该好好谢谢他们。

九.倒香槟:。

因为环节比较长,选取歌曲节奏应比较轻松,适合这个环节。

★推荐歌曲:life is like a boat。

十.喝交杯酒:。

这时灯光暗下,一对新人深情对视,端起酒杯,再配上一首好听的音乐,会有很不错的感觉。

★推荐歌曲:王菲-我愿意。

经典歌词:就算多一秒,停留在你怀里,我什么都愿意为你。

十一.切蛋糕:。

这是一个很甜蜜的事情,配上相对欢快的歌曲,会缓解新人的压力。

★推荐歌曲:纯音乐sweet dream。

十二.点蜡烛:。

★推荐歌曲:金鱼花火。

很棒很美的歌曲,配合蜡烛一根根的点燃,会是一幅动人的画面。

十三.新人互吻:。

就在接吻开始一瞬间,“等你爱我,爱我,哪怕只有一次也就足够”响起,一定会感动全场。

★推荐歌曲:陈奕迅-等你爱我。

十四.抛手捧花:。

这是一个比较欢快的环节。

★推荐歌曲:《a public affair》节奏灵动,带动气氛。

#创意婚礼#。

爱乐活新娘手捧花。

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